
האומץ להיות לא מושלם: איך לאמץ את אתיקת חוסר הוודאות של ברנה בראון
גלו את סוד האותנטיות והפגיעות בעזרת התובנות של ברנה בראון בספר "האומץ להיות לא מושלם". מדריך מעשי לאימוץ "אתיקת חוסר הוודאות" ושיפור איכות החיים.האם אי פעם הרגשתם תקועים, משותקים מפחד לעשות טעות? האם ...

ליצור מלא דבר: מחברת הרעבה - הסוד ליצירתיות מתפרצת
שחררו את היצירתיות שלכם עם שיטת "מחברת הרעבה" מספרו של אוסטין קליאון "ליצור מלא דבר". מדריך מעשי ליישום מיידי.היצירתיות שלנו היא כמו שריר. אנחנו מזינים אותה, מאמנים אותה, מקווים שתגדל ותתחזק. אבל מה ק...

לא להפסיק לעולם: איך ליצור חוסן מנטלי בלתי שביר כמו דייוויד גוגינס
גלו את השיטה המהפכנית מ"לא להפסיק לעולם" של דייוויד גוגינס ליצירת חוסן מנטלי בלתי שביר והשגת מטרותיכם. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.כשחיים מעמידים אותנו בפני אתגרים בלתי אפשריים, קל לתת ל...

השיטה המהפכנית מלחשוב מהר, לחשוב לאט שתשפר את קבלת ההחלטות שלכם
גלו את השיטה המהפכנית מ"לחשוב מהר, לחשוב לאט" של דניאל כהנמן, שתשפר את קבלת ההחלטות שלכם ותוביל לחיים מספקים יותר.האם אי פעם מצאתם את עצמכם מצטערים על החלטה שקיבלתם בחופזה? האם אתם מרגישים לפעמים שהחי...

האומץ להיות לא מושלם: איך לאמץ את אתיקת חוסר הוודאות של ברנה בראון
גלו את סוד האותנטיות והפגיעות בעזרת התובנות של ברנה בראון בספר "האומץ להיות לא מושלם". מדריך מעשי לאימוץ "אתיקת חוסר הוודאות" ושיפור איכות החיים.האם אי פעם הרגשתם תקועים, משותקים מפחד לעשות טעות? האם ...

לנהל משא ומתן כמו מקצוען: שיטת השאלות הפתוחות מלעולם לא לפצל את ההבדל
למדו איך לשפר את כישורי המשא ומתן שלכם באמצעות שיטת השאלות הפתוחות מתוך הספר "לעולם לא לפצל את ההבדל" מאת כריס ווס. טיפים מעשיים ליישום מיידי.אני זוכר את הפעם הראשונה שניסיתי לנהל משא ומתן על העלאה בש...

גלו את המחזוריות היצירתית שלכם: המדריך המעשי מבית טווילה תארפ
גלו את סודות היצירתיות מתוך "מפתחות היצירתיות" של טווילה תארפ. למדו לזהות ולנצל את המחזוריות היצירתית האישית שלכם כדי להגביר את הפרודוקטיביות ולהפחית את הלחץ.הימים האלה, שבהם המוזה פשוט מסרבת להגיע, מ...

לנצח את התסכול: השיטה מבית מרטין סליגמן לחוסן נפשי אמיתי
המאמר הזה יציג לך איך לנצח את התסכול ולהגביר את החוסן הנפשי שלך, בשיטת מרטין סליגמן מתוך הספר "לנצח את התסכול".איך זה מרגיש כשאתם מרגישים תקועים? כשנדמה שהכישלונות חוזרים על עצמם והמוטיבציה פשוט נעלמת...

חשיבה מחוץ לקופסה: השיטה היצירתית של דה בונו לפתרון בעיות
גלו את כוחה של חשיבה מחוץ לקופסה עם שיטת החשיבה הלטרלית של אדוארד דה בונו. מדריך מעשי ליישום מיידי, סיפורי הצלחה וטיפים לפתרון בעיות יצירתי.אני זוכרת את הפעם הראשונה שהרגשתי תקועה באמת. לא יכולתי לפתו...

הקשבה ערנית: המפתח לשלווה פנימית - תובנות מתוך מדיטציה למתחילים של ג'ק קורנפילד
למדו איך להשתמש בהקשבה ערנית, כפי שמודגם בספר "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד, כדי להפחית לחץ וחרדה ולהשיג שלווה פנימית. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.אני זוכרת את עצמי יושבת על הספה, ע...

הדרך לשלווה מתחילה כאן: כוחה של הכרת תודה מודעת על פי ג'ק קורנפילד
גלו את סוד האושר והשלווה הפנימית באמצעות הכרת תודה מודעת על פי ספרו של ג'ק קורנפילד "מדיטציה למתחילים". מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.איך אפשר למצוא רגע של שקט בעידן של גירויים אינסופיים? ...

לחיות בפשטות: המדריך המלא למינימליזם מעורר השראה בעזרת לחיות עם פחות
גלו את סודות המינימליזם מעורר ההשראה של ג'ושוע בקר מ"לחיות עם פחות". מדריך יישומי לחיים מלאי משמעות, שמחה וחופש אמיתי.הידיים שלי היו מלאות שקיות נייר חומות, כל אחת מהן גדושה ב"מבצעים" שפשוט לא יכולתי ...
No item found!


























