by יובל שרון
החיאה את התשוקה במערכת היחסים שלכם עם העצות המהפכניות של אסתר פרל מתוך הספר "אינטימיות". מדריך מעשי עם צעדים פשוטים ליישום מיידי.הניצוץ דעך. המילים "ערב טוב" הפכו לשגרת יום ולא לציפייה. הסקס הפך להיות...

by אבי לוי
גלו את הכוח של הרגע הנוכחי עם המדריך המלא המבוסס על הספר "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה. למדו איך ליישם נוכחות מלאה בחיי היומיום שלכם כדי להפחית מתחים, לשפר את הריכוז ולחיות חיים מלאי משמעות.החיים רצי...

שיפור עצמי
גלו את הכוח של הרגע הנוכחי עם המדריך המלא המבוסס על הספר "כוחו של עכשיו" מאת אקהרט טולה. למדו איך ליישם נוכחות מלאה בחיי היומיום שלכם כדי להפחית מתחים, לשפר את הריכוז ולחיות חיים מלאי משמעות.החיים רצי...

שיפור עצמי
התמודדו עם הרגעים הקשים ביותר בחייכם והשתמשו בהם כמקור לכוח. מאמר מעמיק המבוסס על הספר "לא להפסיק לעולם" של דייוויד גוגינס.החיים מזמנים לנו רגעים שבהם נדמה שהקרקע נשמטת מתחת לרגליים. תחושת כישלון צורב...

צמיחה אישית
גלו את המשימה הייחודית שלכם בעזרת עקרונות מ"האדם מחפש משמעות" של ויקטור פרנקל. מדריך מעשי ליצירת חיים מלאי משמעות ותכלית.החיים מרגישים לפעמים כמו מסלול ריצה אינסופי. אנחנו רצים, משיגים, מסמנים וי, אבל...

קריירה
איך לשלוט ברגשות ולהפוך ליעילים יותר? מדריך מעשי המבוסס על הספר "אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן. עצות וטיפים לשיפור הפרודוקטיביות וההצלחה.אי פעם מצאתם את עצמכם מגיבים בעצבנות למייל פשוט, רק כדי להת...

יצירתיות וחדשנות
השתמשו ב"כלל ההכרעה" מתוך הספר "הפרדוקס של הבחירה" של ברי שוורץ כדי לקבל החלטות יצירתיות יותר ולחסוך זמן יקר. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים ליישום מיידי.האם אי פעם מצאתם את עצמכם שעות מול מדף יוגורטים ...

איך לשפר את חייכם בעזרת אימון מוח לפי הספר "המוח והנפש" של ריצ'ארד דוידסון. מדריך מעשי עם 4 צעדים פשוטים, טיפים ופתרונות לטעויות נפוצות.האם אי פעם הרגשתם תקועים? כאילו המוח שלכם פועל על אוטומט, חוזר ע...

למדו איך לאמץ גישת חמלה עצמית במקום ביקורת עצמית בעת כישלון, בהשראת הספר "כוח הרצון" של קלי מקגוניגל. מדריך מעשי לשינוי משנה חיים.הכישלון. המילה הזו מעוררת בנו תחושות לא נעימות: אכזבה, בושה, ולעיתים ק...

למדו איך הרגשות שלכם משפיעים על אחרים ואיך לשפר את מערכות היחסים שלכם בעזרת תובנות מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן.כמה פעמים מצאתם את עצמכם בעיצומו של ויכוח, מרגישים שאתם צודקים, אבל משהו בהתנהגות...

גלו את כוחה של מדיטציית דמיון מודרך מתוך "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה. למדו איך ליישם את השיטה ב-4 צעדים פשוטים ולהגשים את החלומות שלכם.האם אי פעם הרגשתם תקועים, כאילו אתם יודעים מה אתם רוצים להש...