
סוד הבריאות הנצחית: תזונה צמחית עוצמתית לפי ג'ואל פורמן
גלו את סוד הבריאות הנצחית עם תזונה צמחית עוצמתית לפי ג'ואל פורמן. מאמר מעמיק ויישומי עם טיפים מעשיים וסיפורי הצלחה.הידיים שלי רעדו קלות כשעמדתי מול המראה. עוד קמטוט חדש הופיע, והאנרגיה פשוט דעכה. ניסי...

האומץ לקבל החלטות לא מושלמות: תובנות מהדבר הקשה על הדברים הקשים
למדו לקבל החלטות עם מידע חלקי בהשראת "הדבר הקשה על הדברים הקשים" של בן הורוביץ. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים וטיפים להתמודדות עם אתגרים.יום אחד, מצאתי את עצמי בצומת דרכים. עסק שהקמתי בעמל רב עמד בפני ...

הדרך למודעות קשובה: איך לזהות רגשות לפני שהם משתלטים, בהשראת ג'ון קבט-זין
למדו לזהות רגשות בגוף לפני שהם משתלטים עליכם, בעזרת תובנות מ"דרך המדיטציה / מודעות קשובה" של ג'ון קבט-זין. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים.החיים המודרניים מלאים בהסחות דעת. אנחנו רצים ממשימה למשימה, מט...

לא להפסיק לעולם: איך ליצור חוסן מנטלי בלתי שביר כמו דייוויד גוגינס
גלו את השיטה המהפכנית מ"לא להפסיק לעולם" של דייוויד גוגינס ליצירת חוסן מנטלי בלתי שביר והשגת מטרותיכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כשחיים מעמידים אותנו בפני אתגרים בלתי אפשריים, קל לתת ל...

האומץ לקבל החלטות לא מושלמות: תובנות מהדבר הקשה על הדברים הקשים
למדו לקבל החלטות עם מידע חלקי בהשראת "הדבר הקשה על הדברים הקשים" של בן הורוביץ. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים וטיפים להתמודדות עם אתגרים.יום אחד, מצאתי את עצמי בצומת דרכים. עסק שהקמתי בעמל רב עמד בפני ...

לנהל משא ומתן כמו מקצוען: שיטת השאלות הפתוחות מלעולם לא לפצל את ההבדל
למדו איך לשפר את כישורי המשא ומתן שלכם באמצעות שיטת השאלות הפתוחות מתוך הספר "לעולם לא לפצל את ההבדל" מאת כריס ווס. טיפים מעשיים ליישום מיידי.אני זוכר את הפעם הראשונה שניסיתי לנהל משא ומתן על העלאה בש...

מצא את האיזון: שיטת המחזוריות מלמצוא את האיזון לשיפור התמקדות ויצירתיות
למצוא את האיזון בעבודה וביצירתיות: איך שיטת המחזוריות מתוך הספר "למצוא את האיזון" של ג'ף גווין יכולה לשנות את חייכם. מדריך יישומי עם טיפים ודוגמאות.המרוץ המטורף: איך עוצרים לרגע כדי להספיק יותר
החיים...

אימון מוח: השיטה המהפכנית מהמוח והנפש לשיפור משמעותי בחיים
גלו כיצד לאמן את המוח שלכם ולשפר את חייכם בעזרת השיטה המהפכנית מספרו של ריצ'ארד דוידסון "המוח והנפש". מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו ריצת מרתון בלי קו סיום נראה לעי...

לכבוש את הפחד: השיטה המהפכנית מפתח ביטחון עצמי שתשנה את חייכם
לכבוש את הפחד ולבנות ביטחון עצמי אמיתי בעזרת השיטה המהפכנית מהספר "פתח ביטחון עצמי" של בריאן טרייסי. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כמה פעמים מצאתם את עצמכם עומדים בפני הזדמנות מדהימה – ק...

לנצח את התסכול: השיטה מבית מרטין סליגמן לחוסן נפשי אמיתי
המאמר הזה יציג לך איך לנצח את התסכול ולהגביר את החוסן הנפשי שלך, בשיטת מרטין סליגמן מתוך הספר "לנצח את התסכול".איך זה מרגיש כשאתם מרגישים תקועים? כשנדמה שהכישלונות חוזרים על עצמם והמוטיבציה פשוט נעלמת...

חשיבה מחוץ לקופסה: השיטה היצירתית של דה בונו לפתרון בעיות
גלו את כוחה של חשיבה מחוץ לקופסה עם שיטת החשיבה הלטרלית של אדוארד דה בונו. מדריך מעשי ליישום מיידי, סיפורי הצלחה וטיפים לפתרון בעיות יצירתי.אני זוכרת את הפעם הראשונה שהרגשתי תקועה באמת. לא יכולתי לפתו...

לחיות בפשטות: המדריך המלא למינימליזם מעורר השראה בעזרת לחיות עם פחות
גלו את סודות המינימליזם מעורר ההשראה של ג'ושוע בקר מ"לחיות עם פחות". מדריך יישומי לחיים מלאי משמעות, שמחה וחופש אמיתי.הידיים שלי היו מלאות שקיות נייר חומות, כל אחת מהן גדושה ב"מבצעים" שפשוט לא יכולתי ...
No item found!


























