הידיים רועדות קלות כשאני מביט בדף הריק. הלחץ אדיר – הבוס מצפה לרעיון מבריק, הלקוחות רוצים חדשנות, ואני... אני מרגיש תקוע. המוח שלי пустой, כמו מדבר צחיח. מכירים את ההרגשה הזו? התחושה המשתקת הזו של חוסר השראה, של יצירתיות תקועה? ניסיתי הכל: סיעור מוחות קבוצתי, הפסקות ארוכות, אפילו מדיטציה. שום דבר לא עבד. הייתי חייב למצוא דרך לפרוץ את המחסום הזה, דרך להצית מחדש את הניצוץ. כי בסופו של דבר, היצירתיות היא לא מתנה מלידה, אלא מיומנות שאפשר לפתח ולטפח.
כשנתקלתי בספר "ליצור מלא דבר" של אוסטין קליאון, גיליתי פתרון פשוט אך עוצמתי: אספנות השראה. רעיון זה, כפי שאסביר בהמשך, הפך את נקודת המבט שלי על יצירתיות, ונתן לי כלים מעשיים לפרוץ מחסומים ולייצר רעיונות חדשים באופן עקבי.
התובנה המשנה-חיים מ"ליצור מלא דבר"
היצירתיות ניזונה מהשראה – צרו לעצמכם "אספנות השראה" שיטתית.
קליאון טוען שהיצירתיות אינה נובעת מריק. אנחנו מושפעים כל הזמן מהסביבה שלנו, מהאנשים שאנחנו פוגשים, מהספרים שאנחנו קוראים, מהמוזיקה שאנחנו שומעים. אבל כדי באמת ליצור משהו מקורי, אנחנו צריכים לקחת את ההשפעות האלה ולעבד אותן, לשלב אותן עם הרעיונות שלנו, ליצור משהו חדש. "אספנות השראה" היא אוסף שיטתי של דברים שמדברים אלינו, שמגרים את המחשבה שלנו, שמעוררים בנו השראה. זה יכול להיות כל דבר – תמונה, ציטוט, מוזיקה, חפץ, שיחה, מאמר, סרט. העיקר שהוא מעורר בכם תחושה מסוימת, שהוא מצית ניצוץ.
> "אתה רק טוב כמו הדברים שאתה מקיף את עצמך בהם." - אוסטין קליאון, "ליצור מלא דבר"
למה הרעיון הזה עובד? כי הוא מבוסס על ההבנה שהמוח שלנו עובד בצורה אסוציאטיבית. כשאנחנו נחשפים למגוון רחב של רעיונות והשפעות, אנחנו יוצרים קשרים חדשים בין דברים שנראים לכאורה לא קשורים. זה מוביל לתובנות חדשות, לרעיונות מקוריים, וליצירתיות פורצת דרך. תחשבו על זה כמו גן – כדי לגדל פרחים יפים, אתם צריכים לשתול מגוון רחב של זרעים, להשקות אותם, ולתת להם את התנאים המתאימים כדי לצמוח. "אספנות השראה" היא הגן של היצירתיות שלכם.
מדריך פעולה: 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי
הנה ארבעה צעדים מעשיים שיעזרו לכם ליצור "אספנות השראה" משלכם ולהתחיל להצית את היצירתיות שלכם כבר היום:
1. הגדירו את תחומי העניין שלכם
בחרו 3-5 תחומים שמעניינים אתכם במיוחד. זה יכול להיות כל דבר, החל מציור ומוזיקה ועד טכנולוגיה ויזמות.
הגדרת התחומים תעזור לכם להתמקד באיסוף השראה רלוונטית.
לדוגמה, אם אתם מעצבים גרפיים, התחומים שלכם יכולים להיות טיפוגרפיה, עיצוב אתרים, צילום ואמנות רחוב.
טיפ: אל תפחדו להיות ספציפיים! ככל שתהיו יותר ממוקדים, כך יהיה לכם קל יותר למצוא השראה רלוונטית.
2. צרו תיקיית השראה דיגיטלית ופיזית
השתמשו בפלטפורמות כמו Pinterest, Evernote או Google Drive לאיסוף תמונות, מאמרים וקישורים מעניינים. צרו גם תיקייה פיזית בה תוכלו לאסוף מגזינים, גזרי עיתונים, כרטיסיות, וכל דבר אחר שמושך את תשומת הלב שלכם.
תיקיות אלו יהפכו למאגר ההשראה האישי שלכם, נגיש בכל עת.
לדוגמה, אפשר ליצור לוח Pinterest סודי שבו תאגרו תמונות של עיצובים שאהבתם, צבעים שמדברים אליכם, ורעיונות יצירתיים שמצאתם ברשת.
טיפ: הקפידו לארגן את התיקיות שלכם בצורה מסודרת ואינטואיטיבית כדי שתוכלו למצוא את מה שאתם מחפשים בקלות.
3. הקדישו זמן קבוע לאיסוף השראה
הקצו לפחות 15-30 דקות ביום לאיסוף השראה. גלשו באינטרנט, קראו ספרים, בקרו במוזיאונים, דברו עם אנשים, ופשוט שימו לב למה שקורה סביבכם.
יצירת שגרה קבועה תבטיח שה"אספנות" שלכם תישאר רעננה ומתחדשת.
לדוגמה, אפשר להקדיש את זמן הנסיעה לעבודה להאזנה לפודקאסטים מעוררי השראה, או לקרוא מאמרים מעניינים.
טיפ: נסו לשלב פעילויות שונות לאיסוף השראה כדי לשמור על עניין ולהימנע משעמום.
4. עבדו עם ההשראה שלכם
אל תסתפקו רק באיסוף השראה – השתמשו בה! צרו סקיצות, כתבו רעיונות, שחקו עם צבעים, נסו דברים חדשים.
העיבוד של ההשראה הוא המפתח להפיכתה ליצירה מקורית.
לדוגמה, אם מצאתם תמונה שמדברת אליכם, נסו לצייר אותה מחדש בסגנון שלכם, או לכתוב סיפור בהשראתה.
טיפ: אל תפחדו לנסות דברים חדשים ולטעות! הטעויות הן חלק בלתי נפרד מהתהליך היצירתי.
איך יישמתי את השיטה בחיי
כיועץ פרודוקטיביות, אני תמיד מחפש דרכים חדשות לשפר את היעילות והיצירתיות שלי. בהתחלה התקשיתי ליישם את רעיון ה"אספנות השראה". הרגשתי שזה בזבוז זמן, שאני צריך להתמקד רק בדברים "החשובים". אבל אחרי שהתחלתי להקדיש זמן קבוע לאיסוף השראה, שמתי לב שהרעיונות שלי נעשו יותר מקוריים, שהפתרונות שלי נעשו יותר יצירתיים, ושהעבודה שלי נעשתה יותר מהנה. יצרתי תיקיית Pinterest שמלאה בכל מיני דברים שמעניינים אותי – עיצוב, טכנולוגיה, פילוסופיה, ואפילו מתכונים. אני מקדיש לזה 15 דקות ביום, וזה פשוט מדהים כמה רעיונות חדשים זה מייצר לי.
טיפ ייחודי שלמדתי: אל תגבילו את עצמכם רק לתחומים שקשורים ישירות לעבודה שלכם. לפעמים, ההשראה הכי טובה מגיעה ממקומות לא צפויים.
3 טעויות נפוצות וכיצד להימנע מהן
הנה שלוש טעויות נפוצות שאנשים עושים כשהם מנסים ליצור "אספנות השראה", וכיצד להימנע מהן:
- במקום לאסוף הכל בלי הבחנה, נסו להתמקד במה שבאמת מעניין אתכם. אנשים נוטים לאסוף יותר מדי מידע, מה שמוביל להצפה ולחוסר מיקוד.
הבחרו את התחומים שבאמת מדברים אליכם, ותתמקדו באיסוף השראה רלוונטית.
- במקום רק לאסוף, נסו לעבד את ההשראה שלכם. אנשים חושבים שאם הם רק יאספו מספיק השראה, הם יהפכו ליצירתיים באופן אוטומטי.
הקדישו זמן לעיבוד ההשראה שלכם – צרו סקיצות, כתבו רעיונות, שחקו עם צבעים.
- במקום לחכות למוזה, נסו ליצור שגרה קבועה של איסוף השראה. אנשים מחכים למוזה שתגיע, ואז הם מתפלאים למה הם לא יצירתיים.
הקצו זמן קבוע לאיסוף השראה, גם אם אתם לא מרגישים במצב רוח יצירתי.
המילה האחרונה: התחילו היום
"אספנות השראה" היא כלי עוצמתי להצתת היצירתיות שלכם. אפילו יישום של 10% מהשיטה יכול להוביל לשיפור משמעותי ביכולת שלכם לייצר רעיונות חדשים ולפתור בעיות בצורה יצירתית.
איזה צעד קטן תוכלו ליישם כבר היום כדי להתחיל ליצור "אספנות השראה" משלכם?
שאלות נפוצות
- איך אני יודע מה מעניין אותי?
חשבו על מה שגורם לכם להתרגש, מה שמעורר בכם סקרנות, מה שגורם לכם לרצות ללמוד עוד. התחילו לחקור את התחומים האלה, ותראו מה מדבר אליכם.
- כמה זמן אני צריך להקדיש לאיסוף השראה?
התחילו עם 15-30 דקות ביום, ותראו איך זה עובד בשבילכם. אפשר גם להקדיש יותר זמן בסופי שבוע, או כשאתם מרגישים במצב רוח יצירתי במיוחד.
- איפה אני יכול למצוא השראה?
השראה נמצאת בכל מקום – באינטרנט, בספרים, במוזיאונים, בטבע, בשיחות עם אנשים. פשוט שימו לב למה שקורה סביבכם, ותהיו פתוחים לרעיונות חדשים.
מאת אמיר דהן, יועץ פרודוקטיביות ומפתח שיטת "המינימום האפקטיבי". מנחה סדנאות פרודוקטיביות ומנהל את הפודקאסט "זמן איכות".
