by נועה לוינסון
למדו איך לפרוק שינויים גדולים ליחידות קטנות וישימות בעזרת העקרונות מספר "תזוזה" מאת צ'יפ ודן הית'. טיפים מעשיים וסיפור הצלחה אישי.חווים הצפה של משימות בעבודה? מרגישים שהשינוי שאתם רוצים לעשות גדול עלי...

by אבי לוי
גלו את טכניקת התוצאות הגדולות מתוך הספר "מנהיגות יומיומית" של רובין שארמה. למדו איך להתמקד ב-5 משימות בלבד ולהשיג תוצאות עצומות בחייכם.החיים מרגישים לפעמים כמו ריצת מרתון אינסופית, רשימת מטלות בלתי נג...

שיפור עצמי
צאו מאזור הנוחות: למדו את השיטה של דייוויד גוגינס לחיזוק החוסן המנטלי ושיפור תחושת המסוגלות העצמית. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים הם כמו מסלול מכשולים בלתי פוסק. אנחנו מתכננים תוכניות,...

שיפור עצמי
גלו את הכוח המהפכני של הרגע הנוכחי עם המדריך המעמיק והיישומי המבוסס על הספר "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה. למדו איך לקבל את הרגע הנוכחי כאילו בחרתם בו ולשחרר את הסבל והחרדה.כמה פעמים מצאתם את עצמכם ש...

צמיחה אישית
גלו את השיטה של וויל סמית' מתוך הספר "חוצה גבולות" להתגברות על פחד באמצעות טבילת קרח מנטלית יומית. מדריך מעשי ליישום מיידי ושינוי חיים.האם אי פעם הרגשתם תקועים, מפחדים לצאת מאזור הנוחות שלכם? האם חלמת...

קריירה
למדו איך לפרוק שינויים גדולים ליחידות קטנות וישימות בעזרת העקרונות מספר "תזוזה" מאת צ'יפ ודן הית'. טיפים מעשיים וסיפור הצלחה אישי.חווים הצפה של משימות בעבודה? מרגישים שהשינוי שאתם רוצים לעשות גדול עלי...

יצירתיות וחדשנות
גלו את השיטה המהפכנית מ"לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י" לפיתוח חשיבה רב-תחומית ויצירת פתרונות חדשניים. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו אתם מנסים לפצח קוד סודי, א...

גלו כיצד הכרת תודה מודעת מ"מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד יכולה לשנות את חייכם. מדריך מעשי ליישום מיידי לחיים מאושרים ומספקים יותר.החיים עמוסים. בין מטלות בעבודה, גידול ילדים, וניסיון לשמור על קשרי...

גלו את שיטת אימון האינטרוולים מ"להיות במיטבך" מאת ג'ים לוהר וטוני שוורץ, שתשנה את הדרך בה אתם עובדים ותמקסם את הפוטנציאל האישי שלכם.תחשבו על זה רגע: אתם מותשים. שגרת העבודה השוחקת, מטלות הבית הבלתי נג...

רוצים לשלוט ברגשות שלכם במקום שהם ישלטו בכם? גלו את כוחה של ויסות רגשי מתוך "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן ומדריך מעשי ליישום מיידי.הרגשתם פעם שהרגשות שלכם משתלטים עליכם? כאילו אתם נוסעים ברכבת הר...

המאמר חושף את השיטה המהפכנית של מרטין סליגמן מתוך הספר "לנצח את התסכול" לבניית חוסן נפשי באמצעות זיהוי וחיזוק החוזקות האישיות. מדריך יישומי עם צעדים פשוטים, טיפים ודוגמאות אישיות.החיים מזמנים לנו לא מ...