בטח קרה לכם, לפחות פעם אחת, שמצאתם את עצמכם מתוסכלים מסיטואציה בעבודה או בחיים האישיים, בה נדרשתם להנהיג. הרגשתם חוסר ביטחון, כאילו אתם מנסים לנווט בספינה בלי מצפן. השאלות צפו: איך אפשר להוביל אחרים כשאתם בעצמכם מרגישים אבודים? איך משיגים השפעה אמיתית, כזו שמגיעה מבפנים ולא רק ממעמד או סמכות? התסכול הזה, תחושת חוסר האונים הזו, היא בדיוק הכאב שהרעיון של מנהיגות מודעת בא לפתור.
כשנתקלתי בספר "המסע הפנימי למנהיגות" של פיטר סנג', גיליתי פתרון פשוט אך עוצמתי: מנהיגות אמיתית צומחת מתוך עבודה פנימית, מתוך הבנה עמוקה של עצמנו ושל העולם הסובב אותנו.
התובנה המשנה-חיים מ"המסע הפנימי למנהיגות"
מנהיגות אמיתית אינה רק אוסף של טכניקות ניהוליות, אלא מסע פנימי של גילוי עצמי וחיבור עמוק יותר עם הסובבים אותנו.
הספר "המסע הפנימי למנהיגות" של פיטר סנג' טוען שמנהיגות אפקטיבית מתחילה מבפנים. היא דורשת מאיתנו להיות מודעים לעצמנו, לערכים שלנו, ולאופן שבו אנו משפיעים על אחרים. זה לא מספיק לדעת מה לעשות, צריך גם להבין למה אנחנו עושים את זה.
> "מנהיגות מודעת היא היכולת לראות את המערכת כולה, להבין את התפקיד שלנו בתוכה, ולקחת אחריות על תרומתנו לה."
הרעיון הזה עובד כי הוא מתבסס על עקרונות פסיכולוגיים מוכחים. מחקרים מראים שמודעות עצמית גבוהה יותר מובילה לקבלת החלטות טובה יותר, תקשורת יעילה יותר ויכולת גדולה יותר להניע אחרים. דמיינו זרם מים. אם הזרם חסום, הוא לא יכול להגיע ליעדו. כך גם עם מנהיגות – אם אנחנו לא מודעים לחסימות הפנימיות שלנו, אנחנו לא יכולים להנהיג ביעילות.
מדריך פעולה: 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי
הנה ארבעה צעדים פשוטים שתוכלו ליישם כבר היום כדי להתחיל את המסע שלכם למנהיגות מודעת:
1. עצרו לרגע והקשיבו לעצמכם
קחו כמה דקות בכל יום לשקט ולהרהור. שאלו את עצמכם: מה אני מרגיש? מה חשוב לי באמת? זהו זמן להתרחק מהרעש החיצוני ולהתחבר לקול הפנימי שלכם.
הקשיבו לגוף שלכם, לרגשות ולמחשבות שעולות. כתבו ביומן או פשוט שבו בשקט.
לדוגמה, לפני פגישה חשובה, עצרו לרגע ושאלו את עצמכם: מה המטרה שלי בפגישה הזו? מה אני רוצה להשיג?
טיפ: התחילו עם 5 דקות ביום והגדילו בהדרגה.
2. זהו את הערכים המרכזיים שלכם
הגדירו מהם הערכים שמנחים אתכם. האם זה יושרה, יצירתיות, שירות, או משהו אחר? הבנה של הערכים שלכם תעזור לכם לקבל החלטות שתואמות את האני האמיתי שלכם.
רשמו 3-5 ערכים שמייצגים אתכם. חשבו על מצבים שבהם הערכים האלה באו לידי ביטוי בחייכם.
לדוגמה, אם יושרה היא ערך מרכזי, התחייבו להיות שקופים ואמינים בכל האינטראקציות שלכם.
טיפ: שתפו את הערכים שלכם עם הצוות שלכם.
3. תרגלו הקשבה פעילה
הקשבה פעילה היא מעבר לשמיעה פשוטה. זה אומר לתת את מלוא תשומת הלב לאדם שמולכם, לנסות להבין את נקודת המבט שלו, ולשאול שאלות מבהירות.
התרכזו במה שהאדם אומר, שקפו את דבריו כדי לוודא שהבנתם נכון, והימנעו מלהפריע או לשפוט.
לדוגמה, בפגישה צוותית, נסו להקשיב באמת למה שהקולגות שלכם אומרים, במקום לחשוב על התגובה שלכם.
טיפ: תרגלו הקשבה פעילה גם עם המשפחה והחברים.
4. קחו אחריות על ההשפעה שלכם
הבינו שהפעולות והמילים שלכם משפיעות על אחרים. היו מודעים לאופן שבו אתם מתקשרים, מגיבים, ומובילים.
שאלו את עצמכם: איך אני יכול לתרום בצורה חיובית לסביבה שלי? מה אני יכול לעשות כדי לעודד אחרים?
לדוגמה, אם טעיתם, הודו בטעות וקחו אחריות על התוצאות. זה יראה לאחרים שאתם אמינים ואחראיים.
טיפ: בקשו משוב מאחרים לגבי ההשפעה שלכם.
איך יישמתי את השיטה בחיי
כשהתחלתי לנהל צוות חדש, הרגשתי לחץ עצום להוכיח את עצמי. ניסיתי להיות סופר-יעיל, לדחוף את הצוות לעבודה אינטנסיבית, ולפתור כל בעיה בעצמי. מהר מאוד מצאתי את עצמי שחוק, מתוסכל, ומנותק מהצוות שלי.
התחלתי ליישם את עקרונות המנהיגות המודעת של פיטר סנג'. התחלתי להקדיש זמן להקשבה פעילה לחברי הצוות, לשאול אותם שאלות, ולהבין את הצרכים שלהם. גיליתי שלכל אחד מהם יש ידע וניסיון חשובים, ושכאשר אני נותן להם מקום להביע את עצמם, הם תורמים הרבה יותר. בהתחלה התקשיתי לשחרר שליטה, אבל מהר מאוד ראיתי שהתוצאות מדברות בעד עצמן. הצוות הפך למגובש יותר, יצירתי יותר, ומחויב יותר למטרות שלנו.
טיפ ייחודי שלמדתי: אל תפחדו להיות פגיעים. כשאתם משתפים אחרים בקשיים שלכם, זה יוצר חיבור אותנטי ומעודד אותם לעשות את אותו הדבר.
3 טעויות נפוצות וכיצד להימנע מהן
- טעות נפוצה: ניסיון לשלוט בכל דבר. במקום זאת, נסו לתת אמון באנשים שלכם ולתת להם אוטונומיה. אנשים משגשגים כשיש להם מרחב לפעול ולקבל החלטות.
* אנשים עושים את הטעות הזו כי הם חוששים לאבד שליטה או שהדברים לא יעשו כמו שהם רוצים.
* פתרון: התחילו במתן אחריות קטנה יותר, והגדילו אותה בהדרגה ככל שהאמון גדל.
- טעות נפוצה: התעלמות מהרגשות שלכם ושל אחרים. במקום זאת, נסו להיות מודעים לרגשות, להכיר בהם, ולנהל אותם בצורה בונה.
* אנשים עושים את הטעות הזו כי הם חושבים שרגשות הם סימן לחולשה או שהם מפריעים לעבודה.
* פתרון: תרגלו מיינדפולנס כדי להיות מודעים יותר לרגשות שלכם, ונסו להבין את הרגשות של אחרים.
- טעות נפוצה: חוסר סבלנות. במקום זאת, נסו להיות סבלניים, להבין שתהליכים לוקחים זמן, ולחגוג את ההצלחות הקטנות בדרך.
* אנשים עושים את הטעות הזו כי הם רוצים לראות תוצאות מהירות, ומתאכזבים כשהדברים מתקדמים לאט.
* פתרון: חלקו את המטרות הגדולות למטרות קטנות יותר, ותחגגו כל הצלחה בדרך.
המילה האחרונה: התחילו היום
מנהיגות מודעת אינה יעד, אלא מסע מתמשך. היא דורשת מאיתנו מחויבות ללמידה, צמיחה, ושיפור עצמי. אפילו יישום של 10% מהשיטה יכול להוביל לשיפור משמעותי ביכולת ההנהגה שלכם, ביחסים שלכם עם אחרים, ובתחושת הסיפוק שלכם מהחיים.
איזה צעד קטן תוכלו ליישם כבר היום כדי להתחיל את המסע שלכם למנהיגות מודעת?
שאלות נפוצות
- מה אם אני לא מרגיש/ה כמו מנהיג/ה טבעי/ת? מנהיגות היא לא תכונה מולדת, אלא מיומנות נרכשת. התחילו בקטן, תרגלו את הצעדים שהוזכרו, ותראו איך אתם גדלים ומתפתחים.
- איך אני יכול/ה לשלב מנהיגות מודעת בעבודה תובענית? גם 5 דקות של מיינדפולנס ביום יכולות לעשות הבדל גדול. נסו למצוא רגעים קטנים של שקט במהלך היום, והתרכזו בהווה.
- מה אם אני חושש/ת להיות פגיע/ה בפני אחרים? פגיעות היא לא חולשה, אלא סימן לאותנטיות. התחילו בשיתוף מידע אישי קטן, ותראו איך זה מחזק את הקשרים שלכם עם אחרים.
מבוסס על עקרונות מתוך "המסע הפנימי למנהיגות" מאת פיטר סנג'.
נכתב על ידי אבי לוי, יועץ ארגוני ומומחה למנהיגות מודעת.
