by מיכל אדלר
נמאס לכם מהדיאטות? גלו את שיטת האכילה האינטואיטיבית מתוך הספר "במקום דיאטה" של איבלין טריבולה, שתשחרר אתכם מהמאבק באוכל ותחזיר את השליטה לגוף שלכם.נמאס לכם לספור קלוריות? מרגישים אשמים אחרי כל ארוחה? ...

by אבי לוי
גלו את סוד הנוכחות העוצמתית כמנהיגים בהשראת הספר "המסע הפנימי למנהיגות" של פיטר סנג. מדריך יישומי להטמעה מיידית.האם אי פעם הרגשתם שאתם נמצאים בפגישה, אבל המחשבות שלכם רחוקות משם? שאתם מקשיבים לילדכם, ...

שיפור עצמי
למדו את סוד השמות מ"איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" של דייל קרנגי. טיפים מעשיים לשיפור התקשורת הבינאישית וליצירת קשרים חזקים יותר.נכנסתי למסיבה, מוקף בפנים לא מוכרות. חיוכים מנומסים הוחלפו בשתיקות מ...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של אקהרט טולה מתוך הספר "כוחו של עכשיו" לשחרור מכאב רגשי. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי, סיפור הצלחה, וטיפים למניעת טעויות נפוצות.הייתי שם. שרוע על הספה, מרגיש כמו ...

צמיחה אישית
למדו איך ליישם את התובנות מעוררות ההשראה של ברנה בראון מתוך "גדולה מאבק" כדי לטפח חוסן, אותנטיות וחיבור אמיתי באמצעות פגיעות.לעיתים קרובות מדי, אנחנו מוצאים את עצמנו במרדף בלתי פוסק אחר שלמות. אנו חוש...

קריירה
גלו את הכוח של אינטליגנציה רגשית: המדריך היישומי של אמיר דהן, יועץ פרודוקטיביות, המבוסס על הספר "אינטליגנציה רגשית" מאת דניאל גולמן. למדו איך לזהות רגשות, לשלוט בהם ולהגביר את הפרודוקטיביות שלכם כבר ה...

יצירתיות וחדשנות
גלו את סודות החשיבה הרב-תחומית של לאונרדו דה וינצ'י והגדילו את הפרודוקטיביות שלכם בעזרת מדריך מעשי מבוסס על הספר "לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י".האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו אתם מנסים לפתור בעיה עם א...

גלו כיצד נשימה מודעת יכולה לחזק את כוח הרצון שלכם ולשפר את השליטה העצמית, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מזמנים לנו אתגרים. פיתויים אורבים בכל...

גלו את שיטת ששת הכובעים מחשיבה מחוץ לקופסה של אדוארד דה בונו! מדריך מעשי לשיפור החשיבה היצירתית וקבלת החלטות מושכלות.כולנו מכירים את זה: יושבים בישיבה, מנסים לפתור בעיה, וכל אחד מגיע עם דעה אחרת, גישה...

למדו איך למצוא שקט פנימי באמצעות נשימה מודעת עם תובנות מתוך "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות.הלחץ בעבודה, הילדים, החדשות... נדמה שהעולם לא מפסיק לרגע. מוצאים את עצמכם ט...

הכירו את שיטת "היפוך הבעיה" מתוך הספר "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו. מדריך מעשי לשינוי גישה יצירתי שישנה את חייכם.הידיים רועדות, הלב דופק. עוד דד-ליין מתקרב, והמשימה נראית בלתי אפשרית. זה קורה...