
לישון על זה ולנצח: השיטה המהפכנית מלמה אנחנו ישנים שתשנה את גישתכם לשינה
גלו את התובנה המשנה-חיים מהספר "למה אנחנו ישנים" מאת מתיו ווקר ולמדו איך שינה איכותית יכולה לשפר את הבריאות, התפקוד הקוגניטיבי והיצירתיות שלכם. מדריך פעולה ליישום מיידי!לא מזמן מצאתי את עצמי, כמו רבים...

הצלחה אותנטית: המדריך המעשי מתוך הרווארד ביזנס רוויו להגדרת הצלחה אישית
גלו את הדרך להצלחה אותנטית בעזרת תובנות מעמיקות מתוך "הרווארד ביזנס רוויו". מדריך מעשי להגדרת הצלחה אישית על בסיס החוזקות והערכים שלכם.הלחץ הזה שמרחף מעל, תחושת ה"אני לא מספיק טוב" שמתגנבת בכל פעם שמס...

זרימה: השיטה המהפכנית של צ'יקסנטמיהאיי להשגת מיטביות בכל תחום
גלו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "זרימה" של צ'יקסנטמיהאיי להשגת מיטביות בכל תחום בחייכם. למדו איך למצוא את האיזון המושלם בין אתגר ליכולת ולחוות תחושת סיפוק עמוקה.כמה פעמים הרגשתם תקועים? תקועים בעבודה ...

לזרום: איך למצוא אושר והגשמה דרך פעילויות אוטוטליות כמו בספרו של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי
למדו איך למצוא אושר והגשמה דרך פעילויות אוטוטליות בהשראת הספר "לזרום" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מדריך מעשי ליישום מיידי!הידיים מזיעות, הלב דופק, והמחשבות מתערבלות. זה קורה לפני כל מצגת חשובה, פגישה מכרע...

פרספקטיבת שני המסלולים: כך תנצחו את הכאוס ותתמקדו במה שחשוב באמת, בהשראת הדבר הקשה על הדברים הקשים
למדו איך ליישם את "פרספקטיבת שני המסלולים" מתוך הספר "הדבר הקשה על הדברים הקשים" של בן הורוביץ, כדי לטפל בדחוף תוך שמירה על המטרות החשובות באמת.כמה פעמים מצאתם את עצמכם לכודים במערבולת של מטלות דחופות...

הצלחה אותנטית: המדריך המעשי מתוך הרווארד ביזנס רוויו להגדרת הצלחה אישית
גלו את הדרך להצלחה אותנטית בעזרת תובנות מעמיקות מתוך "הרווארד ביזנס רוויו". מדריך מעשי להגדרת הצלחה אישית על בסיס החוזקות והערכים שלכם.הלחץ הזה שמרחף מעל, תחושת ה"אני לא מספיק טוב" שמתגנבת בכל פעם שמס...

להעז באומץ: איך להתמודד עם קולות ציניים בדרך לפרודוקטיביות?
איך להתמודד עם קולות ציניים ולממש את הפוטנציאל שלך? תובנות מתוך "להעז באופן נועז" של ברנה בראון, עם טיפים מעשיים לפרודוקטיביות.לפעמים, כשאתה עומד על סף שינוי, כשאתה רוצה לקפוץ למים העמוקים ולנסות משהו...

המוח הגמיש: גלו את כוח הנוירופלסטיות לשינוי חיים
גלו את כוח הנוירופלסטיות מתוך "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' ושנו את חייכם. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים להתחלה מיידית.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו אתם שבויים של הרגלים ישנים, דפוסי חשיבה מגבילים א...

תודעה ללא גבולות: איך להשתחרר מדפוסי התנהגות אוטומטיים ולשנות את חייכם
מאמר מעמיק על איך לשנות דפוסי התנהגות אוטומטיים בעזרת התובנות מהספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו נסיעה ברכבת הרים – עולים ויורדים, מסתובבים ומתהפ...

לנצח את התסכול: המדריך המעשי לשיגשוג נפשי מבית היוצר של מרטין סליגמן
לנצח את התסכול: מדריך מעשי המבוסס על מודל PERMA של מרטין סליגמן, שיעזור לכם לבנות חיים משגשגים ומאושרים יותר.לפעמים, נדמה שהחיים הם רכבת הרים רגשית – עליות מלהיבות וירידות צונחות לתהום. אנו חווים שמחה...

שחררו את המרוץ: איך מדיטציה למתחילים מלמד אותנו למצוא שלווה בהליכה
גלו איך הליכה מודעת, כפי שמודגם בספר "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד, יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי, טיפים וסיפורי הצלחה ליישום מיידי.עצרתם פעם באמצע הרחוב, רק כדי לנשום? רובנו ממהרים ממקום למקו...

השיטה המהפכנית מאבא עשיר, אבא עני שתשחרר אתכם מהמירוץ העכברים
גלו את השיטה המהפכנית מ"אבא עשיר, אבא עני" של רוברט קיוסאקי: תשלום לעצמך קודם. מדריך מעשי עם טיפים, טעויות נפוצות וסיפור הצלחה שיעזרו לכם להשתחרר מהמירוץ העכברים.האם גם אתם מרגישים שהכסף חומק לכם בין ...
No item found!