by ד"ר איתי שגב
הכירו את תרגול מדומיין, השיטה המהפכנית מתוך "המוח הגמיש" שתשנה את גישתכם ללמידה ולשיפור מיומנויות. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כשניסיתי ללמוד לנגן על גיטרה, הרגשתי תסכול עצום. האצבעות סי...

by רותם כהן
גלו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "הרגלים של העשירים" מאת תום קורלי שתשנה את גישתכם להצלחה פיננסית. למדו איך לטפח התמדה ולהשיג את המטרות הכלכליות שלכם.אני זוכר היטב את הרגע הזה. ישבתי מול מסך המחשב, חשב...

שיפור עצמי
גלו כיצד הספר "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה יכול לשחרר אתכם מכבלי העבר ולהוביל לחיים מלאי אושר ושלווה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: רגעים שבהם מחשבות טורדניות על העבר...

שיפור עצמי
גלו את כוחה של הנוכחות עם "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה. מדריך מעשי לשלווה ומיקוד, כולל טיפים, טעויות נפוצות, וסיפור הצלחה אישי.החיים המודרניים הם מרוץ בלתי פוסק. אנחנו רצים מפגישה לפגישה, מטלפון לטל...

צמיחה אישית
גלו איך להפריד את הרגשות מהבעיות שלכם, כמו שמציע בן הורוביץ בספרו "הדבר הקשה על הדברים הקשים", ולשגשג במנהיגות ובחיים.החיים מלאים באתגרים. החל מבעיות קטנות בעבודה ועד לקונפליקטים מורכבים במערכות יחסים...

קריירה
גלו את סוד שגרות המעבר מהספר "אומנות המנוחה" מאת אלכס סוג'ונג-קים פנג כדי להפחית מתח וליצור איזון בין עבודה לפנאי. מדריך מעשי ליישום מיידי.היום שלי נראה כמו מרתון אינסופי. מיילים, פגישות, מטלות בית, י...

יצירתיות וחדשנות
גלו את הסוד למיקוד ויצירתיות באמצעות עיקרון ה"דחייה המודעת" מתוך הספר "למצוא את האיזון" של ג'ף גווין. מדריך מעשי לשינוי מיידי בחייכם.האם אי פעם מצאתם את עצמכם טובעים בים של רעיונות מבריקים, מרגישים כא...

הכירו את תרגול מדומיין, השיטה המהפכנית מתוך "המוח הגמיש" שתשנה את גישתכם ללמידה ולשיפור מיומנויות. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כשניסיתי ללמוד לנגן על גיטרה, הרגשתי תסכול עצום. האצבעות סי...

המאמר חושף את טכניקת הנשימה המהפכנית של קלי מקגוניגל מתוך הספר "כוח הרצון" לשליטה בפיתויים ושיפור השליטה העצמית. מדריך יישומי, סיפור הצלחה וטיפים להתמודדות עם טעויות נפוצות.כולנו מכירים את זה: הפיתוי ...

גלו את שיטת "היפוך מכוון" מספרו של אדוארד דה בונו "חשיבה מחוץ לקופסה" לטיפול בדחק וחרדה. מדריך מעשי ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: תחושת מחנק בגרון, דפיקות לב מואצות, מחשבות טורדניות שמסרבות לעזוב. ...

גלו את סוד ההקשבה הערנית מתוך "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי לשיפור הריכוז, הפחתת הלחץ והגברת הנוכחות בחייכם.כולנו חווים רגעים כאלה: אתם יושבים בפגישה, אבל הראש שלכם כבר במשימות של אחר...