info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
Visual habit tracker on a whiteboard, showing marked progress over time with colorful markers. The whiteboard displays a simple table with habits listed on the left and days of the week across the top. Each successful day is marked with a checkmark or an X, creating a visual representation of consistency and progress.

הרגל ויזואלי: השיטה האפקטיבית מהרגלים אטומיים שתשנה את האופן בו תשיגו את המטרות שלכם

27 דצמבר 2025by ד"ר איתי שגב
גלו את השיטה האפקטיבית מ"הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר לבניית הרגלים באמצעות מעקב ויזואלי. מדריך מעשי עם 4 צעדים, סיפור הצלחה וטיפים למניעת טעויות.כמה פעמים קבעתם לעצמכם מטרה שאפתנית, רק כדי למצוא את...
A person climbing a mountain during a storm, with a ray of sunshine breaking through the clouds. The person looks determined and focused despite the challenging conditions, symbolizing the concept of tragic optimism.

אופטימיות טרגית: איך למצוא משמעות גם ברגעים הקשים ביותר, בהשראת האדם מחפש משמעות

27 דצמבר 2025by נועה לוינסון
גלו את כוחה של האופטימיות הטרגית, גישה מעצימה מהספר "האדם מחפש משמעות" של ויקטור פרנקל, שתעזור לכם למצוא משמעות גם ברגעים הקשים ביותר. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים לפעמים מרגישים ...
A person climbing a mountain, looking forward with a smile, with a beautiful sunset in the background. This image represents overcoming challenges through interventional analysis and resilience.

לנצח את התסכול: הניתוח ההתערבותי של סליגמן לחיים מלאי חוסן

27 דצמבר 2025פיתוח מנטליby טל מזרחי
A group of people working collaboratively around a table, smiling and engaged in a discussion, symbolizing trust and teamwork. The image aims to convey the positive outcomes of implementing the 4 Cs of Trust principles from Leading Without Authority.

השיטה הסודית מתוך להוביל בלי סמכות לבניית אמון והשפעה אמיתית

27 דצמבר 2025מנהיגות ומוטיבציהby אבי לוי
A team working collaboratively in an office environment, some looking stressed, but engaged in a problem-solving discussion. The image should convey the need for honest communication and transparency in the workplace.

הובלה כנה: איך הדבר הקשה על הדברים הקשים יעזור לכם להתמודד עם אתגרים

27 דצמבר 2025צמיחה אישיתby ד"ר איתי שגב
Brain plasticity concept: A colorful image of a brain formed from puzzle pieces, representing the brains ability to reorganize itself by forming new neural connections throughout life. Neuroplasticity, The Brain That Changes Itself, Norman Doidge.

המוח הגמיש: איך אימון ממוקד טעויות ישנה את חייך

27 דצמבר 2025פיתוח מנטליby נועה לוינסון
Image of a person practicing mindfulness outdoors, looking refreshed and energized. The image should evoke feelings of peace and vitality. Keywords: mindfulness, energy, vitality, nature, meditation.

מסגרת אנרגיה חיובית: השיטה מלהיות במיטבך לחיים מלאי חיוניות

27 דצמבר 2025פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
A person linking a new habit chain to an existing habit. A visual representation of James Clears habit stacking method from Atomic Habits, showing how to connect a new behavior to an already established routine for improved productivity and personal development.

שרשור הרגלים: השיטה מהרגלים אטומיים לבניית שגרה מנצחת

27 דצמבר 2025צמיחה אישיתby ד"ר איתי שגב
A person meditating by a calm lake at sunset, with the sun reflecting on the water. The image represents peace and mindfulness.

הדרך חזרה לעצמכם: כוחה של מודעות קשובה מרגיעה מבית היוצר של ג'ון קבט-זין

26 דצמבר 2025שיפור עצמי
מרגישים מוצפים? למדו את העיקרון המרכזי מ"דרך המדיטציה / מודעות קשובה" של ג'ון קבט-זין וחזרו לרגע הנוכחי. מדריך מעשי ליישום מיידי!הלחץ בעבודה הגיע לשיא. אינספור משימות, מיילים שלא נענו, תחושה שהזמן אוז...
A person standing at a crossroads, looking uncertain, with paths leading to different unknown destinations. The image symbolizes the feeling of uncertainty and the need to make decisions in the face of the unknown. The text Wisdom of Uncertainty is subtly incorporated into the image.

חוכמת האי-ודאות: כך תבדילו בין חרדה לפחד אמיתי ותפעלו ביעילות

26 דצמבר 2025שיפור עצמי
למדו להבחין בין חרדת אי-ודאות לפחד אמיתי בעזרת "חוכמת האי-ודאות" של פרן ברין. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.האם אי פעם מצאתם את עצמכם קפואים, לא מסוגלים לקבל החלטה פשוטה, מפחד שאם תבחרו במ...
Abstract image of a brain divided in two with pathways leading to two different destinations. The image represents the concept of choosing between two options.

קבלת החלטות חכמה יותר: שיטת או זה או זה מתוך לחשוב מהר, לחשוב לאט

26 דצמבר 2025
A serene landscape with clouds drifting across the sky, representing the concept of observing thoughts and emotions without getting carried away by them, inspired by The Wisdom of Insecurity by Alan Watts.

חוכמת האי-ודאות: איך להתמודד עם חרדה ולמצוא שלווה פנימית

25 דצמבר 2025
A peaceful scene of a person meditating in nature, surrounded by trees and sunlight. The person is sitting in a comfortable position with their eyes closed, focusing on their breath. The image conveys a sense of calm, serenity, and mindfulness.

הדרך למודעות קשובה: איך מדיטציית המעגל השלם מדרך המדיטציה תשנה את חייכם

25 דצמבר 2025
Visual habit tracker on a whiteboard, showing marked progress over time with colorful markers. The whiteboard displays a simple table with habits listed on the left and days of the week across the top. Each successful day is marked with a checkmark or an X, creating a visual representation of consistency and progress.

הרגל ויזואלי: השיטה האפקטיבית מהרגלים אטומיים שתשנה את האופן בו תשיגו את המטרות שלכם

27 דצמבר 2025צמיחה אישית
גלו את השיטה האפקטיבית מ"הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר לבניית הרגלים באמצעות מעקב ויזואלי. מדריך מעשי עם 4 צעדים, סיפור הצלחה וטיפים למניעת טעויות.כמה פעמים קבעתם לעצמכם מטרה שאפתנית, רק כדי למצוא את...
A person climbing a mountain during a storm, with a ray of sunshine breaking through the clouds. The person looks determined and focused despite the challenging conditions, symbolizing the concept of tragic optimism.

אופטימיות טרגית: איך למצוא משמעות גם ברגעים הקשים ביותר, בהשראת האדם מחפש משמעות

27 דצמבר 2025
A team working collaboratively in an office environment, some looking stressed, but engaged in a problem-solving discussion. The image should convey the need for honest communication and transparency in the workplace.

הובלה כנה: איך הדבר הקשה על הדברים הקשים יעזור לכם להתמודד עם אתגרים

27 דצמבר 2025
A person linking a new habit chain to an existing habit. A visual representation of James Clears habit stacking method from Atomic Habits, showing how to connect a new behavior to an already established routine for improved productivity and personal development.

שרשור הרגלים: השיטה מהרגלים אטומיים לבניית שגרה מנצחת

27 דצמבר 2025
A person with a thoughtful expression, slightly smiling, listening attentively to another person during a negotiation.

אומנות המשא ומתן: איך לעולם אל תפצל את ההבדל של כריס ווס משנה חיים

27 דצמבר 2025קריירה
למדו איך להשתמש בשאלות פתוחות במשא ומתן כמו מקצוענים עם העצות מתוך "לעולם אל תפצל את ההבדל" של כריס ווס. שיפרו את התקשורת והשיגו תוצאות טובות יותר.לחץ, חרדה, מתח – כולנו מכירים את התחושה הזו של להיות ...
Close-up of a butterfly wing with vibrant colors, representing the small changes that can have a big impact on life, concept of the butterfly effect

אפקט הפרפר: איך שינויים קטנים יכולים לשנות את חייך - בהשראת אנדי אנדרוז

26 דצמבר 2025
A group of diverse professionals collaborating in a modern office setting. The image conveys a sense of teamwork, communication, and emotional intelligence.

הקשבה חברתית: המפתח לפרודוקטיביות מתוך אינטליגנציה רגשית של גולמן

26 דצמבר 2025
A person looking up at a maze made of career paths, symbolizing the search for professional purpose.

מפת אפשרויות מקצועיות: כך תגלו את הייעוד שלכם בעזרת אלמנט

25 דצמבר 2025
A person sitting at a desk with a notebook, pen, and a cup of coffee, looking focused and ready to start working. The background is a bright and inspiring workspace.

מפתחות ליצירתיות: הריטואל שישחרר את הפוטנציאל היצירתי שלך, לפי טווילה תארפ

02 יולי 2025יצירתיות וחדשנות
נאבקים להתחיל עבודה יצירתית? גלו את שיטת "ריטואל ההתחלה" מספרו של טווילה תארפ "מפתחות ליצירתיות" - והפכו את תחילת העבודה לקלה ומהנה!הידיים מזיעות, הלב דופק, המחשבות מתרוצצות בראש כמו סוסים פראיים. מכי...
A person standing in front of a supermarket shelf overflowing with various products, looking overwhelmed and confused. The image represents the paradox of choice and the difficulty of making decisions in an environment of excessive options.

המהפכה השקטה מהפרדוקס של הבחירה: כך תקבלו החלטות בביטחון ובשלווה

15 אוגוסט 2025
A person sitting in nature, sketching in a notebook, surrounded by trees, with a smartphone and laptop placed out of reach in the background, symbolizing a break from technology and focus on creativity.

השיטה הפשוטה מלמצוא את האיזון שתגביר את היצירתיות שלכם פלאים!

29 ספטמבר 2025
Open book with the title The Creative Habit by Twyla Tharp.

יצירתיות מובטחת: איך משמעת ללא תירוצים תשנה את חייך

05 מאי 2025
A person climbing a mountain, looking forward with a smile, with a beautiful sunset in the background. This image represents overcoming challenges through interventional analysis and resilience.

לנצח את התסכול: הניתוח ההתערבותי של סליגמן לחיים מלאי חוסן

27 דצמבר 2025
לנצח את התסכול: למדו איך להפוך כישלונות להצלחות בעזרת ניתוח התערבותי מהספר של מרטין סליגמן. מדריך מעשי ליישום מיידי!אני זוכר את הפעם הראשונה שהרגשתי תקוע. לא משנה כמה ניסיתי, הרגשתי שאני חוזר לאותה נק...
Brain plasticity concept: A colorful image of a brain formed from puzzle pieces, representing the brains ability to reorganize itself by forming new neural connections throughout life. Neuroplasticity, The Brain That Changes Itself, Norman Doidge.

המוח הגמיש: איך אימון ממוקד טעויות ישנה את חייך

27 דצמבר 2025
גלו איך "אימון ממוקד טעויות" מתוך "המוח הגמיש" יכול לשנות את חייכם. מדריך מעשי ליישום נוירופלסטיות לשיפור הזיכרון, ניהול כעסים ועוד.עצרתם פעם באמצע משפט, המילים פשוט לא יצאו? או אולי ניסיתם ללמוד מיומ...
Image of a person practicing mindfulness outdoors, looking refreshed and energized. The image should evoke feelings of peace and vitality. Keywords: mindfulness, energy, vitality, nature, meditation.

מסגרת אנרגיה חיובית: השיטה מלהיות במיטבך לחיים מלאי חיוניות

27 דצמבר 2025
למדו איך לבנות מסגרת אנרגיה חיובית מחייבת המבוססת על הספר "להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. טיפים מעשיים לשיפור האנרגיה היומיומית.האם אתם מרוקנים בסוף היום? הגיע הזמן למסגרת אנרגיה חיובית אנח...
A person taking a mindful breath break from work, looking out a window at nature. The image focuses on calmness and revitalization.

הטריק הסודי מלהיות במיטבך: התאוששות מהירה לביצועים שיא

27 דצמבר 2025
רוצים להגביר פרודוקטיביות ולהפחית שחיקה? גלו את סוד ההתאוששות המהירה מתוך הספר "להיות במיטבך" וקבלו 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.הידיים מזיעות, הראש כואב, ואתם מרגישים שאתם פשוט... שחוקים. כולנו מכירים...
A group of people working collaboratively around a table, smiling and engaged in a discussion, symbolizing trust and teamwork. The image aims to convey the positive outcomes of implementing the 4 Cs of Trust principles from Leading Without Authority.

השיטה הסודית מתוך להוביל בלי סמכות לבניית אמון והשפעה אמיתית

27 דצמבר 2025
A serene image of a person meditating under a tree, symbolizing inner peace and mindful leadership.

המסע הפנימי למנהיגות: איך לטפח מנהיגות מודעת כמו פיטר סנג'

26 דצמבר 2025
Person meditating in a peaceful setting, representing mindful thinking and financial success.

הסוד של העשירים: איך חשיבה מודעת מההרגלים של העשירים יכולה לשנות את חייכם

26 דצמבר 2025
A piggy bank wearing a graduation cap, symbolizing smart financial planning and automated savings leading to financial independence.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לבניית הון עצמי בלי מאמץ

25 דצמבר 2025
An image of a decluttered closet with neatly folded clothes and empty space, symbolizing the principles of minimalism.

לחיות בפשטות: השיטה המהפכנית מלחיות עם פחות שתשחרר אתכם מעודף

25 דצמבר 2025
A close-up image of hands working together to solve a puzzle, symbolizing collaborative problem-solving.

גורם ההשפעה: איך לפתור קונפליקטים בלי לפגוע באנשים

25 דצמבר 2025
A person playing the Cashflow board game, surrounded by financial books and a calculator, with a motivated expression.

השיטה הפיננסית פורצת הדרך מאבא עשיר, אבא עני שתשחרר אתכם מחובות

25 דצמבר 2025
Person meditating in a peaceful setting, representing mindful thinking and financial success.

הסוד של העשירים: איך חשיבה מודעת מההרגלים של העשירים יכולה לשנות את חייכם

26 דצמבר 2025כלכלה אישית
גלו את הסוד של העשירים מתוך הספר "ההרגלים של העשירים" מאת תום קורלי: איך חשיבה מודעת יכולה לשנות את חייכם מקצה לקצה ולהוביל להצלחה פיננסית.החיים רצים בקצב מסחרר. בין עבודה, משפחה, חברים, ומטלות אין סו...
A piggy bank wearing a graduation cap, symbolizing smart financial planning and automated savings leading to financial independence.

המיליונר האוטומטי: השיטה הגאונית של דיוויד באך לבניית הון עצמי בלי מאמץ

25 דצמבר 2025
An image of a decluttered closet with neatly folded clothes and empty space, symbolizing the principles of minimalism.

לחיות בפשטות: השיטה המהפכנית מלחיות עם פחות שתשחרר אתכם מעודף

25 דצמבר 2025
A person playing the Cashflow board game, surrounded by financial books and a calculator, with a motivated expression.

השיטה הפיננסית פורצת הדרך מאבא עשיר, אבא עני שתשחרר אתכם מחובות

25 דצמבר 2025
Image of a person calmly analyzing financial data on a screen, symbolizing emotional discipline in investing. Keywords: investing, emotional discipline, data analysis, calm, financial stability.

המשמעת הרגשית: אסטרטגיית ההשקעה המשנה-חיים מבית טוני רובינס

24 דצמבר 2025
A person enjoying a scenic view from a mountain top, symbolizing the joy and fulfillment derived from experiences rather than material possessions. The scene evokes feelings of freedom, peace, and connection to nature.

אמנות הפשטות: איך מיקוד בחוויות ישנה את חייכם - הלקחים של לאו באבוטה

23 דצמבר 2025
Image of a person climbing a mountain, symbolizing perseverance and achieving financial goals.

הכוח להתמיד: השיטה מתוך הרגלים של העשירים שתשנה את חייכם הפיננסיים

21 דצמבר 2025

No item found!

Close-up of a person meditating with eyes closed, focusing on their breath. The background is a serene nature scene with sunlight filtering through trees.

נשימה משנה חיים: גלו את כוחה של נשימה לסירוגין מטכניקות ווים הוף

27 דצמבר 2025
A person practicing deep breathing outdoors, surrounded by nature.

לשלוט בחרדה עם טכניקות נשימה: מדריך ווים הוף המלא

27 דצמבר 2025
A vibrant image showcasing a diverse array of colorful fruits and vegetables, fermented foods like kimchi and yogurt, and supplements, representing a healthy gut microbiome.

המיקרוביום הסודי: המדריך לגוף שלם של דר היימן לבריאות אופטימלית

26 דצמבר 2025
A vibrant, large green salad overflowing with colorful vegetables like tomatoes, cucumbers, bell peppers, and leafy greens, with a bottle of homemade vinaigrette dressing beside it, symbolizing the core concept of Dr. Fuhrmans Eat to Live approach: Nutrient Density.

סוד הבריאות הנצחית: כוח הסלט היומי - על פי ג'ואל פורמן

26 דצמבר 2025
Cozy bedroom with soft lighting, a comfortable bed, and a bedside table with a book. No electronic devices are visible, emphasizing the importance of sleep hygiene.

השיטה המהפכנית מתוך למה אנחנו ישנים שתשנה את גישתכם לשינה

26 דצמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה