
כוח התזונה הצמחית: המדריך המלא לתזונה עשירה בחומרים מזינים על פי ג'ואל פורמן
גלו את כוחה של התזונה הצמחית העשירה בחומרים מזינים על פי ד"ר ג'ואל פורמן. מדריך מעשי עם טיפים ומתכונים לשיפור הבריאות והאנרגיה.אולי גם אתם חווים את זה: אתם אוכלים "בריא", משתדלים להימנע מג'אנק פוד, אב...

התחייבות לעצמך: המפתח לחוסן מנטלי לפי דייוויד גוגינס
גלו את סוד החוסן המנטלי לפי דייוויד גוגינס: איך הבטחות קטנות לעצמכם יכולות לשנות את חייכם. מדריך יישומי עם צעדים פשוטים, סיפור הצלחה וטיפים.אתם מכירים את זה: יום חדש, רשימת משימות אינסופית, ומאגר כוחו...

התחייבות לעצמך: המפתח לחוסן מנטלי לפי דייוויד גוגינס
גלו את סוד החוסן המנטלי לפי דייוויד גוגינס: איך הבטחות קטנות לעצמכם יכולות לשנות את חייכם. מדריך יישומי עם צעדים פשוטים, סיפור הצלחה וטיפים.אתם מכירים את זה: יום חדש, רשימת משימות אינסופית, ומאגר כוחו...

מעגל ההרגל: השיטה המנצחת מתוך כוחו של הרגל שתשנה את חייך
גלו את הכוח של מעגל ההרגל מתוך הספר "כוחו של ההרגל" מאת צ'ארלס דוהיג. מדריך מעשי לשינוי הרגלים שליליים ויצירת הרגלים חיוביים.אני זוכר את התקופה בה חיי היו אוסף של פעולות אוטומטיות, שלרוב לא שירתו אותי...

אמנות ההתחלה מחדש: טקס השחרור מתוך התחדשות מאת ג'רי קולונה
למדו איך להתחיל מחדש בעזרת טקס השחרור מתוך הספר "התחדשות" מאת ג'רי קולונה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.הנה זה קורה שוב. פרויקט שהשקעתי בו חודשים ירד לטמיון, מערכת יחסים הסתיימה, או שהחלו...

מציאת הייעוד: איך הספר אלמנט יעזור לכם למצוא את הניצוץ הפנימי
המאמר הזה מציג את התובנות העיקריות מהספר "האלמנט" של קן רובינסון ומספק מדריך מעשי למציאת הייעוד והניצוץ הפנימי שלכם.אני זוכר את התחושה הזו היטב – תחושה של תסכול וחוסר מימוש. ניסיתי כל כך הרבה דברים, ע...

השיטה הסודית של קוטלר: כך תיצרו סביבה שתשחרר את היצירתיות שלכם
גלו את השיטה המהפכנית לשחרור היצירתיות שלכם עם הספר "איך לשחרר את היצירתיות" של הוגו קוטלר. צרו סביבה תומכת שתעודד זרימה יצירתית ותגשימו את הפוטנציאל שלכם!למה אני תקוע?
אני יודע איך זה מרגיש. אתם יוש...

כוח הרצון שלך: איך לתכנן מראש הצלחה עם אם-אז (עפ קלי מקגוניגל)
למדו איך להשתמש בתכנון "אם-אז" מספרו של קלי מקגוניגל "כוח הרצון" כדי להתגבר על אתגרים, לשפר את השליטה העצמית ולהשיג את המטרות שלכם. מדריך מעשי עם טיפים, דוגמאות ופתרונות לטעויות נפוצות.כוח הרצון שלך: ...

המקלחת המודעת: השיטה הפשוטה ממיינדפולנס למתחילים של ג'ק קורנפילד לשלווה מיידית
גלו את שיטת המקלחת המודעת ממיינדפולנס למתחילים של ג'ק קורנפילד והפכו את הפעולה השגרתית לרגע של שלווה מיידית. מדריך מעשי ליישום מיידי בחייכם.כשהחיים סוחפים אותנו במערבולת של משימות, דאגות ולוחות זמנים ...

המוח והנפש: איך למידה רגשית-חברתית משנה את המוח שלך, צעד אחר צעד
גלו איך למידה רגשית-חברתית (SEL) יכולה לשנות את המוח שלכם ולשפר את איכות החיים. מדריך מעשי המבוסס על הספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון.האם אי פעם הרגשתם שהחיים רצים מהר מדי? שאתם מגיבים באופן אוטומ...

השיטה פורצת הדרך מלהיות במיטבך שתשנה את גישתכם לאנרגיה ולביצועים
גלו את השיטה המהפכנית מ"להיות במיטבך" שתשנה את גישתכם לאנרגיה ולביצועים. למדו איך לנהל אנרגיה ביעילות ולהשיג תוצאות טובות יותר.אני זוכר את התקופה ההיא היטב – רשימת מטלות בלתי נגמרת, פגישות דחופות וניס...

השיטה הסודית מתכנון פיננסי למתחילים שתשחרר אתכם מהחרדות הפיננסיות
גלו את השיטה הסודית מ"תכנון פיננסי למתחילים" של רמית סט שתשחרר אתכם מהחרדות הפיננסיות. מדריך מעשי ליישום מיידי של מעקב הוצאות בעזרת כלים טכנולוגיים.היד על הלב, מי מאיתנו לא הרגיש פעם תחושת מחנק כשניגש...
No item found!




























