המהפכה של גוף שלם: איך תזונה מבוססת מזון מלא תשנה את חייכם
גלו את הדרך המהפכנית לתזונה בריאה עם "מדריך לגוף שלם" מאת ד"ר מארק היימן. מאמר זה יחשוף איך תזונה מבוססת מזון מלא תשנה את חייכם ותוביל לאורח חיים בריא ומאושר.רגע לפני שאני כותבת את המילים האלה, אני עו...
לשחרר את הניצוץ: איך למצוא את האיזון עוזר לטפח יצירתיות באמצעות משחק חופשי
גלו איך הספר "למצוא את האיזון" של ג'ף גווין יכול לעזור לכם לטפח יצירתיות באמצעות משחק חופשי. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי!היו ימים שבהם הרגשתי כמו בתוך מבוך בלתי נגמר של משימות דחופות ודרישות בל...
השיטה המדהימה מלזרום שתגרום לכם לאבד את עצמכם בזמן - בצורה הטובה ביותר
למדו כיצד ליישם את עקרונות הזרימה של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי מחבר הספר "לזרום" כדי להגביר את הריכוז, היצירתיות ותחושת הסיפוק בחייכם. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות יישומיות.האם אתם מבזבזים את חייכם על הסחות...
לא להפסיק לעולם: המפתח לחוסן מנטלי לפי דייוויד גוגינס
גלו את המפתח לחוסן מנטלי בעזרת התובנות המשנות חיים של דייויד גוגינס בספרו "לא להפסיק לעולם". למדו איך להפוך קושי למכפיל יכולת ולצמוח מכל אתגר.החיים מזמנים לנו אתגרים, חלקם קטנים ומעצבנים כמו פקק תנועה...
הפסקות אושר: הדרך הפשוטה של טל בן שחר לאושר יומיומי
גלו את שיטת "הפסקות אושר" של טל בן שחר מתוך הספר "אושר" והפכו רגעים יומיומיים לחגיגה של שמחה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי!אני זוכרת את התקופה ההיא בחיי כאילו הייתה אתמול. עבודה תובענית, ...
לפרוץ את גבולות הפחד: שיטת האזור הרדיקלי של גיי הנדריקס להתפתחות אישית
גלו את שיטת "האזור הרדיקלי" מתוך הספר "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס כדי לצאת מאזור הנוחות ולפתח את הפוטנציאל האישי שלכם. מאמר מעשי עם טיפים ודוגמאות.כולנו מכירים את התחושה הזו: הרגע הזה שבו עומדת בפנינ...
ספקנות חיובית: השיטה הלא מוכרת מלחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י שתשנה את צורת החשיבה שלך
איך ספקנות חיובית, עיקרון מ"לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י", יכולה לשנות את הדרך שבה אתם חושבים ועובדים? מדריך מעשי ליישום מיידי.כמה פעמים מצאתם את עצמכם תקועים במקום, חוזרים על אותן פעולות שוב ושוב בלי ...
לחיות באומץ: איך פתח ביטחון עצמי יעזור לכם לכבוש את הפחדים
איך להשתמש בהצהרות חיוביות לבניית ביטחון עצמי על פי הספר "פתח ביטחון עצמי" של ברייאן טרייסי. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות.אני זוכרת את הפעם הראשונה שהייתי צריכה להרצות בפני קהל גדול. הלב דפק בחוזקה, ה...
גמישות רגשית: המדריך המעשי להתאוששות מהירה ממצבים מאתגרים לפי ריצ'ארד דוידסון
למדו איך לפתח גמישות רגשית ולהתאושש במהירות ממצבים מאתגרים בעזרת תובנות מ"המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות.החיים זורקים עלינו אתגרים, זה בלתי נמנע. פעם זו ביקורת בעבודה שמו...
הצהרות חיוביות: המפתח לביטחון עצמי לפי ברייאן טרייסי
גלו את סוד ההצהרות החיוביות מתוך "פתח ביטחון עצמי" של ברייאן טרייסי. מדריך מעשי לשיפור מיידי של הביטחון העצמי שלכם.הידיים מזיעות, הקול רועד, ואתה מרגיש שהאדמה בורחת לך מתחת לרגליים. מכירים את התחושה ה...
כוח הרצון שלך: המדריך המעשי מתוך הספר כוח הרצון לשינוי מיידי
גלו את התובנות המשנות חיים מהספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל! למדו איך לחזק את כוח הרצון שלכם באמצעות 4 צעדים פשוטים ומיידיים. המדריך המעשי להצלחה מחכה לכם.האם אי פעם מצאתם את עצמכם עומדים בפני פיתוי ...
הדרך לחופש כלכלי: איך צוות יועצים יהפוך אתכם לעצמאיים כלכלית - השיטה של רוברט קיוסאקי!
רוצים להשיג חופש כלכלי אמיתי? גלו איך בניית "צוות יועצים" לפי רוברט קיוסאקי יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי ליישום מיידי!נמאס לכם לחיות ממשכורת למשכורת? חולמים על יום בו הכסף יעבוד בשבילכם ולא להפך? ...
No item found!
