info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A serene image of a person meditating peacefully in a quiet natural setting. The person is surrounded by lush greenery and calming colors, representing inner peace and tranquility. Keywords: meditation, mindfulness, peace, tranquility, nature, meditation for beginners, Jack Kornfield.

הדרך לשלווה פנימית: תרגול אי-שיפוט מתוך מדיטציה למתחילים

30 נובמבר 2025by רותם כהן
גלו את הדרך לשלווה פנימית עם תרגול אי-שיפוט מתוך "מדיטציה למתחילים" מאת ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי ליישום מיידי שישנה את חייכם.החיים המודרניים הם סערה מתמדת של גירויים, דעות ושיפוטים. בין אם אנחנו מודעי...
A couple holding hands while looking at a map, symbolizing the creation of a love map in a relationship. Keywords: Love, relationships, map, connection, understanding, John Gottman.

מפת האהבה: המפתח לזוגיות פורחת מתוך לנהל מערכות יחסים של ג'ון גוטמן

29 נובמבר 2025by מיכל אדלר
במאמר זה נגלה איך בניית "מפת האהבה" לפי ג'ון גוטמן יכולה להציל את הזוגיות שלכם. טיפים מעשיים ויישומיים לשיפור הקשר הזוגי.היו ימים שהייתי משוכנעת שיש לי את כל התשובות. הייתי בטוחה שאני מכירה את בן זוגי...
Person meditating in a brightly lit office with a calm expression. Laptop and notebook are nearby, symbolizing mindfulness and productivity.

אינטליגנציה רגשית בפעולה: המדריך של דניאל גולמן לפרודוקטיביות פורצת דרך

29 נובמבר 2025קריירה by אמיר דהן
A person holding a piggy bank with a calculator and financial documents in the background, symbolizing financial planning and saving money.

תקציב 50/30/20: השיטה הפשוטה מתכנון פיננסי למתחילים שתשחרר אתכם מחובות

29 נובמבר 2025כלכלה אישיתby רותם כהן
A person meditating with a clear vision of their future success, symbolizing the power of internal leadership and visualization techniques from Robin Sharmas book The Leader Who Had No Title.

מנהיגות פנימית: איך לתרגל את מיומנות החזון מהספר המנהיג שבך של רובין שארמה

29 נובמבר 2025מנהיגות ומוטיבציהby אבי לוי
Woman meditating in a peaceful garden, surrounded by calming greenery. Keywords: Emotional intelligence, emotional regulation, Daniel Goleman, mindfulness, mental health.

האינטליגנציה הרגשית של גולמן: איך לווסת רגשות עוצמתיים ולשנות את חייכם

29 נובמבר 2025פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
A butterfly wing, with a ripple effect spreading out like waves in a pond, symbolizing the butterfly effect and its impact.

אפקט הפרפר של אנדי אנדרוז: הכפלת השפעה לחיים שלווים יותר

29 נובמבר 2025קריירה by נועה לוינסון
A person standing confidently on a stage, bathed in warm light, while others look on. The image symbolizes courage, vulnerability, and the ability to face criticism.

להעז באופן נועז: איך להפוך ביקורת בונה להזדמנות לצמיחה

29 נובמבר 2025יצירתיות וחדשנותby יובל שרון
A serene image of a person meditating in nature, with sunlight filtering through the trees. The person is sitting in a comfortable posture, eyes closed, and a peaceful expression on their face. Keywords: Mindfulness, Meditation, Eckhart Tolle, Power of Now, Serenity, Nature, Peace, Relaxation.

הכוח טמון ברגע הזה: איך כוחו של עכשיו משחרר מכאב מיותר

28 נובמבר 2025שיפור עצמי
גלו את הכוח הטמון ברגע הנוכחי! מאמר מעמיק על "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה, עם טיפים מעשיים ופשוטים לשחרור מכאב מיותר ושיפור איכות החיים.הכוח טמון ברגע הזה: איך "כוחו של עכשיו" משחרר מכאב מיותר כול...
Serene landscape with a person meditating, representing mindfulness and inner peace, keywords: The Power of Now, Eckhart Tolle, meditation, mindfulness, present moment.

השקט המהפכני: איך כוחו של עכשיו ישנה את חייכם מהיסוד

27 נובמבר 2025שיפור עצמי
גלו את הסוד לשלווה פנימית ואיכות חיים גבוהה יותר עם העקרונות של "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה. מדריך מעשי ליישום מיידי!החיים רצים בקצב מסחרר. הודעות, מיילים, מטלות – הכל דורש את תשומת הלב שלנו כאן וע...
A calm person meditating on a beach at sunset, representing peace and acceptance of uncertainty. Palm trees and gentle waves are visible in the background.

אמנות ההרפיה: איך חוכמת האי-ודאות תעזור לכם לשחרר שליטה וליהנות מהחיים

27 נובמבר 2025
A person smiling and focused while washing dishes, representing turning a mundane task into a mindful and enjoyable activity.

לזרום עם החיים: איך להפוך שיעמום להזדמנות לצמיחה, על פי מיהאי צ'יקסנטמיהאיי

26 נובמבר 2025
A person meditating outdoors in a serene natural setting, with sunlight filtering through the trees. The image should convey peace, tranquility, and mindfulness. Keywords: Meditation, mindfulness, nature, peace, Eckhart Tolle, The Power of Now, awareness.

השיטה המהפכנית מכוחו של עכשיו שתשנה את חיי היומיום שלך: מודעות בכל רגע

26 נובמבר 2025
Illustration of a brain with growing plants inside, representing growth mindset.

מיינדסט מנצח: איך גישה מתפתחת תוביל להצלחה מסחררת (בהשראת קרול דווק)

29 נובמבר 2025צמיחה אישית
גלו את העיקרון המשנה-חיים מספר "מיינדסט" של קרול דווק: איך חשיבה מתפתחת יכולה לשנות את הגישה שלכם להצלחה ולהוביל אתכם להגשמה עצמית.החיים מזמנים לנו אתגרים. אנחנו משקיעים, עובדים קשה, אבל לפעמים התוצאה...
A close-up shot of a persons hand writing in a journal, with a warm, inviting light. The journal is open to a page with the words Shame vs. Guilt and bullet points underneath.  Keywords: Journaling, Shame, Guilt, Brené Brown, Daring Greatly, Self-Compassion, Mental Health, Therapy, Vulnerability, Resilience.

מהפך בושה: איך להפוך אני רע לעשיתי משהו רע בעזרת ברנה בראון

28 נובמבר 2025
A compass pointing towards a bright horizon, symbolizing direction and purpose in life. The title of the book Mans Search for Meaning is subtly visible on the compass face. Keywords: meaning, purpose, direction, compass, Victor Frankl, Mans Search for Meaning.

המצפן הפנימי: איך האדם מחפש משמעות יכול להדריך את חייך

27 נובמבר 2025
A compass pointing towards a mountain peak with a silhouette of a person standing confidently on top, symbolizing overcoming fear and achieving goals.

חוצה גבולות: איך להפוך פחד למצפן להצלחה כמו וויל סמית

26 נובמבר 2025
Person meditating in a brightly lit office with a calm expression. Laptop and notebook are nearby, symbolizing mindfulness and productivity.

אינטליגנציה רגשית בפעולה: המדריך של דניאל גולמן לפרודוקטיביות פורצת דרך

29 נובמבר 2025קריירה
גלו את הכוח של אינטליגנציה רגשית: המדריך היישומי של אמיר דהן, יועץ פרודוקטיביות, המבוסס על הספר "אינטליגנציה רגשית" מאת דניאל גולמן. למדו איך לזהות רגשות, לשלוט בהם ולהגביר את הפרודוקטיביות שלכם כבר ה...
A butterfly wing, with a ripple effect spreading out like waves in a pond, symbolizing the butterfly effect and its impact.

אפקט הפרפר של אנדי אנדרוז: הכפלת השפעה לחיים שלווים יותר

29 נובמבר 2025
A person meditating in nature, surrounded by trees and sunlight, symbolizing creativity and mindfulness.

הפריצה ליצירתיות: המדריך למיינדפולנס יצירתי מתוך פורץ גבולות של גיי הנדריקס

29 נובמבר 2025
A butterfly with colorful wings fluttering, symbolizing the ripple effect of small actions leading to big changes.

אפקט הפרפר: איך ליצור רשת השפעה מודעת ולשנות את העולם סביבכם

28 נובמבר 2025
A person meditating in a peaceful nature setting, representing mental clarity and balance, alongside an image of Leonardo da Vincis Vitruvian Man, representing physical and mental harmony.

איזון גוף ונפש: הדרך להגשים את הפוטנציאל שלכם בהשראת לאונרדו דה וינצ'י

09 נובמבר 2025יצירתיות וחדשנות
למדו איך לשפר את הפרודוקטיביות ואיכות החיים שלכם באמצעות איזון גוף ונפש, בהשראת "לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י" מאת מייקל גלב. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים המודרניים דורשים מאיתנו כל כך הרבה: קריירה תו...
A person standing in front of a large wall of options, looking overwhelmed, with the title of the article overlaid.

לנצח את הפרדוקס: איך בחירה מודעת משנה חיים

05 מאי 2025
A person meditating in a peaceful setting with creative tools like a notebook, pen, and paint brushes nearby, symbolizing the combination of relaxation and creative work.

שחררו את הגאון היצירתי שבכם: טכניקת ההרפיה עמוקה לפני יצירה מתוך זרימה ומיטביות

31 אוגוסט 2025
A person sitting at a desk, surrounded by art supplies like paint brushes, pencils, and sketchbooks. The person is looking up with a thoughtful expression, as if receiving inspiration from an unseen source. The background is a colorful and inspiring studio space.

קסם היצירתיות: גלו את הגאון החיצוני שבכם בעזרת אליזבת גילברט

15 ספטמבר 2025
A serene image of a person meditating peacefully in a quiet natural setting. The person is surrounded by lush greenery and calming colors, representing inner peace and tranquility. Keywords: meditation, mindfulness, peace, tranquility, nature, meditation for beginners, Jack Kornfield.

הדרך לשלווה פנימית: תרגול אי-שיפוט מתוך מדיטציה למתחילים

30 נובמבר 2025
גלו את הדרך לשלווה פנימית עם תרגול אי-שיפוט מתוך "מדיטציה למתחילים" מאת ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי ליישום מיידי שישנה את חייכם.החיים המודרניים הם סערה מתמדת של גירויים, דעות ושיפוטים. בין אם אנחנו מודעי...
Woman meditating in a peaceful garden, surrounded by calming greenery. Keywords: Emotional intelligence, emotional regulation, Daniel Goleman, mindfulness, mental health.

האינטליגנציה הרגשית של גולמן: איך לווסת רגשות עוצמתיים ולשנות את חייכם

29 נובמבר 2025
למדו איך לווסת רגשות עוצמתיים בעזרת תובנות מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" מאת דניאל גולמן. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי לשיפור חייכם.אני זוכרת את עצמי יושבת במשרד, המומה מההערה הלא מתחשבת ...
A person meditating with a brain glowing with colorful emotions, representing emotional intelligence and conflict resolution. Keywords: emotional intelligence, conflict resolution, meditation, brain, emotions, Daniel Goleman

אינטליגנציה רגשית בפעולה: ניהול קונפליקטים מעורר השראה בשיטת גולמן

29 נובמבר 2025
גלו איך אינטליגנציה רגשית יכולה לשנות את האופן שבו אתם מנהלים קונפליקטים. מאמר מעורר השראה המבוסס על ספרו של דניאל גולמן.אני זוכר את הפעם הראשונה שהרגשתי לכוד בתוך ויכוח סוער. הלב דופק, הלחיים בוערות,...
A person meditating in a calm environment, focusing on directing energy within their body, symbolizing mindfulness and stress reduction.

השיטה המהפכנית מתודעה ללא גבולות שתשנה את גישתכם לדחק וחרדה

29 נובמבר 2025
גלו את השיטה המהפכנית מ"תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה להכוונת אנרגיה בגוף ולשינוי התודעה להתמודדות יעילה עם דחק וחרדה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: הרגע הזה שבו הלב...
A person holding a piggy bank with a calculator and financial documents in the background, symbolizing financial planning and saving money.

תקציב 50/30/20: השיטה הפשוטה מתכנון פיננסי למתחילים שתשחרר אתכם מחובות

29 נובמבר 2025
A person meditating with a clear vision of their future success, symbolizing the power of internal leadership and visualization techniques from Robin Sharmas book The Leader Who Had No Title.

מנהיגות פנימית: איך לתרגל את מיומנות החזון מהספר המנהיג שבך של רובין שארמה

29 נובמבר 2025
Abstract image of a stretched rubber band symbolizing the tension between vision and reality. Keywords: tension, stretch, vision, reality, innovation, leadership.

מתיחת המתח היצירתי: איך ליצור מציאות חדשה בעזרת המסע הפנימי למנהיגות

29 נובמבר 2025
Close-up of a steaming cup of coffee with a few coins scattered around it, symbolizing automatic savings and the latte factor, referencing The Automatic Millionaire by David Bach.

המיליונר האוטומטי: איך לחסוך ולהשקיע בלי להתאמץ, בשיטת הלאטה של דיוויד באך

29 נובמבר 2025
Stack of coins falling into a piggy bank, symbolizing automatic saving and investment, with a background suggesting financial freedom and wealth growth.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לחסכון והשקעות בלי מאמץ

28 נובמבר 2025
A stack of coins growing into a tree, representing the power of compounding interest and smart investing.

הדרך הבטוחה לעושר: המהפכה הפיננסית של הדרך לעושר הפשוט

27 נובמבר 2025
A person meditating in a peaceful environment, surrounded by financial charts and graphs, symbolizing mindful financial planning.

הסוד של העשירים: כך תיישמו חשיבה מודעת כמו מיליונרים לפי ההרגלים של העשירים

27 נובמבר 2025
A person holding a piggy bank with a calculator and financial documents in the background, symbolizing financial planning and saving money.

תקציב 50/30/20: השיטה הפשוטה מתכנון פיננסי למתחילים שתשחרר אתכם מחובות

29 נובמבר 2025כלכלה אישית
תקציב 50/30/20 - השיטה הפשוטה מ"תכנון פיננסי למתחילים" שתשחרר אתכם מחובות ותעזור לכם להשיג חופש כלכלי. מדריך יישומי עם טיפים ודוגמאות.כולנו חולמים על חופש כלכלי. על היכולת לקנות את מה שאנחנו רוצים, לת...
Close-up of a steaming cup of coffee with a few coins scattered around it, symbolizing automatic savings and the latte factor, referencing The Automatic Millionaire by David Bach.

המיליונר האוטומטי: איך לחסוך ולהשקיע בלי להתאמץ, בשיטת הלאטה של דיוויד באך

29 נובמבר 2025
Stack of coins falling into a piggy bank, symbolizing automatic saving and investment, with a background suggesting financial freedom and wealth growth.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לחסכון והשקעות בלי מאמץ

28 נובמבר 2025
A stack of coins growing into a tree, representing the power of compounding interest and smart investing.

הדרך הבטוחה לעושר: המהפכה הפיננסית של הדרך לעושר הפשוט

27 נובמבר 2025
A person meditating in a peaceful environment, surrounded by financial charts and graphs, symbolizing mindful financial planning.

הסוד של העשירים: כך תיישמו חשיבה מודעת כמו מיליונרים לפי ההרגלים של העשירים

27 נובמבר 2025
A stack of money and the book Rich Dad Poor Dad with the game Cashflow in the background, symbolizing financial literacy and investment.

המשחק שישנה את חייכם: איך אבא עשיר, אבא עני מלמד אותנו לחשוב אחרת על כסף

26 נובמבר 2025
A minimalist living room with a clean white sofa, a few green plants, and a bright window. The room is clutter-free and feels spacious and peaceful.  Keywords: minimalism, living room, clean, clutter-free, peaceful, Joshua Becker.

החיים הפשוטים: איך לחיות עם פחות יעזור לכם להשתחרר מהעומס אחת ולתמיד

26 נובמבר 2025

No item found!

Image of a colorful plate filled with anti-inflammatory foods like berries, leafy greens, nuts, and fish.  The plate is surrounded by fresh herbs and spices like turmeric and ginger.

הדרך לאיזון הגוף: תזונה אנטי דלקתית מבית ג'ון קבט-זין

29 נובמבר 2025
Close-up of fresh vegetables and fruits on a wooden table, with a handwritten note reading Eat Real Food.

המהפכה במטבח: איך דילמת השפע של מייקל פולאן תגרום לכם לאכול בריא יותר

29 נובמבר 2025
A vibrant and colorful large green salad overflowing with various vegetables, nuts, and seeds, symbolizing the core principle of Dr. Fuhrmans Eat to Live philosophy for optimal health and well-being through plant-based nutrition.

כוח התזונה: סלט ירוק אחד ביום - המפתח לבריאות אופטימלית לפי דר פורמן

29 נובמבר 2025
A woman reading the book The Whole Body by Dr. Mark Hyman, surrounded by natural cleaning products and organic skincare items.

גוף שלם בטבעיות: השיטה המהפכנית של דר היימן לחשיפה מופחתת לרעלים

28 נובמבר 2025
A colorful plate filled with various non-starchy vegetables like broccoli, bell peppers, spinach, and carrots, representing the core concept of the Eat to Live diet.

כוח התזונה של פורמן: איך לאכול פאונד ירקות ביום ולשנות את חייכם

28 נובמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה