
השיטה המהפכנית מבכל מקום אשר תלכו, שם תהיו שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה
גלו את השיטה המהפכנית מ"בכל מקום אשר תלכו, שם תהיו" של ג'ון קבט-זין שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה. מדריך מעשי ליישום מודעות קשובה בחיי היומיום.החיים המודרניים יכולים להרגיש כמו ריצת מרתון בלתי נגמרת. רשי...

סוד האהבה הנצחית: איך חמש שפות האהבה של גארי צ'פמן יכול לשנות את חייכם
גלו את שפת האהבה הייחודית שלכם ושל יקיריכם, ותשפרו את הקשרים שלכם בצורה משמעותית באמצעות הטיפים והתובנות מספרו של גארי צ'פמן.אני זוכר את הפעם הראשונה שבה הרגשתי שאיבדתי קשר עם בת זוגתי. ניסיתי להביע א...

השיטה המהפכנית מבכל מקום אשר תלכו, שם תהיו שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה
גלו את השיטה המהפכנית מ"בכל מקום אשר תלכו, שם תהיו" של ג'ון קבט-זין שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה. מדריך מעשי ליישום מודעות קשובה בחיי היומיום.החיים המודרניים יכולים להרגיש כמו ריצת מרתון בלתי נגמרת. רשי...

כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם
גלו את השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג מ"כוחו של ההרגל" לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי וסיפור הצלחה אישי.כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם
האם אי ...

האומץ להיות לא מושלם: מדריך מעשי מתוך גדולה מאבק של ברנה בראון
גלו את הכוח הטמון בפגיעות ולמדו איך ליישם את התובנות מתוך הספר "גדולה מאבק" של ברנה בראון כדי לחיות חיים אותנטיים ומלאים יותר.כולנו מכירים את התחושה הזו: הפרפרים בבטן לפני מצגת חשובה, הפחד לחשוף רעיון...

חשיבה מסדר שני: המפתח לצמיחה אישית ויצירתיות מתוך פורץ גבולות
למדו איך ליישם חשיבה מסדר שני מתוך הספר "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס, ולשנות את דפוסי החשיבה המגבילים שלכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי תקועה. כמו דחליל בשדה,...

הסוד היצירתי מלהתעורר ליצירתיות: איך למלא את הבאר ולשחרר את האמן שבכם
גלו את הסוד ליצירתיות מתחדשת מתוך הספר "להתעורר ליצירתיות" של ג'וליה קמרון. למדו איך "מילוי הבאר" יכול לשחרר את האמן שבכם ולהפוך את חייכם למלאי השראה.כמה פעמים הרגשתם תקועים? כמו נהר שחרב, כמו מעיין י...

כוח הרצון שלכם: איך כוח הרצון של קלי מקגוניגל מלמד אותנו להיות טובים יותר לעצמנו
איך לאמץ חמלה עצמית במקום ביקורת עצמית בעקבות כישלון? המדריך המלא ליישום התובנות מתוך הספר "כוח הרצון" מאת קלי מקגוניגל.תמיד הייתי פרפקציוניסטית. כל כישלון, אפילו הקטן ביותר, היה גורם לי להתבייש ולייס...

השיטה המהפכנית ממדיטציה למתחילים: מיינדפולנס שמשנה חיים דרך סריקת גוף
גלו את סוד המיינדפולנס מספרו של ג'ק קורנפילד: סריקת גוף. מדריך מעשי ליישום מיידי, טיפים, טעויות נפוצות וכל מה שצריך כדי להתחיל לתרגל היום.החיים המודרניים שוחקים. אנחנו רצים ממשימה למשימה, טרודים במחשב...

הדרך לנצח את התסכול: איך תרומה לאחרים משנה חיים, על פי מרטין סליגמן
גלו איך תרומה לאחרים יכולה לשנות את חייכם ולנצח את התסכול, על פי ספרו של מרטין סליגמן "לנצח את התסכול". מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו מסלול ריצה אינסופי. אנחנו רצים, מתאמצים, משיגים...

אהבה וחמלה לכולם: המדריך למיינדפולנס של ג'ק קורנפילד לחיים מלאים יותר
למדו איך לתרגל מדיטציית אהבה חומלת בעזרת המדריך המעשי המבוסס על "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. טיפים, טעויות נפוצות וסיפור הצלחה.החיים, איך נאמר, לא תמיד הולכים לפי התכנון. כולנו חווינו את זה – ר...

הסוד של העשירים מההרגלים של העשירים: 15 דקות ביום שישנו את חייכם
המאמר חושף את הסוד של העשירים מ"ההרגלים של העשירים": 15 דקות ביום של חשיבה מודעת שישנו את חייכם הפיננסיים מקצה לקצה. קבלו מדריך פעולה ליישום מיידי!אני זוכר את התקופה הזו בחיים שלי, תקופה של תסכול מתמי...
No item found!

























