
מיינדסט מתפתח: הדרך שלך לצמיחה אישית בעקבות קרול דווק
גלו את הכוח של חשיבה מתפתחת בעקבות הספר "מיינדסט" של קרול דווק. למדו איך להפוך את הכישלונות להזדמנויות לצמיחה ולשחרר את הפוטנציאל האמיתי שלכם.כמה פעמים מצאתם את עצמכם נמנעים מאתגרים חדשים, מחשש לכישלו...

מיינדפולנס למתחילים: חיבור מהיר להווה עם ג'ק קורנפילד
גלו איך לתרגל מיינדפולנס בקלות עם "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים לחיבור מהיר להווה.תמונה: אישה יושבת בשקט בפארק הומה אדם, עיניה עצומות, מחייכת קלות.
החיים המודרניים ...

הדרך למודעות קשובה: איך לזהות רגשות לפני שהם משתלטים, בהשראת ג'ון קבט-זין
למדו לזהות רגשות בגוף לפני שהם משתלטים עליכם, בעזרת תובנות מ"דרך המדיטציה / מודעות קשובה" של ג'ון קבט-זין. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים.החיים המודרניים מלאים בהסחות דעת. אנחנו רצים ממשימה למשימה, מט...

לא להפסיק לעולם: איך ליצור חוסן מנטלי בלתי שביר כמו דייוויד גוגינס
גלו את השיטה המהפכנית מ"לא להפסיק לעולם" של דייוויד גוגינס ליצירת חוסן מנטלי בלתי שביר והשגת מטרותיכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כשחיים מעמידים אותנו בפני אתגרים בלתי אפשריים, קל לתת ל...

מיינדסט מתפתח: הדרך שלך לצמיחה אישית בעקבות קרול דווק
גלו את הכוח של חשיבה מתפתחת בעקבות הספר "מיינדסט" של קרול דווק. למדו איך להפוך את הכישלונות להזדמנויות לצמיחה ולשחרר את הפוטנציאל האמיתי שלכם.כמה פעמים מצאתם את עצמכם נמנעים מאתגרים חדשים, מחשש לכישלו...

לנהל משא ומתן כמו מקצוען: שיטת השאלות הפתוחות מלעולם לא לפצל את ההבדל
למדו איך לשפר את כישורי המשא ומתן שלכם באמצעות שיטת השאלות הפתוחות מתוך הספר "לעולם לא לפצל את ההבדל" מאת כריס ווס. טיפים מעשיים ליישום מיידי.אני זוכר את הפעם הראשונה שניסיתי לנהל משא ומתן על העלאה בש...

התעוררו ליצירתיות: כוחם של דפי בוקר לפי ג'וליה קמרון
גלו את כוחם של "דפי בוקר" מתוך הספר "התעורר ליצירתיות" של ג'וליה קמרון. מדריך מעשי לשחרור יצירתיות, הפחתת סטרס וחיבור לעצמכם.אני זוכר את התקופה הזו בחיי בבירור. הרגשתי תקוע. כמו צייר שנגמרה לו הצבע, א...

מיינדפולנס למתחילים: חיבור מהיר להווה עם ג'ק קורנפילד
גלו איך לתרגל מיינדפולנס בקלות עם "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים לחיבור מהיר להווה.תמונה: אישה יושבת בשקט בפארק הומה אדם, עיניה עצומות, מחייכת קלות.
החיים המודרניים ...

אימון מוח: השיטה המהפכנית מהמוח והנפש לשיפור משמעותי בחיים
גלו כיצד לאמן את המוח שלכם ולשפר את חייכם בעזרת השיטה המהפכנית מספרו של ריצ'ארד דוידסון "המוח והנפש". מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו ריצת מרתון בלי קו סיום נראה לעי...

לכבוש את הפחד: השיטה המהפכנית מפתח ביטחון עצמי שתשנה את חייכם
לכבוש את הפחד ולבנות ביטחון עצמי אמיתי בעזרת השיטה המהפכנית מהספר "פתח ביטחון עצמי" של בריאן טרייסי. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כמה פעמים מצאתם את עצמכם עומדים בפני הזדמנות מדהימה – ק...

לנצח את התסכול: השיטה מבית מרטין סליגמן לחוסן נפשי אמיתי
המאמר הזה יציג לך איך לנצח את התסכול ולהגביר את החוסן הנפשי שלך, בשיטת מרטין סליגמן מתוך הספר "לנצח את התסכול".איך זה מרגיש כשאתם מרגישים תקועים? כשנדמה שהכישלונות חוזרים על עצמם והמוטיבציה פשוט נעלמת...

לחיות בפשטות: המדריך המלא למינימליזם מעורר השראה בעזרת לחיות עם פחות
גלו את סודות המינימליזם מעורר ההשראה של ג'ושוע בקר מ"לחיות עם פחות". מדריך יישומי לחיים מלאי משמעות, שמחה וחופש אמיתי.הידיים שלי היו מלאות שקיות נייר חומות, כל אחת מהן גדושה ב"מבצעים" שפשוט לא יכולתי ...
No item found!




























