by יובל שרון
שחררו את היצירתיות שלכם בעזרת שיטת רישום הרעיונות המהפכנית מתוך "לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י". מדריך מעשי ליישום מיידי.אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו הראש מלא בבוץ מחשבות ולא מצליח לייצר משהו חדש, מרגש? ...

by מיכל אדלר
גלו איך "הקשבה לסגנון" מתוך "כוחן של מילים" של דבורה טאנן יכולה לשפר את התקשורת הבינאישית שלכם. מדריך מעשי עם טיפים, דוגמאות ופתרונות לטעויות נפוצות.הרבה פעמים אנחנו מרגישים שתקשורת עם אנשים אחרים, במ...

שיפור עצמי
גלו את סוד האושר והסיפוק העצמי מתוך הספר "זרימה" של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי. מאמר מעמיק על איך להימנע מ"טרפת החומרנות" ולמצוא משמעות בחיים.כשעבדתי מסביב לשעון כדי להשיג עוד קידום, עוד רכב חדש, עוד רהיטים ...

שיפור עצמי
גלו את השיטה המהפכנית מתוך "זרימה" מאת מיהאי צ'יקסנטמיהאיי, שתביא לכם תחושת סיפוק ואושר עילאי באמצעות פעילויות אוטוטליות. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים המודרניים דוחפים אותנו כל הזמן קדימה. רשימת מטלו...

צמיחה אישית
למדו את "כלל ה-A-B-C" מתוך "אושר" של טל בן שחר כדי לשלוט בתגובות רגשיות ולחיות חיים מאושרים יותר. מדריך מעשי ליישום מיידי.כאב בטן לפני פגישה חשובה, מחשבות טורדניות בלילה לפני מבחן, תחושת כיווץ בחזה כש...

קריירה
איך לעצב סביבת מנוחה אידיאלית בבית על פי הספר "אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג. טיפים מעשיים ליצירת מרחב מרגיע ומחדש.כולנו מכירים את זה: יום ארוך, מלא משימות דוחקות, פגישות אינסופיות ורשימת מטל...

יצירתיות וחדשנות
למדו כיצד לשלב חשיבה לוגית ואינטואיטיבית כמו לאונרדו דה וינצ'י בעזרת תובנות מ"לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י" מאת מייקל גלב. צעדים מעשיים לשיפור עצמי וצמיחה אישית.אני מודה, לפעמים אני מרגיש תקוע. כאילו א...

גלו את כוחה של הנוירופלסטיות בעזרת "המוח הגמיש" של נורמן דוידג'. למדו איך תרגול ללא שיפוט יכול לשנות את חייכם – מדריך מעשי ויישומי.אני זוכרת את הפעם הראשונה שניסיתי ללמוד לרקוד. התביישתי, פחדתי לטעות,...

גלו איך ליישם את עקרונות הנוירופלסטיות מתוך "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' לשיפור הזיכרון, הריכוז ואיכות החיים באמצעות תרגול קוגניטיבי יומי פשוט.אני זוכרת את הרגע הזה בבירור. עמדתי מול המראה, מנסה להיזכ...

גלו את כוחה של חשיבה הפוכה עם טכניקת "הפוך את הבעיה" מתוך הספר "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו. מדריך מעשי לפתרון בעיות יצירתי.דמיינו שאתם תקועים בפקק תנועה אינסופי. הכעס מתחיל לבעבע, אתם מאחרים...

גלו כיצד "תודעה ללא גבולות" מאת ג'ו דיספנזה יכול לשנות את חייכם! למדו כיצד לשנות דפוסי חשיבה מזיקים ולחיות חיים מלאים ומאושרים יותר. מדריך מעשי עם 4 צעדים ליישום מיידי.כולנו חווים רגעים של תקיעות. תקו...