info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A woman peacefully reading a book in a quiet room, away from any digital devices. This symbolizes the concept of digital detox and finding peace in disconnecting from technology.

אומנות המנוחה: איך גבולות דיגיטליים משחררים מלחץ - לפי אלכס סוג'ונג-קים פנג

30 ינואר 2026by נועה לוינסון
למדו איך ליצור גבולות דיגיטליים בריאים ולמצוא איזון בחיים המודרניים בעזרת התובנות מהספר "אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג.החיים המודרניים, עם הקצב המסחרר שלהם והקישוריות הבלתי פוסקת, גורמים לרבי...
A butterfly flapping its wings, with a ripple effect radiating outwards, symbolizing the concept of the Butterfly Effect and long-term impact of decisions.

אפקט הפרפר: איך הערכת השפעה לטווח ארוך תשנה את חייך

30 ינואר 2026by אמיר דהן
גלו איך "אפקט הפרפר" יכול לשנות את חייכם: מאמר מעמיק על הערכת השפעה לטווח ארוך, עם טיפים מעשיים וסיפורי הצלחה. למדו לקבל החלטות חכמות יותר כבר היום!דמיינו שאתם עומדים בצומת דרכים. כל דרך מובילה ליעד ש...
Dalai Lama and Desmond Tutu smiling and embracing, representing happiness and resilience in the face of adversity. Keywords: Dalai Lama, Desmond Tutu, happiness, resilience, adversity, perspective, The Book of Joy

הפרספקטיבה המנצחת מהדרך אל האושר: איך להתמודד עם מצוקה כמו דלאי לאמה ודזמונד טוטו

30 ינואר 2026שיפור עצמיby טל מזרחי
A close-up shot of a red tomato-shaped kitchen timer, often associated with the Pomodoro Technique, against a blurred background of a workspace with a laptop and documents.

טכניקת הפומודורו: איך לעבוד פחות ולהספיק יותר עם השיטה של צ'ירילו

30 ינואר 2026ניהול זמן ופרודוקטיביותby אמיר דהן
David Goggins looking determined with sweat on his face, representing mental resilience and overcoming challenges.

ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס: איך לכבוש את האתגרים שלך בעזרת חוסן מנטלי

30 ינואר 2026שיפור עצמיby אבי לוי
A person rearranging their desk to create a more productive and less distracting environment. The image suggests the power of environmental design to influence habits.

כוחו של הרגל: איך לשנות את הסביבה כדי להשתחרר מהרגלים שליליים

30 ינואר 2026שיפור עצמיby אבי לוי
Image of a brain with gears and a heart symbol, representing the balance between logic and emotion.

האיזון העדין: איך לשלב רגש וחשיבה ולקבל החלטות טובות יותר בעזרת המוח והנפש

30 ינואר 2026פיתוח מנטליby רותם כהן
Image depicting a simple road leading to a sunset with a dollar sign superimposed on the sun. The road is surrounded by green fields.

הדרך לעושר הפשוט: השיטה הגאונית של ג'י.אל. קולינס לחירות כלכלית

30 ינואר 2026כלכלה אישיתby רותם כהן
Dalai Lama and Desmond Tutu smiling and embracing, representing happiness and resilience in the face of adversity. Keywords: Dalai Lama, Desmond Tutu, happiness, resilience, adversity, perspective, The Book of Joy

הפרספקטיבה המנצחת מהדרך אל האושר: איך להתמודד עם מצוקה כמו דלאי לאמה ודזמונד טוטו

30 ינואר 2026שיפור עצמי
גלו את התובנה המנצחת מ"הדרך אל האושר": איך להתמודד עם מצוקה כמו הדלאי לאמה ודזמונד טוטו ולאמץ פרספקטיבה רחבה יותר שתשנה את חייכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.אני זוכר את הפעם ההיא, תקופה של לחץ מטורף בעבו...
David Goggins looking determined with sweat on his face, representing mental resilience and overcoming challenges.

ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס: איך לכבוש את האתגרים שלך בעזרת חוסן מנטלי

30 ינואר 2026שיפור עצמי
גלו את ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס מתוך הספר "לא להפסיק לעולם" ולמדו איך לכבוש את האתגרים שלכם בעזרת חוסן מנטלי. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.לעתים קרובות אני מוצא את עצמי עומד ...
A person rearranging their desk to create a more productive and less distracting environment. The image suggests the power of environmental design to influence habits.

כוחו של הרגל: איך לשנות את הסביבה כדי להשתחרר מהרגלים שליליים

30 ינואר 2026
Image of a person climbing a steep mountain with determination, representing overcoming challenges and building resilience.

השיטה המהפכנית מלא להפסיק לעולם שתשנה את גישתכם לקושי

30 ינואר 2026
A person meditating outdoors in a peaceful setting, with a quote from Eckhart Tolle about the power of now in the background. Keywords: Eckhart Tolle, Power of Now, mindfulness, meditation, peace, present moment, nature.

השיטה המהפכנית מכוחו של עכשיו שתשנה את חיי היומיום שלכם

29 ינואר 2026
A visual habit tracker on a whiteboard, showcasing completed tasks with checkmarks, surrounded by sticky notes with motivational quotes, representing the success achieved through consistent habit tracking.

הרגלים אטומיים: צרו מערכת מעקב ויזואלית להצלחה בהרגלים שלכם

30 ינואר 2026צמיחה אישית
גלו את השיטה המהפכנית מ"הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר ליצירת הרגלים מצליחים באמצעות מעקב ויזואלי. מדריך מעשי וטיפים מנועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית.איך זה מרגיש כשאתם מנסים להטמיע הרגל חדש – כמו ללכ...
Person looking in the mirror with a thoughtful expression, symbolizing self-reflection and the distinction between shame and guilt.

ההבדל הקריטי בין בושה לאשמה: המפתח לחוסן נפשי לפי ברנה בראון

30 ינואר 2026
Close-up of hands writing in a journal with the words Atomic Habits and James Clear in the background. Focus on the pen and the act of writing, conveying the idea of building habits.

כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית מהרגלים אטומיים שתשנה את חייכם

28 ינואר 2026
A woman standing on a mountaintop, looking at the sunrise with a confident and peaceful expression, symbolizing authenticity and self-acceptance.

האומץ להיות אותנטי: המדריך המעשי מתוך אומץ להיות לא מושלם של ברנה בראון

27 ינואר 2026
A woman peacefully reading a book in a quiet room, away from any digital devices. This symbolizes the concept of digital detox and finding peace in disconnecting from technology.

אומנות המנוחה: איך גבולות דיגיטליים משחררים מלחץ - לפי אלכס סוג'ונג-קים פנג

30 ינואר 2026קריירה
למדו איך ליצור גבולות דיגיטליים בריאים ולמצוא איזון בחיים המודרניים בעזרת התובנות מהספר "אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג.החיים המודרניים, עם הקצב המסחרר שלהם והקישוריות הבלתי פוסקת, גורמים לרבי...
A butterfly flapping its wings, with a ripple effect radiating outwards, symbolizing the concept of the Butterfly Effect and long-term impact of decisions.

אפקט הפרפר: איך הערכת השפעה לטווח ארוך תשנה את חייך

30 ינואר 2026
Illustration of an elephant being ridden by a person, representing the concept of The Rider and the Elephant from the book Switch by Chip Heath and Dan Heath. The elephant is strong and powerful, while the rider is focused and determined. The image conveys the idea of emotional strength and rational direction working together to achieve goals.

השיטה המהפכנית מתזוזה שתגרום לכם להשיג מטרות, אחת ולתמיד!

29 ינואר 2026
A person standing on a mountain peak at sunset, looking out at a vast landscape. The image should evoke a sense of purpose, accomplishment, and connection to something larger than oneself.

לחיות במטרה: המדריך המעשי מלחיות למטרה לחיים מכווני משמעות

28 ינואר 2026
A person standing in front of a large wall of options, looking overwhelmed, with the title of the article overlaid.

לנצח את הפרדוקס: איך בחירה מודעת משנה חיים

05 מאי 2025יצירתיות וחדשנות
גלו איך לנצח את הפרדוקס של הבחירה בעזרת תובנות מ"הפרדוקס של הבחירה" של ברי שוורץ. טיפים פרקטיים וסיפור אישי שיעזרו לכם לקבל החלטות טובות יותר ולהפחית חרטה.אני מכיר את זה היטב. אתה עומד מול מדף עמוס לע...
Close up of a calendar with a circled date marked Fake Deadline and a smiling person in the background working on a laptop. Emphasizes the concept of artificial deadlines for productivity.

הסוד היצירתי ממפתחות היצירתיות: תאריך היעד המלאכותי שישחרר את הפרודוקטיביות שלכם

29 ספטמבר 2025
Person vulnerably reaching out to connect with another person, symbolizing vulnerability and connection.

להעז באופן נועז: פגיעות אסטרטגית – המפתח לפרודוקטיביות ואמון

27 ספטמבר 2025
A person standing at a crossroads with many different signs pointing in various directions. The person is smiling and appears to be content, not overwhelmed.

הפרדוקס של הבחירה: הכרת תודה - המפתח לאושר אמיתי

03 דצמבר 2025
Image of a brain with gears and a heart symbol, representing the balance between logic and emotion.

האיזון העדין: איך לשלב רגש וחשיבה ולקבל החלטות טובות יותר בעזרת המוח והנפש

30 ינואר 2026
גלו את סוד האיזון הרגשי-קוגניטיבי מתוך הספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון. למדו איך לשלב רגש וחשיבה ולקבל החלטות טובות יותר בעזרת 4 צעדים פשוטים.החיים מלאים בהחלטות. החל מבחירת החולצה לבוקר ועד להח...
Woman eating healthy breakfast rich in protein, healthy fat and fruits. Brain-supporting nutrition to improve willpower.

כוח הרצון שלך מתחיל בצלחת: המדריך לתזונה תומכת מוח של קלי מקגוניגל

30 ינואר 2026
גלו איך ליישם את עקרונות התזונה תומכת המוח מתוך הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל כדי לשפר את השליטה העצמית שלכם ולהגביר את כוח הרצון.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי אנרגיה ומוטיבציה, כאילו כוח הרצון של...
A person confidently standing on top of a mountain, overlooking a beautiful landscape, symbolizing success and achievement through visualization. Keywords: Confidence, Success, Mountain, Visualization, Achievement.

הכוח שבתוככם: איך לפתח ביטחון עצמי של בריאן טרייסי ישנה את חייכם

30 ינואר 2026
גלו איך טכניקת הויזואליזציה היומית מתוך הספר "לפתח ביטחון עצמי" של בריאן טרייסי יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי!הרגשתם פעם תקועים? כאילו אתם יודעים שיש בכם יותר, אבל מש...
A smiling and energetic woman practicing mindfulness in a green park. Keywords: energy management, Jim Loher, Tony Schwartz, performance, balance, well-being, mindfulness.

להיות במיטבך: ניהול אנרגיה - השיטה המהפכנית של ג'ים לוהר וטוני שוורץ שתשנה את גישתכם לביצועים

30 ינואר 2026
גלו את השיטה המהפכנית לניהול אנרגיה מהספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. למדו איך לשפר ביצועים, להפחית סטרס ולהגביר את הרווחה באמצעות 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם שאתם עובדי...
Image depicting a simple road leading to a sunset with a dollar sign superimposed on the sun. The road is surrounded by green fields.

הדרך לעושר הפשוט: השיטה הגאונית של ג'י.אל. קולינס לחירות כלכלית

30 ינואר 2026
A robot arm inserting money into a piggy bank, symbolizing automated saving and investment.

המיליונר האוטומטי: איך להפוך למיליונר בלי לחשוב פעמיים (כמעט)

29 ינואר 2026
A minimalist living room with natural light and a few essential items, symbolizing simplicity and financial freedom. The room evokes a sense of calm and intentionality.

הפשטות הכלכלית: כך צמצום שטח המחייה משנה את החיים לפי אמנות הפשטות

29 ינואר 2026
A group of people sitting in a circle, talking and listening to each other in a supportive and understanding manner. The image represents a safe and inclusive environment where open communication is encouraged.

יצירת מרחב בטוח: המפתח להשפעה אמיתית על פי גורם ההשפעה

29 ינואר 2026
A person working at a desk with a timer in the foreground, symbolizing focused work sessions and breaks. The image conveys productivity and time management.

השיטה המהפכנית מהתחייה המוקדם שתשנה את הפרודוקטיביות שלכם

29 ינואר 2026
A person sitting peacefully in a park, reading a book under a tree. Keywords: minimalism, simplicity, free activities, nature, reading, tranquility.

אמנות ההפשטה: איך למצוא שמחה בפעילויות בחינם בעזרת לאו באבוטה

29 ינואר 2026
Close-up of a hand placing a coin into a piggy bank with the words Pay Yourself First subtly written on it. The background shows a blurred city skyline, symbolizing financial freedom and opportunity.  Keywords: financial freedom, pay yourself first, piggy bank, savings, investment, rich dad poor dad.

הדרך לחופש כלכלי: השיטה הפשוטה מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הגישה שלכם לכסף

28 ינואר 2026
Image depicting a simple road leading to a sunset with a dollar sign superimposed on the sun. The road is surrounded by green fields.

הדרך לעושר הפשוט: השיטה הגאונית של ג'י.אל. קולינס לחירות כלכלית

30 ינואר 2026כלכלה אישית
המאמר חושף את סוד החירות הכלכלית מתוך הספר "הדרך לעושר הפשוט" של ג'י.אל. קולינס - חיים מתחת ליכולת. מדריך מעשי ליישום מיידי.האם אתם מרגישים תקועים במרוץ העכברים, עובדים קשה וחוסכים אך עדיין לא מתקרבים...
A robot arm inserting money into a piggy bank, symbolizing automated saving and investment.

המיליונר האוטומטי: איך להפוך למיליונר בלי לחשוב פעמיים (כמעט)

29 ינואר 2026
A minimalist living room with natural light and a few essential items, symbolizing simplicity and financial freedom. The room evokes a sense of calm and intentionality.

הפשטות הכלכלית: כך צמצום שטח המחייה משנה את החיים לפי אמנות הפשטות

29 ינואר 2026
A person sitting peacefully in a park, reading a book under a tree. Keywords: minimalism, simplicity, free activities, nature, reading, tranquility.

אמנות ההפשטה: איך למצוא שמחה בפעילויות בחינם בעזרת לאו באבוטה

29 ינואר 2026
Close-up of a hand placing a coin into a piggy bank with the words Pay Yourself First subtly written on it. The background shows a blurred city skyline, symbolizing financial freedom and opportunity.  Keywords: financial freedom, pay yourself first, piggy bank, savings, investment, rich dad poor dad.

הדרך לחופש כלכלי: השיטה הפשוטה מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הגישה שלכם לכסף

28 ינואר 2026
A group of people sitting around a table, discussing financial topics with enthusiasm, symbolizing open communication about money.

השיטה הגאונית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הדרך בה אתם מדברים על כסף

27 ינואר 2026
A person setting up an automatic transfer on their phone, symbolizing the ease and automation of saving money. Keywords: automatic savings, mobile banking, financial freedom.

המיליונר האוטומטי: השיטה הפשוטה של דיוויד באך לחיסכון ולהשקעות שתשנה את חייכם

27 ינואר 2026

No item found!

A woman sitting comfortably with her eyes closed, practicing mindful breathing in a natural setting, with soft sunlight filtering through the trees. Keywords: mindful breathing, pain management, meditation, John Kabat-Zinn, relaxation.

השיטה המהפכנית מלהתמודד עם כאב שתשנה את גישתכם לניהול כאב כרוני

30 ינואר 2026
Illustration of a person sleeping peacefully in a dark, quiet room, emphasizing the importance of sleep hygiene for overall health and productivity. The image should evoke feelings of calm and tranquility.

לישון טוב יותר: השיטה המדעית מלמה אנחנו ישנים של מתיו ווקר

30 ינואר 2026
A person mindfully eating a colorful salad, surrounded by fresh fruits and vegetables. The background is warm and inviting, suggesting a positive relationship with food.

אמרו לא לדיאטה: אכילה אינטואיטיבית מבמקום דיאטה לחיים של שלום עם אוכל

30 ינואר 2026
Healthy salad with various colorful vegetables, no oil dressing, representing a plant-based diet.

הפחתת שמן לחיים בריאים יותר: התובנות המפתיעות מתוך בריאות באמצעות תזונה

30 ינואר 2026
Colorful and diverse spread of fresh fruits, vegetables, and whole grains, representing a healthy and balanced diet. The image embodies the Eat food. Not too much. Mostly plants principle.

האמת הפשוטה על תזונה בריאה: העיקרון המשנה-חיים מאכול אוכל אמיתי, בעיקר צמחי, לא יותר מדי

30 ינואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה