by אבי לוי
גלו את ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס מתוך הספר "לא להפסיק לעולם". למדו איך לבנות חוסן מנטלי ולהתגבר על כל אתגר באמצעות 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.קרה לכם פעם שהרגשתם שאתם עומדים בפני קיר בלתי ע...

by רותם כהן
גלו את שיטת ההרמוניה הרגשית-פיזית מתוך הספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון, ותלמדו איך לחבר את הגוף והנפש להרמוניה אחת שתשפר את איכות החיים שלכם.האם אי פעם הרגשתם שהגוף שלכם פועל נגדכם? כאב בטן לפני...

שיפור עצמי
גלו את ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס מתוך הספר "לא להפסיק לעולם". למדו איך לבנות חוסן מנטלי ולהתגבר על כל אתגר באמצעות 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.קרה לכם פעם שהרגשתם שאתם עומדים בפני קיר בלתי ע...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"כוחו של ההרגל" שתשנה את גישתכם להרגלים ותוביל אתכם לשינוי אמיתי. מדריך מעשי ויישומי לשינוי הרגלים שליליים.איך קורה שאנחנו מוצאים את עצמנו אוכלים חטיף גם כשלא רעבים? או בודקים א...

צמיחה אישית
גלו את משמעת האושר - השיטה המהפכנית מתוך "פסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום" של טל בן שחר, שתשנה את גישתכם לרווחה נפשית ותוביל לפעולה מיידית.החיים מזמנים לנו רגעים מאתגרים. לחצים בעבודה, קשיים בזוגיות, ד...

קריירה
גלו את "גישת הסקרנות הרדיקלית" מתוך הספר "פורץ גבולות" מאת גיי הנדריקס – המפתח ליצירתיות פורצת דרך והתפתחות אישית. אמיר דהן מסביר איך ליישם את השיטה בחייכם.אני זוכר את הפעם הראשונה ששמעתי את הביטוי "ה...

יצירתיות וחדשנות
גלו את הסוד ליצירתיות מתפרצת עם שיטת שיגרת היצירה של טווילה תארפ. מדריך מעשי לבניית שגרה שתשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלכם.אני זוכר את התקופה הזו בחיי כמעין ערפל סמיך. הרעיונות פשוט לא זרמו, המשימות נע...

גלו את שיטת ההרמוניה הרגשית-פיזית מתוך הספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון, ותלמדו איך לחבר את הגוף והנפש להרמוניה אחת שתשפר את איכות החיים שלכם.האם אי פעם הרגשתם שהגוף שלכם פועל נגדכם? כאב בטן לפני...

איך לטעון את האנרגיה שלכם מחדש עם השיטה המהפכנית מ"להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. מדריך מעשי לשיפור רמות האנרגיה והפחתת דחק.יום רודף יום, מטלות מצטברות, מיילים דורשים מענה מידי. אנחנו רצים, מ...

גלו את הכוח של חזון מניע! מאמר מעמיק ומעשי המבוסס על הספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ, שיעזור לכם להגביר את האנרגיה, המוטיבציה והביצועים שלכם.אני זוכרת את עצמי יושבת מול המחשב, שעות אחרי ש...

גלו את השיטה המהפכנית של אדוארד דה בונו מתוך "חשיבה מחוץ לקופסה" שתפתח לכם את הראש ותשנה את גישתכם לפתרון בעיות. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים הם כמו מבוך. לפעמים אתם מרגישים תקועים, מ...