info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A close-up image of a snowball rolling down a hill, symbolizing the snowball effect of small wins accumulating into big changes, referencing the book The Power of Habit by Charles Duhigg.

כוחו של הרגל: איך ניצחונות קטנים מובילים לשינוי עצום בחיים שלכם

08 דצמבר 2025by אבי לוי
גלו את הכוח של "ניצחונות קטנים" מתוך הספר "כוחו של ההרגל" מאת צ'ארלס דוהיג. מדריך מעשי לבניית הרגלים יציבים ושינוי חיים באמצעות צעדים קטנים ופשוטים.אנחנו יצורים של הרגל. זה יכול להיות מנחם, אבל גם מתס...
Person meditating on a beach, ocean waves in the background, embodying calmness and acceptance of uncertainty.

חוכמת האי-ודאות: הדרך לשחרר את עצמכם מהמחשבות ולהתחיל לחיות

08 דצמבר 2025by טל מזרחי
למדו כיצד להתמודד עם אי-ודאות בעזרת עקרונות מתוך הספר "חוכמת האי-ודאות" מאת פרן ברין. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מזמנים לנו רגעים רבים של אי-ודאות. בין אם זה החשש משינוי קריירה, חוסר הביטחון לגבי מ...
Woman meditating in a peaceful forest, surrounded by light.  Keywords: mindfulness, meditation, anxiety relief, connection between body and mind, Joe Dispenza, Becoming Supernatural, altered states of consciousness, healing.

תודעה ללא גבולות: איך לשחרר חרדה בעזרת חיבור גוף-תודעה

08 דצמבר 2025פיתוח מנטליby נועה לוינסון
A person meditating in a bright and airy office, surrounded by plants, symbolizing a connection between the mind, body, and creativity.

שחררו את היצירתיות: השיטה מזרימה ומיטביות להקשבה לגוף ולפריצת דרך

08 דצמבר 2025יצירתיות וחדשנותby אמיר דהן
A person sitting peacefully by a river, watching leaves float by. The sun is shining, and the person appears calm and centered. The image evokes a sense of peace, acceptance, and non-judgment.

חופש ממוחך: המסע אל האי-ודאות עם פרן ברין

08 דצמבר 2025שיפור עצמיby ד"ר איתי שגב
A person mindfully holding a colorful plate of food, focusing on the textures and colors with a calm expression.

אכילה מודעת: המפתח לשלווה עם אוכל מתוך מדיטציה למתחילים של ג'ק קורנפילד

08 דצמבר 2025פיתוח מנטליby רותם כהן
A vibrant and colorful salad with various fresh vegetables, fruits, and legumes, symbolizing a nutrient-rich plant-based diet inspired by Eat to Live by Dr. Joel Fuhrman. The image conveys health, vitality, and the power of whole foods.

כוח התזונה: המהפכה הצמחית של ג'ואל פורמן לבריאות מיטבית

08 דצמבר 2025בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A person looking at a sunset on a mountain, representing hope and resilience.

לנצח את התסכול: חוסן נפשי באמצעות חשיבת הסבר בריאה

08 דצמבר 2025פיתוח מנטליby טל מזרחי
A close-up image of a snowball rolling down a hill, symbolizing the snowball effect of small wins accumulating into big changes, referencing the book The Power of Habit by Charles Duhigg.

כוחו של הרגל: איך ניצחונות קטנים מובילים לשינוי עצום בחיים שלכם

08 דצמבר 2025שיפור עצמי
גלו את הכוח של "ניצחונות קטנים" מתוך הספר "כוחו של ההרגל" מאת צ'ארלס דוהיג. מדריך מעשי לבניית הרגלים יציבים ושינוי חיים באמצעות צעדים קטנים ופשוטים.אנחנו יצורים של הרגל. זה יכול להיות מנחם, אבל גם מתס...
Person meditating on a beach, ocean waves in the background, embodying calmness and acceptance of uncertainty.

חוכמת האי-ודאות: הדרך לשחרר את עצמכם מהמחשבות ולהתחיל לחיות

08 דצמבר 2025שיפור עצמי
למדו כיצד להתמודד עם אי-ודאות בעזרת עקרונות מתוך הספר "חוכמת האי-ודאות" מאת פרן ברין. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מזמנים לנו רגעים רבים של אי-ודאות. בין אם זה החשש משינוי קריירה, חוסר הביטחון לגבי מ...
A person sitting peacefully by a river, watching leaves float by. The sun is shining, and the person appears calm and centered. The image evokes a sense of peace, acceptance, and non-judgment.

חופש ממוחך: המסע אל האי-ודאות עם פרן ברין

08 דצמבר 2025
A serene image of a mountain landscape at sunrise, symbolizing overcoming challenges and finding inner peace. The text The Path to Happiness is subtly overlaid on the image.

הדרך אל האושר: איך לפתח חוסן נפשי בעזרת אתגרים (דאלאי לאמה ודזמונד טוטו)

06 דצמבר 2025
A photo of dominoes falling, symbolizing the cascading effect of keystone habits.

הפוטנציאל החבוי בשינוי קטן: איך הרגלי עוגן מתוך כוחו של הרגל ישנו את חייכם

06 דצמבר 2025
A person standing at a crossroads looking at signs with different writings of positive and negative habits. The sun is shining above the positive habits and they look more inviting.

הרגלים אטומיים: הדרך המהפכנית לבנות זהות חדשה ולהשיג את מטרותיכם

07 דצמבר 2025צמיחה אישית
גלו את השיטה המהפכנית מתוך "הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר, שתשנה את גישתכם לבניית הרגלים ותעזור לכם להפוך לאדם שתמיד רציתם להיות.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי תקועה. ניסיתי דיאטות חדשות, תוכניות כושר נ...
A photo of a business leader talking candidly to their team around a table, with a relaxed and open expression on their face.

הובלה כנה: השיטה המהפכנית מהדבר הקשה על הדברים הקשים להתמודדות עם אתגרים

07 דצמבר 2025
A person tying their running shoes, symbolizing the start of a new habit.

הרגלים אטומיים: איך ליצור הרגלים חדשים בקלות וביעילות

05 דצמבר 2025
A person taking a small step outside a comfort zone, symbolizing the mental ice bath concept from Will Smiths Will book.

טבילת הקרח המנטלית של ויל סמית': איך להתגבר על פחד באמצעות צעד קטן כל יום

02 דצמבר 2025
A person looking at their reflection in a mirror, but the reflection is showing a different, more empowered version of themselves. The background is blurred and colorful, representing personal growth and overcoming limitations. The title Breaking Through: Second-Order Thinking for Liberation is subtly overlaid on the image.

לפרוץ את גבולות החשיבה: איך פורץ גבולות יעזור לכם להשתחרר ממגבלות

07 דצמבר 2025קריירה
מאמר מעמיק על החשיבה מסדר שני מתוך הספר "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס, עם מדריך יישומי וטיפים להשתחרר ממגבלות.החיים מזמנים לנו אתגרים בלתי פוסקים. עבודה תובענית, מערכות יחסים מורכבות, דאגות לגבי העתיד ...
A colorful butterfly fluttering near a person, symbolizing the impact of small actions.

אפקט הפרפר בחייך: איך תודעת הדוגמה האישית משנה הכל לפי אנדי אנדרוז

06 דצמבר 2025
Close-up of two hands reaching across a table, symbolizing negotiation and understanding, with a subtle background of the book Never Split the Difference by Chris Voss.

מעבר לדרישות: איך לעולם אל תפצל את ההבדל משנה את כללי המשחק במשא ומתן

05 דצמבר 2025
A group of people sitting in a circle, talking and listening to each other with empathy and understanding, symbolizing nonviolent communication.

הקסם שבתקשורת לא אלימה: איך אינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן תשפר את חייכם

05 דצמבר 2025
A person standing at the edge of a stage, looking out at a crowd. The lighting is dramatic, highlighting the persons silhouette. The image represents the courage to step into the arena despite fear of judgment, a key concept from Brene Browns Daring Greatly.

האומץ להיכנס לזירה: השיטה מלהעז באופן נועז להתמודדות עם פחד מביקורת

13 ספטמבר 2025יצירתיות וחדשנות
איך להתמודד עם פחד מביקורת ולפתח אומץ? גלו את השיטה מ"להעז באופן נועז" של ברנה בראון וצאו לדרך עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האומץ להיכנס לזירה: השיטה מ"להעז באופן נועז" להתמודדות עם פחד מביקורת הלב...
A person sitting at a desk surrounded by colorful sketches, pens, and an open copy of Elizabeth Gilberts Big Magic, representing the process of identifying and pursuing creative ideas.

קסם היצירתיות: איך למצוא את הרעיון שנועד לכם (בשיטת אליזבת גילברט)

02 יולי 2025
A person happily drawing in a sketchbook with colorful markers, surrounded by art supplies and books, symbolizing the joy and freedom of creative expression inspired by Austin Kleons Steal Like an Artist. Keywords: drawing, creativity, sketchbook, art supplies, inspiration, artist, Austin Kleon, Steal Like an Artist.

ליצור מלא דבר: איך לאמץ גישת אמן חובב ולהצית את היצירתיות שלך

16 יולי 2025
A person standing in front of a large wall of options, looking overwhelmed, with the title of the article overlaid.

לנצח את הפרדוקס: איך בחירה מודעת משנה חיים

05 מאי 2025
Woman meditating in a peaceful forest, surrounded by light.  Keywords: mindfulness, meditation, anxiety relief, connection between body and mind, Joe Dispenza, Becoming Supernatural, altered states of consciousness, healing.

תודעה ללא גבולות: איך לשחרר חרדה בעזרת חיבור גוף-תודעה

08 דצמבר 2025
מאמר מעמיק על איך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה יכול לשנות את חייך, להתמודד עם חרדה ולשפר את הקשר בין הגוף והתודעה שלך. מדריך מעשי ליישום מיידי.מצאתי את עצמי לא פעם תקועה במעגל אינסופי של מחש...
A person mindfully holding a colorful plate of food, focusing on the textures and colors with a calm expression.

אכילה מודעת: המפתח לשלווה עם אוכל מתוך מדיטציה למתחילים של ג'ק קורנפילד

08 דצמבר 2025
גלו את עקרונות האכילה המודעת מתוך "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי ליישום מיידי לשיפור היחסים שלכם עם אוכל.היי, אני רותם כהן, ואני כאן כדי לדבר איתכם על משהו שכולנו עושים מספר פעמים ביום...
A person looking at a sunset on a mountain, representing hope and resilience.

לנצח את התסכול: חוסן נפשי באמצעות חשיבת הסבר בריאה

08 דצמבר 2025
כיצד לנצח תסכול ולפתח חוסן נפשי באמצעות חשיבת הסבר בריאה, כפי שמודגם בספר "לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות.החיים זורקים עלינו לא מעט כדורים עקומים. פיטורים, מערכות יחסים ...
A person meditating outdoors with sunlight streaming through the trees, representing the concept of recovery and mindfulness.

אסטרטגיות התאוששות מהירות: הסוד לביצועים מיטביים על פי להיות במיטבך

07 דצמבר 2025
למדו כיצד אסטרטגיות התאוששות מהירות, על פי הספר "להיות במיטבך", יכולות לשפר את הביצועים והרווחה שלכם. מדריך מעשי עם טיפים ליישום מיידי.החיים המודרניים דורשים מאיתנו להיות כל הזמן בשיא, לתמרן בין עבודה...
A stack of gold coins on top of a copy of the book Rich Dad Poor Dad by Robert Kiyosaki.

התובנה הפיננסית מאבא עשיר, אבא עני: כך תתחילו לבנות נכסים כבר היום

07 דצמבר 2025
Close-up of hands exchanging cash, symbolizing mindful spending from The Automatic Millionaire.

המיליונר האוטומטי: כך תגבירו את המודעות להוצאות ותחסכו יותר

07 דצמבר 2025
Sunrise over cityscape with a person running - illustrating an early morning start, productivity, and the 90901 plan from Robin Sharmas The 5 AM Club

תחיית הבוקר: השיטה המהפכנית מתחייה מוקדם שתשנה את גישתכם להצלחה

06 דצמבר 2025
A hand holding a growing plant with coins underneath, symbolizing investment and growth. The background is blurred with financial charts and graphs.

אסטרטגיית 50%: השיטה הגאונית של טוני רובינס לצמיחה פיננסית מואצת

06 דצמבר 2025
A group of diverse professionals sitting around a table, collaborating and discussing financial strategies. Symbolic of building a successful advisory team.

הדרך אל החופש הכלכלי: איך לבנות צוות מנצח כמו רוברט קיוסאקי

06 דצמבר 2025
An open book with the title Rich Habits on a desk with a cup of coffee, symbolizing continuous learning and personal growth.

הרגלים של עשירים: כוחה של למידה מתמדת - המדריך המלא מבית היוצר של תום קורלי

06 דצמבר 2025
A leader standing on a hilltop, looking out at a vast landscape representing the individual, team, and systemic levels of leadership. The image is bathed in a warm, inspiring light, symbolizing growth and vision.

המסע הפנימי למנהיגות: גלו את המנהיגות תלת ממדית של פיטר סנג

06 דצמבר 2025
A stack of gold coins on top of a copy of the book Rich Dad Poor Dad by Robert Kiyosaki.

התובנה הפיננסית מאבא עשיר, אבא עני: כך תתחילו לבנות נכסים כבר היום

07 דצמבר 2025כלכלה אישית
רוצים לשפר את מצבכם הכלכלי? המאמר הזה חושף את התובנה המרכזית מ"אבא עשיר, אבא עני" ונותן כלים מעשיים לבניית נכסים כבר היום!האם אי פעם הרגשתם שאתם עובדים קשה, אבל הכסף פשוט מחליק לכם בין האצבעות? שאתם כ...
Close-up of hands exchanging cash, symbolizing mindful spending from The Automatic Millionaire.

המיליונר האוטומטי: כך תגבירו את המודעות להוצאות ותחסכו יותר

07 דצמבר 2025
A hand holding a growing plant with coins underneath, symbolizing investment and growth. The background is blurred with financial charts and graphs.

אסטרטגיית 50%: השיטה הגאונית של טוני רובינס לצמיחה פיננסית מואצת

06 דצמבר 2025
A group of diverse professionals sitting around a table, collaborating and discussing financial strategies. Symbolic of building a successful advisory team.

הדרך אל החופש הכלכלי: איך לבנות צוות מנצח כמו רוברט קיוסאקי

06 דצמבר 2025
An open book with the title Rich Habits on a desk with a cup of coffee, symbolizing continuous learning and personal growth.

הרגלים של עשירים: כוחה של למידה מתמדת - המדריך המלא מבית היוצר של תום קורלי

06 דצמבר 2025
A happy couple holding hands while looking at a new house, symbolizing financial planning for life events.

תכנון לאירועי חיים: המדריך המלא לתכנון פיננסי מוקדם מבית רמית סט

04 דצמבר 2025
A smiling person happily transferring money from their checking account to their savings account using a mobile banking app, symbolizing automatic savings.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לחיסכון והשקעה ללא מאמץ

04 דצמבר 2025

No item found!

A vibrant and colorful salad with various fresh vegetables, fruits, and legumes, symbolizing a nutrient-rich plant-based diet inspired by Eat to Live by Dr. Joel Fuhrman. The image conveys health, vitality, and the power of whole foods.

כוח התזונה: המהפכה הצמחית של ג'ואל פורמן לבריאות מיטבית

08 דצמבר 2025
A colorful photograph of a diverse selection of fresh fruits and vegetables on a wooden table, symbolizing healthy eating and the principles of Michael Pollans The Omnivores Dilemma. Key phrases: healthy eating, fruits and vegetables, fresh produce, Michael Pollan, The Omnivores Dilemma, food choices, whole foods, plant-based diet.

אכלו אוכל אמיתי: תזונה בריאה ופשוטה לפי מייקל פולאן

08 דצמבר 2025
A woman is peacefully enjoying a healthy meal outdoors, surrounded by nature. The focus is on mindful eating and appreciation for the food.

אכילה אינטואיטיבית: השיטה המהפכנית מבמקום דיאטה שתשנה את הגישה שלכם לאוכל

07 דצמבר 2025
Close-up shot of a colorful and vibrant salad with fresh vegetables, nuts, and herbs, symbolizing healthy eating and mindful consumption.

הרגלי אכילה בריאים: הדרך הפשוטה של מייקל פולאן לאושר ובריאות

07 דצמבר 2025
Close-up shot of a vibrant salad with various leafy greens, colorful vegetables, nuts, and seeds, representing a nutrient-rich plant-based diet.

כוח התזונה הצמחית של ג'ואל פורמן: המדריך המלא לאכילה עשירה בנוטריינטים

07 דצמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה