גלו איך מיינדפולנס בהליכה מתוך הספר "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד יכול להרגיע את חייכם ולהפחית מתחים. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.החיים המודרניים הם מרוץ בלתי פוסק. רשימת מטלות אינס...

גלו את השיטה המהפכנית מ"תקשורת לא אלימה" של מרשל רוזנברג שתשנה את הדרך בה אתם מתקשרים עם העולם. מדריך מעשי ליישום תקשורת מקרבת בחיי היום יום.אי פעם הרגשתם שאתם הולכים על ביצים סביב אדם מסוים? שהמילה ה...