info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
Brain plasticity concept: A colorful image of a brain formed from puzzle pieces, representing the brains ability to reorganize itself by forming new neural connections throughout life. Neuroplasticity, The Brain That Changes Itself, Norman Doidge.

המוח הגמיש: איך אימון ממוקד טעויות ישנה את חייך

27 דצמבר 2025by נועה לוינסון
גלו איך "אימון ממוקד טעויות" מתוך "המוח הגמיש" יכול לשנות את חייכם. מדריך מעשי ליישום נוירופלסטיות לשיפור הזיכרון, ניהול כעסים ועוד.עצרתם פעם באמצע משפט, המילים פשוט לא יצאו? או אולי ניסיתם ללמוד מיומ...
Image of a person practicing mindfulness outdoors, looking refreshed and energized. The image should evoke feelings of peace and vitality. Keywords: mindfulness, energy, vitality, nature, meditation.

מסגרת אנרגיה חיובית: השיטה מלהיות במיטבך לחיים מלאי חיוניות

27 דצמבר 2025by ד"ר איתי שגב
למדו איך לבנות מסגרת אנרגיה חיובית מחייבת המבוססת על הספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. טיפים מעשיים לשיפור האנרגיה היומיומית.האם אתם מרוקנים בסוף היום? הגיע הזמן למסגרת אנרגיה חיובית אנח...
A person linking a new habit chain to an existing habit. A visual representation of James Clears habit stacking method from Atomic Habits, showing how to connect a new behavior to an already established routine for improved productivity and personal development.

שרשור הרגלים: השיטה מהרגלים אטומיים לבניית שגרה מנצחת

27 דצמבר 2025צמיחה אישיתby ד"ר איתי שגב
A person with a thoughtful expression, slightly smiling, listening attentively to another person during a negotiation.

אומנות המשא ומתן: איך לעולם אל תפצל את ההבדל של כריס ווס משנה חיים

27 דצמבר 2025קריירה by נועה לוינסון
Image of large stones being placed in a jar, followed by smaller pebbles and sand, representing prioritizing important tasks over less important ones, concept of time management and values.

המצפן של הזמן: אסטרטגיית האבנים הגדולות לחיים מלאי משמעות

27 דצמבר 2025ניהול זמן ופרודוקטיביותby אמיר דהן
Woman embracing herself with a gentle and loving expression. The background is soft and calming, symbolizing self-compassion and acceptance.

לפתוח חמלה עצמית: המסר העוצמתי מגדולה מאבק של ברנה בראון

27 דצמבר 2025צמיחה אישיתby נועה לוינסון
A person taking a mindful breath break from work, looking out a window at nature. The image focuses on calmness and revitalization.

הטריק הסודי מלהיות במיטבך: התאוששות מהירה לביצועים שיא

27 דצמבר 2025פיתוח מנטליby רותם כהן
Close-up of a person meditating with eyes closed, focusing on their breath. The background is a serene nature scene with sunlight filtering through trees.

נשימה משנה חיים: גלו את כוחה של נשימה לסירוגין מטכניקות ווים הוף

27 דצמבר 2025בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A person meditating by a calm lake at sunset, with the sun reflecting on the water. The image represents peace and mindfulness.

הדרך חזרה לעצמכם: כוחה של מודעות קשובה מרגיעה מבית היוצר של ג'ון קבט-זין

26 דצמבר 2025שיפור עצמי
מרגישים מוצפים? למדו את העיקרון המרכזי מ"דרך המדיטציה / מודעות קשובה" של ג'ון קבט-זין וחזרו לרגע הנוכחי. מדריך מעשי ליישום מיידי!הלחץ בעבודה הגיע לשיא. אינספור משימות, מיילים שלא נענו, תחושה שהזמן אוז...
A person standing at a crossroads, looking uncertain, with paths leading to different unknown destinations. The image symbolizes the feeling of uncertainty and the need to make decisions in the face of the unknown. The text Wisdom of Uncertainty is subtly incorporated into the image.

חוכמת האי-ודאות: כך תבדילו בין חרדה לפחד אמיתי ותפעלו ביעילות

26 דצמבר 2025שיפור עצמי
למדו להבחין בין חרדת אי-ודאות לפחד אמיתי בעזרת "חוכמת האי-ודאות" של פרן ברין. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.האם אי פעם מצאתם את עצמכם קפואים, לא מסוגלים לקבל החלטה פשוטה, מפחד שאם תבחרו במ...
Abstract image of a brain divided in two with pathways leading to two different destinations. The image represents the concept of choosing between two options.

קבלת החלטות חכמה יותר: שיטת או זה או זה מתוך לחשוב מהר, לחשוב לאט

26 דצמבר 2025
A serene landscape with clouds drifting across the sky, representing the concept of observing thoughts and emotions without getting carried away by them, inspired by The Wisdom of Insecurity by Alan Watts.

חוכמת האי-ודאות: איך להתמודד עם חרדה ולמצוא שלווה פנימית

25 דצמבר 2025
A peaceful scene of a person meditating in nature, surrounded by trees and sunlight. The person is sitting in a comfortable position with their eyes closed, focusing on their breath. The image conveys a sense of calm, serenity, and mindfulness.

הדרך למודעות קשובה: איך מדיטציית המעגל השלם מדרך המדיטציה תשנה את חייכם

25 דצמבר 2025
A person linking a new habit chain to an existing habit. A visual representation of James Clears habit stacking method from Atomic Habits, showing how to connect a new behavior to an already established routine for improved productivity and personal development.

שרשור הרגלים: השיטה מהרגלים אטומיים לבניית שגרה מנצחת

27 דצמבר 2025צמיחה אישית
גלו את טכניקת "שרשור ההרגלים" מתוך "הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר לבניית שגרה מנצחת. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי, סיפור הצלחה וטיפים להימנעות מטעויות נפוצות.אני זוכר את התקופה שבה הרגשת...
Woman embracing herself with a gentle and loving expression. The background is soft and calming, symbolizing self-compassion and acceptance.

לפתוח חמלה עצמית: המסר העוצמתי מגדולה מאבק של ברנה בראון

27 דצמבר 2025

האומץ להיות לא מושלם: המפתח לשחרור מהפרפקציוניזם מבית ברנה בראון

26 דצמבר 2025
Will Smith smiling confidently, standing on a mountain peak with a sunset behind him. The text Conquer Your Fears: The Will Smith Method is overlaid on the image.

חוצה גבולות: זיכרון מוקדם - הכלי של וויל סמית' להתגברות על פחד

26 דצמבר 2025
A person with a thoughtful expression, slightly smiling, listening attentively to another person during a negotiation.

אומנות המשא ומתן: איך לעולם אל תפצל את ההבדל של כריס ווס משנה חיים

27 דצמבר 2025קריירה
למדו איך להשתמש בשאלות פתוחות במשא ומתן כמו מקצוענים עם העצות מתוך "לעולם אל תפצל את ההבדל" של כריס ווס. שיפרו את התקשורת והשיגו תוצאות טובות יותר.לחץ, חרדה, מתח – כולנו מכירים את התחושה הזו של להיות ...
Close-up of a butterfly wing with vibrant colors, representing the small changes that can have a big impact on life, concept of the butterfly effect

אפקט הפרפר: איך שינויים קטנים יכולים לשנות את חייך - בהשראת אנדי אנדרוז

26 דצמבר 2025
A group of diverse professionals collaborating in a modern office setting. The image conveys a sense of teamwork, communication, and emotional intelligence.

הקשבה חברתית: המפתח לפרודוקטיביות מתוך אינטליגנציה רגשית של גולמן

26 דצמבר 2025
A person looking up at a maze made of career paths, symbolizing the search for professional purpose.

מפת אפשרויות מקצועיות: כך תגלו את הייעוד שלכם בעזרת אלמנט

25 דצמבר 2025
A person climbing stairs, representing the small steps needed to achieve a larger goal. The image includes motivational elements symbolizing creativity and progress.

התעוררות ליצירתיות: שיטת הצעדים הקטנים של ג'וליה קמרון לפריצת מחסומי יצירה

27 אוקטובר 2025יצירתיות וחדשנות
מאמר מעמיק על שיטת הצעדים הקטנים מתוך הספר "להתעורר ליצירתיות" של ג'וליה קמרון, ואיך ליישם אותה כדי לפרוץ מחסומי יצירה ולהשיג מטרות גדולות.הידיים מונחות על המקלדת, המבט קפוא אל המסך. המשימה גדולה, מאי...
Woman standing on a cliff, looking at a breathtaking view, smiling confidently. This image symbolizes courage and vulnerability, key concepts discussed in the article about Brene Browns Daring Greatly.

להעיז בגדול: איך הספר להעז באופן נועז יעזור לכם לנצח את הסיפורים השליליים ולשחרר את הפרודוקטיביות שלכם

07 יולי 2025
Futuristic cityscape with abstract technology patterns and digital data streams, representing the convergence of technology and urban life as described in the book Abundance by Peter Diamandis and Steven Kotler. The image conveys optimism, innovation, and the potential for technology to solve global challenges.

העתיד כבר כאן: איך 6 ה-D של דיאמנדיס יהפכו אותך לחדשן

19 יולי 2025
A diverse group of people brainstorming around a table, representing the focus group method for innovation.

העתיד כבר כאן: שיטת צוות מיקוד לפריצות דרך חדשניות

20 אוקטובר 2025
Brain plasticity concept: A colorful image of a brain formed from puzzle pieces, representing the brains ability to reorganize itself by forming new neural connections throughout life. Neuroplasticity, The Brain That Changes Itself, Norman Doidge.

המוח הגמיש: איך אימון ממוקד טעויות ישנה את חייך

27 דצמבר 2025
גלו איך "אימון ממוקד טעויות" מתוך "המוח הגמיש" יכול לשנות את חייכם. מדריך מעשי ליישום נוירופלסטיות לשיפור הזיכרון, ניהול כעסים ועוד.עצרתם פעם באמצע משפט, המילים פשוט לא יצאו? או אולי ניסיתם ללמוד מיומ...
Image of a person practicing mindfulness outdoors, looking refreshed and energized. The image should evoke feelings of peace and vitality. Keywords: mindfulness, energy, vitality, nature, meditation.

מסגרת אנרגיה חיובית: השיטה מלהיות במיטבך לחיים מלאי חיוניות

27 דצמבר 2025
למדו איך לבנות מסגרת אנרגיה חיובית מחייבת המבוססת על הספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. טיפים מעשיים לשיפור האנרגיה היומיומית.האם אתם מרוקנים בסוף היום? הגיע הזמן למסגרת אנרגיה חיובית אנח...
A person taking a mindful breath break from work, looking out a window at nature. The image focuses on calmness and revitalization.

הטריק הסודי מלהיות במיטבך: התאוששות מהירה לביצועים שיא

27 דצמבר 2025
רוצים להגביר פרודוקטיביות ולהפחית שחיקה? גלו את סוד ההתאוששות המהירה מתוך הספר "להיות במיטבך" וקבלו 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.הידיים מזיעות, הראש כואב, ואתם מרגישים שאתם פשוט... שחוקים. כולנו מכירים...
Image of a person meditating with brain glowing with neural pathways, symbolizing neuroplasticity and mental practice.

המוח הגמיש: איך תרגול מדומה יפחית חרדה וישפר ביצועים

27 דצמבר 2025
גלו איך תרגול מדומה, כפי שמוסבר בספר "המוח הגמיש", יכול להפחית חרדה ולשפר ביצועים. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: רגע לפני מצגת חשובה, פגישה עם אדם חדש, או אפילו לפני משחק...
A serene image of a person meditating under a tree, symbolizing inner peace and mindful leadership.

המסע הפנימי למנהיגות: איך לטפח מנהיגות מודעת כמו פיטר סנג'

26 דצמבר 2025
Person meditating in a peaceful setting, representing mindful thinking and financial success.

הסוד של העשירים: איך חשיבה מודעת מההרגלים של העשירים יכולה לשנות את חייכם

26 דצמבר 2025
A piggy bank wearing a graduation cap, symbolizing smart financial planning and automated savings leading to financial independence.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לבניית הון עצמי בלי מאמץ

25 דצמבר 2025
An image of a decluttered closet with neatly folded clothes and empty space, symbolizing the principles of minimalism.

לחיות בפשטות: השיטה המהפכנית מלחיות עם פחות שתשחרר אתכם מעודף

25 דצמבר 2025
A close-up image of hands working together to solve a puzzle, symbolizing collaborative problem-solving.

גורם ההשפעה: איך לפתור קונפליקטים בלי לפגוע באנשים

25 דצמבר 2025
A person playing the Cashflow board game, surrounded by financial books and a calculator, with a motivated expression.

השיטה הפיננסית פורצת הדרך מאבא עשיר, אבא עני שתשחרר אתכם מחובות

25 דצמבר 2025
A person standing on a mountain peak, looking towards a bright sunrise, symbolizing personal growth and achievement. The text The Leader Who Had No Title is subtly integrated into the image.

הפוך למצוין: השיטה מהמנהיג שבך להצלחה בכל תחום

25 דצמבר 2025
Person meditating in a peaceful setting, representing mindful thinking and financial success.

הסוד של העשירים: איך חשיבה מודעת מההרגלים של העשירים יכולה לשנות את חייכם

26 דצמבר 2025כלכלה אישית
גלו את הסוד של העשירים מתוך הספר "ההרגלים של העשירים" מאת תום קורלי: איך חשיבה מודעת יכולה לשנות את חייכם מקצה לקצה ולהוביל להצלחה פיננסית.החיים רצים בקצב מסחרר. בין עבודה, משפחה, חברים, ומטלות אין סו...
A piggy bank wearing a graduation cap, symbolizing smart financial planning and automated savings leading to financial independence.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לבניית הון עצמי בלי מאמץ

25 דצמבר 2025
An image of a decluttered closet with neatly folded clothes and empty space, symbolizing the principles of minimalism.

לחיות בפשטות: השיטה המהפכנית מלחיות עם פחות שתשחרר אתכם מעודף

25 דצמבר 2025
A person playing the Cashflow board game, surrounded by financial books and a calculator, with a motivated expression.

השיטה הפיננסית פורצת הדרך מאבא עשיר, אבא עני שתשחרר אתכם מחובות

25 דצמבר 2025
Image of a person calmly analyzing financial data on a screen, symbolizing emotional discipline in investing. Keywords: investing, emotional discipline, data analysis, calm, financial stability.

המשמעת הרגשית: אסטרטגיית ההשקעה המשנה-חיים מבית טוני רובינס

24 דצמבר 2025
A person enjoying a scenic view from a mountain top, symbolizing the joy and fulfillment derived from experiences rather than material possessions. The scene evokes feelings of freedom, peace, and connection to nature.

אמנות הפשטות: איך מיקוד בחוויות ישנה את חייכם - הלקחים של לאו באבוטה

23 דצמבר 2025
Image of a person climbing a mountain, symbolizing perseverance and achieving financial goals.

הכוח להתמיד: השיטה מתוך הרגלים של העשירים שתשנה את חייכם הפיננסיים

21 דצמבר 2025

No item found!

Close-up of a person meditating with eyes closed, focusing on their breath. The background is a serene nature scene with sunlight filtering through trees.

נשימה משנה חיים: גלו את כוחה של נשימה לסירוגין מטכניקות ווים הוף

27 דצמבר 2025
A person practicing deep breathing outdoors, surrounded by nature.

לשלוט בחרדה עם טכניקות נשימה: מדריך ווים הוף המלא

27 דצמבר 2025
A vibrant image showcasing a diverse array of colorful fruits and vegetables, fermented foods like kimchi and yogurt, and supplements, representing a healthy gut microbiome.

המיקרוביום הסודי: המדריך לגוף שלם של דר היימן לבריאות אופטימלית

26 דצמבר 2025
A vibrant, large green salad overflowing with colorful vegetables like tomatoes, cucumbers, bell peppers, and leafy greens, with a bottle of homemade vinaigrette dressing beside it, symbolizing the core concept of Dr. Fuhrmans Eat to Live approach: Nutrient Density.

סוד הבריאות הנצחית: כוח הסלט היומי - על פי ג'ואל פורמן

26 דצמבר 2025
Cozy bedroom with soft lighting, a comfortable bed, and a bedside table with a book. No electronic devices are visible, emphasizing the importance of sleep hygiene.

השיטה המהפכנית מתוך למה אנחנו ישנים שתשנה את גישתכם לשינה

26 דצמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה