info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
Close-up of a vibrant and colorful salad with various vegetables and legumes, symbolizing the principles of Dr. Joel Fuhrmans plant-based nutrition approach in Eat to Live.

כוח התזונה: המדריך הצמחוני שישנה את חייך מהקצה אל הקצה

04 דצמבר 2025by טל מזרחי
הכירו את העקרונות של "כוח התזונה" של ג'ואל פורמן, ולמדו איך ליישם תזונה צמחית כדי לשפר את הבריאות והאנרגיה שלכם.הידיים רועדות, הזיעה מטפטפת, והבטן מקרקרת בעוצמה. לא, אני לא לפני ריצת מרתון, אלא מול המ...
A person sitting in a park, reading a book, surrounded by nature. The image represents the concept of enjoying simple, free activities and finding happiness in nature.

אמנות הפשטות הכלכלית: איך תחביבים בחינם ישנו את חייכם, בהשראת לאו באבוטה

04 דצמבר 2025by יובל שרון
גלו איך אמנות הפשטות של לאו באבוטה יכולה לשנות את חייכם באמצעות מינימליזם כלכלי ותחביבים בחינם. מדריך מעשי לחיים עשירים יותר בפחות כסף.הארנק דק, החשבון בבנק לא משמח, וגל הקניות המטורף של החגים רק גרם ...
A group of diverse people connecting puzzle pieces together, symbolizing connection, teamwork, and leadership.

חוק החיבור המהפכני של ג'ון מקסוול: איך לבנות מערכות יחסים משנות חיים ולהוביל בהצלחה

04 דצמבר 2025מנהיגות ומוטיבציהby אבי לוי
A person mindfully eating a colorful salad with a peaceful expression, surrounded by fresh fruits and vegetables. The book Intuitive Eating is subtly visible in the background. Keywords: intuitive eating, mindful eating, healthy eating, body positivity, self-care.

דיאטה היא לא הפתרון: איך אכילה אינטואיטיבית מבמקום דיאטה תשנה את חייך

03 דצמבר 2025בריאות ואורח חייםby טל מזרחי
A person standing in the middle of a boxing ring, facing the audience, with sweat on their face, symbolizing courage and vulnerability in the face of criticism.

להעז באופן נועז: איך להבחין בין ביקורת בונה לקולות ציניים בדרך לפרודוקטיביות

03 דצמבר 2025יצירתיות וחדשנותby אמיר דהן
Clock compass with values listed around the dial, such as career, relationships, and health. The background is a blurred cityscape, symbolizing the busyness of modern life.

המצפן של הזמן: איך לתעדף משימות ולהשיג איזון אמיתי בחיים

03 דצמבר 2025ניהול זמן ופרודוקטיביותby אמיר דהן
A person sleeping peacefully in a dark and comfortable bedroom, emphasizing the concept of quality sleep.

הסוד של שינה טובה: איך שינה איכותית של שון סטיבנסון תשנה את חייכם

03 דצמבר 2025בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
Image of a person fully immersed in an activity, like painting, coding, or playing music, showcasing a sense of focus and joy.

השיטה המהפכנית מזרימה שתשנה את גישתכם לאושר ומיטביות

03 דצמבר 2025שיפור עצמיby ד"ר איתי שגב
Image of a person fully immersed in an activity, like painting, coding, or playing music, showcasing a sense of focus and joy.

השיטה המהפכנית מזרימה שתשנה את גישתכם לאושר ומיטביות

03 דצמבר 2025שיפור עצמי
איך למצוא אושר ומיטביות בעזרת השיטה המהפכנית מ"זרימה" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מדריך מעשי לזיהוי ותעדוף פעילויות הזרימה שלכם.עצרו לרגע וחשבו: כמה פעמים בשבוע אתם מרגישים שאתם באמת "חיים"? לא סתם עוברים...
A calm lake reflecting a clear sky, symbolizing peace and acceptance in the face of uncertainty.

השתחררו משליטה: חוכמת האי-ודאות של פרן ברין לחיים שלווים יותר

03 דצמבר 2025שיפור עצמי
השתחררו מהצורך בשליטה: גלו את חוכמת האי-ודאות של פרן ברין כדי לחיות חיים שלווים ומאושרים יותר. מדריך מעשי עם טיפים, טעויות נפוצות וסיפור אישי.האם אי פעם מצאתם את עצמכם תקועים במעגל אינסופי של תכנון, ד...
A serene landscape with a clear sky and a single cloud, symbolizing the practice of observing thoughts without judgment from the book Wisdom of Uncertainty by Pema Chödrön. Keywords: mindfulness, uncertainty, peace, mental clarity.

השיטה המהפכנית מחוכמת האי-ודאות: איך להשתחרר ממחשבות טורדניות ולחיות בשלווה

03 דצמבר 2025
A serene landscape with a winding path disappearing into the misty mountains, symbolizing the unknown future and the journey of embracing uncertainty.

לחיות עם סימני שאלה: איך חוכמת האי-ודאות תלמד אתכם לקבל את הלא נודע

03 דצמבר 2025
A person meditating by a flowing river, symbolizing the concept of flow state and mindfulness.

לזרום עם החיים: המדריך הפשוט מתוך זרימה להשגת אושר אמיתי

02 דצמבר 2025
A person taking a small step outside a comfort zone, symbolizing the mental ice bath concept from Will Smiths Will book.

טבילת הקרח המנטלית של ויל סמית': איך להתגבר על פחד באמצעות צעד קטן כל יום

02 דצמבר 2025צמיחה אישית
גלו את טבילת הקרח המנטלית מ"חוצה גבולות" של ויל סמית, שיטה להתגברות על פחד באמצעות צעדים קטנים ויומיומיים. מדריך מעשי, סיפור הצלחה וטיפים ליישום.בלילות חסרי שינה, כשהחרדות תוקפות כמו גלים סוערים, אנחנ...
Woman meditating with eyes closed in a peaceful setting, symbolizing mindfulness and emotional resilience, inspired by Brené Browns book Daring Greatly.

השיטה פורצת הדרך מתוך גדולה מאבק: הפסקה אמיצה לחיים מלאי חוסן

01 דצמבר 2025
Person standing at the edge of a cliff looking out at a vast landscape. The image represents overcoming fear and stepping outside ones comfort zone. Keywords: fear, comfort zone, overcoming, challenge, perspective, landscape, cliff, person, opportunity.

צאו מאזור הנוחות שלכם: שיטת בניית שריר ההתאוששות של ויל סמית' מתוך חוצה גבולות

01 דצמבר 2025
A person standing on a mountain peak, looking out at a vast landscape, symbolizing courage and vulnerability.

האומץ להיות לא מושלם: המדריך ליישום התובנות מגדולה מאבק של ברנה בראון

30 נובמבר 2025
Person working on a laptop with pricing charts visible on the screen, symbolizing value-based pricing.

מערכת תמחור מבוססת ערך: המהפכה מסטארט-אפ של אדם אחד שתשחרר אתכם משעבוד לשעות

02 דצמבר 2025קריירה
מאמר מעמיק על תמחור מבוסס ערך, מבוסס על הספר "סטארט-אפ של אדם אחד" של פול ג'רוויס. למדו איך לתמחר את השירותים שלכם לפי הערך שאתם מספקים, ולא לפי השעות שלכם.עבדתם פעם על פרויקט שארך יותר זמן ממה שתכננת...
A close-up shot of two people shaking hands warmly, symbolizing a successful negotiation. The background is blurred to focus on the handshake, conveying trust and agreement. The book Never Split the Difference is subtly placed in the background.

אמנות השכנוע העדין: איך לעולם לא לפצל את ההבדל משנה את חוקי המשחק

02 דצמבר 2025
A person holding a book titled Company of One by Paul Jarvis, with a warm, inviting background suggesting a sense of community and connection.

הדרך הבטוחה להצלחה: שיטת אלף המעריצים האמיתיים מסטארט-אפ של אדם אחד

02 דצמבר 2025
A person using a laptop with a small group of people around them, symbolizing a focused community.

מצא את הנישה שלך: המדריך ליזמות מצליחה של אדם אחד בהשראת סטארט-אפ של אדם אחד

02 דצמבר 2025
Leonardo da Vincis Mona Lisa with question marks surrounding her, symbolizing the endless curiosity the article explores.

סקרנות בלתי נלאית: הדרך הרב-תחומית להצלחה על פי לאונרדו דה וינצ'י

07 אוקטובר 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את סוד הסקרנות הבלתי נלאית של לאונרדו דה וינצ'י וכיצד ליישם אותה בחייכם לשיפור הפרודוקטיביות והיצירתיות.סקרנות בלתי נלאית: הדרך הרב-תחומית להצלחה על פי לאונרדו דה וינצ'י האם אי פעם הרגשתם תקועים?...
A person climbing a mountain with the help of others, symbolizing vulnerability and teamwork.

השיטה הנועזת של ברנה בראון: איך פגיעות אסטרטגית מגבירה פרודוקטיביות

07 אוקטובר 2025
A person smiling and holding a paintbrush, with various art supplies scattered around. The background is brightly lit, suggesting a creative and inspiring environment. The image represents the joy of creative expression without the pressure of perfection.

קסם היצירתיות: אמצו את החובבנות ושחררו את הפוטנציאל שלכם

16 נובמבר 2025
A person sitting at a desk, with a notebook and pen, looking thoughtfully at a painting on the wall. The painting is colorful and abstract, representing the flow of creativity.

קסם היצירתיות: איך לעבוד עם הפחד וליצור חיים מלאי השראה

17 יולי 2025
Woman meditating with a peaceful expression, surrounded by a warm golden light. The background is a blurred natural scene with trees and flowers.

אהבה חומלת: המפתח לאושר פנימי לפי ג'ק קורנפילד

03 דצמבר 2025
למדו איך לטפח אהבה וחמלה בעזרת מדיטציית אהבה חומלת לפי ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות ליישום מיידי.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי לעשות מדיטציה. ישבתי על הכרית, ניסיתי "להרגיע את המחשבו...
Woman meditating peacefully on a mountain top, overlooking a serene landscape, representing emotional regulation and inner peace.

השקט שבסערה: ויסות רגשי עוצמתי בעזרת אינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

03 דצמבר 2025
למדו איך לשלוט ברגשות שלכם בעזרת טכניקות ויסות רגשי מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כעס מתפרץ על הילדים, חרדה שמכווצת את הבטן לפני פגישה חשובה, ...
A person sitting on a yoga mat, meditating with eyes closed. The sun is shining through a window, creating a sense of peace and calm. The image represents self-control, mindfulness, and the power of willpower. Keywords: meditation, mindfulness, self-control, willpower, yoga, peace, calm.

השיטה המהפכנית מכוח הרצון: כך תרחיבו את טווח המודעות ותנצחו אתגרים

03 דצמבר 2025
גלו את השיטה המהפכנית מתוך "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל לשיפור השליטה העצמית. למדו איך להרחיב את טווח המודעות ולהתגבר על פיתויים בעזרת 4 צעדים פשוטים ויישומיים.רבים מאיתנו מוצאים את עצמם במאבק תמידי מו...
Image showing a brain with balanced scales on either side, representing the equilibrium between emotion and logic. Keywords: Emotional regulation, cognitive function, decision-making, Richard Davidson, The Emotional Life of Your Brain.

איזון מוח-נפש: השיטה המהפכנית מהמוח והנפש שתשנה את גישתכם לקבלת החלטות

03 דצמבר 2025
למדו כיצד לאזן בין רגש להיגיון ולקבל החלטות נכונות יותר באמצעות השיטה המהפכנית מספרו של ריצ'ארד דוידסון, "המוח והנפש".החיים מלאים בצמתים. בין אם מדובר בבחירת קריירה, החלטה לגבי מערכת יחסים או אפילו מה...
A person sitting in a park, reading a book, surrounded by nature. The image represents the concept of enjoying simple, free activities and finding happiness in nature.

אמנות הפשטות הכלכלית: איך תחביבים בחינם ישנו את חייכם, בהשראת לאו באבוטה

04 דצמבר 2025
A group of diverse people connecting puzzle pieces together, symbolizing connection, teamwork, and leadership.

חוק החיבור המהפכני של ג'ון מקסוול: איך לבנות מערכות יחסים משנות חיים ולהוביל בהצלחה

04 דצמבר 2025
A person putting coins into a piggy bank with the words Pay Yourself First written on it, representing the concept of automating savings and investments.

המיליונר האוטומטי: שיטת שלם לעצמך שכר דירה שתשנה את חייך

02 דצמבר 2025
Money growing as a tree - Illustration of money accumulating and turning into wealth, illustrating the idea of financial growth through saving and investing.

הדרך לעושר הפשוט: איך חיים מתחת ליכולת יכולים לשנות את חייכם

02 דצמבר 2025
A person looking at their phone with a disappointed expression, contrasted with images on the screen showing luxury vacations and expensive cars. The image is meant to represent the feeling of social comparison in finance. Keywords: social comparison, finance, psychology of money, Morgan Housel, financial freedom.

החופש הפיננסי שלך מתחיל כאן: איך הפסיכולוגיה של הכסף משחרר אותך מהשוואות חברתיות

02 דצמבר 2025
A winding road symbolizing the changing financial landscape with a sign pointing towards Financial Freedom.

גמישות מחשבתית: המפתח לשגשוג פיננסי מתוך הפסיכולוגיה של הכסף

01 דצמבר 2025
Abstract image depicting interconnected nodes representing systems thinking, with a person looking inwards, symbolizing self-awareness and mindful leadership.

המסע הפנימי למנהיגות מודעת: חמש הדיסציפלינות של פיטר סנג לחיים של משמעות

01 דצמבר 2025
A person sitting in a park, reading a book, surrounded by nature. The image represents the concept of enjoying simple, free activities and finding happiness in nature.

אמנות הפשטות הכלכלית: איך תחביבים בחינם ישנו את חייכם, בהשראת לאו באבוטה

04 דצמבר 2025כלכלה אישית
גלו איך אמנות הפשטות של לאו באבוטה יכולה לשנות את חייכם באמצעות מינימליזם כלכלי ותחביבים בחינם. מדריך מעשי לחיים עשירים יותר בפחות כסף.הארנק דק, החשבון בבנק לא משמח, וגל הקניות המטורף של החגים רק גרם ...
A person putting coins into a piggy bank with the words Pay Yourself First written on it, representing the concept of automating savings and investments.

המיליונר האוטומטי: שיטת שלם לעצמך שכר דירה שתשנה את חייך

02 דצמבר 2025
Money growing as a tree - Illustration of money accumulating and turning into wealth, illustrating the idea of financial growth through saving and investing.

הדרך לעושר הפשוט: איך חיים מתחת ליכולת יכולים לשנות את חייכם

02 דצמבר 2025
A person looking at their phone with a disappointed expression, contrasted with images on the screen showing luxury vacations and expensive cars. The image is meant to represent the feeling of social comparison in finance. Keywords: social comparison, finance, psychology of money, Morgan Housel, financial freedom.

החופש הפיננסי שלך מתחיל כאן: איך הפסיכולוגיה של הכסף משחרר אותך מהשוואות חברתיות

02 דצמבר 2025
A winding road symbolizing the changing financial landscape with a sign pointing towards Financial Freedom.

גמישות מחשבתית: המפתח לשגשוג פיננסי מתוך הפסיכולוגיה של הכסף

01 דצמבר 2025
Person looking through a telescope at a cityscape in the distance. The image represents long-term financial planning and the ability to see and plan for the future.

ההרגל הסודי של העשירים מההרגלים של העשירים: תכנון פיננסי לטווח ארוך

01 דצמבר 2025
A desk with piles of paper being scanned by a smartphone, representing the concept of digitizing documents for minimalism.

לחיות עם פחות: המדריך המלא לדיגיטציה מצילת מקום בעקבות ג'ושוע בקר

30 נובמבר 2025

No item found!

Close-up of a vibrant and colorful salad with various vegetables and legumes, symbolizing the principles of Dr. Joel Fuhrmans plant-based nutrition approach in Eat to Live.

כוח התזונה: המדריך הצמחוני שישנה את חייך מהקצה אל הקצה

04 דצמבר 2025
A person mindfully eating a colorful salad with a peaceful expression, surrounded by fresh fruits and vegetables. The book Intuitive Eating is subtly visible in the background. Keywords: intuitive eating, mindful eating, healthy eating, body positivity, self-care.

דיאטה היא לא הפתרון: איך אכילה אינטואיטיבית מבמקום דיאטה תשנה את חייך

03 דצמבר 2025
A person sleeping peacefully in a dark and comfortable bedroom, emphasizing the concept of quality sleep.

הסוד של שינה טובה: איך שינה איכותית של שון סטיבנסון תשנה את חייכם

03 דצמבר 2025
A woman drinking filtered water from a glass, symbolizing clean water and detoxification.

גוף שלם, חיים בריאים: איך להימנע מהרעלת מתכות בעזרת דר מארק היימן

03 דצמבר 2025
A person meditating outdoors, surrounded by nature, focusing on their breath. The image should convey serenity, strength, and connection to the natural world.

נשימה משנה חיים: טכניקות הווים הוף לפוקוס ושליטה בגוף

03 דצמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה