by ד"ר איתי שגב
גלו את השיטה המהפכנית מתוך "כוחו של ההרגל" של צ'ארלס דוהיג לבניית הרגלים גדולים באמצעות "ניצחונות קטנים". מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.אנחנו יצורים של הרגלים. מהרגע שאנחנו פוקחים את העיני...

by רותם כהן
גלו את התובנה המשנה-חיים מהספר "אבא עשיר, אבא עני" של רוברט קיוסאקי ולמדו איך ליישם אותה כדי להשתחרר מהמרוץ הפיננסי ולבנות עתיד כלכלי בטוח יותר.יום אחד ישבתי מול שולחן העבודה שלי, מתוסכלת. חשבתי לעצמי...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מתוך "כוחו של ההרגל" של צ'ארלס דוהיג לבניית הרגלים גדולים באמצעות "ניצחונות קטנים". מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.אנחנו יצורים של הרגלים. מהרגע שאנחנו פוקחים את העיני...

שיפור עצמי
גלו את התובנה המשנה-חיים מ"איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" של דייל קרנגי: גרום לאחרים להרגיש חשובים, ושהרגשתכם תהיה כנה. מדריך מעשי ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם שאתם עומדים בצד, מתבוננים באחרים מצ...

צמיחה אישית
למדו כיצד להתגבר על פחד ולבנות "שריר התאוששות" בעזרת התובנות מ"חוצה גבולות" של ויל סמית'. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כולנו מכירים את ההרגשה הזו: הלב דופק בחזה, כפות הידיים מזיעות, והמחש...

קריירה
גלו את שיטת "פומודורו עונתית" מתוך הספר "אומנות המנוחה" כדי להשיג איזון מושלם בין עבודה למנוחה. למדו איך לתכנן את השנה שלכם בצורה חכמה יותר ולהגביר את התפוקה והרווחה שלכם.החיים המודרניים דורשים מאיתנו...

יצירתיות וחדשנות
איך "מיינדפולנס יצירתי" של ג'ף גווין יכול לעזור לכם למצוא את האיזון בין התמקדות ויצירתיות. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.אני זוכר את התקופה ההיא בעבודה כאילו הייתה אתמול. רשימת המשימות האי...

למדו כיצד לפשט בעיות מורכבות באמצעות גישת הפשטות של אדוארד דה בונו מתוך "חשיבה מחוץ לקופסה". מדריך מעשי ליישום מיידי.אני זוכר את עצמי בוהה במסך, מנסה לפצח בעיה שהרגישה כמו סבך אין-סופי. פרויקט חדש בעב...

רוצים להגביר את האנרגיה והפרודוקטיביות? גלו את שיטת ההתאוששות המהירה מ"להיות במיטבך" ויישמו אותה כבר היום! מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים.כולנו מכירים את זה: יום עמוס פגישות, מיילים דחופים, ומשימות שמצט...

גלו את השיטה המהפכנית מ"כוח הרצון" מאת קלי מקגוניגל לחיזוק כוח הרצון שלכם באמצעות שינה איכותית. מדריך מעשי עם טיפים וטכניקות ליישום מיידי.האם אי פעם מצאתם את עצמכם נאבקים בפיתויים, מתקשים לעמוד במטרות...

למדו איך סריקת גוף יכולה לשנות את חייכם! מדריך מעמיק ליישום מיידי של הטכניקה מספרו של ג'ק קורנפילד, מדיטציה למתחילים: מיינדפולנס.אני זוכר את הפעם הראשונה שניסיתי לעשות מדיטציה. ישבתי על כרית, ניסיתי ל...