by רותם כהן
רוצים להתכונן כלכלית ללידה, חתונה או פרישה? המדריך המלא לתכנון פיננסי לאירועי חיים מבית רמית סט - טיפים, צעדים מעשיים וטעויות נפוצות.אי פעם מצאתם את עצמכם עומדים מול הוצאה כספית עצומה, כמו לידה של ילד...

by רותם כהן
גלו איך שינה איכותית יכולה לשנות את חייכם ולחזק את כוח הרצון, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.כולנו מכירים את זה: יום ארוך, מלא פיתויים, החלטות קשות ...

שיפור עצמי
איך למצוא את הזרימה בחייכם בעזרת התובנות של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי בספרו "זרימה ומיטביות". מדריך מעשי לשינוי משנה-חיים.שמעתם פעם על מישהו שאומר שהוא "תקוע"? זה יכול להיות תקוע בעבודה משעממת, במערכת יחסים...

שיפור עצמי
גלו את התובנה המשנה-חיים מ"לחשוב מהר, לחשוב לאט" של דניאל כהנמן: איך לקבל החלטות טובות יותר על ידי בחינת המצב מנקודת מבט חיצונית. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.אני זוכר את הפעם הראשונה שעמדתי מול...

צמיחה אישית
גלו את טבילת הקרח המנטלית מ"חוצה גבולות" של ויל סמית, שיטה להתגברות על פחד באמצעות צעדים קטנים ויומיומיים. מדריך מעשי, סיפור הצלחה וטיפים ליישום.בלילות חסרי שינה, כשהחרדות תוקפות כמו גלים סוערים, אנחנ...

קריירה
מאמר מעמיק על תמחור מבוסס ערך, מבוסס על הספר "סטארט-אפ של אדם אחד" של פול ג'רוויס. למדו איך לתמחר את השירותים שלכם לפי הערך שאתם מספקים, ולא לפי השעות שלכם.עבדתם פעם על פרויקט שארך יותר זמן ממה שתכננת...

יצירתיות וחדשנות
איך להבדיל בין ביקורת בונה לציניות משתקת? מאמר מעמיק בהשראת "להעז באופן נועז" של ברנה בראון, עם טיפים וכלים מעשיים לשחרור האומץ הפנימי.האומץ לצאת מהקליפה הלב דופק כמו תוף מלחמה. אתם עומדים רגע לפני ש...

גלו איך שינה איכותית יכולה לשנות את חייכם ולחזק את כוח הרצון, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.כולנו מכירים את זה: יום ארוך, מלא פיתויים, החלטות קשות ...

למדו איך לטפח אהבה וחמלה בעזרת מדיטציית אהבה חומלת לפי ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות ליישום מיידי.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי לעשות מדיטציה. ישבתי על הכרית, ניסיתי "להרגיע את המחשבו...

למדו איך לשלוט ברגשות שלכם בעזרת טכניקות ויסות רגשי מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כעס מתפרץ על הילדים, חרדה שמכווצת את הבטן לפני פגישה חשובה, ...

גלו את השיטה המהפכנית מתוך "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל לשיפור השליטה העצמית. למדו איך להרחיב את טווח המודעות ולהתגבר על פיתויים בעזרת 4 צעדים פשוטים ויישומיים.רבים מאיתנו מוצאים את עצמם במאבק תמידי מו...