by יובל שרון
איך להתמודד עם שפע האפשרויות שמציפים אותנו? גלו את העיקרון הפשוט מתוך "הפרדוקס של הבחירה" שישנה את הגישה שלכם לחיים!היי, עצרו לרגע! תחשבו על הפעם האחרונה שעמדתם מול מדף עמוס בחנויות או באתר אינטרנט עם...

by מיכל אדלר
נמאס מדיאטות? גלו את המהפכה של אכילה אינטואיטיבית! מאמר מעמיק המבוסס על "במקום דיאטה" של איבלין טריבולה, עם טיפים מעשיים וצעדים ליישום מיידי.אני זוכרת את עצמי עומדת מול המקרר הפתוח, בוהה בשורה של מוצר...

שיפור עצמי
גלו את הסוד הטמון בשמות! מאמר מעמיק על התובנה המרכזית מ"איך לרכוש ידידים ולהשפיע על אנשים" וכיצד ליישם אותה לשיפור יחסים אישיים ומקצועיים.אני זוכר את עצמי יושב בפגישת צוות, מנסה נואשות לזכור את השם של...

שיפור עצמי
גלו את העיקרון המשנה-חיים מתוך "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" של דייל קרנגי. למדו איך להתעניין באחרים, לשפר את מערכות היחסים שלכם ולהשפיע בצורה חיובית על הסביבה שלכם.הידיעה שאתם מחזיקים בה היא אוצ...

צמיחה אישית
גלו איך לאמץ את הפגיעות שלכם כמקור לכוח אמיתי וחיבור אנושי אמיתי בעזרת התובנות מספרו של ברנה בראון, "גדולה מהאבק". מדריך מעשי ליישום מיידי!היו פעמים שהרגשתי כמו עלה נידף ברוח, חשופה לפגיעות, מלאת פחד ...

קריירה
גלו איך לשפר את הפרודוקטיביות שלכם בעזרת "אמנות המנוחה" מאת אלכס סוג'ונג-קים פנג. מאמר מעמיק ויישומי עם צעדים פשוטים להטמעת יחס עבודה-מנוחה אולטרדיאני.החיים המודרניים הם מרדף בלתי פוסק אחרי הספק. אנחנ...

יצירתיות וחדשנות
גלו את השיטה הנועזת מ"להעז באופן נועז" של ברנה בראון שתשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלכם באמצעות חמלה עצמית בזמני כישלון. מדריך מעשי ליישום מיידי.דמיינו לרגע: אתם יושבים מול דף ריק, עכבר המחשב מהבהב לכם ...

Unlock your emotional resilience with Richard Davidson's "The Emotional Life of Your Brain." Discover simple, actionable steps to rewire your brain for greater happiness and well-being.Many of us chas...

לפתח ביטחון עצמי בשיטת "הכרת ערך" מבית ברייאן טרייסי: המדריך המלא עם טיפים מעשיים, צעדים פשוטים וסיפורי הצלחה. למדו איך להעריך את עצמכם ולבנות ביטחון אמיתי.האם אי פעם הרגשתם תקועים, כאילו לא משנה כמה ...

רוצים לפתח ביטחון עצמי? גלו את השיטה מרשימת ההצלחות של ברייאן טרייסי מ"לפתח ביטחון עצמי" - מדריך יישומי לחיזוק הביטחון העצמי.הידיים מזיעות, הלב דופק כמו תוף מלחמה, והמחשבה טורדת: "אני לא מספיק טוב". מ...

למדו איך ליישם את עקרונות החשיבה האופטימית של מרטין סליגמן מתוך הספר "לנצח את התסכול" ואיך להפוך תסכול לכוח מניע בעזרת חשיבת הסבר בריאה.החיים מלאים במכשולים. כולנו חווים כישלונות, אכזבות ורגעים של תסכ...