
הקשבה לגוף: המפתח לאינטליגנציה רגשית על פי דניאל גולמן
גלו את סוד האינטליגנציה הרגשית: איך להקשיב לגוף שלכם ולנהל את הרגשות שלכם בצורה יעילה על פי דניאל גולמן. מדריך מעשי ליישום מיידי.איך אתם מרגישים עכשיו? באמת. עצרו לרגע. האם אתם מתוחים? נינוחים? קצב הל...

השיטה המהפכנית מלזרום שתשנה את גישתכם לחיים מלאי משמעות
גלו את השיטה המהפכנית מ"לזרום" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי שתשנה את גישתכם לחיים מלאי משמעות. למדו איך להיכנס למצב של זרימה ולמצוא אושר אמיתי.הזיכרון עוד צורב. עוד מבחן, עוד קידום, עוד רכישה – הכל נעשה מתו...

השיטה המהפכנית מלזרום שתשנה את גישתכם לחיים מלאי משמעות
גלו את השיטה המהפכנית מ"לזרום" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי שתשנה את גישתכם לחיים מלאי משמעות. למדו איך להיכנס למצב של זרימה ולמצוא אושר אמיתי.הזיכרון עוד צורב. עוד מבחן, עוד קידום, עוד רכישה – הכל נעשה מתו...

הפרספקטיבה המנצחת מהדרך אל האושר: איך להתמודד עם מצוקה כמו דלאי לאמה ודזמונד טוטו
גלו את התובנה המנצחת מ"הדרך אל האושר": איך להתמודד עם מצוקה כמו הדלאי לאמה ודזמונד טוטו ולאמץ פרספקטיבה רחבה יותר שתשנה את חייכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.אני זוכר את הפעם ההיא, תקופה של לחץ מטורף בעבו...

הרגלים אטומיים: צרו מערכת מעקב ויזואלית להצלחה בהרגלים שלכם
גלו את השיטה המהפכנית מ"הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר ליצירת הרגלים מצליחים באמצעות מעקב ויזואלי. מדריך מעשי וטיפים מנועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית.איך זה מרגיש כשאתם מנסים להטמיע הרגל חדש – כמו ללכ...

אומנות המנוחה: איך גבולות דיגיטליים משחררים מלחץ - לפי אלכס סוג'ונג-קים פנג
למדו איך ליצור גבולות דיגיטליים בריאים ולמצוא איזון בחיים המודרניים בעזרת התובנות מהספר "אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג.החיים המודרניים, עם הקצב המסחרר שלהם והקישוריות הבלתי פוסקת, גורמים לרבי...

דירוג האפשרי: איך להפוך רעיונות שאפתניים למציאות ישימה, בשיטת העתיד כבר כאן
רוצים להפוך רעיון שאפתני למציאות ישימה? למדו את שיטת "דירוג האפשרי" מתוך הספר "העתיד כבר כאן" וקבלו מדריך מעשי ליישום מיידי.אני זוכר את הרגע בו בהיתי בתקרת חדרי, תוהה איך אוכל להפוך את החלום העסקי שלי...

הקשבה לגוף: המפתח לאינטליגנציה רגשית על פי דניאל גולמן
גלו את סוד האינטליגנציה הרגשית: איך להקשיב לגוף שלכם ולנהל את הרגשות שלכם בצורה יעילה על פי דניאל גולמן. מדריך מעשי ליישום מיידי.איך אתם מרגישים עכשיו? באמת. עצרו לרגע. האם אתם מתוחים? נינוחים? קצב הל...

האיזון העדין: איך לשלב רגש וחשיבה ולקבל החלטות טובות יותר בעזרת המוח והנפש
גלו את סוד האיזון הרגשי-קוגניטיבי מתוך הספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון. למדו איך לשלב רגש וחשיבה ולקבל החלטות טובות יותר בעזרת 4 צעדים פשוטים.החיים מלאים בהחלטות. החל מבחירת החולצה לבוקר ועד להח...

כוח הרצון שלך מתחיל בצלחת: המדריך לתזונה תומכת מוח של קלי מקגוניגל
גלו איך ליישם את עקרונות התזונה תומכת המוח מתוך הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל כדי לשפר את השליטה העצמית שלכם ולהגביר את כוח הרצון.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי אנרגיה ומוטיבציה, כאילו כוח הרצון של...

הכוח שבתוככם: איך לפתח ביטחון עצמי של בריאן טרייסי ישנה את חייכם
גלו איך טכניקת הויזואליזציה היומית מתוך הספר "לפתח ביטחון עצמי" של בריאן טרייסי יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי!הרגשתם פעם תקועים? כאילו אתם יודעים שיש בכם יותר, אבל מש...

הדרך לעושר הפשוט: השיטה הגאונית של ג'י.אל. קולינס לחירות כלכלית
המאמר חושף את סוד החירות הכלכלית מתוך הספר "הדרך לעושר הפשוט" של ג'י.אל. קולינס - חיים מתחת ליכולת. מדריך מעשי ליישום מיידי.האם אתם מרגישים תקועים במרוץ העכברים, עובדים קשה וחוסכים אך עדיין לא מתקרבים...
No item found!

























