
המוח והנפש: התמודדות מבוססת משמעות – המפתח לאושר ויציבות נפשית
למדו כיצד להתמודד עם אתגרים בצורה שתחזק אתכם ותמלא אתכם בתחושת משמעות ויציבות נפשית, בהשראת הספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון.כולנו חווינו את זה. יום אפור, משימה מאיימת, או סתם תחושה של חוסר מוטיבצ...

תחיית הבוקר: השיטה המהפכנית מתחייה מוקדם שתשנה את גישתכם להצלחה
גלו את שיטת 90/90/1 מתוך "תחייה מוקדם" של רובין שארמה שתשנה את הגישה שלכם להצלחה ותוביל אתכם לחיים פרודוקטיביים ומספקים יותר. מדריך מעשי ליישום מיידי.השעון מצלצל. חמש בבוקר. מישהו בכלל קם בשעה הזאת מר...

הדרך אל האושר: איך לפתח חוסן נפשי בעזרת אתגרים (דאלאי לאמה ודזמונד טוטו)
גלו איך להפוך את האתגרים שלכם להזדמנויות לצמיחה ולפתח חוסן נפשי בעזרת התובנות העוצמתיות מהספר "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו. מדריך מעשי ליישום מיידי!הדרך אל האושר: איך לפתח חוסן נפשי בעזר...

הפוטנציאל החבוי בשינוי קטן: איך הרגלי עוגן מתוך כוחו של הרגל ישנו את חייכם
גלו את כוחו של "הרגל עוגן" מתוך הספר "כוחו של הרגל" של צ'ארלס דוהיג. מאמר מעמיק ויישומי שילמד אתכם איך הרגל אחד פשוט יכול לשנות את חייכם.החיים מרגישים לעיתים כמו נהר סוער. אנו שואפים לשלווה, להצלחה, ל...

הרגלים אטומיים: איך ליצור הרגלים חדשים בקלות וביעילות
מאמר מעמיק על איך ליצור הרגלים חדשים בקלות וביעילות בעזרת השיטה המהפכנית של ג'יימס קליר מתוך הספר "הרגלים אטומיים"קרה לכם פעם שהחלטתם להתחיל משהו חדש – לרוץ כל בוקר, ללמוד שפה חדשה, או סתם להפסיק להשא...

אפקט הפרפר בחייך: איך תודעת הדוגמה האישית משנה הכל לפי אנדי אנדרוז
איך הספר "אפקט הפרפר" של אנדי אנדרוז מלמד אותנו להיות מודעים להשפעה שלנו על אחרים? מדריך מעשי לאימוץ "תודעת הדוגמה האישית" ולשיפור חייכם.האם הרגשתם פעם שהמאמצים שלכם חסרי משמעות? שאתם מנסים לשנות, להש...

הפרדוקס של הבחירה: איך לבחור פחות כדי להשיג יותר
גלו את התובנה המשנה-חיים מ"הפרדוקס של הבחירה" של ברי שוורץ: איך פחות בחירות מובילות ליותר אושר ופרודוקטיביות. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים וטיפים מעשיים.אי פעם עמדתם מול מדף עמוס בסופרמרקט, מנסים לב...

המוח והנפש: התמודדות מבוססת משמעות – המפתח לאושר ויציבות נפשית
למדו כיצד להתמודד עם אתגרים בצורה שתחזק אתכם ותמלא אתכם בתחושת משמעות ויציבות נפשית, בהשראת הספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון.כולנו חווינו את זה. יום אפור, משימה מאיימת, או סתם תחושה של חוסר מוטיבצ...

הארה רגשית: איך אינטליגנציה רגשית של גולמן תעזור לכם להבין את גופכם ואת רגשותיכם
למדו איך "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי להתבוננות בגוף ולשיפור ההבנה הרגשית.כמעט לכולנו זה קרה: אנחנו מרגישים מוצפים, חרדים, או כועסים, אבל לא מצליחים לשים את האצב...

לנצח את התסכול: חוסן נפשי עם השיטה של מרטין סליגמן
לנצח את התסכול: למדו איך לפתח חוסן נפשי עם השיטה של מרטין סליגמן. מדריך מעשי ליישום אופטימיות מציאותית ולהתמודדות עם אתגרי החיים.החיים זורקים עלינו אתגרים כל הזמן. פיטורים, כישלון במבחן, סכסוך עם חבר ...

נצח את התסכול: כוחה של נקודת מבט חדשה לפי מרטין סליגמן
למדו איך לנצח את התסכול ולשנות את נקודת המבט שלכם באמצעות טכניקות פשוטות ויעילות המבוססות על הספר "לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן.החיים זורקים עלינו לא מעט לימונים, בלשון המעטה. בין אם זה פרויקט בעבו...

אסטרטגיית 50%: השיטה הגאונית של טוני רובינס לצמיחה פיננסית מואצת
גלו את אסטרטגיית 50% של טוני רובינס מתוך ספרו "שליטה בכסף: המשחק" והתחילו לצמוח כלכלית עוד היום. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם שאתם עובדים קשה, מרוויחים יותר, אבל איכשהו ...
No item found!


























