אני זוכרת את הפעם הראשונה שהרגשתי תקועה באמת. לא יכולתי לפתור את הבעיה שעמדה בפני. הסתכלתי על הכלים שעמדו לרשותי, ניסיתי את כל הפתרונות המוכרים, אבל כלום לא עבד. זה היה מתסכל, כמעט משתק. תחושת חוסר האונים הזו מוכרת לרבים מאיתנו, בין אם מדובר בבעיה בעבודה, קונפליקט במערכת יחסים, או אפילו אתגר אישי שנדמה שאין לו פתרון. רגעים כאלה גורמים לנו להרגיש חסרי אונים, כלואים בתוך קופסה מחשבתית צרה.
כשנתקלתי בספרו פורץ הדרך של אדוארד דה בונו, "חשיבה לטרלית", גיליתי פתרון פשוט אך עוצמתי: חשיבה מחוץ לקופסה. הרעיון הזה לא רק שינה את הגישה שלי לפתרון בעיות, אלא גם פתח לי עולם חדש של אפשרויות יצירתיות.
התובנה המשנה-חיים מ"חשיבה לטרלית"
העיקרון המרכזי של "חשיבה לטרלית" הוא מציאת דרכים עקיפות לפתרון בעיות, במקום לנסות לפתור אותן באופן ישיר. במילים אחרות, במקום לדחוף את הראש בקיר, תמצאו דרך לעקוף אותו.
הרעיון הוא שאנחנו נוטים להיתקע בדפוסי חשיבה מוכרים, "מסלולים" שהמוח שלנו רגיל לנוע בהם. כדי לפתור בעיה בצורה יצירתית, אנחנו צריכים לשבור את הדפוסים האלה ולמצוא נקודות מבט חדשות.
> "חשיבה לטרלית היא תהליך של הסתכלות על הבעיה בדרכים חדשות, תוך התרחקות מדפוסי החשיבה המסורתיים." - אדוארד דה בונו
זה עובד כי המוח שלנו, כמו שריר, צריך גיוון ואימון. חשיבה לטרלית מאפשרת לנו לחזק את "שריר היצירתיות" שלנו, ולהפוך לפתרונות בעיות יעילים יותר. תחשבו על זה כמו מערכת ניווט – אם הדרך הראשית חסומה, מערכת הניווט תמצא לכם דרך חלופית. חשיבה לטרלית היא ה"מערכת ניווט" של המוח שלכם.
מדריך פעולה: 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי
אפשר ליישם חשיבה לטרלית באופן יומיומי באמצעות ארבעה צעדים פשוטים:
1. הגדירו מחדש את הבעיה
תיאור הפעולה: הסתכלו על הבעיה מנקודת מבט שונה.
הסבר: לעיתים קרובות, האופן שבו אנחנו מגדירים את הבעיה משפיע על הפתרונות שאנחנו מוצאים. נסו להגדיר אותה מחדש, בצורה רחבה או מצומצמת יותר.
דוגמה: במקום "אני לא מצליח למצוא עבודה", נסו "אני צריך לפתח כישורים חדשים שיעזרו לי למצוא עבודה".
טיפ: שאלו את עצמכם "מה אני באמת רוצה להשיג?"
2. אתגרו את ההנחות
תיאור הפעולה: תשאלו את עצמכם אילו הנחות יסוד אתם מניחים לגבי הבעיה.
הסבר: לעיתים קרובות אנחנו מניחים הנחות שלא בדקנו, והן מגבילות את החשיבה שלנו. אתגרו אותן!
דוגמה: האם חייבים לפתור את הבעיה הזו לבד? האם הפתרון חייב להיות יקר?
טיפ: רשמו את כל ההנחות שלכם, ואז תשאלו: "מה יקרה אם ההנחה הזו לא נכונה?"
3. הפיקו רעיונות חדשים
תיאור הפעולה: השתמשו בטכניקות חשיבה יצירתית כדי להפיק רעיונות חדשים.
הסבר: ישנן טכניקות רבות שיכולות לעזור לכם "לצאת מהקופסה", כמו סיעור מוחות, כתיבה חופשית, או שימוש באנלוגיות.
דוגמה: דמיינו איך הייתם פותרים את הבעיה אם הייתם גיבורי על, או אם הייתם ילדים קטנים.
טיפ: אל תפסלו אף רעיון בשלב הזה! כל רעיון יכול להוביל לפתרון יצירתי.
4. בחרו בפתרון לא שגרתי
תיאור הפעולה: בחרו בפתרון שנראה לכם הכי פחות הגיוני.
הסבר: לעיתים קרובות הפתרונות היצירתיים ביותר הם אלה שאנחנו הכי פחות שוקלים.
דוגמה: אם אתם תקועים בפרויקט, נסו לעשות משהו אחר לגמרי, כמו לצאת לטיול בטבע, ואז לחזור אליו.
טיפ: תנו לעצמכם רשות לטעות! לפעמים, הכישלון הוא הדרך להצלחה.
איך יישמתי את השיטה בחיי
כשהייתי צריכה לכתוב מצגת משמעמת במיוחד, פשוט לא הצלחתי למצוא את הדרך לגשת אליה. כל ניסיון לכתוב שקפים "נורמליים" הסתיים בתסכול. ואז נזכרתי בחשיבה לטרלית. החלטתי שאני הופכת את המצגת למעין משחק אינטראקטיבי. במקום שקפים עם טקסט, הכנתי חידות ויזואליות ושאלות מעוררות חשיבה. בהתחלה התקשיתי עם הפורמט החדש, זה הרגיש לי מוזר מידי, אבל להפתעתי, המצגת זכתה לתגובות נלהבות! הקהל היה מעורב, אנשים נהנו, וקיבלתי פידבק מצוין.
טיפ ייחודי שלמדתי: אל תפחדו להיראות "טיפשים". לפעמים הרעיונות הכי לא שגרתיים הם אלה שמצליחים.
3 טעויות נפוצות וכיצד להימנע מהן
1. חזרה לדפוסי חשיבה מוכרים
במקום לנסות לפתור את הבעיה באותו אופן שבו ניסיתם בעבר, נסו להשתמש בטכניקות חשיבה יצירתית. אנשים חוזרים לדפוסי חשיבה מוכרים כי זה נוח ומוכר, אבל זה גם מגביל. כדי להימנע מכך, עצרו רגע, קחו נשימה עמוקה, ותזכירו לעצמכם את עקרונות החשיבה הלטרלית.
2. פסימיות וחוסר אמונה ביכולת
במקום לוותר מראש, נסו להאמין שיש פתרון, ותנו לעצמכם זמן לחשוב עליו. אנשים חושבים שלפתרון בעיות יצירתי מגיע באופן אינטואיטיבי, אבל גם זה מיומנות נרכשת. האמינו ביכולת שלכם ללמוד, ונסו!
3. שימוש בכלים מוכרים בלבד
במקום להשתמש רק בכלים שאתם מכירים, חפשו כלים חדשים שיכולים לעזור לכם לפתור את הבעיה. אנשים נצמדים לכלים מוכרים כי זה מרגיש בטוח, אבל זה גם יכול להגביל. חפשו באינטרנט, התייעצו עם אנשים אחרים, ונסו כלים חדשים.
המילה האחרונה: התחילו היום
חשיבה לטרלית היא כלי רב עוצמה שיכול לעזור לכם לפתור בעיות בצורה יצירתית ויעילה יותר. אפילו יישום של 10% מהשיטה יכול להוביל לשיפור משמעותי בחייכם האישיים והמקצועיים.
איזה צעד קטן תוכלו ליישם כבר היום?
שאלות נפוצות
שאלה: אני לא יצירתי מטבעי. האם השיטה הזו מתאימה לי?
תשובה: בהחלט! חשיבה לטרלית היא מיומנות נרכשת. כמו כל מיומנות, היא דורשת תרגול, אבל כל אחד יכול ללמוד אותה. התחילו בקטן, ועם הזמן תראו שיפור משמעותי.
שאלה: איך אני יכול לשלב חשיבה לטרלית בעבודה שלי?
תשובה: נסו להקדיש כמה דקות בכל יום לחשיבה יצירתית. אתגרו את ההנחות שלכם, חפשו פתרונות לא שגרתיים, ואל תפחדו לנסות דברים חדשים.
שאלה: האם ישנם משחקים או תרגילים שיכולים לעזור לי לפתח חשיבה לטרלית?
תשובה: כן! ישנם משחקי חשיבה רבים שיכולים לעזור לכם לפתח את היצירתיות שלכם, כמו סודוקו, תשבצים, או משחקי קופסה. בנוסף, ניתן למצוא באינטרנט תרגילים רבים לחשיבה לטרלית.
המוח שלך מסוגל ליותר ממה שאתה חושב!
רותם כהן, מומחית לפיתוח מיומנויות למידה ויצירתיות.
