by מיכל אדלר
גלו את סודות הכורכומין לפי ד"ר מייקל גרגר! מאמר מעמיק על היתרונות הבריאותיים של כורכום בשילוב פלפל שחור, כולל מדריך יישומי וטיפים מעשיים.כאב כרוני, עייפות בלתי פוסקת, דלקות חוזרות ונשנות... נשמע מוכר?...

by רותם כהן
גלו את ההרגל הסודי של העשירים מ"ההרגלים של העשירים" של תום קורלי: תכנון פיננסי לטווח ארוך. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו ריצת מרתון בלתי נגמרת. אנחנו עסוקים בהתמודדות עם המטלות היומ...

שיפור עצמי
למדו את סוד השמות מ"איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" של דייל קרנגי. טיפים מעשיים לשיפור התקשורת הבינאישית וליצירת קשרים חזקים יותר.נכנסתי למסיבה, מוקף בפנים לא מוכרות. חיוכים מנומסים הוחלפו בשתיקות מ...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של אקהרט טולה מתוך הספר "כוחו של עכשיו" לשחרור מכאב רגשי. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי, סיפור הצלחה, וטיפים למניעת טעויות נפוצות.הייתי שם. שרוע על הספה, מרגיש כמו ...

צמיחה אישית
למדו איך ליישם את התובנות מעוררות ההשראה של ברנה בראון מתוך "גדולה מאבק" כדי לטפח חוסן, אותנטיות וחיבור אמיתי באמצעות פגיעות.לעיתים קרובות מדי, אנחנו מוצאים את עצמנו במרדף בלתי פוסק אחר שלמות. אנו חוש...

קריירה
גלו את הכוח של אינטליגנציה רגשית: המדריך היישומי של אמיר דהן, יועץ פרודוקטיביות, המבוסס על הספר "אינטליגנציה רגשית" מאת דניאל גולמן. למדו איך לזהות רגשות, לשלוט בהם ולהגביר את הפרודוקטיביות שלכם כבר ה...

יצירתיות וחדשנות
גלו איך הפגישה האמנותית מ"התעורר ליצירתיות" של ג'וליה קמרון יכולה לשחרר את היצירתיות שלכם. מדריך מעשי עם טיפים, טעויות נפוצות וסיפור הצלחה.אני זוכר את התקופה ההיא, תקופה של שחיקה טוטאלית. ימים ארוכים ...

גלו כיצד נשימה מודעת יכולה לחזק את כוח הרצון שלכם ולשפר את השליטה העצמית, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מזמנים לנו אתגרים. פיתויים אורבים בכל...

גלו את שיטת ששת הכובעים מחשיבה מחוץ לקופסה של אדוארד דה בונו! מדריך מעשי לשיפור החשיבה היצירתית וקבלת החלטות מושכלות.כולנו מכירים את זה: יושבים בישיבה, מנסים לפתור בעיה, וכל אחד מגיע עם דעה אחרת, גישה...

למדו איך למצוא שקט פנימי באמצעות נשימה מודעת עם תובנות מתוך "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות.הלחץ בעבודה, הילדים, החדשות... נדמה שהעולם לא מפסיק לרגע. מוצאים את עצמכם ט...

הכירו את שיטת "היפוך הבעיה" מתוך הספר "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו. מדריך מעשי לשינוי גישה יצירתי שישנה את חייכם.הידיים רועדות, הלב דופק. עוד דד-ליין מתקרב, והמשימה נראית בלתי אפשרית. זה קורה...