
כוח התזונה: המדריך המלא לתזונה צמחית משנת חיים של דר פורמן
גלו את כוח התזונה הצמחית של ד"ר ג'ואל פורמן! מדריך מעשי ליישום מיידי של תזונה משנת חיים לבריאות מיטבית וירידה במשקל. טיפים, מתכונים וסיפורי הצלחה.האם אי פעם הרגשתם תקועים במעגל אינסופי של דיאטות כושלו...

הסוד של שינה טובה: טכניקת סריקת גוף להפגת מתחים של שון סטיבנסון
גלו את סוד השינה הטובה עם טכניקת "סריקת גוף" להפגת מתחים מתוך הספר "הסוד של שינה טובה" של שון סטיבנסון. מדריך מעשי לשיפור מיידי באיכות השינה.אני זוכרת לילות שלמים שבהם התהפכתי מצד לצד, המחשבות רודפות ...

האזינו לאחרים: סוד הקסם מאיך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים
גלו את סוד הקסם של ההקשבה מתוך הספר "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" מאת דייל קרנגי. מדריך מעשי לשיפור התקשורת הבינאישית ויצירת קשרים משמעותיים.האם אי פעם הרגשתם שאתם מדברים אל קיר? שאתם מנסים להעבי...

הדרך אל האושר: תרגול אהבה חומלת לשינוי מיידי בחייכם
גלו את הדרך אל האושר האמיתי באמצעות תרגול אהבה חומלת בהשראת הספר "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו. מדריך מעשי לשינוי מיידי בחייכם.כולנו רודפים אחרי האושר. אנחנו מחפשים אותו במקומות רבים – בה...

עצרו את הטירוף: השיטה המהפכנית מגדולה מאבק לניהול רגשות
גלו את השיטה המהפכנית מ"גדולה מאבק" של ברנה בראון לניהול רגשות: "הפסקה אמיצה". למדו איך לעצור, לבדוק רגשות, ולבחור תגובה במקום להגיב אוטומטית. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים!לפני כמה שנים, מצאתי את עצ...

הצלחה אותנטית: הדרך שלך לפרודוקטיביות מנצחת בהשראת הערכה עצמית אותנטית
גלו את הדרך להצלחה אותנטית באמצעות "הערכה עצמית אותנטית". למדו איך לזהות את החוזקות שלכם, ליישם אותן בעבודה ובחיים, ולהשיג סיפוק אמיתי.הצלחה. המילה הזו מהדהדת בתוכנו, ומעלה שאלות של משמעות, ייעוד ומימ...

שחררו את היצירתיות: גישת התמיכה הסביבתית מתוך זרימה ומיטביות תשנה את חייכם
שחררו את היצירתיות שלכם באמצעות גישת התמיכה הסביבתית מתוך "זרימה ומיטביות" של הוגו קוטלר. מדריך מעשי לשיפור מיידי ביצירתיות ובפרודוקטיביות.כולנו רוצים להיות יצירתיים יותר, פרודוקטיביים יותר. אבל בין פ...

הפוך את הבעיה: חשיבה יצירתית לפתרון מצבי דחק וחרדה בעזרת אדוארד דה בונו
למדו כיצד ליישם את שיטת \"הפוך את הבעיה\" מתוך הספר \"חשיבה מחוץ לקופסה\" של אדוארד דה בונו כדי להתמודד עם מצבי דחק וחרדה בצורה יצירתית ויעילה.
...

להיות במיטבך: כוח האינטרוולים של לוהר ושוורץ לשיפור ביצועים
גלו את כוח האינטרוולים מתוך "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. מדריך מעשי להגדלת האנרגיה והביצועים באמצעות טכניקות התאוששות. שינוי חיים מובטח!החיים המודרניים דורשים מאיתנו הרבה: עבודה תובענית, מ...

המוח הגמיש: איך תשומת לב מכוונת משנה את חייכם בעזרת נוירופלסטיות
גלו איך לשנות את חייכם בעזרת "המוח הגמיש" של נורמן דוידג'. מדריך מעשי לנוירופלסטיות ו"תשומת לב מכוונת" לשיפור מיידי.אני זוכר את התקופה בה חיי היו שגרה אפורה של מטלות משמימות. כאילו המוח שלי נתקע על "ה...

ניתוק מהעבר: המדיטציה המשנה-חיים של ג'ו דיספנזה מתוך תודעה ללא גבולות
השתחררו מאחיזת העבר וחיו חיים חופשיים יותר! למדו את טכניקת הניתוק מהעבר של ג'ו דיספנזה מתוך "תודעה ללא גבולות" וצאו למסע של שינוי תודעתי.כולנו סוחבים איתנו מטען רגשי מהעבר. זיכרונות כואבים, חרטות, כעס...

הדרך הפשוטה לעושר: השקעה פסיבית כמו שלימד טוני רובינס
גלו את הדרך הפשוטה לעושר עם השקעה פסיבית כמו שלימד טוני רובינס. מדריך יישומי להתחלת השקעה פסיבית וקבלת חופש כלכלי.יצא לכם פעם להרגיש תקועים? תקועים בעבודה שלא ממצה, תקועים בחובות שמכבידים, או תקועים ב...
No item found!


























