info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A person meditating in a peaceful nature setting. The person is sitting cross-legged with their eyes closed, focusing on their breath. The background shows a serene landscape with trees, a lake, and mountains.

השיטה המהפכנית מבכל מקום אשר תלכו, שם תהיו שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה

10 פברואר 2026by אבי לוי
גלו את השיטה המהפכנית מ"בכל מקום אשר תלכו, שם תהיו" של ג'ון קבט-זין שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה. מדריך מעשי ליישום מודעות קשובה בחיי היומיום.החיים המודרניים יכולים להרגיש כמו ריצת מרתון בלתי נגמרת. רשי...
Couple holding hands and smiling, representing connection and love, with the book The 5 Love Languages in the background.

סוד האהבה הנצחית: איך חמש שפות האהבה של גארי צ'פמן יכול לשנות את חייכם

10 פברואר 2026by יובל שרון
גלו את שפת האהבה הייחודית שלכם ושל יקיריכם, ותשפרו את הקשרים שלכם בצורה משמעותית באמצעות הטיפים והתובנות מספרו של גארי צ'פמן.אני זוכר את הפעם הראשונה שבה הרגשתי שאיבדתי קשר עם בת זוגתי. ניסיתי להביע א...
Abstract image of a brain with interconnected nodes, representing second-order thinking and cognitive growth.

חשיבה מסדר שני: המפתח לצמיחה אישית ויצירתיות מתוך פורץ גבולות

10 פברואר 2026קריירה by נועה לוינסון
A person comforting themselves by hugging their own arms, symbolizing self-compassion, with a background of soft, supportive light.

כוח הרצון שלכם: איך כוח הרצון של קלי מקגוניגל מלמד אותנו להיות טובים יותר לעצמנו

10 פברואר 2026פיתוח מנטליby רותם כהן
A calm person meditating in nature, surrounded by trees and sunlight, symbolizing mindfulness and inner peace. Keywords: leadership, mindfulness, meditation, nature, peace, personal development.

מנהיגות מודעת: המסע הפנימי שלכם להשפעה אמיתית (בהשראת פיטר סנג)

10 פברואר 2026מנהיגות ומוטיבציהby אבי לוי
Person standing on a stage looking out at an audience, smiling confidently, with the words Daring Greatly subtly overlaid on the image. Keywords: public speaking, confidence, vulnerability, courage, Brené Brown

להעז באופן נועז: לנצח את תסמונת המתחזה בעזרת הגישה של ברנה בראון

10 פברואר 2026יצירתיות וחדשנותby אמיר דהן
A person meditating peacefully in the morning sunlight, representing a mindful morning routine.

שגרת בוקר מנצחת: איך השעה הפלאית של האל אלרוד תשנה את חייך

10 פברואר 2026ניהול זמן ופרודוקטיביותby אמיר דהן
Close-up shot of turmeric powder and black peppercorns in small bowls, with a copy of How Not to Die by Michael Greger in the background. Emphasizes natural health and dietary supplements for disease prevention.

כוח הריפוי של כורכום: מדריך מעשי לחיים בריאים יותר בעזרת בריאות באמצעות תזונה של דר גרגר

10 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby טל מזרחי
A person meditating in a peaceful nature setting. The person is sitting cross-legged with their eyes closed, focusing on their breath. The background shows a serene landscape with trees, a lake, and mountains.

השיטה המהפכנית מבכל מקום אשר תלכו, שם תהיו שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה

10 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"בכל מקום אשר תלכו, שם תהיו" של ג'ון קבט-זין שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה. מדריך מעשי ליישום מודעות קשובה בחיי היומיום.החיים המודרניים יכולים להרגיש כמו ריצת מרתון בלתי נגמרת. רשי...
Woman meditating in a peaceful setting, symbolizing habit change and personal growth, inspired by the book The Power of Habit by Charles Duhigg.

כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם

07 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג מ"כוחו של ההרגל" לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי וסיפור הצלחה אישי.כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם האם אי ...
A diverse group of people engaging in a lively and positive discussion, smiling and actively listening to each other, embodying effective communication and collaboration.

השיטה המנצחת של דייל קרנגי: איך להתחיל בכן ולכבוש לבבות

07 פברואר 2026
A person fully immersed in an activity, like painting or playing music, with a blurred background representing the feeling of being in a flow state.

הדרך לזרימה: המדריך המעשי מתוך זרימה שישנה את חייכם

07 פברואר 2026
A serene image of two hands reaching towards each other, with a sunrise in the background, symbolizing hope, connection, and the path to happiness.

הדרך אל האושר: החוסן הנפשי לפי דאלאי לאמה ודזמונד טוטו

07 פברואר 2026
A person standing on a cliff overlooking a vast landscape, symbolizing vulnerability and strength.

האומץ להיות לא מושלם: מדריך מעשי מתוך גדולה מאבק של ברנה בראון

09 פברואר 2026צמיחה אישית
גלו את הכוח הטמון בפגיעות ולמדו איך ליישם את התובנות מתוך הספר "גדולה מאבק" של ברנה בראון כדי לחיות חיים אותנטיים ומלאים יותר.כולנו מכירים את התחושה הזו: הפרפרים בבטן לפני מצגת חשובה, הפחד לחשוף רעיון...
Image of a brain growing like a plant, symbolizing the growth mindset concept from Carol Dwecks book Mindset.

מיינדסט מנצח: הדרך מחשיבה מקובעת לחשיבה מתפתחת על פי קרול דווק

07 פברואר 2026
A person smiling while writing in a gratitude journal outdoors in a sunny park. The journal is open, and a pen rests on the page. The background is blurred, showing green trees and sunlight.

משמעת האושר: השיטה המהפכנית מפסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום להגברת הרווחה הנפשית

05 פברואר 2026
A person reaching for a book titled Atomic Habits surrounded by positive symbols like a sunrise, a healthy meal, and a running shoe, symbolizing the process of building good habits and breaking bad ones.

הרגלים אטומיים: הפסיכולוגית מסבירה איך להפוך הרגלים רעים לבלתי נסבלים וטובים למגנטיים

03 פברואר 2026
Abstract image of a brain with interconnected nodes, representing second-order thinking and cognitive growth.

חשיבה מסדר שני: המפתח לצמיחה אישית ויצירתיות מתוך פורץ גבולות

10 פברואר 2026קריירה
למדו איך ליישם חשיבה מסדר שני מתוך הספר "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס, ולשנות את דפוסי החשיבה המגבילים שלכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי תקועה. כמו דחליל בשדה,...
A person meditating in a peaceful setting, radiating calmness and self-awareness. The background is blurred, emphasizing the focus on inner peace and emotional intelligence.

הדרך לשלווה פנימית: איך מודעות עצמית רגשית מאינטליגנציה רגשית תשנה את חייכם

09 פברואר 2026
A person listening attentively to another person during a conversation. The image emphasizes the importance of eye contact and focused attention.

אומנות ההקשבה האקטיבית: איך לעולם לא לפצל את ההבדל ישפר את חייכם

09 פברואר 2026
A person looking at their reflection in a mirror, symbolizing self-awareness and introspection, representing the concept of second-order thinking.

לצאת מהקופסה: כוחה של חשיבה מסדר שני מתוך פורץ גבולות להגשמה עצמית

09 פברואר 2026
Image of a wellspring overflowing with colorful paintbrushes, musical notes, books, and natural elements, symbolizing the concept of filling the well of creativity. A copy of The Artists Way by Julia Cameron is subtly placed in the background.

הסוד היצירתי מלהתעורר ליצירתיות: איך למלא את הבאר ולשחרר את האמן שבכם

25 אוגוסט 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את הסוד ליצירתיות מתחדשת מתוך הספר "להתעורר ליצירתיות" של ג'וליה קמרון. למדו איך "מילוי הבאר" יכול לשחרר את האמן שבכם ולהפוך את חייכם למלאי השראה.כמה פעמים הרגשתם תקועים? כמו נהר שחרב, כמו מעיין י...
A person sketching in a notebook surrounded by colorful pens, books, and inspirational quotes, representing the practice of idea journaling.

לפתוח את הראש כמו לאונרדו: כוחו של רישום רעיונות להצתת חדשנות מחיי היומיום

14 יולי 2025
A person writing in a journal with a laptop and coffee nearby, symbolizing the act of tracking creative cycles and maximizing productivity.

גלו את המחזוריות היצירתית שלכם: המדריך המעשי מבית טווילה תארפ

26 ספטמבר 2025
A balanced scale with a brain on one side representing focus and a paintbrush on the other representing creativity.

התמקדות ויצירתיות: איזון קסום עם ג'ף גווין

22 אוקטובר 2025
A person comforting themselves by hugging their own arms, symbolizing self-compassion, with a background of soft, supportive light.

כוח הרצון שלכם: איך כוח הרצון של קלי מקגוניגל מלמד אותנו להיות טובים יותר לעצמנו

10 פברואר 2026
איך לאמץ חמלה עצמית במקום ביקורת עצמית בעקבות כישלון? המדריך המלא ליישום התובנות מתוך הספר "כוח הרצון" מאת קלי מקגוניגל.תמיד הייתי פרפקציוניסטית. כל כישלון, אפילו הקטן ביותר, היה גורם לי להתבייש ולייס...
A person lying down in a peaceful setting, eyes closed, practicing body scan meditation. Keywords: mindfulness, meditation, body scan, relaxation, stress reduction.

השיטה המהפכנית ממדיטציה למתחילים: מיינדפולנס שמשנה חיים דרך סריקת גוף

09 פברואר 2026
גלו את סוד המיינדפולנס מספרו של ג'ק קורנפילד: סריקת גוף. מדריך מעשי ליישום מיידי, טיפים, טעויות נפוצות וכל מה שצריך כדי להתחיל לתרגל היום.החיים המודרניים שוחקים. אנחנו רצים ממשימה למשימה, טרודים במחשב...
A diverse group of people volunteering together in a community garden. The sun is shining, and everyone is smiling and working harmoniously, planting flowers and vegetables. The image represents the concept of meaning through contribution and highlights themes of community, happiness, and purpose.

הדרך לנצח את התסכול: איך תרומה לאחרים משנה חיים, על פי מרטין סליגמן

09 פברואר 2026
גלו איך תרומה לאחרים יכולה לשנות את חייכם ולנצח את התסכול, על פי ספרו של מרטין סליגמן "לנצח את התסכול". מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו מסלול ריצה אינסופי. אנחנו רצים, מתאמצים, משיגים...
A serene image of a person meditating in nature with sunlight shining through the trees, representing peace, tranquility, and self-compassion. Keywords: meditation, mindfulness, compassion, nature, peace.

אהבה וחמלה לכולם: המדריך למיינדפולנס של ג'ק קורנפילד לחיים מלאים יותר

09 פברואר 2026
למדו איך לתרגל מדיטציית אהבה חומלת בעזרת המדריך המעשי המבוסס על "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. טיפים, טעויות נפוצות וסיפור הצלחה.החיים, איך נאמר, לא תמיד הולכים לפי התכנון. כולנו חווינו את זה – ר...
A calm person meditating in nature, surrounded by trees and sunlight, symbolizing mindfulness and inner peace. Keywords: leadership, mindfulness, meditation, nature, peace, personal development.

מנהיגות מודעת: המסע הפנימי שלכם להשפעה אמיתית (בהשראת פיטר סנג)

10 פברואר 2026
A person sitting peacefully in nature, with a notebook and pen in hand, lost in thought. Alt text: Person thinking in nature - mindful thinking for financial success.

הסוד של העשירים מההרגלים של העשירים: 15 דקות ביום שישנו את חייכם

09 פברואר 2026
A person planting a small tree seedling, symbolizing the growth of wealth over time through automated savings and investments. The background shows a sunset, representing a bright financial future.

המיליונר האוטומטי: כך תקציב ערכים יהפוך את החיים שלכם לעשירים יותר

09 פברואר 2026
A person happily looking away from a smartphone, holding a book, surrounded by nature. The image symbolizes the freedom and joy gained by reducing screen time.

חופשיים ממסכים: המדריך המהפכני מלחיות עם פחות לצמצום זמן מסך ושיפור איכות החיים

09 פברואר 2026

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תוביל אתכם לחופש כלכלי

08 פברואר 2026
A pyramid graphic with three sections: Real Estate, Business, and Securities, representing the financial triangle for building wealth.

המשולש הפיננסי: איך לבנות עושר כמו אבא עשיר - תובנות מתוך אבא עשיר, אבא עני

08 פברואר 2026
A young tree seedling growing in fertile soil, representing the gradual development of leadership skills over time.

הדרך הארוכה אל הפסגה: איך להיות מנהיג של ג'ון מקסוול יבנה אתכם כמנהיגים

07 פברואר 2026
A person sitting peacefully in nature, with a notebook and pen in hand, lost in thought. Alt text: Person thinking in nature - mindful thinking for financial success.

הסוד של העשירים מההרגלים של העשירים: 15 דקות ביום שישנו את חייכם

09 פברואר 2026כלכלה אישית
המאמר חושף את הסוד של העשירים מ"ההרגלים של העשירים": 15 דקות ביום של חשיבה מודעת שישנו את חייכם הפיננסיים מקצה לקצה. קבלו מדריך פעולה ליישום מיידי!אני זוכר את התקופה הזו בחיים שלי, תקופה של תסכול מתמי...
A person planting a small tree seedling, symbolizing the growth of wealth over time through automated savings and investments. The background shows a sunset, representing a bright financial future.

המיליונר האוטומטי: כך תקציב ערכים יהפוך את החיים שלכם לעשירים יותר

09 פברואר 2026
A person happily looking away from a smartphone, holding a book, surrounded by nature. The image symbolizes the freedom and joy gained by reducing screen time.

חופשיים ממסכים: המדריך המהפכני מלחיות עם פחות לצמצום זמן מסך ושיפור איכות החיים

09 פברואר 2026

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תוביל אתכם לחופש כלכלי

08 פברואר 2026
A pyramid graphic with three sections: Real Estate, Business, and Securities, representing the financial triangle for building wealth.

המשולש הפיננסי: איך לבנות עושר כמו אבא עשיר - תובנות מתוך אבא עשיר, אבא עני

08 פברואר 2026
An image depicting a balanced scale with coins on one side and leisure activities (e.g., a book, a vacation photo) on the other, symbolizing the balance between saving and enjoying life.

האיזון הקסום: הפסיכולוגיה של הכסף מלמדת איך ליהנות מהחיים בלי לפשוט רגל

07 פברואר 2026
Man looking at a clock with dollar signs instead of numbers, symbolizing time as money and the concept of financial freedom.

הדרך לחופש כלכלי: מבחן הכנסה פר שעה שישנה את חייכם

06 פברואר 2026

No item found!

Close-up shot of turmeric powder and black peppercorns in small bowls, with a copy of How Not to Die by Michael Greger in the background. Emphasizes natural health and dietary supplements for disease prevention.

כוח הריפוי של כורכום: מדריך מעשי לחיים בריאים יותר בעזרת בריאות באמצעות תזונה של דר גרגר

10 פברואר 2026
Woman meditating outdoors with deep breathing exercise, embodying the Wim Hof Method.

נשימה משנה חיים: כוחה של טכניקת ווים הוף לחיים מלאים באנרגיה ושלווה

09 פברואר 2026
A person meditating with closed eyes, breathing deeply in a peaceful outdoor setting, representing the Wim Hof Method.

נשימה משנה חיים: שיטת וים הוף להגברת אנרגיה ושיפור בריאות

09 פברואר 2026
Bedroom with soft lighting, a comfortable bed, and a bookshelf in the background. The image emphasizes relaxation and peaceful sleep.

לישון על זה באמת: השיטה מלמה אנחנו ישנים שתשפר את השינה שלכם כבר הלילה

08 פברואר 2026
A peaceful bedroom with soft lighting and a person meditating on the bed. Keywords: sleep, meditation, relaxation, bedroom, peaceful, Matthew Walker, Why We Sleep.

לישון כמו תינוק: השיטה המהפכנית מתוך למה אנחנו ישנים שתשנה את איכות השינה שלכם

08 פברואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה