
לשחרר את היצירתיות: כוח הכוונה המודעת מתוך זרימה ומיטביות
שחררו את היצירתיות הטמונה בכם באמצעות כוח הכוונה המודעת, תובנה מרכזית מהספר "זרימה ומיטביות" של הוגו קוטלר. מדריך מעשי ליישום מיידי.האם אי פעם ישבתם מול דף ריק, המומים מחוסר השראה? האם הרגשתם תקועים, ...

האיזון המנצח: איך המוח והנפש יעזור לכם לקבל החלטות נכונות יותר
גלו את סוד האיזון הרגשי-קוגניטיבי מתוך הספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי לקבלת החלטות נכונות יותר ושיפור איכות החיים.האם אי פעם מצאתם את עצמכם עומדים בפני צומת דרכים, מרגישים משותקים מ...

השקט שבפנים: איך כוחו של עכשיו יעזור לך להשתחרר מהמחשבות
גלו איך "כוחו של עכשיו" של אקהרט טולה יכול לעזור לכם להשתחרר ממחשבות טורדניות ולמצוא שלווה פנימית. מדריך מעשי ליישום מיידי.לעיתים קרובות אני מוצאת את עצמי נסחפת במערבולת מחשבות בלתי פוסקת. תכנונים לעת...

לא להפסיק לעולם: כך תבנו חוסן מנטלי עם לוח תוצאות של גוגינס
איך לבנות חוסן מנטלי בעזרת "לוח תוצאות" של דייויד גוגינס. מדריך מעשי ליישום מיידי של השיטה מהספר "לא להפסיק לעולם".רבים מאיתנו חווים רגעים של תקיעות. אתם יודעים, אותם ימים שבהם הכי קל לוותר, להרים ידי...

אומץ להיות לא מושלם: הכרת תודה רדיקלית בזמנים קשים – המפתח לאותנטיות
גלו את הכוח של הכרת תודה רדיקלית בזמנים קשים עם תובנות מעוררות השראה מהספר "אומץ להיות לא מושלם" של ברנה בראון. למדו כיצד לתרגל אותנטיות ולמצוא נקודות אור גם בחושך.איך אפשר להודות על משהו טוב כשמסביב ...

חיים מכווני מטרה: מודל הארבע מתוך לחיות למטרה של ברנדון בושארד
גלו את "מודל הארבע" מתוך "לחיות למטרה" של ברנדון בושארד - בריאות, יחסים, מטרה ונוכחות - ובנו חיים מאוזנים ומלאי משמעות. מדריך מעשי ליישום מיידי.רבים מאיתנו חשים לעיתים תחושת ריקנות, תחושה שמשהו חסר, ג...

להעיז בגדול: איך הספר להעז באופן נועז יעזור לכם לנצח את הסיפורים השליליים ולשחרר את הפרודוקטיביות שלכם
למדו איך לזהות את הסיפורים השליליים שאתם מספרים לעצמכם וליישם את העקרונות של "להעז באופן נועז" כדי לשחרר את הפרודוקטיביות שלכם.תמונה: אישה עומדת על צוק, מביטה בנוף עוצר נשימה, מחייכת בביטחון.
כמה פעמ...

האיזון המנצח: איך המוח והנפש יעזור לכם לקבל החלטות נכונות יותר
גלו את סוד האיזון הרגשי-קוגניטיבי מתוך הספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי לקבלת החלטות נכונות יותר ושיפור איכות החיים.האם אי פעם מצאתם את עצמכם עומדים בפני צומת דרכים, מרגישים משותקים מ...

אינטליגנציה רגשית בניהול קונפליקטים: הגישה הישירה והאפקטיבית של דניאל גולמן
למדו איך לנהל קונפליקטים בעזרת אינטליגנציה רגשית, בהשראת הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. צעדים פשוטים ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: ויכוח שמתחיל בנימה רגועה, אבל מהר מאוד מתדרדר לצעקות, הא...

המוח הגמיש: איך לאמן את המוח לשינוי בעזרת אימון ממוקד טעויות
גלו איך לאמן את המוח שלכם לשינוי בעזרת "אימון ממוקד טעויות" מהספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג'. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו אתם חוזרים על אותן טעויות שוב ...

טעינת טורבו למוח: שיטת ההתאוששות המהירה מלהיות במיטבך שתשנה את חייך
גלו את שיטת ההתאוששות המהירה מ"להיות במיטבך" של לוהר ושוורץ, שתשנה את חייכם. למדו איך לטעון טורבו למוח ולמקסם את הביצועים שלכם באמצעות 4 צעדים פשוטים.החיים המודרניים הם מרתון מטורף. פגישות צמודות, מיי...

אמנות הפשטות הכלכלית: הדרך לחיים שלווים ומספקים יותר
איך ליישם את עקרונות "אמנות הפשטות" מאת לאו באבוטה לחיי מינימליזם כלכלי? מדריך מעשי עם טיפים, טעויות נפוצות וסיפור הצלחה.הארון שלי גדוש. מגירות עמוסות. ובכל זאת, אני עומד מול המראה ומרגיש שאין לי מה ל...
No item found!
























