by אמיר דהן
גלו איך ליצור "מפת חלומות" עוצמתית בהשראת ג'וליה קמרון מתוך "להתעורר ליצירתיות" כדי להגשים את החלומות שלכם. מדריך מעשי, טיפים וסיפורי הצלחה.כולנו חולמים. חולמים על ספר שייכתב, ציור שיצויר, מיזם שיקום....

by יובל שרון
גלו את כוחה של "מחברת הרעבה" מתוך הספר "ליצור מלא דבר" של אוסטין קליאון. מדריך מעשי להצתת היצירתיות שלכם באמצעות מגבלות יזומות.כמה פעמים ישבתם מול דף ריק, מרגישים כמו מדבר צחיח של רעיונות? הניסיון להמ...

שיפור עצמי
כיצד להימנע מהטיית זמינות ולהשתמש בתובנות מתוך "לחשוב מהר, לחשוב לאט" של דניאל כהנמן כדי לקבל החלטות מושכלות יותר. מדריך מעשי עם טיפים, דוגמאות ופתרונות.האם אי פעם מצאתם את עצמכם מקבלים החלטה מהירה שנ...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"לזרום" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי שתשנה את גישתכם לחיים מלאי משמעות. למדו איך להיכנס למצב של זרימה ולמצוא אושר אמיתי.הזיכרון עוד צורב. עוד מבחן, עוד קידום, עוד רכישה – הכל נעשה מתו...

צמיחה אישית
למדו לבנות ארגז כלים רגשי עוצמתי להתמודדות עם מצוקה בעזרת תובנות מתוך הספר "גדולה מאבק" של ברנה בראון. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.רבים מאיתנו חווים רגעים שבהם החיים מרגישים בלתי נסבלים....

קריירה
גלו איך העיקרון מ"אפקט הפרפר" של אנדי אנדרוז יכול לשנות את חייכם. נועה לוינסון, פסיכולוגית קלינית, מסבירה איך מודעות להשפעה יכולה לשפר יחסים, עבודה וחיי יום-יום.האם אי פעם תהיתם כיצד המילים או הפעולות...

יצירתיות וחדשנות
שחררו את היצירתיות שלכם עם שיטוט מכוון! למדו איך ליישם את השיטה המהפכנית מהספר 'איך לשחרר את היצירתיות' של הוגו קוטלר, כדי לפתוח את הראש לרעיונות חדשים.האם אי פעם הרגשתם תקועים? מנסים לפצח בעיה בעבודה...

גלו את סוד הנוירופלסטיות מתוך הספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' וכיצד ליישם אותו לשינוי משנה חיים. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים וסיפור הצלחה אישי.החיים מרגישים לפעמים כמו נהר סוער. אנחנו מנסים לשחות נ...

גלו את סודות סריקת הגוף המהפכנית מספר המדיטציה של ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית באמצעות מודעות גופנית.האם אי פעם הרגשתם שהגוף שלכם הוא זירת קרב? מתח בכתפיים, כאב ראש מטריד, תח...

איך לשלב רגש והיגיון בקבלת החלטות על פי "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי לשיפור האיזון הרגשי-קוגניטיבי בחייכם.הדחף לקנות נעליים חדשות בזמן לחץ, הוויכוח הסוער עם בן הזוג שהתחיל מגרעון קטן בח...

גלו את סוד הנוירופלסטיות מתוך הספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' ולמדו איך תשומת לב מכוונת יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.כולנו חווינו את זה: אתם מנסים לשבור הרגל מגונה, ללמוד מיומנות חד...