by אבי לוי
גלו את חוק ההשפעה מתוך הספר "להיות מנהיג" של ג'ון מקסוול. המדריך המעשי הזה יעזור לכם להוביל אחרים באמצעות השראה ואמון, ולא באמצעות תפקיד או כותרת.החיים מזמנים לנו רגעים בהם אנו נדרשים לקחת אחריות, להו...

by רותם כהן
גלו את המפתח לחופש כלכלי באמצעות העיקרון של קניית נכסים מתוך הספר "אבא עשיר, אבא עני" מאת רוברט קיוסאקי. מדריך יישומי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.אני זוכרת את הבלבול שלי כשהגעתי לגיל 30. עבדתי קשה, ק...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של אקהרט טולה לחיים שלווים ומודעים יותר. מדריך מעשי ליישום מיידי של עקרונות "כוחו של עכשיו" בחיי היומיום.רגע לפני שאני רץ לפגישה חשובה, הנייד מצלצל. הבוס. "אבי, אנחנו צריכים אותך...

שיפור עצמי
גלו את סוד הזרימה מתוך הספר "לזרום" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מדריך מעשי להשגת אושר ומיטביות באמצעות שקיעה בפעילויות משמעותיות.החיים המודרניים מציבים בפנינו אינספור גירויים. פרסומות, התראות, רשתות חברתי...

צמיחה אישית
למדו איך להציב גבולות בריאים ולטפח אהבה עצמית בעזרת התובנות המעמיקות מהספר "גדולה מאבק: פגיעות וחוסן" של ברנה בראון. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.קרה לכם פעם שהסכמתם לעשות משהו, למרות שיד...

קריירה
גלו את סוד היומן שישנה את חייכם! נועה לוינסון מסבירה איך גישת היומן הקדימה מ"אפקט הפרפר" תוביל אתכם להשפעה חיובית מיידית.אני זוכרת את התקופה ההיא היטב. תחושת חוסר האונים השתלטה עליי. כל ניסיון לעשות ט...

יצירתיות וחדשנות
גלו את הסוד לאיזון מושלם בין התמקדות ליצירתיות בעזרת מיינדפולנס יצירתי, על פי ספרו של ג'ף גווין. מדריך יישומי עם טיפים וטכניקות לפיתוח יצירתיות פורצת דרך.יש רגעים כאלה, כשאתם יושבים מול דף ריק או מסך ...

גלו את העיקרון המרכזי מ"חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו - חשיבה לטרלית. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי, סיפור הצלחה, טעויות נפוצות ופתרונות.אני זוכר את הפעם הראשונה שהרגשתי תקוע. באמת ...

גלו את השיטה המהפכנית ממיינדפולנס של ג'ק קורנפילד להפיכת המקלחת שלכם לתרגול מיינדפולנס עוצמתי להפחתת סטרס ושיפור הריכוז.תמיד הערכתי את רגעי השקט. אבל בין המיילים, ההודעות והדאגות האינסופיות, מצאתי את ...

גלו איך להפוך כל רגע פשוט להזדמנות למיינדפולנס עם הטיפים מתוך הספר "מדיטציה למתחילים" מאת ג'ק קורנפילד. צעדים מעשיים להפחתת סטרס ולשיפור הריכוז.כולנו מכירים את זה: המחשבות לא מפסיקות לרוץ. רשימת המטלו...

גלו את סוד ההקשבה המודעת! מאמר מקיף המבוסס על "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד, עם טיפים מעשיים להפחתת סטרס ושיפור הריכוז באמצעות מיינדפולנס.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי לעשות מדיטציה. ציפיתי ל...