info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A smiling person shaking hands with another person, symbolizing positive human interaction and relationship building. The background is blurred to focus on the connection between the two people.

סוד הקסם האנושי: איך לגרום לאחרים להרגיש חשובים לפי דייל קרנגי

19 נובמבר 2025by ד"ר איתי שגב
גלו את הסודות של דייל קרנגי לתקשורת בינאישית אפקטיבית. למדו איך לגרום לאחרים להרגיש חשובים ולשפר את מערכות היחסים שלכם.האם אי פעם הרגשתם בלתי נראים? כאילו הקול שלכם לא נשמע, והדעות שלכם לא נחשבות? כול...
A vibrant and colorful plate filled with a variety of fresh vegetables, fruits, and legumes, representing a healthy plant-based diet with the title Power of Nutrition: Reducing Salt Intake for Optimal Health superimposed.

כוח התזונה: איך להפחית צריכת מלח וליהנות מבריאות אופטימלית

19 נובמבר 2025by רונית ברגר
גלו את התובנות המשנות-חיים מתוך הספר "כוח התזונה" של ג'ואל פורמן, ולמדו איך להפחית את צריכת המלח שלכם באמצעות תזונה צמחית עשירה בחומרים מזינים. מדריך מעשי ופשוט ליישום מיידי.אני זוכרת את הרגע הזה בביר...
Person sitting peacefully on a hilltop overlooking a stormy sea, symbolizing emotional regulation and control.

שליטה ברגשות: הכוח הטמון בשיום רגשות מתוך אינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

19 נובמבר 2025פיתוח מנטליby רותם כהן
A person comfortably sitting in an armchair with a book in hand, surrounded by books, with warm light shining on them.

הסוד של העשירים: קריאה יומית שתשנה את חייכם, על פי תום קורלי

19 נובמבר 2025כלכלה אישיתby יובל שרון
Close-up of a colorful plate filled with a variety of fresh vegetables, fruits, legumes, and whole grains, representing a plant-based whole food diet. Keywords: healthy eating, vegan, vegetarian, Dr. Greger, plant-based diet, nutrition, whole foods, disease prevention.

בריאות באמצעות תזונה: המדריך המהפכני של דר גרגר לחיים בריאים יותר

19 נובמבר 2025בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
A person eating a balanced meal mindfully, enjoying each bite with a calm expression. The background is bright and inviting, suggesting a positive relationship with food.

החופש לאכול: אכילה אינטואיטיבית משנת חיים לפי איבלין טריבולה

19 נובמבר 2025בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
A minimalist desk with a laptop, a plant, and a notebook, symbolizing a simple and clutter-free lifestyle.

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תשחרר אתכם מכבלי הצריכה

19 נובמבר 2025כלכלה אישיתby יובל שרון
A person meditating with a notebook and pen in front of them, surrounded by calming nature elements like plants and sunlight. The notebook is open, suggesting the beginning of a creative process.

איזון ויצירתיות: גלו את הכוח של מיינדפולנס יצירתי בספרו של ג'ף גווין

19 נובמבר 2025יצירתיות וחדשנותby אמיר דהן
A smiling person shaking hands with another person, symbolizing positive human interaction and relationship building. The background is blurred to focus on the connection between the two people.

סוד הקסם האנושי: איך לגרום לאחרים להרגיש חשובים לפי דייל קרנגי

19 נובמבר 2025שיפור עצמי
גלו את הסודות של דייל קרנגי לתקשורת בינאישית אפקטיבית. למדו איך לגרום לאחרים להרגיש חשובים ולשפר את מערכות היחסים שלכם.האם אי פעם הרגשתם בלתי נראים? כאילו הקול שלכם לא נשמע, והדעות שלכם לא נחשבות? כול...
A group of people running together in a park, symbolizing the power of surrounding yourself with supportive people to achieve goals.

כוח הסביבה: השיטה מכוחו של הרגל שתשנה את חייכם

18 נובמבר 2025שיפור עצמי
גלו את כוחה של הסביבה: איך להקיף את עצמכם באנשים הנכונים כדי לאמץ הרגלים חדשים ולשנות את חייכם. טיפים מעשיים ויישומיים המבוססים על "כוחו של הרגל" מאת צ'ארלס דוהיג.לעתים קרובות אני מוצא את עצמי נכשל במ...
A person sitting on a rock near a flowing river, enjoying reading a book. Alternative text for the image: Reading a book by a river, meditation and searching for inner flow.

לזרום עם החיים: המדריך המעשי מזרימה ומיטביות להגברת האושר וההגשמה

18 נובמבר 2025
A person climbing a steep mountain, representing overcoming challenges and building mental toughness.

לעצב את החוסן המנטלי: השיטה של דייוויד גוגינס להתמודדות עם אתגרים

18 נובמבר 2025
David Goggins on a run in harsh conditions, demonstrating mental toughness and resilience.

לא להפסיק לעולם: איך חוסן מנטלי של דייוויד גוגינס ישנה את חייך

17 נובמבר 2025
A group of diverse people working together in a bright and collaborative workspace, symbolizing growth and the power of a growth mindset.

החשיבה המתפתחת: איך מיינדסט של קרול דווק יעזור לכם לבחור את הסביבה שתקדם את ההצלחה שלכם

16 נובמבר 2025צמיחה אישית
גלו את הכוח של החשיבה המתפתחת מתוך הספר "מיינדסט" של קרול דווק. למדו איך לבחור את הסביבה שתקדם את ההצלחה שלכם בעזרת 4 צעדים פשוטים.רבים מאיתנו מוצאים את עצמנו תקועים, מרגישים שהפוטנציאל שלנו לא ממומש,...
A person holding a cup of coffee while looking at the sunrise, symbolizing a mindful morning routine and a focus on positivity.

הקסם היומיומי: איך שאלת הקסם מאושר של טל בן שחר תשנה את חייכם

16 נובמבר 2025
Image of a cracked but whole egg, symbolizing vulnerability and authenticity. The background is soft and warm, creating a feeling of acceptance and self-compassion.

אומץ להיות לא מושלם: השיטה של ברנה בראון לאותנטיות אמיתית

16 נובמבר 2025
A person standing on a cliff, looking at a sunrise, symbolizing the courage to embrace vulnerability and face challenges with authenticity. The keywords are vulnerability, courage, resilience, and sunrise.

האומץ להיות לא מושלם: המדריך המעשי מתוך גדולה מאבק של ברנה בראון

15 נובמבר 2025
Close-up of a hand writing in a journal with a butterfly resting gently on the page. The background shows a sunlit garden. The image symbolizes the Butterfly Effect concept and the practice of journaling to track positive impact.

אפקט הפרפר: היומן הקדימה מאת אנדי אנדרוז - איך לתעד את ההשפעה שלך ולשנות את חייך

18 נובמבר 2025קריירה
גלו איך "גישת היומן הקדימה" מהספר "אפקט הפרפר" יכולה לשנות את חייכם על ידי תיעוד ההשפעה החיובית שלכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.כולנו רוצים להרגיש משמעותיים. לעשות דברים שמשפיעים לטובה על העולם, ולו בקט...
A person standing on a mountain peak, looking towards the horizon, symbolizing a turning point and a new beginning.

תזוזה: איך רגעים מכריעים יוצרים שינוי אמיתי בחיים שלכם

17 נובמבר 2025
A person standing on a mountain top, looking at a sunrise. The image represents achieving a goal and finding purpose in life.

לחיות למטרה: איך ליצור הצהרת מטרה אישית שתמלא את חייך במשמעות

17 נובמבר 2025
A person sitting comfortably in a quiet space, journaling with a pen, symbolizing reflection and self-awareness, with Emotional Intelligence book in the background.

לחיות עם תשומת לב: השיטה מתוך אינטליגנציה רגשית לשיפור מיידי ביחסים

16 נובמבר 2025
A person meditating while surrounded by creative tools like paintbrushes, notebooks, and a laptop, representing the connection between mindfulness and creativity.

מיינדפולנס יצירתי: האיזון המושלם בין התמקדות ליצירתיות על פי ג'ף גווין

19 אוגוסט 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את הסוד לאיזון מושלם בין התמקדות ליצירתיות בעזרת מיינדפולנס יצירתי, על פי ספרו של ג'ף גווין. מדריך יישומי עם טיפים וטכניקות לפיתוח יצירתיות פורצת דרך.יש רגעים כאלה, כשאתם יושבים מול דף ריק או מסך ...
A person comforting themselves, symbolizing self-compassion, with a notebook and pen nearby, representing creative productivity.

להעז באופן נועז: חמלה עצמית בזמני כישלון יצירתי

12 נובמבר 2025
A person sitting at a desk, focused on a task, with books and a laptop in the background, representing the concept of concentrated learning and application.

לשחרר את היצירתיות: איך ריכוז-למידה-יישום ישנה את חייך, בהשראת הוגו קוטלר

26 אוקטובר 2025
A split image showing a famous artwork on one side and a derivative work by a modern artist on the other, illustrating the concept of imitate then innovate.

צור משהו משלך: איך חיקוי ואז סטייה מאת אוסטין קליאון יכול לשחרר את היצירתיות שלך

16 יולי 2025
Person sitting peacefully on a hilltop overlooking a stormy sea, symbolizing emotional regulation and control.

שליטה ברגשות: הכוח הטמון בשיום רגשות מתוך אינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

19 נובמבר 2025
למדו כיצד שיום רגשות, כפי שמודגם בספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן, יכול לשפר את השליטה העצמית ולשנות את חייכם. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.כשאנחנו מרגישים מוצפים, הכל נראה מבולגן וח...
A close-up image of a human brain with colorful pathways highlighting the concept of neuroplasticity. The pathways represent the brains ability to adapt and change.

המוח הגמיש: איך לנצל את הנוירופלסטיות ללמידה מתקדמת

19 נובמבר 2025
גלו איך לנצל את כוחה של הנוירופלסטיות, כפי שמוסבר בספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג', כדי לשפר את יכולות הלמידה שלכם ולהשיג את מטרותיכם. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.הרגע הזה שבו אתה מרגיש ת...
A person confidently standing on a stage, giving a presentation with a bright and professional background, conveying success and achievement. Keywords: confident speaker, public speaking, success, achievement, presentation.

לפתח ביטחון עצמי: הדרך המהירה להצלחה מבית ברייאן טרייסי

19 נובמבר 2025
גלו את הכוח של ויזואליזציה יומית מתוך הספר "לפתח ביטחון עצמי" של ברייאן טרייסי, וקבלו מדריך מעשי לשיפור הביטחון העצמי שלכם כבר היום.אני זוכר את הפעם הראשונה שעמדתי מול קהל, הלב שלי דפק כמו תוף מרים, ה...
Person taking a break from work, stretching in an office environment, with sunlight streaming through the window, symbolizing the recovery phase in interval training.

אימון אינטרוולים: השיטה המהפכנית מלהיות במיטבך שתשנה את גישתכם לאנרגיה וביצועים

18 נובמבר 2025
גלו את שיטת האימון האינטרוולי מ"להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ, שתשנה את הגישה שלכם לאנרגיה וביצועים. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.אי פעם הרגשתם שאתם פשוט לא מצליחים להספיק הכל? שהסוללה ...
A person comfortably sitting in an armchair with a book in hand, surrounded by books, with warm light shining on them.

הסוד של העשירים: קריאה יומית שתשנה את חייכם, על פי תום קורלי

19 נובמבר 2025
A minimalist desk with a laptop, a plant, and a notebook, symbolizing a simple and clutter-free lifestyle.

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תשחרר אתכם מכבלי הצריכה

19 נובמבר 2025
Woman looking stressed at bills, but then smiling confidently while organizing her finances. Keywords: debt, financial planning, debt repayment, Ramit Sethi, personal finance

פירעון חכם של חובות: השיטה המהפכנית מתכנון פיננסי למתחילים שתחסוך לכם אלפי שקלים

19 נובמבר 2025
A person holding a calculator and a pen, looking at a financial chart with upward trending lines, symbolizing financial growth and freedom.

הדרך אל החופש הכלכלי: בחינת ההכנסה פר שעה של רוברט קיוסאקי

18 נובמבר 2025
A person standing in front of a display of consumer goods, looking thoughtful and holding a small notepad, symbolizing mindful consumption.

הדרך לחופש כלכלי: צריכה מודעת בסגנון אבא עשיר אבא עני

18 נובמבר 2025
A minimalist desk with a laptop, a plant, and a notebook, symbolizing a focus on essentials and mindful spending.

הדרך לעושר הפשוט: איך מיעוט בעלות, מקסימום ערך יכול לשנות את חייכם

17 נובמבר 2025
A person meditating under a tree, representing inner reflection and leadership.

המסע הפנימי למנהיגות: איך מנהיגות מודעת משנה חיים

17 נובמבר 2025
A person comfortably sitting in an armchair with a book in hand, surrounded by books, with warm light shining on them.

הסוד של העשירים: קריאה יומית שתשנה את חייכם, על פי תום קורלי

19 נובמבר 2025כלכלה אישית
גלו את הסוד של העשירים: כיצד קריאה יומית של 30 דקות בלבד יכולה לשנות את חייכם מקצה לקצה, על פי הספר "ההרגלים של העשירים" מאת תום קורלי. מדריך מעשי ליישום מיידי.השעה שעת לילה מאוחרת. אתם שוכבים במיטה, ...
A minimalist desk with a laptop, a plant, and a notebook, symbolizing a simple and clutter-free lifestyle.

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תשחרר אתכם מכבלי הצריכה

19 נובמבר 2025
Woman looking stressed at bills, but then smiling confidently while organizing her finances. Keywords: debt, financial planning, debt repayment, Ramit Sethi, personal finance

פירעון חכם של חובות: השיטה המהפכנית מתכנון פיננסי למתחילים שתחסוך לכם אלפי שקלים

19 נובמבר 2025
A person holding a calculator and a pen, looking at a financial chart with upward trending lines, symbolizing financial growth and freedom.

הדרך אל החופש הכלכלי: בחינת ההכנסה פר שעה של רוברט קיוסאקי

18 נובמבר 2025
A person standing in front of a display of consumer goods, looking thoughtful and holding a small notepad, symbolizing mindful consumption.

הדרך לחופש כלכלי: צריכה מודעת בסגנון אבא עשיר אבא עני

18 נובמבר 2025
A minimalist desk with a laptop, a plant, and a notebook, symbolizing a focus on essentials and mindful spending.

הדרך לעושר הפשוט: איך מיעוט בעלות, מקסימום ערך יכול לשנות את חייכם

17 נובמבר 2025
A bridge with strong support pillars, symbolizing financial security and resilience.

הפסיכולוגיה של הכסף: גישת שולי הביטחון שתגן על העתיד הפיננסי שלכם

17 נובמבר 2025

No item found!

A vibrant and colorful plate filled with a variety of fresh vegetables, fruits, and legumes, representing a healthy plant-based diet with the title Power of Nutrition: Reducing Salt Intake for Optimal Health superimposed.

כוח התזונה: איך להפחית צריכת מלח וליהנות מבריאות אופטימלית

19 נובמבר 2025
Close-up of a colorful plate filled with a variety of fresh vegetables, fruits, legumes, and whole grains, representing a plant-based whole food diet. Keywords: healthy eating, vegan, vegetarian, Dr. Greger, plant-based diet, nutrition, whole foods, disease prevention.

בריאות באמצעות תזונה: המדריך המהפכני של דר גרגר לחיים בריאים יותר

19 נובמבר 2025
A person eating a balanced meal mindfully, enjoying each bite with a calm expression. The background is bright and inviting, suggesting a positive relationship with food.

החופש לאכול: אכילה אינטואיטיבית משנת חיים לפי איבלין טריבולה

19 נובמבר 2025
Woman sleeping peacefully in a dark and quiet bedroom. The image includes elements that promote restful sleep, such as blackout curtains, soft lighting, and comfortable bedding.

הסוד לשינה איכותית באמת: התובנות המשנות חיים של שון סטיבנסון

19 נובמבר 2025
Person lying down in a relaxed position practicing body scan meditation in a peaceful nature setting. Keywords: Body Scan, Meditation, Mindfulness, Pain Relief, John Kabat-Zinn

לשחרר את הכאב: סריקת הגוף של ג'ון קבט-זין לחיים נינוחים יותר

18 נובמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה