
המסע אל האושר: כך המדיטשיור של טל בן שחר ישנה את חייכם
גלו את סוד האושר עם "המדיטשיור" מתוך הספר "אושר" של טל בן שחר. מדריך מעשי להגברת תחושת הסיפוק והשמחה בחיי היומיום.עייפים מלרדוף אחרי האושר? מרגישים שהחיים חולפים לידכם בלי שתספיקו ליהנות מהרגע? אני יו...

הרכיבה על הפיל: איך תזוזה עוזרת לכם להשיג שינוי אמיתי בחיים
למדו איך ליישם את עקרון "הרכיבה על הפיל" מהספר "תזוזה" כדי להשיג שינוי אמיתי ומתמשך בחייכם. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות.המאמץ להכניס שינוי לשגרה שלנו מרגיש לעיתים כמו משימה בלתי אפשרית. אנחנו מתכננים...

כוחו של ההרגל: המדריך המהיר לפיצוח ההרגלים שלכם
רוצים לשנות הרגלים? המדריך המהיר לפיצוח ההרגלים שלכם בהשראת "כוחו של ההרגל" של צ'ארלס דוהיג, בסגנון טל מזרחי.השעון מצלצל. אתם לוחצים על "נודניק". שוב. ואז שוב. חצי שעה אחרי זה אתם קמים מותשים, אוכלים ...

שחררו את האחיזה: חוכמת האי-ודאות של אלן ווטס לחיים משוחררים
גלו את חוכמת האי-ודאות של אלן ווטס: איך להפסיק לחפש ביטחון מוחלט ולהתחיל לחיות חיים חופשיים ואותנטיים יותר. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.אני זוכר את התקופה שבה תכננתי כל דקה ביום שלי. רשי...

המסע אל האושר: כך המדיטשיור של טל בן שחר ישנה את חייכם
גלו את סוד האושר עם "המדיטשיור" מתוך הספר "אושר" של טל בן שחר. מדריך מעשי להגברת תחושת הסיפוק והשמחה בחיי היומיום.עייפים מלרדוף אחרי האושר? מרגישים שהחיים חולפים לידכם בלי שתספיקו ליהנות מהרגע? אני יו...

הרכיבה על הפיל: איך תזוזה עוזרת לכם להשיג שינוי אמיתי בחיים
למדו איך ליישם את עקרון "הרכיבה על הפיל" מהספר "תזוזה" כדי להשיג שינוי אמיתי ומתמשך בחייכם. מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות.המאמץ להכניס שינוי לשגרה שלנו מרגיש לעיתים כמו משימה בלתי אפשרית. אנחנו מתכננים...

קסם היצירתיות: גלו את הגאון החיצוני שבכם בעזרת אליזבת גילברט
גלו את הגאון החיצוני שבכם בעזרת הספר "קסם היצירתיות" של אליזבת גילברט. מדריך מעשי ליישום הרעיון המשנה-חיים שישחרר את היצירתיות שלכם.רגע לפני שהמכחול פוגש את הבד, משהו עוצר אותי. הפחד. הפחד שמה שאצור ל...

תודעה ללא גבולות: לשנות את חייכם באמצעות שינוי תבניות מחשבה
למדו איך לשנות את תבניות המחשבה שלכם בהשראת הספר "תודעה ללא גבולות" מאת ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חוזרים על אותן טעויות שוב ושוב, כאילו שאתם שבויים...

פתחו את הלב, פתחו את הדלתות: איך אינטליגנציה רגשית תהפוך אתכם למאסטרים של תקשורת
רוצים להבין אנשים אחרים? המאמר הזה, בהשראת "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן, יגלה לכם איך לפתח "קשב חברתי" ולבנות קשרים חזקים יותר.האם אי פעם הרגשתם שאתם פשוט לא מצליחים לקרוא את החדר? שאתם מפספסים ...

הניצוץ הפנימי: איך המוח והנפש יכול לעזור לך לזהות דפוסי תגובה מוקדמים ולשנות את חייך
למדו איך לזהות דפוסי תגובה מוקדמים ולשנות את חייכם בעזרת התובנות מהספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון.החיים יכולים להרגיש כמו רכבת הרים רגשית. יום אחד אתה בשיא האושר, וביום שאחרי אתה מרגיש מוצף חרדה...

השקט בהליכה: איך מיינדפולנס יכול לשנות את חייכם, בהשראת מדיטציה למתחילים
גלו את הכוח של הליכה מודעת בהשראת "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי להפחתת מתח ושיפור הריכוז באמצעות טכניקות מיינדפולנס פשוטות.החיים המודרניים הם מרוץ בלתי פוסק. רשימת מטלות אינסופית, הוד...

הדרך לעושר פשוט: איך לחסוך 50-70% מההכנסה כמו ג'י.אל. קולינס
איך לחסוך 50-70% מההכנסה שלכם וליצור חופש כלכלי כמו בספר "הדרך לעושר הפשוט" מאת ג'י.אל. קולינס. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.היו זמנים שבהם חשבתי שעושר הוא נחלתם של אחרים, של אלה שנולדו ע...
No item found!




























