by מיכל אדלר
למדו איך לשפר את התקשורת שלכם עם הסובבים באמצעות עקרונות תקשורת לא אלימה של מרשל רוזנברג. טיפים מעשיים ודוגמאות להצלחה.כולנו חווינו את זה: ויכוח סוער שמתחיל מכלום והופך למערבולת של האשמות, ביקורת ורגש...

by יובל שרון
גלו את כוחה של חשיבה מופשטת ויצירתית בהשראת "לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י" של מייקל גלב. למדו כיצד לפתח דמיון ולפתור בעיות בדרכים לא קונבנציונליות.לדמיין הצלחה: כוחה של חשיבה מופשטת בהשראת לאונרדו דה ו...

שיפור עצמי
גלו את הכוח של העכשיו: איך להשתחרר מסבל מיותר באמצעות מודעות רגע, בהשראת הספר של אקהרט טולה. מדריך מעשי, טיפים וסיפורי הצלחה.החיים מלאים באתגרים, זו עובדה. יום אחד אתה מרגיש בשיא, וביום אחר אתה מוצא א...

שיפור עצמי
גלו את סוד החוסן המנטלי של דיוויד גוגינס מתוך הספר "לא להפסיק לעולם". למדו איך ליישם את "כלל ה-40%" ולפרוץ את הגבולות שלכם עוד היום!כולנו מכירים את הרגע הזה. הריצה הופכת קשה יותר, המשקולות מרגישות כבד...

צמיחה אישית
למדו איך להציב גבולות בריאים כדי לטפח אהבה עצמית וחוסן נפשי בעזרת התובנות מספרו של ברנה בראון, "גדולה מאבק". מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כשמגיע רגע השיא בעבודה, כשילד זקוק לתשומת לב מייד...

קריירה
גלו את כוחה של יצירתיות יומית בעזרת עקרונות מתוך הספר "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס. מדריך מעשי להצתת היצירתיות שלכם, צעד אחר צעד.אלוהים, כמה פעמים אמרתם לעצמכם "אני לא מספיק יצירתי"? אולי כשניסיתם לפת...

יצירתיות וחדשנות
גלו את סודות היצירתיות מתוך "מפתחות היצירתיות" של טווילה תארפ. למדו לזהות ולנצל את המחזוריות היצירתית האישית שלכם כדי להגביר את הפרודוקטיביות ולהפחית את הלחץ.הימים האלה, שבהם המוזה פשוט מסרבת להגיע, מ...

גלו את השיטה הפשוטה והעוצמתית של ג'ק קורנפילד מ"מדיטציה למתחילים" להכרת תודה מודעת, שתשנה את הגישה שלכם לחיים ותוביל לאושר ושלווה פנימית.אני זוכר את התקופה ההיא בחיי כסוג של ערפל. הכל היה בסדר לכאורה ...

הכירו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל שתשנה את גישתכם לשליטה עצמית ותעזור לכם להשיג את המטרות שלכם.האם אי פעם מצאתם את עצמכם עומדים בפני מקרר מלא כל טוב, כשאתם יודעים שאתם אמור...

למדו איך להתגבר על תסכול בעזרת חשיבה אופטימית מציאותית מתוך הספר "לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן. מדריך מעשי לשינוי גישה ושיפור איכות החיים.החיים מלאים במכשולים. פיטורים, כישלון בפרויקט, ריב עם בן/בת...

למדו איך ליישם את עקרונות המיינדפולנס מתוך הספר "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד באמצעות רגעי מודעות קצרים שיהפכו את חייכם רגועים ומאושרים יותר.לפעמים החיים מרגישים כמו מרדף אינסופי אחרי הדבר הבא. ר...