גלו את הכוח של הנשימה: מדריך לנשימת ווים הוף שתטעין אתכם באנרגיה ותפחית סטרס. צעדים פשוטים ליישום מיידי ושיפור הבריאות.כשעון מעורר מצלצל, רובנו מיד שולחים יד לטלפון. בודקים מיילים, עדכונים, חדשות... ו...

למדו איך לאמץ גישת חמלה עצמית במקום ביקורת עצמית בעת כישלון, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי לשינוי משנה חיים.הכישלון. המילה הזו מעוררת בנו תחושות לא נעימות: אכזבה, בושה, ולעיתים ק...