
התנהלות פיננסית חכמה: גלו את דוח התזרים האישי מתוך אבא עשיר, אבא עני והשתלטו על הכסף שלכם!
גלו את סודות ההתנהלות הפיננסית החכמה מתוך הספר "אבא עשיר, אבא עני" של רוברט קיוסאקי. למדו איך לעקוב אחר תזרים המזומנים שלכם ולהשתלט על הכסף שלכם!הידיים מזיעות, הבטן מתהדקת, ואתם שוב דוחים את הרגע הזה....

מקלחת מודעת: השיטה המהפכנית ממיינדפולנס שתשנה את הבוקר שלכם
גלו את השיטה המהפכנית ממיינדפולנס של ג'ק קורנפילד להפיכת המקלחת שלכם לתרגול מיינדפולנס עוצמתי להפחתת סטרס ושיפור הריכוז.תמיד הערכתי את רגעי השקט. אבל בין המיילים, ההודעות והדאגות האינסופיות, מצאתי את ...

הזרימה שלך: איך למצוא את המצב המיטבי בעזרת זרימה של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי
גלו את הסוד לחיים מלאים ומשמעותיים בעזרת עקרונות ה"זרימה" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מדריך מעשי ליישום מיידי!קרה לכם פעם שהתחלתם משימה, ושפתאום, הזמן פשוט עף? שקעתם כל כך עמוק, ששכחתם מהכל מסביב? אולי זה...

הדרך אל השקט הפנימי: סריקת גוף - המפתח למודעות קשובה מחייו של ג'ון קבט-זין
גלו את כוחה של סריקת גוף, טכניקה פשוטה אך עוצמתית מתוך "דרך המדיטציה" של ג'ון קבט-זין, שתעזור לכם להפחית סטרס, לשפר את השינה ולהתחבר לעצמכם ברמה עמוקה יותר.החיים המודרניים דוחפים אותנו לקצה. ריצה אינס...

גבולות בריאים: הדרך לאהבה עצמית על פי גדולה מאבק של ברנה בראון
למדו איך להציב גבולות בריאים ולטפח אהבה עצמית בעזרת התובנות המעמיקות מהספר "גדולה מאבק: פגיעות וחוסן" של ברנה בראון. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.קרה לכם פעם שהסכמתם לעשות משהו, למרות שיד...

איזון דיגיטלי: השיטה המהפכנית מאומנות המנוחה שתשנה את חייכם
הטמיעו גבולות דיגיטליים עם עצות מ"אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג. אמיר דהן, יועץ פרודוקטיביות, מסביר איך ליישם את השיטה לשיפור האיזון והריכוז.הטלפון מצלצל, המייל מגיע, ההודעה קופצת – נשמע מוכר...

קסם היצירתיות: איך להצית את הניצוץ הפנימי לפי אליזבת גילברט
גלו את סודות היצירתיות לפי אליזבת גילברט בספר "קסם היצירתיות". מדריך מעשי לשחרור הפחד, טיפוח ההשראה והגשמה עצמית דרך יצירה.כמה פעמים ישבתם מול דף ריק, תוכנה פתוחה, או קנבס נקי, והרגשתם ריקנות? ניצוץ ה...

מקלחת מודעת: השיטה המהפכנית ממיינדפולנס שתשנה את הבוקר שלכם
גלו את השיטה המהפכנית ממיינדפולנס של ג'ק קורנפילד להפיכת המקלחת שלכם לתרגול מיינדפולנס עוצמתי להפחתת סטרס ושיפור הריכוז.תמיד הערכתי את רגעי השקט. אבל בין המיילים, ההודעות והדאגות האינסופיות, מצאתי את ...

מקלחת של מיינדפולנס: שינוי חיים עם ג'ק קורנפילד
גלו איך להפוך כל רגע פשוט להזדמנות למיינדפולנס עם הטיפים מתוך הספר "מדיטציה למתחילים" מאת ג'ק קורנפילד. צעדים מעשיים להפחתת סטרס ולשיפור הריכוז.כולנו מכירים את זה: המחשבות לא מפסיקות לרוץ. רשימת המטלו...

הקשיבו בשקט: השיטה המהפכנית ממדיטציה למתחילים של ג'ק קורנפילד להפחתת סטרס ושיפור הריכוז
גלו את סוד ההקשבה המודעת! מאמר מקיף המבוסס על "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד, עם טיפים מעשיים להפחתת סטרס ושיפור הריכוז באמצעות מיינדפולנס.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי לעשות מדיטציה. ציפיתי ל...

חברויות מהפכות מוח: איך המוח והנפש עוזר לנו להתחבר
גלו איך הספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון יכול לשפר את הקישוריות החברתית שלכם באמצעות אינטראקציות חיוביות יומיומיות. מדריך יישומי עם צעדים פשוטים, סיפורי הצלחה וטיפים מעשיים.התחושה הזו מוכרת לרבים...

התנהלות פיננסית חכמה: גלו את דוח התזרים האישי מתוך אבא עשיר, אבא עני והשתלטו על הכסף שלכם!
גלו את סודות ההתנהלות הפיננסית החכמה מתוך הספר "אבא עשיר, אבא עני" של רוברט קיוסאקי. למדו איך לעקוב אחר תזרים המזומנים שלכם ולהשתלט על הכסף שלכם!הידיים מזיעות, הבטן מתהדקת, ואתם שוב דוחים את הרגע הזה....
No item found!



























