info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A dancer preparing her dance studio, symbolizing creative preparation and dedication to the process.

הסוד הגלוי של טווילה תארפ: איך הרגלים יצירתיים יגדירו מחדש את היצירתיות שלכם

21 דצמבר 2025by יובל שרון
גלו את הסוד הגלוי של טווילה תארפ: איך "הרגלים יצירתיים" יגדירו מחדש את הגישה שלכם ליצירתיות ויעזרו לכם להגשים את החלומות שלכם.אני זוכר את התקופה הזו בחיי כאילו הייתה אתמול. עומס משימות בעבודה, ילדים ק...
Woman sleeping peacefully in a dark and quiet room, emphasizing the concept of restful sleep and well-being.

הסוד של שינה טובה: גלו את השיטה המהפכנית של שון סטיבנסון לשינה איכותית יותר

21 דצמבר 2025by מיכל אדלר
מאמר מעמיק על שיפור איכות השינה בהתבסס על הספר "הסוד של שינה טובה" מאת שון סטיבנסון. גלו טיפים מעשיים לשינה טובה יותר.שינה. נשמע פשוט, נכון? שמונה שעות, נכבה את האורות וזהו. אבל עבור רבים מאיתנו, שינה...
Illustration of a brain with colorful pathways lighting up, representing neuroplasticity and the power of mental imagery.

המוח הגמיש: תרגול בדמיון - המפתח לשינוי אמיתי

21 דצמבר 2025פיתוח מנטליby טל מזרחי
A person with a creative block is looking at a blank canvas. A smaller canvas is next to the bigger one.

סוד היצירתיות הכבושה: איך מגבלות ממפתחות היצירתיות של טווילה תארפ משחררות את הגאון שבך

21 דצמבר 2025יצירתיות וחדשנותby יובל שרון
A notebook and pen lying on a wooden desk next to a cup of coffee, symbolizing the morning ritual of writing Morning Pages.

שחררו את הגאון הפנימי שלכם: כוחן של דפי בוקר מדרכו של אמן

21 דצמבר 2025יצירתיות וחדשנותby יובל שרון
A person standing on a mountain peak, looking out at a vast, uncertain landscape, symbolizing the acceptance of uncertainty and the courage to be imperfect.

האומץ להיות לא מושלם: איך לאמץ את אתיקת חוסר הוודאות ולשחרר את החרדה?

21 דצמבר 2025צמיחה אישיתby נועה לוינסון
Woman meditating in nature, practicing Wim Hof breathing technique, surrounded by green trees and sunlight.

נשימה משנה חיים: הטכניקה המהפכנית משיטת וים הוף לאיזון מיידי

21 דצמבר 2025בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A person standing in a field, looking towards the sunrise, symbolizing hope and resilience.

ההבדל בין בושה לאשמה: איך להשתחרר מרגשות אשם הורסים

21 דצמבר 2025צמיחה אישיתby נועה לוינסון
Close-up of a persons hand placing a domino piece to start a chain reaction. The dominoes are arranged to represent different daily habits.

השיטה המהפכנית מתוך כוחו של הרגל שתשנה את סדר היום שלכם

21 דצמבר 2025שיפור עצמי
גלו את שיטת "הרגלי העוגן" מתוך הספר "כוחו של הרגל" מאת צ'ארלס דוהיג, והפכו את סדר היום שלכם ליעיל ומסודר יותר. מדריך מעשי ליישום מיידי!החיים מלאים במשימות: עבודה, משפחה, מטלות בית, זמן אישי. לעיתים קר...
A serene image of a person meditating in nature, representing mindfulness and the power of the present moment. Keywords: meditation, mindfulness, present moment, Eckhart Tolle, The Power of Now.

הכוח טמון ברגע הזה: כיצד כוחו של עכשיו ישחרר אתכם מכבלי העבר

21 דצמבר 2025שיפור עצמי
גלו כיצד הספר "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה יכול לשחרר אתכם מכבלי העבר ולהוביל לחיים מלאי אושר ושלווה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: רגעים שבהם מחשבות טורדניות על העבר...
A serene landscape with a person meditating by a calm lake, reflecting the principles of mindfulness and presence from Eckhart Tolles The Power of Now.

הכוח השקט: איך כוחו של עכשיו יוביל אתכם לשלווה ומיקוד

20 דצמבר 2025
A group of diverse people smiling and connecting, emphasizing the power of remembering names and building relationships, inspired by Dale Carnegies book How to Win Friends and Influence People.

הקסם שמאחורי השם: איך איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים ישנה את חיי החברה שלכם

20 דצמבר 2025
A person standing at a crossroads, symbolizing the choice between the known and the unknown, reflecting the core theme of The Wisdom of Uncertainty.

חוכמת האי-ודאות: השיטה שתשחרר אתכם מחרדות ותניע לפעולה

19 דצמבר 2025
A person standing on a mountain peak, looking out at a vast, uncertain landscape, symbolizing the acceptance of uncertainty and the courage to be imperfect.

האומץ להיות לא מושלם: איך לאמץ את אתיקת חוסר הוודאות ולשחרר את החרדה?

21 דצמבר 2025צמיחה אישית
למדו איך לאמץ את "אתיקת חוסר הוודאות" מתוך הספר "אומץ להיות לא מושלם" מאת ברנה בראון, ולשחרר את החרדה באמצעות 4 צעדים פשוטים.אני זוכרת את עצמי עומדת מול המראה, מנסה נואשות להעלים כל פגם קטן. החתונה של...
A person standing in a field, looking towards the sunrise, symbolizing hope and resilience.

ההבדל בין בושה לאשמה: איך להשתחרר מרגשות אשם הורסים

21 דצמבר 2025
Team members engaged in an open and honest discussion around a table, reflecting a culture of transparent leadership.

הובלה כנה: איך להתמודד עם הקשיים בעזרת הדבר הקשה על הדברים הקשים

21 דצמבר 2025
A leader calmly analyzing data in a stressful environment, showcasing the ability to separate emotions from problem-solving.

הסוד של הדבר הקשה על הדברים הקשים: איך להפריד רגשות מבעיות ולשגשג במנהיגות

20 דצמבר 2025
A person looking at a compass with a clear blue sky in the background, symbolizing finding direction and purpose in life. Keywords: compass, purpose, direction, sky, blue, life goals, achievement.

לחיות למטרה: המדריך המעשי של ברנדון בושארד לחיי משמעות

21 דצמבר 2025קריירה
איך ליצור הצהרת מטרה אישית שתשנה את חייכם? מדריך מעשי המבוסס על הספר "לחיות למטרה" של ברנדון בושארד. גלו את הכוח של חיים מכווני מטרה.האם אי פעם הרגשתם שאתם רק עוברים את החיים, בלי באמת לחיות אותם במלו...
A serene image of a person practicing mindfulness, possibly meditating or enjoying a peaceful moment in nature. This image symbolizes the concept of rest and transition from work to leisure.

אומנות המנוחה: שגרות מעבר מעבודה לפנאי להפחתת מתח על פי אלכס סוג'ונג-קים פנג

19 דצמבר 2025
A person practicing active rest, such as gardening or painting, outdoors in a serene environment.

אומנות המנוחה האקטיבית: איך לאזן את העומס בעזרת אלכס סוג'ונג-קים פנג

19 דצמבר 2025
Woman meditating outdoors, surrounded by nature, symbolizing inner peace and authentic success. Keywords: meditation, nature, success, values, happiness.

הצלחה אותנטית: המדריך מבית הרווארד ביזנס רוויו להגדרת הצלחה אישית

19 דצמבר 2025
A person painting with vibrant colors on a canvas, surrounded by artistic tools, with a serene expression on their face, symbolizing creative freedom and focus on the process rather than comparison.

חסינות להשוואות: השיטה היצירתית מהפרדוקס של הבחירה שתשחרר את הפוטנציאל שלכם

09 אוקטובר 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את הדרך ליצירתיות משוחררת מהשוואות חברתיות! המאמר המבוסס על "הפרדוקס של הבחירה" של ברי שוורץ יסייע לכם לפתח חסינות לאפקט ההשוואה החברתית ולהגשים את הפוטנציאל היצירתי שלכם.האם אי פעם עצרתם את עצמכם...
Image of a person looking up at a bright sky filled with stars, symbolizing abundance and opportunity. The words Abundance Mindset are subtly overlaid on the image.

חשיבת שפע: השיטה מהעתיד כבר כאן שתשנה את חייכם

01 אוגוסט 2025
A person deeply focused and smiling while painting on a canvas, surrounded by art supplies. The background is blurred to emphasize the artists concentration. Keywords: Flow state, creativity, painting, focus, immersion.

לשחרר את היצירתיות: איך זרימה יכולה לשנות את חייכם - על פי הוגו קוטלר

17 דצמבר 2025
Woman painting with watercolors, representing the concept of embracing amateurism and creative exploration.

הקסם שבחובבנות: איך קסם היצירתיות משחרר אותך לפעולה

16 אוקטובר 2025
Illustration of a brain with colorful pathways lighting up, representing neuroplasticity and the power of mental imagery.

המוח הגמיש: תרגול בדמיון - המפתח לשינוי אמיתי

21 דצמבר 2025
גלו את כוח הדמיון: איך "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' יכול לשנות את חייכם באמצעות תרגול מנטלי. מדריך יישומי לשיפור מיומנויות והתגברות על אתגרים.כולנו חווינו את זה. רגעים בהם אנחנו תקועים, רוצים לשנות מש...
A brain with colorful connections highlighting the concept of neuroplasticity and mental rehearsal.

המוח הגמיש: תרגול מדומיין - הדרך המהפכנית לשיפור מיומנויות

21 דצמבר 2025
הכירו את תרגול מדומיין, השיטה המהפכנית מתוך "המוח הגמיש" שתשנה את גישתכם ללמידה ולשיפור מיומנויות. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כשניסיתי ללמוד לנגן על גיטרה, הרגשתי תסכול עצום. האצבעות סי...
A person meditating with eyes closed, focusing on their breath. Peaceful background with soft light.

כוח הרצון שלך: טכניקת הנשימה של קלי מקגוניגל לשליטה עצמית

20 דצמבר 2025
המאמר חושף את טכניקת הנשימה המהפכנית של קלי מקגוניגל מתוך הספר "כוח הרצון" לשליטה בפיתויים ושיפור השליטה העצמית. מדריך יישומי, סיפור הצלחה וטיפים להתמודדות עם טעויות נפוצות.כולנו מכירים את זה: הפיתוי ...
A person looking in the mirror, seeing their reflection inverted, symbolizing the reversal concept of the method.

היפוך מכוון: השיטה המהפכנית של דה בונו להתמודדות עם חרדה ודחק

20 דצמבר 2025
גלו את שיטת "היפוך מכוון" מספרו של אדוארד דה בונו "חשיבה מחוץ לקופסה" לטיפול בדחק וחרדה. מדריך מעשי ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: תחושת מחנק בגרון, דפיקות לב מואצות, מחשבות טורדניות שמסרבות לעזוב. ...
Image of a person climbing a mountain, symbolizing perseverance and achieving financial goals.

הכוח להתמיד: השיטה מתוך הרגלים של העשירים שתשנה את חייכם הפיננסיים

21 דצמבר 2025
A person smiling while looking at a savings graph trending upwards, symbolizing financial freedom and the Automatic Millionaire approach.

המיליונר האוטומטי: תקציב ערכים - הדרך הבטוחה לחופש כלכלי

21 דצמבר 2025
A person standing on a rock throwing a small stone into a calm lake, creating ripples that spread outwards. The ripples symbolize the circular influence.

השפעה מעגלית: השיטה מלהוביל בלי סמכות שתשנה את הדרך בה אתם משפיעים

20 דצמבר 2025
Image of a person planting money seeds in fertile soil, with a sun shining above, symbolizing financial growth and investment.

הדרך הבטוחה לעתיד פיננסי: אסטרטגיות השקעה גאוניות מכסף: משחק השליטה של טוני רובינס

20 דצמבר 2025
A minimalist living room with few items and natural light, illustrating the concept of living with less.

לחיות בפשטות: השיטה המהפכנית מלחיות עם פחות שתשחרר אתכם מהעומס

20 דצמבר 2025
A person calmly looking at a graph showing investment growth, illustrating emotional discipline in investing.

המשמעת הרגשית שתשנה את התיק ההשקעות שלכם: תובנות מכסף: משחק השליטה של טוני רובינס

20 דצמבר 2025
A person holding a stack of coins and looking thoughtful, representing the psychological aspect of money management. Keywords: money, psychology, financial success, Morgan Housel.

הפסיכולוגיה של הכסף: איך לשלוט בסיפור הפנימי שלכם ולהצליח כלכלית

20 דצמבר 2025
Image of a person climbing a mountain, symbolizing perseverance and achieving financial goals.

הכוח להתמיד: השיטה מתוך הרגלים של העשירים שתשנה את חייכם הפיננסיים

21 דצמבר 2025כלכלה אישית
גלו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "הרגלים של העשירים" מאת תום קורלי שתשנה את גישתכם להצלחה פיננסית. למדו איך לטפח התמדה ולהשיג את המטרות הכלכליות שלכם.אני זוכר היטב את הרגע הזה. ישבתי מול מסך המחשב, חשב...
A person smiling while looking at a savings graph trending upwards, symbolizing financial freedom and the Automatic Millionaire approach.

המיליונר האוטומטי: תקציב ערכים - הדרך הבטוחה לחופש כלכלי

21 דצמבר 2025
Image of a person planting money seeds in fertile soil, with a sun shining above, symbolizing financial growth and investment.

הדרך הבטוחה לעתיד פיננסי: אסטרטגיות השקעה גאוניות מכסף: משחק השליטה של טוני רובינס

20 דצמבר 2025
A minimalist living room with few items and natural light, illustrating the concept of living with less.

לחיות בפשטות: השיטה המהפכנית מלחיות עם פחות שתשחרר אתכם מהעומס

20 דצמבר 2025
A person calmly looking at a graph showing investment growth, illustrating emotional discipline in investing.

המשמעת הרגשית שתשנה את התיק ההשקעות שלכם: תובנות מכסף: משחק השליטה של טוני רובינס

20 דצמבר 2025
A person holding a stack of coins and looking thoughtful, representing the psychological aspect of money management. Keywords: money, psychology, financial success, Morgan Housel.

הפסיכולוגיה של הכסף: איך לשלוט בסיפור הפנימי שלכם ולהצליח כלכלית

20 דצמבר 2025
A minimalist image representing simplicity and reduced clutter. It could be a clean desk with only a few essential items, or a person meditating in a peaceful environment.

אמנות הפשטות הכלכלית: המדריך המהפכני של לאו באבוטה לחיים משוחררים מבזבוז

19 דצמבר 2025

No item found!

Woman sleeping peacefully in a dark and quiet room, emphasizing the concept of restful sleep and well-being.

הסוד של שינה טובה: גלו את השיטה המהפכנית של שון סטיבנסון לשינה איכותית יותר

21 דצמבר 2025
Woman meditating in nature, practicing Wim Hof breathing technique, surrounded by green trees and sunlight.

נשימה משנה חיים: הטכניקה המהפכנית משיטת וים הוף לאיזון מיידי

21 דצמבר 2025
A woman mindfully eating a colorful salad, focusing on the present moment and enjoying her meal. The background is bright and inviting, symbolizing freedom from restrictive diets.

אכילה אינטואיטיבית: איך להפסיק דיאטות ולהתחיל להקשיב לגוף שלך

21 דצמבר 2025
A serene person meditating with eyes closed, focusing on their breath. Background is a blurred nature scene, representing inner peace and connection with nature.

נשימה מודעת לכאב: המדריך המעשי מתוך להתמודד עם כאב של ג'ון קבט-זין

20 דצמבר 2025
A person writing in a gratitude journal with a cup of tea and a peaceful background.

המסע אל השלווה: איך הכרת תודה יומית יכולה להפחית לחץ, בהשראת חיים ללא לחץ של דיפאק צ'ופרה

20 דצמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה