
לישון כמו תינוק: השיטה הפשוטה מלמה אנחנו ישנים שתשפר את איכות השינה שלכם
סובלים מנדודי שינה? גלו את השיטה הפשוטה והיעילה מ"למה אנחנו ישנים" של מתיו ווקר שתשפר את איכות השינה שלכם ותשנה את חייכם.אני זוכר את התקופה בה השינה הייתה מותרות. עבודה עד השעות הקטנות, ילדים קטנים שמ...

קסם היצירתיות: גלו את הגאון החיצוני והציתו את הניצוץ היצירתי שלכם
מרגישים תקועים? "קסם היצירתיות" של אליזבת גילברט מציע פתרון מפתיע: הגאון החיצוני. למדו איך לאמץ את הרעיון ולשחרר את היצירתיות שלכם כבר היום!הידיים מזיעות, הראש ריק, והדף הלבן מבהיל אותך. מוכר? כולנו ח...

כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם
גלו את השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג מ"כוחו של ההרגל" לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי וסיפור הצלחה אישי.כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם
האם אי ...

השיטה המנצחת של דייל קרנגי: איך להתחיל בכן ולכבוש לבבות
גלו את השיטה המהפכנית של דייל קרנגי מתוך "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" שתשנה את הגישה שלכם לתקשורת בינאישית. התחילו ב"כן" וכבשו לבבות!האם קרה לכם פעם שניסיתם לשכנע מישהו במשהו, רק כדי להיתקל בחומ...

מיינדסט מנצח: הדרך מחשיבה מקובעת לחשיבה מתפתחת על פי קרול דווק
גלו את העיקרון המשנה-חיים מתוך הספר "מיינדסט" של קרול דווק ואיך ליישם חשיבה מתפתחת כדי להשיג הצלחה וסיפוק אמיתי.האם אי פעם מצאתם את עצמכם נרתעים מאתגר חדש, מחשש לכישלון? האם קרה שהצלחה של אחרים גרמה ל...

סריקת אנרגיה: השיטה מאלמנט שתגלה את הייעוד שלך
גלו את הייעוד שלכם בעזרת סריקת אנרגיה! מאמר מעמיק על השיטה המהפכנית מהספר "אלמנט" של קן רובינסון. למדו איך לזהות פעילויות שממלאות אתכם באנרגיה ולחיות חיים מלאי משמעות.אני זוכרת את התקופה ההיא בחיי, תח...

שפע מחכה לך: כך תאמצו חשיבה עתידנית ותשנו את חייכם בעזרת העתיד כבר כאן
גלו כיצד לאמץ חשיבת שפע מהספר "העתיד כבר כאן" של דיאמנדיס וקוטלר. מדריך מעשי לשינוי נקודת המבט שלכם ויצירת עתיד מלא אפשרויות.כולנו היינו שם. עומדים מול מחסור, תקועים בפקק תנועה אינסופי, מודאגים מהחשבו...

לשלוט ברגשות: טכניקת שיום רגשות של גולמן לחיים מאושרים יותר
למדו את טכניקת "שיום רגשות" מתוך "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי לזיהוי ושליטה ברגשות לחיים מאושרים יותר.כשילד צועק "אני כועס!", זה נשמע פשוט, נכון? אבל מה קורה כשאנחנו, המבוגרים, מרגיש...

תודעה ללא גבולות: איך בחירה מודעת משנה את חייכם
גלו את כוחה של בחירה מודעת לשינוי דפוסי התנהגות בעזרת הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי וטיפים של פסיכולוגית קלינית.האם קרה לכם פעם שמצאתם את עצמכם חוזרים על אותן תבניות התנהגותיות של...

שליטה עצמית מתחילה בנשימה: הכוח המדהים שבפנים, מתוך כוח הרצון של קלי מקגוניגל
גלו את כוחה של מודעות לנשימה לחיזוק השליטה העצמית שלכם, על פי הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.אני זוכרת את הפעם הראשונה שבה ניסיתי דיאטה. זה תמיד היה אותו הסי...

המהפכה הרגשית: טכניקות ויסות רגשות עוצמתיים מתוך אינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן
למדו איך לווסת את הרגשות שלכם בעזרת טכניקות פשוטות מתוך "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי לשיפור השליטה הרגשית.כולנו חווינו את זה. רגע אחד אנחנו רגועים, וברגע הבא גל של כעס, פחד או עצב מש...

האיזון הקסום: הפסיכולוגיה של הכסף מלמדת איך ליהנות מהחיים בלי לפשוט רגל
המאמר הזה חושף את תובנות הזהב של מורגן האוסל מתוך "הפסיכולוגיה של הכסף" ומלמד איך למצוא את האיזון העדין בין חיסכון להנאה, צעד אחר צעד.אני זוכר את הפעם הראשונה שקיבלתי משכורת משמעותית. הרגשתי כמו מלך ה...
No item found!

























