by אמיר דהן
למדו איך מיפוי אנרגיה יומי, גישה מתוך הספר "אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג, יכול לשפר את הפרודוקטיביות שלכם תוך שמירה על איזון ומנוחה. מדריך יישומי עם טיפים ודוגמאות.אני מניח שגם אתם מכירים את...

by טל מזרחי
גלו את טכניקת נשימת הסירוגין המהפכנית מתוך הספר "מהות הנשימה" של טל מזרחי. מדריך מעשי לשיפור מיידי בבריאות, הפחתת מתחים והגברת הריכוז.אני זוכר תקופה שבה הרגשתי תקוע. משימות בעבודה נראו כמעמסה בלתי אפש...

שיפור עצמי
תקועים בהחלטה? גלו את שיטת "או זה או זה" מתוך הספר "לחשוב מהר, לחשוב לאט" שתעזור לכם לקבל החלטות טובות יותר ולחיות חיים שלווים יותר.כשישבתי מול המסך, בוהה במסמך התקציב, הרגשתי משותק. "לאשר את הפרויקט ...

שיפור עצמי
למדו איך להפוך אתגרים להזדמנויות לצמיחה בעזרת העקרונות מתוך הספר "הדרך אל האושר" של הדלאי לאמה ודזמונד טוטו.החיים מזמנים לנו אתגרים. חלקם קטנים, חלקם גדולים, אבל כולם, בלי יוצא מן הכלל, משפיעים עלינו....

צמיחה אישית
גלו את השיטה המהפכנית מ"גדולה מאבק" של ברנה בראון שתשנה את חייכם. למדו איך פגיעות יכולה להיות המפתח לאומץ, לאותנטיות ולאינטימיות אמיתית.אני זוכר את הפעם הראשונה שבה עמדתי מול קהל, מוכן להציג את הרעיון...

קריירה
למדו איך מיפוי אנרגיה יומי, גישה מתוך הספר "אומנות המנוחה" של אלכס סוג'ונג-קים פנג, יכול לשפר את הפרודוקטיביות שלכם תוך שמירה על איזון ומנוחה. מדריך יישומי עם טיפים ודוגמאות.אני מניח שגם אתם מכירים את...

יצירתיות וחדשנות
גלו את השיטה המהפכנית של "דפי בוקר" מתוך הספר "להתעורר ליצירתיות" של ג'וליה קמרון, שתשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלכם ותעזור לכם להתגבר על מחסומי כתיבה.הידיים מזיעות, העט רועד, הראש מלא מחשבות טורדניות ...

לפתח ביטחון עצמי בעזרת שיטת המאסטרי מתוך "לפתח ביטחון עצמי" של ברייאן טרייסי. מדריך מעשי לשיפור תחושת המסוגלות והביטחון העצמי.האם אי פעם הרגשתם תקועים, חסרי ביטחון, כאילו אתם לא מספיק טובים? כולנו חוו...

גלו את העיקרון המשנה-חיים מתוך הספר "לפתח ביטחון עצמי" של בריאן טרייסי ולמדו איך לשנות את הדיבור הפנימי שלכם כדי לכבוש את הפחד ולהשיג את המטרות שלכם.אני זוכרת את הפעם הראשונה שעמדתי מול קהל. הלב שלי ד...

גלו את השיטה המהפכנית מ"פתח ביטחון עצמי" של בריאן טרייסי לשיפור הביטחון העצמי וההצלחה שלכם על ידי התמקדות בחוזקות שלכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.האם אי פעם הרגשתם תקועים, כאילו הכישורים שלכם אינם מספיק...

למדו ליישם את עקרונות החשיבה המסבירה הבריאה מתוך הספר "לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן, וצרו לעצמכם חיים מאושרים ומספקים יותר. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי!האם אי פעם מצאתם את עצמכם שוקעי...