שחררו את הדיאטה: גלו את עקרונות האכילה האינטואיטיבית מהספר "במקום דיאטה" של איבלין טריבולה ולמדו איך להקשיב לגוף שלכם וליהנות מאוכל בלי רגשות אשם.כשעמדתי מול המראה, לא ראיתי רק משקל עודף. ראיתי תסכול,...

גלו איך ריטואל התחלה אישי יכול לשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלכם, בהשראת "מפתחות היצירתיות" של טווילה תארפ. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.תמיד הרגשתי שיצירתיות היא כמו שריר שצריך לחזק. אבל איך...