info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית

לנצח את ההרגלים השליליים: תוכנית הפעולה של כוחו של הרגל

14 פברואר 2026by טל מזרחי
אני מכיר את זה מקרוב. יום שני, מוטיבציה בשמיים, דיאטה חדשה, שגרת אימונים קשוחה. יום שלישי – שוקולד, טלוויזיה עד אור הבוקר, וייאוש קל. המעגל הזה, של התחלות חדשות שנכשלות שוב ושוב, שוחק. הרגל הוא משהו ט...
A person looking out of a box into a bright, colorful world, symbolizing thinking outside the box. Keywords: creative thinking, innovation, problem solving, perspective, new ideas.

חשיבה מחוץ לקופסה: המיקוד היצירתי של דה בונו לפריצת דרך מיידית

14 פברואר 2026by ד"ר איתי שגב
גלו את סוד המיקוד היצירתי מתוך "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו. מאמר מעמיק ויישומי עם 4 צעדים פשוטים לפריצת דרך מיידית.כשנתקלים בבעיה שנראית בלתי פתירה, זה מרגיש כאילו המוח שלנו תקוע בתוך לולאה ...
Woman sitting peacefully and eating a healthy meal while meditating, relaxed and calm atmosphere. Mindful eating, healthy diet, The Omnivores Dilemma.

הסוד לאכילה בריאה: התובנה המפתיעה מדילמת השפע של מייקל פולאן

14 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
A couple holding hands, symbolizing connection and love, with the title The 5 Love Languages subtly displayed in the background. Keywords: love, connection, relationships, 5 love languages, communication.

אהבה מותאמת אישית: המפתח ליחסים פורחים בסגנון חמש שפות האהבה

14 פברואר 2026יחסים ותקשורתby יובל שרון
Illustration of a garden with a strong fence protecting beautiful flowers inside, symbolizing healthy boundaries and self-care. The style is warm and inviting.

גדולה מאבק: איך גבולות בריאים מובילים לאהבה עצמית וחוסן לפי ברנה בראון

14 פברואר 2026צמיחה אישיתby נועה לוינסון
A group of diverse people collaborating and brainstorming around a table, symbolizing a supportive financial network.

הדרך אל החופש הכלכלי: פתחו רשת תמיכה שתשנה את חייכם

14 פברואר 2026כלכלה אישיתby יובל שרון
A person deeply focused on their laptop, surrounded by a clean workspace with minimal distractions, symbolizing deep work and concentration.

השיטה המהפכנית מעמוק בעבודה שתשנה את הפרודוקטיביות שלכם

14 פברואר 2026ניהול זמן ופרודוקטיביותby אמיר דהן
A person writing in a planner with the words Daily Sync at the top, surrounded by motivational quotes and images of success.

סנכרון יומי: השיטה מלחיות למטרה לחיים ממוקדי מטרה

14 פברואר 2026קריירה by אמיר דהן

לנצח את ההרגלים השליליים: תוכנית הפעולה של כוחו של הרגל

14 פברואר 2026שיפור עצמי
אני מכיר את זה מקרוב. יום שני, מוטיבציה בשמיים, דיאטה חדשה, שגרת אימונים קשוחה. יום שלישי – שוקולד, טלוויזיה עד אור הבוקר, וייאוש קל. המעגל הזה, של התחלות חדשות שנכשלות שוב ושוב, שוחק. הרגל הוא משהו ט...
A person deeply focused and smiling while painting a canvas, representing the state of flow and joy in creative activity.

זרימה ומיטביות: איך למצוא אושר בעשייה לפי מיהאי צ'יקסנטמיהאיי

13 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו איך למצוא אושר בעשייה באמצעות עקרון הזרימה של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מדריך מעשי עם טיפים ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו מרוץ בלתי פוסק. אנחנו רודפים אחרי יעדים, מסמנים וי על משימות, אבל בסוף ...
A person running uphill, looking tired but determined, with the sunset in the background. Keywords: David Goggins, Cant Hurt Me, mental toughness, 40% rule, motivation, perseverance, success.

השיטה המהפכנית מלא להפסיק לעולם שתגרום לכם לפרוץ את גבולות היכולת שלכם

13 פברואר 2026
A person breaking free from chains symbolizing bad habits with the title The Power of Habit in bold letters.

לפרוץ את קוד ההרגל: המדריך הפרקטי מכוחו של הרגל מאת צ'ארלס דוהיג

13 פברואר 2026
A person running uphill with determination, representing mental resilience and overcoming challenges.

חוסן מנטלי: השיטה המהפכנית מלא להפסיק לעולם שתשנה את הגישה שלכם לאתגרים

12 פברואר 2026
Illustration of a garden with a strong fence protecting beautiful flowers inside, symbolizing healthy boundaries and self-care. The style is warm and inviting.

גדולה מאבק: איך גבולות בריאים מובילים לאהבה עצמית וחוסן לפי ברנה בראון

14 פברואר 2026צמיחה אישית
גלו איך הצבת גבולות בריאים מובילה לאהבה עצמית וחוסן נפשי לפי הספר "גדולה מאבק" מאת ברנה בראון. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אי פעם מצאתם את עצמכם אומרים "כן" כשבפנים צעקתם "לא"? האם ה...
A person climbing stairs with building blocks representing growth mindset. The background is bright and optimistic.

החשיבה המתפתחת: איך מיינדסט של קרול דווק יעזור לכם להצליח

11 פברואר 2026
A serene landscape with a path leading into the distance, symbolizing new beginnings and opportunities, with the title The Art of Starting Over overlaid.

התחלה חדשה בכל גיל: חלונות ההזדמנות מאמנות ההתחלה מחדש שישנו את חייך

11 פברואר 2026
A person looking towards a sunrise in a mountain range, representing hope and resilience amidst challenges. The title Tragic Optimism is subtly incorporated.

אופטימיות טרגית: איך למצוא משמעות גם ברגעים הקשים ביותר - בהשראת האדם מחפש משמעות

10 פברואר 2026
A person writing in a planner with the words Daily Sync at the top, surrounded by motivational quotes and images of success.

סנכרון יומי: השיטה מלחיות למטרה לחיים ממוקדי מטרה

14 פברואר 2026קריירה
סנכרון יומי: שיטה פשוטה מ"לחיות למטרה" של ברנדון בושארד ליישור פעולות יומיות עם מטרות ארוכות טווח. מדריך יישומי, טיפים וסיפור הצלחה.אני זוכר את התקופה שבה הרגשתי כמו גלגל שיניים במכונה ענקית. עבדתי קש...
A person relaxing in a hammock surrounded by nature, symbolizing rest and balance.

אומנות המנוחה: איזון ומנוחה באמצעות מיפוי אנרגיה יומי

13 פברואר 2026
A person standing on a surfboard, riding a wave, symbolizing the moment of change and the power of pivotal moments.

רגעי מפנה מכריעים: איך ליצור שינוי אמיתי בעזרת תזוזה של צ'יפ ודן הית'

12 פברואר 2026
Group of people running together in a marathon, symbolizing the power of social support.

סביבת תמיכה חברתית: השיטה מתזוזה ליצירת שינוי אמיתי בחייכם

12 פברואר 2026
A person surfing a wave, symbolizing the balance between challenge and skill needed to achieve flow and unleash creativity, as discussed in the book Flow: The Psychology of Optimal Experience.

לשחרר את היצירתיות: איך אתגרים אופטימליים מביאים לזרימה מיטבית

24 יולי 2025יצירתיות וחדשנות
שחררו את היצירתיות שלכם באמצעות הצבת אתגרים אופטימליים, כפי שמודגם בספר "זרימה ומיטביות". מדריך מעשי ליישום מיידי לשיפור הפרודוקטיביות וההנאה מהעבודה.אי פעם הרגשתם תקועים, שהיצירתיות פשוט מסרבת לזרום?...
A person sitting at a desk, surrounded by art supplies like paint brushes, pencils, and sketchbooks. The person is looking up with a thoughtful expression, as if receiving inspiration from an unseen source. The background is a colorful and inspiring studio space.

קסם היצירתיות: גלו את הגאון החיצוני שבכם בעזרת אליזבת גילברט

15 ספטמבר 2025
Abstract image of a colorful flower blooming inside a geometric cage, symbolizing creativity flourishing within constraints.

הגבולות שמציתים את הדמיון: איך 'מפתחות היצירתיות' של תארפ משחררים את היצירתיות שלכם

17 אוגוסט 2025
A person climbing a mountain, symbolizing breaking down large tasks into smaller, manageable steps. Text overlay: Small Steps, Big Achievements based on Julia Camerons The Artists Way

השיטה המהפכנית מהתעורר ליצירתיות שתשחרר את הפוטנציאל היצירתי החבוי בכם

15 ספטמבר 2025
A person looking out of a box into a bright, colorful world, symbolizing thinking outside the box. Keywords: creative thinking, innovation, problem solving, perspective, new ideas.

חשיבה מחוץ לקופסה: המיקוד היצירתי של דה בונו לפריצת דרך מיידית

14 פברואר 2026
גלו את סוד המיקוד היצירתי מתוך "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו. מאמר מעמיק ויישומי עם 4 צעדים פשוטים לפריצת דרך מיידית.כשנתקלים בבעיה שנראית בלתי פתירה, זה מרגיש כאילו המוח שלנו תקוע בתוך לולאה ...
Woman exercising outdoors, representing the connection between physical activity and willpower, inspired by Kelly McGonigals The Willpower Instinct.

שחררו את הכוח הפנימי: שליטה עצמית בעזרת כוח הרצון של קלי מקגוניגל

13 פברואר 2026
מאמר מעמיק על שיפור השליטה העצמית בעזרת תובנות מהספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. כולל טיפים מעשיים, סיפור אישי ושאלות נפוצות.לא אחת מצאתי את עצמי עומדת מול מקרר פתוח בשעת לילה מאוחרת, חרף ההבטחה לעצמ...
A close-up image of a human brain made of colorful, interlocking blocks, symbolizing neuroplasticity and the brains ability to change and adapt. The image is bright and optimistic, conveying the message of hope and potential for growth.

המוח הגמיש: איך חידוש שגרות ישנה את חייכם לנצח

13 פברואר 2026
גלו איך "חידוש שגרות" מתוך הספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' יכול לשנות את חייכם לנצח. מדריך מעשי ליישום מיידי!תמיד חשבתי שהמוח שלי הוא מעין מחשב מקובע – מה שנחרט בו בילדות, זה מה יש. ניסיתי לשנות הרג...
People sitting in a circle listening to each other empathetically, with emphasis on eye contact and smiles. Empathetic communication, social listening, emotional intelligence, interpersonal relationships, active listening, communication improvement.

קשב חברתי: המפתח ליחסים הרמוניים לפי דניאל גולמן

13 פברואר 2026
למדו איך ליישם קשב חברתי מחכמתו של דניאל גולמן, שיטה מעשית לשיפור מערכות יחסים וחיים מאושרים יותר. מדריך מפורט ונגיש ליישום מיידי!כשניסיתי להבין למה מערכות יחסים מסוימות פורחות בעוד שאחרות מתרסקות, הב...
A group of diverse people collaborating and brainstorming around a table, symbolizing a supportive financial network.

הדרך אל החופש הכלכלי: פתחו רשת תמיכה שתשנה את חייכם

14 פברואר 2026
A diverse group of people collaborate around a table, radiating positive energy and enthusiasm. The image evokes the idea of collective leadership and influence without authority.

השפעה מעגלית: השיטה המהפכנית מלהוביל בלי סמכות שתשנה את הגישה שלכם למנהיגות

13 פברואר 2026
A person planting small plants in fertile soil, symbolizing gradual investment growth and financial stability over time. The background shows a stock market graph trending upwards, emphasizing long-term gains.

השקעה מדורגת: הדרך הבטוחה יותר לשגשג בשוק ההון לפי טוני רובינס

13 פברואר 2026
A pyramid divided into seven sections, each representing a different area of life: health, emotions, relationships, time and money, work and career, personal growth, and contribution.

פירמידת החיים של טוני רובינס: איזון שישנה את חייך

13 פברואר 2026
Person looking at a pile of money with a conflicted expression, symbolizing the internal struggle with money beliefs. Key words: financial psychology, money, success, mindset.

הפסיכולוגיה של הכסף: כך תשכתבו את סיפור ההצלחה הפיננסית שלכם

12 פברואר 2026
A person working on a laptop in the early morning light, symbolizing focus and productivity.

סוד ההצלחה הפיננסית: איך הקימה המוקדמת מהרגלים של העשירים יכולה לשנות את חייכם

12 פברואר 2026
A person meditating under a large, leafy tree, symbolizing inner peace and leadership potential. The sun shines through the leaves, creating a sense of hope and clarity.

מנהיגות מודעת: המסע הפנימי מהמסע הפנימי למנהיגות של פיטר סנג'

12 פברואר 2026
A group of diverse people collaborating and brainstorming around a table, symbolizing a supportive financial network.

הדרך אל החופש הכלכלי: פתחו רשת תמיכה שתשנה את חייכם

14 פברואר 2026כלכלה אישית
גלו איך לבנות רשת תמיכה חברתית שתעזור לכם להשיג חופש כלכלי אמיתי, על פי הספר "הדרך אל החופש הכלכלי" של רוברט קיוסאקי. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים.כמה פעמים מצאתם את עצמכם חולמים על חופש כלכלי אמיתי, ...
A person planting small plants in fertile soil, symbolizing gradual investment growth and financial stability over time. The background shows a stock market graph trending upwards, emphasizing long-term gains.

השקעה מדורגת: הדרך הבטוחה יותר לשגשג בשוק ההון לפי טוני רובינס

13 פברואר 2026
Person looking at a pile of money with a conflicted expression, symbolizing the internal struggle with money beliefs. Key words: financial psychology, money, success, mindset.

הפסיכולוגיה של הכסף: כך תשכתבו את סיפור ההצלחה הפיננסית שלכם

12 פברואר 2026
A person working on a laptop in the early morning light, symbolizing focus and productivity.

סוד ההצלחה הפיננסית: איך הקימה המוקדמת מהרגלים של העשירים יכולה לשנות את חייכם

12 פברואר 2026
Board game Cashflow box with various money and asset cards displayed on a table

הסוד הפיננסי מאבא עשיר, אבא עני: שחקו כדי לנצח את משחק הכסף

12 פברואר 2026
A person putting a coin into a piggy bank with automatic transfer icons around it, representing the Latte Factor and automated savings from The Automatic Millionaire book.

המיליונר האוטומטי: כך תחסכו ותשקיעו בלי מאמץ בעזרת גישת הלאטה

11 פברואר 2026
A person sitting peacefully in nature, with a notebook and pen in hand, lost in thought. Alt text: Person thinking in nature - mindful thinking for financial success.

הסוד של העשירים מההרגלים של העשירים: 15 דקות ביום שישנו את חייכם

09 פברואר 2026

No item found!

Woman sitting peacefully and eating a healthy meal while meditating, relaxed and calm atmosphere. Mindful eating, healthy diet, The Omnivores Dilemma.

הסוד לאכילה בריאה: התובנה המפתיעה מדילמת השפע של מייקל פולאן

14 פברואר 2026
A person meditating outdoors, surrounded by nature, breathing deeply. The image conveys calmness, focus, and connection with nature, embodying the principles of Wim Hof Method.

לנצח את החרדה: טכניקת הנשימה של וים הוף שתשנה את חייך

13 פברואר 2026
A person mindfully eating a colorful and balanced meal, focusing on the textures and aromas, representing intuitive eating.

המהפכה השקטה של אכילה אינטואיטיבית: איך במקום דיאטה תשנה את חייכם

12 פברואר 2026
Close-up shot of a plate with colorful vegetables and herbs, representing a healthy, low-sodium meal.

כוח התזונה: המדריך הפשוט להפחתת מלח ולחיים בריאים יותר

11 פברואר 2026
A person meditating outdoors, breathing deeply with a serene expression, surrounded by nature.

נשימה משנה חיים: הכוח הנסתר של תרגילי נשימה משיטת ווים הוף

11 פברואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה