by אמיר דהן
גלו את סוד היצירתיות הטמון בספר "קסם היצירתיות" של אליזבת גילברט! אמיר דהן מציג שיטה פשוטה ליישום מיידי: סקרנות עוקבת. צעדים מעשיים, טיפים וסיפור אישי.כששאלתי את עצמי מה אני באמת רוצה לעשות, התשובות ה...

by רותם כהן
שנו את הדיאלוג הפנימי שלכם ותשפרו את האינטליגנציה הרגשית שלכם! מאמר מעמיק המבוסס על ספרו של דניאל גולמן "אינטליגנציה רגשית" עם צעדים מעשיים ליישום מיידי.האם אי פעם תפסתם את עצמכם במעגל אינסופי של ביקו...

שיפור עצמי
גלו איך לאמץ פרספקטיבה רחבה יותר בעת מצוקה בעזרת העצות מתוך הספר "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים וסיפורי הצלחה.אנחנו רגילים להתמודד עם אתגרים יומיומיים – פקק ת...

שיפור עצמי
גלו את סוד הזרימה והאושר עם התובנות של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מדריך מעשי ליישום מיידי שישנה את חייכם.האם אי פעם הרגשתם שהזמן פשוט נעלם? שאתם כל כך שקועים במשהו, שכל העולם החיצוני נשכח? אני זוכר את עצמי,...

צמיחה אישית
איך לשחרר את עצמכם מהצורך לרצות אחרים ולחיות חיים אותנטיים על פי "אומץ להיות לא מושלם" של ברנה בראון. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים הם מרוץ בלתי פוסק. מרוץ אחרי השלמות. אנחנו רוצים ל...

קריירה
מאמר מעמיק על פיתוח גמישות מחשבתית בהשראת "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס. למדו איך לשנות נקודת מבט, לפרוץ גבולות ולהגביר את היצירתיות בחייכם.כולנו מכירים את התחושה הזו: תקועים במקום, חוזרים על אותן טעוי...

יצירתיות וחדשנות
הכירו את תאריך היעד המלאכותי מ"מפתחות היצירתיות" של טווילה תארפ: כלי פשוט שיגביר את הפרודוקטיביות והיצירתיות שלכם. מדריך יישומי עם טיפים ודוגמאות.האמת היא שלפעמים, פשוט בא לנו לברוח. כשדדליין מרחף מעל...

שנו את הדיאלוג הפנימי שלכם ותשפרו את האינטליגנציה הרגשית שלכם! מאמר מעמיק המבוסס על ספרו של דניאל גולמן "אינטליגנציה רגשית" עם צעדים מעשיים ליישום מיידי.האם אי פעם תפסתם את עצמכם במעגל אינסופי של ביקו...

גלו איך פעילות גופנית סדירה יכולה לשנות את חייכם ולשלוט בסטרס, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות.הידיים מזיעות, הכתפיים מכווצות, והמחשבות רצות במעגל אינסופי. מכירים...

למדו כיצד למפות את החוויות הרגשיות שלכם ולשפר את השליטה ברגשות לפי הספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כולנו מכירים את הרגע הזה: פגישה מלחיצה בעבודה, ויכוח ...

רוצים לנצח את התסכול ולחיות חיים מלאים יותר? גלו את החוזקות שלכם בעזרת התובנות מספרו של מרטין סליגמן "לנצח את התסכול" ומדריך הפעולה המעשי שלנו.החיים מרגישים לפעמים כמו ריצה במעגל סגור. אנחנו מתאמצים, ...