info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
David Goggins, author of Cant Hurt Me, training intensely at sunrise. The image should convey strength, discipline, and mental fortitude.

המשמעת העצמית הבלתי ניתנת לשבירה מלא להפסיק לעולם: כך תכניעו את המוח שלכם

17 ינואר 2026by אבי לוי
השיטה המהפכנית מ"לא להפסיק לעולם" שתשנה את גישתכם למשמעת עצמית. למדו איך להכניע את המוח שלכם ולהשיג חוסן מנטלי בלתי מעורער באמצעות השכמה מוקדמת.השעון מצלצל. 5:00 בבוקר. החושך מוחלט, הגוף כבד, והמוח מת...
Brain shaped like a tree, symbolizing growth and resilience, with text overlay reading Meaning-Focused Coping

התמודדות מבוססת משמעות: הדרך המדעית למוח רגוע יותר על פי ריצ'ארד דוידסון

17 ינואר 2026by ד"ר איתי שגב
למדו כיצד להתמודד עם אתגרים בגישה מדעית וחיובית על ידי התמודדות מבוססת משמעות, כפי שמודגם בספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון. קבלו כלים מעשיים לשיפור החוסן הנפשי שלכם.החיים מזמנים לנו אתגרים – זה בל...
A person standing on a cliff overlooking a vast landscape, symbolizing the freedom and courage of embracing imperfection. Keywords: imperfection, courage, authenticity, landscape, freedom.

אומץ להיות לא מושלם: המסע לאותנטיות עם ברנה בראון

17 ינואר 2026צמיחה אישיתby ד"ר איתי שגב
Person standing on the edge of a cliff, looking out at a vast landscape, symbolizing stepping out of ones comfort zone and embracing new possibilities.Keywords: breakthrough,comfort zone,adventure,innovation,potential.

לפרוץ את הגבולות: השיטה של גיי הנדריקס ליצירתיות והתפתחות פורצת דרך

16 ינואר 2026קריירה by אמיר דהן
A person standing on a bridge looking at a gap, symbolizing the gap between knowledge and action. The bridge leads to a bright and promising future.

לסגור את פערי הידע והביצוע: המדריך המעשי מתוך גורם ההשפעה

16 ינואר 2026מנהיגות ומוטיבציהby אבי לוי
A person looking thoughtfully at a sunset, symbolizing self-discovery and finding ones element.

מציאת הייעוד שלך: איך האלמנט של קן רובינסון יעזור לך לגלות את התשוקה האמיתית שלך

16 ינואר 2026קריירה by נועה לוינסון
Image of an open book with the title Daring Greatly by Brené Brown, symbolizing vulnerability and courage.

אומץ להיות לא מושלם: איך לאמץ את אתיקת חוסר הוודאות של ברנה בראון

16 ינואר 2026צמיחה אישיתby ד"ר איתי שגב
A person standing strong against a tempting chocolate cake, symbolizing willpower and self-control.

כוח הרצון האמיתי: השיטה מכוח הרצון של קלי מקגוניגל לשליטה עצמית מיידית

16 ינואר 2026פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
David Goggins, author of Cant Hurt Me, training intensely at sunrise. The image should convey strength, discipline, and mental fortitude.

המשמעת העצמית הבלתי ניתנת לשבירה מלא להפסיק לעולם: כך תכניעו את המוח שלכם

17 ינואר 2026שיפור עצמי
השיטה המהפכנית מ"לא להפסיק לעולם" שתשנה את גישתכם למשמעת עצמית. למדו איך להכניע את המוח שלכם ולהשיג חוסן מנטלי בלתי מעורער באמצעות השכמה מוקדמת.השעון מצלצל. 5:00 בבוקר. החושך מוחלט, הגוף כבד, והמוח מת...
A woman rock climbing, experiencing a state of flow. She is focused, determined, and enjoying the challenge. Keywords: flow, rock climbing, challenge, focus, determination, enjoyment, Mihaly Csikszentmihalyi, optimal experience.

לחיות בזרימה: המדריך המעשי מהספר זרימה להשגת אושר ומיטביות

16 ינואר 2026שיפור עצמי
בטח קרה לכם לא פעם שהרגשתם תקועים. משימות שמרגישות גדולות מדי, או לחלופין, משעממות עד מוות. תחושת תסכול שמובילה לדחיינות, כעס או אפילו חוסר אונים. אני זוכר תקופה ארוכה שבה ניסיתי להתקדם בפרויקט מסוים ...
Person meditating outdoors in nature, surrounded by greenery and sunlight, embodying the concept of mindfulness and living in the present moment.

כוחו של עכשיו: המדריך המעשי להשתחרר מהעבר ולחיות בהווה

16 ינואר 2026
Person meditating by a serene river, embodying the balance between doing and being, inspired by Jon Kabat-Zinns mindfulness teachings.

הדרך למודעות קשובה: האיזון בין עשייה להוויה בסגנון ג'ון קבט-זין

16 ינואר 2026
A person standing at a crossroads with two signs pointing in opposite directions, symbolizing the decision-making process. The signs have the words Option A and Option B. The image is designed to be thought-provoking and relatable, representing the concept of choices and directions in life.

לחשוב מהר, לחשוב לאט: כך תקבלו החלטות טובות יותר באמצעות שיטת או זה או זה

15 ינואר 2026
A person standing on a cliff overlooking a vast landscape, symbolizing the freedom and courage of embracing imperfection. Keywords: imperfection, courage, authenticity, landscape, freedom.

אומץ להיות לא מושלם: המסע לאותנטיות עם ברנה בראון

17 ינואר 2026צמיחה אישית
מאמר מעמיק על התובנות המשנות חיים מהספר "אומץ להיות לא מושלם" של ברנה בראון. גלו איך לשחרר את הלחץ להיות מושלמים ולאמץ את האותנטיות שלכם.היו רגעים בהם הרגשתי שאני צריכה להיות גרסה משופרת של עצמי. מוצל...
Image of an open book with the title Daring Greatly by Brené Brown, symbolizing vulnerability and courage.

אומץ להיות לא מושלם: איך לאמץ את אתיקת חוסר הוודאות של ברנה בראון

16 ינואר 2026
A person standing on a stage, looking vulnerable but also confident, with a microphone in hand. The background is blurred, suggesting a large audience.

האומץ להיות פגיע: השיטה המהפכנית מגדולה מאבק שתשנה את חייכם

15 ינואר 2026
A supportive group of people standing together, symbolizing a personal support system for overcoming challenges and making difficult decisions, inspired by Ben Horowitzs The Hard Thing About Hard Things.

בונים חוסן: מערכת תמיכה אישית להתמודדות עם החלטות קשות בעקבות הדבר הקשה על הדברים הקשים

14 ינואר 2026
Person standing on the edge of a cliff, looking out at a vast landscape, symbolizing stepping out of ones comfort zone and embracing new possibilities.Keywords: breakthrough,comfort zone,adventure,innovation,potential.

לפרוץ את הגבולות: השיטה של גיי הנדריקס ליצירתיות והתפתחות פורצת דרך

16 ינואר 2026קריירה
מאמר מעמיק על שיטת "האזור הרדיקלי" של גיי הנדריקס מתוך הספר "פורץ גבולות", עם טיפים מעשיים וסיפורי הצלחה ליישום מיידי של פריצת גבולות ויצירתיות.הידיים מזיעות, הלב דופק חזק, ואתם עומדים בפני החלטה: להי...
A person looking thoughtfully at a sunset, symbolizing self-discovery and finding ones element.

מציאת הייעוד שלך: איך האלמנט של קן רובינסון יעזור לך לגלות את התשוקה האמיתית שלך

16 ינואר 2026
Person looking at a road sign with two possible directions, symbolizing the choice between seeing change as a threat or an opportunity.

הכוח לשנות פרספקטיבה: מיסגור מחדש מבית היוצר של תזוזה

15 ינואר 2026
Woman meditating in nature, representing the concept of rest and energy recovery.

אמנות המנוחה: איך מיפוי אנרגיה יומי ישפר את הפרודוקטיביות שלכם

15 ינואר 2026
Person overwhelmed by choices, surrounded by various options, illustrating the paradox of choice. A clock ticking in the background symbolizes wasted time.

הפרדוקס של הבחירה: כך כלל ההכרעה של ברי שוורץ יחסוך לכם זמן יקר

10 ספטמבר 2025יצירתיות וחדשנות
נמאס לכם לבזבז זמן על בחירות? גלו איך "כלל ההכרעה" מתוך "הפרדוקס של הבחירה" יעזור לכם לקבל החלטות מהירות ויעילות יותר ולהגביר את הפרודוקטיביות.הידיים שלי רועדות קלות כשאני מגלגל את גלגל העכבר באינסוף ...
A photo of a person writing in a colorful notebook with various inspirational items around it, such as postcards, pens, and small objects. The notebook is open and filled with scribbles and sketches.

מחברת איסוף: המפתח ליצירתיות פורצת דרך מתוך מפתחות היצירתיות של טווילה תארפ

20 ספטמבר 2025
An open book with colorful paintbrushes and pencils scattered around it, symbolizing creativity and curiosity.

קסם היצירתיות: איך סקרנות עוקבת תשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלך

19 אוקטובר 2025
A person meditating in a peaceful setting with creative tools like a notebook, pen, and paint brushes nearby, symbolizing the combination of relaxation and creative work.

שחררו את הגאון היצירתי שבכם: טכניקת ההרפיה עמוקה לפני יצירה מתוך זרימה ומיטביות

31 אוגוסט 2025
Brain shaped like a tree, symbolizing growth and resilience, with text overlay reading Meaning-Focused Coping

התמודדות מבוססת משמעות: הדרך המדעית למוח רגוע יותר על פי ריצ'ארד דוידסון

17 ינואר 2026
למדו כיצד להתמודד עם אתגרים בגישה מדעית וחיובית על ידי התמודדות מבוססת משמעות, כפי שמודגם בספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון. קבלו כלים מעשיים לשיפור החוסן הנפשי שלכם.החיים מזמנים לנו אתגרים – זה בל...
A person standing strong against a tempting chocolate cake, symbolizing willpower and self-control.

כוח הרצון האמיתי: השיטה מכוח הרצון של קלי מקגוניגל לשליטה עצמית מיידית

16 ינואר 2026
גלו את השיטה המהפכנית מ"כוח הרצון" של קלי מקגוניגל לשליטה עצמית מיידית. למדו איך להחליף את "אני לא יכול" ב"אני בוחר שלא" ולקחת שליטה על חייכם.רבים מאיתנו מכירים את התחושה הזו: אנחנו יודעים מה נכון לעש...
Noa Levinson, clinical psychologist, expert in stress and anxiety management, mindfulness workshop facilitator and author of the One Moment a Day journal.

המוח והנפש: איך תשומת לב ברגע הנוכחי משנה את המוח שלכם - הגישה המהפכנית של ריצ'ארד דוידסון

16 ינואר 2026
למדו איך תשומת לב ברגע הנוכחי משנה את המוח שלכם לפי הגישה המהפכנית של ריצ'ארד דוידסון בספרו "המוח והנפש". מדריך מעשי ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: רגעים של חרדה שמכווצים את הבטן, מחשבות טורדניות שח...
Person confidently standing on a mountain peak, symbolizing achievement and self-confidence. Keywords: confidence, success, mountain, achievement, leadership.

לפתח ביטחון עצמי: שיטת המאסטרי מתוך לפתח ביטחון עצמי של ברייאן טרייסי

15 ינואר 2026
לפתח ביטחון עצמי בעזרת שיטת המאסטרי מתוך "לפתח ביטחון עצמי" של ברייאן טרייסי. מדריך מעשי לשיפור תחושת המסוגלות והביטחון העצמי.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי ביטחון, כאילו אתם לא מספיק טובים? כולנו חוו...
A person standing on a bridge looking at a gap, symbolizing the gap between knowledge and action. The bridge leads to a bright and promising future.

לסגור את פערי הידע והביצוע: המדריך המעשי מתוך גורם ההשפעה

16 ינואר 2026
A group of people sitting in a circle, listening attentively to each other. The image represents collaboration, empathy, and understanding, which are key to influencing others according to the book Influencer: The Power to Change Anything by Joseph Grenny.

השיטה הפשוטה מגורם ההשפעה שתהפוך אתכם למשפיעים בחייכם

16 ינואר 2026
Illustration of a brain with money symbols inside, representing the psychology of money. Alternativly, a person standing on top of a mountain of coins, looking towards a bright future.

הפסיכולוגיה של הכסף: תרגל שליטה בסיפור הפנימי שלך להצלחה פיננסית

15 ינואר 2026
Automated savings and investment concept with a robot hand placing coins into a piggy bank, symbolizing the ease and efficiency of the Millionaire Automatic method by David Bach.

המיליונר האוטומטי: כך תחסכו ותשקיעו בלי מאמץ עם תקציב ערכים

15 ינואר 2026
Image of a young woman confidently planning her finances on a laptop, surrounded by financial charts and graphs. The scene exudes a sense of control and financial empowerment.

תכנון פיננסי למתחילים: הדרך הבטוחה לעתיד כלכלי יציב על פי רמית סט

15 ינואר 2026
A person meditating in a quiet room early in the morning, sunlight shining through the window. Keywords: early morning, meditation, success habits, discipline.

המשמעת של אלופים: איך תחייה מוקדם של רובין שארמה תהפוך אתכם למצליחים

15 ינואר 2026
Sunrise over a calm lake with a person meditating in the foreground, representing a peaceful and productive morning routine inspired by The 5 AM Club by Robin Sharma. Key tags: productivity, morning routine, meditation, peace, success, habit formation.

השיטה המנצחת מתחייה מוקדם שתשנה את סדר העדיפויות שלכם

14 ינואר 2026
Illustration of a brain with money symbols inside, representing the psychology of money. Alternativly, a person standing on top of a mountain of coins, looking towards a bright future.

הפסיכולוגיה של הכסף: תרגל שליטה בסיפור הפנימי שלך להצלחה פיננסית

15 ינואר 2026כלכלה אישית
גלו איך הספר "הפסיכולוגיה של הכסף" יכול לשנות את הגישה שלכם לכסף ולהוביל להצלחה פיננסית. תרגל שליטה בסיפור הפנימי שלך על כסף והתחל ליישם את הכלים המעשיים כבר היום!כמה פעמים מצאתם את עצמכם עושים החלטות...
Automated savings and investment concept with a robot hand placing coins into a piggy bank, symbolizing the ease and efficiency of the Millionaire Automatic method by David Bach.

המיליונר האוטומטי: כך תחסכו ותשקיעו בלי מאמץ עם תקציב ערכים

15 ינואר 2026
Image of a young woman confidently planning her finances on a laptop, surrounded by financial charts and graphs. The scene exudes a sense of control and financial empowerment.

תכנון פיננסי למתחילים: הדרך הבטוחה לעתיד כלכלי יציב על פי רמית סט

15 ינואר 2026
Woman smiling and writing on a notebook with financial graphs and charts around. Keywords: financial planning, net worth, investment, savings, budgeting

התחילו לתכנן: השיטה הפשוטה מתכנון פיננסי למתחילים לחישוב שווי נקי שישנה את חייכם

14 ינואר 2026
Image of a person consistently placing coins into a piggy bank over a period of time, symbolizing perseverance and financial growth. A copy of the book Rich Habits by Tom Corley is visible in the background.

ההתמדה המנצחת: איך ההרגל של העשירים מהרגלים של העשירים ישנה את חייכם

13 ינואר 2026
Chart illustrating cash flow between assets and liabilities, inspired by Rich Dad Poor Dad financial principles.

אבא עשיר, אבא עני: דוח התזרים האישי - הדרך לחופש כלכלי

12 ינואר 2026
Image of a person holding a stack of coins while looking at a sunset, symbolizing financial freedom and the power of saving and investing.

הדרך לעושר פשוט: איך לחסוך 50-70% מההכנסה כמו ג'י.אל. קולינס

12 ינואר 2026

No item found!

Image of a person enjoying a healthy meal after a period of intermittent fasting, possibly featuring elements from Food: What the Heck Should I Eat? by Dr. Mark Hyman, like colorful vegetables and healthy fats.

צום לסירוגין: המדריך המהפכני מגוף שלם לשיפור הבריאות והגוף

16 ינואר 2026
A person sitting under a tree in a park, meditating with eyes closed. The sun is shining through the leaves, creating a peaceful atmosphere. Keywords: nature, stress relief, meditation, Deepak Chopra, mindfulness.

החיים ללא לחץ: איך לחזור לטבע לפי דיפאק צ'ופרה

16 ינואר 2026
A person practicing alternate nostril breathing (nadi shodhana pranayama) outdoors in a peaceful setting. The image should convey a sense of calm, focus, and well-being.

נשימת סירוגין: השיטה העוצמתית ממהות הנשימה של טל מזרחי לשיפור מיידי בבריאות וריכוז

15 ינואר 2026
A colorful plate with anti-inflammatory foods such as salmon, avocado, berries, and green leafy vegetables.

להרגיע כאב כרוני: הכוח המרפא של תזונה אנטי-דלקתית מתוך להתמודד עם כאב של ג'ון קבט-זין

15 ינואר 2026
A colorful plate filled with various vegetables, fruits, and legumes, representing the nutrient-dense diet promoted in Eat to Live by Dr. Joel Fuhrman. The image emphasizes freshness and variety.

כוח התזונה: איך להשתחרר מעמילן ולהשיג בריאות אופטימלית

15 ינואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה