השינה המנצחת: איך תישן על זה יגרום לכם לישון טוב יותר ולהצליח יותר
הכירו את השיטה המהפכנית מ"תישן על זה" שתשנה את הגישה שלכם לשינה ותשפר את הבריאות, האושר וההצלחה שלכם. טיפים מעשיים ויישומיים לשינה טובה יותר כבר הלילה!החיים המודרניים הפכו למרוץ בלתי פוסק. בין עבודה, ...
אמנות ההפשטות הכלכלית: השיטה המהפכנית של לאו באבוטה לחופש כלכלי
גלו את השיטה המהפכנית של לאו באבוטה מתוך הספר "אמנות ההפשטות" לחיים מינימליסטיים, צרכנות נבונה וחופש כלכלי. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.הארנק שלי כאב. לא פיזית, כמובן, אבל הכאב היה שם – ...
השקט שבפנים: איך כוחו של עכשיו יעזור לך להשתחרר מהמחשבות
גלו איך "כוחו של עכשיו" של אקהרט טולה יכול לעזור לכם להשתחרר ממחשבות טורדניות ולמצוא שלווה פנימית. מדריך מעשי ליישום מיידי.לעיתים קרובות אני מוצאת את עצמי נסחפת במערבולת מחשבות בלתי פוסקת. תכנונים לעת...
לא להפסיק לעולם: כך תבנו חוסן מנטלי עם לוח תוצאות של גוגינס
איך לבנות חוסן מנטלי בעזרת "לוח תוצאות" של דייויד גוגינס. מדריך מעשי ליישום מיידי של השיטה מהספר "לא להפסיק לעולם".רבים מאיתנו חווים רגעים של תקיעות. אתם יודעים, אותם ימים שבהם הכי קל לוותר, להרים ידי...
אומץ להיות לא מושלם: הכרת תודה רדיקלית בזמנים קשים – המפתח לאותנטיות
גלו את הכוח של הכרת תודה רדיקלית בזמנים קשים עם תובנות מעוררות השראה מהספר "אומץ להיות לא מושלם" של ברנה בראון. למדו כיצד לתרגל אותנטיות ולמצוא נקודות אור גם בחושך.איך אפשר להודות על משהו טוב כשמסביב ...
מצא את הזרימה שלך: המדריך המעשי מאלמנט למציאת הייעוד שלך
מצאו את הייעוד שלכם בעזרת שיטת "הזרימה" מתוך הספר "אלמנט" של קן רובינסון. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם שאתם סוחים נגד הזרם? שאתם משקיעים מאמצים עצומים בפעולות שלא באמת מ...
ליצור מלא דבר: איך עבודה סביב השעון תגביר את היצירתיות שלכם פי כמה
נמאס לכם ממחסום כתיבה? גלו איך "עבודה סביב השעון" מתוך הספר "ליצור מלא דבר" של אוסטין קליאון תגביר את היצירתיות שלכם ותשחרר את ההשראה!ליצור מלא דבר: איך "עבודה סביב השעון" תגביר את היצירתיות שלכם פי כ...
המוח הגמיש: איך לאמן את המוח לשינוי בעזרת אימון ממוקד טעויות
גלו איך לאמן את המוח שלכם לשינוי בעזרת "אימון ממוקד טעויות" מהספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג'. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו אתם חוזרים על אותן טעויות שוב ...
טעינת טורבו למוח: שיטת ההתאוששות המהירה מלהיות במיטבך שתשנה את חייך
גלו את שיטת ההתאוששות המהירה מ"להיות במיטבך" של לוהר ושוורץ, שתשנה את חייכם. למדו איך לטעון טורבו למוח ולמקסם את הביצועים שלכם באמצעות 4 צעדים פשוטים.החיים המודרניים הם מרתון מטורף. פגישות צמודות, מיי...
שינוי תודעתי: הכוח הטמון באנרגטיזציה מתוך תודעה ללא גבולות של ג'ו דיספנזה
למדו איך להשתמש בטכניקת ה"אנרגטיזציה" מתוך "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה לריפוי עצמי והפחתת חרדה. מדריך מעשי וטיפים ליישום מיידי.השיטה המהפכנית מ"תודעה ללא גבולות" שתשנה את גישתכם לריפוי עצמי
לשחרר את המיינד: שינוי תבניות מחשבה בעקבות תודעה ללא גבולות של ג'ו דיספנזה
מאמר מעמיק על שינוי תבניות מחשבה בעקבות הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. כולל מדריך פעולה ליישום מיידי וטיפים מעשיים.אתם מוצאים את עצמכם שוב ושוב באותה נקודה, מגיבים באותו אופן אוטומטי למצבים ש...
אמנות ההפשטות הכלכלית: השיטה המהפכנית של לאו באבוטה לחופש כלכלי
גלו את השיטה המהפכנית של לאו באבוטה מתוך הספר "אמנות ההפשטות" לחיים מינימליסטיים, צרכנות נבונה וחופש כלכלי. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.הארנק שלי כאב. לא פיזית, כמובן, אבל הכאב היה שם – ...
No item found!
