לדמיין הצלחה: כוחה של חשיבה מופשטת בהשראת לאונרדו דה וינצ'י
תמונה: איור של מוח אנושי פורח, עם ציורים מכניים, צמחים ודמויות אנושיות קטנות המייצגים את תחומי העניין המגוונים של לאונרדו דה וינצ'י.
האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו אתם מנסים לפצח קוד בלתי אפשרי, חוזרים על אותן פעולות שוב ושוב, ומקבלים את אותן תוצאות מאכזבות? כולנו חווינו את התסכול הזה, בין אם מדובר בבעיה בעבודה, אתגר אישי או פרויקט יצירתי שפשוט לא זז. לעיתים קרובות, הבעיה אינה בחוסר מאמץ, אלא בחוסר גמישות מחשבתית. אנחנו שבויים בדפוסי חשיבה מוכרים, מתקשים לראות את האפשרויות מעבר למובן מאליו. דווקא ברגעים האלו, דמיון וחשיבה מופשטת הם המפתח לפריצת דרך.
כשנתקלתי בספר "לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י" מאת מייקל גלב, גיליתי פתרון פשוט אך עוצמתי לקיבעון המחשבתי הזה. גלב מציג את עקרונות ה"קוריוסיטה" (Curiosita) כדרך חיים, ומלמד אותנו כיצד לרתום את כוח הדמיון כדי לפתור בעיות, ליצור חדשנות ולחיות חיים מספקים יותר. הספר הזה הוא לא רק ביוגרפיה מרתקת על אחד הגאונים הגדולים בהיסטוריה, אלא גם מדריך מעשי לפיתוח חשיבה מופשטת ויצירתית.
התובנה המשנה-חיים מ"לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י"
התובנה המשנה-חיים המרכזית היא: היכולת לפתח דמיון וחשיבה מופשטת מאפשרת לנו לראות פתרונות לא קונבנציונליים ולהגשים את מלוא הפוטנציאל שלנו.
במילים פשוטות, כשאנחנו מאמנים את המוח שלנו לדמיין, לחקור אפשרויות חדשות ולהתנתק מדפוסי חשיבה נוקשים, אנחנו פותחים דלת לעולם שלם של פתרונות חדשים. במקום לראות קיר, אנחנו מתחילים לראות דלת, חלון, או אפילו דרך לטפס מעל. גלב מסביר זאת בצורה נפלאה:
> "לפתח את היכולת לחדור מעבר לפני השטח, לשאול שאלות 'מה אם' ולחקור אפשרויות חדשות, הוא מפתח ליצירתיות וחדשנות."
הרעיון הזה עובד מכיוון שהוא מבוסס על העיקרון הפסיכולוגי של גמישות קוגניטיבית. גמישות קוגניטיבית מאפשרת לנו לעבור בין רעיונות שונים, להתאים את החשיבה שלנו לנסיבות משתנות ולפתור בעיות מורכבות. זה כמו מנוע שיודע להחליף הילוכים בהתאם לתנאי הדרך – במקום להיתקע בהילוך אחד, הוא מתאים את עצמו כדי להגיע ליעד בצורה יעילה.
מדריך פעולה: 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי
1. שאלו שאלות "מה אם"?
התחילו לשאול שאלות שמאתגרות את המובן מאליו. מה היה קורה אם היינו עושים את הדברים אחרת? מה אם היינו מתעלמים מהמוסכמות? לדוגמה, במקום לחשוב "אני לא יכול להרשות לעצמי את זה", שאלו "מה אני יכול לעשות כדי להרשות לעצמי את זה?". טיפ: כתבו רשימה של שאלות "מה אם" בכל יום.
2. שלבו בין תחומים שונים.
נסו למצוא קשרים בין נושאים שונים לכאורה. קראו ספרים, צפו בסרטים והאזינו לפודקאסטים בתחומים שאינם קשורים ישירות לתחום העיסוק שלכם. לדוגמה, אם אתם עובדים בתחום השיווק, קראו על פסיכולוגיה או אמנות. טיפ: נסו להסביר רעיון מורכב לחבר שלא מתחום העניין שלכם.
3. צרו ויזואליזציות.
דמיינו את הפתרונות שלכם בצורה חיה וברורה. השתמשו בדמיון כדי לראות את התוצאות הרצויות, להרגיש את ההצלחה ולשמוע את התשבחות. לדוגמה, אם אתם רוצים להשיג קידום בעבודה, דמיינו את עצמכם מקבלים את הקידום, חוגגים עם עמיתים ומתמודדים בהצלחה עם האתגרים החדשים. טיפ: צרו לוח השראה עם תמונות שמייצגות את המטרות שלכם.
4. תרגלו מיינדפולנס.
תרגול מיינדפולנס עוזר לכם להיות יותר מודעים למחשבות ולרגשות שלכם, וליצור מרחק בינם לבין התגובות האוטומטיות שלכם. זה מאפשר לכם לקבל החלטות מודעות יותר ולהגיב לאתגרים בצורה רגועה ויעילה יותר. לדוגמה, כשאתם מרגישים לחוצים, עצרו לרגע, שימו לב לנשימה שלכם, ותנו לעצמכם רגע של שקט לפני שאתם מגיבים. טיפ: התחילו עם תרגילי נשימה קצרים של 5 דקות ביום.
איך יישמתי את השיטה בחיי
כפרילנסר, התמודדתי לא אחת עם מצבים של חוסר ודאות כלכלית. היו תקופות שבהן ההזמנות היו דלילות, והרגשתי שאני נאבק לשרוד. בהתחלה הייתי נכנס לפאניקה ומתמקד רק בחיפוש אחר עבודות מיידיות, מה שהוביל אותי לקבל פרויקטים שלא התאימו לי ופגעו באיכות העבודה שלי.
אחרי שקראתי את "לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י", החלטתי ליישם את עקרון הדמיון והחשיבה המופשטת. במקום להיכנע לפחד, התחלתי לשאול את עצמי שאלות "מה אם"? מה אם הייתי מפתח מוצר דיגיטלי משלי? מה אם הייתי יוצר שיתופי פעולה עם פרילנסרים אחרים? התחלתי לפתח קורס דיגיטלי בנושא כתיבה שיווקית, תחום שאני מתמחה בו. בהתחלה התקשיתי עם החלק הטכני, אבל לא ויתרתי. נעזרתי בסרטוני הדרכה, התייעצתי עם חברים ובסופו של דבר הצלחתי להשיק את הקורס. התוצאה הייתה מדהימה: הקורס יצר עבורי זרם הכנסה נוסף, והפך אותי לפחות תלוי בעבודות מזדמנות.
טיפ ייחודי שלמדתי: אל תפחדו להתנסות בדברים חדשים, גם אם אתם מרגישים חסרי ניסיון. הלמידה נמצאת בתהליך עצמו.
3 טעויות נפוצות וכיצד להימנע מהן
1. במקום לנסות לפתור את הבעיה בבת אחת, נסו לפרק אותה לחלקים קטנים יותר. אנשים נוטים להרגיש מוצפים מבעיות מורכבות, ומוותרים עוד לפני שהתחילו. פתרון: חלקו את הבעיה למשימות קטנות וברות השגה, וטפלו בכל משימה בנפרד.
2. במקום לחפש את התשובה הנכונה, נסו לחקור אפשרויות שונות. אנשים מחפשים פתרונות מהירים ויעילים, ומתעלמים מאפשרויות לא קונבנציונליות. פתרון: אל תפחדו לנסות דברים חדשים ולטעות. הטעויות הן חלק בלתי נפרד מתהליך הלמידה.
3. במקום להתמקד בחסרונות, נסו להתמקד בחוזקות. אנשים נוטים להתמקד במה שהם לא טובים בו, ומתעלמים מהיכולות והכישורים שלהם. פתרון: הכירו את החוזקות שלכם, והשתמשו בהן כדי להתמודד עם אתגרים.
המילה האחרונה: התחילו היום
היכולת לפתח דמיון וחשיבה מופשטת היא כלי רב עוצמה שיכול לשנות את חייכם מקצה לקצה. אפילו יישום של 10% מהשיטה יכול להוביל לשיפור משמעותי ביכולת שלכם לפתור בעיות, ליצור חדשנות ולהשיג את המטרות שלכם.
איזה צעד קטן תוכלו ליישם כבר היום?
שאלות נפוצות
1. אני לא אדם יצירתי, האם השיטה הזו מתאימה לי? בהחלט! יצירתיות היא לא תכונה מולדת, אלא מיומנות נרכשת. כל אחד יכול לפתח את היצירתיות שלו באמצעות תרגול והתמדה. נסו להתחיל עם תרגילים פשוטים, כמו כתיבה חופשית או ציור מנדלות.
2. אין לי זמן לתרגל את השיטה הזו, מה אני יכול לעשות? התחילו עם 5 דקות ביום. תרגלו מיינדפולנס, כתבו רשימה של שאלות "מה אם", או קראו מאמר בתחום שאינו קשור לתחום העיסוק שלכם. הזמן שתשקיעו יחזור אליכם בריבית דריבית.
3. אני מפחד לטעות, מה עלי לעשות? זכרו שהטעויות הן חלק בלתי נפרד מתהליך הלמידה. אל תפחדו לנסות דברים חדשים ולטעות. הטעויות הן הזדמנות ללמוד ולצמוח. קראו על "מיינדסט צמיחה" (Growth Mindset) של קרול דואק.
יובל שרון, יועץ לפיתוח אישי ועסקי, מומחה בשיטות חשיבה יצירתית וחדשנות.
