by ד"ר איתי שגב
גלו את הכוח של העכשיו: איך להשתחרר מסבל מיותר באמצעות מודעות רגע, בהשראת הספר של אקהרט טולה. מדריך מעשי, טיפים וסיפורי הצלחה.החיים מלאים באתגרים, זו עובדה. יום אחד אתה מרגיש בשיא, וביום אחר אתה מוצא א...

by אמיר דהן
גלו איך לשחרר את היצירתיות שלכם בעזרת "שיטוט מכוון" – תובנה עוצמתית מתוך הספר "זרימה ומיטביות" של הוגו קוטלר. מדריך מעשי ליישום מיידי בחייכם.יצא לכם פעם לשבת מול מסך ריק, מנסים נואשות למצוא פתרון לבעי...

שיפור עצמי
גלו את הכוח של העכשיו: איך להשתחרר מסבל מיותר באמצעות מודעות רגע, בהשראת הספר של אקהרט טולה. מדריך מעשי, טיפים וסיפורי הצלחה.החיים מלאים באתגרים, זו עובדה. יום אחד אתה מרגיש בשיא, וביום אחר אתה מוצא א...

שיפור עצמי
גלו את סוד החוסן המנטלי של דיוויד גוגינס מתוך הספר "לא להפסיק לעולם". למדו איך ליישם את "כלל ה-40%" ולפרוץ את הגבולות שלכם עוד היום!כולנו מכירים את הרגע הזה. הריצה הופכת קשה יותר, המשקולות מרגישות כבד...

צמיחה אישית
גלו איך למצוא משמעות אמיתית בחייכם באמצעות התובנות העמוקות של ויקטור פרנקל מתוך "האדם מחפש משמעות". מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.הבוס צועק, הילדים רבים, והמשימות בעבודה רק נערמות. מוכר לכ...

קריירה
למדו איך לבנות מערכת מינוף שתעזור לכם להשיג יותר בפחות זמן, בהשראת הספר "סטארט-אפ של אדם אחד" מאת פול ג'רוויס. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.אני זוכר את התקופה הזו בחיי היטב. הרגשתי כמו לולי...

יצירתיות וחדשנות
גלו את סוד הזרימה מתוך הספר "זרימה ומיטביות" והפכו את העבודה שלכם ליצירתית ופרודוקטיבית יותר. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.הניסיון לתמרן בין עבודה, משפחה ותחביבים מרגיש לעתים כמו קרקס של ...

הכירו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל שתשנה את גישתכם לשליטה עצמית ותעזור לכם להשיג את המטרות שלכם.האם אי פעם מצאתם את עצמכם עומדים בפני מקרר מלא כל טוב, כשאתם יודעים שאתם אמור...

למדו איך להתגבר על תסכול בעזרת חשיבה אופטימית מציאותית מתוך הספר "לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן. מדריך מעשי לשינוי גישה ושיפור איכות החיים.החיים מלאים במכשולים. פיטורים, כישלון בפרויקט, ריב עם בן/בת...

למדו איך ליישם את עקרונות המיינדפולנס מתוך הספר "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד באמצעות רגעי מודעות קצרים שיהפכו את חייכם רגועים ומאושרים יותר.לפעמים החיים מרגישים כמו מרדף אינסופי אחרי הדבר הבא. ר...

איך לשפר את חייכם בעזרת אימון מוח לפי הספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים, טיפים ופתרונות לטעויות נפוצות.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו המוח שלכם פועל על אוטומט, חוזר ע...