by אמיר דהן
גלו את שיטת סינתזה של ניגודים מתוך הספר "לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י" ופתחו חשיבה יצירתית ויכולות פתרון בעיות משופרות. מדריך יישומי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.תחושת תקיעות? לאונרדו דה וינצ'י כבר פתר...

by אמיר דהן
איך "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן יכולה לשפר את התקשורת שלכם? מדריך מעשי ליישום תקשורת לא אלימה, עם טיפים ודוגמאות קונקרטיות.קרה לכם פעם שנכנסתם לוויכוח סוער, שבסופו הרגשתם מותשים, מובסים, ובעיקר...

שיפור עצמי
למדו כיצד לרתום את הכאב והסבל שלכם כמקור לכוח ולמוטיבציה עם העצות המעשיות מספרו של דייויד גוגינס "לא להפסיק לעולם".היו ימים שהמחשבה על לקום בבוקר הייתה סיוט בפני עצמו. כל צעד הרגיש כמו משא כבד על הכתפ...

שיפור עצמי
גלו את הסוד להפרדה בין כאב לסבל בעזרת התובנות של דאלאי לאמה ודזמונד טוטו. מדריך מעשי לשינוי גישה ושיפור איכות החיים.כולנו חווינו את זה. את הצביטה הקטנה בלב כשחבר לא עונה, את הכאב הפיזי אחרי אימון קשה,...

צמיחה אישית
מאמר מעמיק על איך ליצור הרגלים חדשים בקלות וביעילות בעזרת השיטה המהפכנית של ג'יימס קליר מתוך הספר "הרגלים אטומיים"קרה לכם פעם שהחלטתם להתחיל משהו חדש – לרוץ כל בוקר, ללמוד שפה חדשה, או סתם להפסיק להשא...

קריירה
איך "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן יכולה לשפר את התקשורת שלכם? מדריך מעשי ליישום תקשורת לא אלימה, עם טיפים ודוגמאות קונקרטיות.קרה לכם פעם שנכנסתם לוויכוח סוער, שבסופו הרגשתם מותשים, מובסים, ובעיקר...

יצירתיות וחדשנות
מאמר מעמיק ויישומי המבוסס על "הפרדוקס של הבחירה" של ברי שוורץ, המציג כיצד חסינות לאפקט ההשוואה החברתית יכולה לשחרר את היצירתיות שלכם.הטפט הכחול או האפור? המסעדה האיטלקית או התאילנדית? האמת היא, שלפעמי...

מאמר מעמיק על חוסן נפשי המבוסס על הספר "לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן. גלו איך לאמץ חשיבה אופטימית מציאותית ולשפר את חייכם בעזרת 4 צעדים פשוטים.האם אי פעם הרגשתם שהחיים זורקים עליכם לימונים, ואתם פש...

גלו את הכוח המדהים של המוח שלכם להשתנות! מאמר מעמיק על נוירופלסטיות ומעורבות חושית, בהשראת הספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג'. טיפים מעשיים ופשוטים ליישום מיידי לשיפור חייכם.כמי שחווה חרדות מגיל צעיר, ...

גלו כיצד לשלוט בחרדה החברתית בעזרת עקרונות הנוירופלסטיות מספרו של נורמן דוידג', "המוח הגמיש". מדריך מעשי ליישום תרגול מנטלי לשיפור הביטחון החברתי.הדופק עולה, כפות הידיים מזיעות, המחשבות מתרוצצות בראש ...

גלו איך שינה איכותית יכולה לשנות את חייכם ולחזק את כוח הרצון, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.כולנו מכירים את זה: יום ארוך, מלא פיתויים, החלטות קשות ...