
לשחרר את הכאב: כוח המיינדפולנס מתוך להתמודד עם כאב של ג'ון קבט-זין
למדו כיצד לשחרר את הכאב באמצעות מיינדפולנס! מאמר מעמיק המבוסס על הספר "להתמודד עם כאב" של ג'ון קבט-זין, עם טיפים מעשיים ליישום מיידי בחייכם.האם אי פעם מצאתם את עצמכם לכודים במעגל אינסופי של כאב? כאב פ...

לחיות למטרה: שיטת העקרונות האישיים של ברנדון בושארד לפרודוקטיביות מכוונת מטרה
גלו את שיטת העקרונות האישיים של ברנדון בושארד מתוך הספר "לחיות למטרה" ואיך תוכלו להשתמש בה כדי להגדיר מטרה, להגביר פרודוקטיביות ולחיות חיים מספקים יותר. טיפים מעשיים ודוגמאות ליישום מיידי!אני זוכר את ...

החוסן המנטלי מלא להפסיק לעולם: איך להפוך את הכאב שלך לעוצמה
גלו את התובנות המשנות חיים מ"לא להפסיק לעולם" של דייוויד גוגינס ולמדו איך להפוך את הכאב שלכם לעוצמה. מדריך מעשי ליישום מיידי של חוסן מנטלי בחייכם.החיים יכולים להיות קשים. כולנו חווים רגעים שבהם נדמה ש...

השיטה המהפכנית מאיך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים שתשנה את הגישה שלכם לתקשורת בינאישית
גלו את השיטה המהפכנית מ"איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" שתשנה את הגישה שלכם לתקשורת בינאישית. למדו איך להתחיל עם "כן" ולמצוא דרכים להתחבר במקום להתנגד.כולנו רוצים להרגיש מובנים, מוערכים, ואהובים. אב...

האופטימיות הטרגית של פרנקל: איך למצוא משמעות גם ברגעי השבר
גלו את סוד האופטימיות הטרגית מתוך "האדם מחפש משמעות" של ויקטור פרנקל. מדריך מעשי למציאת משמעות גם ברגעי השבר, עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.החיים יכולים להכות בנו בעוצמה כזו שלפעמים קשה לנשום. פיטורי...

לחיות למטרה: שיטת העקרונות האישיים של ברנדון בושארד לפרודוקטיביות מכוונת מטרה
גלו את שיטת העקרונות האישיים של ברנדון בושארד מתוך הספר "לחיות למטרה" ואיך תוכלו להשתמש בה כדי להגדיר מטרה, להגביר פרודוקטיביות ולחיות חיים מספקים יותר. טיפים מעשיים ודוגמאות ליישום מיידי!אני זוכר את ...

השיטה הסודית מלהתעורר ליצירתיות שתשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלכם
גלו את השיטה הסודית מ"להתעורר ליצירתיות" שתשחרר את הפוטנציאל היצירתי שלכם באמצעות צעדים קטנים וקלים ליישום. מדריך מעשי מאת אמיר דהן.הידיים מונחות על המקלדת, המבט בוהה במסך הריק. הרעיונות, שאמורים לזרו...

המוח הגמיש: כך תלמדו כל דבר בעזרת נוירופלסטיות
גלו איך רעיון הנוירופלסטיות מהספר "המוח הגמיש" יכול לשנות את חייכם! מדריך מעשי לשיפור יכולות הלמידה והזיכרון שלכם.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו המוח שלכם הגיע לגבול היכולת שלו? ניסיתם ללמוד שפה חדשה...

כוח הרצון שלך בידיים שלך: שליטה עצמית בעזרת הנשימה של קלי מקגוניגל
גלו איך מודעות לנשימה, כפי שמלמדת קלי מקגוניגל בספר "כוח הרצון", יכולה לחזק את השליטה העצמית שלכם ולשנות את חייכם. מדריך מעשי ליישום מיידי.היד רועדת מעל המקרר הפתוח, העיניים נעולות על פרוסת העוגה המפת...

כוח הרצון שלך: איך תכנון אם-אז ישנה את חייך - על פי קלי מקגוניגל
תגברו על דחפים שליליים והשיגו את המטרות שלכם עם תכנון "אם-אז" - שיטה פשוטה ומוכחת מתוך "כוח הרצון / שליטה עצמית" של קלי מקגוניגל.האם אי פעם הבטחתם לעצמכם שתתחילו דיאטה, תלמדו שפה חדשה או תתעמלו באופן ...

גלו את הגמישות המדהימה של המוח שלכם בעזרת המוח הגמיש - ואיך ליישם זאת בחיי היומיום
גלו את הגמישות המדהימה של המוח שלכם בעזרת "המוח הגמיש" של נורמן דוידג'. מדריך מעשי לשינוי הרגלים ומימוש הפוטנציאל.האם אתם מרגישים תקועים בשגרה, שהיכולות שלכם הגיעו לקצה? האם חשבתם פעם שהמוח שלכם פשוט ...

הפסיכולוגיה של הכסף: כך תאמצו חשיבה הסתברותית ותנצחו בטווח הארוך
גלו את כוחה של חשיבה הסתברותית מתוך הספר "הפסיכולוגיה של הכסף" של מורגן האוסל. למדו איך לקבל החלטות טובות יותר, להתמודד עם כישלונות ולהצליח בטווח הארוך.הרי אתם יושבים מול המסך, שוקלים השקעה. הנתונים נ...
No item found!