
התגברות על פחד: השיטה המהפכנית מחוצה גבולות של ויל סמית' לבניית חוסן רגשי
למדו איך להתגבר על פחד ולבנות חוסן רגשי באמצעות השיטה המהפכנית מ"חוצה גבולות" של ויל סמית'. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כשעליתי על הבמה בפעם הראשונה, הרגשתי שהרגליים שלי מסרבות לשתף פע...

חיים ללא לחץ: המדריך למדיטציה יומית של דיפאק צ'ופרה לניהול מתחים
למדו כיצד לשלב מדיטציה יומית בחיים שלכם בעזרת העצות המעשיות מספר "חיים ללא לחץ" של דיפאק צ'ופרה. הפחיתו מתחים, שפרו את הריכוז והגבירו את השלווה הפנימית.אני זוכרת את התקופה ההיא בחיים שלי כסוג של מרוץ ...

חוסן מנטלי בלתי שביר: הלקחים המטלטלים מלא להפסיק לעולם של דייוויד גוגינס
גלו את סוד החוסן המנטלי מתוך הספר "לא להפסיק לעולם" של דייוויד גוגינס. מדריך מעשי ליישום העקרונות שישנו את חייכם.הייתם פעם במצב שבו הרגשתם שאתם פשוט לא יכולים יותר? שהגוף, הנפש, או שניהם, הגיעו לקצה ג...

התחילו עם המטרה בראש: הדרך לאפקטיביות אמיתית לפי סטיבן קובי
גלו את התובנה המשנה-חיים מ"7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" וכיצד ליישם אותה כדי להשיג את המטרות שלכם ולהפוך לאנשים אפקטיביים יותר.החיים מזמנים לנו אינספור משימות, פרויקטים ואתגרים. אנחנו רצים ממש...

התגברות על פחד: השיטה המהפכנית מחוצה גבולות של ויל סמית' לבניית חוסן רגשי
למדו איך להתגבר על פחד ולבנות חוסן רגשי באמצעות השיטה המהפכנית מ"חוצה גבולות" של ויל סמית'. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כשעליתי על הבמה בפעם הראשונה, הרגשתי שהרגליים שלי מסרבות לשתף פע...

לצאת מאזור הנוחות: איך פורץ גבולות יעזור לכם לפרוץ את תקרת הזכוכית שלכם
מאמר מבוסס על הספר "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס, המסביר איך לצאת מאזור הנוחות ולפרוץ את תקרת הזכוכית באמצעות מודל הספירלה המתרחבת. טיפים מעשיים וסיפור הצלחה אישי.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו אתם מס...

האיזון המפתיע: איך דחייה מודעת של רעיונות מלמצוא את האיזון תגביר את היצירתיות שלכם
גלו את הכוח המפתיע של "דחייה מודעת של רעיונות" מתוך הספר "למצוא את האיזון" מאת ג'ף גווין. למדו איך לוותר על רעיונות טובים כדי למקד את האנרגיה היצירתית שלכם ולהגביר את היצירתיות שלכם.האם אי פעם הרגשתם ...

החזון המניע: השיטה מלהיות במיטבך שתשפר את הביצועים שלכם
גלו את שיטת "החזון המניע" מהספר "להיות במיטבך" ואיך היא יכולה לשפר את הביצועים והמוטיבציה שלכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.החזון המניע: השיטה מ"להיות במיטבך" שתשפר את הביצועים שלכם
כולנו רוצי...

פרץ יצירתי: טכניקת הרעיון האקראי של אדוארד דה בונו לפתרון בעיות
פרצו מחסומים יצירתיים בעזרת טכניקת ה"רעיון האקראי" מתוך הספר "חשיבה לרוחב" של אדוארד דה בונו. מדריך יישומי עם צעדים פשוטים, טיפים ודוגמאות להשראה מיידית.האם אי פעם הרגשתם תקועים, מול קיר בטון של בעיה ...

השקט שבפנים: איך מדיטציית נשימה ממיינדפולנס למתחילים תשנה את חייך
גלו את הכוח של מדיטציית נשימה לפי ג'ק קורנפילד מתוך "מיינדפולנס למתחילים". מדריך מעשי וטיפים ליישום מיידי של טכניקת הרגיעה האולטימטיבית.החיים המודרניים הם מרדף בלתי פוסק. בין הודעות דוא"ל, מטלות בעבוד...

לנצח את הפחד: השיטה מפתח ביטחון עצמי שתשנה את חייכם
למדו איך לנצח את הפחד ולפתח ביטחון עצמי בעזרת העיקרון "פעולה למרות הפחד" מהספר "פתח ביטחון עצמי" מאת ברייאן טרייסי. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אי פעם חשתם משותקים מרוב פחד? האם רצית...

ההרגל היומי שישנה את חייכם: קריאה מצמיחה בהשראת ההרגלים של העשירים
גלו את ההרגל היומי שישנה את חייכם בהשראת הספר "ההרגלים של העשירים" - קריאה יומית מצמיחה. מדריך מעשי, טיפים וטעויות נפוצות.כמה פעמים מצאתם את עצמכם בסוף יום מתיש, תוהים לאן נעלמו השעות? בין עבודה, משפח...
No item found!