
אמנות החמלה: המדריך למדיטציית אהבה חומלת של ג'ק קורנפילד
גלו את הכוח של מדיטציית אהבה חומלת עם המדריך המעשי הזה המבוסס על ספרו של ג'ק קורנפילד. למדו איך לטפח חמלה עצמית ולאהוב את עצמכם ואחרים.הרגשתם פעם שאתם קשים מדי עם עצמכם? שהביקורת הפנימית לא מרפה, וקשה...

הקשבה ערנית: המפתח לשלווה פנימית לפי ג'ק קורנפילד
גלו את סוד ההקשבה הערנית לפי ג'ק קורנפילד: 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי שישנו את חייכם ויעניקו לכם שלווה פנימית.תארו לעצמכם רגע: אתם יושבים בחדר שקט, אבל הראש שלכם רועש. מחשבות רצות, דאגות מטרידות, זיכ...

אמנות ההרפיה: איך להתמודד עם אי-ודאות בעזרת חוכמת האי-ודאות
למדו איך להתמודד עם אי-ודאות וחרדה בעזרת "חוכמת האי-ודאות" מאת פרן ברין. גלו את אמנות ההרפיה, צעדים מעשיים, וטיפים ליישום מיידי לשיפור איכות החיים.בעולם מהיר, משתנה ובלתי צפוי, קל להיסחף לתוך מערבולת ...

זרימה ומיטביות: איך למצוא את האני המורכב שלך לפי צ'יקסנטמיהאיי
למדו איך למצוא את ה"זרימה" שלכם ולחוות אושר אמיתי על ידי יישום העקרונות של מיהאי צ'יקסנטמיהאיי מהספר "זרימה". מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים!זרימה ומיטביות: איך למצוא את ה"אני המורכב" שלך לפי צ'יקסנטמיה...

האומץ להיות לא מושלם: איך לאמץ את אתיקת חוסר הוודאות ולשחרר את החרדה?
למדו איך לאמץ את "אתיקת חוסר הוודאות" מתוך הספר "אומץ להיות לא מושלם" מאת ברנה בראון, ולשחרר את החרדה באמצעות 4 צעדים פשוטים.אני זוכרת את עצמי עומדת מול המראה, מנסה נואשות להעלים כל פגם קטן. החתונה של...

לחיות למטרה: המדריך המעשי מתוך ספרו של ברנדון בושארד לחיים מכווני מטרה
גלו את סוד הויזואליזציה המכוונת מטרה מתוך ספרו של ברנדון בושארד "לחיות למטרה". מדריך מעשי עם טיפים וצעדים ליישום מיידי לחיים מלאי משמעות.אולי גם אתם מכירים את התחושה הזו: אתם מתעוררים בבוקר, עוברים על...

לשחרר את הגאון הפנימי: שיטת הרישום מלחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י להצלחה רב-תחומית
גלו את שיטת רישום הרעיונות מ"לחשוב כמו לאונרדו דה וינצ'י" של מייקל גלב, שתעזור לכם לשחרר את הגאון הפנימי, לפתח חשיבה רב-תחומית ולמצוא פתרונות יצירתיים. מדריך מעשי ליישום מיידי.לשחרר את הגאון הפנימי: ש...

אמנות החמלה: המדריך למדיטציית אהבה חומלת של ג'ק קורנפילד
גלו את הכוח של מדיטציית אהבה חומלת עם המדריך המעשי הזה המבוסס על ספרו של ג'ק קורנפילד. למדו איך לטפח חמלה עצמית ולאהוב את עצמכם ואחרים.הרגשתם פעם שאתם קשים מדי עם עצמכם? שהביקורת הפנימית לא מרפה, וקשה...

הקשבה ערנית: המפתח לשלווה פנימית לפי ג'ק קורנפילד
גלו את סוד ההקשבה הערנית לפי ג'ק קורנפילד: 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי שישנו את חייכם ויעניקו לכם שלווה פנימית.תארו לעצמכם רגע: אתם יושבים בחדר שקט, אבל הראש שלכם רועש. מחשבות רצות, דאגות מטרידות, זיכ...

חוסן נפשי בטכניקה מנצחת: איך לנצח את התסכול משנה את הגישה שלנו לחיים
איך הספר "לנצח את התסכול" של מרטין סליגמן יכול לשנות את הגישה שלכם לחיים? גלו את השיטה המהפכנית לשיפור החוסן הנפשי שלכם!החיים מזמנים לנו רגעים מאתגרים, תקופות קשות ואכזבות. לפעמים, נדמה שהכל קורס סביב...

מסגרת אנרגיה חיובית: השיטה מלהיות במיטבך שתשנה את רמת האנרגיה שלכם
גלו איך לבנות מסגרת אנרגיה חיובית על פי הספר "להיות במיטבך" ולהגביר את רמת האנרגיה שלכם בצורה משמעותית. מדריך יישומי עם טיפים וטכניקות.אנחנו מכירים את זה, נכון? השעון מצלצל, קמים בקושי, שותים קפה כדי ...

הכוח להתמיד: השיטה מתוך הרגלים של העשירים שתשנה את חייכם הפיננסיים
גלו את השיטה המהפכנית מתוך הספר "הרגלים של העשירים" מאת תום קורלי שתשנה את גישתכם להצלחה פיננסית. למדו איך לטפח התמדה ולהשיג את המטרות הכלכליות שלכם.אני זוכר היטב את הרגע הזה. ישבתי מול מסך המחשב, חשב...
No item found!
























