
הצלחה אותנטית: המדריך מבית הרווארד ביזנס רוויו להגדרת הצלחה אישית
גלו איך להגדיר מדדי הצלחה אישיים המשקפים את הערכים שלכם בעזרת המדריך מבית הרווארד ביזנס רוויו. טיפים מעשיים להשגת אושר וסיפוק אמיתי.האם אי פעם עצרתם לרגע ושאלתם את עצמכם: "מהי הצלחה אמיתית עבורי?" לעי...

אינטליגנציה רגשית בפעולה: הטכניקה הפשוטה של דניאל גולמן לשיום רגשות שתשפר את חייכם
למדו את טכניקת שיום הרגשות מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן, ותוכלו להבין את עצמכם טוב יותר, ולשפר את איכות החיים שלכם.יצא לכם פעם להרגיש מוצפים? כאילו הרגשות שלכם הם גלים סוערים שמטלטלים ...

חוכמת האי-ודאות: השיטה שתשחרר אתכם מחרדות ותניע לפעולה
מאמר מעמיק על הספר "חוכמת האי-ודאות" מאת פרן ברין, המציג שיטה מעשית להבחנה בין חרדת אי-ודאות לפחד אמיתי, ומספק כלים ליישום מיידי בחיי היומיום.אני זוכר את עצמי עומד על קצה המקפצה, הלב דופק כמו תוף מלחמ...

מודעות קשובה כאן ועכשיו: הדרך המהפכנית של ג'ון קבט-זין להתמודדות עם הצפה רגשית
גלו את הדרך המהפכנית של ג'ון קבט-זין מ"דרך המדיטציה" להתמודדות עם הצפה רגשית. מדריך יישומי עם צעדים פשוטים להתחלה מיידית.אני זוכר את הרגע הזה בבירור. עומס המשימות בעבודה היה בלתי נסבל, הילדים דרשו את ...

אמנות ההתחלה מחדש: איך התחדשות תעזור לכם לאמץ את השינוי
אימצו את אמנות ההתחלה מחדש עם ג'רי קולונה. המאמר מציג תובנות מעשיות וטיפים ליישום מיידי לשיפור אישי וצמיחההחיים הם רצף של התחלות. כל יום, כל שבוע, כל שנה מביאים איתם הזדמנות להתחיל מחדש, ללמוד מטעויות...

הצלחה אותנטית: המדריך מבית הרווארד ביזנס רוויו להגדרת הצלחה אישית
גלו איך להגדיר מדדי הצלחה אישיים המשקפים את הערכים שלכם בעזרת המדריך מבית הרווארד ביזנס רוויו. טיפים מעשיים להשגת אושר וסיפוק אמיתי.האם אי פעם עצרתם לרגע ושאלתם את עצמכם: "מהי הצלחה אמיתית עבורי?" לעי...

קסם השגרה: איך מפתחות היצירתיות של טווילה תארפ יעוררו את הניצוץ שלך
גלו איך "מפתחות היצירתיות" של טווילה תארפ יכולים לשנות את חייכם! מדריך מעשי ליצירת שגרה יצירתית שתשחרר את הפוטנציאל החבוי בכם.האם אי פעם הרגשתם תקועים? שהיצירתיות שלכם פשוט מסרבת לזרום? אנחנו מחכים למ...

אינטליגנציה רגשית בפעולה: הטכניקה הפשוטה של דניאל גולמן לשיום רגשות שתשפר את חייכם
למדו את טכניקת שיום הרגשות מתוך הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן, ותוכלו להבין את עצמכם טוב יותר, ולשפר את איכות החיים שלכם.יצא לכם פעם להרגיש מוצפים? כאילו הרגשות שלכם הם גלים סוערים שמטלטלים ...

כוח הרצון שלך: תכנון אם-אז לשליטה עצמית מוחלטת (קלי מקגוניגל)
המאמר חושף את סוד השליטה העצמית מהספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל: תכנון "אם-אז". למדו כיצד לצפות אתגרים ולתכנן תגובות כדי להגשים את המטרות שלכם.השעה שבע בערב, ואתם שוב מוצאים את עצמכם מול הטלוויזיה, ...

אימון המוח: השיטה המהפכנית מהמוח והנפש של ריצ'ארד דוידסון לחיים מלאי פוטנציאל
גלו את השיטה המהפכנית מ"המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון לאימון המוח ושיפור הזיכרון, הריכוז והיצירתיות. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם תקועים, שהפוטנציאל שלכם לא ממומש במלוא...

לנצח תסכול: השיטה האופטימית מחוסן נפשי של מרטין סליגמן
לנצח תסכול עם השיטה האופטימית מ"חוסן נפשי" של מרטין סליגמן. למדו איך להפוך מחשבות שליליות לחיוביות ולהתמודד עם אתגרים בצורה יעילה.כמה פעמים קרה לכם שאירוע קטן הרס לכם את כל היום? פגישה שבוטלה, אי-הסכמ...

לחיות פחות, להרוויח יותר: איך צמצום מסכים משנה חיים על פי ג'ושוע בקר
נמאס לכם מהתמכרות למסכים? גלו איך "צמצום מסכים" על פי הספר "לחיות עם פחות" יכול לשנות את חייכם ולשחרר אתכם לחיים משמעותיים יותר.היד מושטת אוטומטית לטלפון. סקירה חפוזה של הרשתות החברתיות, מיילים, חדשות...
No item found!

























