גלו את התובנה הפשוטה אך עוצמתית מספרו של מייקל פולאן "הרגלי אכילה בריאים" - איך אכילה משותפת יכולה לשפר את הבריאות והקשרים שלכם.אני זוכר את הארוחות המשפחתיות של פעם. לא היו טלפונים, לא טלוויזיה, רק אנ...

למדו כיצד לבנות חוסן מנטלי ולהתמודד עם לחץ בעזרת שיטת "אימון לחץ" המבוססת על הספר "לנהל את חייך" של טוני רובינס. מדריך יישומי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מזמנים לנו רגעים של לחץ – מבחן חשוב, רא...