
הסוד לילדים מאושרים: גלו את שפת האהבה שלהם בעזרת חמש שפות האהבה
גלו את שפת האהבה של ילדיכם בעזרת "חמש שפות האהבה" מאת גארי צ'פמן. מדריך מעשי ליצירת קשר עמוק ואוהב עם ילדיכם.כשילדכם מתוסכל, עצוב או מרדן, זה יכול להיות קשה לדעת מה לא בסדר. האם הוא פשוט עובר תקופה קש...

המסע אל ההוויה: איך דרך המדיטציה תעזור לכם לחיות כאן ועכשיו
גלו את סוד המעבר ממצב עשייה להוויה עם "דרך המדיטציה" של ג'ון קבט-זין. מדריך מעשי לחיים מלאים יותר, רגועים ומאושרים.החיים המודרניים דורשים מאיתנו להיות כל הזמן בתנועה, במרדף אחרי המשימה הבאה, היעד הבא....

המסע אל ההוויה: איך דרך המדיטציה תעזור לכם לחיות כאן ועכשיו
גלו את סוד המעבר ממצב עשייה להוויה עם "דרך המדיטציה" של ג'ון קבט-זין. מדריך מעשי לחיים מלאים יותר, רגועים ומאושרים.החיים המודרניים דורשים מאיתנו להיות כל הזמן בתנועה, במרדף אחרי המשימה הבאה, היעד הבא....

השיטה המהפכנית מבכל מקום אשר תלכו, שם תהיו שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה
גלו את השיטה המהפכנית מ"בכל מקום אשר תלכו, שם תהיו" של ג'ון קבט-זין שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה. מדריך מעשי ליישום מודעות קשובה בחיי היומיום.החיים המודרניים יכולים להרגיש כמו ריצת מרתון בלתי נגמרת. רשי...

התחלה חדשה בכל גיל: חלונות ההזדמנות מאמנות ההתחלה מחדש שישנו את חייך
גלו את כוחם של "חלונות ההזדמנות" מהספר "אמנות ההתחלה מחדש" של ג'רי קולונה. מדריך מעשי להתחדשות אישית בכל גיל וייעוץ להתמודדות עם אתגרים.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי כמו תקליט שרוט, חוזר על אותן פעולות,...

מיסגור מחדש: השיטה מתזוזה שתהפוך פחד להזדמנות
למדו איך למסגר מחדש שינויים מאיומים להזדמנויות עם השיטה המוכחת מהספר "תזוזה" של צ'יפ הית' ודן הית'. מאמר מעמיק ויישומי מאת פסיכולוגית קלינית.מיסגור מחדש: השיטה מ"תזוזה" שתהפוך פחד להזדמנות
כולנו מכי...

מפתחות היצירתיות: איך לעצב את הסביבה שלכם להצלחה יצירתית (על פי טוויילה תארפ)
למדו איך לעצב את הסביבה שלכם כדי לעודד יצירתיות בעזרת הטיפים מתוך הספר "מפתחות היצירתיות" של טוויילה תארפ. מאמר מעשי ויישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.היצירתיות, זה משהו שכולנו רוצים יותר ממנו. ב...

יצירת קשרים מנצחים: איך המוח והנפש של דוידסון יעזור לכם להתגבר על בדידות
איך ליצור קשרים מנצחים ולהתגבר על בדידות? מאמר מעמיק וישומי המבוסס על הספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון, עם טיפים וטכניקות מעשיות לשיפור הקישוריות החברתית.כשמסתכלים סביב, קל להבחין בתופעה מטרידה: א...

אסטרטגיית האופטימיות מלנצח את התסכול: איך למצוא את הטוב גם ברגעים קשים
למדו איך ליישם את אסטרטגיית האופטימיות מ"לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן כדי להתמודד עם תסכול, לשפר את החוסן הנפשי, ולחיות חיים מאושרים יותר.הידיעה שיום חדש מתחיל לא תמיד מביאה איתה הקלה. לפעמים, היא ...

השיטה המהפכנית מתודעה ללא גבולות: איך לשבור דפוסי התנהגות אוטומטיים ולשנות את חייכם
גלו איך לשבור דפוסי התנהגות אוטומטיים ולשנות את חייכם בעזרת תובנות מתוך "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם שאתם שבויים בדפוסים חוזרים של התנ...

תודעה ללא גבולות: איך לתכנת את העתיד שלכם באמצעות כוונה ברורה
למדו כיצד לתכנת את העתיד שלכם באמצעות כוונה ברורה בעזרת תובנות מתוך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.כנראה שגם אתם מכירים את התחושה הזו: אתם תקועים בלופ של מח...

הסוד של העשירים מההרגלים של העשירים: 15 דקות ביום שישנו את חייכם
המאמר חושף את הסוד של העשירים מ"ההרגלים של העשירים": 15 דקות ביום של חשיבה מודעת שישנו את חייכם הפיננסיים מקצה לקצה. קבלו מדריך פעולה ליישום מיידי!אני זוכר את התקופה הזו בחיים שלי, תקופה של תסכול מתמי...
No item found!
























