info@be-great.today
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
שיפורון

שיפור קטן, יומיומי, מעשי

  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה
  • אתם כאן:  
  • עמוד הבית
Colorful assortment of fresh vegetables on a wooden table. Keywords: Power of Nutrition, Joel Fuhrman, Plant-Based Diet, Vegetables, Healthy Eating.

כוח התזונה: איך לאכול יותר ירקות ולהפוך לבריאים יותר, השיטה של דר פורמן

05 פברואר 2026by טל מזרחי
גלו את העיקרון המשנה-חיים מתוך הספר "כוח התזונה" מאת ד"ר ג'ואל פורמן: איך לאכול לפחות פאונד (450 גרם) של ירקות לא עמילניים מדי יום ולהפוך לבריאים יותר.מאמר מבוסס על הספר "כוח התזונה" מאת ד"ר ג'ואל פור...
Person happily managing their finances and investments with Tony Robbins book in the background.

מהפכה בחשיבה הפיננסית: איך להשקיע כמו טוני רובינס

05 פברואר 2026by רותם כהן
גלו את אסטרטגיית "חשיבת הכנסה-תזרים" של טוני רובינס, המפתח להשקעות חכמות וצמיחה פיננסית אמיתית. מדריך מעשי ליישום מיידי!תמיד חלמתם על חופש כלכלי, על היכולת לעבוד מתוך בחירה ולא מתוך הכרח? הרי כולנו רו...
Abstract image of a lightbulb made of interconnected gears and artistic sketches, symbolizing creative problem-solving and multidisciplinary thinking, inspired by Leonardo da Vincis approach.

לדמיין מעבר לגבולות: כוחה של חשיבה מופשטת בסגנון לאונרדו דה וינצ'י

05 פברואר 2026יצירתיות וחדשנותby אמיר דהן
A person shaking hands with another person, symbolizing agreement and reconciliation after admitting a mistake. The image should convey trust and respect.

הכוח המפתיע של הודאה בטעויות: תובנות משנות חיים מתוך איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים

05 פברואר 2026שיפור עצמיby טל מזרחי
Abstract image of a brain with gears and a lightbulb, representing creative thinking and problem-solving, inspired by the book Lateral Thinking by Edward de Bono.

חשיבה מחוץ לקופסה: כך רעיונות אקראיים משנים את הדרך בה אתם פותרים בעיות

05 פברואר 2026פיתוח מנטליby ד"ר איתי שגב
Woman practicing gratitude meditation outdoors, surrounded by nature, with a serene and peaceful expression. The image focuses on her peaceful facial expression and surroundings

השיטה המהפכנית ממדיטציה למתחילים: הכרת תודה שתשנה את חייכם

05 פברואר 2026פיתוח מנטליby רותם כהן
A serene image of a person meditating by a calm lake, surrounded by trees and mountains. The sun is setting, casting a golden glow on the water. The image evokes peace, mindfulness, and connection with nature. Keywords: meditation, mindfulness, John Kabat-Zinn, present moment, stress reduction.

מצא את השלווה שלך: כוח הרגע הנוכחי מתוך דרך המדיטציה

05 פברואר 2026שיפור עצמיby אבי לוי
David Goggins intense stare, symbolizing mental toughness and resilience, with the title Never Finished: Develop Unbreakable Mental Toughness.

ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס: לא להפסיק לעולם ולנצח כל אתגר

05 פברואר 2026שיפור עצמיby אבי לוי
A person shaking hands with another person, symbolizing agreement and reconciliation after admitting a mistake. The image should convey trust and respect.

הכוח המפתיע של הודאה בטעויות: תובנות משנות חיים מתוך איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים

05 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את הכוח המפתיע של הודאה בטעויות מתוך הספר "איך לרכוש חברים ולהשפיע על אנשים" וכיצד ליישם אותו בחייכם כדי ליצור קשרים חזקים יותר ולהשפיע לטובה על אחרים.אני זוכר תקופה בחיי שבה הייתי בטוח שאני תמיד ...
A serene image of a person meditating by a calm lake, surrounded by trees and mountains. The sun is setting, casting a golden glow on the water. The image evokes peace, mindfulness, and connection with nature. Keywords: meditation, mindfulness, John Kabat-Zinn, present moment, stress reduction.

מצא את השלווה שלך: כוח הרגע הנוכחי מתוך דרך המדיטציה

05 פברואר 2026שיפור עצמי
גלו את כוח הרגע הנוכחי מתוך "דרך המדיטציה" של ג'ון קבט-זין. מאמר מעמיק ויישומי שיעזור לכם להתמודד עם הצפה רגשית ולחיות חיים מלאים יותר.רגע לפני שההרצאה החשובה בחיי התחילה, מצאתי את עצמי במערבולת של מח...
David Goggins intense stare, symbolizing mental toughness and resilience, with the title Never Finished: Develop Unbreakable Mental Toughness.

ארגז הכלים המנטלי של דייוויד גוגינס: לא להפסיק לעולם ולנצח כל אתגר

05 פברואר 2026
A person replacing a cigarette with a glass of water. The image symbolizes breaking bad habits and building healthy ones.

לשבור את מעגל ההרגלים: השיטה מכוחו של הרגל שתשנה את חייך

05 פברואר 2026
A person standing on a mountain top, looking out at a vast landscape, symbolizing the power of having a clear vision for the future. #PersonalVisionStatement #EffectiveHabits #StephenCovey

הדרך לחיי משמעות: הצהרת החזון האישית של סטיבן קובי

04 פברואר 2026
A person smiling while writing in a gratitude journal outdoors in a sunny park. The journal is open, and a pen rests on the page. The background is blurred, showing green trees and sunlight.

משמעת האושר: השיטה המהפכנית מפסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום להגברת הרווחה הנפשית

05 פברואר 2026צמיחה אישית
גלו את משמעת האושר - השיטה המהפכנית מתוך "פסיכולוגיה חיובית בחיי היומיום" של טל בן שחר, שתשנה את גישתכם לרווחה נפשית ותוביל לפעולה מיידית.החיים מזמנים לנו רגעים מאתגרים. לחצים בעבודה, קשיים בזוגיות, ד...
A person reaching for a book titled Atomic Habits surrounded by positive symbols like a sunrise, a healthy meal, and a running shoe, symbolizing the process of building good habits and breaking bad ones.

הרגלים אטומיים: הפסיכולוגית מסבירה איך להפוך הרגלים רעים לבלתי נסבלים וטובים למגנטיים

03 פברואר 2026
Sunrise over a calm ocean, symbolizing a fresh start and new beginnings. Text overlay: The Art of Starting Over: Release and Renew

טקס השחרור: השיטה המהפכנית מאמנות ההתחלה מחדש להתחלה חדשה אמיתית

03 פברואר 2026
A person sitting on a swing, looking thoughtful, with a blurred background of trees. The image represents vulnerability and introspection.

הסוד לחוסן נפשי: איך לאמץ פגיעות לפי גדולה מאבק של ברנה בראון

03 פברואר 2026
A person looking curiously through a keyhole, symbolizing the concept of radical curiosity and breaking through limitations as discussed in the book The Big Leap by Gay Hendricks.

גלו את גישת הסקרנות הרדיקלית מתוך פורץ גבולות – המפתח ליצירתיות פורצת דרך

05 פברואר 2026קריירה
גלו את "גישת הסקרנות הרדיקלית" מתוך הספר "פורץ גבולות" מאת גיי הנדריקס – המפתח ליצירתיות פורצת דרך והתפתחות אישית. אמיר דהן מסביר איך ליישם את השיטה בחייכם.אני זוכר את הפעם הראשונה ששמעתי את הביטוי "ה...
Person experimenting with different activities, surrounded by books, art supplies, and musical instruments, representing the concept of finding ones Element and pursuing passions. Keywords: Element, Ken Robinson, passion, purpose, career, experimentation, finding your Element.

האלמנט המנצח: איך למצוא את הייעוד שלך בעזרת האלמנט של קן רובינסון

04 פברואר 2026
Image of a person taking a mindful break from work, perhaps meditating or looking out a window at nature. The image should convey relaxation and rejuvenation.

אמנות המנוחה: איך מנוחה מונעת תשפר את הפרודוקטיביות שלכם על פי אלכס סוג'ונג-קים פנג

04 פברואר 2026
A person sitting in a calm environment, writing in a journal while reflecting on their emotions. The background is soft and calming, with natural light.

המסע לרגיעה: רפלקציה רגשית מאינטליגנציה רגשית של דניאל גולמן

04 פברואר 2026
A person climbing a staircase that leads to a bright light, representing breaking down a large goal into smaller, manageable steps.

שחררו את היצירתיות: שיטת הצעדים הקטנים מהתעורר ליצירתיות שתפתח את הפוטנציאל שלכם

20 יולי 2025יצירתיות וחדשנות
הכירו את שיטת הצעדים הקטנים מ"התעורר ליצירתיות" של ג'וליה קמרון שתשחרר את היצירתיות שלכם ותעזור לכם להשיג מטרות גדולות. מדריך יישומי וטיפים מעשיים מאת אמיר דהן.האם אי פעם עמדתם מול פרויקט עצום, מרגישי...
A person looking overwhelmed in front of a supermarket shelf full of different products, symbolizing the paradox of choice.

הפסיקו לבזבז זמן על בחירות: כך הפרדוקס של הבחירה יכול לשחרר אתכם

27 ינואר 2026
Image of a wellspring overflowing with colorful paintbrushes, musical notes, books, and natural elements, symbolizing the concept of filling the well of creativity. A copy of The Artists Way by Julia Cameron is subtly placed in the background.

הסוד היצירתי מלהתעורר ליצירתיות: איך למלא את הבאר ולשחרר את האמן שבכם

25 אוגוסט 2025
A desk cluttered with papers, a notebook, and a laptop. A hand reaches out to place another piece of paper into a neatly organized filing cabinet in the background. Keywords: creative clutter, productivity, idea management, Elizabeth Gilbert, Big Magic, filing cabinet

קסם היצירתיות: שיטת ארכיון הרעיונות של אליזבת גילברט לפרודוקטיביות מוגברת

14 יולי 2025
Abstract image of a brain with gears and a lightbulb, representing creative thinking and problem-solving, inspired by the book Lateral Thinking by Edward de Bono.

חשיבה מחוץ לקופסה: כך רעיונות אקראיים משנים את הדרך בה אתם פותרים בעיות

05 פברואר 2026
גלו את טכניקת "רעיונות אקראיים" מתוך "חשיבה מחוץ לקופסה" של אדוארד דה בונו, וכיצד היא יכולה לשנות את הדרך בה אתם פותרים בעיות בצורה יצירתית.כולנו היינו שם: תקועים במקום, מנסים נואשות לפצח בעיה עיקשת, ...
Woman practicing gratitude meditation outdoors, surrounded by nature, with a serene and peaceful expression. The image focuses on her peaceful facial expression and surroundings

השיטה המהפכנית ממדיטציה למתחילים: הכרת תודה שתשנה את חייכם

05 פברואר 2026
גלו את השיטה המהפכנית מ"מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד: הכרת תודה מודעת שתשנה את חייכם ותוביל לאושר ורווחה. מדריך מעשי ליישום מיידי.לפעמים, בתוך הכאוס היומיומי – מטלות אינסופיות, דאגות כלכליות, לחצ...
A person meditating in a peaceful natural setting, symbolizing the connection between mind and body.

ההרמוניה הרגשית-פיזית: השיטה המהפכנית מהמוח והנפש שתשנה את חייכם

05 פברואר 2026
גלו את שיטת ההרמוניה הרגשית-פיזית מתוך הספר "המוח והנפש" מאת ריצ'ארד דוידסון, ותלמדו איך לחבר את הגוף והנפש להרמוניה אחת שתשפר את איכות החיים שלכם.האם אי פעם הרגשתם שהגוף שלכם פועל נגדכם? כאב בטן לפני...
A person taking a mindful break in nature, recharging their energy levels. Green trees and sunlight in the background represent physical and mental recovery.

השיטה המהפכנית מלהיות במיטבך שתטעין את האנרגיה שלכם מחדש

04 פברואר 2026
איך לטעון את האנרגיה שלכם מחדש עם השיטה המהפכנית מ"להיות במיטבך" של ג'ים לוהר וטוני שוורץ. מדריך מעשי לשיפור רמות האנרגיה והפחתת דחק.יום רודף יום, מטלות מצטברות, מיילים דורשים מענה מידי. אנחנו רצים, מ...
Person happily managing their finances and investments with Tony Robbins book in the background.

מהפכה בחשיבה הפיננסית: איך להשקיע כמו טוני רובינס

05 פברואר 2026
Image of a strong, resilient tree standing tall against a stormy sky, representing organizational resilience.

המדריך לעמידות ארגונית: תובנות משנות חיים מתוך להוביל את עצמך של סימון סינק

05 פברואר 2026
Illustration of a person climbing stairs towards a sunlit cityscape labeled Financial Freedom, with dollar signs floating in the air. The person is holding a briefcase and the steps are labeled with key steps like Track Income, Calculate Hourly Rate, Optimize Investments.

הדרך לחופש כלכלי אמיתי: השיטה של רוברט קיוסאקי שתשנה את הגישה שלך לכסף

04 פברואר 2026
A person looking at a reflection of themselves in a calm lake, symbolizing self-reflection and inner transformation.

שבעת המודלים המנטליים: המסע הפנימי למנהיגות מודעת עם פיטר סנג'

04 פברואר 2026
Illustration of a cash flow diagram with assets and liabilities flowing in different directions, inspired by the book Rich Dad Poor Dad.

השיטה המהפכנית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הדרך בה אתם חושבים על כסף

04 פברואר 2026
Stacks of coins and a rising graph representing financial growth, inspired by the book Rich Dad Poor Dad.

לצאת מהמינוס: האינטליגנציה הפיננסית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את חייכם

03 פברואר 2026
A diverse team of professionals collaborating around a financial chart, symbolizing the power of a financial advisory team for achieving financial freedom.

הדרך אל החופש הכלכלי: פתחו צוות יועצים כמו רוברט קיוסאקי וצאו לחופשי!

03 פברואר 2026
Person happily managing their finances and investments with Tony Robbins book in the background.

מהפכה בחשיבה הפיננסית: איך להשקיע כמו טוני רובינס

05 פברואר 2026כלכלה אישית
גלו את אסטרטגיית "חשיבת הכנסה-תזרים" של טוני רובינס, המפתח להשקעות חכמות וצמיחה פיננסית אמיתית. מדריך מעשי ליישום מיידי!תמיד חלמתם על חופש כלכלי, על היכולת לעבוד מתוך בחירה ולא מתוך הכרח? הרי כולנו רו...
Illustration of a person climbing stairs towards a sunlit cityscape labeled Financial Freedom, with dollar signs floating in the air. The person is holding a briefcase and the steps are labeled with key steps like Track Income, Calculate Hourly Rate, Optimize Investments.

הדרך לחופש כלכלי אמיתי: השיטה של רוברט קיוסאקי שתשנה את הגישה שלך לכסף

04 פברואר 2026
Illustration of a cash flow diagram with assets and liabilities flowing in different directions, inspired by the book Rich Dad Poor Dad.

השיטה המהפכנית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את הדרך בה אתם חושבים על כסף

04 פברואר 2026
Stacks of coins and a rising graph representing financial growth, inspired by the book Rich Dad Poor Dad.

לצאת מהמינוס: האינטליגנציה הפיננסית מאבא עשיר, אבא עני שתשנה את חייכם

03 פברואר 2026
A diverse team of professionals collaborating around a financial chart, symbolizing the power of a financial advisory team for achieving financial freedom.

הדרך אל החופש הכלכלי: פתחו צוות יועצים כמו רוברט קיוסאקי וצאו לחופשי!

03 פברואר 2026
A clean, minimalist workspace with a notebook and pen, symbolizing simplicity and intentional living.

אמנות ההפשטה הכלכלית: איך אמנות הפשטות תעזור לכם להפסיק לבזבז ולהתחיל לחיות

03 פברואר 2026
A hand holding a small, aesthetically pleasing notebook with a pen resting on top. In the background, theres a calming, minimalist home environment with plants and natural light.  The focus is on the notebook as the symbol of creating a values list.

החיים המינימליסטיים: כך רשימת ערכים תשחרר אתכם מצריכה כפייתית, בהשראת ג'ושוע בקר

03 פברואר 2026

No item found!

Colorful assortment of fresh vegetables on a wooden table. Keywords: Power of Nutrition, Joel Fuhrman, Plant-Based Diet, Vegetables, Healthy Eating.

כוח התזונה: איך לאכול יותר ירקות ולהפוך לבריאים יותר, השיטה של דר פורמן

05 פברואר 2026
Man practicing Wim Hof breathing technique outdoors in a serene natural setting.

השיטה הסודית של ווים הוף לפריצת מחסומים: נשימה עמוקה לחיים עוצמתיים

04 פברואר 2026
A person doing a gentle yoga pose in a sunlit room, conveying peace and serenity.

ניהול כאב: הדרך העדינה מלהתמודד עם כאב של ג'ון קבט-זין

04 פברואר 2026
A family eating together around a dinner table, smiling and enjoying their meal. Fresh vegetables and healthy food are visible on the table. The atmosphere is warm and inviting.

ארוחות משפחתיות: הסוד לתזונה בריאה וחיים מאושרים מספרו של מייקל פולאן

04 פברואר 2026
A colorful plate filled with fresh vegetables, fruits, and whole grains, symbolizing a balanced diet for stress management.

איך לאמץ תזונה מאוזנת ולחיות חיים ללא לחץ: תובנות מספרו של דיפאק צ'ופרה

04 פברואר 2026
© שיפורון - שיפור קטן, יומיומי, מעשי 2026.
  • שיפור עצמי
  • צמיחה אישית
  • קריירה
  • חדשנות
  • פיתוח מנטלי
  • כלכלה
  • יחסים ותקשורת
  • בריאות ואורח חיים
  • פרודוקטיביות
  • מנהיגות ומוטיבציה