info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A person meditating outdoors surrounded by nature, breathing deeply with eyes closed, bathed in warm sunlight.

נשימה מעצימה: טכניקות ווים הוף לחיים בריאים ומאושרים יותר

30 דצמבר 2025by רונית ברגר
גלו את הכוח הטמון בנשימה: מאמר מקיף על טכניקות ווים הוף, עם מדריך מעשי, טיפים, וסיפור הצלחה אישי. התחילו לשנות את חייכם כבר היום!אני זוכרת את התקופה ההיא בחיים שלי, תקופה של עייפות תמידית, תחושה של חו...
A serene landscape with a person meditating, surrounded by nature. The sun is setting, casting a warm and peaceful glow. Keywords: mindfulness, Eckhart Tolle, The Power of Now, meditation, acceptance, suffering, present moment, self-awareness.

כוחו של עכשיו: הדרך לשחרר את עצמכם מסבל מיותר

30 דצמבר 2025by ד"ר איתי שגב
למדו כיצד להבחין בין כאב לסבל וכיצד לשחרר את עצמכם מסבל מיותר באמצעות העקרונות של "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה.כולנו מכירים את זה: רגע לא נעים בעבודה, ויכוח קטן עם בן/בת הזוג, או אפילו סתם יום גשום ...
A serene person meditating outdoors, surrounded by nature, symbolizing the connection between mind and body, with the book Becoming Supernatural by Joe Dispenza subtly placed nearby.

תודעה ללא גבולות: איך לפתוח את חיבור גוף-תודעה לשינוי אמיתי

30 דצמבר 2025פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
A person smiling confidently while holding a small piggy bank, symbolizing financial security and the FU fund concept from Tony Robbins Money: Master the Game. The background is blurred with warm, inviting colors, suggesting a bright financial future.

כרית הביטחון הפיננסית של טוני רובינס: צעד אחד קטן לחופש כלכלי

30 דצמבר 2025כלכלה אישיתby רותם כהן
Image of a brain with colorful pathways representing emotional flexibility and growth, inspired by Richard Davidsons research.

השיטה המהפכנית מהמוח והנפש לאימון גמישות רגשית

30 דצמבר 2025פיתוח מנטליby רותם כהן
Image of a winding road leading uphill with a shining sun in the distance, symbolizing perseverance and financial success. The title Habits of the Rich is subtly incorporated into the image.

התמדה מנצחת: איך ההרגלים של העשירים יכול לשנות את העתיד הפיננסי שלכם

30 דצמבר 2025כלכלה אישיתby יובל שרון
Image of a person calmly analyzing financial data on a screen, representing emotional control in investing. The background shows a fluctuating stock market graph.

לשלוט ברגשות ולמקסם רווחים: אסטרטגיית ההשקעה המנצחת של טוני רובינס

30 דצמבר 2025כלכלה אישיתby יובל שרון
A person looking away from a brightly lit smartphone screen towards a sunny window and a green plant, representing a shift from digital distractions to real-world experiences.

לכבות את הרעש: איך לחיות עם פחות יעזור לכם לצמצם מסכים ולהשתלט על החיים הדיגיטליים

30 דצמבר 2025כלכלה אישיתby יובל שרון
A serene landscape with a person meditating, surrounded by nature. The sun is setting, casting a warm and peaceful glow. Keywords: mindfulness, Eckhart Tolle, The Power of Now, meditation, acceptance, suffering, present moment, self-awareness.

כוחו של עכשיו: הדרך לשחרר את עצמכם מסבל מיותר

30 דצמבר 2025שיפור עצמי
למדו כיצד להבחין בין כאב לסבל וכיצד לשחרר את עצמכם מסבל מיותר באמצעות העקרונות של "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה.כולנו מכירים את זה: רגע לא נעים בעבודה, ויכוח קטן עם בן/בת הזוג, או אפילו סתם יום גשום ...
A person lying down peacefully with eyes closed, focusing on their body. Gentle light and nature elements in the background symbolize relaxation and mindfulness.

גלו את השקט הפנימי: כוחה של סריקת גוף מדרך המדיטציה של ג'ון קבט-זין

29 דצמבר 2025שיפור עצמי
גלו את כוחה של סריקת גוף מ"דרך המדיטציה" של ג'ון קבט-זין. למדו איך להפחית מתח, להגביר מודעות קשובה ולמצוא שקט פנימי באמצעות תרגול פשוט ויעיל.האם אי פעם הרגשתם שהמחשבות שלכם סוערות, שהגוף מתוח והנפש חס...
A diverse group of people engaging in authentic conversation, smiling and actively listening to each other in a bright and welcoming setting. The image represents genuine connection and positive communication.

הקסם שבתקשורת: איך ליישם את החוכמה הנצחית של דייל קרנגי בחיי היומיום

29 דצמבר 2025
Smiling man listening attentively to a woman, showcasing active listening and genuine connection. Alt text: active listening, interpersonal communication, Dale Carnegie, empathy.

קסם היחס האישי: איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים עם דייל קרנגי

29 דצמבר 2025
A person sitting peacefully by a river, meditating with eyes closed. The river reflects the calm and serenity of the moment. Keywords: mindfulness, meditation, present moment, Eckhart Tolle, Power of Now, nature, calm, peace.

כוחו של עכשיו: המדריך המעשי לחיים מודעים יותר

28 דצמבר 2025
A person looking towards a sunrise over a mountain range, symbolizing hope and a sense of purpose. The image is warm and inviting.

הדרך אל המשמעות: שיטת הדה-רפלקציה של ויקטור פרנקל לחיים מלאים

29 דצמבר 2025צמיחה אישית
גלו את שיטת הדה-רפלקציה של ויקטור פרנקל מתוך "האדם מחפש משמעות" וכיצד תוכלו ליישם אותה כדי למצוא משמעות, להפחית חרדה ולשפר את איכות החיים שלכם. מדריך מעשי עם טיפים וסיפורי הצלחה.החיים מציבים בפנינו את...
A person writing in a gratitude journal with a cup of coffee and a peaceful background. The journal is open and shows handwritten notes.

הדרך לאושר יומיומי: תובנות מפסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום של טל בן שחר

29 דצמבר 2025
A close-up of a sprouting seed in fertile soil, symbolizing growth, potential, and the development of a growth mindset.

מיינדסט מנצח: איך הגישה המתפתחת ממיינדסט: הפסיכולוגיה החדשה של הצלחה יכולה לשנות את חייך

28 דצמבר 2025
A serene sunrise over a mountain range, symbolizing new beginnings and fresh starts.

האמנות להתחיל מחדש: כך תאמצו את 'המתחיל הנצחי' ותגשימו את עצמכם

28 דצמבר 2025
A close-up of two people facing each other, engaged in a conversation. The image is slightly blurred to focus on the connection and active listening between them.

לעולם לא לפצל את ההבדל: שיטת ההקשבה האקטיבית שתפחית חרדה חברתית

28 דצמבר 2025קריירה
גלו את שיטת ההקשבה האקטיבית מתוך הספר "לעולם לא לפצל את ההבדל" של כריס ווס, שתעזור לכם להפחית חרדה חברתית וליצור קשרים משמעותיים.הדופק מואץ, כפות הידיים מזיעות, וגל חום עולה לפנים. מכירים את ההרגשה הז...
Person drawing a map with values written on it, representing the concept of a value-driven success map.

מפת הצלחה אישית: המדריך המעשי מהרווארד ביזנס רוויו

28 דצמבר 2025
A person with a thoughtful expression, slightly smiling, listening attentively to another person during a negotiation.

אומנות המשא ומתן: איך לעולם אל תפצל את ההבדל של כריס ווס משנה חיים

27 דצמבר 2025
Close-up of a butterfly wing with vibrant colors, representing the small changes that can have a big impact on life, concept of the butterfly effect

אפקט הפרפר: איך שינויים קטנים יכולים לשנות את חייך - בהשראת אנדי אנדרוז

26 דצמבר 2025
An artistic image representing hands giving a small plant, symbolizing the act of giving and contributing to growth.

ליצור מתוך נתינה: הסוד המפתיע מתוך ליצור משהו שיצית את היצירתיות שלכם

26 יולי 2025יצירתיות וחדשנות
האם אתם מרגישים תקועים? גלו את הסוד המפתיע מתוך "ליצור משהו" של אוסטין קליאון שיצית את היצירתיות שלכם ויעזור לכם לתרום לעולם.פתיחה אישית האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו כל הרעיונות הטובים כבר נתפסו, ...
Multiple open browser windows on a computer screen, each displaying a different creative project: a drawing, a piece of writing, a code snippet, a musical score. The light from the screen illuminates a face filled with curiosity and excitement.

ליצור מולטי-יקום: איך ליצור מלא דבר מלמד אותנו לא לפחד מהתחלות מרובות

09 אוגוסט 2025
Close-up image of a person intensely observing a leaf, highlighting the details and textures. The background is blurred to emphasize the focus on the leaf.

מצא את האיזון שלך: כך מדיטציית ההתבוננות מתוך למצוא את האיזון תוביל ליצירתיות ומיקוד

05 מאי 2025
A person standing in front of a large selection of products in a store, looking overwhelmed and confused.

הפרדוקס של הבחירה: איך לבחור פחות כדי להשיג יותר - העצות של ברי שוורץ

16 ספטמבר 2025
A serene person meditating outdoors, surrounded by nature, symbolizing the connection between mind and body, with the book Becoming Supernatural by Joe Dispenza subtly placed nearby.

תודעה ללא גבולות: איך לפתוח את חיבור גוף-תודעה לשינוי אמיתי

30 דצמבר 2025
גלו את השיטה המהפכנית מ"תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה לפתיחת חיבור גוף-תודעה באמצעות תרגילי נשימה והרפיה. מדריך מעשי לשינוי אמיתי!עצרתם פעם באמצע יום עמוס, מרגישים שהמוח שלכם טרוד ביותר מדי מחשבות,...
Image of a brain with colorful pathways representing emotional flexibility and growth, inspired by Richard Davidsons research.

השיטה המהפכנית מהמוח והנפש לאימון גמישות רגשית

30 דצמבר 2025
למדו איך לשלוט ברגשות שלכם ולהתמודד עם אתגרי החיים בצורה מאוזנת באמצעות השיטה המהפכנית מתוך הספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון.החיים לפעמים מרגישים כמו רכבת הרים רגשית. יום אחד אתם מרגישים מאושרים ו...
Image of a person meditating in a peaceful setting, symbolizing energy renewal and mindfulness. Keywords: energy management, meditation, mindfulness, Jim Loehr, being at your best, productivity.

להיות במיטבך: השיטה המהפכנית מבית ג'ים לוהר שתשנה את גישתכם לאנרגיה וביצועים

30 דצמבר 2025
גלו את השיטה המהפכנית מ"להיות במיטבך" של ג'ים לוהר לניהול אנרגיה במקום ניהול זמן. 4 צעדים פשוטים להגברת הפרודוקטיביות ולשיפור איכות החיים.החיים מרגישים כמו מרתון בלתי נגמר? רשימת המטלות רק הולכת ומתאר...
Person sitting thoughtfully with colorful emotion bubbles floating around their head, representing emotional intelligence and understanding.

לשחרר את המוח שלך: הדרך ליציבות רגשית מאינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

30 דצמבר 2025
למדו איך לשלוט ברגשות שלכם בעזרת שיום רגשות, כלי עוצמתי מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי ליישום מיידי.יצא לכם פעם להרגיש מוצפים מרגשות שלא הצלחתם להבין? תחושה של כעס, עצב או תס...
A person smiling confidently while holding a small piggy bank, symbolizing financial security and the FU fund concept from Tony Robbins Money: Master the Game. The background is blurred with warm, inviting colors, suggesting a bright financial future.

כרית הביטחון הפיננסית של טוני רובינס: צעד אחד קטן לחופש כלכלי

30 דצמבר 2025
Image of a winding road leading uphill with a shining sun in the distance, symbolizing perseverance and financial success. The title Habits of the Rich is subtly incorporated into the image.

התמדה מנצחת: איך ההרגלים של העשירים יכול לשנות את העתיד הפיננסי שלכם

30 דצמבר 2025
Image of a person calmly analyzing financial data on a screen, representing emotional control in investing. The background shows a fluctuating stock market graph.

לשלוט ברגשות ולמקסם רווחים: אסטרטגיית ההשקעה המנצחת של טוני רובינס

30 דצמבר 2025
A person looking away from a brightly lit smartphone screen towards a sunny window and a green plant, representing a shift from digital distractions to real-world experiences.

לכבות את הרעש: איך לחיות עם פחות יעזור לכם לצמצם מסכים ולהשתלט על החיים הדיגיטליים

30 דצמבר 2025
A person looking at a clock with money symbols around it, representing the concept of time being money and the path to financial freedom.

הדרך אל החופש הכלכלי: בחינת הכנסה פר שעה שתשנה את חייכם

30 דצמבר 2025
An image depicting a person relaxing on a beach with a laptop, symbolizing financial freedom and passive income.

הדרך אל החופש הכלכלי: השיטה של רוברט קיוסאקי שתשחרר אתכם ממרוץ העכברים

30 דצמבר 2025
Group of diverse people sitting in a circle, talking and listening to each other, creating a safe and supportive environment for open communication and collaboration.

מעגל בטוח: השיטה מלהוביל את עצמך ליצירת סביבה של אמון ושיתוף פעולה

30 דצמבר 2025
A person smiling confidently while holding a small piggy bank, symbolizing financial security and the FU fund concept from Tony Robbins Money: Master the Game. The background is blurred with warm, inviting colors, suggesting a bright financial future.

כרית הביטחון הפיננסית של טוני רובינס: צעד אחד קטן לחופש כלכלי

30 דצמבר 2025כלכלה אישית
רוצים להשתחרר מהפחד הכלכלי? גלו את שיטת כרית הביטחון הפיננסית של טוני רובינס ואיך ליישם אותה ב-4 צעדים פשוטים. מאמר חובה לכל מי שרוצה לשלוט בעתיד הכלכלי שלו.האם אי פעם הרגשתם שאתם חיים מפרויקט לפרויקט...
Image of a winding road leading uphill with a shining sun in the distance, symbolizing perseverance and financial success. The title Habits of the Rich is subtly incorporated into the image.

התמדה מנצחת: איך ההרגלים של העשירים יכול לשנות את העתיד הפיננסי שלכם

30 דצמבר 2025
Image of a person calmly analyzing financial data on a screen, representing emotional control in investing. The background shows a fluctuating stock market graph.

לשלוט ברגשות ולמקסם רווחים: אסטרטגיית ההשקעה המנצחת של טוני רובינס

30 דצמבר 2025
A person looking away from a brightly lit smartphone screen towards a sunny window and a green plant, representing a shift from digital distractions to real-world experiences.

לכבות את הרעש: איך לחיות עם פחות יעזור לכם לצמצם מסכים ולהשתלט על החיים הדיגיטליים

30 דצמבר 2025
A person looking at a clock with money symbols around it, representing the concept of time being money and the path to financial freedom.

הדרך אל החופש הכלכלי: בחינת הכנסה פר שעה שתשנה את חייכם

30 דצמבר 2025
An image depicting a person relaxing on a beach with a laptop, symbolizing financial freedom and passive income.

הדרך אל החופש הכלכלי: השיטה של רוברט קיוסאקי שתשחרר אתכם ממרוץ העכברים

30 דצמבר 2025
A minimalist desk with a laptop displaying a digital document, a scanner, and a small plant. The desk is clean and organized, symbolizing the benefits of digitization.

לחיות עם פחות: המדריך הדיגיטלי לחיים מינימליסטיים מאת ג'ושוע בקר

30 דצמבר 2025

No item found!

A person meditating outdoors surrounded by nature, breathing deeply with eyes closed, bathed in warm sunlight.

נשימה מעצימה: טכניקות ווים הוף לחיים בריאים ומאושרים יותר

30 דצמבר 2025
Close-up shot of a vibrant and colorful vegetarian meal featuring lentils, various types of mushrooms, and fresh herbs. The dish is placed on a rustic wooden table with natural light highlighting the textures.

תזונה משנת חיים: הכוח הטמון בקטניות ופטריות לפי דר פורמן

30 דצמבר 2025
A group of diverse people supporting each other, symbolizing social support in pain management. Keywords: support, community, pain management, help, diverse.

ניהול כאב: שיטת התמיכה החברתית והמקצועית של ג'ון קבט-זין

30 דצמבר 2025
Colorful assortment of fresh fruits and vegetables, illustrating the variety of nutrients found in a plant-based diet, promoting the power of nutrition.

כוח התזונה הצמחית: המפתח לבריאות איתנה לפי דר ג'ואל פורמן

30 דצמבר 2025
Woman smiling and enjoying a healthy meal, representing intuitive eating and body positivity.

שחררו את עצמכם מדיאטה: אכילה אינטואיטיבית לחיים בריאים ומאושרים

29 דצמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה