גלו את כוחה של ההקשבה הערנית להפחתת חרדה מיידית עם המדריך המעשי המבוסס על הספר "מדיטציה למתחילים" מאת ג'ק קורנפילד.החיים המודרניים הם סימפוניה של רעשים – צפירות מכוניות, צלצולי טלפונים, שיחות רקע. אנח...

גלו את סוד המחזוריות היצירתית מתוך "מפתחות היצירתיות" מאת טווילה תארפ. מדריך מעשי לפיתוח יצירתיות ושחרור השראה.הכאוס משתלט. רעיונות חדשים תקועים, הפרויקטים תקועים, ואתם מרגישים כמו סוללה מרוקנת. ניסית...