נדמה שלעולם לא מספיק. תמיד יש את הגאדג'ט החדש, הבגד האופנתי, הרהיט ש"חייבים" להחליף. אנחנו רודפים אחרי אושר חומרי, אבל איכשהו מוצאים את עצמנו יותר לחוצים ופחות מסופקים. הארון שלנו גדוש בבגדים שאנחנו לא לובשים, הבית מלא בחפצים שאנחנו לא צריכים, והארנק שלנו מתרוקן בקצב מסחרר. האם יש דרך אחרת? האם אפשר למצוא אושר אמיתי שלא תלוי ברכוש חומרי?
כשנתקלתי בספר "אמנות הפשטות" של לאו באבוטה, גיליתי פתרון פשוט אך עוצמתי: מינימליזם כלכלי. רעיון שמחזיר אותנו לפרופורציות ומלמד אותנו למצוא אושר בחוויות, לא בחפצים.
התובנה המשנה-חיים מ"אמנות הפשטות"
העיקרון המרכזי הוא פשוט: הפסיקו לרדוף אחרי רכוש, התמקדו בחוויות.
במקום לקנות את הסמארטפון הכי חדש, השקיעו בקורס צילום שייתן לכם כלים ליצור אמנות. במקום לאכול במסעדה יקרה, ארגנו ארוחת ערב עם חברים בבית. במקום לקנות בגדים חדשים בכל שבוע, תרמו בגדים ישנים וגלו כמה מקום ומרץ התפנו לכם.
> "הפשטות היא לא רק הסרת עודף – זהו הפיכת הדברים לבסיסיים מספיק כדי שנוכל להתרכז במה שחשוב באמת." - לאו באבוטה, "אמנות הפשטות"
למה זה עובד? כי האושר מרכישת חפצים הוא קצר מועד. הוא מתפוגג ברגע שהתרגלנו למוצר החדש. לעומת זאת, חוויות יוצרות זיכרונות שנשארים איתנו לתמיד. מחקרים מראים שאנשים מאושרים יותר כאשר הם משקיעים את כספם בחוויות ולא ברכוש חומרי. דמיינו את המוח שלנו כגן. רכוש חומרי הם כמו עשבים שוטים - הם צומחים מהר ותופסים מקום, אבל לא מזינים אותנו באמת. חוויות, לעומת זאת, הן כמו פרחים - הן דורשות טיפוח, אבל בסופו של דבר מעניקות לנו יופי ושמחה.
מדריך פעולה: 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי
1. רשמו את ההוצאות שלכם
עקבו אחרי כל שקל שאתם מוציאים במשך שבוע. זה יעזור לכם לזהות על מה אתם מבזבזים את הכסף שלכם. לדוגמה, אולי תגלו שאתם קונים קפה בחוץ כל יום, למרות שיש לכם מכונת קפה בבית. טיפ קטן: השתמשו באפליקציה לניהול הוצאות כדי לעקוב בצורה קלה ויעילה.
2. צרו רשימת "דברים שחשובים לי"
רשמו 5-10 דברים שבאמת עושים לכם טוב – פעילויות, אנשים, ערכים. הרשימה הזו תהיה המצפן שלכם בהחלטות כלכליות. אם אתם אוהבים לטייל בטבע, השקיעו בציוד טיולים איכותי במקום בטלוויזיה חדשה.
3. החליטו על "אזור חופש" חודשי
זהו סכום כסף קבוע שאתם מקצים לחוויות מהנות בכל חודש. זה יכול להיות ארוחת ערב במסעדה חדשה, כרטיסים להופעה, או סוף שבוע בצימר. טיפ: הגדירו את הסכום הזה כאחוז קבוע מהמשכורת שלכם, כך שהוא יגדל כשההכנסות שלכם גדלות.
4. שאלו את עצמכם "האם אני באמת צריך את זה?"
לפני כל קנייה, עצרו רגע ושאלו את עצמכם בכנות: האם אני באמת צריך את זה, או שאני סתם רוצה את זה בגלל פרסומת או לחץ חברתי? אם התשובה היא "לא", וותרו על הקנייה.
איך יישמתי את השיטה בחיי
בעבר הייתי מכור לטכנולוגיה. הייתי חייב את הסמארטפון הכי חדש, את הטלוויזיה הכי גדולה, את כל הגאדג'טים הכי מגניבים. אבל אז הבנתי שהדבר היחיד שאני משיג זה חובות ותחושת ריקנות.
התחלתי ליישם את עקרונות המינימליזם הכלכלי. הפסקתי לקנות דברים שלא הייתי צריך, והתחלתי להשקיע בחוויות. למדתי לנגן על גיטרה, התחלתי לטייל יותר בטבע, וארגנתי מפגשים קבועים עם חברים.
בהתחלה התקשיתי עם הוויתור על הרגלי הקנייה הישנים. הרגשתי שאני מפספס משהו. אבל ככל שהשקעתי יותר בחוויות, כך גדל האושר שלי. גיליתי שאני לא צריך רכוש חומרי כדי להיות מאושר.
> טיפ ייחודי שלמדתי: הכינו "רשימת תודה" חודשית. רשמו את כל הדברים הטובים שקרו לכם במהלך החודש, בלי קשר לכסף. זה יעזור לכם להעריך את מה שכבר יש לכם.
3 טעויות נפוצות וכיצד להימנע מהן
1. במקום להתמקד בחיסכון בכל מחיר, נסו למצוא איזון בין חיסכון להנאה. אנשים רבים נרתעים ממינימליזם כלכלי כי הם חושבים שזה אומר לוותר על כל הנאות החיים. הפתרון: הגדירו תקציב גמיש לחוויות מהנות.
2. במקום להשוות את עצמכם לאחרים, נסו להתמקד במה שחשוב לכם אישית. קל ליפול למלכודת של "תאוות רכוש" כשרואים את החיים המושלמים לכאורה של אחרים ברשתות החברתיות. הפתרון: תזכרו שהרבה ממה שאתם רואים ברשתות החברתיות הוא מפוברק. התמקדו בערכים שלכם.
3. במקום להפוך את המינימליזם למטרה בפני עצמה, נסו לראות בו כלי להשגת מטרות אחרות. אנשים רבים הופכים את המינימליזם לאובססיה, ושוכחים את המטרה האמיתית: חיים מאושרים ומספקים יותר. הפתרון: תזכרו שהמינימליזם הוא רק אמצעי, לא מטרה.
המילה האחרונה: התחילו היום
מינימליזם כלכלי הוא לא רק דרך לחסוך כסף, אלא דרך חיים. הוא מלמד אותנו להעריך את מה שיש לנו, להתמקד בחוויות משמעותיות, ולמצוא אושר אמיתי שלא תלוי ברכוש חומרי. אפילו יישום של 10% מהשיטה יכול להוביל לתחושת שחרור עצומה וליותר שמחה בחיים.
איזה צעד קטן תוכלו ליישם כבר היום?
שאלות נפוצות
1. האם מינימליזם כלכלי אומר שאסור לי לקנות דברים חדשים לעולם? לא! המשמעות היא לקנות בצורה מודעת ומושכלת. לפני כל קנייה, שאלו את עצמכם: האם אני באמת צריך את זה? האם זה יתרום לאושר שלי בטווח הארוך? (ראו את פרק "יישום מעשי" לטיפים נוספים)
2. איך מתמודדים עם לחץ חברתי לקנות דברים שלא צריך? הזכירו לעצמכם את הערכים שלכם. שתפו את החברים והמשפחה שלכם ברעיון המינימליזם הכלכלי. סביר להניח שחלקם יתעניינו ויצטרפו אליכם.
3. מה עושים עם כל החפצים המיותרים שכבר יש לי בבית? תתחילו במיון יסודי. תרמו, מכרו או זרקו את כל מה שאתם לא צריכים ולא משתמשים בו. (חפשו באינטרנט טיפים לארגון וסידור הבית)
המוח שלכם מסוגל ליותר ממה שאתם חושבים!
רותם כהן, יועצת כלכלית ומומחית לפיתוח הרגלים.
