by ד"ר איתי שגב
גלו את טכניקת "שרשור ההרגלים" מתוך הספר "הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר. מדריך מעשי להטמעת הרגלים חדשים בצורה קלה ויעילה, צעד אחר צעד.החיים מלאים בשגרה. חלקן מועילות, חלקן... קצת פחות. כמה פעמים מצאתם...

by רותם כהן
למדו כיצד להגביר את האנרגיה והביצועים שלכם באמצעות התאוששות פעילה. טיפים מעשיים המבוססים על הספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ.החיים המודרניים הם מרדף אינסופי: עבודה, משפחה, חברים, מטלות – ה...

שיפור עצמי
גלו את הכוח המהפכני של החיוך האותנטי מתוך "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" מאת דייל קרנגי. למדו איך ליישם את העיקרון הזה בחייכם היומיומיים וליצור קשרים חזקים ואמינים יותר.האם אי פעם הרגשתם שאתם משקי...

שיפור עצמי
גלו את העיקרון המהפכני מ"איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" שישנה את גישתכם לתקשורת בין-אישית ויוביל אתכם להצלחה. מדריך מעשי ליישום מיידי!החיים מלאים בקונפליקטים. מהרגע שאנחנו קמים בבוקר ועד שאנחנו הול...

צמיחה אישית
גלו את טכניקת "שרשור ההרגלים" מתוך הספר "הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר. מדריך מעשי להטמעת הרגלים חדשים בצורה קלה ויעילה, צעד אחר צעד.החיים מלאים בשגרה. חלקן מועילות, חלקן... קצת פחות. כמה פעמים מצאתם...

קריירה
איך "סטארט-אפ של אדם אחד" של פול ג'רוויס יכול לשנות את חייכם? אמיר דהן מסביר איך ליישם את עקרון המינימום ההכרחי כדי להשיג יותר בפחות זמן.השעון מצלצל ואתם שוב מוצאים את עצמכם נגררים ליום עמוס, מלא במשי...

יצירתיות וחדשנות
גלו את כוחה של פגיעות אסטרטגית מתוך הספר "להעז באופן נועז" של ברנה בראון. למדו איך חשיפה מחושבת של נקודות תורפה משפרת את הפרודוקטיביות ובונות מערכות יחסים חזקות יותר.כולנו רוצים להיראות מושלמים, יודעי...

למדו כיצד להגביר את האנרגיה והביצועים שלכם באמצעות התאוששות פעילה. טיפים מעשיים המבוססים על הספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ.החיים המודרניים הם מרדף אינסופי: עבודה, משפחה, חברים, מטלות – ה...

גלו את השיטה הפשוטה והיעילה של ג'ק קורנפילד ממדיטציה למתחילים לשילוב מיינדפולנס בחיי היומיום, להפחתת לחץ וחרדה. מדריך מעשי וטיפים מנועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית.רבים מאיתנו חיים במירוץ בלתי פוסק. אנ...

גלו את סוד האנרגיה המתפרצת והביצועים המיטביים עם שיטת אימון האינטרוולים מתוך הספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. מדריך מעשי ליישום מיידי!החיים המודרניים דורשים מאיתנו כל כך הרבה. אנחנו מנסים...

הכירו את השיטה המהפכנית מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן שתשנה את גישתכם להבנת רגשות ותשפר את חייכם. מדריך יישומי עם טיפים וכלים לשיפור מיידי.כולנו חווינו את זה: רגע של תסכול בעבודה שהופך לריב ענק ...