גלו איך הספר "המוח והנפש" יכול לשנות את חייכם באמצעות למידה רגשית-חברתית. מדריך מעשי לשיפור הרווחה הרגשית וחוסן נפשי.החיים מלאים אתגרים. לחצים בעבודה, קשיים במערכות יחסים, דאגות לגבי העתיד – לעיתים נד...

גלו את סודות שיטת ווים הוף לשיפור הבריאות הפיזית והמנטלית. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי ושיפור איכות החיים.האם אתם מוצאים את עצמכם נאבקים בעייפות כרונית, חרדה או חוסר אנרגיה? האם תחושת הלחץ...