by רותם כהן
גלו איך לנצח את התסכול ולמצוא משמעות באמצעות תרומה לאחרים, בהשראת ספרו של מרטין סליגמן. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.היו ימים שבהם הרגשתי כמו סירה טרופה בלב ים סוער. גלים של תסכול הציפו א...

by אמיר דהן
למדו איך שיטת תיקיית הייחוס מ"לסיים דברים" של דיויד אלן יכולה לשחרר אתכם מבלגן המידע ולשפר את הפרודוקטיביות שלכם באופן מיידי. מדריך יישומי עם צעדים פשוטים.החיים מלאים במידע. מאמרים מעניינים שנתקלים בה...

שיפור עצמי
למדו איך השכמה מוקדמת וקבועה יכולה לשנות את חייכם ולבנות משמעת עצמית, בהשראת הספר "לא להפסיק לעולם" של דייוויד גוגינס. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.כשמסתכלים על אנשים מצליחים, קל ליפול למלכודת ה...

שיפור עצמי
גלו את ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס מתוך הספר "לא להפסיק לעולם". למדו איך לבנות חוסן מנטלי בלתי מתפשר ולעולם לא לוותר על עצמכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מזמנים לנו אתגרים בלתי צפויים. לפעמ...

צמיחה אישית
גלו את הכוח של חשיבה מתפתחת! מאמר מעמיק על הספר "מיינדסט" של קרול דווק, עם טיפים מעשיים ליישום מיידי של שינוי חשיבה.אני זוכרת את הרגע הזה בבירור. כנס מקצועי, הרצאה מרתקת על טיפול קוגניטיבי התנהגותי (C...

קריירה
גלו את שיטת "פומודורו עונתית" מתוך הספר "אומנות המנוחה" כדי להשיג איזון מושלם בין עבודה למנוחה. למדו איך לתכנן את השנה שלכם בצורה חכמה יותר ולהגביר את התפוקה והרווחה שלכם.החיים המודרניים דורשים מאיתנו...

יצירתיות וחדשנות
גלו איך הגבלת אפשרויות יצירתיות מגבירה פרודוקטיביות על פי "הפרדוקס של הבחירה" מאת ברי שוורץ. מדריך מעשי ליישום מיידי.רבים מאיתנו חווים את התחושה המשתקת הזו, בה אנו עומדים מול אינסוף אפשרויות ופשוט קופ...

גלו איך לנצח את התסכול ולמצוא משמעות באמצעות תרומה לאחרים, בהשראת ספרו של מרטין סליגמן. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.היו ימים שבהם הרגשתי כמו סירה טרופה בלב ים סוער. גלים של תסכול הציפו א...

גלו איך לאמן את המוח שלכם בעזרת "אימון ממוקד טעויות" מתוך הספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג'. מדריך מעשי לשיפור הזיכרון, הלמידה והיכולות שלכם.קרה לכם פעם שנתקעתם עם משהו שנראה בלתי אפשרי? אולי זה היה ל...

איך להשתמש בשיטת "אני בוחר לא" מתוך הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל כדי לשנות את חייכם ולשפר את השליטה העצמית שלכם.הרבה פעמים אני שומע אנשים אומרים "אני לא יכול". "אני לא יכול להתחיל דיאטה", "אני לא ...

למדו איך "חידוש שגרות" מהספר "המוח הגמיש" יכול לשנות את חייכם! מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים להתחלת שינוי מיידי ויצירת נתיבים עצביים חדשים.המוח הגמיש: איך 'חידוש שגרות' יגרום לכם לפרוץ גבולות כולנו מכ...