by ד"ר איתי שגב
למדו איך להיות פרואקטיביים ולשנות את חייכם באמצעות "ההרגל הראשון" מתוך "7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" של סטיבן קובי. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו נהר סוער. אנחנו נסחפים עם ה...

by אבי לוי
טכניקת "טרום מורטם" מתוך הספר "לחשוב מהר, לחשוב לאט" של דניאל כהנמן: איך לדמיין כישלון ולהימנע ממנו? מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.אני זוכר היטב את הפעם הראשונה שנכשלתי בפרויקט גדול. השקעת...

שיפור עצמי
למדו איך להיות פרואקטיביים ולשנות את חייכם באמצעות "ההרגל הראשון" מתוך "7 ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" של סטיבן קובי. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מרגישים לפעמים כמו נהר סוער. אנחנו נסחפים עם ה...

שיפור עצמי
טכניקת "טרום מורטם" מתוך הספר "לחשוב מהר, לחשוב לאט" של דניאל כהנמן: איך לדמיין כישלון ולהימנע ממנו? מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.אני זוכר היטב את הפעם הראשונה שנכשלתי בפרויקט גדול. השקעת...

צמיחה אישית
למדו איך לפצל אתגרים גדולים לבעיות טכניות ואנושיות כדי להתמודד איתם בצורה יעילה ואמפתית. תובנות מתוך "הדבר הקשה על הדברים הקשים" מאת בן הורוביץ.אני זוכר את הפעם הראשונה שהייתי צריך לפטר עובד. הקיבה של...

קריירה
גלו את הדרך להצלחה אותנטית בעזרת גישת "הצלחה כלולאה" מהרווארד ביזנס רוויו. מאמר מעמיק ויישומי שיעזור לכם להגדיר הצלחה אישית ולחיות חיים מספקים יותר.כולנו רודפים אחרי ההצלחה. בין אם מדובר בהישגים קרייר...

יצירתיות וחדשנות
למדו איך לעצב את הסביבה שלכם כדי לעודד יצירתיות בעזרת הטיפים מתוך הספר "מפתחות היצירתיות" של טוויילה תארפ. מאמר מעשי ויישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.היצירתיות, זה משהו שכולנו רוצים יותר ממנו. ב...

למדו איך ליישם את עקרונות המיינדפולנס מתוך הספר "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד באמצעות רגעי מודעות קצרים שיהפכו את חייכם רגועים ומאושרים יותר.לפעמים החיים מרגישים כמו מרדף אינסופי אחרי הדבר הבא. ר...

איך לשפר את חייכם בעזרת אימון מוח לפי הספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים, טיפים ופתרונות לטעויות נפוצות.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו המוח שלכם פועל על אוטומט, חוזר ע...

למדו איך לאמץ גישת חמלה עצמית במקום ביקורת עצמית בעת כישלון, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי לשינוי משנה חיים.הכישלון. המילה הזו מעוררת בנו תחושות לא נעימות: אכזבה, בושה, ולעיתים ק...

למדו איך הרגשות שלכם משפיעים על אחרים ואיך לשפר את מערכות היחסים שלכם בעזרת תובנות מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן.כמה פעמים מצאתם את עצמכם בעיצומו של ויכוח, מרגישים שאתם צודקים, אבל משהו בהתנהגות...