info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A person meditating with a bright future scene projected in their mind. Keywords: meditation, visualization, future, Joe Dispenza, breaking the habit of being yourself, consciousness

תודעה ללא גבולות: איך לתכנת את העתיד שלכם באמצעות כוונה ברורה

10 פברואר 2026by נועה לוינסון
למדו כיצד לתכנת את העתיד שלכם באמצעות כוונה ברורה בעזרת תובנות מתוך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.כנראה שגם אתם מכירים את התחושה הזו: אתם תקועים בלופ של מח...
Image of a bridge connecting two separate islands, symbolizing the concept of building bridges between opposing ideas. The image should evoke a sense of connection, resolution, and collaboration.

בניית גשרים: איך גורם ההשפעה יסייע לכם לפתור קונפליקטים ולשכנע

10 פברואר 2026by אבי לוי
מאמר מעמיק המבוסס על "גורם ההשפעה" של ג'וזף גרני, המסביר איך לבנות גשרים בין רעיונות מנוגדים כדי לפתור קונפליקטים ולשכנע. כולל מדריך פעולה, סיפור הצלחה וטיפים מעשיים.האם אי פעם מצאתם את עצמכם תקועים ב...
Image of a woman happily enjoying a meal without guilt or restriction, surrounded by diverse and healthy food options. The image should convey a sense of freedom and self-acceptance related to eating.

דיאטה נגמרה: האכילה האינטואיטיבית של איבלין טריבולה תשחרר אותך מהדיאטות לנצח

10 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby טל מזרחי
Close-up of colorful, fresh vegetables and fruits arranged on a wooden table at a farmers market. Text overlay: Healthy Eating: Quality Over Quantity

תזונה בריאה מתחילה באיכות: הלקח המשנה-חיים מהרגלי אכילה בריאים של מייקל פולאן

10 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A vibrant array of colorful fruits and vegetables arranged in a rainbow pattern, symbolizing the eat the rainbow concept of plant-based nutrition. The image also features a book titled The End of Dieting by Dr. Joel Fuhrman, blending the concept and the source material.

כוח הצבע: איך תזונה צמחית עשירה בצבעים משנה חיים, בהשראת כוח התזונה

10 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A person meditating with a calm expression, surrounded by colorful emotion icons representing different feelings.

הכוח הפנימי: איך אינטליגנציה רגשית תעזור לכם להבין ולנהל את הרגשות שלכם

10 פברואר 2026פיתוח מנטליby רותם כהן
A person looking towards a sunrise in a mountain range, representing hope and resilience amidst challenges. The title Tragic Optimism is subtly incorporated.

אופטימיות טרגית: איך למצוא משמעות גם ברגעים הקשים ביותר - בהשראת האדם מחפש משמעות

10 פברואר 2026צמיחה אישיתby ד"ר איתי שגב
A person sitting on a rock overlooking a sunset, contemplating their emotions. Keywords: emotional intelligence, self-awareness, mindfulness, sunset, reflection.

השיטה פורצת הדרך מאינטליגנציה רגשית שתשנה את הדרך בה אתם מבינים את עצמכם

10 פברואר 2026פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
A person meditating in a peaceful nature setting. The person is sitting cross-legged with their eyes closed, focusing on their breath. The background shows a serene landscape with trees, a lake, and mountains.

השיטה המהפכנית מבכל מקום אשר תלכו, שם תהיו שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה

10 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"בכל מקום אשר תלכו, שם תהיו" של ג'ון קבט-זין שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה. מדריך מעשי ליישום מודעות קשובה בחיי היומיום.החיים המודרניים יכולים להרגיש כמו ריצת מרתון בלתי נגמרת. רשי...
Woman meditating in a peaceful setting, symbolizing habit change and personal growth, inspired by the book The Power of Habit by Charles Duhigg.

כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם

07 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג מ"כוחו של ההרגל" לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי וסיפור הצלחה אישי.כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם האם אי ...
A diverse group of people engaging in a lively and positive discussion, smiling and actively listening to each other, embodying effective communication and collaboration.

השיטה המנצחת של דייל קרנגי: איך להתחיל בכן ולכבוש לבבות

07 פברואר 2026
A person fully immersed in an activity, like painting or playing music, with a blurred background representing the feeling of being in a flow state.

הדרך לזרימה: המדריך המעשי מתוך זרימה שישנה את חייכם

07 פברואר 2026
A serene image of two hands reaching towards each other, with a sunrise in the background, symbolizing hope, connection, and the path to happiness.

הדרך אל האושר: החוסן הנפשי לפי דאלאי לאמה ודזמונד טוטו

07 פברואר 2026
A person looking towards a sunrise in a mountain range, representing hope and resilience amidst challenges. The title Tragic Optimism is subtly incorporated.

אופטימיות טרגית: איך למצוא משמעות גם ברגעים הקשים ביותר - בהשראת האדם מחפש משמעות

10 פברואר 2026צמיחה אישית
גלו את כוחה של האופטימיות הטרגית, כפי שהוצגה בספר "האדם מחפש משמעות" של ויקטור פרנקל, ולמדו איך למצוא משמעות וצמיחה גם ברגעים הקשים ביותר בחייכם.החיים מזמנים לנו רגעים של שמחה ואושר, אך גם כאלו של כאב...
A person standing on a cliff overlooking a vast landscape, symbolizing vulnerability and strength.

האומץ להיות לא מושלם: מדריך מעשי מתוך גדולה מאבק של ברנה בראון

09 פברואר 2026
Image of a brain growing like a plant, symbolizing the growth mindset concept from Carol Dwecks book Mindset.

מיינדסט מנצח: הדרך מחשיבה מקובעת לחשיבה מתפתחת על פי קרול דווק

07 פברואר 2026
A person smiling while writing in a gratitude journal outdoors in a sunny park. The journal is open, and a pen rests on the page. The background is blurred, showing green trees and sunlight.

משמעת האושר: השיטה המהפכנית מפסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום להגברת הרווחה הנפשית

05 פברואר 2026
Abstract image of a brain with interconnected nodes, representing second-order thinking and cognitive growth.

חשיבה מסדר שני: המפתח לצמיחה אישית ויצירתיות מתוך פורץ גבולות

10 פברואר 2026קריירה
למדו איך ליישם חשיבה מסדר שני מתוך הספר "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס, ולשנות את דפוסי החשיבה המגבילים שלכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי תקועה. כמו דחליל בשדה,...
A person meditating in a peaceful setting, radiating calmness and self-awareness. The background is blurred, emphasizing the focus on inner peace and emotional intelligence.

הדרך לשלווה פנימית: איך מודעות עצמית רגשית מאינטליגנציה רגשית תשנה את חייכם

09 פברואר 2026
A person listening attentively to another person during a conversation. The image emphasizes the importance of eye contact and focused attention.

אומנות ההקשבה האקטיבית: איך לעולם לא לפצל את ההבדל ישפר את חייכם

09 פברואר 2026
A person looking at their reflection in a mirror, symbolizing self-awareness and introspection, representing the concept of second-order thinking.

לצאת מהקופסה: כוחה של חשיבה מסדר שני מתוך פורץ גבולות להגשמה עצמית

09 פברואר 2026
A close-up of a colorful notebook labeled Starvation Notebook with a pen resting on it, surrounded by inspiring objects like art supplies, books, and a small plant.

ליצור מלא דבר: איך מחברת הרעבה תצית את הניצוץ היצירתי שלכם

01 פברואר 2026יצירתיות וחדשנות
גלו את כוחה של "מחברת הרעבה" מתוך הספר "ליצור מלא דבר" של אוסטין קליאון. מדריך מעשי להצתת היצירתיות שלכם באמצעות מגבלות יזומות.כמה פעמים ישבתם מול דף ריק, מרגישים כמו מדבר צחיח של רעיונות? הניסיון להמ...
Futuristic cityscape with abstract technology patterns and digital data streams, representing the convergence of technology and urban life as described in the book Abundance by Peter Diamandis and Steven Kotler. The image conveys optimism, innovation, and the potential for technology to solve global challenges.

העתיד כבר כאן: איך 6 ה-D של דיאמנדיס יהפכו אותך לחדשן

19 יולי 2025
A vibrant dream board filled with inspiring images, quotes, and textures, representing various creative projects such as writing, painting, and travel, symbolizing the activation of creative potential.

התעוררות ליצירתיות: מפת החלומות של ג'וליה קמרון לשחרור הפוטנציאל היצירתי שלכם

15 ינואר 2026
Person standing on a stage, facing a spotlight, symbolizing courage and vulnerability.  Keywords: courage, vulnerability, spotlight, stage, performance, daring greatly.

להעז באופן נועז: המדריך המלא להתמודדות עם אתגרים יצירתיים לפי ברנה בראון

28 אוקטובר 2025
A person meditating with a bright future scene projected in their mind. Keywords: meditation, visualization, future, Joe Dispenza, breaking the habit of being yourself, consciousness

תודעה ללא גבולות: איך לתכנת את העתיד שלכם באמצעות כוונה ברורה

10 פברואר 2026
למדו כיצד לתכנת את העתיד שלכם באמצעות כוונה ברורה בעזרת תובנות מתוך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.כנראה שגם אתם מכירים את התחושה הזו: אתם תקועים בלופ של מח...
A person meditating with a calm expression, surrounded by colorful emotion icons representing different feelings.

הכוח הפנימי: איך אינטליגנציה רגשית תעזור לכם להבין ולנהל את הרגשות שלכם

10 פברואר 2026
הכירו את שיטת "שיום רגשות" מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי להבנה וניהול רגשות, כולל טיפים, טעויות נפוצות וסיפור הצלחה אישי.היו ימים שהייתי מוצפת. פגישה קשה בעבודה, ויכוח עם בן...
A person sitting on a rock overlooking a sunset, contemplating their emotions. Keywords: emotional intelligence, self-awareness, mindfulness, sunset, reflection.

השיטה פורצת הדרך מאינטליגנציה רגשית שתשנה את הדרך בה אתם מבינים את עצמכם

10 פברואר 2026
למדו כיצד ליישם את שיטת שיום הרגשות מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן, ולהבין את עצמכם טוב יותר ולשפר את איכות החיים שלכם.הטון של ד"ר איתי שגב משולב במאמר זה. האם אי פעם הרגשתם מוצפים מרגשו...
A person comforting themselves by hugging their own arms, symbolizing self-compassion, with a background of soft, supportive light.

כוח הרצון שלכם: איך כוח הרצון של קלי מקגוניגל מלמד אותנו להיות טובים יותר לעצמנו

10 פברואר 2026
איך לאמץ חמלה עצמית במקום ביקורת עצמית בעקבות כישלון? המדריך המלא ליישום התובנות מתוך הספר "כוח הרצון" מאת קלי מקגוניגל.תמיד הייתי פרפקציוניסטית. כל כישלון, אפילו הקטן ביותר, היה גורם לי להתבייש ולייס...
Image of a bridge connecting two separate islands, symbolizing the concept of building bridges between opposing ideas. The image should evoke a sense of connection, resolution, and collaboration.

בניית גשרים: איך גורם ההשפעה יסייע לכם לפתור קונפליקטים ולשכנע

10 פברואר 2026
A calm person meditating in nature, surrounded by trees and sunlight, symbolizing mindfulness and inner peace. Keywords: leadership, mindfulness, meditation, nature, peace, personal development.

מנהיגות מודעת: המסע הפנימי שלכם להשפעה אמיתית (בהשראת פיטר סנג)

10 פברואר 2026
A person sitting peacefully in nature, with a notebook and pen in hand, lost in thought. Alt text: Person thinking in nature - mindful thinking for financial success.

הסוד של העשירים מההרגלים של העשירים: 15 דקות ביום שישנו את חייכם

09 פברואר 2026
A person planting a small tree seedling, symbolizing the growth of wealth over time through automated savings and investments. The background shows a sunset, representing a bright financial future.

המיליונר האוטומטי: כך תקציב ערכים יהפוך את החיים שלכם לעשירים יותר

09 פברואר 2026
A person happily looking away from a smartphone, holding a book, surrounded by nature. The image symbolizes the freedom and joy gained by reducing screen time.

חופשיים ממסכים: המדריך המהפכני מלחיות עם פחות לצמצום זמן מסך ושיפור איכות החיים

09 פברואר 2026

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תוביל אתכם לחופש כלכלי

08 פברואר 2026
A pyramid graphic with three sections: Real Estate, Business, and Securities, representing the financial triangle for building wealth.

המשולש הפיננסי: איך לבנות עושר כמו אבא עשיר - תובנות מתוך אבא עשיר, אבא עני

08 פברואר 2026
A person sitting peacefully in nature, with a notebook and pen in hand, lost in thought. Alt text: Person thinking in nature - mindful thinking for financial success.

הסוד של העשירים מההרגלים של העשירים: 15 דקות ביום שישנו את חייכם

09 פברואר 2026כלכלה אישית
המאמר חושף את הסוד של העשירים מ"ההרגלים של העשירים": 15 דקות ביום של חשיבה מודעת שישנו את חייכם הפיננסיים מקצה לקצה. קבלו מדריך פעולה ליישום מיידי!אני זוכר את התקופה הזו בחיים שלי, תקופה של תסכול מתמי...
A person planting a small tree seedling, symbolizing the growth of wealth over time through automated savings and investments. The background shows a sunset, representing a bright financial future.

המיליונר האוטומטי: כך תקציב ערכים יהפוך את החיים שלכם לעשירים יותר

09 פברואר 2026
A person happily looking away from a smartphone, holding a book, surrounded by nature. The image symbolizes the freedom and joy gained by reducing screen time.

חופשיים ממסכים: המדריך המהפכני מלחיות עם פחות לצמצום זמן מסך ושיפור איכות החיים

09 פברואר 2026

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תוביל אתכם לחופש כלכלי

08 פברואר 2026
A pyramid graphic with three sections: Real Estate, Business, and Securities, representing the financial triangle for building wealth.

המשולש הפיננסי: איך לבנות עושר כמו אבא עשיר - תובנות מתוך אבא עשיר, אבא עני

08 פברואר 2026
An image depicting a balanced scale with coins on one side and leisure activities (e.g., a book, a vacation photo) on the other, symbolizing the balance between saving and enjoying life.

האיזון הקסום: הפסיכולוגיה של הכסף מלמדת איך ליהנות מהחיים בלי לפשוט רגל

07 פברואר 2026
Man looking at a clock with dollar signs instead of numbers, symbolizing time as money and the concept of financial freedom.

הדרך לחופש כלכלי: מבחן הכנסה פר שעה שישנה את חייכם

06 פברואר 2026

No item found!

Image of a woman happily enjoying a meal without guilt or restriction, surrounded by diverse and healthy food options. The image should convey a sense of freedom and self-acceptance related to eating.

דיאטה נגמרה: האכילה האינטואיטיבית של איבלין טריבולה תשחרר אותך מהדיאטות לנצח

10 פברואר 2026
Close-up of colorful, fresh vegetables and fruits arranged on a wooden table at a farmers market. Text overlay: Healthy Eating: Quality Over Quantity

תזונה בריאה מתחילה באיכות: הלקח המשנה-חיים מהרגלי אכילה בריאים של מייקל פולאן

10 פברואר 2026
A vibrant array of colorful fruits and vegetables arranged in a rainbow pattern, symbolizing the eat the rainbow concept of plant-based nutrition. The image also features a book titled The End of Dieting by Dr. Joel Fuhrman, blending the concept and the source material.

כוח הצבע: איך תזונה צמחית עשירה בצבעים משנה חיים, בהשראת כוח התזונה

10 פברואר 2026
Close-up shot of turmeric powder and black peppercorns in small bowls, with a copy of How Not to Die by Michael Greger in the background. Emphasizes natural health and dietary supplements for disease prevention.

כוח הריפוי של כורכום: מדריך מעשי לחיים בריאים יותר בעזרת בריאות באמצעות תזונה של דר גרגר

10 פברואר 2026
Woman meditating outdoors with deep breathing exercise, embodying the Wim Hof Method.

נשימה משנה חיים: כוחה של טכניקת ווים הוף לחיים מלאים באנרגיה ושלווה

09 פברואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה