גלו את השיטה המהפכנית מ"חיים ללא לחץ" של דיפאק צ'ופרה להפחתת מתחים מיידית באמצעות תרגול הכרת תודה יומית. מדריך מעשי, טיפים וסיפורי הצלחה.הטלפון מצלצל בלי הפסקה, המייל מתפוצץ, והרשימות רק הולכות ומתארכ...

גלו את הגישה המהפכנית של אדוארד דה בונו מ"חשיבה מחוץ לקופסה" לניהול חרדה. נועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית, מציגה מדריך מעשי ליישום גישת הפשטות לחיי היומיום.חרדה היא כמו פקעת סבוכה של חוטים. אתם מושכים...