
השיטה המהפכנית מאינטליגנציה רגשית: איך להבין באמת את האחר ולהפחית חרדה חברתית
למדו את השיטה המהפכנית מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן: איך לפתח אמפתיה אקטיבית, להבין אחרים באמת ולהפחית חרדה חברתית. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים.קרה לכם פעם שמישהו שיתף אתכם במשהו אישי וכבד, ...

הימנעו ממזון מעובד: הדרך הפשוטה של מייקל פולאן לתזונה בריאה ומאושרת
הימנעו ממזון מעובד והתחילו לאכול בריא יותר! גלו את העיקרון הפשוט אך העוצמתי של מייקל פולאן מתוך "הרגלי אכילה בריאים" וקבלו מדריך ליישום מיידי.האם אתם מרגישים מבולבלים מכל הדיאטות וההמלצות התזונתיות הס...

כוחו של הרגל: איך ניצחונות קטנים מובילים לשינוי עצום בחיים שלכם
גלו את הכוח של "ניצחונות קטנים" מתוך הספר "כוחו של ההרגל" מאת צ'ארלס דוהיג. מדריך מעשי לבניית הרגלים יציבים ושינוי חיים באמצעות צעדים קטנים ופשוטים.אנחנו יצורים של הרגל. זה יכול להיות מנחם, אבל גם מתס...

חוכמת האי-ודאות: הדרך לשחרר את עצמכם מהמחשבות ולהתחיל לחיות
למדו כיצד להתמודד עם אי-ודאות בעזרת עקרונות מתוך הספר "חוכמת האי-ודאות" מאת פרן ברין. מדריך מעשי ליישום מיידי.החיים מזמנים לנו רגעים רבים של אי-ודאות. בין אם זה החשש משינוי קריירה, חוסר הביטחון לגבי מ...

הרגלים אטומיים: הדרך המהפכנית לבנות זהות חדשה ולהשיג את מטרותיכם
גלו את השיטה המהפכנית מתוך "הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר, שתשנה את גישתכם לבניית הרגלים ותעזור לכם להפוך לאדם שתמיד רציתם להיות.היו רגעים בחיים שבהם הרגשתי תקועה. ניסיתי דיאטות חדשות, תוכניות כושר נ...

לפרוץ את גבולות החשיבה: איך פורץ גבולות יעזור לכם להשתחרר ממגבלות
מאמר מעמיק על החשיבה מסדר שני מתוך הספר "פורץ גבולות" של גיי הנדריקס, עם מדריך יישומי וטיפים להשתחרר ממגבלות.החיים מזמנים לנו אתגרים בלתי פוסקים. עבודה תובענית, מערכות יחסים מורכבות, דאגות לגבי העתיד ...

ליצור מלא דבר: כך מחברת הרעבה תצית את המקוריות שלכם!
רוצים לפתוח את הברז היצירתי? המדריך המלא לשימוש ב"מחברת הרעבה" מתוך הספר "ליצור מלא דבר" של אוסטין קליאון - צעדים פשוטים, טיפים מעשיים וסיפור הצלחה אישי!אי פעם הרגשתם תקועים, כמו פסל שנגמרו לו הכלים? ...

השיטה המהפכנית מאינטליגנציה רגשית: איך להבין באמת את האחר ולהפחית חרדה חברתית
למדו את השיטה המהפכנית מ"אינטליגנציה רגשית" של דניאל גולמן: איך לפתח אמפתיה אקטיבית, להבין אחרים באמת ולהפחית חרדה חברתית. מדריך יישומי עם 4 צעדים פשוטים.קרה לכם פעם שמישהו שיתף אתכם במשהו אישי וכבד, ...

פתיחת הראש לרעיונות חדשים: כוחה של חשיבה מחוץ לקופסה לפי דה בונו
צאו ממסגרת החשיבה המוכרת! המאמר מציג את העקרונות המרכזיים של "חשיבה מחוץ לקופסה" מאת אדוארד דה בונו ומספק כלים מעשיים לפיתוח חשיבה יצירתית.רבים מאיתנו מרגישים תקועים בשגרה מחשבתית. אנחנו מתמודדים עם א...

תודעה ללא גבולות: איך לשחרר חרדה בעזרת חיבור גוף-תודעה
מאמר מעמיק על איך הספר "תודעה ללא גבולות" של ג'ו דיספנזה יכול לשנות את חייך, להתמודד עם חרדה ולשפר את הקשר בין הגוף והתודעה שלך. מדריך מעשי ליישום מיידי.מצאתי את עצמי לא פעם תקועה במעגל אינסופי של מחש...

אכילה מודעת: המפתח לשלווה עם אוכל מתוך מדיטציה למתחילים של ג'ק קורנפילד
גלו את עקרונות האכילה המודעת מתוך "מדיטציה למתחילים" של ג'ק קורנפילד. מדריך מעשי ליישום מיידי לשיפור היחסים שלכם עם אוכל.היי, אני רותם כהן, ואני כאן כדי לדבר איתכם על משהו שכולנו עושים מספר פעמים ביום...

הפריצה לחופש כלכלי: הכנסה פסיבית בשיטת אבא עשיר, אבא עני
רוצים חופש כלכלי? גלו את שיטת ההכנסה הפסיבית מתוך "אבא עשיר, אבא עני" ואיך להתחיל ליישם אותה כבר היום! מדריך מעשי עם טיפים ודוגמאות.האם אי פעם הרגשתם תקועים במעגל אינסופי של עבודה-תשלום חשבונות-עבודה?...
No item found!






















