
השיטה המפתיעה מתישן על זה שתשפר את איכות השינה שלכם
גלו את השיטה המפתיעה מתוך הספר "תישן על זה" שתשפר משמעותית את איכות השינה שלכם ותעזור לכם להרגיש רעננים יותר בכל בוקר.השעה כבר אחרי חצות, ואתם שוכבים במיטה, מתהפכים מצד לצד. המחשבות רצות, רשימת המטלות...

הסוד לשינה עמוקה ומרעננת: תובנות משנות חיים מתוך הסוד של שינה טובה של שון סטיבנסון
גלו את הסוד לשינה עמוקה ומרעננת בעזרת תובנות משנות חיים מתוך "הסוד של שינה טובה" של שון סטיבנסון. מדריך מעשי לשיפור איכות השינה שלכם.האם גם אתם מתהפכים במיטה שעות, נאבקים להירדם או מתעוררים עייפים למר...

הדרך אל השמחה האמיתית: לפתח שמחה אמפתית בעקבות דאלאי לאמה ודזמונד טוטו
גלו איך לפתח "שמחה אמפתית" בעקבות הספר "הדרך אל האושר" של דאלאי לאמה ודזמונד טוטו. מדריך מעשי עם טיפים וצעדים פשוטים ליישום מיידי.לפעמים, ברגעים הכי קשים, קשה לנו לשמוח. אנחנו שקועים בצרות שלנו, בדאגו...

Win-Win: הדרך האפקטיבית מ7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד להצלחה משותפת
גלו את סוד ה-Win-Win מתוך "7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" של סטיבן קובי. מדריך מעשי ליצירת פתרונות מנצחים לכל הצדדים.הידיים מזיעות, הלב דופק בחוזקה. המו"מ הזה קריטי, והתחושה היא שהכל או כלום. מצ...

האותנטיות שבאי-שלמות: איך אומץ להיות לא מושלם משנה חיים
גלו את כוחה של האותנטיות בעזרת התובנות מספרו של ברנה בראון "אומץ להיות לא מושלם". מדריך מעשי ליישום מיידי לחיים מלאים יותר.החיים מזמנים לנו רגעים שבהם הכל מרגיש תחת זכוכית מגדלת. ראיון עבודה חשוב, שיח...

הגדרת הצלחה אישית: תרגיל שיחת הפרישה שישנה את חייכם
הגדרת הצלחה אישית: תרגיל שיחת הפרישה מהרווארד ביזנס רוויו שיעזור לכם למצוא משמעות בעבודה ובחיים. מדריך מעשי ליישום מיידי.בטח יצא לכם לתהות, בשקט, בלי שאף אחד ישמע, מה יגידו עליכם בסוף הקריירה. האם יזכ...

השיטה האנלוגית מלמצוא את האיזון: גלו את הפוטנציאל היצירתי שלכם
רוצים להגביר את היצירתיות שלכם? המאמר הזה, בהשראת הספר "למצוא את האיזון", מלמד איך פעילות אנלוגית יכולה לשנות את חייכם. קבלו טיפים וטכניקות ליישום מיידי!הידיים מגרדות, הראש סחרחר. דפדוף אינסופי ברשתות...

מיינדפולנס למתחילים: תרגול אי-שיפוט מבית היוצר של ג'ק קורנפילד
למדו כיצד ליישם את תרגול האי-שיפוט מתוך הספר "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד, ולהשתחרר מביקורת עצמית. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים!כמה פעמים מצאתם את עצמכם שקועים בביקורת עצמית? תקועים בלופ אינסופי...

לצאת מהקופסה: כך תפתרו בעיות יצירתיות כמו אדוארד דה בונו
למדו את שיטת ה-PNI מתוך הספר "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו ופתחו את הראש לרעיונות חדשים. מדריך מעשי ליישום השיטה בחייכם.אני עומד מול דף לבן, המוח ריק. זה קורה לי שוב. יש לי משימה חשובה, רעיון ...

לפתח ביטחון עצמי כמו מקצוען: השיטה המהפכנית מפתח ביטחון עצמי של ברייאן טרייסי
גלו את השיטה המהפכנית מ"פתח ביטחון עצמי" של ברייאן טרייסי לפיתוח ביטחון עצמי מיידי. מדריך מעשי עם טיפים, סיפורי הצלחה ופתרונות לטעויות נפוצות.הידיים מזיעות, הגרון יבש והמחשבות רצות במעגלים. כולנו היינ...

תודעה ללא גבולות: השיטה של ג'ו דיספנזה לשינוי תודעתי מהפכני
גלו את השיטה המהפכנית של ג'ו דיספנזה מ"תודעה ללא גבולות" לשינוי תודעתי! פסיכולוגית קלינית מסבירה איך ליישם בחירה מודעת לשיפור מיידי בחייכם.האם אי פעם הרגשתם תקועים בדפוס התנהגותי שאתם פשוט לא מצליחים ...

הדרך לחופש כלכלי: כך תגנו על הנכסים שלכם כמו מקצוענים
איך להגן על הנכסים שלכם ולחיות בשקט נפשי? המדריך המלא לניהול סיכונים מתוך "הדרך אל החופש הכלכלי" של רוברט קיוסאקי.איך זה מרגיש לחיות בפחד תמידי? הפחד לאבד את כל מה שעבדתם קשה בשבילו? הפחד מהמשבר הכלכל...
No item found!