by רותם כהן
גלו את שיטת ההרמוניה הרגשית-פיזית מתוך הספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון, ותלמדו איך לחבר את הגוף והנפש להרמוניה אחת שתשפר את איכות החיים שלכם.האם אי פעם הרגשתם שהגוף שלכם פועל נגדכם? כאב בטן לפני...

by ד"ר איתי שגב
גלו את משמעת האושר - השיטה המהפכנית מתוך "פסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום" של טל בן שחר, שתשנה את גישתכם לרווחה נפשית ותוביל לפעולה מיידית.החיים מזמנים לנו רגעים מאתגרים. לחצים בעבודה, קשיים בזוגיות, ד...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"כוחו של ההרגל" שתשנה את גישתכם להרגלים ותוביל אתכם לשינוי אמיתי. מדריך מעשי ויישומי לשינוי הרגלים שליליים.איך קורה שאנחנו מוצאים את עצמנו אוכלים חטיף גם כשלא רעבים? או בודקים א...

שיפור עצמי
הצהרת חזון אישית: הדרך לחיי משמעות בעקבות סטיבן קובי. מדריך מעשי ליצירת מצפן פנימי שיכוון אתכם להגשמת החלומות שלכם.אני זוכר את הרגע בו הבנתי שחייבים להיות יותר מריצה אינסופית אחרי מטלות. ימים הפכו לשב...

צמיחה אישית
גלו את משמעת האושר - השיטה המהפכנית מתוך "פסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום" של טל בן שחר, שתשנה את גישתכם לרווחה נפשית ותוביל לפעולה מיידית.החיים מזמנים לנו רגעים מאתגרים. לחצים בעבודה, קשיים בזוגיות, ד...

קריירה
גלו את "גישת הסקרנות הרדיקלית" מתוך הספר "פורץ גבולות" מאת גיי הנדריקס – המפתח ליצירתיות פורצת דרך והתפתחות אישית. אמיר דהן מסביר איך ליישם את השיטה בחייכם.אני זוכר את הפעם הראשונה ששמעתי את הביטוי "ה...

יצירתיות וחדשנות
איך ליצור משהו מקורי בעקבות אוסטין קליאון? המדריך המלא לשיטת "חיקוי ואז סטייה" - למידה דרך חיקוי והתפתחות לקול ייחודי.אני זוכר את הפעם הראשונה שרציתי לכתוב. בהיתי במסך הריק, מחכה לניצוץ, לאיזה גאון יצ...

גלו את שיטת ההרמוניה הרגשית-פיזית מתוך הספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון, ותלמדו איך לחבר את הגוף והנפש להרמוניה אחת שתשפר את איכות החיים שלכם.האם אי פעם הרגשתם שהגוף שלכם פועל נגדכם? כאב בטן לפני...

איך לטעון את האנרגיה שלכם מחדש עם השיטה המהפכנית מ"להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. מדריך מעשי לשיפור רמות האנרגיה והפחתת דחק.יום רודף יום, מטלות מצטברות, מיילים דורשים מענה מידי. אנחנו רצים, מ...

גלו את הכוח של חזון מניע! מאמר מעמיק ומעשי המבוסס על הספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ, שיעזור לכם להגביר את האנרגיה, המוטיבציה והביצועים שלכם.אני זוכרת את עצמי יושבת מול המחשב, שעות אחרי ש...

גלו את השיטה המהפכנית של אדוארד דה בונו מתוך "חשיבה מחוץ לקופסה" שתפתח לכם את הראש ותשנה את גישתכם לפתרון בעיות. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים הם כמו מבוך. לפעמים אתם מרגישים תקועים, מ...