by יובל שרון
למדו איך ליישם חשיבה מודעת כמו מיליונרים בעזרת התובנות של תום קורלי בספרו "ההרגלים של העשירים". מדריך מעשי לשיפור מצבכם הפיננסי.עצרו לרגע. מה עובר לכם בראש עכשיו? רשימת מטלות אינסופית? דאגות פרנסה? או...

by טל מזרחי
צאו למסע של שחרור עם אכילה אינטואיטיבית! למדו איך לנתק את הקשר בין אוכל לרגשות בעזרת תובנות מתוך הספר "במקום דיאטה" של איבלין טריבולה. גלו 4 צעדים פשוטים, טיפים מעשיים, והימנעות מטעויות נפוצות.הקשר בי...

שיפור עצמי
הפכו פעילויות משעממות להזדמנויות לצמיחה אישית! גלו את העיקרון המהפכני מתוך "לזרום" מאת מיהאי צ'יקסנטמיהאיי, ויישמו אותו בחייכם באמצעות מדריך פעולה פשוט ויעיל.החיים מרגישים לפעמים כמו ריצה במקום. עבודה...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"כוחו של עכשיו" של אקהרט טולה שתשנה את חיי היומיום שלכם: מודעות בכל רגע. מדריך מעשי ליישום מיידי.השעון מצלצל, האזעקה צורמת, והמחשבות מתחילות לרוץ עוד לפני שפקחתם את העיניים. "מה...

צמיחה אישית
גלו איך להפוך את הפחד שלכם למצפן להצלחה עם התובנות העוצמתיות מתוך הספר "חוצה גבולות" של וויל סמית. מדריך מעשי ויישומי להתמודדות עם פחד וצמיחה אישית.האם אי פעם עמדתם בפני החלטה גדולה וחשבתם לעצמכם, "אנ...

קריירה
גלו איך ליצור סביבת מנוחה אידיאלית בהשראת "אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג. מדריך מעשי לשיפור הפרודוקטיביות והרווחה.אני זוכר תקופה בחיי שבה הייתי פשוט "רץ". פגישות, מיילים, טלפונים – הכל היה חי...

יצירתיות וחדשנות
גלו את האיזון המופלא בין התמקדות ליצירתיות עם עצות מעשיות מתוך הספר "למצוא את האיזון" מאת ג'ף גווין. צעדים פשוטים ליישום מיידי, סיפורי הצלחה וטיפים להימנעות מטעויות נפוצות. האם אי פעם הרגשתם שאתם קר...

תקועים בבעיה? גלו את השיטה המהפכנית מ"חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו - "הפוך את הבעיה" - ותמצאו פתרונות יצירתיים שלא חשבתם עליהם!אנחנו תקועים. שוב. הבעיה הזאת טורדת את מנוחתי כבר שבועות. ניסיתי ...

גלו איך טכניקת "אנרגטיזציה" מתוך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה יכולה לשנות את הגישה שלכם לדחק וחרדה. מדריך מעשי ופשוט ליישום מיידי.כמי שמתמודד עם דחק יומיומי, אני יודע כמה קשה להשתחרר מהלופ ה...

גלו את השיטה המהפכנית מ"כוח הרצון" של קלי מקגוניגל לשליטה עצמית אמיתית. מדריך מעשי ליישום מיידי.אני זוכר את עצמי יושב מול מסך המחשב, שעות אחרי שעת השינה, נאבק בפיתוי לסיים עוד פרק בסדרה. ידעתי שאשלם ע...

למדו איך לשלוט ברגשות שלכם בעזרת שיטת שיום הרגשות מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.כמה פעמים קרה לכם שהרגשתם מוצפים, לחוצים, אבל לא הצלחתם לשים את ...