
שלווה כאן ועכשיו: איזון גוף ונפש בעזרת חיים ללא לחץ של דיפאק צ'ופרה
מאמר מעמיק ויישומי המבוסס על הספר "חיים ללא לחץ" של דיפאק צ'ופרה, המציג את העיקרון של איזון גוף ונפש כדרך להפחתת מתחים ושיפור איכות החיים.החיים המודרניים הם כמו סיר לחץ: עבודה, משפחה, מטלות אינסופיות ...

חיפוש משמעות משותפת: הדרך ליחסים עמוקים ומספקים בעזרת ויקטור פרנקל
גלו את הכוח של חיפוש משמעות משותפת בזוגיות בעזרת התובנות של ויקטור פרנקל. מדריך מעשי ליישום מיידי, טיפים וסיפור הצלחה שישנו את חייכם.אני זוכרת את התקופה שבה הרגשתי שאני וחבר שלי חיים שני חיים מקבילים....

מעגל ההשפעה: המפתח לאפקטיביות אמיתית לפי סטיבן קובי
גלו את הסוד לאפקטיביות אמיתית לפי סטיבן קובי: איך למקד את האנרגיה שלכם במה שחשוב באמת ולהשיג תוצאות מדהימות.האם אי פעם הרגשתם שאתם מנסים לשנות דברים בעולם, אבל כל המאמצים שלכם נופלים על אוזניים ערלות?...

למצוא את הזרימה: איך להשיג ריכוז עמוק ושמחה אמיתית בעזרת זרימה של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי
גלו את הסוד לחיים מספקים ומלאי משמעות עם שיטת הזרימה המהפכנית של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מרגישים לעיתים כמו רכבת הרים מטורפת. אנחנו קופצים ממשימה למשימה, נאבקים להספיק הכל, ...

אמנות ההתחלה מחדש: טקס השחרור מתוך התחדשות מאת ג'רי קולונה
למדו איך להתחיל מחדש בעזרת טקס השחרור מתוך הספר "התחדשות" מאת ג'רי קולונה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.הנה זה קורה שוב. פרויקט שהשקעתי בו חודשים ירד לטמיון, מערכת יחסים הסתיימה, או שהחלו...

השיטה המהפכנית מפורץ גבולות: כך תצאו מאזור הנוחות ותממשו את מלוא הפוטנציאל
מאמר מקיף המבוסס על הספר "פורץ גבולות" מאת גיי הנדריקס, המסביר את שיטת האזור הרדיקלי ומציע צעדים מעשיים ליציאה מאזור הנוחות ומימוש הפוטנציאל.יום אחד מצאתי את עצמי עומד במקום. עבודה נוחה, שכר סביר, אבל...

החופש לבחור: איך הפרדוקס של הבחירה יעצים את היצירתיות שלכם
מאמר מעמיק ויישומי המבוסס על "הפרדוקס של הבחירה" של ברי שוורץ, המציג כיצד חסינות לאפקט ההשוואה החברתית יכולה לשחרר את היצירתיות שלכם.הטפט הכחול או האפור? המסעדה האיטלקית או התאילנדית? האמת היא, שלפעמי...

טקסי מעבר: השיטה להגברת אנרגיה וביצועים מספר להיות במיטבך
גלו את השיטה הפשוטה והעוצמתית מטקסי מעבר מתוך הספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ, להגברת האנרגיה והביצועים שלכם. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות.טקסי מעבר: השיטה להגברת אנרגיה וביצועים מספר "לה...

השיטה המהפכנית ממדיטציה למתחילים של ג'ק קורנפילד שתשנה את חייכם: הכרת תודה מודעת
גלו את השיטה המהפכנית מתוך "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד: הכרת תודה מודעת. מדריך מעשי וטיפים ליישום מיידי לשיפור מצב הרוח ואיכות החיים.תמונה: אדם יושב בטבע, מוקף עצים ופרחים, בעיניים עצומות וחיוך...

מיינדפולנס למתחילים: השיטה הפשוטה של ג'ק קורנפילד שתכניס שלווה לחייכם
גלו את השיטה הפשוטה והעוצמתית של ג'ק קורנפילד מ"מדיטציה למתחילים" לשילוב מיינדפולנס בחיי היומיום ולהפחתת לחץ. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי!כמה פעמים מצאתם את עצמכם תקועים בעבר, חוששים מהעתיד, או...

הטריק הסודי מלהיות במיטבך שיכפיל את האנרגיה שלכם
רוצים להכפיל את האנרגיה שלכם? גלו את הטריק הסודי מתוך הספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ - אימון אינטרוולים - שישנה את הגישה שלכם לפרודוקטיביות.כמה פעמים קרה לכם שהתחלתם משימה במרץ, אבל אחרי...

השיטה הסודית מתכנון פיננסי למתחילים שתשחרר אתכם מהחרדות הפיננסיות
גלו את השיטה הסודית מ"תכנון פיננסי למתחילים" של רמית סט שתשחרר אתכם מהחרדות הפיננסיות. מדריך מעשי ליישום מיידי של מעקב הוצאות בעזרת כלים טכנולוגיים.היד על הלב, מי מאיתנו לא הרגיש פעם תחושת מחנק כשניגש...
No item found!






















