
אפקט הפרפר: היומן שישנה את חייכם - השפעה מיידית
גלו את סוד היומן שישנה את חייכם! נועה לוינסון מסבירה איך גישת היומן הקדימה מ"אפקט הפרפר" תוביל אתכם להשפעה חיובית מיידית.אני זוכרת את התקופה ההיא היטב. תחושת חוסר האונים השתלטה עליי. כל ניסיון לעשות ט...

הרגלים פיננסיים משני חיים: המפתח לשגשוג על פי תום קורלי
גלו את הסוד לשגשוג כלכלי על פי "הרגלים של העשירים" מאת תום קורלי: מודעות להוצאות. מדריך מעשי ליישום מיידי בחייכם.רבים מאיתנו חולמים על חופש כלכלי, על היכולת לעשות את מה שאנחנו אוהבים בלי לדאוג לחשבון ...

הזרימה שלך: איך למצוא את המצב המיטבי בעזרת זרימה של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי
גלו את הסוד לחיים מלאים ומשמעותיים בעזרת עקרונות ה"זרימה" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מדריך מעשי ליישום מיידי!קרה לכם פעם שהתחלתם משימה, ושפתאום, הזמן פשוט עף? שקעתם כל כך עמוק, ששכחתם מהכל מסביב? אולי זה...

הדרך אל השקט הפנימי: סריקת גוף - המפתח למודעות קשובה מחייו של ג'ון קבט-זין
גלו את כוחה של סריקת גוף, טכניקה פשוטה אך עוצמתית מתוך "דרך המדיטציה" של ג'ון קבט-זין, שתעזור לכם להפחית סטרס, לשפר את השינה ולהתחבר לעצמכם ברמה עמוקה יותר.החיים המודרניים דוחפים אותנו לקצה. ריצה אינס...

גבולות בריאים: הדרך לאהבה עצמית על פי גדולה מאבק של ברנה בראון
למדו איך להציב גבולות בריאים ולטפח אהבה עצמית בעזרת התובנות המעמיקות מהספר "גדולה מאבק: פגיעות וחוסן" של ברנה בראון. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.קרה לכם פעם שהסכמתם לעשות משהו, למרות שיד...

אפקט הפרפר: היומן שישנה את חייכם - השפעה מיידית
גלו את סוד היומן שישנה את חייכם! נועה לוינסון מסבירה איך גישת היומן הקדימה מ"אפקט הפרפר" תוביל אתכם להשפעה חיובית מיידית.אני זוכרת את התקופה ההיא היטב. תחושת חוסר האונים השתלטה עליי. כל ניסיון לעשות ט...

ספקנות חיובית: השיטה של לאונרדו דה וינצ'י לפריצת דרך מחשבתית
גלו את השיטה של לאונרדו דה וינצ'י לפריצת דרך מחשבתית באמצעות ספקנות חיובית. למדו איך לבחון ידע מקובל ולפתוח לעצמכם דלתות לעולמות חדשים של אפשרויות.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כמו דגים באקווריום, שוחים ב...

חשיבה מחוץ לקופסה: איך חשיבה לטרלית של דה בונו תפתור לכם בעיות
גלו את העיקרון המרכזי מ"חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו - חשיבה לטרלית. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי, סיפור הצלחה, טעויות נפוצות ופתרונות.אני זוכר את הפעם הראשונה שהרגשתי תקוע. באמת ...

מקלחת מודעת: השיטה המהפכנית ממיינדפולנס שתשנה את הבוקר שלכם
גלו את השיטה המהפכנית ממיינדפולנס של ג'ק קורנפילד להפיכת המקלחת שלכם לתרגול מיינדפולנס עוצמתי להפחתת סטרס ושיפור הריכוז.תמיד הערכתי את רגעי השקט. אבל בין המיילים, ההודעות והדאגות האינסופיות, מצאתי את ...

מקלחת של מיינדפולנס: שינוי חיים עם ג'ק קורנפילד
גלו איך להפוך כל רגע פשוט להזדמנות למיינדפולנס עם הטיפים מתוך הספר "מדיטציה למתחילים" מאת ג'ק קורנפילד. צעדים מעשיים להפחתת סטרס ולשיפור הריכוז.כולנו מכירים את זה: המחשבות לא מפסיקות לרוץ. רשימת המטלו...

הקשיבו בשקט: השיטה המהפכנית ממדיטציה למתחילים של ג'ק קורנפילד להפחתת סטרס ושיפור הריכוז
גלו את סוד ההקשבה המודעת! מאמר מקיף המבוסס על "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד, עם טיפים מעשיים להפחתת סטרס ושיפור הריכוז באמצעות מיינדפולנס.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי לעשות מדיטציה. ציפיתי ל...

הרגלים פיננסיים משני חיים: המפתח לשגשוג על פי תום קורלי
גלו את הסוד לשגשוג כלכלי על פי "הרגלים של העשירים" מאת תום קורלי: מודעות להוצאות. מדריך מעשי ליישום מיידי בחייכם.רבים מאיתנו חולמים על חופש כלכלי, על היכולת לעשות את מה שאנחנו אוהבים בלי לדאוג לחשבון ...
No item found!
























