by רונית ברגר
גלו את הסוד לאכילה בריאה בת קיימא: איך ארוחות משותפות משנות חיים לפי מייקל פולאן. מדריך מעשי עם טיפים וצעדים ליישום מיידי.החיים המודרניים טומנים בחובם אתגרים רבים, אך אחד הבולטים שבהם הוא שמירה על תזו...

by רותם כהן
גלו את הדרך לשלווה פנימית עם תרגול אי-שיפוט מתוך "מדיטציה למתחילים" מאת ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי ליישום מיידי שישנה את חייכם.החיים המודרניים הם סערה מתמדת של גירויים, דעות ושיפוטים. בין אם אנחנו מודעי...

שיפור עצמי
גלו את הכוח הטמון ברגע הנוכחי! מאמר מעמיק על "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה, עם טיפים מעשיים ופשוטים לשחרור מכאב מיותר ושיפור איכות החיים.הכוח טמון ברגע הזה: איך "כוחו של עכשיו" משחרר מכאב מיותר כול...

שיפור עצמי
גלו את הסוד לשלווה פנימית ואיכות חיים גבוהה יותר עם העקרונות של "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה. מדריך מעשי ליישום מיידי!החיים רצים בקצב מסחרר. הודעות, מיילים, מטלות – הכל דורש את תשומת הלב שלנו כאן וע...

צמיחה אישית
גלו את העיקרון המשנה-חיים מספר "מיינדסט" של קרול דווק: איך חשיבה מתפתחת יכולה לשנות את הגישה שלכם להצלחה ולהוביל אתכם להגשמה עצמית.החיים מזמנים לנו אתגרים. אנחנו משקיעים, עובדים קשה, אבל לפעמים התוצאה...

קריירה
גלו את הכוח של אינטליגנציה רגשית: המדריך היישומי של אמיר דהן, יועץ פרודוקטיביות, המבוסס על הספר "אינטליגנציה רגשית" מאת דניאל גולמן. למדו איך לזהות רגשות, לשלוט בהם ולהגביר את הפרודוקטיביות שלכם כבר ה...

יצירתיות וחדשנות
גלו את סודות הסקרנות האינסופית ואיך לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י עם טיפים מעשיים מתוך הספר "לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י" מאת מייקל גלב.האם אי פעם הרגשתם תקועים? שהיצירתיות שלכם קפאה? שאולי הסקרנות שלכם...

גלו את הדרך לשלווה פנימית עם תרגול אי-שיפוט מתוך "מדיטציה למתחילים" מאת ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי ליישום מיידי שישנה את חייכם.החיים המודרניים הם סערה מתמדת של גירויים, דעות ושיפוטים. בין אם אנחנו מודעי...

למדו איך לווסת רגשות עוצמתיים בעזרת תובנות מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" מאת דניאל גולמן. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי לשיפור חייכם.אני זוכרת את עצמי יושבת במשרד, המומה מההערה הלא מתחשבת ...

גלו איך אינטליגנציה רגשית יכולה לשנות את האופן שבו אתם מנהלים קונפליקטים. מאמר מעורר השראה המבוסס על ספרו של דניאל גולמן.אני זוכר את הפעם הראשונה שהרגשתי לכוד בתוך ויכוח סוער. הלב דופק, הלחיים בוערות,...

גלו את השיטה המהפכנית מ"תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה להכוונת אנרגיה בגוף ולשינוי התודעה להתמודדות יעילה עם דחק וחרדה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: הרגע הזה שבו הלב...