רוצים לישון טוב יותר? גלו את השיטה המהפכנית מתוך "למה אנחנו ישנים" של מתיו ווקר, שתשנה את איכות השינה שלכם באמצעות תרגילי הרפיה ומדיטציה פשוטים ויעילים.כולנו מכירים את זה. השעון מצלצל, ואתם קמים עייפי...

למדו את שיטת המשא ומתן מתוך הספר "לעולם אל תפצלו את ההבדל" של כריס ווס, שתפחית חרדה ותשפר את התקשורת שלכם עם הסובבים.הידיים מזיעות, הדופק מואץ, ואני מוצאת את עצמי שוב פעם מתפשרת על מה שאני באמת רוצה. ...