by אמיר דהן
למדו איך ליישם את עקרונות ההקשבה האקטיבית מספרו של כריס ווס "לעולם לא לפצל את ההבדל" ולשפר את התקשורת, הפרודוקטיביות והיחסים שלכם.כולנו היינו שם: יושבים בפגישה, לכאורה מקשיבים, אבל הראש שלנו רץ קדימה,...

by רונית ברגר
גלו את סודות שיטת ווים הוף לשיפור הבריאות, האנרגיה והשלווה הפנימית. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי, טיפים למניעת טעויות נפוצות ושאלות נפוצות.אני זוכרת את עצמי, יושבת על הספה, עייפה אחרי יום...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג מ"כוחו של ההרגל" לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי וסיפור הצלחה אישי.כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם האם אי ...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של דייל קרנגי מתוך "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" שתשנה את הגישה שלכם לתקשורת בינאישית. התחילו ב"כן" וכבשו לבבות!האם קרה לכם פעם שניסיתם לשכנע מישהו במשהו, רק כדי להיתקל בחומ...

צמיחה אישית
גלו את הכוח הטמון בפגיעות ולמדו איך ליישם את התובנות מתוך הספר "גדולה מאבק" של ברנה בראון כדי לחיות חיים אותנטיים ומלאים יותר.כולנו מכירים את התחושה הזו: הפרפרים בבטן לפני מצגת חשובה, הפחד לחשוף רעיון...

קריירה
למדו איך ליישם את עקרונות ההקשבה האקטיבית מספרו של כריס ווס "לעולם לא לפצל את ההבדל" ולשפר את התקשורת, הפרודוקטיביות והיחסים שלכם.כולנו היינו שם: יושבים בפגישה, לכאורה מקשיבים, אבל הראש שלנו רץ קדימה,...

יצירתיות וחדשנות
למדו איך סקרנות עוקבת, כפי שהוצגה בספר "קסם היצירתיות" של אליזבת גילברט, יכולה לשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: רעיון מנצח, ניצוץ של השראה... שאז כהרף עין ד...

גלו כיצד מיפוי חוויות רגשיות, כפי שמודגם בספרו של ריצ'ארד דוידסון "המוח והנפש", יכול לשנות את חייכם ולהוביל לאושר ורווחה נפשית. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.החיים הם רכבת הרים רגשית. עליו...

גלו את השיטה המהפכנית של ג'ים לוהר וטוני שוורץ מתוך הספר "להיות במיטבך" לניהול אנרגיה פיזית שתשנה את חייכם. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כמעט כולנו מכירים את התחושה הזו: אנחנו מתחילים א...

הכירו את השיטה המהפכנית מ"להיות במיטבך" שתשנה את הבוקר שלכם ותטען אתכם באנרגיה. נועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית, מסבירה איך ליצור שגרת אנרגיה בוקר אפקטיבית שתשפר את הביצועים ותפחית את הלחץ.רבים מאיתנו...

למדו את טכניקת "שיום רגשות" מתוך "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי לזיהוי ושליטה ברגשות לחיים מאושרים יותר.כשילד צועק "אני כועס!", זה נשמע פשוט, נכון? אבל מה קורה כשאנחנו, המבוגרים, מרגיש...