by אמיר דהן
רוצים לשחרר את היצירתיות שלכם? המדריך המעשי ליישום עקרון "רשות לשחק" מהספר "התעורר ליצירתיות" מאת ג'וליה קמרון, עם טיפים ודוגמאות קונקרטיות.הידיים רועדות קלות מעל המקלדת, העיניים בוהות במסך הריק. מחשב...

by נועה לוינסון
גלו איך "גישת הסקרנות הרדיקלית" מתוך "פורץ גבולות" יכולה לעזור לכם לפרוץ את הגבולות הפנימיים ולהגשים את הפוטנציאל האמיתי שלכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.רבים מאיתנו מכירים את ההרגשה הז...

שיפור עצמי
גלו את סוד השלווה הפנימית בעזרת המדריך המעשי מתוך "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה. למדו איך להפחית מתחים ולחיות חיים מלאים יותר ברגע הנוכחי.האם אתם מוצאים את עצמכם לעתים קרובות שקועים במחשבות על העבר א...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המשנה-חיים מתוך "7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" של סטיבן קובי. למדו איך להגדיל את מעגל ההשפעה שלכם ולהשתלט על חייכם.החיים מרגישים לפעמים כמו נהר סוחף. אנחנו מוצאים את עצמנו נסחפים ע...

צמיחה אישית
גלו את טכניקת "שרשור ההרגלים" מתוך הספר "הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר. מדריך מעשי להטמעת הרגלים חדשים בצורה קלה ויעילה, צעד אחר צעד.החיים מלאים בשגרה. חלקן מועילות, חלקן... קצת פחות. כמה פעמים מצאתם...

קריירה
גלו איך "גישת הסקרנות הרדיקלית" מתוך "פורץ גבולות" יכולה לעזור לכם לפרוץ את הגבולות הפנימיים ולהגשים את הפוטנציאל האמיתי שלכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.רבים מאיתנו מכירים את ההרגשה הז...

יצירתיות וחדשנות
גלו את סוד היצירתיות היומיומית מהספר "קסם גדול" של אליזבת גילברט. מדריך מעשי לפיתוח מיומנויות יצירתיות באמצעות תרגול קבוע, גם ללא השראה.היו זמנים שבהם כל פרויקט יצירתי הרגיש כמו טיפוס על הר האוורסט. ה...

המאמר מציג את תובנותיו של דניאל גולמן מ"אינטליגנציה רגשית" ומספק מדריך מעשי לפיתוח הבנה רגשית לשיפור איכות החיים.הייתם פעם בסיטואציה שבה הרגשתם מוצפים לגמרי, כאילו הרגשות שלכם משתלטים עליכם לחלוטין? א...

גלו איך ליישם את עקרונות הנוירופלסטיות מח הספר "המוח הגמיש" ולשנות את חייכם. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות לשיפור הלמידה, הזיכרון והגמישות המנטלית.החיים שלנו הם רצף של למידה, מהצעדים הראשונים שלנו כתינ...

נצחו את התסכול ולמדו מכישלונות בעזרת "חוסן נפשי" של מרטין סליגמן. מדריך מעשי לשיפור החוסן הנפשי וליצירת הצלחה.שמעתם פעם על מישהו שפשוט נראה כאילו הוא מצליח בכל דבר שהוא עושה? כאילו כשלונות פשוט חולפים...

גלו את השיטה הפשוטה מ"כוח הרצון" של קלי מקגוניגל שתחזיר לכם את השליטה על החיים שלכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי!כולנו מכירים את זה: הדיאטה מתחילה מחר, חדר הכושר מחכה לנו בפינה, הפרויקט הענק בע...