by נועה לוינסון
גלו את הנוירופלסטיות: השיטה המהפכנית מ"המוח הגמיש" שתשנה את חייכם. למדו איך לשנות את המוח שלכם ולשפר את איכות החיים בעזרת 4 צעדים פשוטים.גלו את הנוירופלסטיות: השיטה המהפכנית מ"המוח הגמיש" שתשנה את חיי...

by אבי לוי
גלו את סוד הזרימה מחייו של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. למדו איך ליישם את העקרונות מתוך הספר "זרימה" כדי להשיג אושר, משמעות ומיטביות בחייכם.האם אי פעם הרגשתם שאתם תקועים במרוץ עכברים בלתי נגמר? שהחיים חולפים ...

שיפור עצמי
גלו את סוד הזרימה מחייו של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. למדו איך ליישם את העקרונות מתוך הספר "זרימה" כדי להשיג אושר, משמעות ומיטביות בחייכם.האם אי פעם הרגשתם שאתם תקועים במרוץ עכברים בלתי נגמר? שהחיים חולפים ...

שיפור עצמי
גלו את סוד החוסן המנטלי לפי דייוויד גוגינס: איך הבטחות קטנות לעצמכם יכולות לשנות את חייכם. מדריך יישומי עם צעדים פשוטים, סיפור הצלחה וטיפים.אתם מכירים את זה: יום חדש, רשימת משימות אינסופית, ומאגר כוחו...

צמיחה אישית
למדו איך להתחיל מחדש בעזרת טקס השחרור מתוך הספר "התחדשות" מאת ג'רי קולונה. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.הנה זה קורה שוב. פרויקט שהשקעתי בו חודשים ירד לטמיון, מערכת יחסים הסתיימה, או שהחלו...

קריירה
המאמר הזה מציג את התובנות העיקריות מהספר "האלמנט" של קן רובינסון ומספק מדריך מעשי למציאת הייעוד והניצוץ הפנימי שלכם.אני זוכר את התחושה הזו היטב – תחושה של תסכול וחוסר מימוש. ניסיתי כל כך הרבה דברים, ע...

יצירתיות וחדשנות
איך לזהות את הרעיונות שנועדו להתממש? מאמר השראה המבוסס על הספר "קסם היצירתיות" של אליזבת גילברט, עם טיפים מעשיים ושיטת עבודה מותאמת אישית מאת אמיר דהן.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי מוצף ברעיונות. פרויקט...

גלו את הנוירופלסטיות: השיטה המהפכנית מ"המוח הגמיש" שתשנה את חייכם. למדו איך לשנות את המוח שלכם ולשפר את איכות החיים בעזרת 4 צעדים פשוטים.גלו את הנוירופלסטיות: השיטה המהפכנית מ"המוח הגמיש" שתשנה את חיי...

למדו איך להשתמש בתכנון "אם-אז" מספרו של קלי מקגוניגל "כוח הרצון" כדי להתגבר על אתגרים, לשפר את השליטה העצמית ולהשיג את המטרות שלכם. מדריך מעשי עם טיפים, דוגמאות ופתרונות לטעויות נפוצות.כוח הרצון שלך: ...

גלו את שיטת המקלחת המודעת ממיינדפולנס למתחילים של ג'ק קורנפילד והפכו את הפעולה השגרתית לרגע של שלווה מיידית. מדריך מעשי ליישום מיידי בחייכם.כשהחיים סוחפים אותנו במערבולת של משימות, דאגות ולוחות זמנים ...

גלו איך למידה רגשית-חברתית (SEL) יכולה לשנות את המוח שלכם ולשפר את איכות החיים. מדריך מעשי המבוסס על הספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון.האם אי פעם הרגשתם שהחיים רצים מהר מדי? שאתם מגיבים באופן אוטומ...