by מיכל אדלר
השתחררו מכבלי הדיאטה לנצח! למדו את עקרונות האכילה האינטואיטיבית מתוך הספר "במקום דיאטה" וגלו דרך בריאה ומאוזנת לאכול וליהנות מהחיים.האכילה האינטואיטיבית: השיטה מ"במקום דיאטה" שתשחרר אתכם מכבלי הדיאטה ...

by יובל שרון
גלו את השיטה מ"הדרך אל החופש הכלכלי" של רוברט קיוסאקי שתשנה את הגישה שלכם לכסף ותוביל לחופש כלכלי. למדו איך להעריך את הזמן שלכם ולנצל אותו בצורה חכמה!תמיד חלמתם לעבוד פחות ולהרוויח יותר? להפסיק לספור ...

שיפור עצמי
מרגישים מוצפים? גלו את העיקרון המשנה-חיים מ"דרך המדיטציה" של ג'ון קבט-זין: חזרה לרגע הנוכחי. מדריך מעשי ליישום מיידי.אני זוכר את עצמי יושב מול המחשב, מנסה לכתוב. הכל היה אמור להיות מוכן – הרעיון, המחק...

שיפור עצמי
גלו את סוד הקסם של ההקשבה מתוך הספר "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" מאת דייל קרנגי. מדריך מעשי לשיפור התקשורת הבינאישית ויצירת קשרים משמעותיים.האם אי פעם הרגשתם שאתם מדברים אל קיר? שאתם מנסים להעבי...

צמיחה אישית
גלו איך "תודעת המתחיל" מתוך "אמנות ההתחלה מחדש" של ג'רי קולונה תשנה את חייכם. מדריך מעשי להתחדשות אישית ומקצועית.היו ימים שבהם הרגשתי תקוע. לא משנה כמה ניסיתי, נראה היה שאני חוזר על אותן טעויות, תקוע ...

קריירה
גלו את הדרך להצלחה אותנטית באמצעות "הערכה עצמית אותנטית". למדו איך לזהות את החוזקות שלכם, ליישם אותן בעבודה ובחיים, ולהשיג סיפוק אמיתי.הצלחה. המילה הזו מהדהדת בתוכנו, ומעלה שאלות של משמעות, ייעוד ומימ...

יצירתיות וחדשנות
שחררו את האמן שבכם! מאמר מעמיק על התובנות מתוך הספר "קסם היצירתיות" של אליזבת גילברט, וכיצד ליישם אותן כדי להגביר את היצירתיות בחייכם.היו תקופות שהייתי יושב מול מסך ריק, המקלדת מולי, מחכה להשראה. ניסי...

גלו את שיטת ההיפוך המכוון של אדוארד דה בונו להתמודדות עם חרדה! מאמר מעמיק ויישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם תקועים במעגל מחשבות טורדניות? כאילו הראש שלכם הוא תקליט שבור, שחוזר ש...

למדו כיצד ליישם את שיטת \"הפוך את הבעיה\" מתוך הספר \"חשיבה מחוץ לקופסה\" של אדוארד דה בונו כדי להתמודד עם מצבי דחק וחרדה בצורה יצירתית ויעילה. ...

גלו את כוח האינטרוולים מתוך "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. מדריך מעשי להגדלת האנרגיה והביצועים באמצעות טכניקות התאוששות. שינוי חיים מובטח!החיים המודרניים דורשים מאיתנו הרבה: עבודה תובענית, מ...

גלו איך לשנות את חייכם בעזרת "המוח הגמיש" של נורמן דוידג'. מדריך מעשי לנוירופלסטיות ו"תשומת לב מכוונת" לשיפור מיידי.אני זוכר את התקופה בה חיי היו שגרה אפורה של מטלות משמימות. כאילו המוח שלי נתקע על "ה...