
מצאו את האיזון: שיטת המחזוריות של ג'ף גווין למיקוד ויצירתיות משופרים
גלו את שיטת המחזוריות מתוך "למצוא את האיזון" של ג'ף גווין. למדו איך לשפר את המיקוד והיצירתיות שלכם באמצעות תנועה מודעת בין ריכוז והרפיה.האם אתם מוצאים את עצמכם נאבקים לשמור על ריכוז במשימות שלכם? האם ...

הדרך לעשייה נינוחה: איך חיים ללא לחץ של דיפאק צ'ופרה יכול לשנות את חייך
גלו את הגישה המהפכנית מ"חיים ללא לחץ" של דיפאק צ'ופרה שתשנה את הדרך בה אתם מתמודדים עם מתח ותוביל אתכם לחיים נינוחים ויעילים יותר.כולנו מכירים את ההרגשה הזו: רשימת מטלות בלתי נגמרת, דדליינים שמתקרבים,...

כוחו של הרגל: איך ניצחונות קטנים מובילים לשינוי עצום בחיים שלכם
גלו את הכוח של "ניצחונות קטנים" מתוך הספר "כוחו של ההרגל" מאת צ'ארלס דוהיג. מדריך מעשי לבניית הרגלים יציבים ושינוי חיים באמצעות צעדים קטנים ופשוטים.אנחנו יצורים של הרגל. זה יכול להיות מנחם, אבל גם מתס...

חוכמת האי-ודאות: הדרך לשחרר את עצמכם מהמחשבות ולהתחיל לחיות
למדו כיצד להתמודד עם אי-ודאות בעזרת עקרונות מתוך הספר "חוכמת האי-ודאות" מאת פרן ברין. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מזמנים לנו רגעים רבים של אי-ודאות. בין אם זה החשש משינוי קריירה, חוסר הביטחון לגבי מ...

הרגלים אטומיים: הדרך המהפכנית לבנות זהות חדשה ולהשיג את מטרותיכם
גלו את השיטה המהפכנית מתוך "הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר, שתשנה את גישתכם לבניית הרגלים ותעזור לכם להפוך לאדם שתמיד רציתם להיות.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי תקועה. ניסיתי דיאטות חדשות, תוכניות כושר נ...

לפרוץ את גבולות החשיבה: איך פורץ גבולות יעזור לכם להשתחרר ממגבלות
מאמר מעמיק על החשיבה מסדר שני מתוך הספר "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס, עם מדריך יישומי וטיפים להשתחרר ממגבלות.החיים מזמנים לנו אתגרים בלתי פוסקים. עבודה תובענית, מערכות יחסים מורכבות, דאגות לגבי העתיד ...

השיטה לשחרור היצירתיות מתוך לשחרר את היצירתיות של הוגו קוטלר
גלו את שיטת "השיטוט המכוון" מתוך הספר "לשחרר את היצירתיות" של הוגו קוטלר, ואיך תוכלו ליישם אותה כדי לשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלכם.אני זוכר תקופה בחיי שבה הרגשתי תקוע. רעיונות חדשים לא זרמו, הפרויקטי...

השיטה המהפכנית מאינטליגנציה רגשית: איך להבין באמת את האחר ולהפחית חרדה חברתית
למדו את השיטה המהפכנית מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן: איך לפתח אמפתיה אקטיבית, להבין אחרים באמת ולהפחית חרדה חברתית. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים.קרה לכם פעם שמישהו שיתף אתכם במשהו אישי וכבד, ...

פתיחת הראש לרעיונות חדשים: כוחה של חשיבה מחוץ לקופסה לפי דה בונו
צאו ממסגרת החשיבה המוכרת! המאמר מציג את העקרונות המרכזיים של "חשיבה מחוץ לקופסה" מאת אדוארד דה בונו ומספק כלים מעשיים לפיתוח חשיבה יצירתית.רבים מאיתנו מרגישים תקועים בשגרה מחשבתית. אנחנו מתמודדים עם א...

תודעה ללא גבולות: איך לשחרר חרדה בעזרת חיבור גוף-תודעה
מאמר מעמיק על איך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה יכול לשנות את חייך, להתמודד עם חרדה ולשפר את הקשר בין הגוף והתודעה שלך. מדריך מעשי ליישום מיידי.מצאתי את עצמי לא פעם תקועה במעגל אינסופי של מחש...

אכילה מודעת: המפתח לשלווה עם אוכל מתוך מדיטציה למתחילים של ג'ק קורנפילד
גלו את עקרונות האכילה המודעת מתוך "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי ליישום מיידי לשיפור היחסים שלכם עם אוכל.היי, אני רותם כהן, ואני כאן כדי לדבר איתכם על משהו שכולנו עושים מספר פעמים ביום...

הפריצה לחופש כלכלי: הכנסה פסיבית בשיטת אבא עשיר, אבא עני
רוצים חופש כלכלי? גלו את שיטת ההכנסה הפסיבית מתוך "אבא עשיר, אבא עני" ואיך להתחיל ליישם אותה כבר היום! מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות.האם אי פעם הרגשתם תקועים במעגל אינסופי של עבודה-תשלום חשבונות-עבודה?...
No item found!






















