info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
Colorful assortment of fresh fruits and vegetables, illustrating the variety of nutrients found in a plant-based diet, promoting the power of nutrition.

כוח התזונה הצמחית: המפתח לבריאות איתנה לפי דר ג'ואל פורמן

30 דצמבר 2025by רונית ברגר
גלו את סוד התזונה הצמחית לפי ד"ר ג'ואל פורמן בספרו "כוח התזונה". מאמר מעמיק ויישומי עם טיפים מעשיים לשיפור הבריאות באמצעות צריכת מגוון צבעים של ירקות ופירות.אני זוכרת את עצמי עומדת מול המראה, תשושה וח...
A minimalist desk with a laptop displaying a digital document, a scanner, and a small plant. The desk is clean and organized, symbolizing the benefits of digitization.

לחיות עם פחות: המדריך הדיגיטלי לחיים מינימליסטיים מאת ג'ושוע בקר

30 דצמבר 2025by יובל שרון
גלו כיצד ליישם דיגיטציה של מסמכים ומדיה מחייכם בעזרת העצות מתוך הספר "לחיות עם פחות" של ג'ושוע בקר. מדריך מעשי להפחתת עומס וארגון החיים.בעולם שמפציץ אותנו במידע ובחפצים, קל להרגיש מוצפים. שולחן העבודה...
Person sitting thoughtfully with colorful emotion bubbles floating around their head, representing emotional intelligence and understanding.

לשחרר את המוח שלך: הדרך ליציבות רגשית מאינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

30 דצמבר 2025פיתוח מנטליby טל מזרחי
Person meditating in nature with sunlight filtering through the trees, representing mindfulness and connection to the body for creative flow.

שחררו את היצירתיות: המדריך ליישום גישת מנהיג הגוף מזרימה ומיטביות

29 דצמבר 2025יצירתיות וחדשנותby יובל שרון
A close-up shot of two people engaging in a conversation, with one person actively listening and the other speaking. The scene conveys empathy and connection, symbolizing effective communication and understanding.

הקשבה משנה חיים: איך להקשיב באמת תהפוך את התקשורת שלכם

29 דצמבר 2025יחסים ותקשורתby יובל שרון
A person looking towards a sunrise over a mountain range, symbolizing hope and a sense of purpose. The image is warm and inviting.

הדרך אל המשמעות: שיטת הדה-רפלקציה של ויקטור פרנקל לחיים מלאים

29 דצמבר 2025צמיחה אישיתby ד"ר איתי שגב
A diverse group of people planting trees together, symbolizing community, growth, and contributing to a better world.

חוסן נפשי באמצעות נתינה: איך לנצח את התסכול מלמד אותנו למצוא משמעות

29 דצמבר 2025פיתוח מנטליby רותם כהן
Woman sitting in a field of flowers, smiling, with text overlay: The Paradox of Choice: Embracing Contentment

הפרדוקס של הבחירה: איך להפסיק לרדוף אחרי הכי טוב ולהתחיל ליהנות ממה שיש

29 דצמבר 2025יצירתיות וחדשנותby יובל שרון
A person lying down peacefully with eyes closed, focusing on their body. Gentle light and nature elements in the background symbolize relaxation and mindfulness.

גלו את השקט הפנימי: כוחה של סריקת גוף מדרך המדיטציה של ג'ון קבט-זין

29 דצמבר 2025שיפור עצמי
גלו את כוחה של סריקת גוף מ"דרך המדיטציה" של ג'ון קבט-זין. למדו איך להפחית מתח, להגביר מודעות קשובה ולמצוא שקט פנימי באמצעות תרגול פשוט ויעיל.האם אי פעם הרגשתם שהמחשבות שלכם סוערות, שהגוף מתוח והנפש חס...
A diverse group of people engaging in authentic conversation, smiling and actively listening to each other in a bright and welcoming setting. The image represents genuine connection and positive communication.

הקסם שבתקשורת: איך ליישם את החוכמה הנצחית של דייל קרנגי בחיי היומיום

29 דצמבר 2025שיפור עצמי
גלו את הסודות לתקשורת אפקטיבית ויצירת קשרים משמעותיים באמצעות התובנות הנצחיות של דייל קרנגי. מדריך מעשי לשיפור יחסים אישיים ומקצועיים.האם אי פעם הרגשתם שאתם מדברים אל קיר? שאתם מנסים להסביר משהו שחשוב...
Smiling man listening attentively to a woman, showcasing active listening and genuine connection. Alt text: active listening, interpersonal communication, Dale Carnegie, empathy.

קסם היחס האישי: איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים עם דייל קרנגי

29 דצמבר 2025
A person sitting peacefully by a river, meditating with eyes closed. The river reflects the calm and serenity of the moment. Keywords: mindfulness, meditation, present moment, Eckhart Tolle, Power of Now, nature, calm, peace.

כוחו של עכשיו: המדריך המעשי לחיים מודעים יותר

28 דצמבר 2025
A person meditating by a calm lake at sunset, with the sun reflecting on the water. The image represents peace and mindfulness.

הדרך חזרה לעצמכם: כוחה של מודעות קשובה מרגיעה מבית היוצר של ג'ון קבט-זין

26 דצמבר 2025
A person looking towards a sunrise over a mountain range, symbolizing hope and a sense of purpose. The image is warm and inviting.

הדרך אל המשמעות: שיטת הדה-רפלקציה של ויקטור פרנקל לחיים מלאים

29 דצמבר 2025צמיחה אישית
גלו את שיטת הדה-רפלקציה של ויקטור פרנקל מתוך "האדם מחפש משמעות" וכיצד תוכלו ליישם אותה כדי למצוא משמעות, להפחית חרדה ולשפר את איכות החיים שלכם. מדריך מעשי עם טיפים וסיפורי הצלחה.החיים מציבים בפנינו את...
A person writing in a gratitude journal with a cup of coffee and a peaceful background. The journal is open and shows handwritten notes.

הדרך לאושר יומיומי: תובנות מפסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום של טל בן שחר

29 דצמבר 2025
A close-up of a sprouting seed in fertile soil, symbolizing growth, potential, and the development of a growth mindset.

מיינדסט מנצח: איך הגישה המתפתחת ממיינדסט: הפסיכולוגיה החדשה של הצלחה יכולה לשנות את חייך

28 דצמבר 2025
A serene sunrise over a mountain range, symbolizing new beginnings and fresh starts.

האמנות להתחיל מחדש: כך תאמצו את 'המתחיל הנצחי' ותגשימו את עצמכם

28 דצמבר 2025
A close-up of two people facing each other, engaged in a conversation. The image is slightly blurred to focus on the connection and active listening between them.

לעולם לא לפצל את ההבדל: שיטת ההקשבה האקטיבית שתפחית חרדה חברתית

28 דצמבר 2025קריירה
גלו את שיטת ההקשבה האקטיבית מתוך הספר "לעולם לא לפצל את ההבדל" של כריס ווס, שתעזור לכם להפחית חרדה חברתית וליצור קשרים משמעותיים.הדופק מואץ, כפות הידיים מזיעות, וגל חום עולה לפנים. מכירים את ההרגשה הז...
Person drawing a map with values written on it, representing the concept of a value-driven success map.

מפת הצלחה אישית: המדריך המעשי מהרווארד ביזנס רוויו

28 דצמבר 2025
A person with a thoughtful expression, slightly smiling, listening attentively to another person during a negotiation.

אומנות המשא ומתן: איך לעולם אל תפצל את ההבדל של כריס ווס משנה חיים

27 דצמבר 2025
Close-up of a butterfly wing with vibrant colors, representing the small changes that can have a big impact on life, concept of the butterfly effect

אפקט הפרפר: איך שינויים קטנים יכולים לשנות את חייך - בהשראת אנדי אנדרוז

26 דצמבר 2025
A persons hands holding an open book titled Show Your Work! by Austin Kleon, with colorful sticky notes marking various pages. The background shows a modern workspace with a laptop, notebook, and pens, creating a creative and inspiring atmosphere.

המהפכה השקטה של אוסטין קליאון: איך לגנוב כמו אמן תביא אתכם ליצירה אותנטית

05 מאי 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את הדרך המהפכנית ליצירתיות אותנטית עם "ליצור מלא דבר" מאת אוסטין קליאון. אמצו את היצירה בפומבי, שתפו את התהליך שלכם, ופתחו דלת לעולם שלם של השראה ויצירה משותפת.האם אי פעם הרגשתם תקועים, מחפשים את ...
Open book surrounded by sparkles, symbolizing creativity bursting forth. Keywords: Big Magic, Elizabeth Gilbert, Inspiration, Creativity, Inner Genius, Ideas, Writing, Art, Muse, Inspiration.

שחררו את הגאון שבכם: קסם היצירתיות של אליזבת גילברט לחיים מלאי השראה

28 אוקטובר 2025
A person sketching in a notebook with colorful pencils and a book titled Steal Like an Artist nearby. The scene evokes creativity, inspiration, and learning through imitation.

ליצור כמו אמן: איך לחקות, ואז להתעלות – שיעורים מגנוב כמו אמן של אוסטין קליאון

05 מאי 2025
Abstract image of gears connecting to form a lightbulb, symbolizing the connection of ideas for innovation, inspired by the book Steal Like an Artist.

יצירתיות פורצת גבולות: איך הוצאה מהקשר מצור מלא דבר תצית את הדמיון שלך

08 נובמבר 2025
Person sitting thoughtfully with colorful emotion bubbles floating around their head, representing emotional intelligence and understanding.

לשחרר את המוח שלך: הדרך ליציבות רגשית מאינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

30 דצמבר 2025
למדו איך לשלוט ברגשות שלכם בעזרת שיום רגשות, כלי עוצמתי מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי ליישום מיידי.יצא לכם פעם להרגיש מוצפים מרגשות שלא הצלחתם להבין? תחושה של כעס, עצב או תס...
A diverse group of people planting trees together, symbolizing community, growth, and contributing to a better world.

חוסן נפשי באמצעות נתינה: איך לנצח את התסכול מלמד אותנו למצוא משמעות

29 דצמבר 2025
גלו איך תרומה לאחרים יכולה להגביר את החוסן הנפשי שלכם ולמצוא משמעות אמיתית בחיים, בהשראת "לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.אני זוכר את התקופה ההיא בחיי כמעין ...
Brain training illustration featuring various cognitive activities like meditation, puzzles, and learning a new language.

השיטה מהמוח והנפש: איך פעילויות קוגניטיביות משנות את חייכם

29 דצמבר 2025
גלו את השיטה מ"המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון: איך תרגול מוח קבוע באמצעות פעילויות קוגניטיביות מגוונות יכול לשפר את חייכם ולצמצם חרדה. מדריך מעשי עם טיפים וסיפור הצלחה.השיטה מ"המוח והנפש": איך פעילויו...
Image depicting a person standing on a hill, looking at a city skyline with a clear blue sky. The person appears thoughtful and optimistic, symbolizing a shift in perspective and a positive outlook on overcoming challenges. Keywords: overcoming adversity, perspective shift, optimism, skyline, city, individual.

לנצח את התסכול: השיטה המהפכנית מתוך לנצח את התסכול שתשנה את גישתכם למצבים מאתגרים

29 דצמבר 2025
למדו איך לנצח את התסכול בעזרת שינוי נקודת מבט, כפי שמודגם בספרו של מרטין סליגמן "לנצח את התסכול". קבלו טיפים מעשיים ליישום מיידי.החיים הם רכבת הרים, מלאים בעליות מרוממות ונפילות מטלטלות. לפעמים, אנחנו...
A minimalist desk with a laptop displaying a digital document, a scanner, and a small plant. The desk is clean and organized, symbolizing the benefits of digitization.

לחיות עם פחות: המדריך הדיגיטלי לחיים מינימליסטיים מאת ג'ושוע בקר

30 דצמבר 2025
A person holding a handful of coins with a growing plant sprouting from the coins, symbolizing financial growth and investment.

הפסיכולוגיה של הכסף: איך חשיבה הסתברותית יכולה להגדיל את העושר שלכם

29 דצמבר 2025
A person meditating in a peaceful setting with healthy food and a book nearby, representing the connection between healthy habits and financial well-being.

הכוח הבריא: איך הרגלים של העשירים יכולים לשנות את חייכם באמצעות הרגלים פיננסיים בריאים

28 דצמבר 2025
Two people sitting at a table having a conversation, with gentle sunlight filtering through the trees behind them, symbolizing open communication and understanding.

השיטה השקטה: איך השיחה הקשה תהפוך את הקונפליקטים להזדמנויות צמיחה

28 דצמבר 2025
A stack of money with a book Rich Dad Poor Dad on top, symbolizing financial literacy and wealth creation.

לדבר כסף: השיטה מאבא עשיר, אבא עני לפריצת דרך פיננסית

28 דצמבר 2025
A person sitting at a desk, looking at a laptop with a determined expression, symbolizing financial freedom and entrepreneurship even as an employee.

הגישה הסודית מהספר הדרך אל החופש הכלכלי שתהפוך אתכם לבעלי עסק מצליחים, גם כשאתם שכירים

28 דצמבר 2025
Man climbing a mountain with the help of a pulley system representing leveraging resources for success, symbolizing the principles of Robert Kiyosakis Rich Dad Poor Dad concept of financial freedom.

הדרך לחופש כלכלי אמיתי: המינוף של רוברט קיוסאקי

28 דצמבר 2025
A minimalist desk with a laptop displaying a digital document, a scanner, and a small plant. The desk is clean and organized, symbolizing the benefits of digitization.

לחיות עם פחות: המדריך הדיגיטלי לחיים מינימליסטיים מאת ג'ושוע בקר

30 דצמבר 2025כלכלה אישית
גלו כיצד ליישם דיגיטציה של מסמכים ומדיה מחייכם בעזרת העצות מתוך הספר "לחיות עם פחות" של ג'ושוע בקר. מדריך מעשי להפחתת עומס וארגון החיים.בעולם שמפציץ אותנו במידע ובחפצים, קל להרגיש מוצפים. שולחן העבודה...
A person holding a handful of coins with a growing plant sprouting from the coins, symbolizing financial growth and investment.

הפסיכולוגיה של הכסף: איך חשיבה הסתברותית יכולה להגדיל את העושר שלכם

29 דצמבר 2025
A person meditating in a peaceful setting with healthy food and a book nearby, representing the connection between healthy habits and financial well-being.

הכוח הבריא: איך הרגלים של העשירים יכולים לשנות את חייכם באמצעות הרגלים פיננסיים בריאים

28 דצמבר 2025
A stack of money with a book Rich Dad Poor Dad on top, symbolizing financial literacy and wealth creation.

לדבר כסף: השיטה מאבא עשיר, אבא עני לפריצת דרך פיננסית

28 דצמבר 2025
A person sitting at a desk, looking at a laptop with a determined expression, symbolizing financial freedom and entrepreneurship even as an employee.

הגישה הסודית מהספר הדרך אל החופש הכלכלי שתהפוך אתכם לבעלי עסק מצליחים, גם כשאתם שכירים

28 דצמבר 2025
Man climbing a mountain with the help of a pulley system representing leveraging resources for success, symbolizing the principles of Robert Kiyosakis Rich Dad Poor Dad concept of financial freedom.

הדרך לחופש כלכלי אמיתי: המינוף של רוברט קיוסאקי

28 דצמבר 2025
Person meditating in a peaceful setting, representing mindful thinking and financial success.

הסוד של העשירים: איך חשיבה מודעת מההרגלים של העשירים יכולה לשנות את חייכם

26 דצמבר 2025

No item found!

Colorful assortment of fresh fruits and vegetables, illustrating the variety of nutrients found in a plant-based diet, promoting the power of nutrition.

כוח התזונה הצמחית: המפתח לבריאות איתנה לפי דר ג'ואל פורמן

30 דצמבר 2025
Woman smiling and enjoying a healthy meal, representing intuitive eating and body positivity.

שחררו את עצמכם מדיאטה: אכילה אינטואיטיבית לחיים בריאים ומאושרים

29 דצמבר 2025
A serene forest scene with sunlight filtering through the trees. A person is sitting on a log, meditating and connecting with nature.

הסוד לחיים רגועים: גלו את כוחו של הטבע מתוך חיים ללא לחץ של דיפאק צ'ופרה

28 דצמבר 2025
Family enjoying a healthy home-cooked meal together at a dinner table.

ארוחות ביתיות משותפות: המפתח לתזונה בריאה לפי מייקל פולאן

28 דצמבר 2025
Person meditating in a peaceful natural setting, practicing Wim Hof breathing techniques. The image conveys serenity and focus.

נשימה משנה חיים: שיטת וים הוף לרוגע וחיוניות

28 דצמבר 2025
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2025.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה