גלו את השיטה המהפכנית של טל בן שחר מתוך הספר "אושר" ליצירת הפסקות אושר קצרות שישפרו את היומיום שלכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.כולנו רודפים אחרי האושר. אנחנו מחפשים אותו בעבודה, במערכות יחסים, בהישגים. ...

המאמר חושף את התובנה המשנה-חיים מתוך "כוחו של עכשיו" של אקהרט טולה: כיצד להבחין בין הבעיה לתגובה שלנו אליה, וכיצד ליישם זאת בחיי היומיום.כמה פעמים מצאתם את עצמכם תקועים במעגל מחשבות טורדניות על בעיה מ...