by רותם כהן
גלו את השיטה המהפכנית מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן שתשנה את גישתכם לרגשות. למדו איך לזהות ולנהל את הרגשות שלכם בזמן אמת עם מדריך מעשי וסיפור אישי.אני זוכרת את הפגישה הזו כאילו הייתה אתמול. יושב...

by רונית ברגר
מדריך מעשי להפחתת חשיפה לרעלים סביבתיים בהשראת הספר "מדריך לגוף שלם" מאת ד"ר מארק היימן. צעדים פשוטים לשיפור הבריאות והרגשה כללית טובה יותר.כשגרדתי את ראשי מול מדף עמוס קרמים, משחות וסבונים, הבנתי שאנ...

שיפור עצמי
גלו איך להפסיק לרדוף אחרי חומר ולהתחיל לחיות במלוא העוצמה באמצעות עקרונות הזרימה מספרו של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי.האוויר דחוס, הלב פועם בחוזקה. עוד פעם אני מוצא את עצמי, כמו רבים אחרים, מול ההצפה הבלתי פו...

שיפור עצמי
למדו איך ליישם את עקרונות הזרימה של צ'יקסנטמיהאיי ולהשיג יותר אושר וסיפוק בחיים. מדריך מעשי עם טיפים וטריקים להשגת איזון בין אתגר ליכולת.החיים מרגישים לעיתים כמו גלגל ענק: עולים גבוה, מתרגשים, אבל בסו...

צמיחה אישית
איך לקבל החלטות קשות עם מידע חלקי? המאמר מציג תובנות מעשיות מהספר "הדבר הקשה על הדברים הקשים" של בן הורוביץ, שיעזרו לכם לקבל החלטות מושכלות ולפעול בביטחון.החיים מלאים בצמתים. האם לקחת את הקידום בעבודה...

קריירה
גלו כיצד טכניקת "החסר במכוון" מתוך הספר "לעולם לא לפצל את ההבדל" יכולה לשנות את הגישה שלכם למשא ומתן ולהגדיל את הפרודוקטיביות שלכם. מדריך מעשי ליישום מיידי!אמנות המשא ומתן: איך "להחסיר במכוון" יכול לש...

יצירתיות וחדשנות
איך לשחרר את היצירתיות שלכם באמצעות עבודה בסביבה מגבילה? מאמר מעמיק המבוסס על "מפתחות היצירתיות" של טווילה תארפ עם טיפים מעשיים ליישום מיידי.כמה פעמים מצאתם את עצמכם בוהים במסך ריק, מחכים לניצוץ היציר...

גלו את השיטה המהפכנית מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן שתשנה את גישתכם לרגשות. למדו איך לזהות ולנהל את הרגשות שלכם בזמן אמת עם מדריך מעשי וסיפור אישי.אני זוכרת את הפגישה הזו כאילו הייתה אתמול. יושב...

גלו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "מיינדפולנס למתחילים" של ג'ק קורנפילד: הכרת תודה מודעת שתשנה את חייכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים רצים בקצב מסחרר. בין המשימות, הדאגות והלחצים, קל לשכוח את הדברים הפ...

גלו את השיטה המהפכנית של אדוארד דה בונו לפריצת מחסומים יצירתיים! מאמר מעמיק ויישומי על חשיבה לטרלית, עם מדריך פעולה, סיפור הצלחה וטיפים מעשיים.כולנו מכירים את זה. אתה יושב מול דף ריק, מוחץ את הראש בני...

איך לפרוץ גבולות מחשבתיים ולמצוא פתרונות יצירתיים בעזרת חשיבה לטרלית? המדריך המלא ליישום שיטת החשיבה המהפכנית של אדוארד דה בונו.כמה פעמים הרגשתם תקועים, מול אתגר שנדמה בלתי פתיר? סיעור מוחות אינטנסיבי...