info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
Woman eating healthy breakfast rich in protein, healthy fat and fruits. Brain-supporting nutrition to improve willpower.

כוח הרצון שלך מתחיל בצלחת: המדריך לתזונה תומכת מוח של קלי מקגוניגל

30 ינואר 2026by ד"ר איתי שגב
גלו איך ליישם את עקרונות התזונה תומכת המוח מתוך הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל כדי לשפר את השליטה העצמית שלכם ולהגביר את כוח הרצון.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי אנרגיה ומוטיבציה, כאילו כוח הרצון של...
A person confidently standing on top of a mountain, overlooking a beautiful landscape, symbolizing success and achievement through visualization. Keywords: Confidence, Success, Mountain, Visualization, Achievement.

הכוח שבתוככם: איך לפתח ביטחון עצמי של בריאן טרייסי ישנה את חייכם

30 ינואר 2026by רותם כהן
גלו איך טכניקת הויזואליזציה היומית מתוך הספר "לפתח ביטחון עצמי" של בריאן טרייסי יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי!הרגשתם פעם תקועים? כאילו אתם יודעים שיש בכם יותר, אבל מש...
A person mindfully eating a colorful salad, surrounded by fresh fruits and vegetables. The background is warm and inviting, suggesting a positive relationship with food.

אמרו לא לדיאטה: אכילה אינטואיטיבית מבמקום דיאטה לחיים של שלום עם אוכל

30 ינואר 2026בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
Healthy salad with various colorful vegetables, no oil dressing, representing a plant-based diet.

הפחתת שמן לחיים בריאים יותר: התובנות המפתיעות מתוך בריאות באמצעות תזונה

30 ינואר 2026בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
Person looking in the mirror with a thoughtful expression, symbolizing self-reflection and the distinction between shame and guilt.

ההבדל הקריטי בין בושה לאשמה: המפתח לחוסן נפשי לפי ברנה בראון

30 ינואר 2026צמיחה אישיתby נועה לוינסון
Colorful and diverse spread of fresh fruits, vegetables, and whole grains, representing a healthy and balanced diet. The image embodies the Eat food. Not too much. Mostly plants principle.

האמת הפשוטה על תזונה בריאה: העיקרון המשנה-חיים מאכול אוכל אמיתי, בעיקר צמחי, לא יותר מדי

30 ינואר 2026בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A smiling and energetic woman practicing mindfulness in a green park. Keywords: energy management, Jim Loher, Tony Schwartz, performance, balance, well-being, mindfulness.

להיות במיטבך: ניהול אנרגיה - השיטה המהפכנית של ג'ים לוהר וטוני שוורץ שתשנה את גישתכם לביצועים

30 ינואר 2026פיתוח מנטליby רותם כהן
A robot arm inserting money into a piggy bank, symbolizing automated saving and investment.

המיליונר האוטומטי: איך להפוך למיליונר בלי לחשוב פעמיים (כמעט)

29 ינואר 2026כלכלה אישיתby יובל שרון
A person meditating outdoors in a peaceful setting, with a quote from Eckhart Tolle about the power of now in the background. Keywords: Eckhart Tolle, Power of Now, mindfulness, meditation, peace, present moment, nature.

השיטה המהפכנית מכוחו של עכשיו שתשנה את חיי היומיום שלכם

29 ינואר 2026שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"כוחו של עכשיו" של אקהרט טולה שתשנה את חיי היומיום שלכם. למדו איך להפוך את הפעילויות היומיומיות לתרגול מודעות ולהשתחרר מהסבל.החיים המודרניים הם סחרור בלתי פוסק. רשימות מטלות ארו...
A calm lake with gentle ripples, reflecting a clear sky. A small boat is gently floating on the water, symbolizing navigating lifes uncertainties with grace and peace. Keyword: embracing uncertainty.

מצא את השקט שלך: כיצד החוכמה של אי-הוודאות תעזור לך לחיות בשלווה עם הלא נודע

29 ינואר 2026שיפור עצמי
גלו כיצד לקבל את אי-הוודאות כחלק טבעי מהחיים, ולא לראות בה איום. יישמו 4 צעדים פשוטים והתחילו לחיות בשלווה עם הלא נודע.האם אי פעם הרגשתם שהחיים הם כמו נהר סוער, שסוחף אתכם ללא שליטה? תכניות משתנות ברג...
A serene image of a person meditating outdoors, with their eyes closed and a gentle smile. Sunlight filters through the trees, creating a peaceful and calming atmosphere. The image is symbolic of inner peace, mindfulness, and connection with nature. Keywords: meditation, mindfulness, nature, peace, calm, sunlight, breathing, inner peace.

שחררו את מוחכם: הכוח המרפא של מיינדפולנס על פי ג'ון קבט-זין

29 ינואר 2026
A serene person meditating by a flowing river, symbolizing mindfulness and being present in the moment. The background features a clear blue sky and lush green trees, emphasizing peace and tranquility.

השתחררו מהמחשבות: כוחו של עכשיו לחיים שלווים יותר

28 ינואר 2026
A person meditating outdoors, symbolizing the power of small habits to create big changes. The background shows a sunrise, representing new beginnings.

הכוח הגנוז בהרגל הקריטי: מסע לשינוי חיים בהשראת כוחו של הרגל

28 ינואר 2026
Person looking in the mirror with a thoughtful expression, symbolizing self-reflection and the distinction between shame and guilt.

ההבדל הקריטי בין בושה לאשמה: המפתח לחוסן נפשי לפי ברנה בראון

30 ינואר 2026צמיחה אישית
למדו את ההבדל הקריטי בין בושה לאשמה לפי ברנה בראון ואיך ההבנה הזו יכולה לחזק את החוסן הנפשי שלכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.יום אחד, מצאתי את עצמי שוקעת במערבולת רגשות אחרי כישלון בעבודה. לא סתם טעות קט...
Close-up of hands writing in a journal with the words Atomic Habits and James Clear in the background. Focus on the pen and the act of writing, conveying the idea of building habits.

כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית מהרגלים אטומיים שתשנה את חייכם

28 ינואר 2026
A woman standing on a mountaintop, looking at the sunrise with a confident and peaceful expression, symbolizing authenticity and self-acceptance.

האומץ להיות אותנטי: המדריך המעשי מתוך אומץ להיות לא מושלם של ברנה בראון

27 ינואר 2026
Illustration of a lightbulb with the words Not Yet written inside, symbolizing the growth mindset and the idea that failure is just a temporary state of learning.

מכישלון לעדיין לא: השיטה ממיינדסט שתשנה את הגישה שלכם להצלחה

23 ינואר 2026
Illustration of an elephant being ridden by a person, representing the concept of The Rider and the Elephant from the book Switch by Chip Heath and Dan Heath. The elephant is strong and powerful, while the rider is focused and determined. The image conveys the idea of emotional strength and rational direction working together to achieve goals.

השיטה המהפכנית מתזוזה שתגרום לכם להשיג מטרות, אחת ולתמיד!

29 ינואר 2026קריירה
למדו איך ליישם את השיטה המהפכנית מ"תזוזה" של צ'יפ הית' ודן הית' כדי להשיג מטרות, אחת ולתמיד! אמיר דהן מסביר איך לרתום את הרגש והשכל לשינוי אמיתי.לכולנו יש מטרות שאנו רוצים להשיג – בין אם זה להתחיל פרו...
A person standing on a mountain peak at sunset, looking out at a vast landscape. The image should evoke a sense of purpose, accomplishment, and connection to something larger than oneself.

לחיות במטרה: המדריך המעשי מלחיות למטרה לחיים מכווני משמעות

28 ינואר 2026
A person actively listening to another, showing empathy and understanding.

הכוח השקט של הקשבה: איך לעולם לא לפצל את ההבדל משנה משא ומתן ומערכות יחסים

28 ינואר 2026
Image of a person meditating peacefully in a bright and airy workspace, surrounded by plants and natural light. A laptop is open nearby, but the focus is on relaxation and mindfulness. The image represents the concept of integrating rest and productivity.

אמנות המנוחה: איך מיפוי אנרגיה יומי ישנה את הפרודוקטיביות שלכם

27 ינואר 2026
A futuristic cityscape with flying cars and holographic displays, symbolizing technological advancement and innovation.

העתיד כבר כאן: איך לחשוב כמו מיליארדר ולהקדים את כולם

11 נובמבר 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את אסטרטגיית הסקרנות לפי 6D מתוך "העתיד כבר כאן" מאת פיטר דיאמנדיס וסטיבן קוטלר, וכיצד ליישם אותה כדי להקדים את כולם ולהצליח בעולם משתנה.החיים מרגישים לפעמים כמו נהר סוער. אנחנו נאחזים בענף, מנסים...
A person sitting at a desk with a blank canvas or computer screen, looking frustrated. Soft, warm light is shining from behind, symbolizing hope and resilience. Scattered art supplies (brushes, pencils, etc.) are around them, indicating a creative endeavor. The overall feeling is one of struggle turning into potential breakthrough.

השיטה הנועזת מלהעז באופן נועז שתשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלכם

03 אוגוסט 2025
A person looking curiously at a blooming flower with a colorful and whimsical background, symbolizing the pursuit of curiosity and creativity.

קסם היצירתיות: איך סקרנות עוקבת של אליזבת גילברט תשחרר את האמן שבכם

12 יולי 2025
A beautiful, well-used notebook with a pen beside it. The alt text: Starvation notebook - a tool for developing creativity and originality inspired by Steal Like an Artist by Austin Kleon

ליצור מלא דבר: כך תציתו את המקוריות שלכם בעזרת מחברת הרעבה

07 ספטמבר 2025
Woman eating healthy breakfast rich in protein, healthy fat and fruits. Brain-supporting nutrition to improve willpower.

כוח הרצון שלך מתחיל בצלחת: המדריך לתזונה תומכת מוח של קלי מקגוניגל

30 ינואר 2026
גלו איך ליישם את עקרונות התזונה תומכת המוח מתוך הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל כדי לשפר את השליטה העצמית שלכם ולהגביר את כוח הרצון.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי אנרגיה ומוטיבציה, כאילו כוח הרצון של...
A person confidently standing on top of a mountain, overlooking a beautiful landscape, symbolizing success and achievement through visualization. Keywords: Confidence, Success, Mountain, Visualization, Achievement.

הכוח שבתוככם: איך לפתח ביטחון עצמי של בריאן טרייסי ישנה את חייכם

30 ינואר 2026
גלו איך טכניקת הויזואליזציה היומית מתוך הספר "לפתח ביטחון עצמי" של בריאן טרייסי יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי!הרגשתם פעם תקועים? כאילו אתם יודעים שיש בכם יותר, אבל מש...
A smiling and energetic woman practicing mindfulness in a green park. Keywords: energy management, Jim Loher, Tony Schwartz, performance, balance, well-being, mindfulness.

להיות במיטבך: ניהול אנרגיה - השיטה המהפכנית של ג'ים לוהר וטוני שוורץ שתשנה את גישתכם לביצועים

30 ינואר 2026
גלו את השיטה המהפכנית לניהול אנרגיה מהספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. למדו איך לשפר ביצועים, להפחית סטרס ולהגביר את הרווחה באמצעות 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם שאתם עובדי...
Person taking a break from work in a nature setting, emphasizing rest and rejuvenation.

סוד האנרגיה המתפרצת מלהיות במיטבך: איך לעבוד פחות ולהספיק יותר

29 ינואר 2026
גלו את סוד האנרגיה המתפרצת מ"להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ! למדו איך לעבוד פחות ולהספיק יותר עם מחזורי אנרגיה.אי פעם הרגשתם שאתם דוחפים את עצמכם לקצה, עובדים שעות ארוכות, אבל התפוקה שלכם רק ה...
A robot arm inserting money into a piggy bank, symbolizing automated saving and investment.

המיליונר האוטומטי: איך להפוך למיליונר בלי לחשוב פעמיים (כמעט)

29 ינואר 2026
A minimalist living room with natural light and a few essential items, symbolizing simplicity and financial freedom. The room evokes a sense of calm and intentionality.

הפשטות הכלכלית: כך צמצום שטח המחייה משנה את החיים לפי אמנות הפשטות

29 ינואר 2026
A group of people sitting in a circle, talking and listening to each other in a supportive and understanding manner. The image represents a safe and inclusive environment where open communication is encouraged.

יצירת מרחב בטוח: המפתח להשפעה אמיתית על פי גורם ההשפעה

29 ינואר 2026
A person working at a desk with a timer in the foreground, symbolizing focused work sessions and breaks. The image conveys productivity and time management.

השיטה המהפכנית מהתחייה המוקדם שתשנה את הפרודוקטיביות שלכם

29 ינואר 2026
A person sitting peacefully in a park, reading a book under a tree. Keywords: minimalism, simplicity, free activities, nature, reading, tranquility.

אמנות ההפשטה: איך למצוא שמחה בפעילויות בחינם בעזרת לאו באבוטה

29 ינואר 2026
Close-up of a hand placing a coin into a piggy bank with the words Pay Yourself First subtly written on it. The background shows a blurred city skyline, symbolizing financial freedom and opportunity.  Keywords: financial freedom, pay yourself first, piggy bank, savings, investment, rich dad poor dad.

הדרך לחופש כלכלי: השיטה הפשוטה מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הגישה שלכם לכסף

28 ינואר 2026
A person holding a reusable water bottle, symbolizing hydration and energy, inspired by Tony Robbins Awaken the Giant Within.

כוח המים: איך ניהול את חייך של טוני רובינס ישנה את רמת האנרגיה שלך לנצח

28 ינואר 2026
A robot arm inserting money into a piggy bank, symbolizing automated saving and investment.

המיליונר האוטומטי: איך להפוך למיליונר בלי לחשוב פעמיים (כמעט)

29 ינואר 2026כלכלה אישית
גלו את השיטה המהפכנית מ"המיליונר האוטומטי" שתשנה את הגישה שלכם לכסף ותוביל אתכם לעצמאות כלכלית. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים להתחלה מיידית.הכסף אף פעם לא הספיק. תמיד הייתה לי תחושה שאני עובד קשה אבל...
A minimalist living room with natural light and a few essential items, symbolizing simplicity and financial freedom. The room evokes a sense of calm and intentionality.

הפשטות הכלכלית: כך צמצום שטח המחייה משנה את החיים לפי אמנות הפשטות

29 ינואר 2026
A person sitting peacefully in a park, reading a book under a tree. Keywords: minimalism, simplicity, free activities, nature, reading, tranquility.

אמנות ההפשטה: איך למצוא שמחה בפעילויות בחינם בעזרת לאו באבוטה

29 ינואר 2026
Close-up of a hand placing a coin into a piggy bank with the words Pay Yourself First subtly written on it. The background shows a blurred city skyline, symbolizing financial freedom and opportunity.  Keywords: financial freedom, pay yourself first, piggy bank, savings, investment, rich dad poor dad.

הדרך לחופש כלכלי: השיטה הפשוטה מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הגישה שלכם לכסף

28 ינואר 2026
A group of people sitting around a table, discussing financial topics with enthusiasm, symbolizing open communication about money.

השיטה הגאונית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הדרך בה אתם מדברים על כסף

27 ינואר 2026
A person setting up an automatic transfer on their phone, symbolizing the ease and automation of saving money. Keywords: automatic savings, mobile banking, financial freedom.

המיליונר האוטומטי: השיטה הפשוטה של דיוויד באך לחיסכון ולהשקעות שתשנה את חייכם

27 ינואר 2026
Person climbing a staircase made of money, symbolizing the path to financial freedom.

הדרך אל החופש הכלכלי: אמץ גישת בעל עסק כדי להשתחרר כלכלית!

27 ינואר 2026

No item found!

A person mindfully eating a colorful salad, surrounded by fresh fruits and vegetables. The background is warm and inviting, suggesting a positive relationship with food.

אמרו לא לדיאטה: אכילה אינטואיטיבית מבמקום דיאטה לחיים של שלום עם אוכל

30 ינואר 2026
Healthy salad with various colorful vegetables, no oil dressing, representing a plant-based diet.

הפחתת שמן לחיים בריאים יותר: התובנות המפתיעות מתוך בריאות באמצעות תזונה

30 ינואר 2026
Colorful and diverse spread of fresh fruits, vegetables, and whole grains, representing a healthy and balanced diet. The image embodies the Eat food. Not too much. Mostly plants principle.

האמת הפשוטה על תזונה בריאה: העיקרון המשנה-חיים מאכול אוכל אמיתי, בעיקר צמחי, לא יותר מדי

30 ינואר 2026
A person mindfully eating a colorful salad, feeling satisfied and content.

אכילה אינטואיטיבית: השיטה המהפכנית מבמקום דיאטה שתשנה את הגישה שלך לאוכל ולגוף

29 ינואר 2026
Illustration showing a person performing Wim Hof breathing exercises against a snowy mountain backdrop. The alternative text emphasizes the keywords: Wim Hof, breathing, ice, energy, health.

נשימה קרה: איך מהפכת הקרח של ווים הוף תשנה את חייך

29 ינואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה