
העתק-הדבק גאוני: השיטה מהעתיד כבר כאן שתפתח לכם דלתות יצירתיות
גלו את שיטת "העתק-הדבק" המהפכנית מתוך "העתיד כבר כאן" שתפתח לכם דלתות יצירתיות ותשנה את הדרך בה אתם ניגשים לאתגרים. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מזמנים לנו אתגרים חדשים בכל יום. לעיתים, נדמה שאנחנו ע...

לשלוט בחרדה עם טכניקות נשימה: מדריך ווים הוף המלא
גלו את שיטת ווים הוף המהפכנית לשליטה בחרדה באמצעות טכניקות נשימה פשוטות ויעילות. מדריך מקיף עם צעדים מעשיים, סיפור הצלחה אישי ופתרונות לטעויות נפוצות.רבים מאיתנו נאבקים עם חרדה. הלב דופק בחוזקה, הנשימ...

הדרך חזרה לעצמכם: כוחה של מודעות קשובה מרגיעה מבית היוצר של ג'ון קבט-זין
מרגישים מוצפים? למדו את העיקרון המרכזי מ"דרך המדיטציה / מודעות קשובה" של ג'ון קבט-זין וחזרו לרגע הנוכחי. מדריך מעשי ליישום מיידי!הלחץ בעבודה הגיע לשיא. אינספור משימות, מיילים שלא נענו, תחושה שהזמן אוז...

חוכמת האי-ודאות: כך תבדילו בין חרדה לפחד אמיתי ותפעלו ביעילות
למדו להבחין בין חרדת אי-ודאות לפחד אמיתי בעזרת "חוכמת האי-ודאות" של פרן ברין. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.האם אי פעם מצאתם את עצמכם קפואים, לא מסוגלים לקבל החלטה פשוטה, מפחד שאם תבחרו במ...
האומץ להיות לא מושלם: המפתח לשחרור מהפרפקציוניזם מבית ברנה בראון
גלו את סוד השחרור מהפרפקציוניזם עם התובנות מעוררות ההשראה של ברנה בראון מתוך "האומץ להיות לא מושלם". מדריך מעשי לקבלה עצמית, חמלה עצמית וחיים אותנטיים.האומץ להיות לא מושלם: המפתח לשחרור מהפרפקציוניזם ...

אפקט הפרפר: איך שינויים קטנים יכולים לשנות את חייך - בהשראת אנדי אנדרוז
למדו איך "אפקט הפרפר" של אנדי אנדרוז יכול לשנות את חייכם באמצעות שינויים קטנים ופשוטים. מדריך מעשי ליישום מיידי של השיטה.כשחיינו מרגישים כמו רכבת הרים בלתי נשלטת, קל להרגיש חסרי אונים. אנחנו מחפשים פת...

איזון גוף ונפש: הדרך להגשים את הפוטנציאל שלכם בהשראת לאונרדו דה וינצ'י
למדו איך לשפר את הפרודוקטיביות ואיכות החיים שלכם באמצעות איזון גוף ונפש, בהשראת "לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י" מאת מייקל גלב. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים המודרניים דורשים מאיתנו כל כך הרבה: קריירה תו...

חשיבה מחוץ לקופסה: רעיונות אקראיים לחשיבה יצירתית מאת אדוארד דה בונו
גלו את שיטת "הרעיונות האקראיים" מתוך הספר "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו, ולמדו איך לשבור דפוסי חשיבה ולמצוא פתרונות יצירתיים לכל בעיה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.המוח שלנו הוא מ...

הבנה רגשית: הדרך לחיים מאושרים יותר בעזרת אינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן
למדו איך לשלוט ברגשות שלכם ולשפר את איכות החיים בעזרת טכניקות ויסות רגשי מהספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: רגע בו רגשות עזים משתלט...

אינטליגנציה רגשית בפעולה: ניהול קונפליקטים בגישת גולמן
למדו כיצד ליישם את עקרונות האינטליגנציה הרגשית של דניאל גולמן לניהול קונפליקטים יעיל יותר. מדריך מעשי עם טיפים וצעדים ליישום מיידי.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי שאני עומדת בפני קיר. ויכוחים בעבודה, חילו...

המוח הגמיש: כך תאמנו את המוח שלכם בעזרת נוירופלסטיות
גלו את כוחה של הנוירופלסטיות! מאמר מעמיק המבוסס על "המוח הגמיש" מאת נורמן דוידג' עם 4 צעדים פשוטים לשיפור הגמישות המוחית שלכם.המוח שלנו הוא מכונה מדהימה, אבל לעיתים אנחנו נוטים לשכוח את הפוטנציאל האדי...

הסוד של העשירים: איך חשיבה מודעת מההרגלים של העשירים יכולה לשנות את חייכם
גלו את הסוד של העשירים מתוך הספר "ההרגלים של העשירים" מאת תום קורלי: איך חשיבה מודעת יכולה לשנות את חייכם מקצה לקצה ולהוביל להצלחה פיננסית.החיים רצים בקצב מסחרר. בין עבודה, משפחה, חברים, ומטלות אין סו...
No item found!
























