info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A person gently touching their aching back with a compassionate expression, symbolizing self-compassion for pain management.

חמלה עצמית: הדרך המהפכנית להתמודד עם כאב כרוני לפי ג'ון קבט-זין

25 נובמבר 2025by רונית ברגר
גלו את הדרך המהפכנית להתמודד עם כאב כרוני באמצעות חמלה עצמית, בהשראת ספרו של ג'ון קבט-זין. מדריך מעשי וסיפור אישי.כמה פעמים קרה לכם שהגוף בגד בכם? כאב ראש טורדני שלא מרפה, כאבי גב תחתון שמגבילים כל תנ...
A person meditating by a window overlooking a peaceful natural landscape, symbolizing balance and creativity. Keywords: balance, creativity, meditation, nature, mindfulness, peace, Jeff Goins, Finding the Balance.

האיזון המנצח: איך למצוא את האיזון מאת ג'ף גווין ישחרר את היצירתיות שלכם

25 נובמבר 2025by יובל שרון
גלו את סוד האיזון הדינמי מתוך "למצוא את האיזון" מאת ג'ף גווין: שיטה פשוטה לשחרור היצירתיות והגברת הפרודוקטיביות בחייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי!הידיים שלי רעדו קלות כשהתיישבתי מול המחשב. דד...
A person drawing a line in the sand, symbolizing personal boundaries.

הגבול שבינינו: השיטה לשיקוף גבולות אישיים שתחזיר לכם את השליטה בחיים

25 נובמבר 2025יחסים ותקשורתby מיכל אדלר
A diverse team collaborating effectively, symbolizing the principle of we before me from Simon Sineks Leaders Eat Last.

להוביל את עצמך: איך חשיבת אנחנו לפני אני של סימון סינק תשנה את חייכם

25 נובמבר 2025מנהיגות ומוטיבציהby אבי לוי
Close-up of a colorful and vibrant plate filled with fresh vegetables, fruits, nuts, and seeds, representing a whole food diet.

הסוד לגוף צעיר לנצח: המדריך המעשי מבית דר מארק היימן

25 נובמבר 2025בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
A minimalist workspace with a laptop, a notebook, a plant, and a cup of coffee. The background is bright and clean, representing a clutter-free and productive environment. Keywords: minimalism, workspace, productivity, decluttering, simple living.

המהפכה השקטה של לחיות עם פחות: איך מינימליזם משנה חיים

25 נובמבר 2025כלכלה אישיתby רותם כהן
A cozy bedroom with a thermostat set to 18 degrees Celsius, with a person sleeping peacefully under a warm blanket.

הטמפרטורה המושלמת לשינה: כך תיישמו את סוד השינה העמוקה מתוך למה אנחנו ישנים

25 נובמבר 2025בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A person climbing a mountain, symbolizing overcoming challenges and achieving success. The sky is bright and sunny, representing a positive and optimistic outlook.

השיטה המהפכנית מתחייה מוקדם שתהפוך אתכם לגיבורים יומיומיים

25 נובמבר 2025מנהיגות ומוטיבציהby אבי לוי
A person sitting under a tree, writing in a notebook, symbolizing reflection and personal vision creation inspired by Stephen Coveys 7 Habits of Highly Effective People. The person is surrounded by nature, representing the connection to inner peace and clarity needed for defining a personal vision.

חזון אישי: המצפן הפנימי לחיים אפקטיביים - בהשראת סטיבן קובי

25 נובמבר 2025שיפור עצמי
הצהרת חזון אישית היא המצפן הפנימי שלכם. למדו איך לכתוב אותה ולחיות חיים אפקטיביים ומלאי משמעות בהשראת הספר "7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" מאת סטיבן קובי.אני זוכר את התקופה הזו בחיי, שבה הרגשתי ...
A person focused and smiling while painting a vibrant landscape, symbolizing the state of flow described in Mihaly Csikszentmihalyis book.

לזרום עם החיים: מדריך מעשי למציאת זרימה ואושר אמיתי בהשראת מיהאי צ'יקסנטמיהאיי

24 נובמבר 2025שיפור עצמי
מדריך מעשי למציאת "זרימה" ואושר אמיתי בהשראת ספרו של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי "לזרום". למדו לזהות את הפעילויות שמכניסות אתכם למצב של ריכוז עמוק והנאה, ולשלב אותן בשגרת חייכם.חיים שלמים חיפשתי את ה"משהו הזה...
Group of professionals participating in a pre-mortem meeting, analyzing potential risks and failures of a new project, with Daniel Kahnemans book Thinking, Fast and Slow visible in the background.

השיטה המהפכנית מלחשוב מהר, לחשוב לאט שתמנע כישלונות בפרויקטים

23 נובמבר 2025
David Goggins portrait with the words Cant Hurt Me overlayed, representing resilience and mental toughness.

לא להפסיק לעולם: השיטה של דייוויד גוגינס לבניית חוסן מנטלי דרך מחויבות עצמית

23 נובמבר 2025
A person breaking a chain, symbolizing breaking free from bad habits, with the title The Power of Habit displayed prominently. The image should convey transformation and empowerment.

מעגל ההרגל: השיטה המהפכנית מכוחו של הרגל שתשנה את חייכם

23 נובמבר 2025
Image of a compass pointing towards a mountain peak with the text Use fear as your compass

השתמשו בפחד כמצפן: הדרך לצמיחה אישית בסגנון ויל סמית'

24 נובמבר 2025צמיחה אישית
השתמשו בפחד כמצפן! מאמר מעמיק בהשראת הספר "חוצה גבולות" של ויל סמית', המסביר איך להפוך פחד להזדמנות לצמיחה אישית.הלב דופק בחוזקה, כפות הידיים מזיעות, המחשבות רצות במעגלים סגורים. כולנו חווינו את הפחד ...
Illustration of a brain growing and expanding, symbolizing the growth mindset from Carol Dwecks Mindset book. Keywords: growth mindset, brain, learning, success, Carol Dweck.

סוד ההצלחה החבוי במיינדסט: איך חשיבה מתפתחת יכולה לשנות את חייך

24 נובמבר 2025
A person standing on the edge of a cliff overlooking a vast landscape, symbolizing overcoming fear and achieving new heights. The sky is bright and the overall image conveys a sense of adventure and accomplishment.

תרבות הקשיחות הרכה: איך חוצה גבולות של ויל סמית' יעזור לכם להתגבר על פחד

24 נובמבר 2025
A serene image of a garden with a fence, symbolizing healthy boundaries protecting inner peace. Focus on growth and self-care.

גבולות בריאים: הדרך לאהבה עצמית על פי גדולה מאבק של ברנה בראון

20 נובמבר 2025
A person listening attentively to another person during a discussion, with a focus on empathy and understanding.

משא ומתן גאוני: השיטה מלעולם לא לפצל את ההבדל להשגת יותר בכל משא ומתן

25 נובמבר 2025קריירה
למדו את השיטה המהפכנית מ"לעולם לא לפצל את ההבדל" של כריס ווס להשגת יותר בכל משא ומתן. הקשבה אקטיבית, אמפתיה וניהול ה"לא" הם המפתח.הידיים שלי מזיעות. אני עומדת מול הבוס שלי, מבקשת העלאה. אני יודעת שמגי...
A person deeply immersed in a creative activity, experiencing flow. Keywords: flow, purpose, Ken Robinson, The Element, skill, happiness, self-fulfillment

מיומנות הזרימה: איך למצוא את הייעוד שלך בעזרת האלמנט של קן רובינסון

25 נובמבר 2025
A person sitting at a desk, looking stressed but starting to smile as they recognize their emotions. There is a copy of Daniel Golemans Emotional Intelligence on the desk.

השיטה המהפכנית מאינטליגנציה רגשית שתשנה את גישתכם לפרודוקטיביות

24 נובמבר 2025
A person calmly managing their emotions while working on a laptop in a productive workspace. Keywords: emotional intelligence, productivity, self-management, Daniel Goleman

השיטה המהפכנית מאינטליגנציה רגשית לשליטה ברגשות ולהגברת הפרודוקטיביות

24 נובמבר 2025
Person overwhelmed by choices, surrounded by various options, illustrating the paradox of choice. A clock ticking in the background symbolizes wasted time.

הפרדוקס של הבחירה: כך כלל ההכרעה של ברי שוורץ יחסוך לכם זמן יקר

10 ספטמבר 2025יצירתיות וחדשנות
נמאס לכם לבזבז זמן על בחירות? גלו איך "כלל ההכרעה" מתוך "הפרדוקס של הבחירה" יעזור לכם לקבל החלטות מהירות ויעילות יותר ולהגביר את הפרודוקטיביות.הידיים שלי רועדות קלות כשאני מגלגל את גלגל העכבר באינסוף ...
A person sitting at a table with art supplies, painting in a notebook. The atmosphere is calm and creative, with natural light streaming in.

הפגישה האמנותית: השיטה המהפכנית מלהתעורר ליצירתיות שתצית את הדמיון שלכם

23 נובמבר 2025
A person sitting at a desk with a notebook and pen, preparing to start a creative project, surrounded by inspirational items and a cup of coffee, symbolizing the beginning of a creative routine.

הקסם של ההתחלה: איך מפתחות היצירתיות של טווילה תארפ יכולים להפוך אתכם ליצירתיים יותר

28 ספטמבר 2025
A collage image showing Leonardo da Vincis artwork, a human brain with gears inside, and various symbols representing different fields of knowledge like art, science, and engineering. This visually represents the concept of interdisciplinary thinking.

לפרוץ את גבולות החשיבה: איך לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י יכול לשנות את חייך

26 אוקטובר 2025
A person sitting peacefully and contemplating their emotions, with a notebook and pen nearby, in a calm and serene setting.

שיום רגשות: המפתח לרווחה נפשית על פי אינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

25 נובמבר 2025
למדו איך לשלוט ברגשות שלכם בעזרת שיטת שיום הרגשות מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.כמה פעמים קרה לכם שהרגשתם מוצפים, לחוצים, אבל לא הצלחתם לשים את ...
A person meditating with their eyes closed, bathed in a warm, golden light, symbolizing inner peace and transformation. Behind them, a blurred cityscape represents the potential for a brighter future.

תודעה ללא גבולות: השיטה של ג'ו דיספנזה לשנות את תבניות החשיבה שלך ולחיות חיים מלאים

24 נובמבר 2025
גלו את השיטה המהפכנית מ"תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה לשנות את תבניות החשיבה שלכם, להגשים את עצמכם ולחיות חיים מלאים ומאושרים יותר. מדריך מעשי ליישום מיידי!החיים הם רכבת הרים. עליות מדהימות, ירידות...
A person standing in front of an open refrigerator, looking indecisive about what to eat, representing the struggle with self-control. The image includes a subtle overlay of the book The Willpower Instinct by Kelly McGonigal.

כוח הרצון שלך: הטכניקה המפתיעה של קלי מקגוניגל לשליטה עצמית

24 נובמבר 2025
גלו את הטכניקה המפתיעה מתוך הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל שתעזור לכם להשתלט על הדחפים שלכם ולהשיג את המטרות שלכם.אני זוכרת את הרגע הזה כאילו היה אתמול. עומדת מול המקרר, מותשת אחרי יום עבודה ארוך, נ...
A person visualizing their success, surrounded by positive affirmations and symbols of achievement. The image conveys a sense of focus, determination, and inner strength.

לפתח ביטחון עצמי: כוחה המדהים של ויזואליזציה יומית מתוך לפתח ביטחון עצמי של בריאן טרייסי

23 נובמבר 2025
גלו את כוחה המדהים של ויזואליזציה יומית מתוך "לפתח ביטחון עצמי" של בריאן טרייסי ובנו ביטחון עצמי אמיתי. מדריך מעשי ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשת תקוע, חסר ביטחון, כאילו החלומות שלך רחוקים מהישג יד? אנ...
A diverse team collaborating effectively, symbolizing the principle of we before me from Simon Sineks Leaders Eat Last.

להוביל את עצמך: איך חשיבת אנחנו לפני אני של סימון סינק תשנה את חייכם

25 נובמבר 2025
A minimalist workspace with a laptop, a notebook, a plant, and a cup of coffee. The background is bright and clean, representing a clutter-free and productive environment. Keywords: minimalism, workspace, productivity, decluttering, simple living.

המהפכה השקטה של לחיות עם פחות: איך מינימליזם משנה חיים

25 נובמבר 2025
A person climbing a mountain, symbolizing overcoming challenges and achieving success. The sky is bright and sunny, representing a positive and optimistic outlook.

השיטה המהפכנית מתחייה מוקדם שתהפוך אתכם לגיבורים יומיומיים

25 נובמבר 2025
A person listening attentively to another person, showing empathy and understanding.

הקשבה למשמעות: המפתח לתקשורת מעצימה מתוך השיחה הקשה

25 נובמבר 2025
A person sitting on a park bench, looking at a financial chart on their phone with a relaxed expression. The background is blurred, suggesting a focus on the screen. A book titled The Psychology of Money is visible next to them on the bench.

הפסיכולוגיה של הכסף: איך לחשוב בהסתברות ולהצליח בהשקעות

24 נובמבר 2025
A group of diverse professionals connecting and networking in a modern office space. The image emphasizes collaboration and shared success.

השיטה המנצחת מהרגלים של העשירים לבניית רשת קשרים שתקפיץ את ההצלחה שלכם

24 נובמבר 2025
A person meditating in front of a stock market graph, symbolizing emotional control and financial decision making.

המשמעת הרגשית של טוני רובינס: המפתח להשקעות חכמות יותר

24 נובמבר 2025
A minimalist workspace with a laptop, a notebook, a plant, and a cup of coffee. The background is bright and clean, representing a clutter-free and productive environment. Keywords: minimalism, workspace, productivity, decluttering, simple living.

המהפכה השקטה של לחיות עם פחות: איך מינימליזם משנה חיים

25 נובמבר 2025כלכלה אישית
מאמר מעמיק על העקרונות של מינימליזם לפי הספר "לחיות עם פחות" מאת ג'ושוע בקר. למדו איך ליישם את השיטה ב-4 צעדים פשוטים וליהנות מחיים מסודרים ומאושרים יותר.כשנכנסתי לדירה שלי אחרי יום עבודה ארוך, הרגשתי...
A person sitting on a park bench, looking at a financial chart on their phone with a relaxed expression. The background is blurred, suggesting a focus on the screen. A book titled The Psychology of Money is visible next to them on the bench.

הפסיכולוגיה של הכסף: איך לחשוב בהסתברות ולהצליח בהשקעות

24 נובמבר 2025
A group of diverse professionals connecting and networking in a modern office space. The image emphasizes collaboration and shared success.

השיטה המנצחת מהרגלים של העשירים לבניית רשת קשרים שתקפיץ את ההצלחה שלכם

24 נובמבר 2025
A person meditating in front of a stock market graph, symbolizing emotional control and financial decision making.

המשמעת הרגשית של טוני רובינס: המפתח להשקעות חכמות יותר

24 נובמבר 2025
An image showing a person looking at a rising graph with a house and a palm tree in the background, symbolizing financial freedom and early retirement. The graph represents the FI index.

מדד ה-FI: הדרך המהפכנית של ג'י.אל. קולינס לעצמאות כלכלית מוקדמת

23 נובמבר 2025
A person consulting with a financial advisor in a modern office setting, reviewing charts and graphs on a tablet.

החוכמה הפיננסית מטוני רובינס: איך ייעוץ מקצועי יכול לשנות את חייכם

23 נובמבר 2025
Open book with a piggy bank and calculator on a wooden table, symbolizing financial planning and reading The Automatic Millionaire

המיליונר האוטומטי: כך תתאימו את ההוצאות לערכים שלכם ותגיעו לחופש כלכלי

23 נובמבר 2025

No item found!

A person gently touching their aching back with a compassionate expression, symbolizing self-compassion for pain management.

חמלה עצמית: הדרך המהפכנית להתמודד עם כאב כרוני לפי ג'ון קבט-זין

25 נובמבר 2025
Close-up of a colorful and vibrant plate filled with fresh vegetables, fruits, nuts, and seeds, representing a whole food diet.

הסוד לגוף צעיר לנצח: המדריך המעשי מבית דר מארק היימן

25 נובמבר 2025
A cozy bedroom with a thermostat set to 18 degrees Celsius, with a person sleeping peacefully under a warm blanket.

הטמפרטורה המושלמת לשינה: כך תיישמו את סוד השינה העמוקה מתוך למה אנחנו ישנים

25 נובמבר 2025
Woman sleeping peacefully in a dark room with natural light filtering through the curtains. The room is clean and uncluttered, promoting a sense of calm and relaxation. Keywords: peaceful sleep, dark room, natural light, sleep quality, relaxation.

סוד השינה הטובה: השיטה המהפכנית של שון סטיבנסון לשינה איכותית

25 נובמבר 2025
A person holding organic vegetables and natural cleaning products, with a book titled The Whole Body Reset by Dr. Mark Hyman in the background.

הדרך לגוף שלם: הפחתת רעלים סביבתיים בשיטת דר היימן

24 נובמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה