by אבי לוי
המאמר חושף את התובנות החשובות ביותר מהספר "גורם ההשפעה" של ג'וזף גרני, ומספק כלים מעשיים לסגירת הפער בין ידע לביצוע בחייכם.גשר בין ידע וביצוע: איך "גורם ההשפעה" יעזור לכם להצליח לא פעם אני מוצא את עצ...

by מיכל אדלר
למדו איך לראות את האחר כייחודי בעזרת התובנות העמוקות מספרו של ויקטור פרנקל "להיות משמעותי" וליצור יחסים עמוקים ומשמעותיים יותר.האם אי פעם הרגשתם שאתם רק עוד מספר במערכת? שהאנשים סביבכם רואים את התפקיד...

שיפור עצמי
גלו כיצד להשיג מצב של זרימה בחייכם וליהנות מאושר, סיפוק, ומיקוד באמצעות המדריך המעשי המבוסס על הספר "לזרום" מאת מיהאי צ'יקסנטמיהאיי.לזרום: המדריך המעשי למציאת תשוקה, מיקוד והגשמה עצמית מחייבת תמונה: ...

שיפור עצמי
גלו את סוד הזרימה מחוויית מיטביות אישית לפי הספר "זרימה" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מדריך מעשי ליישום מיידי ב-4 צעדים פשוטים.האם אי פעם מצאתם את עצמכם שקועים עמוק בפעילות כלשהי, עד כדי כך שהזמן כאילו נעצ...

צמיחה אישית
למדו איך ליישם את "פרספקטיבת שני המסלולים" מהספר "הדבר הקשה על הדברים הקשים" כדי להתמודד עם משימות דחופות וחשיבות, ולהשיג את המטרות שלכם.תמיד יש את רשימת המשימות הזו, שנראית כמו הר בלתי עביר. מצד אחד,...

קריירה
גלו איך "אוטומציה מכוונת" מתוך "סטארט-אפ של אדם אחד" יכולה לעזור לכם להפחית חרדה ולנהל את הלחץ היומיומי. טיפים מעשיים ודוגמאות מחייה של פסיכולוגית קלינית.החיים מלאים במשימות שחוזרות על עצמן: מענה למיי...

יצירתיות וחדשנות
איך ספקנות חיובית, עיקרון מ"לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י", יכולה לשנות את הדרך שבה אתם חושבים ועובדים? מדריך מעשי ליישום מיידי.כמה פעמים מצאתם את עצמכם תקועים במקום, חוזרים על אותן פעולות שוב ושוב בלי ...

גלו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ שתשנה את גישתכם לאנרגיה וביצועים. למדו איך לנהל את האנרגיה שלכם בצורה יעילה יותר ולהשיג יותר הצלחה ואושר בחייכם.החיים המודרניים ...

הכירו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "להיות במיטבך" לניהול אנרגיה שתשנה את חייכם. למדו איך ליישם את העקרונות הלכה למעשה ותיהנו מרמת אנרגיה גבוהה יותר, ביצועים משופרים ואיכות חיים טובה יותר.עוד יום עמוס ה...

למדו את השיטה לשחרור רגשי מהעבר בהשראת ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים לשחרור מכאבי העבר ושינוי התודעה.יש רגעים בחיים שבהם העבר מרגיש כמו משקולת כבדה, שמושכת אותנו למטה ומקשה עלינו להתקדם. א...

מאמר מעמיק על פיתוח ביטחון עצמי באמצעות הצהרות חיוביות, בהתבסס על הספר "פתח ביטחון עצמי" של ברייאן טרייסי. כולל מדריך פעולה, סיפור הצלחה וטיפים מעשיים.האם אי פעם הרגשת שאתה תקוע במקום, רוצה להשיג יותר...