
אמנות הלא עכשיו: איך לדחות בקשות מבלי לפגוע ביחסים, על פי לומר לא של גרג מקיואן
למדו איך לדחות בקשות בצורה מכבדת ואסרטיבית, על פי הספר "לומר לא" של גרג מקיואן. טיפים מעשיים לשמירה על גבולות ושיפור הפרודוקטיביות.הטלפון מצלצל, הודעת וואטסאפ קופצת, מייל חדש ממתין בתיבה. אנחנו מוצפים...

הקשבה לבקשות: המפתח לזוגיות טובה יותר בסגנון חמש שפות האהבה
למדו איך להקשיב לבקשות של בני הזוג שלכם ולחזק את הקשר שלכם באמצעות העקרונות של "חמש שפות האהבה" מאת גארי צ'פמן. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות ליישום מיידי.זוכרים את הפעם האחרונה שבה הרגשתם שבן/בת הזוג ...

הדרך אל האושר: איך לאמץ פרספקטיבה רחבה יותר בעת מצוקה
גלו איך לאמץ פרספקטיבה רחבה יותר בעת מצוקה בעזרת העצות מתוך הספר "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים וסיפורי הצלחה.אנחנו רגילים להתמודד עם אתגרים יומיומיים – פקק ת...

לזרום אל האושר: איך מציאת זרימה משנה חיים, על פי מיהאי צ'יקסנטמיהאיי
גלו את סוד הזרימה והאושר עם התובנות של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מדריך מעשי ליישום מיידי שישנה את חייכם.האם אי פעם הרגשתם שהזמן פשוט נעלם? שאתם כל כך שקועים במשהו, שכל העולם החיצוני נשכח? אני זוכר את עצמי,...

אומץ להיות לא מושלם: השיטה של ברנה בראון לאותנטיות אמיתית
גלו את השיטה המהפכנית של ברנה בראון מתוך "אומץ להיות לא מושלם" לאותנטיות אמיתית. למדו איך לאמץ את הפגיעות שלכם וליצור חיים מלאי משמעות וקשרים עמוקים.אני זוכרת את הפעם הראשונה שבה ניסיתי להכין עוגת שוק...

לחיות למטרה: כך תגשימו את החלומות שלכם בעזרת מדיטציית הגשמה
רוצים לחיות חיים מלאים ומשמעותיים? גלו את שיטת מדיטציית הגשמה מתוך הספר "לחיות למטרה" של ברנדון בושארד, וצאו למסע של הגשמה עצמית.האם אתם מרגישים לפעמים שהחיים חולפים על פניכם מבלי שתצליחו להגשים את הח...

הרגלים יצירתיים: הריטואל שישחרר את היצירתיות שלכם, על פי טווילה תארפ
שחררו את היצירתיות שלכם בעזרת ריטואל התחלה אישי! מאמר מעמיק המבוסס על הספר "הרגלים יצירתיים" של טווילה תארפ, עם מדריך פעולה ליישום מיידי.אני זוכר את הלחץ שלפני פגישת צוות חשובה. הייתי צריך להציג רעיון...

לנצח את הפחד: שיטת ניתוח נקודות חוזק של ברייאן טרייסי לביטחון עצמי מיידי
רוצים לבנות ביטחון עצמי אמיתי? גלו את שיטת "ניתוח נקודות חוזק" מתוך הספר "פתח ביטחון עצמי" של ברייאן טרייסי. מדריך מעשי וטיפים ליישום מיידי.האם אתם מרגישים תקועים? האם חוסר ביטחון עצמי מונע מכם להגשים...

כוח הרצון שלך: מדיטציית מודעות פשוטה לשליטה עצמית על פי קלי מקגוניגל
מאמר מקיף על מדיטציית מודעות לשליטה עצמית, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. טיפים מעשיים, סיפור הצלחה, ופתרונות לטעויות נפוצות.החיים מלאים בפיתויים. עוגה מפתה בדיוק כשאתם בדיאטה, סדרה מרתקת כש...

הדיאלוג הפנימי המנצח: השיטה של דניאל גולמן לאינטליגנציה רגשית
שנו את הדיאלוג הפנימי שלכם ותשפרו את האינטליגנציה הרגשית שלכם! מאמר מעמיק המבוסס על ספרו של דניאל גולמן "אינטליגנציה רגשית" עם צעדים מעשיים ליישום מיידי.האם אי פעם תפסתם את עצמכם במעגל אינסופי של ביקו...

כוח הרצון שלך: איך הספר כוח הרצון של קלי מקגוניגל יעזור לך לשלוט בסטרס ולחיות חיים מלאים יותר
גלו איך פעילות גופנית סדירה יכולה לשנות את חייכם ולשלוט בסטרס, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות.הידיים מזיעות, הכתפיים מכווצות, והמחשבות רצות במעגל אינסופי. מכירים...

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לחופש כלכלי
הכירו את שיטת "המיליונר האוטומטי" של דיוויד באך: מדריך מעשי לחיסכון והשקעות אוטומטיות שישנו את הגישה שלכם לכסף ויבטיחו עתיד כלכלי בטוח.כמה פעמים מצאתם את עצמכם בסוף החודש שואלים לאן נעלם הכסף? התחייבו...
No item found!


























