info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A person overwhelmed by endless choices in a supermarket, contrasted with a person calmly selecting from a limited, curated selection.

הפרדוקס של הבחירה: איך כללים מגבילים יכולים להגביר את היצירתיות שלך

18 ינואר 2026by יובל שרון
הגדרת כללים מגבילים היא הדרך לפרוץ את מעגל השיתוק של הבחירה ולהגביר את היצירתיות שלך. למד כיצד ליישם את התובנות מהספר "הפרדוקס של הבחירה" של ברי שוורץ בחייך.אני זוכר את הפעם הראשונה שנכנסתי לסופרמרקט ...
A woman sleeping peacefully in bed, with a calming blue background and subtle lighting.

הסוד של שינה טובה: איך הרגלי אכילה מסודרים יכולים לשנות את חייכם על פי הסוד של שינה טובה מאת שון סטיבנסון

18 ינואר 2026by רונית ברגר
גלו איך הרגלי אכילה מסודרים יכולים לשפר את איכות השינה שלכם על פי הספר "הסוד של שינה טובה" מאת שון סטיבנסון. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים המודרניים מלאים גירויים, משימות וסטרס. בסוף היום, אנחנו רק רו...
Woman confidently standing on a mountain peak at sunset, symbolizing success and self-confidence. The image is bright and inspiring.

לפתח ביטחון עצמי כמו מקצוען: השיטה מרשימת ההצלחות של ברייאן טרייסי

18 ינואר 2026פיתוח מנטליby טל מזרחי
A serene image of a person meditating in nature, surrounded by peaceful scenery, symbolizing the power of presence and mindfulness. Keywords: Meditation, Mindfulness, Presence, Nature, Serenity, Eckhart Tolle, The Power of Now.

כוחו של העכשיו: המדריך שלך לקבלה עצמית דרך נוכחות

18 ינואר 2026שיפור עצמיby אבי לוי
A close-up image of two people facing each other in a thoughtful conversation. The focus is on their eyes, conveying deep listening and understanding. Soft, warm lighting enhances the feeling of connection.

להקשיב מעבר למילים: איך להיות משמעותי של פרנקל ישנה את היחסים שלכם

17 ינואר 2026יחסים ותקשורתby מיכל אדלר
A person climbing a steep hill towards a bright sunrise. The person is smiling and appears determined. The image symbolizes overcoming obstacles and achieving success through optimism.

לנצח את התסכול: כוחה של חשיבה אופטימית לפי מרטין סליגמן

17 ינואר 2026פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
A person walking barefoot on a sandy beach at sunset, practicing mindful walking meditation.

מדיטציה בהליכה: גלו את השקט הפנימי עם ג'ק קורנפילד

17 ינואר 2026פיתוח מנטליby רותם כהן
A hand holding a small fence, symbolizing personal boundaries and protection.

גבולות מתוך אהבה: השיטה מהגבול שבינינו לחיים מלאי כבוד ואכפתיות

17 ינואר 2026יחסים ותקשורתby מיכל אדלר
A serene image of a person meditating in nature, surrounded by peaceful scenery, symbolizing the power of presence and mindfulness. Keywords: Meditation, Mindfulness, Presence, Nature, Serenity, Eckhart Tolle, The Power of Now.

כוחו של העכשיו: המדריך שלך לקבלה עצמית דרך נוכחות

18 ינואר 2026שיפור עצמי
למדו איך לקבל את הרגע הנוכחי וליצור שינוי משנה-חיים עם "כוחו של העכשיו" מאת אקהרט טולה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מזמנים לנו אתגרים בלתי צפויים. לפעמים אנחנו מרגישים תקועים בתוך ...
An inspiring image of a person climbing a steep mountain, symbolizing mental resilience and overcoming challenges. The sun is rising in the background, representing hope and new beginnings.

לא להפסיק לעולם: ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס לחוסן מנטלי

17 ינואר 2026שיפור עצמי
גלו את ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס מתוך הספר "לא להפסיק לעולם" ולמדו איך לבנות חוסן מנטלי שישנה את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.כשניצבתי מול האתגרים הגדולים ביותר בחיי, תחושת חוסר...
Two friends, Dalai Lama and Desmond Tutu, laughing and hugging each other, symbolizing joy and compassion. Background is soft and warm, representing the core message of the book The Book of Joy.

הדרך אל האושר היומיומי: איך לתרגל חמלה כמו דאלאי לאמה ודזמונד טוטו

17 ינואר 2026
David Goggins portrait with the book title Cant Hurt Me overlaid, representing mental toughness and resilience.

לא להפסיק לעולם: איך לדלות חוסן מנטלי מתוך הקושי (כמו דייוויד גוגינס)

17 ינואר 2026
David Goggins, author of Cant Hurt Me, training intensely at sunrise. The image should convey strength, discipline, and mental fortitude.

המשמעת העצמית הבלתי ניתנת לשבירה מלא להפסיק לעולם: כך תכניעו את המוח שלכם

17 ינואר 2026
A person removing a suit of armor, revealing a smiling face underneath. The background is a vibrant landscape representing freedom and authenticity.

להסיר את השריון: איך אומץ להיות לא מושלם יעזור לכם לחיות באותנטיות

17 ינואר 2026צמיחה אישית
גלו איך הספר "אומץ להיות לא מושלם" של ברנה בראון יכול לעזור לכם להסיר את השריון, לחיות באותנטיות, ולבנות קשרים עמוקים יותר. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כמה פעמים מצאתם את עצמכם עוטים "שר...
An open book with a compass pointing towards the horizon, symbolizing the journey of finding meaning in life, inspired by Viktor Frankls Mans Search for Meaning.

המשימה הייחודית שלך: גלו את המשמעות האמיתית שלכם בעקבות האדם מחפש משמעות

17 ינואר 2026
A person practicing mindfulness meditation, with a background of a sunny park symbolizing positive psychology and emotional wellbeing.

לשחרר את האושר הפנימי: שיטת ה-ABC מפסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום של טל בן שחר

17 ינואר 2026
A person standing on a cliff overlooking a vast landscape, symbolizing the freedom and courage of embracing imperfection. Keywords: imperfection, courage, authenticity, landscape, freedom.

אומץ להיות לא מושלם: המסע לאותנטיות עם ברנה בראון

17 ינואר 2026
Person standing on the edge of a cliff, looking out at a vast landscape, symbolizing stepping out of ones comfort zone and embracing new possibilities.Keywords: breakthrough,comfort zone,adventure,innovation,potential.

לפרוץ את הגבולות: השיטה של גיי הנדריקס ליצירתיות והתפתחות פורצת דרך

16 ינואר 2026קריירה
מאמר מעמיק על שיטת "האזור הרדיקלי" של גיי הנדריקס מתוך הספר "פורץ גבולות", עם טיפים מעשיים וסיפורי הצלחה ליישום מיידי של פריצת גבולות ויצירתיות.הידיים מזיעות, הלב דופק חזק, ואתם עומדים בפני החלטה: להי...
A person looking thoughtfully at a sunset, symbolizing self-discovery and finding ones element.

מציאת הייעוד שלך: איך האלמנט של קן רובינסון יעזור לך לגלות את התשוקה האמיתית שלך

16 ינואר 2026
Person looking at a road sign with two possible directions, symbolizing the choice between seeing change as a threat or an opportunity.

הכוח לשנות פרספקטיבה: מיסגור מחדש מבית היוצר של תזוזה

15 ינואר 2026
Woman meditating in nature, representing the concept of rest and energy recovery.

אמנות המנוחה: איך מיפוי אנרגיה יומי ישפר את הפרודוקטיביות שלכם

15 ינואר 2026
A person looking at a sketch of the Vitruvian Man with scientific formulas overlaid.

איך לשלב אמנות ומדע כמו לאונרדו דה וינצ'י: תובנות מלחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י

05 מאי 2025יצירתיות וחדשנות
למדו כיצד לשלב חשיבה לוגית ואינטואיטיבית כמו לאונרדו דה וינצ'י בעזרת תובנות מ"לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י" מאת מייקל גלב. צעדים מעשיים לשיפור עצמי וצמיחה אישית.אני מודה, לפעמים אני מרגיש תקוע. כאילו א...
A person sitting at a desk, painting on a canvas with colorful paints. Surrounding the person are various art supplies, such as brushes, palettes, and jars of paint. The scene is bright and cheerful, conveying a sense of creativity and inspiration. Keywords: creativity, art, painting, inspiration, Julia Cameron, The Artists Way.

התעוררו ליצירתיות: השיטה הפשוטה מלהתעורר ליצירתיות שתצית את הדמיון שלכם

19 אוגוסט 2025
A close-up photo of a small seedling emerging from the earth, symbolizing vulnerability and growth.

להעז באופן נועז: איך פגיעות אסטרטגית תשנה את חייכם (בעזרת ברנה בראון)

04 דצמבר 2025
A person standing in front of a large selection of colorful products, looking overwhelmed. The image represents the paradox of choice and the feeling of being overwhelmed by too many options.

הפרדוקס של הבחירה: איך כללים מגבילים משחררים יצירתיות

12 ספטמבר 2025
Woman confidently standing on a mountain peak at sunset, symbolizing success and self-confidence. The image is bright and inspiring.

לפתח ביטחון עצמי כמו מקצוען: השיטה מרשימת ההצלחות של ברייאן טרייסי

18 ינואר 2026
רוצים לפתח ביטחון עצמי? גלו את השיטה מרשימת ההצלחות של ברייאן טרייסי מ"לפתח ביטחון עצמי" - מדריך יישומי לחיזוק הביטחון העצמי.הידיים מזיעות, הלב דופק כמו תוף מלחמה, והמחשבה טורדת: "אני לא מספיק טוב". מ...
A person climbing a steep hill towards a bright sunrise. The person is smiling and appears determined. The image symbolizes overcoming obstacles and achieving success through optimism.

לנצח את התסכול: כוחה של חשיבה אופטימית לפי מרטין סליגמן

17 ינואר 2026
למדו איך ליישם את עקרונות החשיבה האופטימית של מרטין סליגמן מתוך הספר "לנצח את התסכול" ואיך להפוך תסכול לכוח מניע בעזרת חשיבת הסבר בריאה.החיים מלאים במכשולים. כולנו חווים כישלונות, אכזבות ורגעים של תסכ...
A person walking barefoot on a sandy beach at sunset, practicing mindful walking meditation.

מדיטציה בהליכה: גלו את השקט הפנימי עם ג'ק קורנפילד

17 ינואר 2026
גלו את השקט הפנימי באמצעות מדיטציה בהליכה! מאמר מקיף המבוסס על ספרו של ג'ק קורנפילד, "מדיטציה למתחילים", עם מדריך יישומי, טיפים, ופתרונות לטעויות נפוצות.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי מדיטציה. ישבת...
A person looking optimistically at the sunrise with text overlay: Learned Optimism - Turn Frustration into Resilience

לנצח את התסכול: השיטה מלנצח את התסכול של מרטין סליגמן לשיפור החוסן הנפשי

17 ינואר 2026
למדו איך לנצח את התסכול ולפתח חוסן נפשי עם השיטה האפקטיבית מתוך הספר "לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מלאים במהמורות. כולנו חווים רגעים של כישלון, דחייה,...
A woman sitting peacefully under a tree, taking a deep breath with her eyes closed. The image illustrates presence and awareness of the present moment.

השיטה המהפכנית מהמסע הפנימי למנהיגות שתשנה את גישתכם לנוכחות

17 ינואר 2026
Two people sitting at a table, facing each other, in a calm and open discussion.

השיטה המהפכנית מהשיחה הקשה: כך תכבשו כל שיחה מורכבת באמצעות מודל שלושת הסיפורים

17 ינואר 2026
A person standing on a bridge looking at a gap, symbolizing the gap between knowledge and action. The bridge leads to a bright and promising future.

לסגור את פערי הידע והביצוע: המדריך המעשי מתוך גורם ההשפעה

16 ינואר 2026
A group of people sitting in a circle, listening attentively to each other. The image represents collaboration, empathy, and understanding, which are key to influencing others according to the book Influencer: The Power to Change Anything by Joseph Grenny.

השיטה הפשוטה מגורם ההשפעה שתהפוך אתכם למשפיעים בחייכם

16 ינואר 2026
Illustration of a brain with money symbols inside, representing the psychology of money. Alternativly, a person standing on top of a mountain of coins, looking towards a bright future.

הפסיכולוגיה של הכסף: תרגל שליטה בסיפור הפנימי שלך להצלחה פיננסית

15 ינואר 2026
Automated savings and investment concept with a robot hand placing coins into a piggy bank, symbolizing the ease and efficiency of the Millionaire Automatic method by David Bach.

המיליונר האוטומטי: כך תחסכו ותשקיעו בלי מאמץ עם תקציב ערכים

15 ינואר 2026
Image of a young woman confidently planning her finances on a laptop, surrounded by financial charts and graphs. The scene exudes a sense of control and financial empowerment.

תכנון פיננסי למתחילים: הדרך הבטוחה לעתיד כלכלי יציב על פי רמית סט

15 ינואר 2026
Illustration of a brain with money symbols inside, representing the psychology of money. Alternativly, a person standing on top of a mountain of coins, looking towards a bright future.

הפסיכולוגיה של הכסף: תרגל שליטה בסיפור הפנימי שלך להצלחה פיננסית

15 ינואר 2026כלכלה אישית
גלו איך הספר "הפסיכולוגיה של הכסף" יכול לשנות את הגישה שלכם לכסף ולהוביל להצלחה פיננסית. תרגל שליטה בסיפור הפנימי שלך על כסף והתחל ליישם את הכלים המעשיים כבר היום!כמה פעמים מצאתם את עצמכם עושים החלטות...
Automated savings and investment concept with a robot hand placing coins into a piggy bank, symbolizing the ease and efficiency of the Millionaire Automatic method by David Bach.

המיליונר האוטומטי: כך תחסכו ותשקיעו בלי מאמץ עם תקציב ערכים

15 ינואר 2026
Image of a young woman confidently planning her finances on a laptop, surrounded by financial charts and graphs. The scene exudes a sense of control and financial empowerment.

תכנון פיננסי למתחילים: הדרך הבטוחה לעתיד כלכלי יציב על פי רמית סט

15 ינואר 2026
Woman smiling and writing on a notebook with financial graphs and charts around. Keywords: financial planning, net worth, investment, savings, budgeting

התחילו לתכנן: השיטה הפשוטה מתכנון פיננסי למתחילים לחישוב שווי נקי שישנה את חייכם

14 ינואר 2026
Image of a person consistently placing coins into a piggy bank over a period of time, symbolizing perseverance and financial growth. A copy of the book Rich Habits by Tom Corley is visible in the background.

ההתמדה המנצחת: איך ההרגל של העשירים מהרגלים של העשירים ישנה את חייכם

13 ינואר 2026
Chart illustrating cash flow between assets and liabilities, inspired by Rich Dad Poor Dad financial principles.

אבא עשיר, אבא עני: דוח התזרים האישי - הדרך לחופש כלכלי

12 ינואר 2026
Image of a person holding a stack of coins while looking at a sunset, symbolizing financial freedom and the power of saving and investing.

הדרך לעושר פשוט: איך לחסוך 50-70% מההכנסה כמו ג'י.אל. קולינס

12 ינואר 2026

No item found!

A woman sleeping peacefully in bed, with a calming blue background and subtle lighting.

הסוד של שינה טובה: איך הרגלי אכילה מסודרים יכולים לשנות את חייכם על פי הסוד של שינה טובה מאת שון סטיבנסון

18 ינואר 2026
A person enjoying a healthy meal, mindfully paying attention to the flavors and textures, in a peaceful and relaxing environment. Focus on the connection between mind and body during eating.

אמרו שלום לדיאטה: אכילה אינטואיטיבית בסגנון במקום דיאטה שתשחרר אתכם מכבלי המשקל

17 ינואר 2026
Woman meditating outdoors, practicing Wim Hof breathing techniques in nature.

השיטה המהפכנית ממה שלימד אותי הווים הוף שתשנה את הדרך שלך להתמודד עם לחץ וחוסן

17 ינואר 2026
Image of a person enjoying a healthy meal after a period of intermittent fasting, possibly featuring elements from Food: What the Heck Should I Eat? by Dr. Mark Hyman, like colorful vegetables and healthy fats.

צום לסירוגין: המדריך המהפכני מגוף שלם לשיפור הבריאות והגוף

16 ינואר 2026
A person sitting under a tree in a park, meditating with eyes closed. The sun is shining through the leaves, creating a peaceful atmosphere. Keywords: nature, stress relief, meditation, Deepak Chopra, mindfulness.

החיים ללא לחץ: איך לחזור לטבע לפי דיפאק צ'ופרה

16 ינואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה