by אבי לוי
גלו את האמנות הסודית של השפעה! למדו איך להוביל בלי סמכות פורמלית בעזרת גישת האמון התומך של קית' פרציי. טיפים מעשיים וסיפורי הצלחה.אנשים רבים חוששים מהמחשבה שהם צריכים להוביל צוות או פרויקט, אבל אין לה...

by רותם כהן
רוצים להגיע לעצמאות כלכלית בלי מאמץ? גלו את "גישת הלאטה" מתוך הספר "המיליונר האוטומטי" ואיך לחסוך ולהשקיע אוטומטית בלי לוותר על ההנאות הקטנות של החיים.החיים מלאים בהחלטות כלכליות קטנות, שלכאורה לא משפ...

שיפור עצמי
גלו את סוד המעבר ממצב עשייה להוויה עם "דרך המדיטציה" של ג'ון קבט-זין. מדריך מעשי לחיים מלאים יותר, רגועים ומאושרים.החיים המודרניים דורשים מאיתנו להיות כל הזמן בתנועה, במרדף אחרי המשימה הבאה, היעד הבא....

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"בכל מקום אשר תלכו, שם תהיו" של ג'ון קבט-זין שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה. מדריך מעשי ליישום מודעות קשובה בחיי היומיום.החיים המודרניים יכולים להרגיש כמו ריצת מרתון בלתי נגמרת. רשי...

צמיחה אישית
גלו את כוחם של "חלונות ההזדמנות" מהספר "אמנות ההתחלה מחדש" של ג'רי קולונה. מדריך מעשי להתחדשות אישית בכל גיל וייעוץ להתמודדות עם אתגרים.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי כמו תקליט שרוט, חוזר על אותן פעולות,...

קריירה
למדו איך למסגר מחדש שינויים מאיומים להזדמנויות עם השיטה המוכחת מהספר "תזוזה" של צ'יפ הית' ודן הית'. מאמר מעמיק ויישומי מאת פסיכולוגית קלינית.מיסגור מחדש: השיטה מ"תזוזה" שתהפוך פחד להזדמנות כולנו מכי...

יצירתיות וחדשנות
מאמר מעמיק על "הפרדוקס של הבחירה" של בארי שוורץ, המציג דרכים להתמודד עם עומס בחירה ולקבל החלטות יצירתיות יותר. למדו כיצד ליישם את הגישה בחייכם וליהנות מהחלטותיכם.הפרדוקס של הבחירה: איך להשתחרר משיתוק ...

איך ליצור קשרים מנצחים ולהתגבר על בדידות? מאמר מעמיק וישומי המבוסס על הספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון, עם טיפים וטכניקות מעשיות לשיפור הקישוריות החברתית.כשמסתכלים סביב, קל להבחין בתופעה מטרידה: א...

למדו איך ליישם את אסטרטגיית האופטימיות מ"לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן כדי להתמודד עם תסכול, לשפר את החוסן הנפשי, ולחיות חיים מאושרים יותר.הידיעה שיום חדש מתחיל לא תמיד מביאה איתה הקלה. לפעמים, היא ...

גלו איך לשבור דפוסי התנהגות אוטומטיים ולשנות את חייכם בעזרת תובנות מתוך "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם שאתם שבויים בדפוסים חוזרים של התנ...

למדו כיצד לתכנת את העתיד שלכם באמצעות כוונה ברורה בעזרת תובנות מתוך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.כנראה שגם אתם מכירים את התחושה הזו: אתם תקועים בלופ של מח...