by מיכל אדלר
גלו את השיטה המהפכנית מבית מארשל רוזנברג שתשנה את הגישה שלכם למערכות יחסים. למדו איך לתמוך באמת, בלי לשלוט, ולבנות קשרים חזקים ובריאים יותר.רבים מאיתנו חווים תסכול במערכות יחסים. אנחנו רוצים לעזור, לת...

by ד"ר איתי שגב
גלו את שיטת "הרעיונות האקראיים" מתוך הספר "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו, ולמדו איך לשבור דפוסי חשיבה ולמצוא פתרונות יצירתיים לכל בעיה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.המוח שלנו הוא מ...

שיפור עצמי
איך להתמודד עם חרדה ולמצוא שלווה פנימית בעזרת "חוכמת האי-ודאות" של פרן ברין. מדריך מעשי ליישום מיידי של השיטה.כולנו חווינו את זה. רגעים שבהם הלב דופק בפראות, המחשבות רצות במעגלים, ותחושת חוסר שליטה מו...

שיפור עצמי
גלו את סודות מדיטציית המעגל השלם מתוך "דרך המדיטציה" של ג'ון קבט-זין. מדריך מעשי ליישום מיידי של מודעות קשובה בחיי היומיום, להפחתת לחץ ולשיפור הרוגע הפנימי.החיים המודרניים הם מרדף בלתי פוסק. רשימות מט...

צמיחה אישית
גלו את השיטה המהפכנית מ"הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר שתשנה את גישתכם להרגלים ותעזור לכם להשיג את המטרות שלכם בצורה קלה ויעילה.אני זוכר את עצמי יושב מול מחברת ריקה, שוב. רשימת המטרות שלי לשנה החדשה נ...

קריירה
גלו את הייעוד המקצועי שלכם בעזרת הספר "אלמנט" של קן רובינסון. מדריך מעשי ליצירת מפת אפשרויות מקצועיות מותאמת אישית שתשנה את חייכם.החיים מלאים בצמתים, ואחת מהן, אולי המשמעותית ביותר, היא הבחירה המקצועי...

יצירתיות וחדשנות
מאמר מעמיק על איך ליישם את עקרונות המשמעת היצירתית מתוך הספר "מפתחות היצירתיות" של טווילה תארפ כדי לשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלכם.היצירתיות. כולנו חושקים בה, מעריצים אותה, אבל לעיתים מרגישים שהיא חמק...

גלו את שיטת "הרעיונות האקראיים" מתוך הספר "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו, ולמדו איך לשבור דפוסי חשיבה ולמצוא פתרונות יצירתיים לכל בעיה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.המוח שלנו הוא מ...

למדו איך לשלוט ברגשות שלכם ולשפר את איכות החיים בעזרת טכניקות ויסות רגשי מהספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: רגע בו רגשות עזים משתלט...

למדו כיצד ליישם את עקרונות האינטליגנציה הרגשית של דניאל גולמן לניהול קונפליקטים יעיל יותר. מדריך מעשי עם טיפים וצעדים ליישום מיידי.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי שאני עומדת בפני קיר. ויכוחים בעבודה, חילו...

גלו את כוחה של הנוירופלסטיות! מאמר מעמיק המבוסס על "המוח הגמיש" מאת נורמן דוידג' עם 4 צעדים פשוטים לשיפור הגמישות המוחית שלכם.המוח שלנו הוא מכונה מדהימה, אבל לעיתים אנחנו נוטים לשכוח את הפוטנציאל האדי...