כולנו מכירים את הרגע הזה. המבט הבוהה במסך הריק, הדף הלבן שמסרב להתמלא, המחשבה התקועה שלא מצליחה לפרוץ החוצה. התסכול משתלט, הביטחון העצמי צונח, והתחושה שאנחנו פשוט "לא יצירתיים" מתחזקת. האמת היא, שיצירתיות היא לא תכונה מולדת, אלא מיומנות שאפשר לפתח. ומה אם הייתי אומר לכם שיש דרך פשוטה, כמעט טריוויאלית, לעורר את הניצוץ היצירתי הזה? כשנתקלתי בספר המבריק של טווילה תארפ, "מפתחות היצירתיות", גיליתי פתרון פשוט אך עוצמתי: ארכיטקטורת הבחירה.
התובנה המשנה-חיים מ"מפתחות היצירתיות"
ארכיטקטורת הבחירה היא עיצוב הסביבה שלנו באופן מודע, כדי לעודד בחירות יצירתיות. זה כמו לבנות לעצמנו "מסלול המראה" יצירתי, שמקל עלינו להמריא עם רעיונות חדשים.
> "לפני שאני מתחילה לעבוד על יצירה חדשה, אני יוצרת לעצמי ארכיטקטורה של בחירות. אני יודעת בדיוק מה אני צריכה סביבי, כדי שאוכל לעבוד בצורה הטובה ביותר." - טווילה תארפ, "מפתחות היצירתיות"
הרעיון עובד כי הוא מנצל את העובדה שהסביבה שלנו משפיעה עלינו באופן תת-מודע. כשאנחנו מקיפים את עצמנו בדברים שמגרים את החושים, מעוררים סקרנות ומעודדים ניסוי וטעייה, אנחנו יוצרים לעצמנו תנאים אופטימליים ליצירתיות. דמיינו שאתם צריכים לכתוב שיר. האם תעדיפו לשבת מול קיר לבן בחדר ריק, או להקיף את עצמכם בתמונות שמזכירות לכם רגעים משמעותיים, ספר שירים אהוב וצלילים מרגיעים? התשובה ברורה.
מדריך פעולה: 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי
1. הגדירו את המטרה היצירתית שלכם
מה אתם רוצים ליצור? כתיבת מאמר, ציור, פיתוח מוצר חדש? הגדרה ברורה תעזור לכם להתמקד.
ברגע שיש לכם מטרה, תוכלו להתחיל לעצב את הסביבה שלכם כך שתתמוך בה.
לדוגמה, אם אתם רוצים לכתוב סיפור פנטזיה, אספו ספרי פנטזיה, תמונות של יצורים מיתולוגיים ומוזיקה אֶפִּית.
טיפ מהיר: כתבו את המטרה שלכם על פתק והניחו אותה במקום בולט בחדר העבודה.
2. צרו "ארגז כלים" יצירתי
אספו חפצים, תמונות, ספרים, מוזיקה וכל דבר שמעורר בכם השראה וקשור לתחום היצירתי שלכם.
ארגז הכלים הזה יהיה מקור בלתי נדלה לרעיונות חדשים.
לדוגמה, צייר יכול לאסוף דוגמאות של צבעים, טקסטורות וחומרים מעניינים, או צלם יכול לאסוף מגזינים של צילום, עדשות, מסננים וכל מיני גאדג'טים.
טיפ מהיר: אל תפחדו לכלול דברים "משונים" או לא קשורים לכאורה – לפעמים דווקא הם יציתו את הדמיון.
3. עיצבו את סביבת העבודה שלכם
ארגנו את החלל כך שיהיה נוח, נעים ומעורר השראה. הוסיפו צמחייה, תאורה טובה וצבעים שאתם אוהבים.
סביבת עבודה מעוצבת היטב יכולה להגביר את הפרודוקטיביות והיצירתיות.
לדוגמה, סופר יכול ליצור פינת כתיבה נוחה עם כיסא מפנק, שולחן כתיבה גדול ונוף יפה.
טיפ מהיר: הקפידו לשמור על סדר וניקיון בסביבת העבודה – בלגן יכול לחסום את היצירתיות.
4. השתמשו בטכניקות "גירוי"
שלבו אלמנטים שמאתגרים את החושים: מוזיקה, ריחות, טעמים, טקסטורות.
גירוי חושי יכול לפתוח ערוצים חדשים לחשיבה יצירתית.
לדוגמה, אפשר להדליק נר ריחני, ללעוס מסטיק בטעם מיוחד או להאזין למוזיקה חדשה בזמן העבודה.
טיפ מהיר: נסו לשלב טכניקות שונות ולראות מה עובד הכי טוב עבורכם.
איך יישמתי את השיטה בחיי
בתקופה מסוימת בחיי, מצאתי את עצמי תקוע מבחינה יצירתית. ניסיתי לכתוב, לצייר, לעשות כל דבר יצירתי, אך הרעיונות פשוט לא זרמו. ואז נזכרתי בעקרון ארכיטקטורת הבחירה. התחלתי לעצב את סביבת העבודה שלי מחדש. פיזרתי תמונות מעוררות השראה, ספרים אהובים, ואפילו צעצועים נוסטלגיים. בהתחלה התקשיתי להתרגל לשינוי, אבל לאט לאט התחלתי להרגיש איך היצירתיות שלי חוזרת. תוך זמן קצר, מצאתי את עצמי כותב סיפורים, מצייר תמונות ומפתח רעיונות חדשים בקלות רבה יותר.
טיפ ייחודי שלמדתי: אל תפחדו להתנסות עם דברים "מוזרים" או לא קשורים לכאורה – לפעמים דווקא הם יציתו את הדמיון שלכם.
3 טעויות נפוצות וכיצד להימנע מהן
1. חוסר מיקוד
במקום לאסוף כל דבר "יצירתי", נסו להתמקד בתחום ספציפי. אנשים נוטים לפזר את עצמם ביותר מדי כיוונים, מה שגורם לבלבול ותסכול.
פתרון: הגדירו מטרה יצירתית ברורה ותאספו רק חומרים שקשורים אליה.
2. פרפקציוניזם
במקום לשאוף לשלמות, נסו ליהנות מהתהליך. פרפקציוניזם יכול לחסום את היצירתיות ולמנוע ממכם להתחיל בכלל.
פתרון: הניחו בצד את הביקורת העצמית ותנו לעצמכם חופש להתנסות ולטעות.
3. חוסר עקביות
במקום לעצב את הסביבה פעם אחת ולשכוח מזה, נסו לשמור על עקביות. אנשים נוטים לחזור להרגלים הישנים שלהם, מה שמבטל את ההשפעה של הסביבה החדשה.
פתרון: הקדישו זמן קבוע לעיצוב הסביבה ולחידוש ארגז הכלים היצירתי שלכם.
המילה האחרונה: התחילו היום
ארכיטקטורת הבחירה היא כלי עוצמתי שיכול לשנות את הגישה שלכם ליצירתיות. אפילו יישום של 10% מהשיטה יכול להוביל לשיפור משמעותי ביכולת היצירתית שלכם. איזה צעד קטן תוכלו ליישם כבר היום?
שאלות נפוצות
ש: אני לא יודע/ת מאיפה להתחיל. איך בוחרים חפצים מעוררי השראה?
ת: התחילו עם דברים שאתם אוהבים ומתחברים אליהם באופן אישי. תמונות, ספרים, מוזיקה – כל דבר שמזכיר לכם רגעים משמחים או מעוררי השראה. נסו גם לחפש השראה באינטרנט, במוזיאונים או בטבע.
ש: אני גר/ה בדירה קטנה ואין לי מקום לעצב סביבת עבודה מיוחדת. מה אפשר לעשות?
ת: אפשר ליצור "סביבה יצירתית ניידת" – ארגז כלים קטן עם חפצים מעוררי השראה שתוכלו לקחת איתכם לכל מקום. אפשר גם להשתמש באפליקציות או תוכנות מחשב כדי ליצור סביבה וירטואלית מעוררת השראה.
ש: כמה זמן לוקח עד שרואים תוצאות?
ת: זה משתנה מאדם לאדם, אך בדרך כלל רואים תוצאות תוך מספר ימים או שבועות. העיקר הוא להיות עקביים ולהמשיך להתנסות עם טכניקות שונות.
המאמר נכתב בהשראת ספרו של טווילה תארפ, "מפתחות היצירתיות".
מחבר: יובל שרון, יועץ לפיתוח יצירתיות וחדשנות.
