info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
Woman meditating with a glowing light emanating from her head, representing the power of the mind and active intention.

התוויה אקטיבית: איך ליצור עתיד רצוי בעזרת תודעה ללא גבולות

06 פברואר 2026by נועה לוינסון
למדו כיצד ליצור עתיד רצוי בעזרת שיטת ההתוויה האקטיבית מתוך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי לשינוי תודעתי ושיפור החיים.האם אי פעם הרגשתם תקועים, כאילו החיים מנהלים אתכם ולא להפך? כאי...
A couple holding hands and smiling at each other, symbolizing love and appreciation in a relationship. The background is blurred, highlighting the connection between the couple.

הקסם שבפרטים הקטנים: איך הערכה וחיבה מצילים זוגיות לפי ג'ון גוטמן

06 פברואר 2026by מיכל אדלר
גלו את סוד הזוגיות המאושרת לפי ג'ון גוטמן: טיפוח הערכה וחיבה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.הידיים שלכם משתרגות סביב הספל החם, מבט חטוף מעל העיתון, חיוך קטן שחולף בשפתיים... לרגע קצר, העול...
Brain plasticity concept: Image of a human brain with interconnected neural pathways, representing the brains ability to adapt and change. Keywords: brain plasticity, neuroplasticity, brain, learning, adaptation, neural pathways.

המוח הגמיש: איך תרגול מדומיין ישנה את חייך

06 פברואר 2026פיתוח מנטליby טל מזרחי
Smiling woman enjoying a balanced meal. Keywords: intuitive eating, health, happiness, food, balance

אכילה אינטואיטיבית: השיטה מ-במקום דיאטה שתשחרר אתכם מכבלי הדיאטה ותחזיר את השמחה לאוכל

06 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby רונית ברגר
A person reading the book The Whole Body Reset by Dr. Mark Hyman in a bright, natural setting with organic fruits and vegetables nearby.

המדריך לגוף שלם: איך להפחית חשיפה לרעלים ולהפוך לאנשים בריאים יותר

05 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby טל מזרחי
A minimalist image showing a person rearranging their desk, removing clutter and adding a plant, symbolizing the act of changing ones environment to foster positive habits.

כוחו של הרגל: איך לשנות את הסביבה שלך ולהשתלט על ההרגלים שלך

05 פברואר 2026שיפור עצמיby טל מזרחי
Open notebook with colorful pens and sticky notes on a wooden desk, representing the concept of creative journaling.

לפצח את קוד היצירתיות: היומן האישי שמשנה חיים על פי טווילה תארפ

05 פברואר 2026יצירתיות וחדשנותby יובל שרון
Close-up shot of a person mindfully eating a colorful salad with fresh vegetables. The focus is on the textures and colors of the ingredients, conveying a sense of mindful eating and appreciation for wholesome food.

אכלו לאט, תחיו יותר: סודות התזונה הבריאה של מייקל פולאן

05 פברואר 2026בריאות ואורח חייםby מיכל אדלר
A minimalist image showing a person rearranging their desk, removing clutter and adding a plant, symbolizing the act of changing ones environment to foster positive habits.

כוחו של הרגל: איך לשנות את הסביבה שלך ולהשתלט על ההרגלים שלך

05 פברואר 2026שיפור עצמי
למדו איך ליישם את העיקרון המרכזי מתוך "כוחו של ההרגל" מאת צ'ארלס דוהיג: שינוי הסביבה לצמצום פיתויים והשתלטות על הרגלים שליליים. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים.לכולנו יש את ההרגלים האלה שאנחנו מתביישים ב...
A serene image of two hands gently holding a seedling, symbolizing the growth and nurturing of compassion. Soft sunlight filters through, creating a warm and hopeful atmosphere.

הדרך אל האושר: טיפוח חמלה יומיומית לחיים מלאים

05 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את הדרך אל האושר האמיתי באמצעות חמלה יומיומית. מאמר מעמיק המבוסס על "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו, עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי בחייכם.כמה פעמים מצאתם את עצמכם שקועים במחשבות על עצמ...
A person shaking hands with another person, symbolizing agreement and reconciliation after admitting a mistake. The image should convey trust and respect.

הכוח המפתיע של הודאה בטעויות: תובנות משנות חיים מתוך איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים

05 פברואר 2026
A serene image of a person meditating by a calm lake, surrounded by trees and mountains. The sun is setting, casting a golden glow on the water. The image evokes peace, mindfulness, and connection with nature. Keywords: meditation, mindfulness, John Kabat-Zinn, present moment, stress reduction.

מצא את השלווה שלך: כוח הרגע הנוכחי מתוך דרך המדיטציה

05 פברואר 2026
David Goggins intense stare, symbolizing mental toughness and resilience, with the title Never Finished: Develop Unbreakable Mental Toughness.

ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס: לא להפסיק לעולם ולנצח כל אתגר

05 פברואר 2026
A person smiling while writing in a gratitude journal outdoors in a sunny park. The journal is open, and a pen rests on the page. The background is blurred, showing green trees and sunlight.

משמעת האושר: השיטה המהפכנית מפסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום להגברת הרווחה הנפשית

05 פברואר 2026צמיחה אישית
גלו את משמעת האושר - השיטה המהפכנית מתוך "פסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום" של טל בן שחר, שתשנה את גישתכם לרווחה נפשית ותוביל לפעולה מיידית.החיים מזמנים לנו רגעים מאתגרים. לחצים בעבודה, קשיים בזוגיות, ד...
A person reaching for a book titled Atomic Habits surrounded by positive symbols like a sunrise, a healthy meal, and a running shoe, symbolizing the process of building good habits and breaking bad ones.

הרגלים אטומיים: הפסיכולוגית מסבירה איך להפוך הרגלים רעים לבלתי נסבלים וטובים למגנטיים

03 פברואר 2026
Sunrise over a calm ocean, symbolizing a fresh start and new beginnings. Text overlay: The Art of Starting Over: Release and Renew

טקס השחרור: השיטה המהפכנית מאמנות ההתחלה מחדש להתחלה חדשה אמיתית

03 פברואר 2026
A person sitting on a swing, looking thoughtful, with a blurred background of trees. The image represents vulnerability and introspection.

הסוד לחוסן נפשי: איך לאמץ פגיעות לפי גדולה מאבק של ברנה בראון

03 פברואר 2026
A person looking curiously through a keyhole, symbolizing the concept of radical curiosity and breaking through limitations as discussed in the book The Big Leap by Gay Hendricks.

גלו את גישת הסקרנות הרדיקלית מתוך פורץ גבולות – המפתח ליצירתיות פורצת דרך

05 פברואר 2026קריירה
גלו את "גישת הסקרנות הרדיקלית" מתוך הספר "פורץ גבולות" מאת גיי הנדריקס – המפתח ליצירתיות פורצת דרך והתפתחות אישית. אמיר דהן מסביר איך ליישם את השיטה בחייכם.אני זוכר את הפעם הראשונה ששמעתי את הביטוי "ה...
Person experimenting with different activities, surrounded by books, art supplies, and musical instruments, representing the concept of finding ones Element and pursuing passions. Keywords: Element, Ken Robinson, passion, purpose, career, experimentation, finding your Element.

האלמנט המנצח: איך למצוא את הייעוד שלך בעזרת האלמנט של קן רובינסון

04 פברואר 2026
Image of a person taking a mindful break from work, perhaps meditating or looking out a window at nature. The image should convey relaxation and rejuvenation.

אמנות המנוחה: איך מנוחה מונעת תשפר את הפרודוקטיביות שלכם על פי אלכס סוג'ונג-קים פנג

04 פברואר 2026
A person sitting in a calm environment, writing in a journal while reflecting on their emotions. The background is soft and calming, with natural light.

המסע לרגיעה: רפלקציה רגשית מאינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

04 פברואר 2026
A person standing on a cliff edge, looking out at a vast landscape. The sky is a mix of orange and purple, representing both the excitement and the uncertainty of taking a leap of faith.

להעז בגדול: איך לאמץ פגיעות בלי ליפול למלכודות - שיטת ברנה בראון

23 ספטמבר 2025יצירתיות וחדשנות
איך לאמץ פגיעות מבלי ליפול למלכודות? למד את שיטת "רומנטיקה בלי נאיביות" של ברנה בראון מ"להעז בגדול" להשגת מטרות באומץ וריאליזם.החיים מלאים ברגעים שבהם אנחנו עומדים על צומת דרכים. צומת בין הרצון העז של...
A person working on a creative project, surrounded by inspirational materials, in a well-organized and inspiring workspace.

המשמעת היצירתית של טווילה תארפ: איך להפוך את היצירתיות להרגל

09 יולי 2025
Image of a person meditating in a colorful, vibrant forest, representing the balance between focus and relaxation, inspired by the book Finding Your Zone by Jeff Gauvin. Keywords: meditation, focus, relaxation, finding your zone, balance, creativity.

למצוא את האיזון: שיטת המחזוריות מלמצוא את האיזון שתגביר את הריכוז והיצירתיות שלכם!

26 ספטמבר 2025
A person juggling colorful balls while walking on a tightrope. The balls represent planning and spontaneity, symbolizing the balance between them. In the background, theres a cityscape with buildings representing structure and a natural landscape representing freedom.

למצוא את האיזון: המדריך ליצירתיות פורצת דרך מתוך למצוא את האיזון של ג'ף גווין

06 נובמבר 2025
Woman meditating with a glowing light emanating from her head, representing the power of the mind and active intention.

התוויה אקטיבית: איך ליצור עתיד רצוי בעזרת תודעה ללא גבולות

06 פברואר 2026
למדו כיצד ליצור עתיד רצוי בעזרת שיטת ההתוויה האקטיבית מתוך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. מדריך מעשי לשינוי תודעתי ושיפור החיים.האם אי פעם הרגשתם תקועים, כאילו החיים מנהלים אתכם ולא להפך? כאי...
Brain plasticity concept: Image of a human brain with interconnected neural pathways, representing the brains ability to adapt and change. Keywords: brain plasticity, neuroplasticity, brain, learning, adaptation, neural pathways.

המוח הגמיש: איך תרגול מדומיין ישנה את חייך

06 פברואר 2026
גלו את הכוח המדהים של תרגול מדומיין! מאמר מעמיק המבוסס על הספר "המוח הגמיש" מאת נורמן דוידג', עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי של שיטה משנת חיים.כמה פעמים מצאתם את עצמכם תקועים, רוצים להשתפר במשהו אבל ל...
A person meditating outdoors in a peaceful setting, symbolizing mental clarity and energy renewal, inspired by the book Be Excellent at Anything.

מסגרת האנרגיה החיובית: השיטה מלהיות במיטבך להשגת ביצועים אופטימליים

05 פברואר 2026
גלו את השיטה מתוך הספר "להיות במיטבך" ליצירת מסגרת אנרגיה חיובית, שתשפר את הביצועים שלכם ותוביל אתכם להצלחה ואושר. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים המודרניים דורשים מאיתנו כל כך הרבה: עבודה, משפחה, חברים...
A person looking at a fork in the road, symbolizing the choice between immediate gratification and long-term goals. The road to the left is brightly lit and leads to a tempting treat (e.g., cake), while the road to the right is less inviting but leads to a rewarding outcome (e.g., a diploma, a healthy person).

כוח הרצון שלך: כך הרחבת טווח המודעות תשנה את חייך, לפי קלי מקגוניגל

05 פברואר 2026
למדו איך "הרחבת טווח המודעות" מתוך הספר "כוח הרצון: שליטה עצמית" של קלי מקגוניגל יכולה לעזור לכם להשתלט על הדחפים שלכם ולהשיג את המטרות שלכם. מדריך יישומי עם טיפים וטריקים!לכולנו יש רגעים כאלה. הרגע ה...
Person happily managing their finances and investments with Tony Robbins book in the background.

מהפכה בחשיבה הפיננסית: איך להשקיע כמו טוני רובינס

05 פברואר 2026
Image of a strong, resilient tree standing tall against a stormy sky, representing organizational resilience.

המדריך לעמידות ארגונית: תובנות משנות חיים מתוך להוביל את עצמך של סימון סינק

05 פברואר 2026
Illustration of a person climbing stairs towards a sunlit cityscape labeled Financial Freedom, with dollar signs floating in the air. The person is holding a briefcase and the steps are labeled with key steps like Track Income, Calculate Hourly Rate, Optimize Investments.

הדרך לחופש כלכלי אמיתי: השיטה של רוברט קיוסאקי שתשנה את הגישה שלך לכסף

04 פברואר 2026
A person looking at a reflection of themselves in a calm lake, symbolizing self-reflection and inner transformation.

שבעת המודלים המנטליים: המסע הפנימי למנהיגות מודעת עם פיטר סנג'

04 פברואר 2026
Illustration of a cash flow diagram with assets and liabilities flowing in different directions, inspired by the book Rich Dad Poor Dad.

השיטה המהפכנית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הדרך בה אתם חושבים על כסף

04 פברואר 2026
Stacks of coins and a rising graph representing financial growth, inspired by the book Rich Dad Poor Dad.

לצאת מהמינוס: האינטליגנציה הפיננסית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את חייכם

03 פברואר 2026
A diverse team of professionals collaborating around a financial chart, symbolizing the power of a financial advisory team for achieving financial freedom.

הדרך אל החופש הכלכלי: פתחו צוות יועצים כמו רוברט קיוסאקי וצאו לחופשי!

03 פברואר 2026
Person happily managing their finances and investments with Tony Robbins book in the background.

מהפכה בחשיבה הפיננסית: איך להשקיע כמו טוני רובינס

05 פברואר 2026כלכלה אישית
גלו את אסטרטגיית "חשיבת הכנסה-תזרים" של טוני רובינס, המפתח להשקעות חכמות וצמיחה פיננסית אמיתית. מדריך מעשי ליישום מיידי!תמיד חלמתם על חופש כלכלי, על היכולת לעבוד מתוך בחירה ולא מתוך הכרח? הרי כולנו רו...
Illustration of a person climbing stairs towards a sunlit cityscape labeled Financial Freedom, with dollar signs floating in the air. The person is holding a briefcase and the steps are labeled with key steps like Track Income, Calculate Hourly Rate, Optimize Investments.

הדרך לחופש כלכלי אמיתי: השיטה של רוברט קיוסאקי שתשנה את הגישה שלך לכסף

04 פברואר 2026
Illustration of a cash flow diagram with assets and liabilities flowing in different directions, inspired by the book Rich Dad Poor Dad.

השיטה המהפכנית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הדרך בה אתם חושבים על כסף

04 פברואר 2026
Stacks of coins and a rising graph representing financial growth, inspired by the book Rich Dad Poor Dad.

לצאת מהמינוס: האינטליגנציה הפיננסית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את חייכם

03 פברואר 2026
A diverse team of professionals collaborating around a financial chart, symbolizing the power of a financial advisory team for achieving financial freedom.

הדרך אל החופש הכלכלי: פתחו צוות יועצים כמו רוברט קיוסאקי וצאו לחופשי!

03 פברואר 2026
A clean, minimalist workspace with a notebook and pen, symbolizing simplicity and intentional living.

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תעזור לכם להפסיק לבזבז ולהתחיל לחיות

03 פברואר 2026
A hand holding a small, aesthetically pleasing notebook with a pen resting on top. In the background, theres a calming, minimalist home environment with plants and natural light.  The focus is on the notebook as the symbol of creating a values list.

החיים המינימליסטיים: כך רשימת ערכים תשחרר אתכם מצריכה כפייתית, בהשראת ג'ושוע בקר

03 פברואר 2026

No item found!

Smiling woman enjoying a balanced meal. Keywords: intuitive eating, health, happiness, food, balance

אכילה אינטואיטיבית: השיטה מ-במקום דיאטה שתשחרר אתכם מכבלי הדיאטה ותחזיר את השמחה לאוכל

06 פברואר 2026
A person reading the book The Whole Body Reset by Dr. Mark Hyman in a bright, natural setting with organic fruits and vegetables nearby.

המדריך לגוף שלם: איך להפחית חשיפה לרעלים ולהפוך לאנשים בריאים יותר

05 פברואר 2026
Close-up shot of a person mindfully eating a colorful salad with fresh vegetables. The focus is on the textures and colors of the ingredients, conveying a sense of mindful eating and appreciation for wholesome food.

אכלו לאט, תחיו יותר: סודות התזונה הבריאה של מייקל פולאן

05 פברואר 2026
A vibrant and colorful plate of healthy food, featuring a variety of vegetables, fruits, and lean protein, representing the concept of food as medicine from The Whole Body Reset by Dr. Mark Hyman.

המהפכה התזונתית של מדריך לגוף שלם: איך לאכול כדי לרפא

05 פברואר 2026
Colorful assortment of fresh vegetables on a wooden table. Keywords: Power of Nutrition, Joel Fuhrman, Plant-Based Diet, Vegetables, Healthy Eating.

כוח התזונה: איך לאכול יותר ירקות ולהפוך לבריאים יותר, השיטה של דר פורמן

05 פברואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה