info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
Close-up of a hand holding a compass, surrounded by scattered puzzle pieces, representing the challenge of making decisions with incomplete information. The background is a blurred office setting.

ההחלטה הנכונה: איך הדבר הקשה על הדברים הקשים עוזר לקבל החלטות עם מידע חלקי

31 ינואר 2026by נועה לוינסון
למדו לקבל החלטות טובות יותר גם עם מידע חלקי, בעזרת תובנות מעשיות מהספר "הדבר הקשה על הדברים הקשים" מאת בן הורוביץ. מדריך מפורט עם טיפים, צעדים פשוטים וסיפור הצלחה.האוויר דחוס, הזיעה מטפטפת, והשעון מתק...
A brain graphic with colorful neural pathways symbolizing neuroplasticity and the ability of the brain to change and adapt.

המוח הגמיש: איך תשומת לב מכוונת משנה את חייך בעזרת נוירופלסטיות

31 ינואר 2026by נועה לוינסון
גלו את סוד הנוירופלסטיות מתוך הספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' ולמדו איך תשומת לב מכוונת יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: אתם מנסים לשבור הרגל מגונה, ללמוד מיומנות חד...
A person practicing Wim Hof breathing technique in a peaceful natural setting, focusing on deep breaths with closed eyes.

נשימה משנה חיים: טכניקות ווים הוף להגברת חילוף חמצן ויכולת ריכוז

31 ינואר 2026בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
A person meditating in a peaceful environment, visualizing healing energy flowing through their body. Keywords: meditation, healing, consciousness, Joe Dispenza, visualization.

תודעה ללא גבולות: מדיטציית ריפוי עצמי שתשנה את חייכם

31 ינואר 2026פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
Abstract image of data streams flowing into a futuristic cityscape. The image evokes a sense of technological advancement, progress, and data-driven decision making.

העתיד כבר כאן: איך חשיבה מונחת-נתונים תגרום לכם להקדים את כולם

31 ינואר 2026יצירתיות וחדשנותby יובל שרון
A person sitting at a table enjoying a healthy and colorful meal, smiling and looking relaxed. Keywords: intuitive eating, healthy food, mindful eating, body positivity.

דיאטה לנפש: האכילה האינטואיטיבית של טריבולה שתשחרר אתכם מהרגלי אכילה רגשיים

31 ינואר 2026בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A person meditating in a peaceful environment, sunlight shining through the trees. The person is sitting cross-legged, eyes closed, with a serene expression on their face. The image conveys a sense of calm, focus, and inner peace, related to the concepts of mindfulness, meditation, and consciousness transformation discussed in the article about Joe Dispenzas book Becoming Supernatural. Keywords: Meditation, mindfulness, consciousness, Joe Dispenza, peace, calm, serenity, transformation, personal growth.

תודעה ללא גבולות: המפתח לשינוי תודעתי אמיתי

31 ינואר 2026פיתוח מנטליby נועה לוינסון
A person sleeping peacefully in a dark room, with a soft glow emanating from a nearby lamp. The image focuses on the tranquility and restorative power of sleep, highlighting the importance of rest for overall well-being. Keywords: sleep, rest, dark room, peace, tranquility, Matthew Walker, Why We Sleep.

השיטה המהפכנית מתוך למה אנחנו ישנים שתשנה את גישתכם לחשיבות השינה

31 ינואר 2026בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
A person surfing a large wave, symbolizing being in a state of flow. The sun is setting in the background, creating a sense of peace and excitement.

השיטה המהפכנית מלזרום שתשנה את גישתכם לחיים מלאי משמעות

30 ינואר 2026שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"לזרום" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי שתשנה את גישתכם לחיים מלאי משמעות. למדו איך להיכנס למצב של זרימה ולמצוא אושר אמיתי.הזיכרון עוד צורב. עוד מבחן, עוד קידום, עוד רכישה – הכל נעשה מתו...
Dalai Lama and Desmond Tutu smiling and embracing, representing happiness and resilience in the face of adversity. Keywords: Dalai Lama, Desmond Tutu, happiness, resilience, adversity, perspective, The Book of Joy

הפרספקטיבה המנצחת מהדרך אל האושר: איך להתמודד עם מצוקה כמו דלאי לאמה ודזמונד טוטו

30 ינואר 2026שיפור עצמי
גלו את התובנה המנצחת מ"הדרך אל האושר": איך להתמודד עם מצוקה כמו הדלאי לאמה ודזמונד טוטו ולאמץ פרספקטיבה רחבה יותר שתשנה את חייכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.אני זוכר את הפעם ההיא, תקופה של לחץ מטורף בעבו...
David Goggins looking determined with sweat on his face, representing mental resilience and overcoming challenges.

ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס: איך לכבוש את האתגרים שלך בעזרת חוסן מנטלי

30 ינואר 2026
A person rearranging their desk to create a more productive and less distracting environment. The image suggests the power of environmental design to influence habits.

כוחו של הרגל: איך לשנות את הסביבה כדי להשתחרר מהרגלים שליליים

30 ינואר 2026
Image of a person climbing a steep mountain with determination, representing overcoming challenges and building resilience.

השיטה המהפכנית מלא להפסיק לעולם שתשנה את גישתכם לקושי

30 ינואר 2026
Close-up of a hand holding a compass, surrounded by scattered puzzle pieces, representing the challenge of making decisions with incomplete information. The background is a blurred office setting.

ההחלטה הנכונה: איך הדבר הקשה על הדברים הקשים עוזר לקבל החלטות עם מידע חלקי

31 ינואר 2026צמיחה אישית
למדו לקבל החלטות טובות יותר גם עם מידע חלקי, בעזרת תובנות מעשיות מהספר "הדבר הקשה על הדברים הקשים" מאת בן הורוביץ. מדריך מפורט עם טיפים, צעדים פשוטים וסיפור הצלחה.האוויר דחוס, הזיעה מטפטפת, והשעון מתק...
A visual habit tracker on a whiteboard, showcasing completed tasks with checkmarks, surrounded by sticky notes with motivational quotes, representing the success achieved through consistent habit tracking.

הרגלים אטומיים: צרו מערכת מעקב ויזואלית להצלחה בהרגלים שלכם

30 ינואר 2026
Person looking in the mirror with a thoughtful expression, symbolizing self-reflection and the distinction between shame and guilt.

ההבדל הקריטי בין בושה לאשמה: המפתח לחוסן נפשי לפי ברנה בראון

30 ינואר 2026
Close-up of hands writing in a journal with the words Atomic Habits and James Clear in the background. Focus on the pen and the act of writing, conveying the idea of building habits.

כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית מהרגלים אטומיים שתשנה את חייכם

28 ינואר 2026
A woman peacefully reading a book in a quiet room, away from any digital devices. This symbolizes the concept of digital detox and finding peace in disconnecting from technology.

אומנות המנוחה: איך גבולות דיגיטליים משחררים מלחץ - לפי אלכס סוג'ונג-קים פנג

30 ינואר 2026קריירה
למדו איך ליצור גבולות דיגיטליים בריאים ולמצוא איזון בחיים המודרניים בעזרת התובנות מהספר "אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג.החיים המודרניים, עם הקצב המסחרר שלהם והקישוריות הבלתי פוסקת, גורמים לרבי...
A butterfly flapping its wings, with a ripple effect radiating outwards, symbolizing the concept of the Butterfly Effect and long-term impact of decisions.

אפקט הפרפר: איך הערכת השפעה לטווח ארוך תשנה את חייך

30 ינואר 2026
Illustration of an elephant being ridden by a person, representing the concept of The Rider and the Elephant from the book Switch by Chip Heath and Dan Heath. The elephant is strong and powerful, while the rider is focused and determined. The image conveys the idea of emotional strength and rational direction working together to achieve goals.

השיטה המהפכנית מתזוזה שתגרום לכם להשיג מטרות, אחת ולתמיד!

29 ינואר 2026
A person standing on a mountain peak at sunset, looking out at a vast landscape. The image should evoke a sense of purpose, accomplishment, and connection to something larger than oneself.

לחיות במטרה: המדריך המעשי מלחיות למטרה לחיים מכווני משמעות

28 ינואר 2026
A person standing in front of a colorful paint palette, looking overwhelmed and indecisive. The image conveys the feeling of being paralyzed by too many choices.

הפרדוקס של הבחירה: כך תפסיקו לשבור את הראש ותתחילו ליצור!

15 נובמבר 2025יצירתיות וחדשנות
נמאס לכם לשבור את הראש מרוב אפשרויות? גלו איך הספר "הפרדוקס של הבחירה" יכול לשחרר את היצירתיות שלכם באמצעות הגבלת אפשרויות. מדריך מעשי ליישום מיידי!כמה זמן לקח לכם לבחור את הסרט האחרון שראיתם בנטפליקס...
A person deeply focused on a task with no distractions, possibly using noise-canceling headphones and a minimalist workspace. The scene evokes concentration and productivity.

השיטה שתכפיל את הפרודוקטיביות שלכם: כוחה של התמקדות עמוקה לפי ג'ף גווין

23 אוקטובר 2025
A person meditating in a peaceful setting with creative tools like a notebook, pen, and paint brushes nearby, symbolizing the combination of relaxation and creative work.

שחררו את הגאון היצירתי שבכם: טכניקת ההרפיה עמוקה לפני יצירה מתוך זרימה ומיטביות

31 אוגוסט 2025
A beautiful, well-used notebook with a pen beside it. The alt text: Starvation notebook - a tool for developing creativity and originality inspired by Steal Like an Artist by Austin Kleon

ליצור מלא דבר: כך תציתו את המקוריות שלכם בעזרת מחברת הרעבה

07 ספטמבר 2025
A brain graphic with colorful neural pathways symbolizing neuroplasticity and the ability of the brain to change and adapt.

המוח הגמיש: איך תשומת לב מכוונת משנה את חייך בעזרת נוירופלסטיות

31 ינואר 2026
גלו את סוד הנוירופלסטיות מתוך הספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' ולמדו איך תשומת לב מכוונת יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: אתם מנסים לשבור הרגל מגונה, ללמוד מיומנות חד...
A person meditating in a peaceful environment, visualizing healing energy flowing through their body. Keywords: meditation, healing, consciousness, Joe Dispenza, visualization.

תודעה ללא גבולות: מדיטציית ריפוי עצמי שתשנה את חייכם

31 ינואר 2026
גלו את סוד הריפוי העצמי מתוך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. למדו איך לשנות את התודעה ולרפא את הגוף באמצעות מדיטציה מודרכת.כמה פעמים קרה לכם שהרגשתם תקועים, שהגוף בוגד בכם, שהכאב משתלט על החיי...
A person meditating in a peaceful environment, sunlight shining through the trees. The person is sitting cross-legged, eyes closed, with a serene expression on their face. The image conveys a sense of calm, focus, and inner peace, related to the concepts of mindfulness, meditation, and consciousness transformation discussed in the article about Joe Dispenzas book Becoming Supernatural. Keywords: Meditation, mindfulness, consciousness, Joe Dispenza, peace, calm, serenity, transformation, personal growth.

תודעה ללא גבולות: המפתח לשינוי תודעתי אמיתי

31 ינואר 2026
גלו את הכוח הטמון בכם לשינוי תודעתי אמיתי בעזרת הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. למדו איך לשנות את המוח שלכם ולשפר את חייכם בעזרת 4 צעדים פשוטים.רבים מאיתנו חשים תקועים. תקועים בדפוסי חשיבה שלי...
A group of diverse people volunteering together, smiling and working collaboratively on a project. The image represents teamwork, community engagement, and finding meaning through helping others.

למצוא משמעות מחדש: הדרך לנצח את התסכול באמצעות תרומה לאחרים מתוך ספרו של מרטין סליגמן

31 ינואר 2026
מרגישים תקועים? גלו את הדרך לנצח את התסכול ולמצוא משמעות חדשה באמצעות תרומה לאחרים, בהשראת ספרו של מרטין סליגמן.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי כיוון, כאילו אתם פשוט עוברים מיום ליום בלי באמת לחיות? תח...
Image depicting a simple road leading to a sunset with a dollar sign superimposed on the sun. The road is surrounded by green fields.

הדרך לעושר הפשוט: השיטה הגאונית של ג'י.אל. קולינס לחירות כלכלית

30 ינואר 2026
A robot arm inserting money into a piggy bank, symbolizing automated saving and investment.

המיליונר האוטומטי: איך להפוך למיליונר בלי לחשוב פעמיים (כמעט)

29 ינואר 2026
A minimalist living room with natural light and a few essential items, symbolizing simplicity and financial freedom. The room evokes a sense of calm and intentionality.

הפשטות הכלכלית: כך צמצום שטח המחייה משנה את החיים לפי אמנות הפשטות

29 ינואר 2026
A group of people sitting in a circle, talking and listening to each other in a supportive and understanding manner. The image represents a safe and inclusive environment where open communication is encouraged.

יצירת מרחב בטוח: המפתח להשפעה אמיתית על פי גורם ההשפעה

29 ינואר 2026
A person working at a desk with a timer in the foreground, symbolizing focused work sessions and breaks. The image conveys productivity and time management.

השיטה המהפכנית מהתחייה המוקדם שתשנה את הפרודוקטיביות שלכם

29 ינואר 2026
A person sitting peacefully in a park, reading a book under a tree. Keywords: minimalism, simplicity, free activities, nature, reading, tranquility.

אמנות ההפשטה: איך למצוא שמחה בפעילויות בחינם בעזרת לאו באבוטה

29 ינואר 2026
Close-up of a hand placing a coin into a piggy bank with the words Pay Yourself First subtly written on it. The background shows a blurred city skyline, symbolizing financial freedom and opportunity.  Keywords: financial freedom, pay yourself first, piggy bank, savings, investment, rich dad poor dad.

הדרך לחופש כלכלי: השיטה הפשוטה מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הגישה שלכם לכסף

28 ינואר 2026
Image depicting a simple road leading to a sunset with a dollar sign superimposed on the sun. The road is surrounded by green fields.

הדרך לעושר הפשוט: השיטה הגאונית של ג'י.אל. קולינס לחירות כלכלית

30 ינואר 2026כלכלה אישית
המאמר חושף את סוד החירות הכלכלית מתוך הספר "הדרך לעושר הפשוט" של ג'י.אל. קולינס - חיים מתחת ליכולת. מדריך מעשי ליישום מיידי.האם אתם מרגישים תקועים במרוץ העכברים, עובדים קשה וחוסכים אך עדיין לא מתקרבים...
A robot arm inserting money into a piggy bank, symbolizing automated saving and investment.

המיליונר האוטומטי: איך להפוך למיליונר בלי לחשוב פעמיים (כמעט)

29 ינואר 2026
A minimalist living room with natural light and a few essential items, symbolizing simplicity and financial freedom. The room evokes a sense of calm and intentionality.

הפשטות הכלכלית: כך צמצום שטח המחייה משנה את החיים לפי אמנות הפשטות

29 ינואר 2026
A person sitting peacefully in a park, reading a book under a tree. Keywords: minimalism, simplicity, free activities, nature, reading, tranquility.

אמנות ההפשטה: איך למצוא שמחה בפעילויות בחינם בעזרת לאו באבוטה

29 ינואר 2026
Close-up of a hand placing a coin into a piggy bank with the words Pay Yourself First subtly written on it. The background shows a blurred city skyline, symbolizing financial freedom and opportunity.  Keywords: financial freedom, pay yourself first, piggy bank, savings, investment, rich dad poor dad.

הדרך לחופש כלכלי: השיטה הפשוטה מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הגישה שלכם לכסף

28 ינואר 2026
A group of people sitting around a table, discussing financial topics with enthusiasm, symbolizing open communication about money.

השיטה הגאונית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הדרך בה אתם מדברים על כסף

27 ינואר 2026
A person setting up an automatic transfer on their phone, symbolizing the ease and automation of saving money. Keywords: automatic savings, mobile banking, financial freedom.

המיליונר האוטומטי: השיטה הפשוטה של דיוויד באך לחיסכון ולהשקעות שתשנה את חייכם

27 ינואר 2026

No item found!

A person practicing Wim Hof breathing technique in a peaceful natural setting, focusing on deep breaths with closed eyes.

נשימה משנה חיים: טכניקות ווים הוף להגברת חילוף חמצן ויכולת ריכוז

31 ינואר 2026
A person sitting at a table enjoying a healthy and colorful meal, smiling and looking relaxed. Keywords: intuitive eating, healthy food, mindful eating, body positivity.

דיאטה לנפש: האכילה האינטואיטיבית של טריבולה שתשחרר אתכם מהרגלי אכילה רגשיים

31 ינואר 2026
A person sleeping peacefully in a dark room, with a soft glow emanating from a nearby lamp. The image focuses on the tranquility and restorative power of sleep, highlighting the importance of rest for overall well-being. Keywords: sleep, rest, dark room, peace, tranquility, Matthew Walker, Why We Sleep.

השיטה המהפכנית מתוך למה אנחנו ישנים שתשנה את גישתכם לחשיבות השינה

31 ינואר 2026
Woman sleeping peacefully in bed surrounded by soft light.

הסוד של שינה טובה: כך תיישמו את תובנותיו של שון סטיבנסון לשינה איכותית

31 ינואר 2026
A woman sitting comfortably with her eyes closed, practicing mindful breathing in a natural setting, with soft sunlight filtering through the trees. Keywords: mindful breathing, pain management, meditation, John Kabat-Zinn, relaxation.

השיטה המהפכנית מלהתמודד עם כאב שתשנה את גישתכם לניהול כאב כרוני

30 ינואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה