איך לזהות ולנטרל מתחים לפני שהם משתלטים עליכם? למדו את עקרון "תודעת קונפליקט" מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן ושנו את חיי העבודה שלכם.הידיים מזיעות, הכתפיים מכווצות, והמחשבות רצות כמו סרט מטורף. כ...

גלו את הסוד לחוסן מנטלי אמיתי בעזרת העיקרון המהפכני של דייוויד גוגינס מתוך הספר "לא להפסיק לעולם": יציאה מאזור הנוחות באופן יומיומי.כמה פעמים מצאתם את עצמכם תקועים בשגרה, חוזרים על אותן פעולות מוכרות ...