by רונית ברגר
גלו את סוד התזונה הבריאה עם המדריך הפשוט של מייקל פולאן. למדו איך לאכול אוכל אמיתי, לא יותר מדי, ובעיקר צמחים, כדי לשפר את הבריאות והרווחה שלכם.כשמנסים לנווט במבוך של עצות תזונה סותרות, קל להרגיש אבוד...

by יובל שרון
גלו את טכניקת "עבודה סביב השעון" מ"ליצור מלא דבר" של אוסטין קליאון, ופרצו מחסומי יצירה על ידי גיוון תחומי העיסוק שלכם. מדריך יישומי עם טיפים וטריקים.ליצור מלא דבר: טכניקת "עבודה סביב השעון" לפריצת מחס...

שיפור עצמי
למדו כיצד להתמודד עם הפחד מהלא נודע בעזרת תרגול "שאלה פתוחה" מתוך הספר "חוכמת האי-ודאות" של פרן ברין. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מזמנים לנו אינספור רגעים של חוסר ודאות. בין אם זה ...

שיפור עצמי
נפלתם קורבן לאפקט ההילה? המאמר הזה, בהשראת "לחשוב מהר, לחשוב לאט" של דניאל כהנמן, יסביר איך לזהות ולנטרל את ההטיה הזו כדי לקבל החלטות טובות יותר.לפני כמה שנים, ניסיתי לגייס עובד חדש לצוות שלי. היו לי ...

צמיחה אישית
גלו את העיקרון המשנה-חיים מ"מיינדסט" של קרול דווק: איך להפוך כישלונות להזדמנויות למידה ולפתח חשיבה מתפתחת להצלחה. מדריך מעשי וסיפור אישי.הידיים מזיעות, הלב דופק בחוזקה, והמחשבות מתרוצצות בראש: "מה אם ...

קריירה
גלו את שיטת העקרונות האישיים מתוך הספר "לחיות למטרה" של ברנדון בושארד, ואיך היא יכולה לשנות את הפרודוקטיביות והתחושה שלכם. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.אני זוכר את התקופה שבה הרגשתי כמו סיר...

יצירתיות וחדשנות
גלו את שיטת החלונות הפתוחים מתוך "ליצור מלא דבר" של אוסטין קליאון, ותלמדו איך עבודה על מספר פרויקטים בו זמנית יכולה לפתוח את היצירתיות שלכם ולהוביל לתוצאות מדהימות.הדף ריק. הלחץ מתגבר. רעיון אחד נאבק ...

למדו איך הרגשות שלכם משפיעים על אחרים ואיך לשפר את מערכות היחסים שלכם בעזרת תובנות מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן.כמה פעמים מצאתם את עצמכם בעיצומו של ויכוח, מרגישים שאתם צודקים, אבל משהו בהתנהגות...

גלו את כוחה של מדיטציית דמיון מודרך מתוך "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. למדו איך ליישם את השיטה ב-4 צעדים פשוטים ולהגשים את החלומות שלכם.האם אי פעם הרגשתם תקועים, כאילו אתם יודעים מה אתם רוצים להש...

גלו את סוד הנוירופלסטיות מהספר "המוח הגמיש" ולמדו איך לשנות את המוח שלכם ולחיות חיים טובים יותר בעזרת 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו תקליט שרוט. אנחנו רוצים לשנות הרגל, ללמוד משה...

למדו איך הרגשות שלכם משפיעים על הסובבים אתכם ואיך לשפר את מערכות היחסים שלכם בעזרת תובנות מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן.אני זוכרת את הפעם הראשונה שבאמת הבנתי עד כמה הרגשות שלי משפיעים על אחרים. ...