info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
A vibrant array of colorful fruits and vegetables arranged in a rainbow pattern, symbolizing the eat the rainbow concept of plant-based nutrition. The image also features a book titled The End of Dieting by Dr. Joel Fuhrman, blending the concept and the source material.

כוח הצבע: איך תזונה צמחית עשירה בצבעים משנה חיים, בהשראת כוח התזונה

10 פברואר 2026by רונית ברגר
גלו איך צריכת מגוון צבעים של ירקות ופירות יכולה לשנות את חייכם! מאמר מעמיק בהשראת "כוח התזונה" של ג'ואל פורמן עם טיפים ליישום מיידי.כשעמדתי מול מדפי הירקות העמוסים בסופר, הרגשתי לעיתים קרובות תחושת בל...
A person meditating with a calm expression, surrounded by colorful emotion icons representing different feelings.

הכוח הפנימי: איך אינטליגנציה רגשית תעזור לכם להבין ולנהל את הרגשות שלכם

10 פברואר 2026by רותם כהן
הכירו את שיטת "שיום רגשות" מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי להבנה וניהול רגשות, כולל טיפים, טעויות נפוצות וסיפור הצלחה אישי.היו ימים שהייתי מוצפת. פגישה קשה בעבודה, ויכוח עם בן...
A person looking towards a sunrise in a mountain range, representing hope and resilience amidst challenges. The title Tragic Optimism is subtly incorporated.

אופטימיות טרגית: איך למצוא משמעות גם ברגעים הקשים ביותר - בהשראת האדם מחפש משמעות

10 פברואר 2026צמיחה אישיתby ד"ר איתי שגב
A person sitting on a rock overlooking a sunset, contemplating their emotions. Keywords: emotional intelligence, self-awareness, mindfulness, sunset, reflection.

השיטה פורצת הדרך מאינטליגנציה רגשית שתשנה את הדרך בה אתם מבינים את עצמכם

10 פברואר 2026פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
A person meditating in a peaceful nature setting. The person is sitting cross-legged with their eyes closed, focusing on their breath. The background shows a serene landscape with trees, a lake, and mountains.

השיטה המהפכנית מבכל מקום אשר תלכו, שם תהיו שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה

10 פברואר 2026שיפור עצמיby אבי לוי
Couple holding hands and smiling, representing connection and love, with the book The 5 Love Languages in the background.

סוד האהבה הנצחית: איך חמש שפות האהבה של גארי צ'פמן יכול לשנות את חייכם

10 פברואר 2026יחסים ותקשורתby יובל שרון
Abstract image of a brain with interconnected nodes, representing second-order thinking and cognitive growth.

חשיבה מסדר שני: המפתח לצמיחה אישית ויצירתיות מתוך פורץ גבולות

10 פברואר 2026קריירה by נועה לוינסון
A person comforting themselves by hugging their own arms, symbolizing self-compassion, with a background of soft, supportive light.

כוח הרצון שלכם: איך כוח הרצון של קלי מקגוניגל מלמד אותנו להיות טובים יותר לעצמנו

10 פברואר 2026פיתוח מנטליby רותם כהן
A person meditating in a peaceful nature setting. The person is sitting cross-legged with their eyes closed, focusing on their breath. The background shows a serene landscape with trees, a lake, and mountains.

השיטה המהפכנית מבכל מקום אשר תלכו, שם תהיו שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה

10 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מ"בכל מקום אשר תלכו, שם תהיו" של ג'ון קבט-זין שתשנה את גישתכם ללחץ וחרדה. מדריך מעשי ליישום מודעות קשובה בחיי היומיום.החיים המודרניים יכולים להרגיש כמו ריצת מרתון בלתי נגמרת. רשי...
Woman meditating in a peaceful setting, symbolizing habit change and personal growth, inspired by the book The Power of Habit by Charles Duhigg.

כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם

07 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג מ"כוחו של ההרגל" לשנות את חייכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי וסיפור הצלחה אישי.כוחו של הרגל: השיטה המהפכנית של צ'ארלס דוהיג לשנות את חייכם האם אי ...
A diverse group of people engaging in a lively and positive discussion, smiling and actively listening to each other, embodying effective communication and collaboration.

השיטה המנצחת של דייל קרנגי: איך להתחיל בכן ולכבוש לבבות

07 פברואר 2026
A person fully immersed in an activity, like painting or playing music, with a blurred background representing the feeling of being in a flow state.

הדרך לזרימה: המדריך המעשי מתוך זרימה שישנה את חייכם

07 פברואר 2026
A serene image of two hands reaching towards each other, with a sunrise in the background, symbolizing hope, connection, and the path to happiness.

הדרך אל האושר: החוסן הנפשי לפי דאלאי לאמה ודזמונד טוטו

07 פברואר 2026
A person looking towards a sunrise in a mountain range, representing hope and resilience amidst challenges. The title Tragic Optimism is subtly incorporated.

אופטימיות טרגית: איך למצוא משמעות גם ברגעים הקשים ביותר - בהשראת האדם מחפש משמעות

10 פברואר 2026צמיחה אישית
גלו את כוחה של האופטימיות הטרגית, כפי שהוצגה בספר "האדם מחפש משמעות" של ויקטור פרנקל, ולמדו איך למצוא משמעות וצמיחה גם ברגעים הקשים ביותר בחייכם.החיים מזמנים לנו רגעים של שמחה ואושר, אך גם כאלו של כאב...
A person standing on a cliff overlooking a vast landscape, symbolizing vulnerability and strength.

האומץ להיות לא מושלם: מדריך מעשי מתוך גדולה מאבק של ברנה בראון

09 פברואר 2026
Image of a brain growing like a plant, symbolizing the growth mindset concept from Carol Dwecks book Mindset.

מיינדסט מנצח: הדרך מחשיבה מקובעת לחשיבה מתפתחת על פי קרול דווק

07 פברואר 2026
A person smiling while writing in a gratitude journal outdoors in a sunny park. The journal is open, and a pen rests on the page. The background is blurred, showing green trees and sunlight.

משמעת האושר: השיטה המהפכנית מפסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום להגברת הרווחה הנפשית

05 פברואר 2026
Abstract image of a brain with interconnected nodes, representing second-order thinking and cognitive growth.

חשיבה מסדר שני: המפתח לצמיחה אישית ויצירתיות מתוך פורץ גבולות

10 פברואר 2026קריירה
למדו איך ליישם חשיבה מסדר שני מתוך הספר "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס, ולשנות את דפוסי החשיבה המגבילים שלכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי תקועה. כמו דחליל בשדה,...
A person meditating in a peaceful setting, radiating calmness and self-awareness. The background is blurred, emphasizing the focus on inner peace and emotional intelligence.

הדרך לשלווה פנימית: איך מודעות עצמית רגשית מאינטליגנציה רגשית תשנה את חייכם

09 פברואר 2026
A person listening attentively to another person during a conversation. The image emphasizes the importance of eye contact and focused attention.

אומנות ההקשבה האקטיבית: איך לעולם לא לפצל את ההבדל ישפר את חייכם

09 פברואר 2026
A person looking at their reflection in a mirror, symbolizing self-awareness and introspection, representing the concept of second-order thinking.

לצאת מהקופסה: כוחה של חשיבה מסדר שני מתוך פורץ גבולות להגשמה עצמית

09 פברואר 2026
A collage image representing Leonardo da Vinci, with elements symbolizing curiosity, innovation, and questioning. The image should convey a sense of intellectual exploration and a challenge to conventional thinking. Keywords: Leonardo da Vinci, curiosity, innovation, questioning, intellectual exploration, unconventional thinking.

ספקנות חיובית: השיטה של לאונרדו דה וינצ'י לפריצת דרך מחשבתית

05 מאי 2025יצירתיות וחדשנות
גלו את השיטה של לאונרדו דה וינצ'י לפריצת דרך מחשבתית באמצעות ספקנות חיובית. למדו איך לבחון ידע מקובל ולפתוח לעצמכם דלתות לעולמות חדשים של אפשרויות.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כמו דגים באקווריום, שוחים ב...
Image of Leonardo da Vincis Mona Lisa with scientific sketches overlaid, representing the combination of art and science. The image evokes curiosity and a sense of Renaissance innovation. Alternative text: Da Vincis Mona Lisa blended with scientific diagrams, highlighting interdisciplinary thinking.

לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י: איך לשחרר את הגאון הרב-תחומי שבכם

30 נובמבר 2025
A notebook and pen lying on a wooden desk next to a cup of coffee, symbolizing the morning ritual of writing Morning Pages.

שחררו את הגאון הפנימי שלכם: כוחן של דפי בוקר מדרכו של אמן

21 דצמבר 2025
A person standing in front of a colorful display of various products, looking overwhelmed, but then smiling and holding a single item with gratitude. The image represents the concept of the paradox of choice and the power of gratitude.

הפרדוקס של הבחירה: הכרת תודה - הדרך שלך לאושר מיידי

30 אוקטובר 2025
A person meditating with a calm expression, surrounded by colorful emotion icons representing different feelings.

הכוח הפנימי: איך אינטליגנציה רגשית תעזור לכם להבין ולנהל את הרגשות שלכם

10 פברואר 2026
הכירו את שיטת "שיום רגשות" מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. מדריך מעשי להבנה וניהול רגשות, כולל טיפים, טעויות נפוצות וסיפור הצלחה אישי.היו ימים שהייתי מוצפת. פגישה קשה בעבודה, ויכוח עם בן...
A person sitting on a rock overlooking a sunset, contemplating their emotions. Keywords: emotional intelligence, self-awareness, mindfulness, sunset, reflection.

השיטה פורצת הדרך מאינטליגנציה רגשית שתשנה את הדרך בה אתם מבינים את עצמכם

10 פברואר 2026
למדו כיצד ליישם את שיטת שיום הרגשות מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן, ולהבין את עצמכם טוב יותר ולשפר את איכות החיים שלכם.הטון של ד"ר איתי שגב משולב במאמר זה. האם אי פעם הרגשתם מוצפים מרגשו...
A person comforting themselves by hugging their own arms, symbolizing self-compassion, with a background of soft, supportive light.

כוח הרצון שלכם: איך כוח הרצון של קלי מקגוניגל מלמד אותנו להיות טובים יותר לעצמנו

10 פברואר 2026
איך לאמץ חמלה עצמית במקום ביקורת עצמית בעקבות כישלון? המדריך המלא ליישום התובנות מתוך הספר "כוח הרצון" מאת קלי מקגוניגל.תמיד הייתי פרפקציוניסטית. כל כישלון, אפילו הקטן ביותר, היה גורם לי להתבייש ולייס...
A person lying down in a peaceful setting, eyes closed, practicing body scan meditation. Keywords: mindfulness, meditation, body scan, relaxation, stress reduction.

השיטה המהפכנית ממדיטציה למתחילים: מיינדפולנס שמשנה חיים דרך סריקת גוף

09 פברואר 2026
גלו את סוד המיינדפולנס מספרו של ג'ק קורנפילד: סריקת גוף. מדריך מעשי ליישום מיידי, טיפים, טעויות נפוצות וכל מה שצריך כדי להתחיל לתרגל היום.החיים המודרניים שוחקים. אנחנו רצים ממשימה למשימה, טרודים במחשב...
A calm person meditating in nature, surrounded by trees and sunlight, symbolizing mindfulness and inner peace. Keywords: leadership, mindfulness, meditation, nature, peace, personal development.

מנהיגות מודעת: המסע הפנימי שלכם להשפעה אמיתית (בהשראת פיטר סנג)

10 פברואר 2026
A person sitting peacefully in nature, with a notebook and pen in hand, lost in thought. Alt text: Person thinking in nature - mindful thinking for financial success.

הסוד של העשירים מההרגלים של העשירים: 15 דקות ביום שישנו את חייכם

09 פברואר 2026
A person planting a small tree seedling, symbolizing the growth of wealth over time through automated savings and investments. The background shows a sunset, representing a bright financial future.

המיליונר האוטומטי: כך תקציב ערכים יהפוך את החיים שלכם לעשירים יותר

09 פברואר 2026
A person happily looking away from a smartphone, holding a book, surrounded by nature. The image symbolizes the freedom and joy gained by reducing screen time.

חופשיים ממסכים: המדריך המהפכני מלחיות עם פחות לצמצום זמן מסך ושיפור איכות החיים

09 פברואר 2026

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תוביל אתכם לחופש כלכלי

08 פברואר 2026
A pyramid graphic with three sections: Real Estate, Business, and Securities, representing the financial triangle for building wealth.

המשולש הפיננסי: איך לבנות עושר כמו אבא עשיר - תובנות מתוך אבא עשיר, אבא עני

08 פברואר 2026
A young tree seedling growing in fertile soil, representing the gradual development of leadership skills over time.

הדרך הארוכה אל הפסגה: איך להיות מנהיג של ג'ון מקסוול יבנה אתכם כמנהיגים

07 פברואר 2026
A person sitting peacefully in nature, with a notebook and pen in hand, lost in thought. Alt text: Person thinking in nature - mindful thinking for financial success.

הסוד של העשירים מההרגלים של העשירים: 15 דקות ביום שישנו את חייכם

09 פברואר 2026כלכלה אישית
המאמר חושף את הסוד של העשירים מ"ההרגלים של העשירים": 15 דקות ביום של חשיבה מודעת שישנו את חייכם הפיננסיים מקצה לקצה. קבלו מדריך פעולה ליישום מיידי!אני זוכר את התקופה הזו בחיים שלי, תקופה של תסכול מתמי...
A person planting a small tree seedling, symbolizing the growth of wealth over time through automated savings and investments. The background shows a sunset, representing a bright financial future.

המיליונר האוטומטי: כך תקציב ערכים יהפוך את החיים שלכם לעשירים יותר

09 פברואר 2026
A person happily looking away from a smartphone, holding a book, surrounded by nature. The image symbolizes the freedom and joy gained by reducing screen time.

חופשיים ממסכים: המדריך המהפכני מלחיות עם פחות לצמצום זמן מסך ושיפור איכות החיים

09 פברואר 2026

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תוביל אתכם לחופש כלכלי

08 פברואר 2026
A pyramid graphic with three sections: Real Estate, Business, and Securities, representing the financial triangle for building wealth.

המשולש הפיננסי: איך לבנות עושר כמו אבא עשיר - תובנות מתוך אבא עשיר, אבא עני

08 פברואר 2026
An image depicting a balanced scale with coins on one side and leisure activities (e.g., a book, a vacation photo) on the other, symbolizing the balance between saving and enjoying life.

האיזון הקסום: הפסיכולוגיה של הכסף מלמדת איך ליהנות מהחיים בלי לפשוט רגל

07 פברואר 2026
Man looking at a clock with dollar signs instead of numbers, symbolizing time as money and the concept of financial freedom.

הדרך לחופש כלכלי: מבחן הכנסה פר שעה שישנה את חייכם

06 פברואר 2026

No item found!

A vibrant array of colorful fruits and vegetables arranged in a rainbow pattern, symbolizing the eat the rainbow concept of plant-based nutrition. The image also features a book titled The End of Dieting by Dr. Joel Fuhrman, blending the concept and the source material.

כוח הצבע: איך תזונה צמחית עשירה בצבעים משנה חיים, בהשראת כוח התזונה

10 פברואר 2026
Close-up shot of turmeric powder and black peppercorns in small bowls, with a copy of How Not to Die by Michael Greger in the background. Emphasizes natural health and dietary supplements for disease prevention.

כוח הריפוי של כורכום: מדריך מעשי לחיים בריאים יותר בעזרת בריאות באמצעות תזונה של דר גרגר

10 פברואר 2026
Woman meditating outdoors with deep breathing exercise, embodying the Wim Hof Method.

נשימה משנה חיים: כוחה של טכניקת ווים הוף לחיים מלאים באנרגיה ושלווה

09 פברואר 2026
A person meditating with closed eyes, breathing deeply in a peaceful outdoor setting, representing the Wim Hof Method.

נשימה משנה חיים: שיטת וים הוף להגברת אנרגיה ושיפור בריאות

09 פברואר 2026
Bedroom with soft lighting, a comfortable bed, and a bookshelf in the background. The image emphasizes relaxation and peaceful sleep.

לישון על זה באמת: השיטה מלמה אנחנו ישנים שתשפר את השינה שלכם כבר הלילה

08 פברואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה