למדו את טכניקות הנשימה של ווים הוף, כולל החזקת נשימה לאחר נשיפה, לשיפור חילוף החמצן, רמות האנרגיה והריכוז. מדריך מעשי ונגיש.הרגשתם פעם כאילו אתם טובעים בתוך עצמכם? עייפות כרונית, חוסר ריכוז, תחושה שמש...

גלו את סוד הריפוי העצמי מתוך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. למדו איך לשנות את התודעה ולרפא את הגוף באמצעות מדיטציה מודרכת.כמה פעמים קרה לכם שהרגשתם תקועים, שהגוף בוגד בכם, שהכאב משתלט על החיי...