by טל מזרחי
למדו כיצד לנהל מתח באמצעות תזונה נכונה עם הספר "חיים ללא לחץ" של דיפאק צ'ופרה. מדריך מעשי ליישום מיידי ושיפור איכות החיים.רבים מאיתנו מוצאים את עצמם במרוץ בלתי פוסק, לכודים ברשת של דאגות, לחצים וציפיו...

by אבי לוי
גלו את השיטה המהפכנית מ"להוביל בלי סמכות" מאת קית' פרציי לבניית אמון והשפעה, גם כשאין לכם סמכות פורמלית. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.יום אחד, מצאתי את עצמי בסיטואציה מוכרת מדי: מוביל צוות ...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של דייל קרנגי מתוך "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" שתשנה את הגישה שלכם לתקשורת בינאישית. למדו איך לגרום לאחרים לחשוב שהרעיון הוא שלהם ולהשיג שיתוף פעולה ואמון.היו ימים שהייתי ...

שיפור עצמי
לשבור מעגל הרגלים שליליים: המפתח מ"כוחו של ההרגל" לשינוי שגרה תוך שמירה על רמז ותגמול. מדריך מעשי לשינוי הרגלים.לשבור את מעגל ההרגלים השליליים: המפתח הפשוט מתוך "כוחו של ההרגל" כולנו מכירים את זה. ה...

צמיחה אישית
גלו את השיטה המהפכנית מ"מיינדסט" של קרול דווק שתשנה את גישתכם לחיים ותוביל להצלחה אמיתית. למדו איך לפתח חשיבה מתפתחת וליישם אותה בחייכם.האמת היא שלרובנו יש רגעים כאלה: רגע בו אנחנו מרגישים תקועים, חסר...

קריירה
גלו את שיטת התמחור מבוססת ערך מתוך "סטארט-אפ של אדם אחד" של פול ג'רוויס. מדריך מעשי לשיפור הרווחיות וההצלחה של העסק שלכם.אני זוכר את הפעם הראשונה שהרגשתי תקוע. עבדתי קשה, שעות על גבי שעות, אבל הרווחים...

יצירתיות וחדשנות
גלו את הסוד ליצירתיות מתפרצת עם אסטרטגיית ההכנה לפעולה מ"מפתחות היצירתיות" של טווילה תארפ. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי שישנו את הגישה שלכם ליצירה!האמת היא שלפעמים, הרעיונות פשוט לא מגיעי...

מאמר מעמיק על השיטה מ"פתח ביטחון עצמי" מאת בריאן טרייסי, המסביר כיצד לצאת מאזור הנוחות ולהגביר את הביטחון העצמי באמצעות צעדים קטנים ויישומיים.כולנו מכירים את התחושה המשתקת הזו. את הרגע בו אנחנו עומדים...

גלו איך למצוא משמעות אמיתית בחיים דרך תרומה לאחרים, בהשראת "לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים, לעיתים, מרגישים כמו ריצה אינסופית אחרי הזנב של עצמנו. אנחנו ...

גלו כיצד ליישם את השיטה המהפכנית מ"המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון: תשומת לב ברגע הנוכחי ככלי עוצמתי להתפתחות מוחית, הפחתת חרדה ושיפור איכות החיים.אני זוכרת את הפעם הראשונה שחוויתי התקף חרדה. הייתי סטו...

למדו איך לאזן רגש והיגיון בקבלת החלטות בעזרת תובנות מעמיקות מהספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי ליישום מיידי.דמיינו שאתם עומדים מול צומת דרכים. מצד אחד, ההיגיון הצרוף – ניתוח קר של נתונ...