
חיפוש משמעות משותפת: המדריך המעשי לזוגיות פורחת בהשראת ויקטור פרנקל
גלו איך ליצור זוגיות משמעותית יותר בעזרת עקרונותיו של ויקטור פרנקל. מדריך מעשי לחיפוש משמעות משותפת ולחיזוק הקשר הזוגי.אני זוכר את הלילות הארוכים, השיחות הבלתי נגמרות, את התחושה הזו שמשהו חסר. היינו א...

לפרודוקטיביות מקסימלית: כוחה של דחייה מודעת מבית היוצר של למצוא את האיזון
למדו את כוחה של דחייה מודעת מתוך הספר "למצוא את האיזון" והשיגו פרודוקטיביות מקסימלית. מדריך מעשי עם טיפים וצעדים ליישום מיידי.אני מביט בלוח השנה שלי, עמוס במשימות, פגישות, רעיונות שאפתניים – הכל נראה ...

נצחונות קטנים, שינוי עצום: כוחו של הרגל לחיים טובים יותר
גלו את כוחם של נצחונות קטנים מתוך "כוחו של ההרגל" מאת צ'ארלס דוהיג. מדריך מעשי לשינוי הרגלים שלכם אחת ולתמיד.הדיאטה הזו שוב נכשלה, חדר הכושר נראה רחוק מאי פעם, והמשימות בעבודה ממשיכות להיערם. מוכר לכם...

השיטה המהפכנית ממודעות קשובה שתשנה את גישתכם לחרדה וללחץ
גלו את השיטה המהפכנית ממודעות קשובה של ג'ון קבט-זין שתשנה את הגישה שלכם לחרדה וללחץ. מדריך מעשי ליישום מיידי של מדיטציה.קורה לכם שאתם יושבים בפגישה, מנסים להתרכז בשיחה, אבל הראש שלכם כבר נמצא במקום אח...

משמעת אכזרית: השיטה מהדבר הקשה על הדברים הקשים להנהגה אפקטיבית
גלו את עיקרון ה"משמעת האכזרית" מתוך "הדבר הקשה על הדברים הקשים" של בן הורוביץ ולמדו איך לקבל החלטות קשות ולהוביל ביעילות. מדריך מעשי עם טיפים, סיפורי הצלחה ופתרונות לטעויות נפוצות.אלונה, מנהלת צוות חד...

אלמנט הייעוד: איך למצוא את השבט התומך שלך בהשראת קן רובינסון
המאמר הזה מציג את הכוח של "שבט תומך" בהשראת הספר "אלמנט" של קן רובינסון. למדו איך ליצור קבוצת תמיכה שתעזור לכם למצוא את הייעוד שלכם ולממש את הפוטנציאל שלכם.רבים מאיתנו חשים תחושת בדידות במסע שלנו. אנח...

הכוח שבהכנה: איך מפתחות היצירתיות של טווילה תארפ ישחררו את הגאון שבכם
שחררו את היצירתיות שלכם בעזרת אסטרטגיית ההכנה לפעולה מתוך הספר "מפתחות היצירתיות" של טווילה תארפ. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.הכאוס מאיים להשתלט על שולחן העבודה שלי. ניירות, עטים, מחברות...

כוח הרצון שלך מתחיל בשינה טובה: השיטה המהפכנית מכוח הרצון מאת קלי מקגוניגל
גלו את השיטה המהפכנית מ"כוח הרצון" מאת קלי מקגוניגל לחיזוק כוח הרצון שלכם באמצעות שינה איכותית. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.האם אי פעם מצאתם את עצמכם נאבקים בפיתויים, מתקשים לעמוד במטרות...

הסריקה שתשנה את חייך: המדריך המלא למיינדפולנס גוף של ג'ק קורנפילד
למדו איך סריקת גוף יכולה לשנות את חייכם! מדריך מעמיק ליישום מיידי של הטכניקה מספרו של ג'ק קורנפילד, מדיטציה למתחילים: מיינדפולנס.אני זוכר את הפעם הראשונה שניסיתי לעשות מדיטציה. ישבתי על כרית, ניסיתי ל...

כוח הרצון שלך מתחיל בצלחת: איך לאמץ תזונה תומכת מוח לפי קלי מקגוניגל
גלו איך "תזונה תומכת מוח" יכולה לחזק את כוח הרצון שלכם ולשפר את השליטה העצמית, בהשראת הספר "כוח הרצון" מאת קלי מקגוניגל. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי!רגע לפני ישיבה חשובה, אני מוצאת את עצ...

לנצח את הספק: איך פתח ביטחון עצמי יעזור לכם להאמין בעצמכם
במאמר זה תלמדו איך לבנות ביטחון עצמי באמצעות שיטת ההצהרות החיוביות מתוך הספר "פתח ביטחון עצמי" מאת בריאן טרייסי. מדריך מעשי עם צעדים ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי ביטחון, כאילו אתם צריכי...

הסוד לקפיצה קדימה: איך קריאה יומית מהרגלים של העשירים יכולה לשנות את חייכם
גלו את הסוד לקפיצה קדימה בחיים! איך "קריאה יומית" מ"הרגלים של העשירים" של תום קורלי יכולה לשנות את חייכם. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים.החיים מרגישים לפעמים כמו ריצה במקום. אנחנו עובדים קשה, משקיעים ...
No item found!

























