by רונית ברגר
גלו את סודות הניקוי הטבעי מהספר "כוח התזונה" של ג'ואל פורמן! מאמר מעמיק ויישומי על תזונה צמחית שתשנה את הגישה שלכם לבריאות.כשבניתי את הבית שלי, הדבר האחרון שחשבתי עליו היה הניקוי שלו. הייתי עסוקה בבחי...

by אמיר דהן
הכירו את כוחה של חשיבה לטווח ארוך בעזרת הספר "אפקט הפרפר". מאמר מעמיק ויישומי מאת אמיר דהן, יועץ פרודוקטיביות.החיים מרגישים לפעמים כמו סדרה אינסופית של החלטות קטנות. מה לאכול לארוחת בוקר, באיזה מסלול ...

שיפור עצמי
גלו את טכניקת הכרת התודה שתשנה את חייכם! מאמר מעמיק המבוסס על הספר "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו, עם מדריך יישומי, סיפור הצלחה וטיפים למניעת טעויות נפוצות.החיים מזמנים לנו אתגרים, אין ספק...

שיפור עצמי
כיצד להימנע מהטיית זמינות ולהשתמש בתובנות מתוך "לחשוב מהר, לחשוב לאט" של דניאל כהנמן כדי לקבל החלטות מושכלות יותר. מדריך מעשי עם טיפים, דוגמאות ופתרונות.האם אי פעם מצאתם את עצמכם מקבלים החלטה מהירה שנ...

צמיחה אישית
גלו את סוד ההובלה הכנה מתוך הספר "הדבר הקשה על הדברים הקשים" של בן הורוביץ. מדריך מעשי לשיפור יחסי עבודה, בניית אמון והגברת התפוקה בעזרת פתיחות וכנות.כמי שמלווה אנשים ברגעי משבר, אני יודעת עד כמה קל ל...

קריירה
הכירו את כוחה של חשיבה לטווח ארוך בעזרת הספר "אפקט הפרפר". מאמר מעמיק ויישומי מאת אמיר דהן, יועץ פרודוקטיביות.החיים מרגישים לפעמים כמו סדרה אינסופית של החלטות קטנות. מה לאכול לארוחת בוקר, באיזה מסלול ...

יצירתיות וחדשנות
נמאס לכם להרגיש מתחזים? המאמר הזה, בהשראת "להעז באופן נועז" של ברנה בראון, יראה לכם איך פגיעות יכולה להיות הכוח שלכם ולעזור לכם לנצח את תסמונת המתחזה.רגע של חוסר ביטחון. הלב דופק, כפות הידיים מזיעות, ...

גלו את השיטה המהפכנית מ"פתח ביטחון עצמי" מאת בריאן טרייסי שתשנה את גישתכם לביטחון עצמי. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.רבים מאיתנו חווים רגעים של ספק עצמי. בין אם זה לפני מצגת חשובה, ראיו...

גלו את סוד הנוירופלסטיות מתוך הספר "המוח הגמיש" של נורמן דוידג' וכיצד ליישם אותו לשינוי משנה חיים. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים וסיפור הצלחה אישי.החיים מרגישים לפעמים כמו נהר סוער. אנחנו מנסים לשחות נ...

גלו את סודות סריקת הגוף המהפכנית מספר המדיטציה של ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית באמצעות מודעות גופנית.האם אי פעם הרגשתם שהגוף שלכם הוא זירת קרב? מתח בכתפיים, כאב ראש מטריד, תח...

איך לשלב רגש והיגיון בקבלת החלטות על פי "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי לשיפור האיזון הרגשי-קוגניטיבי בחייכם.הדחף לקנות נעליים חדשות בזמן לחץ, הוויכוח הסוער עם בן הזוג שהתחיל מגרעון קטן בח...