info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A person sitting at a desk, planning their week in a notebook, surrounded by a laptop, coffee cup, and other work-related items. The image conveys a sense of calm focus and proactive planning.

פסגות שבועיות: האיזון המושלם בין עבודה לחיים לפי זמן איכות

31 ינואר 2026by אמיר דהן
מאמר מקיף על שיטת "פסגות שבועיות" מתוך הפודקאסט "זמן איכות" של אמיר דהן, המסביר כיצד לתכנן את השבוע בצורה יעילה ולהשיג איזון בין עבודה לחיים.בטח קרה לכם לא פעם שסוף השבוע הגיע ואתם שואלים את עצמכם: "מ...
A group of diverse people volunteering together, smiling and working collaboratively on a project. The image represents teamwork, community engagement, and finding meaning through helping others.

למצוא משמעות מחדש: הדרך לנצח את התסכול באמצעות תרומה לאחרים מתוך ספרו של מרטין סליגמן

31 ינואר 2026by ד"ר איתי שגב
מרגישים תקועים? גלו את הדרך לנצח את התסכול ולמצוא משמעות חדשה באמצעות תרומה לאחרים, בהשראת ספרו של מרטין סליגמן.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי כיוון, כאילו אתם פשוט עוברים מיום ליום בלי באמת לחיות? תח...
Woman sleeping peacefully in bed surrounded by soft light.

הסוד של שינה טובה: כך תיישמו את תובנותיו של שון סטיבנסון לשינה איכותית

31 ינואר 2026בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
Woman meditating and visualizing success, inspired by The Power of Full Engagement book.

אימון דמיון מודרך: השיטה מלהיות במיטבך למיצוי פוטנציאל

31 ינואר 2026פיתוח מנטליby נועה לוינסון
A person meditating with their eyes closed, focusing on their body and breathing. The image conveys calmness and self-awareness. Emotional intelligence concept.

הקשבה לגוף: המפתח לאינטליגנציה רגשית על פי דניאל גולמן

31 ינואר 2026פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
A person surfing a large wave, symbolizing being in a state of flow. The sun is setting in the background, creating a sense of peace and excitement.

השיטה המהפכנית מלזרום שתשנה את גישתכם לחיים מלאי משמעות

30 ינואר 2026שיפור עצמיby אבי לוי
A woman peacefully reading a book in a quiet room, away from any digital devices. This symbolizes the concept of digital detox and finding peace in disconnecting from technology.

אומנות המנוחה: איך גבולות דיגיטליים משחררים מלחץ - לפי אלכס סוג'ונג-קים פנג

30 ינואר 2026קריירה by נועה לוינסון
A butterfly flapping its wings, with a ripple effect radiating outwards, symbolizing the concept of the Butterfly Effect and long-term impact of decisions.

אפקט הפרפר: איך הערכת השפעה לטווח ארוך תשנה את חייך

30 ינואר 2026קריירה by אמיר דהן
A person surfing a large wave, symbolizing being in a state of flow. The sun is setting in the background, creating a sense of peace and excitement.

השיטה המהפכנית מלזרום שתשנה את גישתכם לחיים מלאי משמעות

30 ינואר 2026שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"לזרום" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי שתשנה את גישתכם לחיים מלאי משמעות. למדו איך להיכנס למצב של זרימה ולמצוא אושר אמיתי.הזיכרון עוד צורב. עוד מבחן, עוד קידום, עוד רכישה – הכל נעשה מתו...
Dalai Lama and Desmond Tutu smiling and embracing, representing happiness and resilience in the face of adversity. Keywords: Dalai Lama, Desmond Tutu, happiness, resilience, adversity, perspective, The Book of Joy

הפרספקטיבה המנצחת מהדרך אל האושר: איך להתמודד עם מצוקה כמו דלאי לאמה ודזמונד טוטו

30 ינואר 2026שיפור עצמי
גלו את התובנה המנצחת מ"הדרך אל האושר": איך להתמודד עם מצוקה כמו הדלאי לאמה ודזמונד טוטו ולאמץ פרספקטיבה רחבה יותר שתשנה את חייכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.אני זוכר את הפעם ההיא, תקופה של לחץ מטורף בעבו...
David Goggins looking determined with sweat on his face, representing mental resilience and overcoming challenges.

ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס: איך לכבוש את האתגרים שלך בעזרת חוסן מנטלי

30 ינואר 2026
A person rearranging their desk to create a more productive and less distracting environment. The image suggests the power of environmental design to influence habits.

כוחו של הרגל: איך לשנות את הסביבה כדי להשתחרר מהרגלים שליליים

30 ינואר 2026
Image of a person climbing a steep mountain with determination, representing overcoming challenges and building resilience.

השיטה המהפכנית מלא להפסיק לעולם שתשנה את גישתכם לקושי

30 ינואר 2026
A visual habit tracker on a whiteboard, showcasing completed tasks with checkmarks, surrounded by sticky notes with motivational quotes, representing the success achieved through consistent habit tracking.

הרגלים אטומיים: צרו מערכת מעקב ויזואלית להצלחה בהרגלים שלכם

30 ינואר 2026צמיחה אישית
גלו את השיטה המהפכנית מ"הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר ליצירת הרגלים מצליחים באמצעות מעקב ויזואלי. מדריך מעשי וטיפים מנועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית.איך זה מרגיש כשאתם מנסים להטמיע הרגל חדש – כמו ללכ...
Person looking in the mirror with a thoughtful expression, symbolizing self-reflection and the distinction between shame and guilt.

ההבדל הקריטי בין בושה לאשמה: המפתח לחוסן נפשי לפי ברנה בראון

30 ינואר 2026
Close-up of hands writing in a journal with the words Atomic Habits and James Clear in the background. Focus on the pen and the act of writing, conveying the idea of building habits.

כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית מהרגלים אטומיים שתשנה את חייכם

28 ינואר 2026
A woman standing on a mountaintop, looking at the sunrise with a confident and peaceful expression, symbolizing authenticity and self-acceptance.

האומץ להיות אותנטי: המדריך המעשי מתוך אומץ להיות לא מושלם של ברנה בראון

27 ינואר 2026
A woman peacefully reading a book in a quiet room, away from any digital devices. This symbolizes the concept of digital detox and finding peace in disconnecting from technology.

אומנות המנוחה: איך גבולות דיגיטליים משחררים מלחץ - לפי אלכס סוג'ונג-קים פנג

30 ינואר 2026קריירה
למדו איך ליצור גבולות דיגיטליים בריאים ולמצוא איזון בחיים המודרניים בעזרת התובנות מהספר "אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג.החיים המודרניים, עם הקצב המסחרר שלהם והקישוריות הבלתי פוסקת, גורמים לרבי...
A butterfly flapping its wings, with a ripple effect radiating outwards, symbolizing the concept of the Butterfly Effect and long-term impact of decisions.

אפקט הפרפר: איך הערכת השפעה לטווח ארוך תשנה את חייך

30 ינואר 2026
Illustration of an elephant being ridden by a person, representing the concept of The Rider and the Elephant from the book Switch by Chip Heath and Dan Heath. The elephant is strong and powerful, while the rider is focused and determined. The image conveys the idea of emotional strength and rational direction working together to achieve goals.

השיטה המהפכנית מתזוזה שתגרום לכם להשיג מטרות, אחת ולתמיד!

29 ינואר 2026
A person standing on a mountain peak at sunset, looking out at a vast landscape. The image should evoke a sense of purpose, accomplishment, and connection to something larger than oneself.

לחיות במטרה: המדריך המעשי מלחיות למטרה לחיים מכווני משמעות

28 ינואר 2026
Image of a person looking up at a bright sky filled with stars, symbolizing abundance and opportunity. The words Abundance Mindset are subtly overlaid on the image.

חשיבת שפע: השיטה מהעתיד כבר כאן שתשנה את חייכם

01 אוגוסט 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את השיטה מ"העתיד כבר כאן" שתשנה את הגישה שלכם לחיים! אמצו חשיבת שפע ופתחו לעצמכם עולם של אפשרויות בלתי מוגבלות. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו מרדף אינסופי אחרי מטרות. אנחנו רודפ...
A collage image representing Leonardo da Vinci, with elements symbolizing curiosity, innovation, and questioning. The image should convey a sense of intellectual exploration and a challenge to conventional thinking. Keywords: Leonardo da Vinci, curiosity, innovation, questioning, intellectual exploration, unconventional thinking.

ספקנות חיובית: השיטה של לאונרדו דה וינצ'י לפריצת דרך מחשבתית

05 מאי 2025
A person sitting at a desk with a blank canvas or computer screen, looking frustrated. Soft, warm light is shining from behind, symbolizing hope and resilience. Scattered art supplies (brushes, pencils, etc.) are around them, indicating a creative endeavor. The overall feeling is one of struggle turning into potential breakthrough.

השיטה הנועזת מלהעז באופן נועז שתשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלכם

03 אוגוסט 2025
Multiple windows open on a computer screen, each showing a different creative project - writing, painting, music editing, photography. The overall image represents the Open Windows method of creative work.

ליצור הכל בבת אחת: גנוב כמו אמן ושיטת החלונות הפתוחים שתצית את היצירתיות שלכם

18 אוקטובר 2025
A group of diverse people volunteering together, smiling and working collaboratively on a project. The image represents teamwork, community engagement, and finding meaning through helping others.

למצוא משמעות מחדש: הדרך לנצח את התסכול באמצעות תרומה לאחרים מתוך ספרו של מרטין סליגמן

31 ינואר 2026
מרגישים תקועים? גלו את הדרך לנצח את התסכול ולמצוא משמעות חדשה באמצעות תרומה לאחרים, בהשראת ספרו של מרטין סליגמן.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי כיוון, כאילו אתם פשוט עוברים מיום ליום בלי באמת לחיות? תח...
Woman meditating and visualizing success, inspired by The Power of Full Engagement book.

אימון דמיון מודרך: השיטה מלהיות במיטבך למיצוי פוטנציאל

31 ינואר 2026
אימון דמיון מודרך: גלו את השיטה מ"להיות במיטבך" למיצוי פוטנציאל. מדריך מעשי וטיפים מנועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית.אולי גם אתם מכירים את התחושה הזו: אתם עומדים על סף אתגר גדול, ראיון עבודה חשוב, פגיש...
A person meditating with their eyes closed, focusing on their body and breathing. The image conveys calmness and self-awareness. Emotional intelligence concept.

הקשבה לגוף: המפתח לאינטליגנציה רגשית על פי דניאל גולמן

31 ינואר 2026
גלו את סוד האינטליגנציה הרגשית: איך להקשיב לגוף שלכם ולנהל את הרגשות שלכם בצורה יעילה על פי דניאל גולמן. מדריך מעשי ליישום מיידי.איך אתם מרגישים עכשיו? באמת. עצרו לרגע. האם אתם מתוחים? נינוחים? קצב הל...
Image of a brain with gears and a heart symbol, representing the balance between logic and emotion.

האיזון העדין: איך לשלב רגש וחשיבה ולקבל החלטות טובות יותר בעזרת המוח והנפש

30 ינואר 2026
גלו את סוד האיזון הרגשי-קוגניטיבי מתוך הספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון. למדו איך לשלב רגש וחשיבה ולקבל החלטות טובות יותר בעזרת 4 צעדים פשוטים.החיים מלאים בהחלטות. החל מבחירת החולצה לבוקר ועד להח...
Image depicting a simple road leading to a sunset with a dollar sign superimposed on the sun. The road is surrounded by green fields.

הדרך לעושר הפשוט: השיטה הגאונית של ג'י.אל. קולינס לחירות כלכלית

30 ינואר 2026
A robot arm inserting money into a piggy bank, symbolizing automated saving and investment.

המיליונר האוטומטי: איך להפוך למיליונר בלי לחשוב פעמיים (כמעט)

29 ינואר 2026
A minimalist living room with natural light and a few essential items, symbolizing simplicity and financial freedom. The room evokes a sense of calm and intentionality.

הפשטות הכלכלית: כך צמצום שטח המחייה משנה את החיים לפי אמנות הפשטות

29 ינואר 2026
A group of people sitting in a circle, talking and listening to each other in a supportive and understanding manner. The image represents a safe and inclusive environment where open communication is encouraged.

יצירת מרחב בטוח: המפתח להשפעה אמיתית על פי גורם ההשפעה

29 ינואר 2026
A person working at a desk with a timer in the foreground, symbolizing focused work sessions and breaks. The image conveys productivity and time management.

השיטה המהפכנית מהתחייה המוקדם שתשנה את הפרודוקטיביות שלכם

29 ינואר 2026
A person sitting peacefully in a park, reading a book under a tree. Keywords: minimalism, simplicity, free activities, nature, reading, tranquility.

אמנות ההפשטה: איך למצוא שמחה בפעילויות בחינם בעזרת לאו באבוטה

29 ינואר 2026
Close-up of a hand placing a coin into a piggy bank with the words Pay Yourself First subtly written on it. The background shows a blurred city skyline, symbolizing financial freedom and opportunity.  Keywords: financial freedom, pay yourself first, piggy bank, savings, investment, rich dad poor dad.

הדרך לחופש כלכלי: השיטה הפשוטה מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הגישה שלכם לכסף

28 ינואר 2026
Image depicting a simple road leading to a sunset with a dollar sign superimposed on the sun. The road is surrounded by green fields.

הדרך לעושר הפשוט: השיטה הגאונית של ג'י.אל. קולינס לחירות כלכלית

30 ינואר 2026כלכלה אישית
המאמר חושף את סוד החירות הכלכלית מתוך הספר "הדרך לעושר הפשוט" של ג'י.אל. קולינס - חיים מתחת ליכולת. מדריך מעשי ליישום מיידי.האם אתם מרגישים תקועים במרוץ העכברים, עובדים קשה וחוסכים אך עדיין לא מתקרבים...
A robot arm inserting money into a piggy bank, symbolizing automated saving and investment.

המיליונר האוטומטי: איך להפוך למיליונר בלי לחשוב פעמיים (כמעט)

29 ינואר 2026
A minimalist living room with natural light and a few essential items, symbolizing simplicity and financial freedom. The room evokes a sense of calm and intentionality.

הפשטות הכלכלית: כך צמצום שטח המחייה משנה את החיים לפי אמנות הפשטות

29 ינואר 2026
A person sitting peacefully in a park, reading a book under a tree. Keywords: minimalism, simplicity, free activities, nature, reading, tranquility.

אמנות ההפשטה: איך למצוא שמחה בפעילויות בחינם בעזרת לאו באבוטה

29 ינואר 2026
Close-up of a hand placing a coin into a piggy bank with the words Pay Yourself First subtly written on it. The background shows a blurred city skyline, symbolizing financial freedom and opportunity.  Keywords: financial freedom, pay yourself first, piggy bank, savings, investment, rich dad poor dad.

הדרך לחופש כלכלי: השיטה הפשוטה מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הגישה שלכם לכסף

28 ינואר 2026
A group of people sitting around a table, discussing financial topics with enthusiasm, symbolizing open communication about money.

השיטה הגאונית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הדרך בה אתם מדברים על כסף

27 ינואר 2026
A person setting up an automatic transfer on their phone, symbolizing the ease and automation of saving money. Keywords: automatic savings, mobile banking, financial freedom.

המיליונר האוטומטי: השיטה הפשוטה של דיוויד באך לחיסכון ולהשקעות שתשנה את חייכם

27 ינואר 2026

No item found!

Woman sleeping peacefully in bed surrounded by soft light.

הסוד של שינה טובה: כך תיישמו את תובנותיו של שון סטיבנסון לשינה איכותית

31 ינואר 2026
A woman sitting comfortably with her eyes closed, practicing mindful breathing in a natural setting, with soft sunlight filtering through the trees. Keywords: mindful breathing, pain management, meditation, John Kabat-Zinn, relaxation.

השיטה המהפכנית מלהתמודד עם כאב שתשנה את גישתכם לניהול כאב כרוני

30 ינואר 2026
Illustration of a person sleeping peacefully in a dark, quiet room, emphasizing the importance of sleep hygiene for overall health and productivity. The image should evoke feelings of calm and tranquility.

לישון טוב יותר: השיטה המדעית מלמה אנחנו ישנים של מתיו ווקר

30 ינואר 2026
A person mindfully eating a colorful salad, surrounded by fresh fruits and vegetables. The background is warm and inviting, suggesting a positive relationship with food.

אמרו לא לדיאטה: אכילה אינטואיטיבית מבמקום דיאטה לחיים של שלום עם אוכל

30 ינואר 2026
Healthy salad with various colorful vegetables, no oil dressing, representing a plant-based diet.

הפחתת שמן לחיים בריאים יותר: התובנות המפתיעות מתוך בריאות באמצעות תזונה

30 ינואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה