by ד"ר איתי שגב
גלו את מצפן הערכים האישי שלכם בעזרת התובנות מתוך "האדם מחפש משמעות" של ויקטור פרנקל. מדריך מעשי ליצירת חיים מלאי משמעות ותכלית.החיים מרגישים לפעמים כמו שיטוט חסר תכלית במבוך. אנחנו מוקפים בהחלטות – קט...

by רונית ברגר
גלו את השיטה השקטה של דיפאק צ'ופרה לניהול מתחים מתוך הספר "חיים ללא לחץ". למדו איך להשיג יותר בפחות מאמץ באמצעות עשייה מתוך מודעות.אני זוכרת את עצמי עומדת בפקק תנועה, מאחרת לפגישה חשובה, והדופק שלי ממ...

שיפור עצמי
המאמר המלא והמעמיק על איך ליישם את תובנות הספר "לזרום" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי כדי להפוך פעילויות משעממות למקור של הנאה, זרימה ואתגר.רבים מאיתנו מוצאים את עצמם לעיתים קרובות תקועים במעגל של מטלות משעממ...

שיפור עצמי
גלו את הסוד לחוויית זרימה ומיטביות בחייכם! מדריך מעשי ליישום תובנות מתוך הספר "זרימה" מאת מיהאי צ'יקסנטמיהאיי, להשגת אושר וסיפוק אמיתיים.החיים מרגישים לפעמים כמו ריצה במבוך אינסופי. אנחנו עובדים קשה, ...

צמיחה אישית
גלו את מצפן הערכים האישי שלכם בעזרת התובנות מתוך "האדם מחפש משמעות" של ויקטור פרנקל. מדריך מעשי ליצירת חיים מלאי משמעות ותכלית.החיים מרגישים לפעמים כמו שיטוט חסר תכלית במבוך. אנחנו מוקפים בהחלטות – קט...

קריירה
המאמר הזה מציג את הכוח של "שבט תומך" בהשראת הספר "אלמנט" של קן רובינסון. למדו איך ליצור קבוצת תמיכה שתעזור לכם למצוא את הייעוד שלכם ולממש את הפוטנציאל שלכם.רבים מאיתנו חשים תחושת בדידות במסע שלנו. אנח...

יצירתיות וחדשנות
שחררו את היצירתיות החסומה בעזרת כתיבת דפי בוקר! מדריך מעשי ליישום השיטה מתוך הספר "להתעורר ליצירתיות" של ג'וליה קמרון.אני זוכר את התקופה ההיא בחיי כסוג של תרדמת חורף יצירתית. רעיונות היו שם, אי שם בפנ...

למדו איך לפשט בעיות מורכבות בעזרת גישת הפשטות של אדוארד דה בונו מתוך הספר "חשיבה מחוץ לקופסה". מדריך מעשי עם צעדים קלים ליישום מיידי.אני מכיר את זה טוב מדי. השעון מתקתק, המשימה ענקית, והמוח מסרב לשתף ...

גלו את השיטה המהפכנית מתוך "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל שתשנה את גישתכם לשליטה עצמית. למדו כיצד מודעות לנשימה יכולה לחזק את כוח הרצון שלכם ולעזור לכם לעמוד בפיתויים.כוח הרצון שלך טמון בנשימה: שיטה מהפכ...

למדו איך לשפר מיומנויות באמצעות תרגול בדמיון לפי "המוח הגמיש" של נורמן דוידג'. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.האם אי פעם חלמתם להיות טובים יותר במשהו – לנגן בפסנתר, לדבר בפני קהל, או אפילו ...

גלו כיצד ליישם את עקרונות הנוירופלסטיות מתוך "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' ולשפר את יכולותיכם בכל תחום בחייכם. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות.כולנו רוצים להיות טובים יותר, חכמים יותר, יעילים יותר. אבל לא...