by אמיר דהן
גלו את השיטה המהפכנית מ"ליצור מלא דבר" של אוסטין קליאון שתשנה את הגישה שלכם ליצירתיות בעבודה. אמיר דהן מסביר איך ליישם את עקרון החיקוי ואז סטייה כדי להגביר פרודוקטיביות ולמצוא מקוריות.הרבה פעמים אני ש...

by אבי לוי
גלו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "זרימה" של צ'יקסנטמיהאיי להשגת מיטביות בכל תחום בחייכם. למדו איך למצוא את האיזון המושלם בין אתגר ליכולת ולחוות תחושת סיפוק עמוקה.כמה פעמים הרגשתם תקועים? תקועים בעבודה ...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "זרימה" של צ'יקסנטמיהאיי להשגת מיטביות בכל תחום בחייכם. למדו איך למצוא את האיזון המושלם בין אתגר ליכולת ולחוות תחושת סיפוק עמוקה.כמה פעמים הרגשתם תקועים? תקועים בעבודה ...

שיפור עצמי
למדו איך למצוא אושר והגשמה דרך פעילויות אוטוטליות בהשראת הספר "לזרום" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מדריך מעשי ליישום מיידי!הידיים מזיעות, הלב דופק, והמחשבות מתערבלות. זה קורה לפני כל מצגת חשובה, פגישה מכרע...

צמיחה אישית
למדו איך ליישם את "פרספקטיבת שני המסלולים" מתוך הספר "הדבר הקשה על הדברים הקשים" של בן הורוביץ, כדי לטפל בדחוף תוך שמירה על המטרות החשובות באמת.כמה פעמים מצאתם את עצמכם לכודים במערבולת של מטלות דחופות...

קריירה
גלו את סוד ההצלחה האותנטית עם גישת "הצלחה כלולאה" של הרווארד ביזנס רוויו. מדריך מעשי ליישום מיידי, טיפים להימנעות מטעויות, וסיפור הצלחה אישי של פסיכולוגית קלינית.האם אי פעם הרגשתם שאתם רודפים אחרי הצל...

יצירתיות וחדשנות
למדו איך שיטת המחזוריות מ"למצוא את האיזון" של ג'ף גווין יכולה לשפר את הריכוז והיצירתיות שלכם. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.אני זוכר את התקופה הזו בחיי כמעין סרט בשחור-לבן. ימים ארוכים של ...

גלו את כוח הנוירופלסטיות מתוך "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' ושנו את חייכם. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים להתחלה מיידית.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו אתם שבויים של הרגלים ישנים, דפוסי חשיבה מגבילים א...

מאמר מעמיק על איך לשנות דפוסי התנהגות אוטומטיים בעזרת התובנות מהספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו נסיעה ברכבת הרים – עולים ויורדים, מסתובבים ומתהפ...

לנצח את התסכול: מדריך מעשי המבוסס על מודל PERMA של מרטין סליגמן, שיעזור לכם לבנות חיים משגשגים ומאושרים יותר.לפעמים, נדמה שהחיים הם רכבת הרים רגשית – עליות מלהיבות וירידות צונחות לתהום. אנו חווים שמחה...

גלו איך הליכה מודעת, כפי שמודגם בספר "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד, יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי, טיפים וסיפורי הצלחה ליישום מיידי.עצרתם פעם באמצע הרחוב, רק כדי לנשום? רובנו ממהרים ממקום למקו...