למדו כיצד לשחרר את הכאב באמצעות מיינדפולנס! מאמר מעמיק המבוסס על הספר "להתמודד עם כאב" של ג'ון קבט-זין, עם טיפים מעשיים ליישום מיידי בחייכם.האם אי פעם מצאתם את עצמכם לכודים במעגל אינסופי של כאב? כאב פ...

גלו את שיטת העקרונות האישיים של ברנדון בושארד מתוך הספר "לחיות למטרה" ואיך תוכלו להשתמש בה כדי להגדיר מטרה, להגביר פרודוקטיביות ולחיות חיים מספקים יותר. טיפים מעשיים ודוגמאות ליישום מיידי!אני זוכר את ...