info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A serene image of a person meditating in nature, focusing on their breath. The background shows a calm lake and a lush green forest. The image is peaceful and calming, promoting the benefits of mindfulness and meditation.

הנשימה כדרך לאושר: המדריך המעשי מתוך הדרך אל האושר של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו

08 ינואר 2026by אבי לוי
גלו את סוד האושר הנצחי מתוך "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו: טיפוח שקט פנימי דרך הנשימה. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי בחייכם.היו ימים שבהם הרגשתי כאילו אני טובע בים סוער של מחשבות. לח...
A person meditating with a bright future visualized in their mind, symbolizing the power of guided imagery and Joe Dispenzas teachings on unlimited consciousness. Keywords: meditation, visualization, future, success, Joe Dispenza, unlimited consciousness.

תודעה ללא גבולות: איך לדמיין את העתיד שלך ולהפוך אותו למציאות

08 ינואר 2026by טל מזרחי
מאמר מקיף על שיטת הדמיון המודרך של ג'ו דיספנזה מתוך הספר "תודעה ללא גבולות". למדו איך לשנות את התודעה שלכם ולעצב את המציאות שלכם בעזרת 4 צעדים פשוטים.אני זוכר את עצמי יושב מול מסך ריק, תקוע. רציתי יות...
David Goggins running in a desert landscape, with a determined expression on his face. The background is blurred to focus on Goggins and his intense focus.

לא להפסיק לעולם: איך לוח תוצאות של דייוויד גוגינס יבנה חוסן מנטלי

08 ינואר 2026שיפור עצמיby ד"ר איתי שגב
An image of Leonardo da Vincis Vitruvian Man overlaid with modern digital art elements, symbolizing the fusion of art and science, and representing the concept of interdisciplinary thinking.

לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י: איך חשיבה רב-תחומית תשנה את חייכם

08 ינואר 2026יצירתיות וחדשנותby יובל שרון
Golden turmeric powder being sprinkled with black pepper on a wooden spoon, alongside fresh turmeric root and peppercorns. The background is a warm, inviting kitchen scene.

כורכומין ופלפל שחור: המדריך המלא לשיפור הבריאות על פי דר גרגר

08 ינואר 2026בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A colorful plate filled with a variety of non-starchy vegetables such as broccoli, bell peppers, carrots, and leafy greens. The photo symbolizes a diet rich in micronutrients and low in starchy carbohydrates, inspired by Joel Fuhrmans Eat to Live approach.

גלו את כוח התזונה: איך להגביל פחמימות עמילניות ולשנות את חייכם

07 ינואר 2026בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
A group of diverse people are smiling and talking to each other in a friendly and engaging manner, symbolizing effective communication and relationship building.

הקסם הפשוט מאיך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים: לדבר על מה שחשוב להם

07 ינואר 2026שיפור עצמיby טל מזרחי
A person meditating in a calm environment, focusing on their inner feelings. Keywords: emotional intelligence, self-awareness, mindfulness, meditation.

אינטליגנציה רגשית: המפתח להצלחה מבית היוצר של דניאל גולמן

07 ינואר 2026פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
A serene image of a person meditating in nature, focusing on their breath. The background shows a calm lake and a lush green forest. The image is peaceful and calming, promoting the benefits of mindfulness and meditation.

הנשימה כדרך לאושר: המדריך המעשי מתוך הדרך אל האושר של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו

08 ינואר 2026שיפור עצמי
גלו את סוד האושר הנצחי מתוך "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו: טיפוח שקט פנימי דרך הנשימה. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי בחייכם.היו ימים שבהם הרגשתי כאילו אני טובע בים סוער של מחשבות. לח...
David Goggins running in a desert landscape, with a determined expression on his face. The background is blurred to focus on Goggins and his intense focus.

לא להפסיק לעולם: איך לוח תוצאות של דייוויד גוגינס יבנה חוסן מנטלי

08 ינואר 2026שיפור עצמי
גלו איך "לוח תוצאות" מתוך הספר "לא להפסיק לעולם" של דייוויד גוגינס יכול לבנות חוסן מנטלי ולהוביל אתכם להשגת מטרות.קרה לכם פעם שהרגשתם תקועים? שהמטרות שלכם נראות רחוקות, והמוטיבציה פשוט נעלמת? אני מכיר...
A group of diverse people are smiling and talking to each other in a friendly and engaging manner, symbolizing effective communication and relationship building.

הקסם הפשוט מאיך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים: לדבר על מה שחשוב להם

07 ינואר 2026
A peaceful scene of a person meditating in nature, with sunlight filtering through the trees. Keywords: mindfulness, meditation, present moment, Eckhart Tolle, Power of Now.

כוחו של עכשיו: המדריך המעשי לנוכחות מלאה שמשנה חיים

07 ינואר 2026
A group of people sitting around a table in a meeting, with one person pointing to a whiteboard with a list of potential project failures. The atmosphere is collaborative and proactive.

פגישת טרום-מורטם: השיטה הגאונית מלחשוב מהר, לחשוב לאט שתמנע כישלונות

07 ינואר 2026
A visual representation of habit stacking, showing a chain of activities linked together to form a new routine. The image includes icons representing common habits like brushing teeth, drinking coffee, and reading a book.

שרשור הרגלים: השיטה האפקטיבית מתוך הרגלים אטומיים להטמעת הרגלים חדשים

07 ינואר 2026צמיחה אישית
גלו את שיטת שרשור ההרגלים מתוך "הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר. מדריך מעשי ופשוט להטמעת הרגלים חדשים בחייכם, צעד אחר צעד.הרבה פעמים אנחנו מתחילים שבוע חדש עם רשימה ארוכה של מטרות: להתחיל להתאמן, לשתות...
A person standing on a cliff looking out at a stormy sea. The sky is dark and dramatic, but there is a ray of light breaking through the clouds, symbolizing hope and resilience.

אומץ להיות פגיע: השיטה מגדולה מאבק להתמודדות עם קשיים

06 ינואר 2026
Image of Ben Horowitzs book The Hard Thing About Hard Things with a visual representation of splitting a complex problem into technical and human aspects. Focus on leadership and problem-solving. Keywords: leadership, problem-solving, decision-making, challenges, Ben Horowitz

האמנות של פיצול אתגרים: תובנות משנות חיים מתוך הדבר הקשה על הדברים הקשים של בן הורוביץ

05 ינואר 2026
A person standing at a crossroads, symbolizing the need to make a decision with limited information. Focus on uncertainty and the feeling of being overwhelmed.

ההחלטה הנכונה: כך תתגברו על חוסר ודאות בעזרת הדבר הקשה על הדברים הקשים

04 ינואר 2026
Woman working on a laptop, looking stressed, with sticky notes all over her desk. The background is blurred to emphasize the feeling of overwhelm.

האוטומציה המכוונת מסטארט-אפ של אדם אחד: הדרך של נועה לוינסון להפחית חרדה

07 ינואר 2026קריירה
גלו איך "אוטומציה מכוונת" מתוך "סטארט-אפ של אדם אחד" יכולה לעזור לכם להפחית חרדה ולנהל את הלחץ היומיומי. טיפים מעשיים ודוגמאות מחייה של פסיכולוגית קלינית.החיים מלאים במשימות שחוזרות על עצמן: מענה למיי...
A compass pointing towards a lighthouse in a stormy sea, symbolizing values guiding decisions.

קבלת החלטות מבוססת עקרונות: הדרך לחופש אמיתי לפי אפקט הפרפר

07 ינואר 2026
A person meditating in a calm environment, surrounded by peaceful scenery. The image symbolizes emotional control and inner peace, reflecting the essence of emotional self-management.

לשלוט ברגשות: השיטה המהפכנית מאינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן לפרודוקטיביות מקסימלית

06 ינואר 2026
A relaxed woman planning her day while drinking tea. Keywords: rest, balance, planning, energy, the art of rest.

איזון ומנוחה: איך אומנות המנוחה תשנה את סדר היום שלכם

04 ינואר 2026
A person meditating by a window overlooking a peaceful natural landscape, symbolizing balance and creativity. Keywords: balance, creativity, meditation, nature, mindfulness, peace, Jeff Goins, Finding the Balance.

האיזון המנצח: איך למצוא את האיזון מאת ג'ף גווין ישחרר את היצירתיות שלכם

25 נובמבר 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את סוד האיזון הדינמי מתוך "למצוא את האיזון" מאת ג'ף גווין: שיטה פשוטה לשחרור היצירתיות והגברת הפרודוקטיביות בחייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי!הידיים שלי רעדו קלות כשהתיישבתי מול המחשב. דד...
An image depicting Leonardo da Vinci pondering two contrasting concepts, visualized as abstract shapes merging into a unified form. The background suggests a workshop setting with sketches and inventions.

סינתזה של ניגודים: הדרך הלאונרדו דה וינצ'י לפתרון בעיות יצירתי

05 דצמבר 2025
Close-up of a person writing in a journal with colorful pens, surrounded by creative tools like paints, brushes, and sketches. The background is blurred, creating a sense of focus on the act of journaling and creative expression. The image evokes a feeling of inspiration and self-discovery.

היומן היצירתי: השיטה ממפתחות היצירתיות לפתיחת הדלת ליצירתיות יומיומית

30 מאי 2025
Organized desk space with laptop, coffee, plant, and natural light promoting creativity and productivity.

מפתחות היצירתיות: כך תעצבו את הסביבה שלכם להצלחה, בהשראת טווילה תארפ

06 ספטמבר 2025
A person meditating with a bright future visualized in their mind, symbolizing the power of guided imagery and Joe Dispenzas teachings on unlimited consciousness. Keywords: meditation, visualization, future, success, Joe Dispenza, unlimited consciousness.

תודעה ללא גבולות: איך לדמיין את העתיד שלך ולהפוך אותו למציאות

08 ינואר 2026
מאמר מקיף על שיטת הדמיון המודרך של ג'ו דיספנזה מתוך הספר "תודעה ללא גבולות". למדו איך לשנות את התודעה שלכם ולעצב את המציאות שלכם בעזרת 4 צעדים פשוטים.אני זוכר את עצמי יושב מול מסך ריק, תקוע. רציתי יות...
A person meditating in a calm environment, focusing on their inner feelings. Keywords: emotional intelligence, self-awareness, mindfulness, meditation.

אינטליגנציה רגשית: המפתח להצלחה מבית היוצר של דניאל גולמן

07 ינואר 2026
הכירו את התובנה המשנה-חיים מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן: מודעות עצמית רגשית. מדריך מעשי ליישום מיידי שישפר את חייכם.כשחווים רגע של תסכול בפקק, או חילוקי דעות בעבודה, קל להיגרר לתגובות אימפולסיב...
A colorful image representing the brain with different sensory inputs like sight, sound, touch, smell, and taste.

המוח הגמיש: איך למידה רב-חושית משנה את הדרך בה אנו לומדים

07 ינואר 2026
גלו איך למידה רב-חושית, כפי שמודגם בספר "המוח הגמיש", יכולה לשנות את הדרך בה אתם לומדים מיומנויות חדשות ולהגביר את גמישות המוח שלכם.המאבק הוא אוניברסלי. אנחנו מנסים לרכוש מיומנות חדשה – שפה זרה, כלי נ...
Person taking a break from work, stretching and looking out the window, symbolizing the interval training approach to productivity.

אימון אינטרוולים לחיים: השיטה מלהיות במיטבך להגברת אנרגיה וביצועים

07 ינואר 2026
גלו את שיטת אימון האינטרוולים מ"להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ להגברת אנרגיה, פרודוקטיביות ואיכות חיים. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.הרגשתם פעם שאתם רצים על אוטומט? שאתם מבצעים משימות, ע...
A person standing on a mountain peak, looking out at a vast landscape. The sun is rising behind them, symbolizing a new beginning and a clear vision for the future. The image represents leadership, vision, and the lasting impact one can have on the world.

המנהיג שבך: המורשת שתשאיר - גישת המפתח למימוש הפוטנציאל המנהיגותי שלך

07 ינואר 2026
A minimalist desk with a laptop, a plant, and a notebook. The image conveys a sense of calm, focus, and productivity, reflecting the principles of minimalism.

לחיות עם פחות: המינימליזם של ג'ושוע בקר שישנה את חייכם

07 ינואר 2026
A person extending a hand to help another climb a mountain, symbolizing everyday leadership and support.

מנהיגות יומיומית: השיטה הפשוטה מבית רובין שארמה שתשחרר את הפוטנציאל שלך

07 ינואר 2026
A person standing on top of a mountain, looking at a city skyline at sunset. Represents financial freedom and achieving goals.

הדרך לחופש כלכלי אמיתי: תובנות אבא עשיר, אבא עני שישנו את חייכם

06 ינואר 2026
Image of a person shaking hands with a financial advisor, symbolizing trust and partnership in financial planning.

הדרך הבטוחה לעתיד פיננסי יציב: אסטרטגיות ההשקעה מבית טוני רובינס

05 ינואר 2026
A person holding a book titled Difficult Conversations by Douglas Stone, with a blurred background of people talking.

התחילו מהעובדות: הדרך הבטוחה לשיחה קשה, מתוך השיחה הקשה של דאגלס סטון

05 ינואר 2026
A stack of money with a determined looking person climbing it like stairs. The words Consistency is Key are overlaid on the image.

הסוד להצלחה פיננסית מהרגלים של העשירים: כוחה של התמדה

05 ינואר 2026
A minimalist desk with a laptop, a plant, and a notebook. The image conveys a sense of calm, focus, and productivity, reflecting the principles of minimalism.

לחיות עם פחות: המינימליזם של ג'ושוע בקר שישנה את חייכם

07 ינואר 2026כלכלה אישית
גלו את התובנות המשנות חיים מהספר "לחיות עם פחות" של ג'ושוע בקר, ואמצו את המינימליזם כדרך לשחרור כלכלי ונפשי. מדריך מעשי עם טיפים ליישום מיידי!הארונות מפוצצים, המחסן גדוש, והארנק... ריק. כמה פעמים מצאת...
A person standing on top of a mountain, looking at a city skyline at sunset. Represents financial freedom and achieving goals.

הדרך לחופש כלכלי אמיתי: תובנות אבא עשיר, אבא עני שישנו את חייכם

06 ינואר 2026
Image of a person shaking hands with a financial advisor, symbolizing trust and partnership in financial planning.

הדרך הבטוחה לעתיד פיננסי יציב: אסטרטגיות ההשקעה מבית טוני רובינס

05 ינואר 2026
A stack of money with a determined looking person climbing it like stairs. The words Consistency is Key are overlaid on the image.

הסוד להצלחה פיננסית מהרגלים של העשירים: כוחה של התמדה

05 ינואר 2026
A person practicing yoga outdoors, with a cityscape in the background, symbolizing the connection between health and success. A copy of the book Rich Habits is subtly placed nearby.

ההרגל המשנה-חיים מהרגלים של העשירים שישפר את מצבכם הכלכלי והבריאותי

04 ינואר 2026
A person sitting peacefully in a garden, notebook in hand, deep in thought. Sunlight filters through the trees, creating a sense of calm and focus.

הכוח השקט של החשיבה המודעת: לקחים מההרגלים של העשירים

04 ינואר 2026
A person using a smartphone to track their expenses, with graphs and charts showing financial data in the background. Keywords: financial planning, expense tracking, personal finance, smartphone app.

השיטה הסודית מתכנון פיננסי למתחילים שתשחרר אתכם מהחרדות הפיננסיות

31 דצמבר 2025

No item found!

Golden turmeric powder being sprinkled with black pepper on a wooden spoon, alongside fresh turmeric root and peppercorns. The background is a warm, inviting kitchen scene.

כורכומין ופלפל שחור: המדריך המלא לשיפור הבריאות על פי דר גרגר

08 ינואר 2026
A colorful plate filled with a variety of non-starchy vegetables such as broccoli, bell peppers, carrots, and leafy greens. The photo symbolizes a diet rich in micronutrients and low in starchy carbohydrates, inspired by Joel Fuhrmans Eat to Live approach.

גלו את כוח התזונה: איך להגביל פחמימות עמילניות ולשנות את חייכם

07 ינואר 2026
A colorful plate filled with a variety of whole foods, including fruits, vegetables, nuts, and seeds. The image symbolizes a healthy, plant-based diet as recommended in The Pegan Diet by Dr. Mark Hyman, emphasizing vibrant and nutritious choices.

גוף שלם, חיים שלמים: המדריך של דר היימן לתזונה שמחוללת פלאים

07 ינואר 2026
Close up of brazil nuts on a wooden table. The image represents the importance of selenium-rich foods for disease prevention, as described in Dr. Gregers How Not to Die. The nuts symbolize a simple, actionable step towards better health through nutrition.

סוד הסלניום: בריאות אופטימלית באמצעות תזונה מונעת מחלות, בהשראת דר גרגר

07 ינואר 2026
Image of a person sleeping peacefully in a dark room, with a clock showing a consistent bedtime.

השיטה המהפכנית מתישן על זה שתשנה את חייכם: כוחה של שינה סדירה

07 ינואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה