by רותם כהן
גלו את סודות ההתנהלות הפיננסית מהספר "אבא עשיר, אבא עני" שישחררו אתכם מחובות ויעזרו לכם להשיג עצמאות כלכלית. מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.דמיינו שאתם עומדים מול צומת דרכים. מצד אחד, החיים מ...

by נועה לוינסון
גלו את הכוח הטמון במיינדפולנס בעזרת הספר "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. למדו איך להפחית לחץ וחרדה באמצעות תרגילי נשימה פשוטים ויעילים.לפעמים, נדמה שהחיים הם מרוץ בלתי פוסק. רשימת מטלות אינסופית, ...

שיפור עצמי
גלו את שיטת לוח התוצאות מ"לא להפסיק לעולם" של דייוויד גוגינס לחיזוק החוסן המנטלי והשגת מטרות. מדריך מעשי ליישום מיידי.כולנו מכירים את התחושה הזאת: יום ארוך ומתיש, תחושת כישלון שמכרסמת מבפנים, הקול הזה...

שיפור עצמי
איך הספר "כוחו של עכשיו" יכול לשנות את חייכם? מדריך מעשי ליישום מיידי של התובנות של אקהרט טולה ולהשתחרר מסבל.הייתי שם. שוכב במיטה בלילה, מוח שלי סוער כמו ים סוער. חששות לגבי העתיד, חרטות על העבר, הכל ...

צמיחה אישית
מרגישים תקועים? גלו את השיטה הפשוטה מתוך "אמנות ההתחלה מחדש" שתאפשר לכם להתחיל מחדש בקלות ובביטחון. מדריך מעשי וטיפים ליישום מיידי.כולם חוו את זה: תקיעות. בין אם זה בעבודה, בזוגיות, או סתם תחושה כללית...

קריירה
גלו את כוחו של "אפקט הפרפר" מאת אנדי אנדרוז! למדו איך החלטות קטנות משפיעות על חייכם וקבלו כלים מעשיים ליישום מיידי.האם אי פעם תהיתם איך החלטה קטנה שקיבלתם לפני שנים עיצבה את מי שאתם היום? אולי זה היה ...

יצירתיות וחדשנות
גלו איך לשלב בין התלהבות ואופטימיות לבין מודעות עצמית וריאליזם, בהשראת "להעז באופן נועז" של ברנה בראון, כדי להגשים את המטרות שלכם ולהתמודד עם אתגרים בצורה יעילה.אי פעם התחלתם פרויקט עם התלהבות עצומה, ...

גלו את הכוח הטמון במיינדפולנס בעזרת הספר "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. למדו איך להפחית לחץ וחרדה באמצעות תרגילי נשימה פשוטים ויעילים.לפעמים, נדמה שהחיים הם מרוץ בלתי פוסק. רשימת מטלות אינסופית, ...

למדו כיצד ליישם את עקרונות האינטליגנציה הרגשית מספרו של דניאל גולמן. גלו את המפתח להצלחה ולשלווה פנימית באמצעות מודעות עצמית רגשית.הרגשתם פעם שהרגשות שלכם משתלטים עליכם? שאתם מגיבים באופן אימפולסיבי, ...

גלו את סוד האנרגיה המתפרצת עם "אימון אינטרוולים" מתוך הספר "להיות במיטבך". מדריך מעשי לשיפור ביצועים מיידי.החיים המודרניים דורשים מאיתנו כל כך הרבה: משפחה, קריירה, חברים, תחביבים – הרשימה אינסופית. אנ...

צאו מהקופסה! גלו את שיטת "היפוך מכוון" מתוך "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו – כלי עוצמתי לשחרור היצירתיות ופתרון בעיות בצורה חדשנית.כולנו נתקלים במצבים שבהם אנחנו מרגישים תקועים. פרויקט תקוע, בע...