by יובל שרון
גלו את השיטה המהפכנית מ"להיות משמעותי" של ויקטור פרנקל שתשנה את הדרך בה אתם מתייחסים לאחרים ותמצאו משמעות אמיתית ביחסים בין אישיים. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.המאבק הזה מוכר לכולנו: אנח...

by רונית ברגר
גלו את שיטת הנשימה המהפכנית של ווים הוף לחיים מלאים אנרגיה, רוגע וריכוז. מדריך מעשי עם טיפים, טעויות נפוצות, וסיפור הצלחה אישי.החיים המודרניים מרגישים לפעמים כמו ריצת מרתון בלתי נגמרת. אנחנו ממהרים מפ...

שיפור עצמי
נפלתם קורבן לאפקט ההילה? המאמר הזה, בהשראת "לחשוב מהר, לחשוב לאט" של דניאל כהנמן, יסביר איך לזהות ולנטרל את ההטיה הזו כדי לקבל החלטות טובות יותר.לפני כמה שנים, ניסיתי לגייס עובד חדש לצוות שלי. היו לי ...

שיפור עצמי
גלו את הכוח של פעילויות אוטוטליות להגברת האושר והמיטביות בחייכם בעזרת תובנות מתוך הספר "זרימה" מאת מיהאי צ'יקסנטמיהאיי.החיים מרגישים לפעמים כמו נהר סוער. אנחנו מנסים לשחות נגד הזרם, נאבקים במשימות אינ...

צמיחה אישית
גלו את העיקרון המשנה-חיים מ"מיינדסט" של קרול דווק: איך להפוך כישלונות להזדמנויות למידה ולפתח חשיבה מתפתחת להצלחה. מדריך מעשי וסיפור אישי.הידיים מזיעות, הלב דופק בחוזקה, והמחשבות מתרוצצות בראש: "מה אם ...

קריירה
גלו את שיטת הזרימה מתוך הספר "אלמנט" של קן רובינסון ומצאו את הייעוד שלכם באמצעות 4 צעדים פשוטים. למדו איך לזהות את הפעילויות שמכניסות אתכם לזרימה ולשלב אותן בחייכם.אני זוכר את הפעם הראשונה שבה הרגשתי ...

יצירתיות וחדשנות
גלו איך לפתח חוסן יצירתי ולשגשג למרות כישלונות בעזרת התובנות מ"להעז באופן נועז" של ברנה בראון. מדריך מעשי ליישום מיידי.אני זוכר את הפעם הראשונה שדחיתי רעיון שהיה יקר לליבי. זה היה כמו אגרוף לבטן – תחו...

למדו איך הרגשות שלכם משפיעים על אחרים ואיך לשפר את מערכות היחסים שלכם בעזרת תובנות מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן.כמה פעמים מצאתם את עצמכם בעיצומו של ויכוח, מרגישים שאתם צודקים, אבל משהו בהתנהגות...

גלו את כוחה של מדיטציית דמיון מודרך מתוך "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. למדו איך ליישם את השיטה ב-4 צעדים פשוטים ולהגשים את החלומות שלכם.האם אי פעם הרגשתם תקועים, כאילו אתם יודעים מה אתם רוצים להש...

גלו את סוד הנוירופלסטיות מהספר "המוח הגמיש" ולמדו איך לשנות את המוח שלכם ולחיות חיים טובים יותר בעזרת 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו תקליט שרוט. אנחנו רוצים לשנות הרגל, ללמוד משה...

למדו איך הרגשות שלכם משפיעים על הסובבים אתכם ואיך לשפר את מערכות היחסים שלכם בעזרת תובנות מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן.אני זוכרת את הפעם הראשונה שבאמת הבנתי עד כמה הרגשות שלי משפיעים על אחרים. ...