by נועה לוינסון
גלו איך טכניקת "אנרגטיזציה" מתוך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה יכולה לשנות את הגישה שלכם לדחק וחרדה. מדריך מעשי ופשוט ליישום מיידי.כמי שמתמודד עם דחק יומיומי, אני יודע כמה קשה להשתחרר מהלופ ה...

by ד"ר איתי שגב
גלו את השיטה המהפכנית מ"כוח הרצון" של קלי מקגוניגל לשליטה עצמית אמיתית. מדריך מעשי ליישום מיידי.אני זוכר את עצמי יושב מול מסך המחשב, שעות אחרי שעת השינה, נאבק בפיתוי לסיים עוד פרק בסדרה. ידעתי שאשלם ע...

שיפור עצמי
הימנעו מויכוחים ותתחילו להקשיב: השיטה המהפכנית של דייל קרנגי ליצירת קשרים. מדריך מעשי ליישום העקרונות של "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים".הידיעה שאתה צודק לא שווה כלום אם היא עולה לך בחברים. כולנו מ...

שיפור עצמי
הצהרת חזון אישית היא המצפן הפנימי שלכם. למדו איך לכתוב אותה ולחיות חיים אפקטיביים ומלאי משמעות בהשראת הספר "7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" מאת סטיבן קובי.אני זוכר את התקופה הזו בחיי, שבה הרגשתי ...

צמיחה אישית
גלו את שיטת "ההכוונה הפרדוקסלית" מתוך הספר "האדם מחפש משמעות" של ויקטור פרנקל, ולמדו איך להתמודד עם הפחד שלכם על ידי גזמתו המכוונת.זה קורה לכולנו. רגע לפני מצגת חשובה בעבודה, פגישה חברתית, או אפילו שי...

קריירה
מאמר מקיף המבוסס על הספר "אומנות המנוחה" מאת אלכס סוג'ונג-קים פנג, המציע גישה פרקטית ויעילה להפחתת מתחים באמצעות שגרות מעבר מודעות בין עבודה לפנאי. המאמר כולל מדריך פעולה, טיפים, ופתרונות לטעויות נפוצ...

יצירתיות וחדשנות
איך לדחות רעיונות בצורה מודעת מתוך הספר "למצוא את האיזון" של ג'ף גווין כדי להגדיל את הפרודוקטיביות, לשפר את המיקוד ולהגביר את היצירתיות שלך.אני מניח שגם אתם מכירים את זה: שולחן העבודה עמוס במחברות, פת...

גלו איך טכניקת "אנרגטיזציה" מתוך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה יכולה לשנות את הגישה שלכם לדחק וחרדה. מדריך מעשי ופשוט ליישום מיידי.כמי שמתמודד עם דחק יומיומי, אני יודע כמה קשה להשתחרר מהלופ ה...

גלו את השיטה המהפכנית מ"כוח הרצון" של קלי מקגוניגל לשליטה עצמית אמיתית. מדריך מעשי ליישום מיידי.אני זוכר את עצמי יושב מול מסך המחשב, שעות אחרי שעת השינה, נאבק בפיתוי לסיים עוד פרק בסדרה. ידעתי שאשלם ע...

למדו איך לשלוט ברגשות שלכם בעזרת שיטת שיום הרגשות מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.כמה פעמים קרה לכם שהרגשתם מוצפים, לחוצים, אבל לא הצלחתם לשים את ...

גלו את השיטה המהפכנית מ"תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה לשנות את תבניות החשיבה שלכם, להגשים את עצמכם ולחיות חיים מלאים ומאושרים יותר. מדריך מעשי ליישום מיידי!החיים הם רכבת הרים. עליות מדהימות, ירידות...