info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A person meditating with light emanating from their hands, focusing on inner peace and healing.

הטכניקה הסודית מתוך תודעה ללא גבולות שתשחרר אתכם מדחק: הכוונת אנרגיה לגוף

23 פברואר 2026by נועה לוינסון
למדו כיצד להכווין אנרגיה לגוף שלכם ולשחרר דחק באמצעות הטכניקה הסודית מספרו של ג'ו דיספנזה, "תודעה ללא גבולות". מדריך מעשי וטיפים מנועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית.אולי גם אתם מכירים את התחושה הזו: הלב ...
Man climbing a mountain, symbolizing overcoming fear and achieving goals. Motivational quote overlayed on the image.

לכבוש את הפחד: השיטה המנצחת מפתח ביטחון עצמי של ברייאן טרייסי

23 פברואר 2026by טל מזרחי
גלו את השיטה המנצחת להתגברות על פחד מתוך הספר "פתח ביטחון עצמי" של ברייאן טרייסי. למדו איך לפעול למרות הפחד ולהשיג את המטרות שלכם.הידיים מזיעות, הלב דופק בחוזקה, וקול קטן בראש לוחש: "אולי כדאי לוותר?"...
A vibrant photo of a balanced and colorful plate with fruits, vegetables, whole grains, and lean protein, symbolizing the concept of energetic nutrition.

תזונה אנרגטית: השיטה המהפכנית מלנהל את חייך שתמלא אתכם באנרגיה יציבה

23 פברואר 2026מנהיגות ומוטיבציהby אבי לוי
Person sleeping peacefully in a dark bedroom. The image highlights the importance of sleep for self-control and willpower.

הדרך ליותר כוח רצון מתחילה בלילה: שינה איכותית לפי כוח הרצון

23 פברואר 2026פיתוח מנטליby רותם כהן
A serene woman meditating in nature, surrounded by lush greenery, embodying the principles of balance and tranquility discussed in Deepak Chopras Living Without Stress.

איזון הגוף והנפש: השיטה העתיקה מחיים ללא לחץ של דיפאק צ'ופרה להפחתת מתחים

23 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A minimalist home interior with only essential items, showcasing a peaceful and clutter-free environment. The scene emphasizes the beauty of simplicity and mindful living.

אמנות הפשטות הכלכלית: איך מינימליזם כלכלי ישחרר אתכם מהמרדף האינסופי

23 פברואר 2026כלכלה אישיתby יובל שרון
A colorful plate with a variety of fresh vegetables and fruits, representing the concept of phytonutrients and plant-based nutrition.

כוח הצבע: איך תזונה צמחית עשירה בצבעים משנה את חייך, בהשראת כוח התזונה

22 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
A person sitting alone on a mountainside, overlooking a breathtaking landscape, appearing calm and connected. The image symbolizes mindfulness and being present in the moment.

המסע הפנימי למנהיגות: הנוכחות ככלי עוצמתי מבית פיטר סנג

22 פברואר 2026מנהיגות ומוטיבציהby אבי לוי
A person fully immersed and focused on a task, surrounded by blurred distractions, showcasing the state of flow.

החיים בזרימה: איך למצוא את האושר האמיתי לפי מיהאי צ'יקסנטמיהאיי

22 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את סוד האושר האמיתי לפי מיהאי צ'יקסנטמיהאיי! מאמר מעמיק ויישומי המבוסס על הספר "זרימה" שילמד אתכם איך למצוא את האיזון בין אתגר ליכולת ולהיכנס למצב של זרימה.האם קרה לכם פעם ששקעתם במשימה כלשהי כל כ...
Two hands reaching for the sky, with a sunset in the background, symbolizing hope and a broader perspective on life. Key phrases like Happiness, Perspective, and Resilience are subtly incorporated into the image.

היכולת לראות את הטוב: הדרך אל האושר בעזרת פרספקטיבה רחבה יותר

22 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את הדרך אל האושר בעזרת התובנה המרכזית מתוך הספר "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו: אימוץ פרספקטיבה רחבה יותר בעת מצוקה.החיים מזמנים לנו רגעים מאתגרים. ויכוח עם בן/בת הזוג, פקק תנועה בלתי ...
Close-up of a persons eye reflecting a vibrant, colorful forest, symbolizing seeing the world with fresh, childlike wonder, inspired by Jon Kabat-Zinns mindfulness approach.

הקסם שבפשטות: איך דרך המדיטציה תלמד אתכם לחיות כאילו כל יום הוא יום חדש

21 פברואר 2026
Sunrise over mountains with a silhouette of a runner in the foreground. Represents discipline, early morning, and mental toughness.

לא להפסיק לעולם: השכמה מוקדמת ככלי לחוסן מנטלי לפי דייוויד גוגינס

21 פברואר 2026
A determined person running on a mountain trail at sunrise, symbolizing mental resilience and overcoming obstacles.

כלי החוסן המנטלי של דייוויד גוגינס: איך לעולם לא לוותר על עצמך

20 פברואר 2026
Person standing on the edge of a cliff, looking out at a vast landscape. The image symbolizes overcoming fear and taking risks.

לנפול קדימה: השיטה המהפכנית מחוצה גבולות להתגברות על פחד

22 פברואר 2026צמיחה אישית
גלו את השיטה המהפכנית מ"חוצה גבולות" של ויל סמית' להתגברות על פחד באמצעות "נפילה קדימה". מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי. ...
A tidy desk with a book on top, a water bottle, and a notebook, symbolizing an environment designed for productivity and new habits.

הרגלים אטומיים: עצבו את הסביבה שלכם להצלחה אוטומטית

22 פברואר 2026
Close up of a person writing in a gratitude journal with a pen, with soft sunlight filtering through a window in the background. The image conveys peace, mindfulness, and reflection. The journal is open on a blank page, ready for entries.

יומן הכרת תודה: השיטה הפשוטה מפסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום שתשנה את חייכם

21 פברואר 2026
Image of Carol Dwecks book Mindset: The New Psychology of Success with a visual representation of growth mindset vs. fixed mindset.

מיינדסט מנצח: הדרך מחשיבה מקובעת לחשיבה מתפתחת עם קרול דווק

21 פברואר 2026
A close-up image of a lightbulb turning on, symbolizing a flashpoint moment of insight and change.

תזוזה: איך ליצור שינוי גדול בעזרת נקודות הבזק

22 פברואר 2026קריירה
למדו איך ליצור שינוי גדול בחייכם בעזרת "נקודות הבזק" - הרגעים הקריטיים שמחכים להתגלות, בהשראת הספר "תזוזה" של צ'יפ הית' ודן הית'.אלוף העולם בשחמט לשעבר, גארי קספרוב, טען פעם שהמשחק מורכב ממהלכים בודדי...
Two different versions of a website button being compared in an AB test, showing the data and results of the test.

מבחני A/B: השיטה המפתיעה מסטארט-אפ של אדם אחד שתגדיל את ההכנסות שלכם

22 פברואר 2026
A person relaxing in nature, reading a book with a laptop and phone nearby, but not in use. The scene conveys tranquility and the importance of disconnecting from technology for better work-life balance.

אומנות המנוחה: שיטת פומודורו עונתית לאיזון מושלם בין עבודה למנוחה

19 פברואר 2026
A group of diverse professionals collaborating around a table, smiling and engaged in a brainstorming session. Soft, warm lighting and a modern office environment convey a sense of teamwork and productivity. Keywords: teamwork, collaboration, productivity, brainstorming, meeting, office, diverse, happy, engaged, Switch book concept.

שינוי הרגלים חברתיים: המדריך המעשי מתזוזה ליצירת שינוי אמיתי

18 פברואר 2026
Image of interconnected gears representing different fields of knowledge working together to create a larger, complex system. Text overlay: Think Like Leonardo da Vinci: Connecting the Dots

השיטה הרב-תחומית מלחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י שתפתח את גאונותכם החבויה

05 מאי 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את השיטה הרב-תחומית מ"לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י" של מייקל גלב, שתפתח את הגאונות החבויה שלכם. מדריך מעשי ליישום מיידי!האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו אתם מנסים לפתור בעיה עם אותם כלים ישנים, שוב ...
A person standing confidently in a spotlight on a stage, facing an audience, symbolizing overcoming fear and embracing vulnerability. Keywords: Courage, vulnerability, stage, spotlight, confidence, braving the wilderness, Brene Brown.

להעז באופן נועז: איך להתגבר על פחד מביקורת ולהיכנס לזירה בעזרת ברנה בראון

17 יולי 2025
A brightly lit desk with various art supplies, notebooks, and inspiring objects. The overall ambiance evokes creativity and productivity.

מפתחות היצירתיות: איך ארכיטקטורת בחירה של טווילה תארפ תשחרר את הגאון שבכם

22 אוגוסט 2025
A vibrant image depicting a well overflowing with colorful paintbrushes, books, musical notes, and other creative symbols, representing the concept of filling the creative well.

התעוררו ליצירתיות: השיטה הסודית של ג'וליה קמרון למילוי הבאר היצירתי

15 אוקטובר 2025
A person meditating with light emanating from their hands, focusing on inner peace and healing.

הטכניקה הסודית מתוך תודעה ללא גבולות שתשחרר אתכם מדחק: הכוונת אנרגיה לגוף

23 פברואר 2026
למדו כיצד להכווין אנרגיה לגוף שלכם ולשחרר דחק באמצעות הטכניקה הסודית מספרו של ג'ו דיספנזה, "תודעה ללא גבולות". מדריך מעשי וטיפים מנועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית.אולי גם אתם מכירים את התחושה הזו: הלב ...
Man climbing a mountain, symbolizing overcoming fear and achieving goals. Motivational quote overlayed on the image.

לכבוש את הפחד: השיטה המנצחת מפתח ביטחון עצמי של ברייאן טרייסי

23 פברואר 2026
גלו את השיטה המנצחת להתגברות על פחד מתוך הספר "פתח ביטחון עצמי" של ברייאן טרייסי. למדו איך לפעול למרות הפחד ולהשיג את המטרות שלכם.הידיים מזיעות, הלב דופק בחוזקה, וקול קטן בראש לוחש: "אולי כדאי לוותר?"...
Person sleeping peacefully in a dark bedroom. The image highlights the importance of sleep for self-control and willpower.

הדרך ליותר כוח רצון מתחילה בלילה: שינה איכותית לפי כוח הרצון

23 פברואר 2026
המאמר מציג את החשיבות של שינה איכותית כבסיס לכוח רצון, בהתבסס על הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. כולל מדריך מעשי ליישום מיידי, טיפים והמלצות.הידיים רועדות, הבטן מקרקרת, המבט נעוץ בעוגיות השוקולד הצו...
Person jogging in a park, surrounded by lush greenery. The image emphasizes the connection between physical activity and mental well-being.

כוח הרצון: איך פעילות גופנית סדירה מנצחת סטרס - המדריך המלא של קלי מקגוניגל

22 פברואר 2026
גלו את השיטה המהפכנית מתוך "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל לשליטה בסטרס באמצעות פעילות גופנית סדירה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי!רגע לפני שהיא נכנסה לפגישה החשובה הזו, ליבה של יעל דפק בעוצמה...
A vibrant photo of a balanced and colorful plate with fruits, vegetables, whole grains, and lean protein, symbolizing the concept of energetic nutrition.

תזונה אנרגטית: השיטה המהפכנית מלנהל את חייך שתמלא אתכם באנרגיה יציבה

23 פברואר 2026
A minimalist home interior with only essential items, showcasing a peaceful and clutter-free environment. The scene emphasizes the beauty of simplicity and mindful living.

אמנות הפשטות הכלכלית: איך מינימליזם כלכלי ישחרר אתכם מהמרדף האינסופי

23 פברואר 2026
A person sitting alone on a mountainside, overlooking a breathtaking landscape, appearing calm and connected. The image symbolizes mindfulness and being present in the moment.

המסע הפנימי למנהיגות: הנוכחות ככלי עוצמתי מבית פיטר סנג

22 פברואר 2026
A person standing confidently on a mountaintop, arms raised in victory, with a bright blue sky and clouds in the background. The image symbolizes achieving peak performance and overcoming challenges.

מצב שיא: השיטה פורצת הדרך של טוני רובינס לביצועים אופטימליים

21 פברואר 2026
A person meditating in nature with a sunrise in the background, representing the benefits of digital detox and mindfulness. Keywords: digital detox, meditation, mindfulness, nature, sunrise, peace, tranquility.

המהפכה השקטה מתחייה מוקדם: יום הדיגיטל דטוקס שישנה את חייכם

21 פברואר 2026
Diagram of the financial triangle: Real Estate, Business, Securities - illustrating the principle of building wealth through diverse assets as explained in Rich Dad Poor Dad by Robert Kiyosaki.

המשולש הפיננסי מאבא עשיר, אבא עני: השיטה לבניית עושר אמיתי

21 פברואר 2026
A person helping another person carry a heavy box up stairs, symbolizing the Law of Addition and adding value to others.

הדרך להשפעה אמיתית: איך חוק תוספת הערך מלהיות מנהיג יכול לשנות את חייכם

20 פברואר 2026
A minimalist home interior with only essential items, showcasing a peaceful and clutter-free environment. The scene emphasizes the beauty of simplicity and mindful living.

אמנות הפשטות הכלכלית: איך מינימליזם כלכלי ישחרר אתכם מהמרדף האינסופי

23 פברואר 2026כלכלה אישית
גלו איך "אמנות הפשטות / לאו באבוטה - מינימליזם כלכלי" יכול לשחרר אתכם מהמרדף האינסופי אחר חפצים ויקנה לכם חופש כלכלי אמיתי. מדריך מעשי ליישום מיידי!אני זוכר את עצמי עומד מול ארון הבגדים, מפוצץ בבגדים,...
Diagram of the financial triangle: Real Estate, Business, Securities - illustrating the principle of building wealth through diverse assets as explained in Rich Dad Poor Dad by Robert Kiyosaki.

המשולש הפיננסי מאבא עשיר, אבא עני: השיטה לבניית עושר אמיתי

21 פברואר 2026
A person smiling while scanning a document with a smartphone in a bright, organized home office.

פשטות דיגיטלית: הדרך המהפכנית של לחיות עם פחות לחסוך מקום ולשפר את חייכם

20 פברואר 2026
A person sitting peacefully in a minimalist, clutter-free room, reading a book. Sunlight streams in through the window, highlighting the calm and serene atmosphere. The focus is on simplicity and contentment.

אמנות הפשטות: איך חיים ללא חובות של לאו באבוטה ישחררו אתכם

19 פברואר 2026
A serene image of a person hiking in nature, symbolizing the focus on experiences over material possessions, connected to Leo Babautas The Art of Simplicity and minimalism.

החיים הפשוטים: המדריך המהפכני מאמנות הפשטות לחופש כלכלי ואושר

19 פברואר 2026
A person looking at a savings jar with coins inside, representing financial planning and goal setting.

תכנון פיננסי למתחילים: השיטה המהפכנית של רמית סט שתשנה את חייכם

19 פברואר 2026
A person standing on a mountain top overlooking a vast valley with financial charts and graphs overlaid in the sky. The scene conveys financial freedom and success.

הדרך המהפכנית לעושר מתוך הדרך לעושר הפשוט: איך חסכנות והשקעות יכולות לשנות את חייך

19 פברואר 2026

No item found!

A serene woman meditating in nature, surrounded by lush greenery, embodying the principles of balance and tranquility discussed in Deepak Chopras Living Without Stress.

איזון הגוף והנפש: השיטה העתיקה מחיים ללא לחץ של דיפאק צ'ופרה להפחתת מתחים

23 פברואר 2026
A colorful plate with a variety of fresh vegetables and fruits, representing the concept of phytonutrients and plant-based nutrition.

כוח הצבע: איך תזונה צמחית עשירה בצבעים משנה את חייך, בהשראת כוח התזונה

22 פברואר 2026
Woman peacefully sleeping in a dimly lit bedroom, bathed in the soft glow of moonlight. A calming lavender scent fills the air, creating a serene atmosphere conducive to restful sleep. A book rests gently on the nightstand, a testament to the relaxing bedtime routine.

תישנו טוב יותר: טקס השינה הפשוט מלמה אנחנו ישנים שישנה את חייכם

22 פברואר 2026
Woman meditating in a park, breathing deeply. Peaceful scene with trees and sunlight in the background. Keywords: meditation, breathing exercises, stress relief, mindfulness, nature.

נשימה אחת בכל פעם: איך חיים ללא לחץ מלמד אותנו לנצל רגעי מעבר לרוגע

22 פברואר 2026
A person sitting in a relaxed position outdoors, eyes closed, practicing deep breathing exercises. Sunlight filtering through the trees creates a sense of peace and tranquility. A visualization of the power of breath control and the Wim Hof Method.

השיטה המהפכנית משיטת וים הוף שתשנה את גישתכם לעמידות בפני לחץ

22 פברואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה