איך "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן יכולה לשפר את התקשורת שלכם? מדריך מעשי ליישום תקשורת לא אלימה, עם טיפים ודוגמאות קונקרטיות.קרה לכם פעם שנכנסתם לוויכוח סוער, שבסופו הרגשתם מותשים, מובסים, ובעיקר...

המאמר הזה לוקח את התובנות החשובות ביותר מהספר "להגן על המזון" של מייקל פולאן, ומראה איך לשנות הרגלי אכילה בעזרת אוכל אמיתי וגישה מודעת.האם אי פעם סיימתם ארוחה שלמה מבלי לשים לב בכלל למה שאכלתם? בין אם...