by אמיר דהן
למדו איך ליישם את שיטת "לומר לא" של גרג מקיואן כדי לשחרר זמן, להפחית לחץ ולהתמקד במה שבאמת חשוב. מדריך מעשי עם טיפים, דוגמאות ופתרונות לטעויות נפוצות.אני זוכר את הפעם הראשונה שהרגשתי את תחושת החנק הזו...

by ד"ר איתי שגב
גלו את השיטה הפשוטה אך עוצמתית מתוך הספר "לחשוב מהר, לחשוב לאט" שתעזור לכם לקבל החלטות גורליות בביטחון ובבהירות. מדריך מעשי ליישום מיידי!האם אי פעם עמדתם בפני צומת דרכים משמעותי, הרגשתם לחץ עצום לקבל ...

שיפור עצמי
גלו את השיטה הפשוטה אך עוצמתית מתוך הספר "לחשוב מהר, לחשוב לאט" שתעזור לכם לקבל החלטות גורליות בביטחון ובבהירות. מדריך מעשי ליישום מיידי!האם אי פעם עמדתם בפני צומת דרכים משמעותי, הרגשתם לחץ עצום לקבל ...

שיפור עצמי
גלו את שיטת לוח התוצאות מ"לא להפסיק לעולם" של דייוויד גוגינס לחיזוק החוסן המנטלי והשגת מטרות. מדריך מעשי ליישום מיידי.כולנו מכירים את התחושה הזאת: יום ארוך ומתיש, תחושת כישלון שמכרסמת מבפנים, הקול הזה...

צמיחה אישית
מרגישים תקועים? גלו את השיטה הפשוטה מתוך "אמנות ההתחלה מחדש" שתאפשר לכם להתחיל מחדש בקלות ובביטחון. מדריך מעשי וטיפים ליישום מיידי.כולם חוו את זה: תקיעות. בין אם זה בעבודה, בזוגיות, או סתם תחושה כללית...

קריירה
גלו את כוחו של "אפקט הפרפר" מאת אנדי אנדרוז! למדו איך החלטות קטנות משפיעות על חייכם וקבלו כלים מעשיים ליישום מיידי.האם אי פעם תהיתם איך החלטה קטנה שקיבלתם לפני שנים עיצבה את מי שאתם היום? אולי זה היה ...

יצירתיות וחדשנות
שחררו את היצירתיות שלכם באמצעות הצבת אתגרים אופטימליים, כפי שמודגם בספר "זרימה ומיטביות". מדריך מעשי ליישום מיידי לשיפור הפרודוקטיביות וההנאה מהעבודה.אי פעם הרגשתם תקועים, שהיצירתיות פשוט מסרבת לזרום?...

גלו את הכוח הטמון במיינדפולנס בעזרת הספר "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. למדו איך להפחית לחץ וחרדה באמצעות תרגילי נשימה פשוטים ויעילים.לפעמים, נדמה שהחיים הם מרוץ בלתי פוסק. רשימת מטלות אינסופית, ...

למדו כיצד ליישם את עקרונות האינטליגנציה הרגשית מספרו של דניאל גולמן. גלו את המפתח להצלחה ולשלווה פנימית באמצעות מודעות עצמית רגשית.הרגשתם פעם שהרגשות שלכם משתלטים עליכם? שאתם מגיבים באופן אימפולסיבי, ...

גלו את סוד האנרגיה המתפרצת עם "אימון אינטרוולים" מתוך הספר "להיות במיטבך". מדריך מעשי לשיפור ביצועים מיידי.החיים המודרניים דורשים מאיתנו כל כך הרבה: משפחה, קריירה, חברים, תחביבים – הרשימה אינסופית. אנ...

צאו מהקופסה! גלו את שיטת "היפוך מכוון" מתוך "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו – כלי עוצמתי לשחרור היצירתיות ופתרון בעיות בצורה חדשנית.כולנו נתקלים במצבים שבהם אנחנו מרגישים תקועים. פרויקט תקוע, בע...