info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
Close-up shot of a person drawing a line in the sand, representing setting boundaries. The scene should be warm and inviting, emphasizing the importance of self-care and respect in relationships.

Boundaries: Master Assertive Communication for Healthier Relationships

28 נובמבר 2025by מיכל אדלר
גלו את סודות האסרטיביות הבריאה מתוך הספר "הגבולות שבינינו" של הנרי קלאוד וג'ון טאונסנד. למדו איך להציב גבולות בצורה מכבדת ויעילה.אני זוכרת את הפעם הראשונה שהבנתי שאני צריכה גבולות. הייתי תמיד זו שאומר...
Person meditating in a peaceful environment, symbolizing energy recovery and mindfulness. Keywords: Energy, recovery, meditation, mindfulness, Jim Loehr, Tony Schwartz, Being Your Best.

השיטה המהפכנית מלהיות במיטבך שתטעין את האנרגיה שלכם ותשפר את הביצועים

28 נובמבר 2025by רותם כהן
גלו את השיטה המהפכנית מ"להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ להטענת אנרגיה, שיפור ביצועים ואיזון בין מאמץ להתאוששות. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מרגישים כמו מרתון אינסופי? יום רו...
Stack of coins falling into a piggy bank, symbolizing automatic saving and investment, with a background suggesting financial freedom and wealth growth.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לחסכון והשקעות בלי מאמץ

28 נובמבר 2025כלכלה אישיתby רותם כהן
A butterfly with colorful wings fluttering, symbolizing the ripple effect of small actions leading to big changes.

אפקט הפרפר: איך ליצור רשת השפעה מודעת ולשנות את העולם סביבכם

28 נובמבר 2025קריירה by אמיר דהן
A person meditating with their eyes closed, focusing on their body and feelings, with a calming and serene background.

הקשיבו לגוף שלכם: המפתח לאינטליגנציה רגשית מתוך אינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

28 נובמבר 2025פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
A colorful plate filled with various non-starchy vegetables like broccoli, bell peppers, spinach, and carrots, representing the core concept of the Eat to Live diet.

כוח התזונה של פורמן: איך לאכול פאונד ירקות ביום ולשנות את חייכם

28 נובמבר 2025בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A close-up shot of a persons hand writing in a journal, with a warm, inviting light. The journal is open to a page with the words Shame vs. Guilt and bullet points underneath.  Keywords: Journaling, Shame, Guilt, Brené Brown, Daring Greatly, Self-Compassion, Mental Health, Therapy, Vulnerability, Resilience.

מהפך בושה: איך להפוך אני רע לעשיתי משהו רע בעזרת ברנה בראון

28 נובמבר 2025צמיחה אישיתby נועה לוינסון
A couple sitting close together, looking into each others eyes, having an intimate conversation in a cozy setting. The image conveys warmth, connection, and vulnerability.

השיטה המהפכנית מאינטימיות של אסתר פרל שתשנה את הדרך בה אתם מתקשרים בזוגיות

28 נובמבר 2025יחסים ותקשורתby מיכל אדלר
Serene landscape with a person meditating, representing mindfulness and inner peace, keywords: The Power of Now, Eckhart Tolle, meditation, mindfulness, present moment.

השקט המהפכני: איך כוחו של עכשיו ישנה את חייכם מהיסוד

27 נובמבר 2025שיפור עצמי
גלו את הסוד לשלווה פנימית ואיכות חיים גבוהה יותר עם העקרונות של "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה. מדריך מעשי ליישום מיידי!החיים רצים בקצב מסחרר. הודעות, מיילים, מטלות – הכל דורש את תשומת הלב שלנו כאן וע...
A calm person meditating on a beach at sunset, representing peace and acceptance of uncertainty. Palm trees and gentle waves are visible in the background.

אמנות ההרפיה: איך חוכמת האי-ודאות תעזור לכם לשחרר שליטה וליהנות מהחיים

27 נובמבר 2025שיפור עצמי
למדו איך להתמודד עם אי-ודאות וחרדה בעזרת אמנות ההרפיה, המבוססת על הספר "חוכמת האי-ודאות" מאת פרן ברין. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מלאים בהפתעות, חלקן נעימות וחלקן פחות. אנחנו מתכנני...
A person smiling and focused while washing dishes, representing turning a mundane task into a mindful and enjoyable activity.

לזרום עם החיים: איך להפוך שיעמום להזדמנות לצמיחה, על פי מיהאי צ'יקסנטמיהאיי

26 נובמבר 2025
A person meditating outdoors in a serene natural setting, with sunlight filtering through the trees. The image should convey peace, tranquility, and mindfulness. Keywords: Meditation, mindfulness, nature, peace, Eckhart Tolle, The Power of Now, awareness.

השיטה המהפכנית מכוחו של עכשיו שתשנה את חיי היומיום שלך: מודעות בכל רגע

26 נובמבר 2025
Person deeply focused and enjoying an activity, surrounded by colorful swirling patterns representing flow state. Keywords: Flow state, focus, enjoyment, Mihaly Csikszentmihalyi, psychology, concentration.

הפכו שעמום להנאה: טכניקת הזרימה של צ'יקסנטמיהאיי לחיים מלאי משמעות

26 נובמבר 2025
A close-up shot of a persons hand writing in a journal, with a warm, inviting light. The journal is open to a page with the words Shame vs. Guilt and bullet points underneath.  Keywords: Journaling, Shame, Guilt, Brené Brown, Daring Greatly, Self-Compassion, Mental Health, Therapy, Vulnerability, Resilience.

מהפך בושה: איך להפוך אני רע לעשיתי משהו רע בעזרת ברנה בראון

28 נובמבר 2025צמיחה אישית
הבנת ההבדל בין בושה לאשמה היא המפתח לחוסן רגשי וחמלה עצמית. למדו איך להפוך "אני רע" ל"עשיתי משהו רע" בעזרת התובנות של ברנה בראון.כולנו מכירים את התחושה הזו: אחרי טעות גדולה בעבודה, ויכוח קשה עם בן/בת ...
A compass pointing towards a bright horizon, symbolizing direction and purpose in life. The title of the book Mans Search for Meaning is subtly visible on the compass face. Keywords: meaning, purpose, direction, compass, Victor Frankl, Mans Search for Meaning.

המצפן הפנימי: איך האדם מחפש משמעות יכול להדריך את חייך

27 נובמבר 2025
A compass pointing towards a mountain peak with a silhouette of a person standing confidently on top, symbolizing overcoming fear and achieving goals.

חוצה גבולות: איך להפוך פחד למצפן להצלחה כמו וויל סמית

26 נובמבר 2025
A person standing on a mountain peak, looking at a vast landscape, symbolizing overcoming fear and finding meaning.

הכוונה פרדוקסלית: השיטה מתוך האדם מחפש משמעות שתשחרר אתכם מהפחד

25 נובמבר 2025
A butterfly with colorful wings fluttering, symbolizing the ripple effect of small actions leading to big changes.

אפקט הפרפר: איך ליצור רשת השפעה מודעת ולשנות את העולם סביבכם

28 נובמבר 2025קריירה
למדו איך ליצור רשת השפעה מודעת בעזרת העקרונות מתוך הספר "אפקט הפרפר" של אנדי אנדרוז, ולשנות את העולם סביבכם בצורה חיובית.האם אי פעם הרגשתם שההחלטות שלכם נעלמות בים? כאילו אתם משפיעים רק על עצמכם, ולא ...
A cozy reading nook with a comfortable armchair, soft blanket, a small table with a cup of tea, and a calming landscape picture on the wall. The room is well-lit with natural light coming through the window.

אומנות המנוחה: איך ליצור סביבת מנוחה אידיאלית כמו אלכס סוג'ונג-קים פנג

27 נובמבר 2025
A person sitting at a desk, smiling, and writing in a planner. Sunlight is streaming in from a nearby window, creating a warm and inviting atmosphere. The desk is organized and features a laptop, a cup of coffee, and a small plant.

לחיות למטרה: השיטה מסנכרנת היומיום לחיי משמעות

26 נובמבר 2025
Woman meditating in a peaceful setting, transitioning from work attire to relaxed clothing, symbolizing the shift from work to leisure.

אומנות המנוחה: שגרה מהפכנית מבית אלכס סוג'ונג-קים פנג להפחתת מתחים

25 נובמבר 2025
A graphic image showcasing Leonardo Da Vincis head, half drawn as an anatomical sketch and the other half as a portrait. On the right side we can see gears turning to symbolize engineering and technology and on the left side brushes and colors to symbolize art and creativity. The background is gradient blue.

לשחרר את הניצוץ: החשיבה הרב-תחומית של דה וינצ'י שתגדיל את הפרודוקטיביות שלך

15 אוקטובר 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את סודות החשיבה הרב-תחומית של לאונרדו דה וינצ'י והגדילו את הפרודוקטיביות שלכם בעזרת מדריך מעשי מבוסס על הספר "לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י".האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו אתם מנסים לפתור בעיה עם א...
An open notebook with colorful markers and sketches, representing creative exploration and the joy of making things without pressure. Keywords: Creativity, Austin Kleon, Show Your Work, Art, Inspiration, Notebook, Markers, Sketches, Openness, Exploration, Joy, Making.

צור כמו שלא עשית מעולם: מדריך השראה ויצירתיות מליצור מלא דבר של אוסטין קליאון

10 אוגוסט 2025
A person writing in a notebook with sketches and drawings surrounding them, symbolizing creativity and inspiration.  Key words: creativity, sketchbook, idea generation, innovation, thinking like Leonardo da Vinci.

לרשום את החיים: איך לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י ישנה את היצירתיות שלך

08 מאי 2025
A brightly lit workspace with various creative tools like notebooks, pens, sketches, and inspirational images, arranged intentionally to foster a creative environment, symbolizing the concept of Architecting Choice.

ארכיטקטורת הבחירה: איך הרגל היצירתי של טווילה תארפ יפתח לכם את הראש

30 אוגוסט 2025
Person meditating in a peaceful environment, symbolizing energy recovery and mindfulness. Keywords: Energy, recovery, meditation, mindfulness, Jim Loehr, Tony Schwartz, Being Your Best.

השיטה המהפכנית מלהיות במיטבך שתטעין את האנרגיה שלכם ותשפר את הביצועים

28 נובמבר 2025
גלו את השיטה המהפכנית מ"להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ להטענת אנרגיה, שיפור ביצועים ואיזון בין מאמץ להתאוששות. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מרגישים כמו מרתון אינסופי? יום רו...
A person meditating with their eyes closed, focusing on their body and feelings, with a calming and serene background.

הקשיבו לגוף שלכם: המפתח לאינטליגנציה רגשית מתוך אינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

28 נובמבר 2025
למדו להקשיב לגוף שלכם ולשפר את האינטליגנציה הרגשית שלכם עם השיטה המהפכנית מתוך "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי ליישום מיידי.יום אחד, מצאתי את עצמי תקוע בפקק תנועה אינסופי, מאחר לפגישה ח...
Image of a person looking at a challenging mountain with determination. The sun is rising in the background, symbolizing hope and resilience. Keywords: resilience, overcoming challenges, mountain, success, Martin Seligman

לנצח את התסכול: החוסן הנפשי שסליגמן מלמד אותנו

27 נובמבר 2025
למדו כיצד להפוך תסכול להזדמנות לצמיחה אישית בעזרת שיטת הניתוח ההתערבותי מספרו של מרטין סליגמן "לנצח את התסכול". מדריך מעשי ליישום מיידי!כשמשהו משתבש – פגישה חשובה שמתבטלת, מבחן שבו נכשלנו, או דחייה ממ...
Abstract image of a lightbulb with gears inside, representing creative problem-solving and innovative thinking. Keywords: Creativity, Innovation, Problem-solving, Lightbulb, Gears.

חשיבה פורצת דרך: איך רעיונות אקראיים של אדוארד דה בונו יפתחו לכם את הראש

27 נובמבר 2025
נתקעתם עם בעיה? המאמר הזה חושף את טכניקת "הרעיונות האקראיים" של אדוארד דה בונו, שתשנה את הדרך בה אתם חושבים ותפתח לכם את הראש!תקועים עם בעיה שלא מצליחים לפתור? מרגישים שהיצירתיות שלכם תקועה בפקק? כולנ...
Stack of coins falling into a piggy bank, symbolizing automatic saving and investment, with a background suggesting financial freedom and wealth growth.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לחסכון והשקעות בלי מאמץ

28 נובמבר 2025
A stack of coins growing into a tree, representing the power of compounding interest and smart investing.

הדרך הבטוחה לעושר: המהפכה הפיננסית של הדרך לעושר הפשוט

27 נובמבר 2025
A person meditating in a peaceful environment, surrounded by financial charts and graphs, symbolizing mindful financial planning.

הסוד של העשירים: כך תיישמו חשיבה מודעת כמו מיליונרים לפי ההרגלים של העשירים

27 נובמבר 2025
Group of people working together collaboratively on a project, smiling and communicating effectively.

השיטה ההרמונית מלהוביל את עצמך שתשנה את הגישה שלכם למנהיגות אישית

27 נובמבר 2025
A group of diverse professionals collaborating around a table, brainstorming ideas. The image conveys a sense of teamwork, innovation, and leadership without formal authority.

מנהיגות השפעה: השיטה המהפכנית מלהוביל בלי סמכות שתשנה את גישתכם להובלת צוותים

27 נובמבר 2025
A stack of money and the book Rich Dad Poor Dad with the game Cashflow in the background, symbolizing financial literacy and investment.

המשחק שישנה את חייכם: איך אבא עשיר, אבא עני מלמד אותנו לחשוב אחרת על כסף

26 נובמבר 2025
A minimalist living room with a clean white sofa, a few green plants, and a bright window. The room is clutter-free and feels spacious and peaceful.  Keywords: minimalism, living room, clean, clutter-free, peaceful, Joshua Becker.

החיים הפשוטים: איך לחיות עם פחות יעזור לכם להשתחרר מהעומס אחת ולתמיד

26 נובמבר 2025
Stack of coins falling into a piggy bank, symbolizing automatic saving and investment, with a background suggesting financial freedom and wealth growth.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לחסכון והשקעות בלי מאמץ

28 נובמבר 2025כלכלה אישית
גלו את השיטה הגאונית של דיוויד באך מ"המיליונר האוטומטי" לחסכון והשקעות אוטומטיות. מדריך מעשי ליישום מיידי שישנה את הגישה שלכם לכסף ויבטיח את העתיד הכלכלי שלכם.רבים מאיתנו חולמים על חופש כלכלי, על היכו...
A stack of coins growing into a tree, representing the power of compounding interest and smart investing.

הדרך הבטוחה לעושר: המהפכה הפיננסית של הדרך לעושר הפשוט

27 נובמבר 2025
A person meditating in a peaceful environment, surrounded by financial charts and graphs, symbolizing mindful financial planning.

הסוד של העשירים: כך תיישמו חשיבה מודעת כמו מיליונרים לפי ההרגלים של העשירים

27 נובמבר 2025
A stack of money and the book Rich Dad Poor Dad with the game Cashflow in the background, symbolizing financial literacy and investment.

המשחק שישנה את חייכם: איך אבא עשיר, אבא עני מלמד אותנו לחשוב אחרת על כסף

26 נובמבר 2025
A minimalist living room with a clean white sofa, a few green plants, and a bright window. The room is clutter-free and feels spacious and peaceful.  Keywords: minimalism, living room, clean, clutter-free, peaceful, Joshua Becker.

החיים הפשוטים: איך לחיות עם פחות יעזור לכם להשתחרר מהעומס אחת ולתמיד

26 נובמבר 2025
A person smiling while sitting on a park bench, surrounded by greenery and holding a book. The scene conveys simplicity and contentment, reflecting the idea of finding joy in free hobbies.

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך ליצור תחביבים משני חיים בחינם, בהשראת לאו באבוטה

26 נובמבר 2025
Image of a person sitting comfortably in a quiet space, perhaps with a notebook and pen, deep in thought, with sunlight streaming in – representing the concept of mindful thinking for financial planning.

השיטה הסודית של העשירים מהרגלים של העשירים שתשנה את הדרך בה אתם חושבים על כסף!

25 נובמבר 2025

No item found!

A colorful plate filled with various non-starchy vegetables like broccoli, bell peppers, spinach, and carrots, representing the core concept of the Eat to Live diet.

כוח התזונה של פורמן: איך לאכול פאונד ירקות ביום ולשנות את חייכם

28 נובמבר 2025
A supportive group of people sitting in a circle, holding hands, and smiling. The background is a serene, nature-filled setting with sunlight filtering through the trees.

לחיות עם כאב: השיטה המהפכנית מלהתמודד עם כאב שתשנה את חייכם

27 נובמבר 2025
Woman sleeping peacefully in a dark and cozy bedroom with lavender essential oil diffuser on the nightstand. Keywords: sleep, relaxation, lavender, bedroom, cozy, night.

הסוד לשינה איכותית: איך הספר הסוד של שינה טובה ישנה את חייכם

27 נובמבר 2025
Image of fresh fruits and vegetables, representing a healthy, low-sugar diet, next to the book The Pegan Diet by Dr. Mark Hyman. The image emphasizes a colorful and vibrant lifestyle focused on whole foods and reduced sugar intake.

הגוף השלם: איך לצמצם סוכר ולהרגיש נפלא בעזרת דר מרק היימן

27 נובמבר 2025
A woman smiling while mindfully eating a piece of fruit, representing intuitive eating and a healthy relationship with food.

אכילה אינטואיטיבית: הדרך החוצה ממלכודת הדיאטה - תובנות מתוך במקום דיאטה

27 נובמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה