גלו את השקט הפנימי באמצעות מדיטציה בהליכה! מאמר מקיף המבוסס על ספרו של ג'ק קורנפילד, "מדיטציה למתחילים", עם מדריך יישומי, טיפים, ופתרונות לטעויות נפוצות.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי מדיטציה. ישבת...

למדו איך להציב גבולות מתוך אהבה בעזרת השיטה המהפכנית מהספר "הגבול שבינינו". מדריך מעשי ליישום מיידי לחיים מלאי כבוד ואכפתיות.בטח קרה לכם פעם שהרגשתם שמישהו חודר לכם למרחב האישי. אולי חבר שמבקש טובה גד...