לפעמים, נדמה שהחיים תקועים. שאנחנו חוזרים על אותן פעולות, מגיבים באותו אופן, ופשוט לא מצליחים לראות פתרונות חדשים לבעיות ישנות. זה יכול להיות בעבודה, בזוגיות, או אפילו בניהול הבית. התחושה הזו של חוסר אונים מלווה אותנו, ואנחנו שואלים את עצמנו: איך יוצאים מזה? איך אפשר לחשוב אחרת? ובכן, יש דרך. היא קיימת בספר קלאסי, "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו, והיא מתחילה בשיטה פשוטה בשם PNI – חיובי, שלילי, מעניין.

מה למדתי מהספר "חשיבה מחוץ לקופסה"?

העיקרון המרכזי של PNI, כפי שמודגם בספרו של דה בונו, הוא לבחון רעיון או מצב מכל הזוויות, לפני שמקבלים החלטה. במקום להגיב באופן אינסטינקטיבי (לרוב על סמך רגשות או דעות קדומות), השיטה הזו מאפשרת לנו ליצור תמונה רחבה ומאוזנת יותר. אנחנו בוחנים את היתרונות, החסרונות, ואת ההיבטים המעניינים של הרעיון, ובכך מרחיבים את נקודת המבט שלנו.

דה בונו טוען שחשיבה יצירתית אינה נחלתם של גאונים בלבד, אלא כלי שכל אחד יכול לפתח. שיטת PNI היא דרך מעשית להתחיל: "האתגר אינו להגן על רעיונות מוכרים, אלא למצוא את הרעיונות הטובים ביותר, לא משנה מאיפה הם באים."

איך מיישמים את זה היום?

שיטת PNI יכולה להיראות פשוטה, אבל הכוח שלה טמון ביכולת שלה לשנות את הדרך בה אנחנו תופסים את העולם. הנה איך אפשר ליישם אותה כבר היום:

שלב 1: בחרו רעיון או אתגר

זה יכול להיות כל דבר, החל משינוי בקריירה ועד לפתרון בעיה קטנה בבית. תחשבו על משהו שמטריד אתכם או שאתם שוקלים לעשות, וכתבו אותו באופן ברור.

שלב 2: רשימת "חיובי" (P)

כתבו לפחות 3 יתרונות או השלכות חיוביות של הרעיון. תנסו לחשוב על דברים שלא חשבתם עליהם קודם. לדוגמה, אם אתם שוקלים לעבור דירה, היתרונות יכולים להיות: סביבה חדשה, קרבה לעבודה, או בית גדול יותר.

שלב 3: רשימת "שלילי" (N)

עכשיו כתבו לפחות 3 חסרונות או השלכות שליליות. היו כנים עם עצמכם. בדוגמה של מעבר דירה, החסרונות יכולים להיות: עלויות מעבר, ריחוק מחברים, או בית קטן יותר.

שלב 4: רשימת "מעניין" (I)

זה החלק היצירתי. כתבו לפחות 3 דברים מעניינים, לאו דווקא חיוביים או שליליים, שקשורים לרעיון. אולי הוא יוביל להזדמנויות חדשות, יפתח דלתות שעד כה היו סגורות, או יגרום לכם ללמוד משהו חדש על עצמכם.

שלב 5: קבלו החלטה מושכלת

אחרי שעברתם על כל הרשימות, קחו צעד אחורה ובחנו את התמונה הגדולה. האם היתרונות עולים על החסרונות? האם ההיבטים המעניינים מצדיקים את הסיכון? ההחלטה הסופית תהיה שלכם, אבל היא תתבסס על הבנה מעמיקה יותר של הנושא.

איך זה עבד אצלי?

אני זוכר תקופה שבה הייתי תקוע בפרויקט בעבודה. כל פעם שניסיתי להתקדם, נתקלתי בקשיים. הייתי מתוסכל, והתחלתי לפקפק ביכולות שלי. ואז נזכרתי בשיטת PNI. התחלתי לרשום את היתרונות והחסרונות של הפרויקט, ופתאום הבנתי שאני מתמקד רק בחסרונות. ברגע שהתחלתי לחשוב על ההיבטים המעניינים (הלמידה, האתגר, ההזדמנות להוכיח את עצמי), קיבלתי פרספקטיבה חדשה. הפרויקט הפך למאתגר פחות ומספק יותר.

טיפ של אלופים: אל תפחדו לחקור את השלילי. לפעמים, דווקא שם מסתתרים הפתרונות היצירתיים ביותר.

מה רוב האנשים עושים לא נכון?

רוב האנשים מנסים לקפוץ ישר למטרה בלי לשים לב שהם שבויים בדפוסי חשיבה מוכרים. הם רואים רק את מה שהם רוצים לראות, או את מה שהם מפחדים לראות. הם לא טורחים לבחון את הרעיון מכל הזוויות, ולכן הם מפספסים הזדמנויות ונופלים למלכודות.

במקום זאת, עצרו לרגע. תנשמו עמוק. תפתחו את הראש לרעיונות חדשים. תאתגרו את עצמכם לחשוב אחרת.

סיכום בהשראה מעשית

שיטת PNI היא כלי פשוט אך עוצמתי לשיפור החשיבה היצירתית וקבלת החלטות מושכלות. היא מזכירה לנו שאף רעיון אינו מושלם, ושחשוב לבחון את היתרונות, החסרונות וההיבטים המעניינים שלו לפני שמחליטים מה לעשות. אז, איזה רעיון או אתגר תבחרו לבחון מחדש כבר היום?

שאלות נפוצות על הנושא

• מה קורה אם אני לא מצליח למצוא מספיק נקודות חיוביות/שליליות/מעניינות? אל תתייאשו! תנו לעצמכם זמן. תשאלו חברים או קולגות לעזרה. לפעמים, נקודת מבט חיצונית יכולה לעזור.
• האם PNI מתאים לכל סוגי ההחלטות? באופן כללי כן, אבל הוא יעיל במיוחד להחלטות מורכבות או כאלה שיש להן השלכות רבות.
• כמה זמן צריך להקדיש לכל שלב? זה תלוי במורכבות של הרעיון. אבל באופן כללי, אל תבלו יותר מדי זמן על כל שלב. המטרה היא ליצור תמונה רחבה, לא להגיע לניתוח מעמיק.