גלו איך העיקרון מ"אפקט הפרפר" של אנדי אנדרוז יכול לשנות את חייכם. נועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית, מסבירה איך מודעות להשפעה יכולה לשפר יחסים, עבודה וחיי יום-יום.האם אי פעם תהיתם כיצד המילים או הפעולות...

גלו את הסוד לשינה איכותית בעזרת המדריך המעשי מתוך הספר "לישון חכם" של שון סטיבנסון. טיפים וטכניקות לשיפור השינה כבר הלילה!האם אתם מתהפכים מצד לצד בלילה, מנסים נואשות להשיג כמה שעות שינה יקרות מפז? קפה...