by רונית ברגר
גלו את הסוד לשינה טובה ומרעננת עם הטיפים של שון סטיבנסון מתוך הספר "הסוד של שינה טובה". איך חשיפה לאור השמש משפיעה על השעון הביולוגי ומהם הצעדים ליישום מיידי.כמה פעמים קרה לכם שהתעוררתם עייפים יותר מא...

by רותם כהן
גלו את סוד ההצלחה של העשירים: קריאה יומית! מאמר מעמיק על העיקרון המרכזי מתוך "ההרגלים של העשירים" מאת תום קורלי, עם מדריך פעולה ליישום מיידי. התחילו לשנות את חייכם היום!אני זוכרת את התקופה בה הרגשתי ת...

שיפור עצמי
גלו את הסוד הטמון בשמות! מאמר מעמיק על התובנה המרכזית מ"איך לרכוש ידידים ולהשפיע על אנשים" וכיצד ליישם אותה לשיפור יחסים אישיים ומקצועיים.אני זוכר את עצמי יושב בפגישת צוות, מנסה נואשות לזכור את השם של...

שיפור עצמי
גלו את העיקרון המשנה-חיים מתוך "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" של דייל קרנגי. למדו איך להתעניין באחרים, לשפר את מערכות היחסים שלכם ולהשפיע בצורה חיובית על הסביבה שלכם.הידיעה שאתם מחזיקים בה היא אוצ...

צמיחה אישית
גלו איך לאמץ את הפגיעות שלכם כמקור לכוח אמיתי וחיבור אנושי אמיתי בעזרת התובנות מספרו של ברנה בראון, "גדולה מהאבק". מדריך מעשי ליישום מיידי!היו פעמים שהרגשתי כמו עלה נידף ברוח, חשופה לפגיעות, מלאת פחד ...

קריירה
גלו איך לשפר את הפרודוקטיביות שלכם בעזרת "אמנות המנוחה" מאת אלכס סוג'ונג-קים פנג. מאמר מעמיק ויישומי עם צעדים פשוטים להטמעת יחס עבודה-מנוחה אולטרדיאני.החיים המודרניים הם מרדף בלתי פוסק אחרי הספק. אנחנ...

יצירתיות וחדשנות
שחררו את הפחד ותתחילו ליצור! מדריך השראה מעשי המבוסס על הספר "ליצור מלא דבר" של אוסטין קליאון, שיעזור לכם לאמץ את גישת האמן החובבן ולגלות את הפוטנציאל היצירתי שלכם.אני זוכר את הרגע הזה בבירור. עמדתי מ...

השתחררו מאחיזת העבר וחיו חיים חופשיים יותר! למדו את טכניקת הניתוק מהעבר של ג'ו דיספנזה מתוך "תודעה ללא גבולות" וצאו למסע של שינוי תודעתי.כולנו סוחבים איתנו מטען רגשי מהעבר. זיכרונות כואבים, חרטות, כעס...

Unlock your emotional resilience with Richard Davidson's "The Emotional Life of Your Brain." Discover simple, actionable steps to rewire your brain for greater happiness and well-being.Many of us chas...

לפתח ביטחון עצמי בשיטת "הכרת ערך" מבית ברייאן טרייסי: המדריך המלא עם טיפים מעשיים, צעדים פשוטים וסיפורי הצלחה. למדו איך להעריך את עצמכם ולבנות ביטחון אמיתי.האם אי פעם הרגשתם תקועים, כאילו לא משנה כמה ...

רוצים לפתח ביטחון עצמי? גלו את השיטה מרשימת ההצלחות של ברייאן טרייסי מ"לפתח ביטחון עצמי" - מדריך יישומי לחיזוק הביטחון העצמי.הידיים מזיעות, הלב דופק כמו תוף מלחמה, והמחשבה טורדת: "אני לא מספיק טוב". מ...