by טל מזרחי
גלו את השיטה המהפכנית של ג'ים לוהר וטוני שוורץ מתוך הספר "להיות במיטבך" לניהול אנרגיה פיזית שתשנה את חייכם. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כמעט כולנו מכירים את התחושה הזו: אנחנו מתחילים א...

by אמיר דהן
הטמעת גבולות דיגיטליים על פי "אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג: מדריך מעשי ליצירת איזון אמיתי בעידן הדיגיטלי. צעדים פשוטים ליישום מיידי, סיפור הצלחה וטיפים להימנעות מטעויות נפוצות.האם אתם מוצאים...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג מ"כוחו של ההרגל" לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי וסיפור הצלחה אישי.כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם האם אי ...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של דייל קרנגי מתוך "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" שתשנה את הגישה שלכם לתקשורת בינאישית. התחילו ב"כן" וכבשו לבבות!האם קרה לכם פעם שניסיתם לשכנע מישהו במשהו, רק כדי להיתקל בחומ...

צמיחה אישית
גלו את העיקרון המשנה-חיים מתוך הספר "מיינדסט" של קרול דווק ואיך ליישם חשיבה מתפתחת כדי להשיג הצלחה וסיפוק אמיתי.האם אי פעם מצאתם את עצמכם נרתעים מאתגר חדש, מחשש לכישלון? האם קרה שהצלחה של אחרים גרמה ל...

קריירה
הטמעת גבולות דיגיטליים על פי "אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג: מדריך מעשי ליצירת איזון אמיתי בעידן הדיגיטלי. צעדים פשוטים ליישום מיידי, סיפור הצלחה וטיפים להימנעות מטעויות נפוצות.האם אתם מוצאים...

יצירתיות וחדשנות
איך "הוצאה מהקשר" מ"צור מלא דבר" של אוסטין קליאון יכולה לפתוח את הדלת ליצירתיות פורצת גבולות? מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.הידיים רועדות, המבט נעוץ במסך הריק. מוכר לכם? הפחד הזה, המשתק הז...

גלו את השיטה המהפכנית של ג'ים לוהר וטוני שוורץ מתוך הספר "להיות במיטבך" לניהול אנרגיה פיזית שתשנה את חייכם. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כמעט כולנו מכירים את התחושה הזו: אנחנו מתחילים א...

הכירו את השיטה המהפכנית מ"להיות במיטבך" שתשנה את הבוקר שלכם ותטען אתכם באנרגיה. נועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית, מסבירה איך ליצור שגרת אנרגיה בוקר אפקטיבית שתשפר את הביצועים ותפחית את הלחץ.רבים מאיתנו...

למדו את טכניקת "שיום רגשות" מתוך "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי לזיהוי ושליטה ברגשות לחיים מאושרים יותר.כשילד צועק "אני כועס!", זה נשמע פשוט, נכון? אבל מה קורה כשאנחנו, המבוגרים, מרגיש...

גלו את כוחה של בחירה מודעת לשינוי דפוסי התנהגות בעזרת הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי וטיפים של פסיכולוגית קלינית.האם קרה לכם פעם שמצאתם את עצמכם חוזרים על אותן תבניות התנהגותיות של...