by ד"ר איתי שגב
גלו איך ליישם את עקרונות התזונה תומכת המוח מתוך הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל כדי לשפר את השליטה העצמית שלכם ולהגביר את כוח הרצון.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי אנרגיה ומוטיבציה, כאילו כוח הרצון של...

by רותם כהן
גלו איך טכניקת הויזואליזציה היומית מתוך הספר "לפתח ביטחון עצמי" של בריאן טרייסי יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי!הרגשתם פעם תקועים? כאילו אתם יודעים שיש בכם יותר, אבל מש...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"כוחו של עכשיו" של אקהרט טולה שתשנה את חיי היומיום שלכם. למדו איך להפוך את הפעילויות היומיומיות לתרגול מודעות ולהשתחרר מהסבל.החיים המודרניים הם סחרור בלתי פוסק. רשימות מטלות ארו...

שיפור עצמי
גלו כיצד לקבל את אי-הוודאות כחלק טבעי מהחיים, ולא לראות בה איום. יישמו 4 צעדים פשוטים והתחילו לחיות בשלווה עם הלא נודע.האם אי פעם הרגשתם שהחיים הם כמו נהר סוער, שסוחף אתכם ללא שליטה? תכניות משתנות ברג...

צמיחה אישית
למדו את ההבדל הקריטי בין בושה לאשמה לפי ברנה בראון ואיך ההבנה הזו יכולה לחזק את החוסן הנפשי שלכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.יום אחד, מצאתי את עצמי שוקעת במערבולת רגשות אחרי כישלון בעבודה. לא סתם טעות קט...

קריירה
למדו איך ליישם את השיטה המהפכנית מ"תזוזה" של צ'יפ הית' ודן הית' כדי להשיג מטרות, אחת ולתמיד! אמיר דהן מסביר איך לרתום את הרגש והשכל לשינוי אמיתי.לכולנו יש מטרות שאנו רוצים להשיג – בין אם זה להתחיל פרו...

יצירתיות וחדשנות
גלו את אסטרטגיית הסקרנות לפי 6D מתוך "העתיד כבר כאן" מאת פיטר דיאמנדיס וסטיבן קוטלר, וכיצד ליישם אותה כדי להקדים את כולם ולהצליח בעולם משתנה.החיים מרגישים לפעמים כמו נהר סוער. אנחנו נאחזים בענף, מנסים...

גלו איך ליישם את עקרונות התזונה תומכת המוח מתוך הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל כדי לשפר את השליטה העצמית שלכם ולהגביר את כוח הרצון.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי אנרגיה ומוטיבציה, כאילו כוח הרצון של...

גלו איך טכניקת הויזואליזציה היומית מתוך הספר "לפתח ביטחון עצמי" של בריאן טרייסי יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי!הרגשתם פעם תקועים? כאילו אתם יודעים שיש בכם יותר, אבל מש...

גלו את השיטה המהפכנית לניהול אנרגיה מהספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. למדו איך לשפר ביצועים, להפחית סטרס ולהגביר את הרווחה באמצעות 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם שאתם עובדי...

גלו את סוד האנרגיה המתפרצת מ"להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ! למדו איך לעבוד פחות ולהספיק יותר עם מחזורי אנרגיה.אי פעם הרגשתם שאתם דוחפים את עצמכם לקצה, עובדים שעות ארוכות, אבל התפוקה שלכם רק ה...