info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
Woman listening attentively to another person in a professional setting, symbolizing empathetic communication and negotiation skills.

לעולם אל תפצלו את ההבדל: שיטת המשא ומתן שתפחית חרדה ותשפר תקשורת

08 פברואר 2026by נועה לוינסון
למדו את שיטת המשא ומתן מתוך הספר "לעולם אל תפצלו את ההבדל" של כריס ווס, שתפחית חרדה ותשפר את התקשורת שלכם עם הסובבים.הידיים מזיעות, הדופק מואץ, ואני מוצאת את עצמי שוב פעם מתפשרת על מה שאני באמת רוצה. ...
Brain scan visualization illustrating emotional mapping and mental wellbeing, inspired by Richard Davidsons work.

מיפוי חוויות רגשיות: הדרך המדעית לאושר עפ ריצ'ארד דוידסון

08 פברואר 2026by ד"ר איתי שגב
גלו כיצד מיפוי חוויות רגשיות, כפי שמודגם בספרו של ריצ'ארד דוידסון "המוח והנפש", יכול לשנות את חייכם ולהוביל לאושר ורווחה נפשית. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.החיים הם רכבת הרים רגשית. עליו...

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תוביל אתכם לחופש כלכלי

08 פברואר 2026כלכלה אישיתby יובל שרון
Two people talking, one male and one female, with speech bubbles showing different communication styles. The background is a blurred image of a bookshelf.

פענוח קוד התקשורת: הכוח המגדרי של המילים לפי דבורה טאנן

08 פברואר 2026יחסים ותקשורתby מיכל אדלר
A person taking a break from work to stretch and re-energize, representing the principles of The Power of Full Engagement. Keywords: Energy management, physical recovery, work break, stretching, well-being.

במיטבך: השיטה המהפכנית של לוהר ושוורץ להטענת האנרגיה שתשנה את חייך

08 פברואר 2026פיתוח מנטליby טל מזרחי
A person relaxing in nature, away from technology, symbolizing digital detox and mental well-being. Focus on tranquility, balance, and mindful disconnection.

אומנות המנוחה הדיגיטלית: איך להטמיע גבולות ולהשיג איזון אמיתי על פי אלכס סוג'ונג-קים פנג

08 פברואר 2026קריירה by אמיר דהן
Image of a diverse group of people supporting each other, symbolizing a strong support network. Keywords: Chronic Pain, Support Group, John Kabat-Zinn, Pain Management, Mindfulness.

לשחרר את הכאב: רשת התמיכה מתוך להתמודד עם כאב שתחזיר אותך לחיים

08 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby טל מזרחי
A colorful plate with various fiber-rich foods like fruits, vegetables, beans, and whole grains. The image conveys a sense of abundance, health, and the importance of incorporating fiber into your diet.

בריאות באמצעות תזונה: איך להגדיל את צריכת הסיבים ולהרגיש נפלא

08 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
Woman meditating in a peaceful setting, symbolizing habit change and personal growth, inspired by the book The Power of Habit by Charles Duhigg.

כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם

07 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג מ"כוחו של ההרגל" לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי וסיפור הצלחה אישי.כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם האם אי ...
A diverse group of people engaging in a lively and positive discussion, smiling and actively listening to each other, embodying effective communication and collaboration.

השיטה המנצחת של דייל קרנגי: איך להתחיל בכן ולכבוש לבבות

07 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של דייל קרנגי מתוך "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" שתשנה את הגישה שלכם לתקשורת בינאישית. התחילו ב"כן" וכבשו לבבות!האם קרה לכם פעם שניסיתם לשכנע מישהו במשהו, רק כדי להיתקל בחומ...
A person fully immersed in an activity, like painting or playing music, with a blurred background representing the feeling of being in a flow state.

הדרך לזרימה: המדריך המעשי מתוך זרימה שישנה את חייכם

07 פברואר 2026
A serene image of two hands reaching towards each other, with a sunrise in the background, symbolizing hope, connection, and the path to happiness.

הדרך אל האושר: החוסן הנפשי לפי דאלאי לאמה ודזמונד טוטו

07 פברואר 2026
A person fully immersed in painting a vibrant landscape, demonstrating the concept of flow state. The background is blurred to emphasize the painters focus.

לזרום עם החיים: המדריך ליצירת תחושת זרימה והגשמה עצמית מתוך זרימה של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי

06 פברואר 2026
Image of a brain growing like a plant, symbolizing the growth mindset concept from Carol Dwecks book Mindset.

מיינדסט מנצח: הדרך מחשיבה מקובעת לחשיבה מתפתחת על פי קרול דווק

07 פברואר 2026צמיחה אישית
גלו את העיקרון המשנה-חיים מתוך הספר "מיינדסט" של קרול דווק ואיך ליישם חשיבה מתפתחת כדי להשיג הצלחה וסיפוק אמיתי.האם אי פעם מצאתם את עצמכם נרתעים מאתגר חדש, מחשש לכישלון? האם קרה שהצלחה של אחרים גרמה ל...
A person smiling while writing in a gratitude journal outdoors in a sunny park. The journal is open, and a pen rests on the page. The background is blurred, showing green trees and sunlight.

משמעת האושר: השיטה המהפכנית מפסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום להגברת הרווחה הנפשית

05 פברואר 2026
A person reaching for a book titled Atomic Habits surrounded by positive symbols like a sunrise, a healthy meal, and a running shoe, symbolizing the process of building good habits and breaking bad ones.

הרגלים אטומיים: הפסיכולוגית מסבירה איך להפוך הרגלים רעים לבלתי נסבלים וטובים למגנטיים

03 פברואר 2026
Sunrise over a calm ocean, symbolizing a fresh start and new beginnings. Text overlay: The Art of Starting Over: Release and Renew

טקס השחרור: השיטה המהפכנית מאמנות ההתחלה מחדש להתחלה חדשה אמיתית

03 פברואר 2026
Woman listening attentively to another person in a professional setting, symbolizing empathetic communication and negotiation skills.

לעולם אל תפצלו את ההבדל: שיטת המשא ומתן שתפחית חרדה ותשפר תקשורת

08 פברואר 2026קריירה
למדו את שיטת המשא ומתן מתוך הספר "לעולם אל תפצלו את ההבדל" של כריס ווס, שתפחית חרדה ותשפר את התקשורת שלכם עם הסובבים.הידיים מזיעות, הדופק מואץ, ואני מוצאת את עצמי שוב פעם מתפשרת על מה שאני באמת רוצה. ...
A person relaxing in nature, away from technology, symbolizing digital detox and mental well-being. Focus on tranquility, balance, and mindful disconnection.

אומנות המנוחה הדיגיטלית: איך להטמיע גבולות ולהשיג איזון אמיתי על פי אלכס סוג'ונג-קים פנג

08 פברואר 2026
A person sitting on a chair, looking at a list and holding a pen, with light rays emanating from some of the items on the list, signifying energy, and dark shadows under others, signifying draining.

סריקת אנרגיה: השיטה מאלמנט שתגלה את הייעוד שלך

07 פברואר 2026
A person meditating in a peaceful park with trees and sunlight, representing relaxation and mindfulness.

אומנות המנוחה: השיטה מנצחת השחיקה של אלכס סוג'ונג-קים פנג

07 פברואר 2026
Abstract image of a clock with gears, representing productivity and deadlines.

דדליין מלאכותי: השיטה המבריקה ממפתחות היצירתיות להגברת פרודוקטיביות

01 אוגוסט 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את השיטה המבריקה מ"מפתחות היצירתיות" של טווילה תארפ: איך דדליין מלאכותי מגביר פרודוקטיביות ומשחרר יצירתיות! מדריך יישומי עם טיפים ודוגמאות.האם אי פעם מצאתם את עצמכם מול מסך ריק, הדדליין מתקרב בצעד...
Image of a person meditating in a colorful, vibrant forest, representing the balance between focus and relaxation, inspired by the book Finding Your Zone by Jeff Gauvin. Keywords: meditation, focus, relaxation, finding your zone, balance, creativity.

למצוא את האיזון: שיטת המחזוריות מלמצוא את האיזון שתגביר את הריכוז והיצירתיות שלכם!

26 ספטמבר 2025
A person joyfully painting with vibrant colors on a canvas, surrounded by art supplies.  Focus is on the act of creation, not the finished artwork.

קסם היצירתיות: השיטה של אליזבת גילברט לשחרור מדאגה ופריצת דרך אמנותית

29 יוני 2025
A person painting with watercolors, surrounded by art supplies, symbolizing creativity and the joy of the creative process.

שחררו את האמן שבכם: הדרך היצירתית מתוך קסם היצירתיות של אליזבת גילברט

22 יולי 2025
Brain scan visualization illustrating emotional mapping and mental wellbeing, inspired by Richard Davidsons work.

מיפוי חוויות רגשיות: הדרך המדעית לאושר עפ ריצ'ארד דוידסון

08 פברואר 2026
גלו כיצד מיפוי חוויות רגשיות, כפי שמודגם בספרו של ריצ'ארד דוידסון "המוח והנפש", יכול לשנות את חייכם ולהוביל לאושר ורווחה נפשית. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.החיים הם רכבת הרים רגשית. עליו...
A person taking a break from work to stretch and re-energize, representing the principles of The Power of Full Engagement. Keywords: Energy management, physical recovery, work break, stretching, well-being.

במיטבך: השיטה המהפכנית של לוהר ושוורץ להטענת האנרגיה שתשנה את חייך

08 פברואר 2026
גלו את השיטה המהפכנית של ג'ים לוהר וטוני שוורץ מתוך הספר "להיות במיטבך" לניהול אנרגיה פיזית שתשנה את חייכם. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כמעט כולנו מכירים את התחושה הזו: אנחנו מתחילים א...
Sunrise over a calm lake, representing a peaceful and energized start to the day. Text overlay: Start Your Day with Energy - The Power of a Morning Routine from The Power of Full Engagement.

השיטה המהפכנית מלהיות במיטבך שתשנה את הבוקר שלכם ותטען אתכם באנרגיה

08 פברואר 2026
הכירו את השיטה המהפכנית מ"להיות במיטבך" שתשנה את הבוקר שלכם ותטען אתכם באנרגיה. נועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית, מסבירה איך ליצור שגרת אנרגיה בוקר אפקטיבית שתשפר את הביצועים ותפחית את הלחץ.רבים מאיתנו...
Image of a person sitting calmly, meditating, with a thought bubble containing various emotion icons (happy, sad, angry, surprised, etc.) representing emotional awareness. The text Emotional Intelligence and the authors name Daniel Goleman are subtly incorporated.

לשלוט ברגשות: טכניקת שיום רגשות של גולמן לחיים מאושרים יותר

07 פברואר 2026
למדו את טכניקת "שיום רגשות" מתוך "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי לזיהוי ושליטה ברגשות לחיים מאושרים יותר.כשילד צועק "אני כועס!", זה נשמע פשוט, נכון? אבל מה קורה כשאנחנו, המבוגרים, מרגיש...

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תוביל אתכם לחופש כלכלי

08 פברואר 2026
A pyramid graphic with three sections: Real Estate, Business, and Securities, representing the financial triangle for building wealth.

המשולש הפיננסי: איך לבנות עושר כמו אבא עשיר - תובנות מתוך אבא עשיר, אבא עני

08 פברואר 2026
A young tree seedling growing in fertile soil, representing the gradual development of leadership skills over time.

הדרך הארוכה אל הפסגה: איך להיות מנהיג של ג'ון מקסוול יבנה אתכם כמנהיגים

07 פברואר 2026
A person standing on a hilltop overlooking a valley, symbolizing leadership and perspective. Keywords: leadership, perspective, impact, Simon Sinek, Leading Yourself

האומנות של ניהול אימפקט: התובנה המשנה חיים של סימון סינק

07 פברואר 2026
An image depicting a balanced scale with coins on one side and leisure activities (e.g., a book, a vacation photo) on the other, symbolizing the balance between saving and enjoying life.

האיזון הקסום: הפסיכולוגיה של הכסף מלמדת איך ליהנות מהחיים בלי לפשוט רגל

07 פברואר 2026
A person meditating in a calm environment, representing self-awareness and understanding the concept of identity in communication, inspired by the book Difficult Conversations.

לזהות את הזהות: איך השיחה הקשה משנה את כללי המשחק בתקשורת

06 פברואר 2026
Man looking at a clock with dollar signs instead of numbers, symbolizing time as money and the concept of financial freedom.

הדרך לחופש כלכלי: מבחן הכנסה פר שעה שישנה את חייכם

06 פברואר 2026

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תוביל אתכם לחופש כלכלי

08 פברואר 2026כלכלה אישית
גלו איך "אמנות הפשטות" של לאו באבוטה יכולה לשנות את חייכם! למדו איך לחסוך כסף, להפחית מתח ולחיות חיים משמעותיים יותר באמצעות פשטות כלכלית.החיים המודרניים מציפים אותנו בגירויים. פרסומות קופצות, חנויות ...
A pyramid graphic with three sections: Real Estate, Business, and Securities, representing the financial triangle for building wealth.

המשולש הפיננסי: איך לבנות עושר כמו אבא עשיר - תובנות מתוך אבא עשיר, אבא עני

08 פברואר 2026
An image depicting a balanced scale with coins on one side and leisure activities (e.g., a book, a vacation photo) on the other, symbolizing the balance between saving and enjoying life.

האיזון הקסום: הפסיכולוגיה של הכסף מלמדת איך ליהנות מהחיים בלי לפשוט רגל

07 פברואר 2026
Man looking at a clock with dollar signs instead of numbers, symbolizing time as money and the concept of financial freedom.

הדרך לחופש כלכלי: מבחן הכנסה פר שעה שישנה את חייכם

06 פברואר 2026
Stack of coins on a wooden table symbolizing financial security and a safety net from Tony Robbins Money: Master the Game.

כרית הביטחון הפיננסית: השיטה מכסף: משחק השליטה של טוני רובינס להגנה על העתיד שלכם

06 פברואר 2026
Person happily managing their finances and investments with Tony Robbins book in the background.

מהפכה בחשיבה הפיננסית: איך להשקיע כמו טוני רובינס

05 פברואר 2026
Illustration of a person climbing stairs towards a sunlit cityscape labeled Financial Freedom, with dollar signs floating in the air. The person is holding a briefcase and the steps are labeled with key steps like Track Income, Calculate Hourly Rate, Optimize Investments.

הדרך לחופש כלכלי אמיתי: השיטה של רוברט קיוסאקי שתשנה את הגישה שלך לכסף

04 פברואר 2026

No item found!

Image of a diverse group of people supporting each other, symbolizing a strong support network. Keywords: Chronic Pain, Support Group, John Kabat-Zinn, Pain Management, Mindfulness.

לשחרר את הכאב: רשת התמיכה מתוך להתמודד עם כאב שתחזיר אותך לחיים

08 פברואר 2026
A colorful plate with various fiber-rich foods like fruits, vegetables, beans, and whole grains. The image conveys a sense of abundance, health, and the importance of incorporating fiber into your diet.

בריאות באמצעות תזונה: איך להגדיל את צריכת הסיבים ולהרגיש נפלא

08 פברואר 2026
A woman enjoying a healthy and colorful meal, smiling and relaxed, symbolizing intuitive eating and freedom from restrictive diets.

אכילה אינטואיטיבית: השתחררו מדיאטות בעזרת במקום דיאטה של איבלין טריבולה

08 פברואר 2026
A person sleeping peacefully in a dark and comfortable bedroom, emphasizing the concept of restful sleep.

לישון כמו תינוק: השיטה הפשוטה מלמה אנחנו ישנים שתשפר את איכות השינה שלכם

08 פברואר 2026
Close-up image of a person lying down with their eyes closed, peacefully practicing a body scan meditation. Soft lighting and natural elements create a serene atmosphere.

הכוח שבשקט: איך סריקת גוף יומית משנה חיים לפי ג'ון קבט-זין

08 פברואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה