by נועה לוינסון
למדו איך לאזן רגש והיגיון בקבלת החלטות בעזרת תובנות מעמיקות מהספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי ליישום מיידי.דמיינו שאתם עומדים מול צומת דרכים. מצד אחד, ההיגיון הצרוף – ניתוח קר של נתונ...

by נועה לוינסון
גלו איך אוטומציה מכוונת, כפי שמודגש בספר "סטארט-אפ של אדם אחד", יכולה להפחית חרדה ולהגדיל יעילות. מדריך מעשי ליישום מיידי.השעון מצלצל, ואתם כבר מרגישים את המתח מטפס. מיילים שלא נענו, מטלות אינסופיות, ...

שיפור עצמי
גלו את הדרך המהפכנית לאושר מתוך "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו: טיפוח השקט הפנימי באמצעות נשימה מודעת, הכרת תודה והקשבה פעילה.האם אי פעם הרגשתם שהמרוץ האינסופי אחרי השגת יעדים רק מגביר את ...

שיפור עצמי
נמאס לך לפחד מהעתיד? גלה איך הספר "חוכמת האי-ודאות" של פרן ברין יכול לעזור לך לאמץ את הלא נודע ולחיות חיים שלווים ומספקים יותר.אני זוכר את הפעם הראשונה שניסיתי לעשות סקי. עמדתי על ראש ההר, הרגליים קפא...

צמיחה אישית
למד להבחין בין "בעיות לפתרון" ו"דילמות לניהול" בעזרת תובנות מתוך "הדבר הקשה על הדברים הקשים" מאת בן הורוביץ. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.אי פעם מצאתם את עצמכם תקועים, מרגישים כאילו אתם מנסים לפ...

קריירה
גלו איך אוטומציה מכוונת, כפי שמודגש בספר "סטארט-אפ של אדם אחד", יכולה להפחית חרדה ולהגדיל יעילות. מדריך מעשי ליישום מיידי.השעון מצלצל, ואתם כבר מרגישים את המתח מטפס. מיילים שלא נענו, מטלות אינסופיות, ...

יצירתיות וחדשנות
נמאס לכם לבזבז זמן על החלטות? המאמר הזה מציג את "כלל הכרעה" מתוך "הפרדוקס של הבחירה" של ברי שוורץ, שיעזור לכם לקבל החלטות מהירות ומספקות יותר.האם אי פעם מצאתם את עצמכם שעות מול מדף גדוש בדגני בוקר, מת...

למדו איך לאזן רגש והיגיון בקבלת החלטות בעזרת תובנות מעמיקות מהספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי ליישום מיידי.דמיינו שאתם עומדים מול צומת דרכים. מצד אחד, ההיגיון הצרוף – ניתוח קר של נתונ...

רוצים לבנות ביטחון עצמי? גלו את שיטת "אזורי נוחות מתרחבים" מתוך "פתח ביטחון עצמי" של ברייאן טרייסי וצאו למסע של העצמה אישית.אני זוכרת את הפעם הראשונה שעמדתי מול קהל. הלב דפק כמו תוף, הידיים רעדו, והגר...

גלו את השיטה המהפכנית מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן שתשנה את הגישה שלכם לניהול רגשות. למדו איך למפות את הדפוסים הרגשיים שלכם ולשפר את חייכם.יום אחד, מצאתי את עצמי שוב ושוב מגיבה באותה צורה למצבי...

גלו את הכוח הטמון בהבנת הרגשות שלכם עם השיטה המהפכנית מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי לשיפור מיידי של חייכם.אי פעם הרגשתם שאתם תקועים במעגל אינסופי של תסכול? שאתם יודעים מה אתם רוצים ל...