info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
Couple holding hands intimately while looking at each other, emphasizing the importance of presence in relationships. Keywords: intimacy, presence, couples, relationships, mindfulness.

אינטימיות נוכחת: המדריך המעשי מתוך אינטימיות של אסתר פרל ליצירת קשרים עמוקים יותר

05 דצמבר 2025by יובל שרון
גלו את סודות האינטימיות האמיתית עם המדריך המעשי המבוסס על הספר "אינטימיות" מאת אסתר פרל. למדו איך ליישם נוכחות מלאה וליצור קשרים עמוקים ומשמעותיים יותר.כמה פעמים מצאתם את עצמכם יושבים מול בן או בת הזו...
A person tying their running shoes, symbolizing the start of a new habit.

הרגלים אטומיים: איך ליצור הרגלים חדשים בקלות וביעילות

05 דצמבר 2025by נועה לוינסון
מאמר מעמיק על איך ליצור הרגלים חדשים בקלות וביעילות בעזרת השיטה המהפכנית של ג'יימס קליר מתוך הספר "הרגלים אטומיים"קרה לכם פעם שהחלטתם להתחיל משהו חדש – לרוץ כל בוקר, ללמוד שפה חדשה, או סתם להפסיק להשא...
A determined individual running up a steep hill in challenging weather, symbolizing resilience and overcoming obstacles. The background shows a motivational quote from David Goggins.

שחררו את הפוטנציאל הטמון בסבל: חוסן מנטלי לפי לא להפסיק לעולם של דייוויד גוגינס

05 דצמבר 2025שיפור עצמיby אבי לוי
Two hands, one with a bandaid (representing pain) and the other open and empty (representing the choice to not suffer), with a peaceful nature background.

הדרך אל האושר האמיתי: כך תפרידו כאב מסבל בעזרת דאלאי לאמה וטוטו

05 דצמבר 2025שיפור עצמיby אבי לוי
A person meditating peacefully outdoors surrounded by nature, symbolizing mindfulness and inner peace.

המסע אל השקט הפנימי: איך דרך המדיטציה תעזור לכם למצוא שלווה בגוף ובראש

05 דצמבר 2025שיפור עצמיby אבי לוי
A vibrant and colorful salad bowl filled with fresh vegetables, representing the core concept of Dr. Fuhrmans plant-based nutrition.

סוד הבריאות הנצחית: כוח התזונה הצמחית של דר פורמן שישנה את חייכם

05 דצמבר 2025בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A person standing on a mountaintop, looking optimistic and determined, symbolizing resilience and overcoming challenges.

חוסן נפשי: לנצח את התסכול עם הכלים של מרטין סליגמן

05 דצמבר 2025פיתוח מנטליby רותם כהן
A person sitting at a desk, focused on a computer screen, with various digital distractions blurred in the background.

אפס פיזור: השיטה המהפכנית של נירי לביא למיקוד בלתי מתפשר

05 דצמבר 2025ניהול זמן ופרודוקטיביותby אמיר דהן
A determined individual running up a steep hill in challenging weather, symbolizing resilience and overcoming obstacles. The background shows a motivational quote from David Goggins.

שחררו את הפוטנציאל הטמון בסבל: חוסן מנטלי לפי לא להפסיק לעולם של דייוויד גוגינס

05 דצמבר 2025שיפור עצמי
למדו כיצד לרתום את הכאב והסבל שלכם כמקור לכוח ולמוטיבציה עם העצות המעשיות מספרו של דייויד גוגינס "לא להפסיק לעולם".היו ימים שהמחשבה על לקום בבוקר הייתה סיוט בפני עצמו. כל צעד הרגיש כמו משא כבד על הכתפ...
Two hands, one with a bandaid (representing pain) and the other open and empty (representing the choice to not suffer), with a peaceful nature background.

הדרך אל האושר האמיתי: כך תפרידו כאב מסבל בעזרת דאלאי לאמה וטוטו

05 דצמבר 2025שיפור עצמי
גלו את הסוד להפרדה בין כאב לסבל בעזרת התובנות של דאלאי לאמה ודזמונד טוטו. מדריך מעשי לשינוי גישה ושיפור איכות החיים.כולנו חווינו את זה. את הצביטה הקטנה בלב כשחבר לא עונה, את הכאב הפיזי אחרי אימון קשה,...
A person meditating peacefully outdoors surrounded by nature, symbolizing mindfulness and inner peace.

המסע אל השקט הפנימי: איך דרך המדיטציה תעזור לכם למצוא שלווה בגוף ובראש

05 דצמבר 2025
Group of diverse professionals engaged in a brainstorming session around a table, analyzing project plans and discussing potential risks, with a whiteboard displaying Pre-Mortem Analysis and various problem scenarios.

השיטה המהפכנית מלחשוב מהר, לחשוב לאט שתציל את הפרויקטים שלכם

05 דצמבר 2025
Close-up shot of two people smiling and engaging in a genuine conversation, symbolizing the core message of Dale Carnegies book on interpersonal relationships.

סוד הקסם האישי: איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים תשנה את חייך

04 דצמבר 2025
A person tying their running shoes, symbolizing the start of a new habit.

הרגלים אטומיים: איך ליצור הרגלים חדשים בקלות וביעילות

05 דצמבר 2025צמיחה אישית
מאמר מעמיק על איך ליצור הרגלים חדשים בקלות וביעילות בעזרת השיטה המהפכנית של ג'יימס קליר מתוך הספר "הרגלים אטומיים"קרה לכם פעם שהחלטתם להתחיל משהו חדש – לרוץ כל בוקר, ללמוד שפה חדשה, או סתם להפסיק להשא...
A person taking a small step outside a comfort zone, symbolizing the mental ice bath concept from Will Smiths Will book.

טבילת הקרח המנטלית של ויל סמית': איך להתגבר על פחד באמצעות צעד קטן כל יום

02 דצמבר 2025
Woman meditating with eyes closed in a peaceful setting, symbolizing mindfulness and emotional resilience, inspired by Brené Browns book Daring Greatly.

השיטה פורצת הדרך מתוך גדולה מאבק: הפסקה אמיצה לחיים מלאי חוסן

01 דצמבר 2025
Person standing at the edge of a cliff looking out at a vast landscape. The image represents overcoming fear and stepping outside ones comfort zone. Keywords: fear, comfort zone, overcoming, challenge, perspective, landscape, cliff, person, opportunity.

צאו מאזור הנוחות שלכם: שיטת בניית שריר ההתאוששות של ויל סמית' מתוך חוצה גבולות

01 דצמבר 2025
A leader standing on a mountain peak, pointing towards a bright future, with a team following enthusiastically behind. The sky is filled with sunlight and hope. The image represents inspirational leadership and the power of vision.

הצת את הניצוץ: מנהיגות השראה מתוך אינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

05 דצמבר 2025קריירה
גלו את סודות מנהיגות ההשראה מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי להנעת צוותים דרך חזון ותשוקה, לא פקודות.האם אי פעם הרגשתם שאתם סוחבים צוות עייף, שפועל מתוך חובה ולא מתוך תשוקה? הא...
Image of the book Never Split the Difference by Chris Voss, with text highlighting the power of saying no in negotiation.

כוחו של הלא: איך הספר לעולם לא לפצל את ההבדל ישנה את הדרך בה אתם מנהלים משא ומתן

05 דצמבר 2025
A butterfly perched on a hand, symbolizing the impact of small decisions. Keywords: butterfly effect, decisions, values, personal growth, choices.

האפקט הפרפר: איך החלטות מבוססות עקרונות משנות חיים

05 דצמבר 2025
Person working on a laptop with pricing charts visible on the screen, symbolizing value-based pricing.

מערכת תמחור מבוססת ערך: המהפכה מסטארט-אפ של אדם אחד שתשחרר אתכם משעבוד לשעות

02 דצמבר 2025
A person sitting at a desk, surrounded by art supplies like paint brushes, pencils, and sketchbooks. The person is looking up with a thoughtful expression, as if receiving inspiration from an unseen source. The background is a colorful and inspiring studio space.

קסם היצירתיות: גלו את הגאון החיצוני שבכם בעזרת אליזבת גילברט

15 ספטמבר 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את הגאון החיצוני שבכם בעזרת הספר "קסם היצירתיות" של אליזבת גילברט. מדריך מעשי ליישום הרעיון המשנה-חיים שישחרר את היצירתיות שלכם.רגע לפני שהמכחול פוגש את הבד, משהו עוצר אותי. הפחד. הפחד שמה שאצור ל...
A person sitting at a desk with a notebook, pen, and a cup of coffee, looking focused and ready to start working. The background is a bright and inspiring workspace.

מפתחות ליצירתיות: הריטואל שישחרר את הפוטנציאל היצירתי שלך, לפי טווילה תארפ

02 יולי 2025
A person standing in front of a colorful paint palette, looking overwhelmed and indecisive. The image conveys the feeling of being paralyzed by too many choices.

הפרדוקס של הבחירה: כך תפסיקו לשבור את הראש ותתחילו ליצור!

15 נובמבר 2025
Image of Peter Diamandis and Steven Kotlers book Abundance with the title Future is Faster Than You Think.

לשאוף לגדול: איך חשיבת מטרה גדולה נועזת מהעתיד כבר כאן תשנה את חייכם

12 אוגוסט 2025
A person standing on a mountaintop, looking optimistic and determined, symbolizing resilience and overcoming challenges.

חוסן נפשי: לנצח את התסכול עם הכלים של מרטין סליגמן

05 דצמבר 2025
מאמר מעמיק על חוסן נפשי המבוסס על הספר "לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן. גלו איך לאמץ חשיבה אופטימית מציאותית ולשפר את חייכם בעזרת 4 צעדים פשוטים.האם אי פעם הרגשתם שהחיים זורקים עליכם לימונים, ואתם פש...
Close-up of a brain with interconnected colorful pathways, representing neuroplasticity and sensory engagement.

המוח הגמיש: איך מעורבות חושית משנה חיים - המדריך המלא

05 דצמבר 2025
גלו את הכוח המדהים של המוח שלכם להשתנות! מאמר מעמיק על נוירופלסטיות ומעורבות חושית, בהשראת הספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג'. טיפים מעשיים ופשוטים ליישום מיידי לשיפור חייכם.כמי שחווה חרדות מגיל צעיר, ...
Image of a brain with glowing pathways, representing neuroplasticity and the ability to change and adapt. Keywords: brain, neuroplasticity, change, growth, mental health, pathways.

לשלוט בחרדה החברתית בעזרת המוח הגמיש: כוחו המדהים של תרגול מנטלי

05 דצמבר 2025
גלו כיצד לשלוט בחרדה החברתית בעזרת עקרונות הנוירופלסטיות מספרו של נורמן דוידג', "המוח הגמיש". מדריך מעשי ליישום תרגול מנטלי לשיפור הביטחון החברתי.הדופק עולה, כפות הידיים מזיעות, המחשבות מתרוצצות בראש ...
A person sleeping peacefully in a dark and quiet bedroom, representing the importance of quality sleep for willpower and well-being.

סוד הכוח שלך טמון בשינה: המדריך המהפכני מתוך כוח הרצון

04 דצמבר 2025
גלו איך שינה איכותית יכולה לשנות את חייכם ולחזק את כוח הרצון, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.כולנו מכירים את זה: יום ארוך, מלא פיתויים, החלטות קשות ...
A person meditating peacefully in nature, representing inner peace and emotional control, with keywords like mindfulness, emotional intelligence, and leadership

המנהיג שבך: איך לפתח מנהיגות פנימית בעזרת אינטליגנציה רגשית

04 דצמבר 2025
A happy couple holding hands while looking at a new house, symbolizing financial planning for life events.

תכנון לאירועי חיים: המדריך המלא לתכנון פיננסי מוקדם מבית רמית סט

04 דצמבר 2025
A smiling person happily transferring money from their checking account to their savings account using a mobile banking app, symbolizing automatic savings.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לחיסכון והשקעה ללא מאמץ

04 דצמבר 2025
Illustration of a tortoise (representing passive investing) racing a hare (representing active investing) with the tortoise winning.

השקעות פסיביות: הדרך הבטוחה לחופש כלכלי - בהשראת טוני רובינס

04 דצמבר 2025
A person sitting in a park, reading a book, surrounded by nature. The image represents the concept of enjoying simple, free activities and finding happiness in nature.

אמנות הפשטות הכלכלית: איך תחביבים בחינם ישנו את חייכם, בהשראת לאו באבוטה

04 דצמבר 2025
A group of diverse people connecting puzzle pieces together, symbolizing connection, teamwork, and leadership.

חוק החיבור המהפכני של ג'ון מקסוול: איך לבנות מערכות יחסים משנות חיים ולהוביל בהצלחה

04 דצמבר 2025
A person putting coins into a piggy bank with the words Pay Yourself First written on it, representing the concept of automating savings and investments.

המיליונר האוטומטי: שיטת שלם לעצמך שכר דירה שתשנה את חייך

02 דצמבר 2025
A happy couple holding hands while looking at a new house, symbolizing financial planning for life events.

תכנון לאירועי חיים: המדריך המלא לתכנון פיננסי מוקדם מבית רמית סט

04 דצמבר 2025כלכלה אישית
רוצים להתכונן כלכלית ללידה, חתונה או פרישה? המדריך המלא לתכנון פיננסי לאירועי חיים מבית רמית סט - טיפים, צעדים מעשיים וטעויות נפוצות.אי פעם מצאתם את עצמכם עומדים מול הוצאה כספית עצומה, כמו לידה של ילד...
A smiling person happily transferring money from their checking account to their savings account using a mobile banking app, symbolizing automatic savings.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לחיסכון והשקעה ללא מאמץ

04 דצמבר 2025
Illustration of a tortoise (representing passive investing) racing a hare (representing active investing) with the tortoise winning.

השקעות פסיביות: הדרך הבטוחה לחופש כלכלי - בהשראת טוני רובינס

04 דצמבר 2025
A person sitting in a park, reading a book, surrounded by nature. The image represents the concept of enjoying simple, free activities and finding happiness in nature.

אמנות הפשטות הכלכלית: איך תחביבים בחינם ישנו את חייכם, בהשראת לאו באבוטה

04 דצמבר 2025
A person putting coins into a piggy bank with the words Pay Yourself First written on it, representing the concept of automating savings and investments.

המיליונר האוטומטי: שיטת שלם לעצמך שכר דירה שתשנה את חייך

02 דצמבר 2025
Money growing as a tree - Illustration of money accumulating and turning into wealth, illustrating the idea of financial growth through saving and investing.

הדרך לעושר הפשוט: איך חיים מתחת ליכולת יכולים לשנות את חייכם

02 דצמבר 2025
A person looking at their phone with a disappointed expression, contrasted with images on the screen showing luxury vacations and expensive cars. The image is meant to represent the feeling of social comparison in finance. Keywords: social comparison, finance, psychology of money, Morgan Housel, financial freedom.

החופש הפיננסי שלך מתחיל כאן: איך הפסיכולוגיה של הכסף משחרר אותך מהשוואות חברתיות

02 דצמבר 2025

No item found!

A vibrant and colorful salad bowl filled with fresh vegetables, representing the core concept of Dr. Fuhrmans plant-based nutrition.

סוד הבריאות הנצחית: כוח התזונה הצמחית של דר פורמן שישנה את חייכם

05 דצמבר 2025
A colorful plate filled with a variety of vegetables, whole grains, and legumes, representing a nutrient-rich plant-based diet.

הכוח הטמון בצמחים: איך כוח התזונה יעזור לכם לרזות ולחיות בריא יותר

04 דצמבר 2025
A colorful image showcasing various healthy foods like fruits, vegetables, nuts, and seeds, arranged around a bottle of olive oil with a line drawn through it, symbolizing the concept of reducing oil consumption for better health.

המהפכה התזונתית השקטה מבית דר גרגר: איך להפחית שמן ולהציל את הבריאות

04 דצמבר 2025
Close-up of a colorful assortment of fresh berries: blueberries, raspberries, strawberries, and blackberries.

סוד בריאות ארוכת שנים: כוחם של פירות יער על פי דר גרגר

04 דצמבר 2025
Woman practicing gentle yoga, eyes closed, hands resting on knees in a meditative pose. Soft lighting and natural green background. Keywords: self-compassion, pain management, mindfulness, yoga, healing.

חמלה עצמית: הדרך להתמודד עם כאב כרוני לפי ג'ון קבט-זין

04 דצמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה