by רונית ברגר
גלו את התובנות המשנות חיים מתוך "מדריך לגוף שלם" של ד"ר מארק היימן ולמדו איך צמצום צריכת סוכר יכול לשפר את הבריאות שלכם באופן דרמטי. טיפים מעשיים וקלים ליישום!אני זוכרת את התקופה שבה הרגשתי תקועה. עיי...

by אבי לוי
גלו את סוד המנהיגות השירותית מספרו של סימון סינק "להוביל את עצמך" והפכו למנהיגים מעוררי השראה. מדריך מעשי ליישום מיידי.אי פעם הרגשתם שאתם טרודים כל כך בעבודה, במשימות היומיומיות, ששכחתם לשאול את עצמכם...

שיפור עצמי
גלו את הכוח של שינוי הסביבה ליצירת הרגלים טובים יותר לפי הספר "כוחו של ההרגל" מאת צ'ארלס דוהיג. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אתם מוצאים את עצמכם שוב ושוב חוזרים על אותם הרגלים שליליים...

שיפור עצמי
גלו את טכניקת הכרת התודה שתשנה את חייכם! מאמר מעמיק המבוסס על הספר "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו, עם מדריך יישומי, סיפור הצלחה וטיפים למניעת טעויות נפוצות.החיים מזמנים לנו אתגרים, אין ספק...

צמיחה אישית
גלו את סוד ההובלה הכנה מתוך הספר "הדבר הקשה על הדברים הקשים" של בן הורוביץ. מדריך מעשי לשיפור יחסי עבודה, בניית אמון והגברת התפוקה בעזרת פתיחות וכנות.כמי שמלווה אנשים ברגעי משבר, אני יודעת עד כמה קל ל...

קריירה
גלו את מודל הספירלה המתרחבת מתוך הספר "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס ולמדו איך לצאת מאזור הנוחות, להגשים את הפוטנציאל שלכם ולחיות חיים מלאי משמעות.איך זה מרגיש להיות תקועים? תקועים בעבודה שלא ממצה, במער...

יצירתיות וחדשנות
גלו איך "מדיטציית ההתבוננות" מהספר "למצוא את האיזון" של ג'ף גווין יכולה לפתוח את היצירתיות והמיקוד שלכם. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות!האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו אתם שוחים בתוך ים של משימות, אבל א...

גלו איך אימון המוח הרגשי, בהשראת "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון, יכול לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.אני זוכר תקופה בחיי שהרגשתי כמו לוליין כושל. כדורים של חרדה, דיכאון ומת...

נמאס לכם לדחות משימות? גלו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "כוח הרצון" מאת קלי מקגוניגל: "הרחבת טווח המודעות". מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי!עמדתם פעם בפני משימה גדולה, מאיימת, כזו שגרמה לכם ל...

גלו את השיטה המהפכנית מ"פתח ביטחון עצמי" מאת בריאן טרייסי שתשנה את גישתכם לביטחון עצמי. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.רבים מאיתנו חווים רגעים של ספק עצמי. בין אם זה לפני מצגת חשובה, ראיו...

גלו את סוד הנוירופלסטיות מתוך הספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' וכיצד ליישם אותו לשינוי משנה חיים. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים וסיפור הצלחה אישי.החיים מרגישים לפעמים כמו נהר סוער. אנחנו מנסים לשחות נ...