בטח יצא לכם לשבת מול בעיה שנראית בלתי פתירה, מעין קיר בטון שחוסם כל התקדמות. הניסיונות שלכם ליישם את הפתרונות הרגילים רק מעמיקים את התסכול, והראש מתחיל לכאוב. זה יכול להיות אתגר בעבודה, קונפליקט ביחסים, או אפילו החלטה יומיומית פשוטה שהפכה לסיוט. כולנו מכירים את התחושה הזו, את התקיעות. אבל מה אם היה כלי שיכול לעזור לנו לפרוץ את המחסום הזה, לראות את הבעיה מזווית חדשה ולמצוא פתרון יצירתי שלא חשבנו עליו קודם?
כשנתקלתי בספר "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו, גיליתי פתרון פשוט אך עוצמתי: חשיבה לטרלית. השיטה הזו, שנראתה לי בהתחלה קצת מוזרה, הפכה לכלי מרכזי בארגז הכלים המנטלי שלי. היא אפשרה לי לראות דברים אחרת, למצוא פתרונות יצירתיים ולצאת ממצבים של תקיעות.
התובנה המשנה-חיים מ"חשיבה מחוץ לקופסה"
העיקרון המרכזי הוא: במקום לנסות לפתור בעיה ישירות, חפשו דרכים עקיפות, צדדיות ויצירתיות לגשת אליה.
חשיבה לטרלית היא כמו לצאת מהמסלול המוכר וללכת בשביל לא סלול. במקום להתמקד בדרך היחידה שנראית הגיונית, אנחנו מאתגרים את ההנחות שלנו, מחפשים נקודות מבט חדשות ומאפשרים לעצמנו לחשוב בצורה שונה. זהו תהליך שמטרתו לפרק את דפוסי החשיבה המקובעים שלנו ולמצוא פתרונות שאולי התחבאו מעינינו.
"חשיבה לטרלית אינה מחליפה את החשיבה האנליטית; היא משלימה אותה. היא מספקת לחשיבה האנליטית חומר גלם חדש." - אדוארד דה בונו
הרעיון הזה עובד כי הוא מנצל את האופן שבו המוח שלנו פועל. המוח נוטה ליצור קיצורי דרך ודפוסים קבועים, מה שמקל עלינו להתמודד עם מצבים מוכרים. אבל כשאנחנו נתקלים בבעיה חדשה או מורכבת, הדפוסים האלה יכולים להגביל אותנו. חשיבה לטרלית מאפשרת לנו "לשבור" את הדפוסים האלה וליצור חיבורים חדשים בין רעיונות, מה שמוביל לפתרונות יצירתיים. תארו לעצמכם נהר שזורם במסלול קבוע. כדי להגיע למקום אחר, אנחנו צריכים ליצור תעלה חדשה שתכוון את המים לכיוון הרצוי.
מדריך פעולה: 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי
הנה 4 צעדים קלים ליישום של חשיבה לטרלית:
1. הגדרת הבעיה מחדש
תארו את הבעיה בצורה שונה ממה שהייתם עושים בדרך כלל. זה יכול לכלול שימוש במילים אחרות, התמקדות בהיבט אחר של הבעיה, או אפילו ניסוח הבעיה כשאלה פתוחה.
למה זה חשוב? ניסוח מחדש יכול לחשוף היבטים חבויים ולהוביל לתובנות חדשות.
דוגמה: במקום לומר "אני לא מצליח למצוא עבודה", נסו לומר "אני מחפש דרכים יצירתיות להתפרנס ולתרום לחברה".
טיפ: שאלו "למה" 5 פעמים כדי להגיע לשורש הבעיה.
2. יצירת רעיונות אקראיים
בחרו מילה אקראית (למשל, מילה מעיתון או מספר טלפון) ונסו ליצור קשר בין המילה הזו לבעיה שלכם. אל תדאגו אם הקשר נראה מופרך – המטרה היא לעורר מחשבות חדשות.
למה זה חשוב? זה מאלץ את המוח ליצור אסוציאציות לא צפויות ולצאת מהמסלול המוכר.
דוגמה: אם המילה האקראית היא "שמש", נסו לחשוב איך השמש קשורה לבעיה שלכם. אולי זה מזכיר לכם חום, אנרגיה, אור – ואיך אלו יכולים לעזור לכם.
טיפ: השתמשו במחולל מילים אקראיות באינטרנט.
3. אתגר ההנחות
זהו את ההנחות הבסיסיות שלכם לגבי הבעיה, ונסו להפוך אותן. מה יקרה אם ההנחה הזו לא נכונה? האם יש דרך לערער עליה?
למה זה חשוב? אנחנו לעיתים קרובות שבויים בהנחות שלא בודקים, והן מגבילות את החשיבה שלנו.
דוגמה: אם אתם מניחים שאתם צריכים להשיג קידום בעבודה כדי להיות מאושרים, נסו להפוך את ההנחה: מה אם אושר יכול להגיע ממקורות אחרים?
טיפ: כתבו את כל ההנחות שלכם ואז שאלו "מה אם לא?".
4. חשיבה הפוכה
נסו לחשוב על הפתרון הגרוע ביותר שאפשר לדמיין לבעיה שלכם, ואז נסו להפוך אותו. מה היה הפתרון הטוב ביותר?
למה זה חשוב? זה מאפשר לראות את הבעיה מזווית הפוכה ולגלות פתרונות שאולי היו מוסתרים.
דוגמה: אם אתם מנסים לשפר את התקשורת עם בן/בת הזוג, חשבו מה הייתם עושים כדי להרוס אותה לחלוטין. ואז עשו בדיוק את ההפך.
טיפ: אל תצנזרו את עצמכם, תנו לדמיון להשתולל!
איך יישמתי את השיטה בחיי
השתמשתי בחשיבה לטרלית כשעבדתי על פרויקט שיווקי מורכב. היינו תקועים עם רעיון שלא עבד, והצוות היה מתוסכל. ניסינו כל מיני גישות מוכרות, אבל שום דבר לא הצליח. אז נזכרתי בספר של דה בונו והחלטתי לנסות משהו אחר.
התחלנו בפגישת סיעור מוחות, בה כל אחד זרק רעיונות מבלי לשפוט. השתמשנו בשיטת המילה האקראית – בחרנו במילה "חלל" והתחלנו לחשוב איך היא קשורה לפרויקט שלנו. בהתחלה זה נראה מופרך, אבל אז מישהו העלה את הרעיון של שימוש בגרפיקה בהשראת חלל כדי לתפוס את תשומת הלב של הלקוחות. בהתחלה התקשיתי עם הרעיון, אבל ככל שדיברנו עליו יותר, הבנתי שיש בו פוטנציאל. בסופו של דבר, יצרנו קמפיין שיווקי מצליח מאוד שהיה שונה מכל מה שעשינו בעבר.
טיפ ייחודי: אל תפחדו מרעיונות שנראים טיפשיים או לא הגיוניים בהתחלה. דווקא הם יכולים להיות המפתח לפתרון יצירתי.
3 טעויות נפוצות וכיצד להימנע מהן
1. במקום לנסות לפתור את הבעיה ישירות, נסו להגדיר אותה מחדש. אנשים נוטים להיתקע בפתרונות מוכרים. פתרון: אתגרו את ההגדרות הבסיסיות שלכם לבעיה.
2. במקום לפחד מרעיונות "מטורפים", נסו לחבק אותם. אנשים חוששים לבטא רעיונות מוזרים. פתרון: צרו סביבה בטוחה לסיעור מוחות.
3. במקום לוותר כשזה קשה, נסו לראות אתגר כהזדמנות. אנשים מתייאשים מהר מדי כאשר שיטות לטרליות לא עובדות מיד. פתרון: זכרו כי תהליך חשיבה לטרלית דורש סבלנות והתמדה.
המילה האחרונה: התחילו היום
חשיבה לטרלית היא כלי רב עוצמה שיכול לעזור לנו לפתור בעיות יצירתיות ולהתמודד עם אתגרים בצורה חדשה. אפילו יישום של 10% מהשיטה יכול להוביל לשיפור משמעותי ביכולת שלנו לחשוב מחוץ לקופסה.
איזה צעד קטן תוכלו ליישם כבר היום כדי להתחיל לחשוב אחרת?
שאלות נפוצות
1. האם חשיבה לטרלית מתאימה לכל סוגי הבעיות? חשיבה לטרלית יעילה במיוחד עבור בעיות מורכבות הדורשות פתרונות יצירתיים. עם זאת, היא יכולה לשמש גם לפתרון בעיות פשוטות יותר, בכך שהיא מסייעת לנו לראות אותן מזווית חדשה.
2. כמה זמן לוקח ללמוד חשיבה לטרלית? ניתן ללמוד את העקרונות הבסיסיים של חשיבה לטרלית תוך זמן קצר. עם זאת, כמו כל מיומנות, נדרשת תרגול על מנת לשלוט בה.
3. האם יש כלים או תוכנות שיכולים לעזור לי ליישם חשיבה לטרלית? קיימים כלים רבים שיכולים לסייע ביישום חשיבה לטרלית, כגון מחוללי מילים אקראיים, תוכנות לסיעור מוחות וטכניקות כגון מפות חשיבה.
איתי שגב, דוקטור לנוירוביולוגיה ומרצה לחשיבה יצירתית.
